Быстро избавиться от боли в горле и кашля
Часть 1
Домашние средства для снятия боли в горле
1
Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову, тщательно прополощите горло, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час. После процедуры прополощите рот водой, чтобы в нем не оставалось неприятного привкуса.
- По желанию: налейте в стакан воды 1 чайную ложку лимонного сока или уксуса и полощите горло как обычно. Не глотайте!
2
Используйте безрецептурные таблетки для рассасывания, чтобы облегчить боль. Многие таблетки для рассасывания (леденцы, пастилки), которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.
- Некоторые эффективные препараты, такие как «Септолете», содержат местный анестетик, который «заморозит» горло, что облегчит боль.
- Старайтесь не употреблять леденцы с анестетиками более трех дней, так как анестетики могут замаскировать серьезные бактериальные инфекции, такие как острый стрептококковый фарингит, которые нуждаются в медицинском вмешательстве.
3
Используйте спреи для горла. Как и таблетки для рассасывания, спреи для горла помогут вам облегчить боль, «заморозив» слизистую оболочку горла. Соблюдайте инструкции по дозировке и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом о том, можно ли применять спреи вместе с другими препаратами или способами лечения.
4
Используйте теплый компресс. Изнутри боль можно смягчить теплым чаем, леденцами или спреем, но почему бы не воздействовать на нее и снаружи? Приложите к горлу теплый компресс.[1] Это может быть теплая грелка, бутылка с теплой водой или смоченная в теплой воде ткань.
5
Сделайте компресс из ромашки. Заварите несколько пакетиков ромашкового чая (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1–2 стаканах кипятка и дайте настояться). Когда настой остынет достаточно, чтобы не обжигать на ощупь, смочите в нем чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Оставьте на 30–45 минут и при необходимости повторяйте несколько раз в день.[2]
6
Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 стакана морской соли с 5–6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную, но не мокрую смесь. Выложите ее на середину чистого кухонного полотенца, сложите полотенце вдоль и оберните вокруг шеи. Сверху накройте другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.[1]
7
Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.
- Попробуйте подышать над паром, используя горячую воду и полотенце. Доведите 2–3 стакана воды до кипения и снимите с плиты. (По желанию: можете заварить в воде ромашковый, имбирный или лимонный чай.) Пусть вода постоит 5 минут и немного остынет. Подержите руку над паром, чтобы проверить, не слишком ли он горячий. Налейте воду в большую миску, накройте голову чистым кухонным полотенцем и наклонитесь над миской. Вдыхайте пар глубоко через рот и нос в течение 5–10 минут. Повторите процедуру по мере необходимости.[1]
8
Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать парацетамол или ибупрофен, соблюдая указанную в инструкции дозировку. Не давайте аспирин лицам младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.[3]
Часть 2
Общие способы лечения боли в горле
1
Побольше отдыхайте.[1] По возможности старайтесь поспать днем, а вечером ложитесь спать в обычное для вас время. Хорошо, если у вас получится спать по 11–13 часов в день, пока симптомы не исчезнут.
2
Часто мойте и дезинфицируйте руки. Ни для кого не секрет, что наши руки служат «домом» для множества бактерий. Мы касаемся руками нашего лица и других объектов, что повышает вероятность распространения бактерий. Если у вас болит горло или вы простужены, чаще мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий.
3
Пейте много жидкости, особенно воды.[1] Вода способствует разжижению мокроты в горле, а теплая жидкость также может смягчить раздражение. Организму нужно достаточно воды, чтобы эффективнее бороться с инфекцией и болью в горле.
- Мужчинам следует выпивать 3 литра (13 стаканов) воды в день, женщинам — 2,2 литра (9 стаканов) воды в день.[4]
- Пейте теплый ромашковый или имбирный чай, чтобы смягчить горло.[5]
- Сделайте горячий напиток из меда манука, лимона и воды. Если не можете найти мед манука, возьмите обычный.[6]
- Спортивные напитки, богатые электролитами, помогут вашему организму пополнить запас соли, сахара и других минералов, необходимых для борьбы с болью в горле.[7]
4
Принимайте душ каждое утро и вечер. Частый горячий душ поможет освежить ваше тело, а пар уменьшит боль в горле.
