Через сколько проходит кашель после простуды
Остаточный кашель – это распространенное рефлекторное явление, которое наблюдается после недавно перенесенного ларингита, бронхита, ангины или другой патологии дыхательных путей. По мнению специалистов, он не считается отклонением от нормы. Со временем слизистая дыхательных путей восстанавливается и такой рефлекс исчезает.
Почему не проходит кашель после простуды?
По статистике, данное явление наблюдается в 99 из 100 случаев. Его возникновение поддается объяснению. Так, до болезни бронхи слаженно функционируют, хорошо справляясь со своим назначением. Одни клетки продуцируют секрет – вязкую по структуре массу, которая «задерживает» пыль и прочий мелкий сор. К тому же на поверхности бронхиальных тканей есть реснички. С их помощью мокроты подхватываются и перемещаются к выходу (к горлу).
Во время болезни вся эта налаженная система нарушается: в эпителиальные клетки бронхиальных тканей «встраиваются» вирусы. Эти патогенные микроорганизмы провоцируют разрушение поверхности (здесь образуются гематомы, воспаление и отеки). В ответ на такое «вторжение» организм усиливает выработку бронхиального секрета. В некоторых случаях он продуцирует около литра в день такой вязкой жидкости. Однако из-за отечности сужается просвет и бронхи не могут вывести всю эту слизи. Как результат, чтобы избавиться от этой мокроты, человек начинает кашлять.
После уничтожения вирусного возбудителя глубинные бронхиальные клетки начинают восстановление слизистой. Однако процесс регенерации тканей – это не дело одного дня. В этот период слизистая очень уязвима к любым раздражителям, поэтому не проходит кашель после простуды. Этот рефлекс сохраняется до тех пор, пока поврежденные ткани полностью не будут восстановлены.
Сколько длится остаточный кашель?
В каждом конкретном случае продолжительность данного рефлекторного явления может разниться. Это зависит от особенностей протекания заболевания, которое спровоцировало остаточный кашель, иммунной системы организма и ряда других факторов.
Такой рефлекс сопровождается следующими признаками:
- Кашель после простуды не проходит еще 2-3 недели (в некоторых случаях он может беспокоить целый месяц).
- Общее состояние у пациента хорошее: он не испытывает слабости, не повышается температура, не одолевает одышка.
- Долгий кашель после простуды сопровождается минимальным выделением мокрот. Продуцируемый секрет прозрачный, он не имеет неприятного запаха и прожилок крови.
- Интенсивность приступов постепенно утихает.
Почему долго не проходит кашель после простуды?
Если остаточный рефлекс затянулся, нельзя ситуацию пускать на самотек. Когда кашель после простуды не проходит месяц, нужно обязательно пойти к доктору. Однако есть ряд веществ, которые могут сильно раздражать и без того поврежденную слизистую. Они-то и провоцируют остаточный кашель. К этим факторам отнести можно следующие:
- слишком холодный воздух;
- резкие ароматы;
- пыльца растений;
- дым;
- пыль;
- повышенная либо напротив пониженная влажность воздуха.
Сухой кашель после простуды
Непродуктивное рефлекторное явление постепенно должно пройти. Однако если остаточный сухой кашель затянулся, это может свидетельствовать о том, что в организме есть серьезные нарушения. Чаще такие приступы вызываются следующими специфическими заболеваниями:
- грибковым поражением глотки;
- хламидиозом;
- опухолью средостения;
- хроническими патологиями центральной нервной системы;
- аллергией.
Кашель с мокротой после простуды
Продуктивное остаточное рефлекторное явление – тоже норма. Тревожным сигналом считается тот факт, когда после простуды долго не проходит кашель и состояние пациента ухудшается. Его могут одолевать слабость, повышенная потливость, потеря веса и прочие неприятные «спутники». Нельзя все это оставлять без должного внимания! Однако и самолечением заниматься тоже опасно! Выход один — нужно как можно скорее обратиться к квалифицированному доктору.
