Борьба с кашлем при беременности

Кашель – рефлекторная реакция организма и симптом многих заболеваний. Первоначально функция кашлевой реакции защитная – вывести с мокротой болезнетворные микроорганизмы.

Как правило, кашлевый рефлекс возникает в результате раздражения нервных окончаний, так называемых кашлевых рецепторов, в дыхательных путях. Кашель бывает редким и частым, сухим и влажным, постоянным и периодическим, болезненным и безболезненным, сильным и слабым.

При беременности кашель, как правило, обусловлен либо острыми респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ), либо наличием хронических заболеваний (например, бронхиальной астмы, лор-патологии и др.). Типичными именно для беременности состояниями, провоцирующими кашель, являются различные аллергические реакции, восприимчивость к которым у будущих мам повышается в силу особенностей функционирования иммунной системы, токсикоз (в первом триместре) и изжога, нередко возникающая на поздних сроках беременности. В более редких случаях причинами кашля у беременных являются неврогенные (психогенные) реакции, заболевания среднего уха, желудочно-кишечного тракта (в нем тоже есть кашлевые рецепторы), сердечно-сосудистой системы (за счет отека слизистой дыхательных путей при сердечной недостаточности), щитовидной железы (чаще за счет механического сдавления).

Как лечить кашель у беременных?

Борьба с кашлем при беременности

Следует сразу оговориться, что лечение именно кашля направлено на устранение данного симптома, то есть симптоматическое. Такой подход заведомо не является максимально эффективным. Наиболее действенный способ избавиться от кашля – устранить его причину, конечно, если это возможно. Таким образом, при инфекционно-воспалительных процессах необходимо бороться с инфекцией, при аллергиях – искать и устранять аллерген, при наличии хронических болезней – заниматься их лечением, стараясь добиться нормализации состояния.

Согласитесь, часто бывает так, что, простудившись и подхватив вирус, мы не бежим к врачу, а действуем привычными методами, проверенными на практике. Однако самолечение во время беременности следует исключить: назначать любую терапию должен врач. Многие лекарственные препараты запрещены для применения у беременных женщин, немало медикаментов, которые нельзя принимать совместно из-за высокого риска различных лекарственных осложнений, причем это относится и к безобидным на первый взгляд фитопрепаратам. К тому же необходимо установить сначала причину кашля, то есть поставить правильный диагноз, от которого будет зависеть лечение.

У беременных (впрочем, как и у всех остальных) кашель чаще всего является симптомом простудного заболевания. У будущих мам происходит естественное снижение иммунитета (так природа заботится о сохранении беременности), в результате чего повышается уязвимость перед различными инфекционными заболеваниями, особенно в сезон простуд, ОРВИ, ОРЗ.

Наиболее уязвимым и опасным является первый триместр беременности, когда на фоне естественного снижения иммунитета происходит формирование всех систем органов ребенка, что накладывает очень строгие ограничения на использование многих лекарственных препаратов в этот период. Во втором и третьем триместре, после образования плаценты, малыш защищен гораздо лучше, а лекарственных ограничений хоть и много, но они уже не столь строги, как в начале беременности. Таким образом, лечение кашля на разных сроках вынашивания малыша отличается, однако некоторые методы эффективны и безопасны во всех триместрах.

Кашель при беременности: общие рекомендации

Борьба с кашлем при беременности

При кашле рекомендуется, чтобы воздух в помещении был прохладным и не сухим (влажностью 50–70 %): прохладный воздух способствует рефлекторному углублению и урежению дыхания, что делает дыхание более эффективным, а достаточно увлажненный воздух способствует увлажнению слизистых, уменьшению количества вязкой слизи, разжижению мокроты, которая и является одной из причин кашля. Поэтому в отопительный сезон, когда воздух в квартирах очень сухой, не обойтись без проветривания и использования увлажнителей (либо других способов увлажнения). Кроме того, воздух должен быть чистым, для чего надо регулярно делать влажную уборку и использовать очистители воздуха.

