Чем лечить кашель после вирусной инфекции
ОРВИ – неприятное заболевание, надолго выбивающее человека из рабочей колеи. Вирусная инфекция – болезнь коварная. Даже после победы над недугом, больного беспокоит кашель. Остаточный кашель после ОРВИ – защитный ответ организма, ослабшего после болезни. Инфекция оставляет после себя в бронхах микрочастички слизи и эпителиальных клеточек. Для их удаления требуется время.
Выявляем остаточный кашель
Кашлевой синдром после ОРВИ бывает влажным и сухим. Необходимый для организма период восстановления проходит у каждого человека индивидуально. Врачи считают вариантом нормы, когда откашливание длится до 1,5 месяцев (у аллергиков этот период растягивается до 2-2,5 месяцев). Длительность остаточного кашля зависит от трех факторов:
- Тип кашля.
- Тяжесть перенесенного ОРВИ (присоединение вирусной, бактериальной инфекции).
- Особенности организма (насколько силен иммунитет, наличие сопутствующих заболеваний).
Если кашлевой рефлекс после ОРВИ сухого типа (без мокроты) – он пройдет быстрее, чем мокрый. Ведь при влажном откашливании организму приходится тратить дополнительные силы на эвакуацию из бронхов остатков слизи.
На сколько времени способен остаться кашель после ОРВИ – предсказать сложно. Но, если не лечить этот симптом – мучительное откашливание преследует человека 5-6 месяцев. Лучший способ борьбы с врагом – узнать его подноготную (причины).
Причины.
Острый период ОРВИ длится 3-4 суток, но за это время вирусы основательно разрушают слизистую ткань бронхов. После болезни спровоцировать приступы кашля может холодный, загрязненный воздух, резкое изменение температуры. Нормальный остаточный кашель проходит со следующей симптоматикой:
- Нет температуры и обильного отделения отхаркиваемой слизи.
- Кашлевые приступы проявляются периодически, они не сильные, без мокроты.
- Кашель после ОРВИ с каждым приступом слабеет и становится менее выраженным (даже без лечения).
Если остаточный кашлевой синдром не проходит 2-3 месяца с одновременным развитием иных симптомов (гнойная мокрота, температура, боли в мышцах, ломота), речь идет о развитии следующих осложнений:
Пневмония. Инфекционно-воспалительное поражение структур легочной ткани. При воспалении легких у больных отмечается боль грудины, слабость, потливость, отдышка и сильная лихорадка. Кашель становится мокрым, с отделением обильной слизи гнойного типа. По статистике такое осложнение развивается у 10-15 человек из 100.
Хронический бронхит. Воспаление бронхов длительного (вялотекущего) характера. При хроническом бронхите постепенно видоизменяются ткани бронхиальной стенки. Болезнь прогрессирует с появлением приступов по 3-4 раза в год и развитием кашля с гнойным отхаркиванием и сильной отдышкой. Такие осложнения происходят в 4% случаев, чаще хронический бронхит развивается у мужчин от 40 лет.
Коклюш. Заболевание инфекционной природы с поражением дыхательных путей. Инфекция очень опасна для маленьких детей (до 2 лет). Для коклюша характерно развитие острых приступов лающего кашля. Кашлевой синдром настолько сильный, что нередко приводит к рвоте и затруднениям дыхания. Коклюш является детским осложнением, но может развиться и у взрослого.
Особенности у детей.
Остаточный кашель у ребенка протекает не так, как у взрослого человека. У детей маленьких этот синдром протекает мучительно, с приступами, нарушающими сон и вызывающими раздражительность ребенка. У детей постарше кашлевой симптом протекает более вяло, не вызывая неудобств.
По статистике у ребенка после ОРВИ остаточный кашель чаще диагностируется в дошкольном возрасте. Кашлевой синдром может быть сухим или проходить с обильным отделением вязкой мокроты.
В зависимости от возраста, состояния иммунитета и характера ОРВИ, откашливание у детей в норме длится до 3 недель без развития сопутствующей симптоматики (температуры, лихорадки, мышечных и головных болей).
Методы борьбы
Как облегчить состояние восстановление организма после ОРВИ? От остаточного кашля существуют разнообразные меры борьбы. Для лучшего эффекта медики рекомендуют использовать сочетание всех средств.
