Что делать когда першит в горле и сухой кашель
Першение в горле и сухой кашель могут возникать неожиданно – во время разговора, по ночам или утрам.
От неприятного ощущения хочется поскорее избавиться, ведь постоянное покашливание и дискомфорт мешают работать, выполнять домашние обязанности и просто общаться с окружающими.
Особого внимания симптом требует, когда сухой навязчивый кашель появляется у ребенка. Ведь дети не могут точно сказать, что у них болит.
Иногда ощущение пыли в горле сопровождается болью и повышением температуры, в некоторых случаях беспокоит лишь раздражение связок и постоянное желание откашляться.
Чтобы избавиться от дискомфорта и раздирающего чувства в гортани, если они беспокоят длительное время, нужно выяснить причину проблемы, посетив специалиста.
Устранить сухой кашель и болевые ощущения можно и в домашних условиях, используя проверенные и безопасные методы.
Когда начинается сухой кашель, это свидетельствует о раздражении нервных клеток, расположенных в тканях эпителия гортани. Причины навязчивого кашлевого рефлекса могут скрываться в загрязненном воздухе, пристрастии к сигаретам, работе в неблагоприятных условиях (цехах вредного производства), либо в развитии заболевания.
Чаще сильное першение в горле и кашель сопровождают первые признаки простуды и воспалительного процесса в бронхах и носоглотке.
Интенсивность рефлекса бывает разной – от царапания до дискомфорта и боли, от нечастого кашля до проявления его навязчивыми приступами, особенно ночью и по утрам. Независимо от того, насколько сильно беспокоит синдром, кашель и раздражение сразу нужно начинать лечить.
Воспаление – респираторная инфекция, которая вызывается различными типами возбудителей. Заражение происходит воздушно-капельным путем, чаще в сезоны обострения.
Попадая в организм через ротоглотку, патогенные микроорганизмы вызывают раздражение слизистой, а затем и кашель от першения в горле. К причинам инфекционного происхождения относят фарингит, ларингит, бронхит, тонзиллит.
Сопутствующие патологии – постоянный сухой кашель и першение могут возникнуть на нервной почве, в результате частых стрессов, быть признаком сердечной недостаточности или сахарного диабета.
Гипотиреоз и перенесенная операция на щитовидке, в результате которой был поврежден гортанный нерв, могут спровоцировать осиплость голоса и чувство першения в глотке.
3
Также регулярное покашливание наблюдается при употреблении мочегонных средств и ингибиторов АПФ у гипертоников. Причиной постоянного раздражения гортани может стать гастроэзофагеальный рефлюкс, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, обжигая слизистую.
4
Аллергические реакции – провоцируются постоянным контактом с раздражителем, в роли которого выступают уличная и домашняя пыль, пыльца растений, косметические средства, лекарства, продукты питания, шерсть животных и т.д. Возникает сухой першащий кашель, горло не болит, но постоянно раздражено.
5
Неинфекционные причины – курение, постоянное нахождение в помещении с пыльным воздухом, выхлопными газами, отсутствием увлажнения. Из-за этого постоянно раздражено горло, появляется покашливание и желание сделать несколько глотков воды.
Профессиональная проблема у певцов, учителей, ораторов, ведущих – раздражение связок из-за регулярного их перенапряжения. Першение и сухость в гортани здесь не имеет воспалительной природы, но также доставляет массу дискомфорта.
6
Онкологические заболевания – проявляются на начальных стадиях тем, что возникает сухой горловой кашель. Порой именно по этому симптому удается выявить патологию вовремя, пока она не перешла в запущенную стадию.
7
Травмирование слизистой гортани – причинами становятся не пережеванная грубая пища, косточки от рыбы и птицы, крошки от твердых сухариков. Такие мелкие частицы травмируют эпителий, зачастую вызывая присоединение вторичной инфекции.
Если кашель с першением не проходит на протяжении длительного времени, следует посетить специалиста и пройти обследование. Иногда грозное заболевание, маскирующееся под банальную простуду, может перейти в хроническую форму, требующую длительной терапии.
Источник: nasmorkam.net
Симптомы
Если постоянно дерет горло и беспокоит непродуктивный кашель, симптоматика будет зависеть от причины таких проявлений.
При заражении острой респираторной инфекцией першение и саднение сопровождается повышением температуры, общей слабостью, мышечными и суставными болями.