После простуды кашель с кровью
Столкнувшись с такой проблемой, важно особое внимание уделить количеству примесей. Если кровь при кашле в мокроте после простуды выделяется в виде единичных красновато-ржавых прожилок, скорее всего, повредился какой-то мелкий кровеносный сосуд. В этом случае нет повода для паники. Ситуация намного серьезнее, если после простуды остался кашель с большим содержанием крови в мокроте. Это повод немедленно обратиться к пульмонологу. Чаще примеси крови в мокроте – симптом таких опасных заболеваний:
- рака легких;
- туберкулеза;
- инфаркта легкого.
Ночной кашель после простуды
В норме остаточное рефлекторное явление наблюдается в утренние часы, то есть, после пробуждения. Если же затяжной кашель начал одолевать ночью, важно понять, чем он спровоцирован. Нередко такой рефлекс возникает, когда в помещении сухой воздух. В этом случае нужно просто проветрить комнату или воспользоваться увлажнителем, и проблема исчезнет. Однако ночной остаточный кашель после ОРВИ может вызываться и такими факторами:
- патологиями сердечно-сосудистой системы;
- аллергией на какой-то раздражитель, присутствующий в этой комнате;
- изжогой;
- попаданием в носоглотку инородного предмета;
- онкологическим поражением легких или бронхов.
Как вылечить остаточный кашель?
В норме такое рефлекторное явление не требует терапевтического вмешательства. Если же остаточный затяжной кашель доставляет пациенту существенный дискомфорт, назначается дополнительное лечение. Все предписания должен делать доктор. Он специалист своего дела, поэтому знает, чем лечить остаточный кашель. При терапии могут назначаться как аптечные, так и народные «препараты».
К тому же в том, как избавиться от кашля после простуды, хорошо зарекомендовала себя физиотерапия. Особенно эффективны следующие процедуры:
- ингаляции;
- УВЧ-терапия;
- электрофорез;
- вибрационный массаж.
Препараты от остаточного кашля
При выборе терапии доктор учитывает, какой тип рефлекторного явления наблюдается у пациента. Вот как избавиться от остаточного кашля медикаментозно:
- НПВП – использоваться могут как селективные, так и неселективные препараты. Такие лекарственные средства не только борются с воспалительным процессом, но и убирают доставляющую дискомфорт боль. Чаще назначают Ибупрофен, Анальгин, Аспирин, Парацетамол.
- Кортикостероиды – данные препараты используются при борьбе с аллергическим кашлем. Прописываться могут следующие лекарственные средства: Преднизолон, Эпинефрин, Беклометазон, Гидрокортизон.
- Ангистаминные средства – первая помощь при аллергии. Препараты этой группы купируют выброс гистамина и минимизируют чувствительность клеток к данному веществу. Назначаться могут такие медикаменты: Супрастин, Фенкарол, Пипольфен, Цетрин.
- Муколитики – препараты, способствующие разжижению секрета бронхов. Чаще назначают АЦЦ, Мукобене, Бронхобос, Лазолван. Амброксол, Амброгексал.
Народные средства от остаточного кашля
Облегчить состояние помогут «препараты» альтернативной медицины. Они проверены временем, поэтому в надежности можно не сомневаться. Во время лечение важно обильное питье. Все потребляемые напитки должны быть теплыми. Пить можно отвары, травяные чаи (липа, шиповник), узвар, компот, кисель и так далее. Обильное питье ускорит процесс разжижения мокрот и выведения их наружу. К тому же лечение остаточного кашля подразумевает коррекцию рациона. Желательно, чтобы меню было богато витаминами.
Как лечить кашель после простуды настоем чабреца?
Ингредиенты:
- сушеная трава – 10 г;
- вода – 200 мл.
Приготовление, применение
- Сырье кипятком заливают.
- Посуду накрывают и оставляют ее содержимое настаиваться 15 минут.