Медицинская терапия
Чаще после ОРВИ развивается сухой кашель, поэтому лечение направляется на разжижение и облегчение вывода мокроты. Для этого медиками назначается прием муколитических препаратов.
Лечить остаточный кашель лучше муколитиками растительного происхождения. Они обладают минимумом побочных эффектов. Входящие в состав фитонциды уменьшают отечность слизистой и помогают уничтожать бактерии и вирусы. Эффективными растительными муколитическими средствами являются:
- Микстуры: Бронхолетин, Проспан.
- Таблетки: Мукалтин, Амброксол, Геделикс, Бромгексин.
- Сиропы: Гербион, Лазолван, корня солодки и первоцвета.
Остаточный кашель у ребенка после ОРВМ также хорошо поддается лечению муколитиками. Педиатры советуют мамам оставаться верными лекарствам на основе трав:
- Капли Геделикс.
- Таблетки Мукалтин.
- Сухая микстура от кашля.
- Сиропы Доктор Мом, Алтейка, Бронхикум и Пертуссин.
Учитывая растительный состав детских муколитиков, необходимо учитывать возможность проявления аллергических реакций у ребенка. При лечении остаточного кашля отлично зарекомендовали себя и грудные сборы. Они созданы на основе отхаркивающих трав: багульник, душица, солодка, шалфей, мать-и-мачеха, сосновые почки и анис.
Внимание! Дети до 3 лет принимать муколитические средства должны только по назначению педиатра! Не занимайтесь самолечением, рискуя детским здоровьем!
Откашливание исчезнет быстрее при помощи ингаляций. Они помогают переводить сухой кашель в мокрый и выводить мокроту. Для детей лучше использовать небулайзеры. Если покашливание сухое, ингалировать лучше при помощи физраствора или минеральной воды, а при влажном использовать Лазолван – препарат для ингаляций.
В отсутствие небулайзера деткам полезно будет подышать паром над емкостью с горячим целительным раствором из трав грудного сбора или содового раствора. Для лучшего воздействия на слизистую добавьте 2-3 капельки эфирного масла лаванды, шалфея или эвкалипта. Дети должны дышать целительным паром 10-15 минут два раза в день.
Народная аптека
Детский педиатр Комаровский убежден, что ребенка в период восстановления после ОРВИ следует поменьше пичкать пилюлями, а обращать внимание на народные средства.
Лучший проверенный временем бабушкин рецепт – черная редька с медом. Остаточное покашливание исчезает уже спустя неделю после такого лечения. Редька, обладающая богатыми запасами витамина С в купе с медом, славящимся отхаркивающим эффектом хорошо помогают от остаточного кашля. Готовить вкусное лекарство просто:
- Отрежьте верхушку редьки.
- Удалите часть мякоти.
- В получившееся углубление поместите мед.
- Закройте верх срезанной верхушкой.
Спустя 2-3 суток под воздействием глюкозы меда редьки пустит сок. Сок получается ароматным и сладким, пить его необходимо по столовой ложке 3 раза ежесуточно.
Детям понравится и другой сладкий рецепт – банановый. В блендере измельчите пару спелых бананов и смешайте пюре с сахарным сиропом (столовая ложка сахара на стакан воды). Получившийся сироп пьют после приема пищи по 3 раза за день.
Респираторный остаточный кашель немедленно отступит после травяного лечения. Лекарственные травы заваривают и принимают вместо чая. Столовую ложку сухих трав запаривают литром кипятка и минут 15-20 томят на водяной бане. К травам, обладающим противокашлевым свойством относятся:
- Алтей.
- Чабрец.
- Эвкалипт.
- Корень солодки.
- Мать-и-мачеха.
Если остаточный кашель начался внезапным приступом, снять его поможет смесь из ½ стакана яблочного уксуса и 120 г натурального меда. Мед хорошо помогает для смягчения раздраженного горла и прогревания бронхов. Для этого столовую ложку меда разводят стаканом горячего молока.