Постепенно простое щекотание в глотке переходит в отечный воспалительный процесс, нередко в гнойной форме.
1
Ларингит – поражение связочного аппарата, при котором появляются «лающий» кашель, признаки удушья, дискомфорт и жжение в глотке.
2
Фарингит – воспаление задней гортанной стенки, которое часто протекает без температуры, либо она остается в пределах субфебрильной. Главными симптомами фарингита считаются разлитое покраснение слизистой, ее отечность и сухость, появление непродуктивного навязчивого покашливания.
3
Бронхит обычно протекает с выделением большого количества мокроты, которую тяжело отхаркивать, но на начальных стадиях заболевание проявляется именно сухим, непродуктивным кашлем. По мере размножения патогенных микробов в дыхательных путях, мокрота начинает вырабатываться в большом количестве, вовлекая в процесс и носоглотку.
4
Аллергическая природа сухости, першения и постоянного покашливания выдает себя и прочими сопутствующими симптомами. Это слезотечение, зуд в носу, ринит, чиханье. Убедиться в аллергической причине сухого кашля можно, отмечая время его возникновения.
Если в горле начало першить после контакта с домашним животным, прогулки по улице, где цветут травы, либо после употребления определенных продуктов, значит, виновницей раздражения глотки у взрослого человека становится аллергия.
5
У больных сахарным диабетом часто пересыхает гортань, особенно по ночам. Такие пациенты вынуждены ставить на ночь рядом стакан с водой, чтобы сделать пару глотков в момент приступа сухого кашля. Люди, страдающие от заболеваний желудка, постоянно испытывают чувство жжения в гортани из-за забрасывания туда кислотной жидкости.
6
При развитии проблем со щитовидкой или формирования опухоли постепенно появляется охриплость голоса, горло першит, сохнет, беспокоит регулярное покашливание. При неврологической природе синдрома покашливание и першение в глотке сопровождается ощущением присутствия постороннего предмета, как будто там мешает ком.
Когда нужно обращаться к врачу? Диагностика
Если гортань постоянно сохнет и першит – такая ситуация требует немедленного разрешения. Если не обращать внимание на раздражение слизистой, постепенно редкое покашливание перейдет в мучительные приступы, которые вызовут раздирающее чувство в гортани.
Появится осиплость голоса, связки будут быстро утомляться, вызывая ощущение дискомфорта при длительных разговорах. Чем раньше пациент обратится за помощью к отоларингологу, тем успешнее пройдет лечение.
Перечень рекомендованных обследований включает:
- подробный опрос специалистом на предмет контактов с инфекционными больными (болеющими ОРВИ, ангиной), есть ли проблемы с желудком, щитовидной железой, состоит ли пациент на учете у невропатолога (при подозрении на неврологическую природу синдрома);
- осмотр полости гортани при помощи фарингоскопа;
- ларингоскопия при помощи оптического жесткого ларингоскопа или гибкого фиброларингоскопа – позволяет уточнить состояние слизистой и связок;
- эндоскопия – осмотр носоглотки при подозрении на переход воспалительного процесса на горло с носовых пазух, также с этой целью зачастую проводят рентгенографическое исследование;
- взятие мазка из зева на определение возбудителя патологии, если першение и сухой кашель сопровождаются повышением температуры, слабостью и прочими признаками активного воспаления.
При необходимости пациента направляют на консультацию к узким специалистам (невропатологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, аллергологу), когда во время осмотра была выявлена отечная, воспаленная ткань слизистой горла, но она не имеет инфекционной природы.
Что делать нельзя?
Кашель от першения в горле можно устранить самостоятельно, если он не вызван серьезными причинами, такими как аллергия, опухоль или заболевание желудочно-кишечного тракта. Но необходимо знать о том, чего делать нельзя, чтобы вместо пользы получить больше вреда от лечения:
- Проводить паровые ингаляции нельзя, если температура поднимается выше 37оС – процедура полезна для смягчения слизистой и устранения сухого кашля, но не во всех случаях. При повышенной температуре есть риск начала активного размножения бактерий и присоединения вторичной инфекции дыхательных путей.
- Курить – если эпителий гортани раздражен пылью, выхлопными газами и продуктами вредного производства, никотин будет дополнительно сушить слизистую, усугубляя неприятную симптоматику.