5
Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда организм преобразует пищу в энергию.[8] Научные свидетельства того, помогает ли витамин С при боли в горле, весьма противоречивы, но он точно не повредит.[9] Так что можете смело его принимать.
- К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся зеленый чай, черника, клюква, фасоль, бобы, артишоки, чернослив, яблоки, орехи пекан и так далее.[10]
6
Сделайте чесночный чай. Чеснок — натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.
- Порежьте немного свежего чеснока на мелкие кусочки.
- Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
- Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
- Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
- Положите в кипяток чайный пакетик (лучше взять ароматизированный чай, например ванильный, чтобы убить запах чеснока).
- Добавьте меда или другого подсластителя (по вкусу).
- Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря пакетику чая и подсластителю он будет приятным на вкус. Можете сделать столько чашек, сколько захотите.
Часть 3
Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит
1
Избегайте молочных продуктов, если от них вам становится хуже. Исследования не выявили зависимости между потреблением молочных продуктов и количеством мокроты. Однако некоторые люди чувствуют, что после употребления молочных продуктов у них в больном горле скапливается больше слизи. Можете попробовать съесть йогурт или кусочек сыра либо выпить стакан молока. Если горло заболит сильнее или в нем станет больше мокроты, ешьте меньше молочного, пока не выздоровеете.[11]
2
Избегайте продуктов со слишком большим количеством сахара, таких как кексы или пирожные. Переработанные продукты с большим количеством сахара и низкой питательной ценностью не дадут организму витаминов и минералов, нужных для здоровья. Сухие, крошащиеся сладости еще хуже, так как они могут раздражать горло и их тяжело глотать.[12]
- Если вам хочется сладкого, пусть это будут фрукты или смузи. На завтрак попробуйте есть теплую овсянку.
- Крем-суп или теплый бульон также поможет вам почувствовать себя лучше.
3
Избегайте холодной пищи и холодных напитков. Не позволяйте ощущению прохлады в горле, вызываемой холодным питьем или мороженым, ввести вас в заблуждение: вам нужно тепло. Лучше всего пить теплые напитки вроде чая. Если вы хотите просто воды, старайтесь пить ее теплой или хотя бы комнатной температуры.[13]
4
Старайтесь не есть цитрусовых. Фрукты вроде апельсинов, лимонов или лаймов, а также помидоры (хотя они и не относятся к цитрусовым) могут усилить боль в горле. Лучше пить виноградный или яблочный сок, который будет таким же приятным и освежающим, но содержит меньше кислоты.[14]
Часть 4
Признаки того, что вам нужна медицинская помощь
1
Если боль в горле длится более трех дней, обратитесь к врачу. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. Врач осмотрит ваше горло, выслушает другие жалобы, при необходимости направит вас на анализы и, будем надеяться, поставит на путь быстрого выздоровления.
2
Обратите внимание, нет ли у вас признаков острого стрептококкового фарингита. Скорее всего, горло просто болит. Однако эта боль может быть признаком стрептококкового фарингита или другой потенциально опасной инфекции. Вот какие симптомы могут указывать на острый стрептококковый фарингит:
- сильная и внезапная боль в горле без обычных признаков простуды (кашля, чихания, насморка и тому подобного);
- температура тела выше 38,3 °C (более низкая температура обычно означает вирусную инфекцию, а не стрептококк);
- увеличение лимфатических узлов в области шеи;
- белые или желтые пятна на слизистой оболочке горла и миндалинах;
- ярко-красное горло или темно-красные пятна на задней части неба;
- алые пятна в области шеи или на других частях тела.