- Целебное средство процеживают и принимают по столовой ложке за 10 минут до еды. Пить такой настой нужно при сухом кашле трижды в сутки 3-5 дней подряд.
Источник
Кашель, который не проходит после ОРЗ более трех недель, называется хроническим либо затяжным. Если кашель после простуды не проходит, то непременно нужно пойти к доктору и выявить причину. Кашель после насморка – это естественный способ прочистить дыхательные пути от выделений. Без грамотного лечения возрастает риск его перехода в хроническую форму. На этой почве у многих появляется вопрос о том, как лечить долгий кашель.
Определение симптома
Можно заметить, что после ОРВИ у взрослого долго не проходит кашель. Обостряется он по вечерам и мешает больному спать. При длительном его прохождении он перерастает в хроническую форму. Сухой кашель после простуды может сопутствоваться следующей симптоматикой:
- давящие боли в области груди;
- повышенная потливость ;
- зуд в горле;
- ринит;
- ортопноэ;
- головокружения;
- повышенная утомляемость;
- мигрень;
- затрудненное дыхание.
Хроническая форма может сопутствоваться и мокротой. Это может свидетельствовать об имении бактериальной инфекции в дыхательных путях. После насморка из-за кашля мокрота начинает отделяться гораздо быстрее. Без грамотного излечения такая патология может спровоцировать тяжелые обострения.
Причины затяжного кашля
Наличие сухого кашля после ОРВИ может быть в порядке вещей. Он помогает удалять из организма остаточную слизь и мертвые клетки. Он может быть возбужден совсем не простудой и не инфекциями вирусной этиологии. Сильный кашель может возникать из-за:
- аномалии сердца и легких;
- бронхиальной астмы;
- табакокурения;
- доброкачественных или опасных новообразований в легких.
В таком случае простуда только изменять к худшему всю ситуацию. Появившийся нагноительный процесс повышает восприимчивость слизистой дыхательных путей. По этой причине проявляется инстинктивный кашель.
Инстинктивный кашель после ОРЗ пропадает в свои сроки. Они зависят от иммунитета больного, имения вредных привычек, климата, в котором проживает пациент. Довольно часто причинами остаточного кашля выступают:
- пересушенный воздух в помещении;
- повторная бактериальная инфекция;
- нехватка жидкости в организме;
- чрезмерное применение спреев для носа и сосудосуживающих капель в период болезни;
- стресс.
Остаточный кашель после ОРВИ сможет вылечить только врач после диагностики. Нельзя самостоятельно заниматься излечением только самих покашливаний, так как он выступает симптомом достаточного количества заболеваний. Поэтому длительно не проходящий кашель должен настораживать любого человека.
Возможные болезни
Часто встречающимися причинами долгого кашля выступают простуда либо вирусная инфекция. Постинфекционные покашливания могут продолжаться больше месяца и не всегда это является отклонением. Этот факт сможет засвидетельствовать только доктор после проведенного соответствующего осмотра.
Запрещается беспричинно ставить себе диагноз и прописывать медикаменты.
Часто встречающимися обострениями после вирусной инфекции, которые провоцируют покашливания, выступают:
- острый бронхит;
- пневмония;
- трахеит;
- трахеобронхит;
- бронхоэкстаз;
- хроническая обструктивная болезнь легких.
Все перечисленные недуги провоцируют влажные покашливания с отделением прозрачной слизи. Также есть ряд особых необычных причин, которые могут обостриться в период инфекционного воспаления дыхательных путей:
- хламидиоз;
- туберкулез;
- опухоль средостения;
- микоплазмоз;
- пневмоцистоз;
- кандидоз гортани;
- хронические заболевания нервной системы.
Симптомом всех перечисленных болезней выступает непродуктивный кашель. Такой изматывающий кашель становится причиной общего ухудшения состояния больного.