Лечение кашля при беременности: советы по питанию

Существует мнение, что некоторые привычные нам блюда оказывают положительный эффект при кашле: например, картофельное пюре, приготовленное с добавлением молока, способствует облегчению кашля. Следует также учитывать, что процесс пищеварения является очень энергозатратным. Поэтому для экономии сил организма на борьбу с инфекциями (а сигналом к этому является плохой аппетит) следует выбирать легкую для переваривания, некалорийную, богатую витаминами и минеральными веществами пищу: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, компоты, кисели, соки. Во избежание дополнительного раздражения слизистых оболочек и провокации кашля желательно исключить из своего меню очень кислую, острую, соленую пищу и, разумеется, продукты, вызывающие аллергические реакции.

При кашле при беременности нужно много пить (если нет противопоказаний, и врач не рекомендовал вам ограничение жидкости): напитки должны быть теплыми, не аллергенными, приятными для вас (чаи, морсы, компоты, кисели, минеральная вода без газа). Почему это так важно? Дело в том, что такой питьевой режим способствует увлажнению слизистых оболочек, механически смываются болезнетворные агенты и вязкая слизь (с этой же целью используются и полоскания горла), из организма выводятся токсины, образующиеся при инфекционно-воспалительных процессах.

Лечение кашля при беременности: ингаляции и полоскание горла

Борьба с кашлем при беременности

Одним из достаточно эффективных и безопасных методов лечения кашля при беременности являются ингаляции. Их можно проводить на любых сроках беременности как с помощью специальных устройств – небулайзеров (их мелкодисперсное распыление способствует проникновению лекарственного вещества в нижние отделы дыхательных путей), так и без особых приспособлений, по старинке дыша над картошкой, отварами трав, обладающих противовоспалительным действием. Необходимо помнить, что горячим паром можно обжечь верхние дыхательные пути, поэтому и картошке, и травяным отварам следует дать немного остыть, и лишь затем приступать к процедуре. При повышенной температуре тела горячие ингаляции запрещены, возможно применение холодных ингаляций, ароматерапии (при отсутствии аллергии на эфирные масла).

При сухом кашле рекомендуется использовать ингаляции с липовым цветом, алтеем; при влажном – ингаляции с ромашкой, эвкалиптом, травой медуницы, первоцвета.

Полоскание горла увлажняет слизистые оболочки, удаляет с их поверхности вязкую слизь, болезнетворные микроорганизмы. Для полоскания рекомендуется использовать теплые отвары и настои трав (ромашка, липа, шиповник и др.), воду с добавлением соды (сода способствует разжижению и выведению мокроты), растворов антисептиков (фурацилин, мирамистин), оказывающих антибактериальный и антивирусный эффекты.

Лечение кашля при беременности: физиотерапевтические процедуры

Наиболее часто при кашле, причиной которого являются простудные инфекционно-воспалительные заболевания, используются следующие виды физиотерапевтических процедур: ингаляции, УФО, УВЧ-терапия, электрофорез, массаж грудной клетки.

При кашле у беременных наиболее часто используются ингаляции.

УВЧ, как и другие процедуры электро- и теплолечения, относительно противопоказаны во время беременности, а при повышенной температуре нельзя проводить вовсе.

Постольку техника дренирующего массажа, который способствует выведению из бронхов мокроты, включает вибрации, данная процедура не рекомендована беременным.

Электрофорез с магнием достаточно широко используется при угрозе прерывания беременности, однако этот метод, но с другими компонентами, полезен при кашле: в случае влажного кашля применяют хлорид кальция, а при сухом – йодид кальция.

Ультрафиолетовое облучение (УФО) обладает мощным бактерицидным действием. Местное применение УФО при инфекционно-воспалительных процессах верхних дыхательных путей у беременных разрешено и может использоваться, как вспомогательный метод лечения при кашле.