Упражнения против кашля
Врачи-пульмонологи разработали специальный комплекс дыхательной гимнастики, помогающий в короткие сроки прочистить дыхательные пути и повысить защитные силы организма. Прежде чем приступать к оздоровительным процедурам, проводят влажную уборку и проветривают помещение. Список упражнений:
- Шагайте, высоко поднимая коленки 2-3 минуты на одном месте. При поднятии ноги одновременно поднимайте вверх руки и производите вдох ртом. Когда поднимается следующая нога, руки опускаются, и проделывается выдыхание со звуком: «Хууу».
- Лягте на спину и глубоко вдохните, одновременно втягивая мышцы брюшного пресса. Затем проходит глубокий выдох и живот выпячивается.
- Положение стоя – ноги расставлены. Разводите руки по сторонам и обнимайте сами себя, пытаясь достать кончиками пальцев до лопаток. В момент обнимания проводите глубокий выдох.
- Расставьте ноги и поднимите руки над головой. Сцепите пальцы в замочек. Приподнимайтесь на носки, выгибаясь назад, затем резко сделайте наклон вперед. Руки проделывают движение, как будто рубятся дрова. При поднятии рук делайте глубокий вдох, при их опускании – выдох.
- В положении стоя руки опустите вдоль туловища. Проводите руками круговые вращательные движения по разным сторонам (правая рука кругами вперед, левая – назад). При движениях рук часто дышите через нос.
Чтобы скорее избавиться от остаточного кашля после ОРВИ, гимнастике следует уделять всего 10-15 минут ежедневно. Успешность процедур зависит от их регулярного и правильного выполнения.
Профилактические меры
Любое, даже эффективное лечение станет бесполезным, если не придерживаться мер профилактики. Эти мероприятия ускоряют процесс выздоровления и понижают неприятный дискомфорт от кашля. Что нужно делать?
- После ОРВИ организму особенно важно внимание. Восстановить силы помогают ежевечерние прогулки, занятия спортом, походы в бассейн.
- Полноценно питайтесь. В период восстановления организму необходим белок – белковые продукты не стоит ограничивать в рационе. Ведь белковые составляющие – это аминокислоты, благодаря которым быстрее восстанавливается слизистая дыхательных путей.
- Увлажняйте воздух. Сухость окружающего пространства усугубляет остаточный кашель после ОРВИ и может спровоцировать носовые кровотечения.
- Не переохлаждайтесь! Излишне прохладный воздух не пойдет на пользу ослабленному организму и вызовет ухудшение состояния.
Придерживайтесь здорового образа жизни, строго выполняйте предписания врача, и остаточный кашель вскоре уйдет, оставив лишь неприятные воспоминания.
Будьте здоровы!
Источник
Вирусы, вызывающие острые респираторные заболевания, внедряются в дыхательные пути. Кашель при ОРВИ — один из основных признаков, который присутствует даже после окончания других негативных проявлений. Чтобы выздоровление наступило быстрее, необходима диагностика, лечение медикаментами и народными средствами.
Длительность кашля
Максимум через 14 суток болезнь заканчивается, температура нормализуется, исчезают боли в грудине и горле, а катаральный рефлекс продолжает держаться. Это остаточное явление, необходимое для избавления от слизи, отмерших клеток эпителия.
В норме бронхоспазм может длиться до полутора месяцев, у больных с аллергией до двух с половиной. Продолжительность зависит от иммунной защиты организма, наличия осложнений. Наиболее мучительно, нарушая сон, приступы остаточного бронхоспазма происходят у детей дошкольного возраста. У подростков и взрослых этот период протекает менее выражено.
Если через несколько дней после выздоровления, кроме возобновления катарального рефлекса поднялась температура, значит, присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Нужно нанести визит участковому терапевту, который продиагностирует, назначит эффективное лечение.
Долгий кашель после болезни сопровождается следующими признаками:
- боль в груди;
- головокружения, мигрени;
- слабость и быстрая утомляемость.
Бронхоспазмы после победы над вирусной инфекцией вызывают:
- болезни лёгких и сердечно-сосудистой системы;
- бронхиальную астму;
- новообразования различной этимологии в органах дыхания.
Неосложнённые приступы должны быть без слизи с гноем и со временем их продолжительность становится реже. При этом отсутствуют другие сопутствующие признаки.
Затяжной характер выздоровления объясняется тем, что после победы над вирусами слизистая трахеи и бронхов остаётся восприимчивой к проявлениям внешней среды — холоду, понижению влажности, наличию пыли, газов и других загрязнений воздуха.