Диагностика
Выявить точную причину покашливаний возможно только после комплексного исследования. Пройти обследование у специалиста необходимо как можно раньше, чтобы обойти стороной различные серьезные обострения. По этой причине при возникновении первых симптомов следует обратиться за помощью к врачу. Для выявления причины такой патологии необходимо пройти следующие обследования:
- флюорография;
- клинический анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- рентгенография легких.
При возникновении каких-либо трудностей могут потребоваться более качественные исследования:
- магнитно-резонансная томография грудной клетки;
- компьютерная томография грудной клетки;
- анализ слизистых отхождений.
Если в момент респирации у больного наблюдаются болевые ощущения в груди, то в добавок к главным способам могут быть произведены такие специфические процедуры, как перкуссия легких и аускультация легких. После совершения всех необходимых процедур специалист сможет поставить точный диагноз, согласно которому назначается грамотное лечение.
Как лечить затянувшийся кашель?
В зависимости от ситуации и от того, сколько длится кашель, лечение может быть устремлено на устранение покашливаний, как симптома либо излечение конкретного недуга. Если больной кашляет и это доставляет дискомфорт, то необходимо уменьшить раздражение слизистой оболочки. Для того чтобы прошел кашель показано:
- Обильное теплое питье. Достаточное количество жидкости регулирует водный баланс. Благодаря этому оперативно выводится мокрота.
- Правильное питание. Употребляемая пища должна быть богата витаминами.
- Ингаляции. Такие процедуры содействуют уменьшению нагноения слизистой дыхательных путей. Мокрота становится более жидкой и гораздо проще отходит.
- Муколитики. Эта группа препаратов делает мокроту более вязкой, благодаря чему она быстрее отходит.
- Отхаркивающие препараты. Помогают сделать кашель продуктивным.
В любом случае назначать терапию должен только доктор.
Если патология не проходит неделю
Если после простуды не проходит кашель и продолжается более 7 суток, и при этом замечаются ринит, повышение температуры, болезненность в коленях, то необходимо начинать оперативное лечение. Важно довести его до конца, а не просто избавиться от проявляющейся симптоматики.
Если нет нужного излечения, то возрастает риск перехода ОРВИ в бронхит либо трахеит. В домашних условиях излечить недуг возможно благодаря ингаляциям. Влажные пары будут размягчать пораженную слизистую и улучшать обращение крови. Для того чтобы сеансы были более эффективными необходимо применять различные лекарственные средства. К ним можно отнести:
- отвары мяты, чабреца;
- эфирные олифы туи, эвкалипта;
- настойки прополиса, календулы.
Для приготовления целебной смеси необходимо смешать 2 чашки кипятка с 2 большими ложками высушенной травы. Эфирного масла достаточно будет 2 капель.
При отсутствии ингалятора либо небулайзера выполнять процедуры возможно несколькими методами:
- Горячий раствор перелить в емкость и обонять пары, накрывшись полотенцем.
- Лечебный отвар вылить в чайник и обонять пары при помощи трубочки, вставленной в носик посудины.
Такие действия запрещается совершать при увеличенном давлении и повышенной температуре.
Лечение медикаментами
Если не проходит кашель после простуды, то доктор сможет грамотно подобрать медикаменты. В зависимости от проявляющейся симптоматики могут прописываться такие лекарства:
- Для понижения возбудимости кашлевого центра после болезни показаны Панатус, Бронхолитин, Кодеин, Гликодин.
- Для облегчения выведения мокроты и уменьшения отечности назначаются Мукалтин, Эквабал, Амброксол, Бронхомед. Такие препараты показаны при слишком густой мокроте, сопровождаемой трудным отхаркиванием.
- От аллергии показаны Цетрин, Тавегил, Алерон, Лоратадин.
- В случае бронхиальной астмы назначаются препараты против спазмов в бронхах. К ним относят Вентолин, Асмадил, Эуфиллин.