3
Обратите внимание, нет ли у вас симптомов мононуклеоза. Мононуклеоз вызывается вирусом Эпштейна-Барр[15] и, как правило, случается у подростков и молодежи, так как у большинства взрослых имеется иммунитет к этому вирусу. К его симптомам относятся:
- высокая температура, 38,3–40 °C, с сопутствующим ознобом;
- боль в горле, белые пятна на миндалинах;
- опухшие миндалины, увеличение лимфатических узлов по всему телу;
- головная боль, усталость и недостаток сил;
- боль в верхней левой части живота, рядом с селезенкой. Если у вас болит селезенка, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может означать разрыв селезенки.
Советы
- Старайтесь говорить поменьше. Это поможет горлу отдохнуть. Разговор — дополнительная нагрузка на ваше горло и голос.
- Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 °С, вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
- Принимайте ибупрофен или другое обезболивающее средство. Не давайте такие препараты, особенно аспирин, детям, не посоветовавшись с врачом. У детей прием аспирина может привести к синдрому Рея.[16]
- Не злоупотребляйте алкоголем, чтобы не ослабить иммунную систему.[17]
- Как следует высыпайтесь.
- Возможно, вам станет лучше, если вы пожуете кусочек свежего имбиря.[18]
- Пейте чай из цветков бузины. Он прекрасно помогает при болезнях горла, бронхов и легких.
- Леденцы от кашля также могут немного притупить боль.
- Попробуйте сосать мятные леденцы или жевать мятную резинку.
Предупреждения
- Не курите сигарет или сигар.
- Избегайте сладкой газировки и других напитков с высоким содержанием сахара. Исключение — имбирный эль, так как имбирь обладает противовоспалительными свойствами и может принести облегчение вашему больному горлу и опухшим миндалинам.[19]
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 141 человек(а).
Категории: Респираторные заболевания
На других языках:
English: Get Rid of a Sore Throat Quickly, Français: se débarrasser rapidement d’un mal de gorge, Español: aliviar el dolor de garganta rápidamente, Deutsch: Halsschmerzen schnell loswerden, Português: se Livrar de uma Dor de Garganta Rapidamente, Nederlands: Van een zere keel afkomen, Italiano: Curare Velocemente un Mal di Gola, 中文: 快速摆脱咽喉痛, Čeština: Jak se rychle zbavit bolesti v krku, Bahasa Indonesia: Meredakan Radang Tenggorokan dengan Cepat, العربية: التخلص السريع من التهاب الحلق, 日本語: のどの痛みを早く治す, ไทย: ทำให้หายเจ็บคอไวๆ, Tiếng Việt: Chữa đau họng nhanh chóng, 한국어: 아픈 목 빠르게 다스리는 법, हिन्दी: गले की ख़राश से छुटकारा पाएँ, Türkçe: Boğaz Ağrısı Nasıl Çabuk Geçirilir
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 1 410 766 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Причины боли в горле разнообразны, но механизм ее появления одинаков. Это воспалительные явления, которые приводят к отёку тканей глотки, включая лимфоидные барьеры – миндалины. Разумеется, для выявления возбудителя необходимо обратиться к врачу, чтобы провести необходимые лабораторные исследования. Но терпеть боль в горле до визита к врачу нет никакой необходимости. Важно определиться с выбором эффективного препарата.
Текст: Сергей Буянов, врач общей практики
Самым эффективным способом лечения ангины на сегодняшний день является полоскание горла. Лучше использовать отвары трав: ромашки, коры дуба, шалфея. Фурацилин помогает, но действие его ограничено теми бактериями, против которых он синтезирован. Если однажды раствор фурацилина помог, то в другой раз может оказаться бесполезным. Потому что возбудители воспаления могут оказаться другими.
На сегодняшний день аптечный рынок переполнен различными средствами для лечения горла. Это таблетки, спреи, пастилки, растворы для полоскания. При выборе средства от боли в горле необходимо помнить о том, что воспаление миндалин или слизистой оболочки, выстилающей носоглотку, имеет не только локальный характер, но и является общей реакцией организма на внедрение инфекционного агента. Поэтому при лечении горла нужны препараты не только местного действия.
Медикаментозные средства от боли в горле общего действия
К этой группе относятся таблетки, обладающие противовоспалительным действием:
- парацетамол;
- ибупрофен;
- напроксен.