- Употреблять алкогольные напитки – запрет связан с теми же причинами, что и у курения. Этиловый спирт дополнительно сушит слизистую, из-за чего приступы кашля становятся постоянными. К тому же, если доктор назначил прием таблеток, большинство из них не сочетаются с приемом алкоголя.
- Пить антибиотики без рекомендации врача – причина першения и кашлевого рефлекса может быть не связана с бактериальной инфекцией, поэтому прием антибиотиков без необходимости может лишь навредить. Данные препараты, употребляемые при вирусной или аллергической природе заболевания, вырабатывают устойчивость организма и в нужный момент (когда инфекция будет вызвана бактериями) просто не помогут.
- Полоскать горло концентрированным солевым раствором – сухая слизистая требует увлажнения. Поэтому лучше применять отвары смягчающих противовоспалительных трав.
Не рекомендуется в период лечения перенапрягать голосовые связки и находиться в душных, загазованных, пыльных помещениях. При аллергической этиологии воспаления необходимо выявить раздражители и перестать контактировать с ними.
Чем снять? Как облегчить состояние?
Если горло пересыхает и беспокоит в течение нескольких дней, можно облегчить самочувствие при помощи лекарств в виде леденцов и пастилок.
Они быстро действуют, обладают противовоспалительными, обезболивающими и увлажняющими свойствами. Перечень эффективных средств для устранения дискомфорта в гортани и сухого кашля:
- Доктор Мом – леденцы на основе целебных трав с разными вкусами, способствующие заживлению слизистой, переходу сухого кашля во влажную форму и устранению болевых ощущений;
- Фарингосепт – средство с бактериостатическим и обеззараживающим эффектом. Помогает при фарингите, тонзиллите, ларингите, снимает боль, купирует воспаление, ускоряет выздоровление;
- Лизобакт – в основе препарата находится вещество лизоцим, обладающее анестезирующими, противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами;
- Стрепсилс – таблетки для рассасывания, смягчающие слизистую гортани, устраняющие болевые ощущения, дискомфорт и першение.
- Граммидин – хороший препарат от боли в горле, вызванной раздражением связок, воспалением слизистой инфекционного и не инфекционного характера. В нем содержится анестетик, а также антисептические и противовоспалительные компоненты.
Першит горло, сухой кашель: лечение взрослых
Что делать и какие препараты можно использовать? Терапия зависит от причины неприятного синдрома. После обследования специалист назначит подходящие препараты, определит дозировку и нужную схему лечения:
1
бактериальные инфекции лечат антибиотиками. Снять воспаление удается препаратами в форме таблеток, суспензий, уколов и спреев. Часто назначаемые средства это Аугментин, Амоксициллин, Цефтриаксон, Макропен, Амоксициллин. В форме спреев применяются антибактериальные и антисептические лекарства Биопарокс, Гексорал, Тантум Верде;
2
вирусные инфекции, возникшие на фоне ослабленного иммунитета, требуют поддержки защитных сил организма. Врачи рекомендуют использовать препараты Виферон, Интерферон, Иммунал, настойку эхинацеи;
3
аллергический сухой кашель лечится комплексно. После ограничения контакта с раздражителем пациенту назначают антигистаминные таблетки – Зиртек, Кларитин, Супрастин, Тавегил и т.д.;
4
поражение гортани, вызванное грибковой инфекцией, лечат с помощью антимикотических препаратов – Флюкостат, Кетоконазол, Флуконазол. Хорошо помогает присыпание сахарной пудрой и обработка раствором метиленового синего.
При любой разновидности кашля обязательно назначают отхаркивающие средства. Чтобы устранить приступы непродуктивного рефлекса, нужно смягчить гортань и добиться отхождения мокроты.
Можно принимать сиропы и таблетки на растительной или химической основе. Самыми популярными и действенными растительными средствами считаются Проспан, Геделикс, Гербион, Доктор Мом.
На основе амброксола – Лазолван, Амбробене, содержащие бромгексина гидрохлорид – Бромгексин берлин хеми.
Смягчению слизистой способствует обработка маслами шиповника и облепихи. Хороший эффект дает проведение ингаляций с отварами ромашки, шалфея, подорожника, солодкового корня, календулы, эвкалипта.
При отсутствии дома трав можно подышать над содово-солевым раствором. Смягчающий и антисептический эффект дает орошение зева спреями Мирамистин, Хлоргексидин, Хлорофиллипт (он содержит экстракт эвкалипта).