- При бактериальных осложнениях показаны антибиотики.
- Для укрепления иммунной системы надо принимать витаминные комплексы.
Помимо медикаментозного лечения возможно использование рецептов нетрадиционной медицины.
Народные средства
Если после ОРВИ не проходит сухой кашель, то возможно применение рецептов народной медицины. Заболевание можно лечить следующими способами:
- 1 ложку семян укропа перетереть в муку и добавить чашку кипятка. Оставить настаиваться на полчаса. Пить получившееся снадобье в течение всего дня.
- Принимать сыворотку, в основе которой лежит чеснок. 2 столовые ложки измельченного чеснока залить чашкой молочной сыворотки. Всю массу переместить на плиту и прокипятить.
- Пару раз в день рассасывать ложку натурального меда.
- Перемешать солодку, корень алтея и девясил. В большую ложку сбора влить чашку прохладной жидкости. Переместить на плиту, прокипятить и дать остыть. Принимать трижды в сутки на протяжении 10 суток.
Если кашель остался, то оказать помощь смогут согревающие компрессы. В аптеке продаются готовые средства для растираний:
- Викс Актив;
- Трависил;
- Эвкалипт доктора Тайсса.
Важно знать о профилактических мерах.
Профилактика
Для того чтобы покашливания прошли как можно быстрее организму стоит оказать помощь. Это не относится к употреблению медикаментов. Достаточно придерживаться ряда профилактических правил. К ним относят:
- Поддерживать в помещении оптимальный уровень влажности.
- Ежедневно совершать влажную уборку.
- Соблюдать питьевой режим.
- Не употреблять антибиотики без назначения.
- Отказаться на время от табакокурения и использования парфюмерии.
- Следить за тем, чтобы слизистая оболочка не подвергалась пересушиванию.
Если респираторно-вирусная инфекция вызывает длительный кашель, то это признак ослабленного иммунитета. Важно начать правильно питаться и употреблять в пищу те продукты, которые содержат большое количество витаминов. Не менее важно проводить достаточно количество времени на свежем воздухе и каждый день выполнять физические нагрузки.
Сухой кашель – это очень частый результат простуды любо гриппа. В отдельных случаях такая патология не является чем-то страшным. Но если такая патология беспокоит больного более 7 дней, то стоит пойти к доктору. Иначе он может приобрести хроническую форму. Это спровоцирует ряд обострений.
Источник
Автор Кристина Замесина На чтение 9 мин. Просмотров 821 Опубликовано 10.03.2020
Затяжной кашель после ОРВИ (постинфекционный кашель) длится более 3 недель и сопровождается саднением, жжением в горле после исчезновения других признаков заболевания. Кашлевые акты и связанные с ними симптомы порой продолжаются 1.5-2 месяца. По статистике, постинфекционный кашель встречается у 25-50% людей, перенесших ОРВИ. Для выявления причин проводят диагностику – бронхоскопию, рентгенографию, лабораторные анализы, спирометрию.
Почему кашель после простуды долго не проходит
Кашель – рефлекс, сопровождающийся быстрым сильным выдохом. После перенесенной бактериальной или вирусной инфекции он может длиться от 1 до 8 недель, в единичных случаях – более 2 месяцев. В зависимости от продолжительности, постинфекционный кашель бывает:
- острым – до 3 недель;
- подострым – более 3, но менее 8 недель;
- хроническим – от 8 недель.
Причины кашлевых приступов после ОРВИ:
- Повреждение реснитчатого эпителия. При неправильном или запоздалом лечении вирусы повреждают слизистую, из-за чего нарушается ее секреторная функция.
- Гиперчувствительность кашлевых рецепторов. Вследствие воспаления чувствительность рецепторов в гортаноглотке увеличивается. Поэтому кашлевые позывы возникают при малейшем изменении температуры, вдыхании пыли, аллергенов и т.д.