Лекарства для лечения кашля при беременности

Борьба с кашлем при беременности

Многие лекарства запрещены к применению у беременных, еще больше лекарственных препаратов, действие которых у беременных женщин не изучено или изучено недостаточно. Тем не менее в ряде ситуаций без применения медикаментов не обойтись (например, назначение антибиотиков при воспалении легких или тяжелом бактериальном бронхите обязательно), и только врач может подобрать препарат, максимально эффективный и безопасный во время беременности.

Все препараты от кашля можно условно разделить на две группы: противокашлевые и отхаркивающие средства, причем одновременный прием препаратов из разных групп недопустим. Противокашлевые средства влияют на кашлевые рецепторы (периферическое действие) или на кашлевый центр (центральное действие). Отхаркивающие препараты, в свою очередь, делятся на три подгруппы: средства первой из них увеличивают количество слизи (пищевая сода, йодиды калия и натрия), второй – через раздражение нервных окончаний в желудке активизируют кашлевый и рвотный центры в головном мозге (большинство фитопрепаратов: мать-и-мачеха, багульник, трава термопсиса и т.д.) и третья подгруппа – муколитики – вещества, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению (препараты амброксола, бромгексина гидрохлорида, ацетилцистеина).

Если лечащий врач принял решение назначить вам лекарственные препараты, не стоит отказываться от их приема из-за боязни навредить малышу: во-первых, если доктор прописывает вам лекарства, то, значит, в данном случае без них обойтись нельзя, во-вторых, врач выбирает максимально безопасные при беременности средства, и, в-третьих, само заболевание, вызвавшее кашель, и его осложнения могут быть гораздо опасней для вас и ребенка, чем прописанные медикаменты.

Фитотерапия для лечения кашля у беременных

Важно помнить, что целый ряд фитопрепаратов противопоказан беременным женщинам. Так, распространенное средство от кашля из солодки или лакрицы нельзя принимать будущим мамам в связи с выраженным влиянием на водно-солевой обмен и высокой вероятностью нарушения гормонального фона. Алоэ, листья малины, барбарис, трава термопсиса, девясил, пижма, иссоп (а также препараты на их основе) могут повышать тонус миометрия (мышечного слоя матки), вызывать маточные сокращения и провоцировать выкидыш или преждевременные роды. У подорожника, пижмы, ревеня, череды, аира и сосновых почек выявлено неблагоприятное действие на плод; тимьян и шалфей могут спровоцировать маточные кровотечения. К сожалению, все возможные неблагоприятные эффекты фитотерапии, взаимодействие различных компонентов растительных сборов, а также лекарственных растений с различными медикаментами до сих пор до конца не изучены. Поэтому к применению любого растительного препарата во время беременности следует подходить с осторожностью.

При простуде и кашле при беременности разрешены цвет липы, ягоды и лист брусники, ежевика, голубика, черника, ромашка, тысячелистник, шиповник, листья березы, калина. Большинство из этих растительных средств обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Цветки и корень алтея способствуют разжижению и выведению мокроты, однако в первом триместре от их применения предпочтительней воздержаться.

Борьба с кашлем при беременности

Народная медицина для лечения кашля у беременных

Целый ряд средств народной медицины подтвердил свою эффективность при кашле. Эти известные способы можно использовать и во время беременности: редька или лук с медом (при отсутствии аллергической реакции на мед), инжир с молоком, минеральную воду типа «Боржоми».

Меры предосторожности

При лечении кашля у беременных не рекомендуется использовать общие тепловые процедуры (горячие ванны) и тепловые процедуры на область ног (запрещены горячие ножные ванны, прикладывание горчичников и т.д.), так как они вызывают выраженный приток крови к органам малого таза и могут спровоцировать серьезные маточные кровотечения. Не рекомендуется будущим мамам ставить горчичники, банки (последний, весьма популярный ранее способ лечения признан специалистами нецелесообразным и даже вредным в связи с травмированием и возникновением кровоизлияний плевральной оболочки (она покрывает поверхность легких). При повышенной температуре любые тепловые процедуры также запрещены, кроме того, не рекомендуется любое физиотерапевтическое лечение.