Как лечить у ребенка
Сухость в бронхах и горле, першение и непродуктивный кашель – такие симптомы у детей возникают чаще из-за простуды. При правильном лечении симптомы можно купировать за 5-7 дней. Что можно сделать, если заболел ребенок:
- обеспечить обильное питье – компоты, морсы, чай с лимоном, медом или молоком. От сухого кашля хорошо помогает теплое молоко со щепоткой соды и кусочком сливочного масла;
- увлажнять воздух в жилом помещении и проводить уборку без применения агрессивных химических средств ежедневно;
- давать ребенку отхаркивающие сиропы – Геделикс, Трависил, Доктор Мом, Амбро, Лазолван, АЦЦ;
- повысить иммунитет с помощью меда (по половине чайной ложки в день), сиропа шиповника, препарата Иммунал или Анаферон;
- делать детям ингаляции с травами или солевым раствором слабой концентрации.
При повышении температуры и появлении сильных болей в горле стоит показать ребенка врачу – возможно, заболевание имеет бактериальную природу и требует приема антибиотиков.
Чем полоскать горло?
Для полоскания можно использовать отвары ромашки, календулы, мяты, эвкалипта, мать-и-мачехи, шалфея. Для увлажнения слизистой применяют физраствор (Натрия хлорид).
Хороший эффект дает полоскание растворами Мирамистина или Хлорофиллипта. При необходимости очищения миндалин от патологического налета используют Фурацилин путем кипячения одной таблетки в 100 мл воды.
Самый простой способ прополоскать горло – приготовить солевой раствор. При першении и сухости слизистой он не должен быть слишком концентрированным.
Можно добавить туда немного соды для увлажнения эпителия гортани и очищения миндалин. При бактериальной природе заболевания в подобные растворы добавляют пару капель йода.
Если не проходит
Когда сухость в горле, першение и кашель долгое время не проходят, нужно убедиться в правильности проводимого лечения.
Возможно, проблема кроется не в обычном простудном заболевании, а в формировании опухоли, проблеме с желудком или аллергической предрасположенности.
В такой ситуации нужно посетить аллерголога и сдать кожные тесты на выявление раздражителя. Также необходимо обследоваться у иммунолога, гастроэнтеролога (пройти процедуру ФГДС), невропатолога.
Если кроме сухости и постоянного кашля беспокоит ощущение комка, застрявшего внутри, скорее всего, проблема имеет неврологическую подоплеку.
Першение в горле, сопровождаемое сухим кашлем, проявляется по разным причинам, от которых и зависит выбор тактики лечения. В домашних условиях можно проводить ингаляции, полоскания, использовать спреи с антисептическим и увлажняющим действием.
Во время лечения следует регулярно проветривать помещение, следить за температурой и увлажненностью воздуха, делать уборку.
Для профилактики сухого кашля нужно чаще бывать на свежем воздухе, избегать посещения мест с массовым скоплением людей в сезоны распространения ОРВИ, регулярно мыть руки и повышать общий иммунитет.
Читать далее:
Не нашли решение проблемы? Воспользуйтесь Поиском:
Источник
Першение в горле, сопровождающееся сухим надсадным кашлем – крайне неприятное состояние, с которым приходилось сталкиваться каждому из нас. В такой ситуации трудно уснуть, больно глотать пищу и даже разговаривать становится практически невозможно. А если болезненное состояние усугубляется болью в горле, отеком гортани и потерей голоса, ситуация и совсем становится критической.
Столкнувшись с такой проблемой, хочется быстрее избавиться от нее, но прежде, чем бежать в аптеку за смягчающими леденцами и покупать антибактериальные средства, стоит посетить врача и выяснить причину недомогания.
Почему першит в горле и мучает кашель
По словам врачей в 95% случаев эти симптомы связаны с простудой и воспалительными процессами в дыхательных путях. Их вызывают такие заболевания, как ОРВИ, фарингит, ларингит и другие патологии, причиной появления которых являются болезнетворные микробы.
Тем не менее, горло может першить по некоторым другим причинам. Часто такой симптом появляется у курильщиков, кашель с першением в горле может являться побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов, и даже повышенная нагрузка на голос, у телефонных операторов, лекторов или певцов может провоцировать эти неприятные симптомы.