Препараты против боли в горле обладают противовоспалительным действием независимо от того, где расположен очаг инфекции.
Средства местного применения
Для непосредственного воздействия на участки воспаления в горле используются аэрозоли, действие которых распространяется непосредственно на очаг воспаления.
Аэрозоли
- «Ингалипт». В его составе содержится противомикробный препарат, направленный на уничтожение возбудителя инфекции, масло мяты обволакивает воспалённые клетки, а масло эвкалипта – блокирует болевые рецепторы.
- «Каметон». Также содержит эвкалиптовое масло, но в отличие от «Ингалипта» препарат содержит левоментол, который обладает более выраженным обезболивающим действием.
- «Стопангин». Представляет собой комбинацию эфирных масел, которые, испаряясь, обезболивают горло. Также содержит левоментол.
- «ТераФлю Лар». Содержит обезболивающее средство – лидокаин, который применяется даже в стоматологии. Эффект от препарата моментальный, полость рта немеет, боль исчезает.
Важно! Набрызгав спрей, необходимо в течение пяти минут не сглатывать слюну, ничего не есть и не пить. Ни в коем случае нельзя вдыхать аэрозоли. Поэтому для детей до 8 лет такой метод лечения не применяется.
Леденцы и пастилки
Лекарственные средства для рассасывания:
- «Септолете» – содержит тимол, масло эвкалипта и мяты перечной, левоментол;
- «Фарингосепт» – исключительно противомикробный препарат со слабым обезболивающим эффектом;
- «Граммидин» – антибиотик с местным обезболивающим средством – лидокаином. Аналог спрея «ТераФлю Лар» с мощным антимикробным действием.
Пастилки и леденцы действуют дольше, чем аэрозоли, потому что рассасываются в течение длительного времени.
Важно! Не следует разжёвывать и глотать леденцы, их нужно рассасывать.
Обработка миндалин люголем, протарголом, ляписом и прочими прижигающими растворами, вплоть до керосина, – процедура не только неприятная, но и вредная. Дополнительная травма миндалин не способствует их заживлению. После обработки прижигающими растворами образуется ожоговая корочка, которая блокирует болевые рецепторы, а тем временем под корочкой развивается гнойное воспаление, приводящее к абсцессу.
При использовании любых медикаментозных средств (проверенных или суперсовременных) не следует пренебрегать полосканием горла. Если регулярное полоскание горла не снимает болей, а температура тела поднимается свыше 38 градусов, без дополнительного обследования и квалифицированной медицинской помощи врача в таких случаях не обойтись.
Фото: pressfoto.ru
Источник
Прогулка в морозную погоду, глоток холодного напитка, мороженое на десерт – даже самые безобидные факторы могут спровоцировать боль в горле. Оптимальным решением станет визит к врачу, ведь только специалист способен выявить проблему, поставить диагноз и подобрать лечение. Но иногда избавиться от болезненных ощущений в горле можно и самостоятельно, используя надежные и проверенные временем средства народной медицины.
Причины возникновения боли в горле
В области глотки расположено много нервных окончаний. И если в близлежащих тканях начинается воспалительный процесс, они раздражаются, и боль при глотании первой сигнализирует о возможных проблемах. Причинами могут быть:
- наличие в организме вирусной, бактериальной или грибковой инфекции;
- аллергическая реакция на пыль, шерсть животных, лекарственные препараты или пыльцу растений, сопровождающаяся насморком;
- воздействие сигаретного дыма или выхлопных газов;
- стрессовые ситуации.
Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно попытаться справиться с болью в горле в домашних условиях. Зачастую своевременно начатое лечение дает положительный эффект. Но если болевые ощущения не проходят, и к тому же повышается температура, без осмотра и консультации специалиста не обойтись!
Лекарственные препараты и основные способы лечения
Существует несколько способов быстро избавиться от боли в горле, но применять их без разбора нельзя. Каждый препарат и метод лечения имеет свои особенности, поэтому необходимо ознакомиться со всеми тонкостями и нюансами, учесть негативные стороны и противопоказания и только после этого приступать к активным действиям.