Чем опасен кашель при беременности?

Безобидная, на первый взгляд, кашлевая реакция может быть достаточно опасной для будущей мамы и малыша. При сильном, чаще сухом и постоянном, кашле происходит напряжение брюшной стенки, повышается давление в грудной и брюшной полостях. Это может привести к рефлекторному, непроизвольному повышению тонуса и сокращению мышечного слоя матки, что опасно выкидышем на ранних сроках беременности (особенно при наличии угрозы прерывания беременности) и преждевременными родами – на поздних.

Кроме того, при частом, постоянном кашле возможно развитие гипоксии плода (нарушение снабжения малыша кислородом), что ведет к задержке его внутриутробного развития.

При наличии предрасполагающих факторов (предлежании или низком расположении плаценты) кашель может спровоцировать маточные кровотечения.

Сильный кашель у беременной способствует повышению артериального давления.

Источник

Во время вынашивания женщина подвержена развитию инфекций, потому что ее иммунная система не может адекватно отреагировать на возбудителей. Для респираторных инфекций типичен кашель, который нужно лечить. Отсутствие терапии, неправильный лечебный подход могут привести к развитию осложнений. Последствия заболевания отразятся на здоровье женщины, ребенка, поэтому чтобы избежать неприятностей следует знать, чем можно лечить кашель при беременности, а чем нельзя.

Чем опасен кашель при беременности?

Обычный простудный кашель ничем не грозит для нормально протекающей беременности. Он требует адекватного лечения, чтобы не развились осложнения со стороны дыхательных путей, которые представляют угрозу для мамы и малыша.

Если же беременность протекает тяжело, с нарушениями, то кашель может усугубить состояние и стать пусковым фактором для прерывания или преждевременных родов.

При угрозе самопроизвольного аборта на ранних сроках кашель вызывает дополнительное повышение тонуса матки, что увеличивает вероятность выкидыша.

У беременных, которые страдают от раннего гестоза, например, рвоты или слюнотечения, кашель провоцирует ухудшение симптомов, что приводит к потере жидкости, истощению, обезвоживанию женщины.

При наличии признаков позднего гестоза, таких как артериальная гипертензия, преэклампсия, сильные кашлевые приступы повышают давление, провоцируют судорожную активность.

Если плод страдает от гипоксии, есть признаки внутриутробной задержки роста, то приступообразный, изнуряющий кашель усугубляет гипоксию матери, а соответственно ребенка.

Можно сказать, что беременность и кашель не грозят для женщины и ее малыша серьезными последствиями, если вынашивание проходит без патологии, но в случае наличия проблем, лечением должны заниматься несколько врачей сразу.

Выявляем причину кашля – идем к врачу

Лечением кашля занимается терапевт или врач общей практики. При незначительном кашле, сопровождаемом обычными симптомами простуды, один специалист вполне справится с назначением терапии.

Для начала врач соберет жалобы, анамнез. Далее, проведет прослушивание легких, измерение температуры, давления, осмотр горла, назначит клинические анализы крови, мочи. При подозрении на пневмонию для постановки диагноза назначается рентгенография органов грудной клетки с защитой живота свинцовым фартуком.

Если у беременной есть патология вынашивания, то в лечении принимает участие акушер-гинеколог, который следит за состоянием плода и мамы. Проводится ультразвуковое исследование с допплеровской оценкой кровотока сосудов пуповины, матки, определяется двигательная активность плода, частота сердцебиения. На основании этих данных делается заключение о наличии гипоксии в организме ребенка.

Терапия подбирается в зависимости от причины появления кашля. Назначаются только средства от кашля, разрешенные при беременности.

Лечение кашля при беременности или что можно пить в положении

Несмотря на малое количество побочных эффектов у рецептов народной медицины, не все из них можно применять при беременности. Особенно осторожной женщине нужно быть в первом триместре, из-за этого препараты ограничиваются отхаркивающими на основе корня алтея, гомеопатическими сиропами.