- Нарушение эвакуационной функции. Если работа мукоцилиарной системы ухудшается, реснички эпителия перестают выталкивать мокроту из дыхательных путей. Поэтому она стекает по стенкам респираторного тракта, раздражая кашлевые рецепторы.
Покашливание в течение 3 недель после ОРВИ – повод для обращения к отоларингологу.
Симптом спровоцирован либо нарушениями в работе реснитчатого аппарата бронхов, носовой полости и трахеи, либо осложнениями вирусной инфекции.
В отношении кашля на фоне ОРВИ есть несколько серьезных заблуждений, которые нередко становятся причиной осложнений:
- Кашель – самостоятельное заболевание. Кашлевой акт возникает в ответ на раздражение рецепторов в дыхательных путях при инфекционных, аллергических и неинфекционных заболеваниях. Поэтому лечить нужно не его, а воспаление в ЛОР-органах.
- С первых дней ОРВИ нужно пить муколитики. В действительности необходимость в приеме мокроторазжижающих средств возникает только на 3-4 сутки после начала простуды. Чрезмерное уменьшение вязкости слизи опасно ее обратным вдыханием при кашлевом приступе.
- Кашлевые приступы более 3 недель – признак осложнений после ОРВИ. Затяжной кашель после насморка указывает на нарушение работы ресничек, которое носит обратимый характер. Он может держаться и более 1 месяца, но при этом не представлять серьезной угрозы для здоровья.
Только в 10-15% случаев сохранение кашлевых приступов после ОРВИ свидетельствует об осложнениях:
- пневмония;
- невроз глотки;
- ложный круп;
- бронхит;
- менингит;
- синдром постназального затекания.
При длительном течении ОРВИ возникает риск интоксикации, которая опасна миокардитом. В этом случае появляются жалобы на одышку, сухой кашель, нарушение сердечного ритма.
Факторы, провоцирующие покашливание после ОРВИ:
- неправильное лечение вирусной инфекции;
- нарушение постельного режима;
- присоединение бактериальной инфекции;
- табакокурение;
- злоупотребление некоторыми лекарствами.
Если ОРВИ продолжается более 1.5 недель, возрастает риск психогенного кашля. Он возникает вследствие привычки, а не органических изменений в слизистой.
Когда необходимо обратиться к врачу
Игнорирование симптоматики чревато как соматическими, так и психическими нарушениями. Рекомендуется записаться на прием к ЛОРу, если:
- возникают загрудинные боли;
- повышается температура после кашля;
- ощущается ком в горле;
- приступы сопровождаются одышкой;
- сильный кашель не проходит месяц.
При жалобах на самочувствие после ОРВИ обратитесь к пульмонологу или ЛОРу. Чтобы выявить причину приступов, врач назначит:
- риноскопию;
- ларингоскопию;
- анализ мокроты;
- общий анализ крови;
- бронхоскопию;
- фарингоскопию.
В случае подозрения на осложнения дополнительно назначают МРТ легких, КТ мозга, УЗИ сердца.
Если нарушается функция внешнего дыхания, выполняют спирографию.
Лечение остаточного кашля после ОРВИ
Если после ОРВИ досаждает насморк и не проходит кашель более 2-3 недель, поможет консервативное лечение. Для облегчения самочувствия назначают препараты разнонаправленного, но взаимодополняющего действия. Лечить остаточный кашель следует комплексно, поэтому дополнительно назначаются физиопроцедуры – ингаляции, компрессы, массаж.
Препараты из аптеки
Прежде чем избавиться от кашля после перенесенного ОРВИ, надо определить его продуктивность. Если мокрота не отделяется, используют противокашлевые средства. Хрипы в бронхах – признак скопления вязкой слизи. Для ее выведения используют мокроторазжижающие (муколитические) и отхаркивающие средства.
Нельзя одновременно принимать противокашлевые и муколитические препараты. Это чревато скоплением слизи в бронхах и осложнениями – пневмонией, бронхитом.