Сегодня в аптеках любого города можно встретить множество препаратов от боли в горле, которые продаются без рецепта, как отечественные так и импортные, с анестетиком и без. Особой эффективностью отличаются:
- «Биопарокс» (аэрозоль) – снимает воспаление и болевые ощущения. Противопоказан в период лактации и не разрешается детям до 3 лет, так как имеет в составе антибиотики. Беременные женщины могут принимать «Биопарокс» только с разрешения врача.
- «Гексорал» (спрей, обладающий широким спектром антибактериального и противогрибкового действия) – способен не только вылечить больное горло, но также справиться со стоматитом, гингивитом, кровоточивостью десен и грибковыми инфекциями. Допустим к применению взрослыми и детьми от 14 лет. Беременным и кормящим мамам стоит использовать препарат в строгом соответствии с правилами приема.
- «Димексид» (раствор для наружного применения) – обладает противовоспалительным иобезболивающим действием, разводится водой (в пропорции 1:1) и используется для компрессов. Имеет противопоказания, поэтому нельзя применять при туберкулезе, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкопатологиях и любых повреждениях кожи. Противопоказан юным пациентам, беременным женщинам и людям с ослабленными защитными функциями организма.
- «Граммидин» (таблетки, оказывающие антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие) – снимают боль и облегчают процесс глотания. Это отечественное лекарство разрешено к применению детьми старше 6 лет и беременными женщинами, но в период лактации данное средство противопоказано.
- Раствор Люголя (препарат на основе йода, обладающий антибактериальным эффектом) – для смазывания или орошения горла и ротовой полости. Также применяется для полоскания горла (3-4 капли раствора с 1 ч.л. поваренной соли на 200 мл воды). Запрещен детям до 5 лет, в период лактации и людям с повышенной чувствительностью к йоду.
- «Септолете Нео» (пастилки с анестетиком, отличающиеся нежным плодово-ягодным вкусом) – оказывают антисептическое действие. С осторожностью применяются в период беременности и лактации, противопоказаны детям до 4 лет.
- «Лизобакт» (таблетки для рассасывания) – благодаря наличию лизоцима, борются с вирусами, бактериями и грибками, а также повышают иммунитет. Принимать «Лизобакт» можно при беременности и лактации, а детям препарат разрешен только с трехлетнего возраста.
- «Хлорофиллипт» (спиртовой раствор) – обладает антибактериальным, противомикробным и антисептическим действием. Применяется в виде раствора для ингаляций (1 мл хлорофиллипта с 10 мл физраствора на 600-800 мл воды).
Несмотря на положительное воздействие на организм указанных препаратов, надлежит помнить, что их эффективность во многом зависит от источника заболевания. А выяснить возбудителя инфекции способен только специалист. Поэтому решать, что пить при болях в горле, лучше после консультации с врачом.
Секреты народной медицины
Наряду с аптечными препаратами против боли в горле существуют надежные средства, предложенные народной медициной, которые можно принимать. Их приготовление не требует больших материальных затрат, а оказанный эффект порой не уступает воздействию новейших разработок фармакологических компаний.
Процесс лечения должен быть комплексным и включать в себя несколько способов воздействия (употребление средств для внутреннего применения, проведение ингаляций и полосканий, а также компрессы и согревающие ванночки для ног). А главное, подбирая эффективные народные средства, стоит учитывать индивидуальную непереносимость того или иного ингредиента, чтобы не спровоцировать приступ аллергии.
Средства для приема внутрь – что пить
- Морсы из красной смородины, брусники и клюквы.
- Лук с яблоком (к мелко нарезанной луковице добавить тертое яблоко; полученную массу отжать через марлю) – употреблять в течение дня по 2 ч.л. через каждые 3 часа.
- Теплое молоко с медом и сливочным маслом.
- Имбирный чай (корень имбиря натереть на терке, 2 ч.л. полученной кашицы залить 250 мл воды и прокипятить на слабом огне 20 минут) – можно пить с добавлением 1 ч.л. меда или лимонного сока.