Сколько обычно длится кашель при ОРВИ?
Протекание более 1,5–2,5 месяцев, говорит о хронической форме. Различают следующие виды и периоды:
- острый — первые 3 дня;
- подострый — до 3 недель;
- остаточный — до 1,5 месяцев (у аллергиков — до 2,5);
- хронический — свыше 1,5–2,5 месяцев.
Провоцирующие факторы — резкая смена температур, холодная еда и питьё, сухость воздуха и аллергены. Без лечения может возникнуть трахеит, бронхит.
Заразен ли кашель
Рефлекторная реакция организма после попадания инфекции или других инородных частиц контагиозна (заразна) определённый период. Внедрение возбудителей в носоглотку происходит воздушно-капельным путём при чихании, разговоре или просто нахождении в непроветренной комнате с нездоровым человеком.
Передача вируса возможна при его наличии в слюне или слизи больного. Люди, находящиеся от простуженного человека на расстоянии до 7 метров, подвергают себя потенциальной опасности. Самое большое количество патогенных микроорганизмов концентрируется в 2–3 метрах от источника. Во внешней среде болезнетворные микробы сохраняют жизнеспособность при благоприятных условиях до 12 дней.
Чтобы точно знать, заразен симптом или нет, нужно провести диагностику. На начальном этапе патогенные агенты активно размножаются, негативные проявления отсутствуют. Этот период называется инкубационным, его продолжительность зависит от вида возбудителей, внедрившихся в организм. Выделяются общие сроки контагиозности. Этот период начинается с последнего дня перед появлением признаков, заканчивается через 2 дня после их исчезновения. Обычно это происходит 6–10 дней.
Может ли быть заразен остаточный кашель, интересует мам с детьми детсадовского и школьного возраста. Ответ отрицательный, так как в слюне отсутствует возбудитель.
Самым контагиозным периодом считается тот, при котором заболевание сопровождается высокой температурой.
Разновидности кашля
Выделяют несколько видов:
- влажный;
- лающий;
- сухой;
- аллергический.
Каждый имеет характерные особенности, период протекания, лечение. Общим является избавление от раздражителей, в роли которых выступает воспаление, слизь, аллергические агенты.
Встречается ОРВИ без насморка и кашля, которая может вызывать такие осложнения, как пневмония, ангина, туберкулёз. Затрудняется диагностика, назначенное лечение не всегда эффективно. Распознают грипп по стремительному началу и развитию. Возникает лихорадка, ломота тела, общая слабость.
Вызывают подобную симптоматику вирусы парагриппа. Его особенностью является ложный круп — отёк и воспаление гортани до степени возникновения гипоксии.
Если, кроме температуры больше ничего не беспокоит, это свидетельствует о сбоях иммунной системы или латентном воспалительном процессе. Человек продолжает вести обычный образ жизни, занимается повседневными делами. Если не проконсультироваться у терапевта, это приведёт к возникновению негативных последствий.
Сухой кашель
Беспокоит первые три дня острого периода. Характерный признак — отсутствие отделяемой слизи. Появляется першение, срабатывает катаральный рефлекс. В силу своей непродуктивности раздражает слизистую, способствует её повреждению. Приступы в ночное время являются причиной бессонницы. Развивающийся отёк учащает количество бронхоспазмов, из-за отмирания клеток эпителия возникают болевые ощущения.
Если не принять меры, могут образоваться микротравмы, присоединиться вторичная инфекция, вызывающая осложнения. Переход в другую форму вызван необходимостью более интенсивного очищения. Наступление продуктивной стадии ускоряется с помощью ежедневного тёплого питья в объёме не меньше 2 литров, ингаляций, увлажнения воздуха.
Кашель с мокротой
На 4–5 день начинает вырабатываться и отделяться слизь, от которой необходимо избавиться, срабатывает кашлевой рефлекс. Чтобы увеличить продуктивность, разжидить мокроту прибегают к медикаментам, методам народной медицины. Эти средства помогают освободиться от неё. Если после ОРВИ приступы кашля не проходят больше 3 недель, надо обратиться к пульмонологу. Жёлтый или зелёный цвет мокроты говорит о присоединении бактериальной инфекции.