Сухой кашель после простуды лечат такими препаратами:
- Либексин;
- Бронхолитин;
- Терпинкод;
- Коделак;
- Глаувент;
- Бутамират;
- Глауцин.
При продуктивном кашле применяются:
- Амброксол;
- АЦЦ 100;
- Бромгексин;
- Мукодин;
- Эвкабал-сироп от кашля;
- Бронхосан;
- Аскорил;
- Геделикс;
- Доктор Мом;
- Туссамаг;
- Флюдитек.
Если ОРВИ осложнилась бронхитом, назначают бронходилататоры, которые увеличивают просвет бронхов, предупреждают спазмы:
- Беродуал;
- Саламол-Эко;
- Атровент;
- Теотард;
- Вентолин небулы;
- Сальбутамол.
При остаточных симптомах после ОРВИ рекомендованы спреи для горла, обладающие смягчающим, антисептическим и заживляющим действием, – Ингалипт, Гексорал, Тантум Верде, Аквалор.
Домашние компрессы и растирки
Чтобы убрать остаточный кашель после ОРВИ у взрослого, хороши согревающие компрессы. Они стимулируют кровообращение в легких, предупреждая застой слизи в бронхах.
Рецепты компрессов после ОРВИ:
- Медовый. Мед растапливают на водяной бане или в микроволновке. Наносят его на спину или грудную клетку. Накрывают целлофаном и шерстяным платком. Спустя полчаса мед удаляют влажным полотенцем.
- Горчичный. 2 ст. л. муки смешивают с 3 ч. л. горчичного порошка. Разбавляют водой до получения сметанообразной консистенции. Наносят на марлю и прикладывают к спине на 20 минут.
- Картофельный. 3-5 небольших картофелин очищают от кожуры. Проваривают в воде 20-25 минут. Овощной бульон сливают, а корнеплоды разминают вилкой, формируя лепешку. Заворачивают в полиэтилен и кладут на спину, утепляя шерстяным платком и одеялом. Спустя 20-30 минут компресс снимают.
При кашлевых приступах после ОРВИ компрессы делают 2-3 раза в день на протяжении 1 недели.
Растирания эффективны при осложнениях ОРВИ – воспалении легких, бронхите. Чтобы облегчить отхождение слизи и устранить бронхоспазмы, используют:
- Рецепт №1. На водяной бане растапливают 200 г свиного жира, добавляют 100 г сливочного масла. Натирают средством спину и грудную клетку на ночь.
- Рецепт №2. 1 часть прополиса смешивают с 10 частями гусиного жира. Держат на водяной бане до получения однородной массы. Растирают спину каждый вечер перед сном.
После компресса и растираний нужно полежать под одеялом минимум 30-40 минут.
Лекарственные отвары трав
Чтобы избавиться от кашля после ОРЗ, пейте отвары растений с противовоспалительным, муколитическим и успокаивающим действием:
- Чабрец и мята. Травы смешивают в одинаковых пропорциях. 2 ст. л. смеси заливают 1 л крутого кипятка, проваривают 2-3 минуты. Спустя полчаса отвар процеживают. Принимают по 200 мл до 4 раз в сутки.
- Календула и ромашка. 1 ст. л. ромашки смешивают с 1 ч. л. календулы. Проваривают в ½ л воды 10 минут. В профильтрованный отвар добавляют 1 ч. л. меда. Выпивают по 150 мл 3-4 раза в сутки.
При ОРВИ полезны отвары мать-и-мачехи, мелиссы, зверобоя, солодки, плодов шиповника и т.д. Курс фитотерапии составляет от 7 до 14 дней.
Ингаляции
Чтобы убрать покашливание, прибегают к аэрозольным (через небулайзер) или паровлажным ингаляциям. Если у вас нет ингалятора, воспользуйтесь кастрюлей и полотенцем. В качестве муколитиков возьмите:
- Минеральную воду. 1 л щелочной минеральной воды подогревают до температуры 45°C. Добавляют 5-7 капель эфирного масла пихты или эвкалипта.