- Лимон без сахара (обдать кипятком и разрезать на дольки) – кушать либо добавлять в чай.
- Лимон с медом (1 ст.л. меда и 1 ст.л. лимонного сока) – несколько минут подержать во рту и глотать небольшими порциями.
- Листья алоэ (сложить в емкость объемом 0,5 л, засыпать 0,5 ст. сахара, накрыть тканью и 3 дня настаивать в темном месте; добавить 250 мл водки и снова оставить на 3 суток) – полученную смесь отжать через марлю и принимать трижды в день перед едой по 1 ч.л.
- Теплое пиво (нагреть до 35-45°С) – пить мелкими глотками 1-2 раза в день по 250 г. Можно добавить 1 ч.л. меда.
Уникальность данных средств заключается в том, что они способны не только справиться с острой болью в горле и принести облегчение, но также повысить защитные силы организма.
Совет! Заядлым курильщикам рекомендуется хотя бы на время отказаться от сигарет, чтобы еще больше не раздражать воспаленное горло.
Кроме того, желательно увеличить употребление витамина С (лимон, киви, апельсин, грейпфрут, гранат), который поможет быстрее справиться с инфекцией и забыть о боли.
Чем можно полоскать больное горло
Этот несложный и действенный способ помогает остановить воспаление до того, как оно распространится на аденоиды и миндалины. Но в некоторых случаях врачи рекомендуют заменить полоскание орошением (с помощью пульверизатора или спринцовки), чтобы не напрягать больное горло.
- Содовый раствор (в 1 стакане кипяченой воды растворить ч.л. вещества) – полоскать в течение дня через каждые 2-3 часа.
- Свекла (морковь) с уксусом (в 1 стакан натертой свеклы добавить 1 ст.л. 6%-уксуса; смесь настоять в течение суток и отжать) – для процедуры потребуется 1-2 ст.л. настоя.
- Отвар ромашки и липы (сухие цветки в пропорции 2:1 залить стаканом кипятка, 20 минут настоять и тщательно процедить) – промывать гортань 5-6 раз в день.
- Листья подорожника и соцветия календулы с полынью (смешать в равных пропорциях, залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить) – полоскать каждые 2 часа. Можно использовать для ингаляций.
- Луковая шелуха (3 ст.л. шелухи залить 0,5 л кипятка; настоять в течение часа и процедить) – использовать для полосканий не менее 2 раз в день.
- Листья алоэ (3 листа на несколько дней поместить в холодильник; измельчить в блендере, залить 0,5 л воды и на медленном огне довести до кипения; остудить, процедить через марлю) – полоскать горло при ангине каждые 3 часа.
Существует мнение, что принимать при болях в горле можно даже очищенный керосин. Речь идет о кратковременном полоскании не более 1-2 секунд. Специалисты расходятся во мнении относительно пользы данного средства, поэтому самостоятельно применять данный способ лечения мы крайне не рекомендуем.
Какие компрессы допустимо использовать
1. Картофельный:
- из отварных клубней (картофель отварить с кожурой, размять, добавить 1 ст.л. растительного масла и несколько капель спиртового раствора йода) – поместить в марлевый мешочек, остудить до приемлемой температуры, приложить к горлу и укутать шарфом. Данный рецепт также подходит для ингаляций, если картофель охладить не ниже 80-90°С;
- из сырых клубней (2-3 картофелины натереть на терке, добавить 1 ст.л. 6%-уксуса) – сложить в мешочек из плотной ткани и приложить к горлу.
2. Творожный (500 г творога комнатной температуры разложить на ткани и накрыть слоем марли) – положить на горло и обернуть шею полотенцем или шарфом.
3. Капустный (лист капусты размягчить, залив кипятком, промокнуть и смазать медом) – приложить к проблемной зоне, накрыть пленкой и повязать шарф.
4. Водочный (марля, смоченная в водке) – наложить на проблемную зону, накрыть целлофаном и слоем ваты для удержания тепла, после чего зафиксировать бинтом. Сверху – шерстяной платок или теплый шарфик.