Существует также ряд заболеваний, которые проявляют себя кашлем и першением в горле. К примеру, данные симптомы могут являться первыми признаками туберкулеза или указывать на патологии носового дыхания (ринит, аденоиды, искривление носовой перегородки). У лиц с сердечной недостаточностью может появиться так называемый «сердечный кашель», отличительной особенностью которого является першение в горле. Порой першение в горле становится симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, рефлюкс-эзофагита. Новообразования в бронхах, невроз глотки, сифилис, некоторые эндокринные нарушения и даже банальная аллергия – все эти заболевания могут сопровождаться кашлем и сухостью слизистых оболочек, из-за которых начинает першить в горле.
Как бороться с кашлем и першением
Совершенно очевидно, что с неприятными симптомами в горле нужно бороться. Правда, чтобы устранить их, для начала нужно выяснить причину появления. Если всему виной «кашель курильщика» – следует отказаться от этой вредной привычки. Когда причиной неприятных симптомов становится прием лекарственных препаратов, следует попросить лечащего врача сменить медикаменты, если першение в горле и кашель являются аллергической реакцией организма, нужно выявить источник аллергии и оградить себя от контактов с ним. Что же касается заболеваний, которые провоцируют вышеописанные симптомы, с ними необходимо бороться под контролем врача. Как только болезнь отступит, исчезнет и першение в горле.
В данной статье хочется заострить внимание на простудных заболеваниях, при которых першит горло и хочется кашлять. Для устранения этой проблемы врачи назначают самые разные препараты.
Например, для борьбы с инфекционным агентом специалисты назначают противовирусные средства, а в случае тяжелой формы заболевания – антибиотики. Чтобы облегчить состояние горла могут назначаться противовоспалительные и обезболивающие препараты. Помогают саднящему горлу и леденцы от кашля. Дополнительно врач может назначить прием иммуномодуляторов, которые укрепят иммунитет и будут способствовать скорейшему выздоровлению. А если вышеописанные симптомы вызваны неврозом глотки, с проблемой поможет справиться невролог, который назначит успокоительные лекарства, а в сложных случаях – транквилизаторы и антидепрессанты.
Большим подспорьем в борьбе с сухим кашлем и саднящим горлом являются народные средства. Рецепты на основе природных компонентов прекрасно дезинфицируют, снимают боль и воспаление, да к тому же разжижают мокроту, помогая перевести сухой надсадный кашель во влажный, справиться с которым гораздо легче. А с разжижением мокроты уходит и першение в горле.
Топ-10 средств лечения, когда першит горло и хочется кашлять
1. Соль и сода
Самым простым, но вместе с тем чрезвычайно эффективным средством для полоскания горла при воспалении, кашле, хрипоте и першении, является раствор соли и соды. Соль обладает отличными дезинфицирующими свойствами, а сода смягчает слизистую глотки, помогая отхождению мокроты и скорейшему выздоровлению. Готовится раствор для полоскания очень просто: растворите в стакане теплой воды ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды, после чего сразу же приступайте к процедуре. При этом помните, чтобы достичь максимального эффекта, полоскать горло следует не менее 5 р/день.
2. Луковое масло
Устранить неприятные симптомы в горле поможет репчатый лук. Для этой цели возьмите пару крупных луковиц, очистите их от шелухи и мелко порежьте. Налейте в сковородку стакан нерафинированного масла и хорошенько разогрейте его. Отправьте измельченные овощи на сковородку и обжарьте их до золотистой корочки, после чего снимите с плиты и процедите масло при помощи марли. Дав средству немного остыть, используйте его для полоскания горла 4–6 раз в день, пока проблема не исчезнет.
3. Отвар шалфея
Шалфей славится своим бактерицидным и ранозаживляющим свойством. К тому же это лекарственное растение устраняет воспалительные процессы и смягчает слизистую горла, облегчая состояние больного. Чтобы ощутить на себе целебную силу шалфея следует приготовить такой отвар: 1 ч. л.сухой листвы растения залейте стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Спустя отведенное время процедите жидкость и используйте ее для полоскания горла. Если проводить процедуры каждые 2-3 часа, облегчение можно почувствовать уже на вторые сутки.
4. Ромашковый чай
Средства на основе аптечной ромашки одними из первых приходят на помощь в случае сухого кашля и саднящего горла. В этом нет ничего удивительного, ведь лучшего средства, способного удалить болезнетворные микробы и справиться с воспалением природа еще не придумала. Чтобы помочь горлу 1 ст.л. сухих цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте средству настояться полчаса. Спустя отведенное время растворите в ромашковом настрое чайную ложку меда и пейте его по чашке минимум 3 р/день. А чтобы усилить эффект от ромашкового чая, на протяжении дня полощите таким составом воспаленное горло.