- Горячий картофель. Отваривают картофель в мундире. Не сливая воду, разминают вилкой и немного остужают. По желанию в воду добавляют 1 ч. л. соды.
- Отвар ромашки. 1 ст. л. травы варят на слабом огне в 1 л воды 10 минут. Добавляют в отвар 5 капель масла перечной мяты.
Во избежание ожогов растворы остужают до температуры 40-45°C. Если после ОРВИ беспокоит спастический кашель, перед процедурой принимают бронхолитики.
Физические упражнения
Чтобы побороть длительный кашель, нужно больше двигаться. Умеренные физические нагрузки стимулируют работу ЛОР-органов и дыхательной мускулатуры, ускоряют выведение мокроты. Особенно полезны:
- йога;
- занятия на орбитреке;
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- дыхательная гимнастика.
Для профилактики переохлаждения занимайтесь в комнате без сквозняков при температуре воздуха 22-24°C.
Массаж
Если после ОРВИ приступы кашля не проходят, можно сделать массаж грудной клетки. Он устраняет симптомы респираторных заболеваний, стимулирует местный иммунитет и повышает тонус дыхательной мускулатуры.
Массаж включает несколько этапов:
- легкие растирания и поглаживания;
- интенсивное растирание в направлении от центра груди к периферии;
- гребнеобразное растирание снизу вверх.
Если ОРВИ осложнилась бронхитом, эффективен вибрационный массаж, который выполняется в стенах поликлиники.
После процедуры рекомендуется использовать согревающие мази или бальзамы – Доктор Мом, Викс Актив, Эвкалипт Доктора Тайсса.
Перед выполнением массажа проконсультируйтесь с врачом. Физиолечение противопоказано при новообразованиях в груди, гипертонии 3 стадии, острых абсцессах.
Требования к условиям в помещении
Оптимальные условия в комнате помогут ребенку выздороветь. Для их создания необходимо:
- поддерживать температуру на уровне 20-23°C;
- делать влажную уборку каждый день;
- проветривать комнату каждые 2-3 часа;
- увлажнять воздух.
Чтобы создать нужный микроклимат в помещении, используют увлажнители, кондиционеры. Если специального оборудования нет, развешивают влажные простыни или полотенца.
Осложнения длительного кашля после болезни
Из всех ОРВИ наибольшую опасность для здоровья представляет грипп, который сопровождается выраженной интоксикацией. Поэтому запоздалое лечение детей опасно менингоэнцефалитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если кашель после температуры не проходит, возможны осложнения:
- паховая или пупочная грыжа;
- дисфония (осиплость голоса);
- психогенный кашель;
- хроническое воспаление слизистой гортаноглотки;
- бессонница.
При надрывном кашле не исключено повреждение связок и полная утрата голоса – афония. Постоянные приступы ухудшают качество жизни, влияют на психоэмоциональное состояние. Если они длятся более 3-4 недель, увеличивается риск неврозов, апатии, депрессии.
Профилактика
Профилактические мероприятия направлены на предотвращение постинфекционного кашля. Чтобы снизить риск осложнений и нарушений в работе мукоцилиарной системы при ОРВИ, следует:
- соблюдать постельный режим в течение 3-5 суток;
- принимать лекарства только по назначению врача;
- употреблять теплое питье (до 1.5-2 л в сутки);
- увлажнять воздух в комнате;
- избегать сквозняков.
Если после насморка начался кашель у ребенка, обратитесь к педиатру. Самолечение опасно осложнениями – синуситом, пневмонией, хроническим бронхитом.
Кашлевые приступы после ОРВИ – признак сбоев в работе мукоцилиарной системы или осложнений вирусной инфекции. Поэтому если они не проходят в течение 3 и более недель, обратитесь к врачу.
Источник