Нельзя в первые три месяца лечить кашель при беременности муколитиками, хотя во втором триместре некоторые безопасны для малыша.

При тяжелом симптоме с гнойной мокротой, вследствие бронхита или пневмонии, необходим прием антибиотиков. Будущей маме не следует пугаться, так как есть препараты, которые не нанесут вреда на любом сроке вынашивания.

Важно! Чем лечить кашель при беременности точно может сказать лечащий доктор, нельзя заниматься самолечением.

Есть ли разница в лечении сухого и мокрого кашля?

Провоцирует приступы сухого кашля вязкая мокрота, которая не откашливается из-за своей клейкой структуры, поэтому симптом кажется непродуктивным. Этот вид характерен для начальных этапов респираторных инфекций. Назначаются отхаркивающие препараты, которые вызывают разжижение мокроты, активируют ее активное откашливание.

Если сухой кашель действительно непродуктивный, вызывается переменой температуры вдыхаемого воздуха, першением, щекоткой горла, раздражением слизистой дыхательных путей, то его лечение должно быть направлено на блокирование кашлевого рефлекса. Симптом встречается после перенесенной респираторной инфекции, при ларингите, фарингите, гриппе. В таком случае применяются противокашлевые средства.

Продуктивный кашель при беременности лечится муколитиками, отхаркивающими препаратами. Средства вызывают разжижение мокроты, ее эффективное отхождение, восстановление слизистой оболочки дыхательных путей.

Важно! Нельзя принимать противокашлевые медикаменты при продуктивном кашле, так как это приведет к подавлению рефлекса, задержке мокроты, распространению воспаления в нижние дыхательные пути.

Чем лечить кашель при беременности в 1 триместре

На протяжении первых 12 недель после зачатия происходит закладка всех органов и систем ребенка. К счастью, в первые несколько недель эмбрион не имеет сообщения с материнской кровью, поэтому прием препаратов в этот период не сказывается на здоровье будущего ребенка.

Всю оставшуюся беременность происходит рост и развитие органных зачатков. Поэтому первый триместр считается самым ответственным в вынашивании. Большую часть лекарств нельзя использовать, а лучше по возможности исключить прием всех медикаментов, лекарственных растений.

При беременности на ранних сроках лечить кашель можно полосканием горла, ингаляциями, увлажнением воздуха, согревающими компрессами. Такой подход хорошо справляется со слабым кашлем.

Если же приступы сильные, то можно использовать следующие отхаркивающие средства:

Сироп Алтея или другие средства с корнем алтея. Препарат назначается по 1 большой ложке 3-5 раз за сутки. Мукалтин по 1 таблетке 3-4 раза за сутки.
Эвкабал с осторожностью по 1 большой ложке 3-5 раз за день.
Стодаль относится к гомеопатии, назначается по 15 мл 4 раза за сутки.

В случае откашливания гнойной мокроты, повышения температуры, наличия одышки, интоксикации, можно заподозрить воспаление легких, которое лечится следующими средствами:

Антибиотики: Пенициллины, Цефалоспорины.
Жаропонижающие: Парацетамол.

Важно! Кашель при беременности в 1 триместре должен лечить врач, самостоятельное назначение средств недопустимо.

А чем можно во 2 триместре

После формирования плаценты малыша защищает гематоплацентарный барьер между материнской кровью и кровью ребенка. Благодаря этому те препараты, которые не проникают через барьер, назначаются для лечения кашля. Второй триместр считается наиболее спокойным, так как разрешается принимать большую часть медикаментов.

Лекарства, которые можно беременным от кашля:

Бронхипрет назначается по 5 мл трижды за день.
Геделикс принимается так же, как Бронхипрет.
Лазолван по 1 таблетке трижды за день.
Сироп Доктора Тайсса до 6 раз за сутки по большой ложке.