При развитии острого бронхита, пневмонии в мокроте может содержать прожилки крови. Интенсивность симптома увеличивается, доходя до рвоты. Появляется одышка, затруднённый вздох, хрипы. Длительные изнурительные приступы, усиливающиеся на холоде, бывают причиной повышенного давления, проблем с сердцем.
Лающий кашель
При резких лающих звуках, сопровождающих бронхоспазм, наблюдается:
- боль в груди;
- вязкая мокрота;
- потеря голоса;
- свист, хрипы при дыхании;
- осиплость;
- снижение аппетита.
Бронхоспазм, сопровождающийся характерными звуками — изнуряющая разновидность сухого кашля. Возникает при распространении воспаления на носоглотку, голосовые связки и нижние дыхательные пути. К провоцирующим факторам относится загрязнённость воздуха пылью и газами, переохлаждение. Продолжительные приступы наблюдаются ночью, усиливаются под утро при трахеите. Дневные характеризуют ларингит. При лающем катаральном рефлексе возникает ощущения удушья, он надсадный, мучительный. Больной пытается избавиться от раздражителя, но из-за того, что выделений слизистой нет, ничего не получается.
Сопровождается повышенной температурой, насморком, болезненностью горла и общим ухудшением самочувствия. Особенно опасен для детей от 4 месяцев до 5 лет из-за узости просвета гортани. Её отёк может перекрыть доступ воздуха к лёгким, ребёнок начинает задыхаться. Это явление называется ложный круп, требует немедленного обращения к педиатру и госпитализации.
Для срочного снятия удушья при ложном крупе необходимо открыть окно и дать больному дышать свежим прохладным уличным воздухом, особенно это касается младенцев! Таким образом частично снимется отек гортани.
Симптомы сильного лающего кашля после ОРВИ, при которых необходима госпитализация:
- сильный отёк гортани;
- длительное повышение температуры тела;
- харканье гноем или кровью;
- судороги;
- потеря сознания.
Такие признаки сопровождают пневмонию, туберкулёз, бронхиальную астму, дифтерию. К осложнениям относится расстройство дыхательных функций при пневмотораксе.
Аллергический кашель
Этот вид бронхоспазма возможен как проявление реакции на медикаменты и другие аллергические агенты. Характеризуется в большинстве случаев отсутствием отделяемого секрета бронхов, усилением ночью и сопровождается:
- прозрачными выделениями слизистой носа;
- зудом, першением в горле;
- слезоточивостью;
- чиханием.
При этом отсутствует температура, сильные боли в горле, ломота костей.
Обостряют течение болезни следующие факторы:
- курение;
- загрязнения воздуха;
- ослабленный иммуннитет.
Если катаральный симптом не лечить, развивается бронхиальная астма, стеноз гортани. Затяжной характер восстановления объясняется сопутствующей аллергией.
Как лечить кашель
В первую очередь устраняют причину простуды. При ОРВИ у взрослых назначают противовирусные препараты:
- Римантадин;
- Арбидол;
- Гриппферон;
- Амиксин.
Не вызывают сонливости, помогают при заложенности носа, аллергических реакциях антигистаминные препараты — Зиртек, Фенистил.
При влажном катаральном рефлексе подойдут средства с отхаркивающим эффектом — Термопсис, Доктор Мом, Арбидол, Аскорил. Муколитики АЦЦ, Муколтин, Мукобене сделают мокроту более жидкой.
Лечение сухого кашля при ОРВИ заключается в переводе в продуктивную форму. Этому способствуют препараты:
- Гербион;
- Бронхикум;
- Синекод;
- Либексин.
Если остаточный кашель после гриппа или другой вирусной инфекции сухой и приступы со временем уменьшаются, применять медикаментозные средства не следует. В случае осложнений, воспалении бронхов и лёгких назначаются антибиотики. Применяют ингаляции с Лазолваном, эвкалиптом, ромашкой. Они увлажняют слизистую, облегчают отхождение слизи.
В дополнение к медикаментозному лечению для усиления действия таблеток врач назначает физиотерапевтические процедуры. Они включают электрофорез, УФО, УВЧ. Также для быстрейшего выздоровления рекомендуется делать массаж грудной клетки, дыхательную гимнастику, специальные физические упражнения.