Совет! Компрессы противопоказаны при повышенной температуре тела, а также при появлении гнойников на миндалинах.
Применение ингаляций
- Из вареного картофеля (см. рецепт для приготовления компресса) – накрыться полотенцем и подышать в течение 10-15 минут.
- Из отваров трав (эвкалипта, ромашки, календулы и т.д.).
- Из эфирных масел (ментолового, соснового, эвкалиптового, пихтового и так далее в пропорции 10-15 капель на 100 г воды 60-63°С).
Совет! Для процедуры желательно использовать небольшую посуду (чайник с широким носиком, чашку или маленькую миску), чтобы пар попадал непосредственно в дыхательные пути, не обжигая кожу лица.
Согревающие ванночки для ног
На ступнях находятся рефлекторные точки, воздействие на которые помогает быстрее устранить неприятные ощущения в глотке. Поэтому горчичные ванночки перед сном – отличный способ успокоить воспаленное горло. В таз с горячей водой нужно всыпать сухую горчицу и опустить туда ноги на 10-15 минут, периодически доливая кипяток. После процедуры стопы следует насухо вытереть и надеть шерстяные носки.
Совет! Альтернативным вариантом станет сухой горчичный порошок, который нужно насыпать в толстые носки и одеть их на ночь, устроившись под теплым одеялом. До утра ноги хорошо прогреются, и улучшится циркуляция крови, что благотворно повлияет и на горло.
Лечение горла при беременности
Прием лекарственных препаратов во время беременности необходимо обсуждать с врачом, ведь в этот период организм женщины особенно уязвим и требует повышенного внимания. Однако при легких недомоганиях, если больно глотать, а также при хронических болезнях горла можно прибегнуть к рецептам народной медицины.
Абсолютно безопасными для будущего ребенка будут картофельные ингаляции и горячее молоко с маслом и медом. Можно делать полоскания, используя:
- сок половины лимона и 1 ст.л. меда на стакан воды;
- морскую соль или соду;
- 1%-кефир, нагретый до 37-38°С;
- крепкий черный чай.
Совет! Нельзя использовать чистые спиртовые или водочные компрессы – для проведения процедур следует разбавлять жидкость (водку в пропорции 1:2, спирт – 1:4).
Также можно класть горчичники на стопы, не превышая допустимую временную норму (50-60 минут).
Рецепты для детей из народной аптечки
Малышам также необходимо подбирать лекарственные препараты только по совету врача, ведь боли в горле могут быть вызваны различными заболеваниями. Если у ребенка нет индивидуальной непереносимости какого-либо продукта, для облегчения состояния можно использовать:
- настои ромашки или шалфея – для орошения горла;
- цветки эвкалипта и ромашки (по 1 ч.л. заварить и настоять 40-60 минут; добавить 1 ч.л. меда) – полоскать либо пить по 50 мл утром, днем и вечером;
- мед и сок алоэ (в равных частях) – употреблять по 1 ч.л. трижды в день;
- луковую шелуху (2 ст.л. заварить в стакане воды) – полоскать в течение дня;
- «лимонные конфеты» (сахар-рафинад, натертый лимонной коркой) – для рассасывания.
Пища больного должна быть жидкой и кашицеобразной, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки, и, конечно, обогащенной витаминами (лимон, шиповник, черная смородина, морковь и другие овощи и фрукты).
Положительный эффект также окажут прогревания ног сухим горчичным порошком. Но, в отличие от взрослых, малышам рекомендуется под толстые носки одевать тонкие, чтобы не обжечь нежную детскую кожу.
Эти средства станут «скорой помощью» для воспаленного горла и позволят победить недуг на начальной стадии. И все же, независимо от того, что помогает от боли в горле (аптечные препараты или достижения народной медицины), для эффективной борьбы с болезнью лучше посоветоваться с доктором. Особенно если повысилась температура, а под мочками ушей увеличились лимфоузлы. Это поможет ускорить выздоровление и не допустить серьезных осложнений. Берегите себя и будьте здоровы!
Источник