Лечение кашля при беременности во 2 триместре должно проходить под контролем врача, так как риск влияния на плод существует, хоть и минимальный.

Лечим кашель при беременности в 3 триместре

В последние месяцы вынашивания женщине нужно, как и в 1 триместре, оградить себя от негативного влияния медикаментов, потому что это сказывается на созревании ребенка, степени его готовности к рождению, завершении формирования органных систем.

Для лечения кашля при беременности в 3 триместре используются:

Проспан принимается по несколько маленьких ложек трижды за день.
Бромгексин по 1 таблетке трехкратно.
Флюдитек по большой ложке трехкратно.

Запрещенные лекарства от кашля при беременности

Существует классификация, которая включает в себя 5 групп препаратов: от безопасных при вынашивании, до 100% вызывающих врожденные уродства, аномалии плода. Практически все средства, применяемые при кашле, относятся к категории В или С, то есть являются медикаментами, безопасность которых тестировалась на животных, в результате чего, было выявлено отсутствие влияния на плод. На беременных же опыты не проводились по этическим соображениям, поэтому точно сказать безопасно лекарство или нет нельзя.

Наиболее вредные некоторые антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства. Препараты могут приводить к тугоухости, недоразвитию костей, сердечно-сосудистым заболеваниям, другим порокам развития.

Синтетические средства

К отхаркивающим, противокашлевым, муколитикам, запрещенным при вынашивании относятся:

Препараты с кодеином: Коделак.
Производные ацетилцистеина: АЦЦ.
Лазолван, Бромгексин нельзя на раннем сроке.

Запрещенные антибиотики:

Стрептомицин.
Тетрациклин.
Гентамицин.
Левомицетин.

Опасные НПВС:

Аспирин.
Ибупрофен.
Диклофенак.

Что запрещено из народной медицины

Нетрадиционные рецепты основаны на применении лекарственных растений. Некоторые из них имеют сильное влияние на организм, оказывая не только отхаркивающий, но и другие эффекты.

Существует перечень запрещенных в первом триместре растений:

Корень девясила.
Анис.
Мать-и-мачеха.
Подорожник.
Сосновые почки.
Плющ.
Душица.
Чабрец.
Корень солодки.

Растения повышают тонус матки, что может повлиять на течение уже скомпрометированной беременности. Это значит, что при нормально протекающем вынашивании препараты на основе перечисленных лекарственных трав можно употреблять в малых количествах, но если есть угроза прерывания, строго запрещено использование растений.

Также на раннем сроке нельзя использовать горчичники, перцовый пластырь, горячую ванну, парить ноги в горячей воде, тем более с добавлением горчицы.

Разрешенные народные способы лечения кашля в положении

Во время вынашивания хороший эффект оказывают местные процедуры:

Согревающие грудную клетку компрессы.
Ингаляции.
Полоскание горла.

Компрессы готовятся чаще из картошки, сваренной в мундире. Овощ разминается и укладывается на покрытую полотенцем грудную клетку, оборачивается пищевой пленкой и утепляется сверху ватой. Компресс крепится к туловищу платком или бинтами. Ставить прогревание можно на ночь или на 1-2 часа. Лечебный компресс не должен затрагивать область сердца.

При кашле хороший эффект оказывает молоко с медом и Боржоми или сливочным маслом. На стакан теплого молока берется 1 маленькая ложечка меда, 50 мл минералки или столовая ложка растопленного масла. Рецепт разрешен всем, кроме женщин с аллергией на мед.

Важно! Перед началом использования любых народных рецептов нужно проконсультироваться у специалиста, что можно беременной от кашля, а что запрещено.

Ингаляции для будущих мам

Лучше всего процедуру проводить с помощью небулайзера. Это повысит эффективность лечения.