Доктор Комаровский не рекомендует при ОРВИ у детей самостоятельно применять Бронхолитин, Тусупрекс. Необходимо создать оптимальные условия для выздоровления:
- убрать ковры, мягкие игрушки;
- регулярно проветривать, пылесосить комнату;
- давать ребёнку достаточный объём питья;
- создать в помещении влажность не меньше 50%, температуру воздуха не больше 20 градусов.
При тяжело отделимой мокроте дают Лазолван, Мукалтин, проводят ингаляции. Нельзя подавлять кашлевой рефлекс, остатки слизи приводят к осложнениям. Не следует насильно кормить. Снижение аппетита — естественная реакция организма, силы которого направлены на борьбу с заболеванием.
Как вылечиться народными методами
К применению народной медицины подходят с осторожностью, и только после консультации с врачом. В домашних условиях вылечить кашель народными средствами можно, но лучше их применять как дополнение к назначенным препаратам. Это поможет избежать осложнений. В период острой фазы не следует употреблять копчёную, жареную тяжёлую пищу. Надо есть больше фруктов и овощей, поддерживая иммунную защиту организма.
Чёрная редька
Принимая по 3 столовых ложки средства ежедневно, облегчение наступает на третий день. Берётся 3 овоща, срезаются верхушки, по центру вырезаются углубления. В них помещают по столовой ложке мёда. Через которое время редька пустит сок. Он помогает разжидить и отойти болезнетворной слизи, обладает бактерицидным, противовоспалительным свойством. Эффективно при лечении остаточного кашля после ОРВИ у взрослых, детей.
Противопоказания — заболевания панкреатитом, гастритом и язвой желудка.
Репчатый лук
Среднюю головку натирают на крупной тёрке или измельчают блендером, добавляют две ложки мёда или сахара. После его растворения целебное средство от приступов бронхоспазма готово. Принимают 3 раза в день по 1 ст. л. При заболеваниях слизистой желудка луковицу варят в молоке, затем настаивают 3–5 часов. Средство нужно пить на протяжении дня и перед сном.
Есть более сложные рецепты. Готовят отвар из полкилограмма лука, такого же количества сахара, литра воды в течение 3 часов. Остужают, процеживают, добавляют мёд по вкусу. При желании в список ингредиентов включают головку чеснока. Применяют лук при трудноотделимой густой мокроте. Кроме разжижения слизи, овощ убивает вирусы, оказывает общеукрепляющее действие на организм. При постоянном употреблении предупреждает простудные заболевания.
Молоко
Молоко температурой 50 °C с мёдом и сливочным маслом смягчает больное горло при сухом кашле. Для усиления эффекта добавляют 1/4ч. л. соды, сок моркови. Если мучают ночные приступы, запаривают 2 ст. л. мака, заливают горячим молоком и настаивают. Выпить средство рекомендуется перед сном.
Вскрывают скопление мокроты, помогают её отхождению горошины чёрного перца. Достаточно разжёвывать ежедневно по 2–3 горошины или добавлять это же количество в стакан горячего молока. Употреблять средство надо после того, как оно настоится. Для лечения детей применяют натирания груди барсучьим жиром, нутряным свиным салом с добавлением скипидарной мази избегая области сердца. При сильных приступах делают леденцы из жжёного сахара. Обладают отхаркивающими свойствами виноград, банан.
После перенесённой болезни ослабляется иммунитет. Из-за этого появляется слабость, головокружения, проблемы с волосами, ногтями. Наблюдается гиповитаминоз, хроническая усталость, нарушения сна. Период восстановления характеризуется регенерацией слизистой, отходят остатки мокроты. Помогут прогулки в хвойных лесах. Благодаря эфирным маслам очищаются бронхи, лёгкие. Этот метод не вызывает аллергических реакций, поэтому используется всеми больными. Чем дольше и регулярней прогулки, тем быстрее наступит улучшение здоровья.
Если выполнять рекомендации лечащего врача, прогноз будет благоприятный. Чтобы в будущем снизить риск заражения, ускорить время выздоровления нужно закаливание, правильное питание. Необходимо соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, не допускать физического и умственного перенапряжения. Только сильный иммунитет противостоит вирусной инфекции должным образом.
Источник