Используются следующие вещества:

Щелочная минеральная вода: Ессентуки, Миргородская, Боржоми, Поляна Квасова. 2-4 мл необходимо для ингаляции на 10-15 минут. Процедура безопасна на любом сроке.
Лазолван 1 мл смешивается с 1 мл физиологического раствора. Смесь назначается при влажном кашле с трудноотделяемой мокротой. Препарат нельзя применять в начале беременности.
Синупрет также разводится с физиологическим раствором в пропорции 1:1, по 1 мл. Лекарство не влияет на плод.

Также откашливание вызывает дыхание над горячим паром с добавлением эфирных масел мяты, эвкалипта, сосны, сандала. Такое лечение лучше проводить, если беременная хорошо себя чувствует, потому что горячий воздух провоцирует скачки давления, тошноту, недомогание.

Лечение кашля при беременности ингаляциями доступно в любом триместре. Методика применяется 1 раз за сутки в вечернее время, после еды.

Полоскание горла

Процедура подходит для избавления от першения, боли в горле, лающего, приступообразного, сухого, влажного кашля.

Для полоскания используются следующие растворы, настои:

Гипертонический раствор соли с содой можно приготовить, добавив на стакан воды по ½ чайной ложке соли, соды.
Настой ромашки готовится с использованием 250 мл кипятка и столовой ложкой травы. Настаивать средство нужно 30 минут.
Растительный настой шалфея можно приготовить из 2 больших ложек сырья и стакана кипятка. В течение часа лекарство настаивается и остужается.
Раствор Хлорофиллипта 1% в количестве 1 маленькой ложки разводится в половине стакана теплой воды.
Настой календулы готовится из 2 столовых ложек сухой травы на стакан кипятка.

Важно! Средства для полоскания оказывают местное воздействие и не всасываются в кровоток, поэтому они безопасны при беременности. Также нужно помнить, что их нельзя проглатывать.

В аптеке продаются уже готовые растворы для полоскания, которые можно использовать беременным. Например, Мирамистин, Гексорал, Риванол, Ротокан. В инструкции по применению указано, что полоскать горло медикаментами следует 3-4 раза за день.

Полоскать горло следует не менее 4 раз в день, желательно после каждого приема пищи через 30 минут. Час после проведения процедуры нельзя пить, есть, так как эффективность будет снижаться.

Общие рекомендации и как не допустить кашель в дальнейшем

Один раз переболев за беременность, каждая женщина не хочет допустить повторного инфицирования. Для того чтобы предотвратить развитие кашля следует придерживаться следующих рекомендаций:

Во время эпидемий простуды и гриппа не находится в людных местах: общественном транспорте, крупных торговых центрах.
Для увлажнения воздуха рекомендовано приобрести специальный прибор, который в будущем обязательно пригодится при профилактике кашля у малыша.
За несколько недель до предполагаемой эпидемии гриппа рекомендуется привиться.
Лечение кашля следует довести до конца, придерживаясь рекомендаций врача.
Употреблять больше овощей и фруктов, как естественные источники витаминов и микроэлементов.

Профилактика кашля в положении

Предупредить формирование кашлевых приступов помогут следующие советы:

Рекомендовано промывать нос солевым раствором, который готовится по пропорции на литр кипяченой воды 1 большая ложка соли. Жидкость переливается в пульверизатор из-под сосудосуживающих капель. Нос может опрыскиваться неограниченное количество раз в любое время года. Методика предупреждает пересушивание слизистой, способствует вымыванию болезнетворных агентов.
Обильное, теплое питье уменьшит существующий кашель, предотвратит развитие симптома.
Помогают проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе.
Нельзя перегревать воздух обогревателями, лучше использовать увлажнитель.
Следует реагировать на первые симптомы простуды, например, насморк, и лечить их сразу, не дожидаясь развития кашля.

Заключение

К употреблению препаратов во время беременности нужно подходить очень ответственно. Принимать лучше только проверенные годами лечебной практики медикаменты. Следует помнить, что опыты на беременных никто не проводит, про негативное влияние ученые делают вывод опосредованно, изучая реакции у животных. Легче предупредить симптом или избавиться от легкой формы кашля, чем лечить последствия в условиях беременности.

Источник