5. Чеснок
Отправляясь ко сну, положите в рот один очищенный чесночный зубчик и посасывайте его, немного покусывая, чтобы овощ выделял сок. Как это работает? Не секрет, что чеснок богат аллицином, который обладает противомикробными свойствами и быстро уничтожает микробы, вызывающие заболевания горла. Более того, смешиваясь со слюной, чесночный сок становится именно тем средством, которое способно быстро снять воспаление и отечность в горле. Практика показывает, что буквально 1-2 процедуры, которые можно выполнять не только перед сном, но и с утра, помогут облегчить неприятные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей.
6. Яблочный уксус
Справиться с першением в горле и другими неприятными симптомами поможет натуральный яблочный уксус. Содержащаяся в этом продукте уксусная кислота уничтожает бактерии и вирусы не хуже аллицина, да к тому же снимает боль в горле, которая мешает глотать пищу и разговаривать. Чтобы получить этот целебный состав необходимо растворить в стакане теплой воды 1 ст. л. уксуса и 1 ст.л. жидкого меда. Сначала три раза прополощите горло приготовленным раствором, а оставшуюся жидкость выпейте.
7. Морковь со свеклой
Существует еще один полезный рецепт, который действует сразу в нескольких направлениях, устраняя симптомы простуды и нормализуя состояние глотки. Причем ингредиенты для его приготовления можно найти на любой кухне. Для этого смешайте в равной пропорции свекольный сок и сок моркови. В 250 мл готовой смеси разведите 1 ст.л. меда и можете принимать его по стакану утром и вечером, выпивая медленными глотками.
8. Мята и мелисса
От першения в горле и сухого кашля отлично спасают ингаляции. Процедуры можно проводить с лекарственными составами, приобретенными в аптеке, а можно 1 ст.л. мелиссы и 1 ст.л. листвы мяты залить кипятком (1 стакан). Спустя 30 минут, когда средство настоится, можно наполнить им чайник или ингалятор, и вдыхать целебные пары. Проводите процедуры 2-3 раза в день, и вскоре вы почувствуете долгожданное облегчение.
9. Пихтовое масло
Существует и другой рецепт приготовления средства для ингаляций. Особенно полезен он будет лицам, которые кроме сухого кашля и першения страдают от осиплости голоса. Чтобы приготовить раствор, в стакане кипятка растворите 10 капель пихтового масла и частичку бальзама «Звездочка» (буквально с головку спички). Вдыхайте целебные пары в течение 15–20 минут через ингалятор или обычный заварник.
10. Миндаль
Огромную помощь в борьбе с заболеваниями верхних дыхательных путей может оказать миндаль. Чтоб быстро привести себя в порядок, на ночь замочите несколько миндальных орешков в воде, а с утра измельчите их таким образом, чтобы получилась паста. Принимайте такое средство по 1 ст.л. после каждого приема пищи (минимум 3 р/день). Кроме того, в аптеке вы можете приобрести миндальное масло, которое также чрезвычайно полезно для саднящего горла. Добавляйте в пищу по 1 ч.л. такого масла или просто пейте его по 1 ч.л. трижды в сутки.
Несмотря на то, что вышеописанные рецепты давно зарекомендовали себя в качестве эффективных средств для лечения патологий верхних дыхательных путей, перед их применением не забудьте проконсультироваться со специалистом.
Рекомендации на период лечения
Кроме того, помните, что для скорейшего выздоровления, применения одних лишь медикаментов и народных средств недостаточно. Важно соблюдать рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет и ускорят выздоровление. В этом плане на время лечения:
- полностью откажитесь от острой и соленой пищи, табака и алкоголя, т.к. эти вредные продукты способны раздражать слизистую горла;
- постарайтесь меньше разговаривать, чтобы лишний раз не раздражать глотку;
- пейте больше теплых жидкостей: чаев, морсов, отваров трав.
Если першение и кашель вызваны аллергией:
- приобретите ионизатор воздуха, чтобы он освежал и очищал воздух в доме;
- регулярно проводите влажную уборку в доме, удаляя пыль;
- избавьтесь от накопителей пыли: ковров, плотных портьер, мягких игрушек;
- перед сном проветривайте спальное помещение хотя бы 10–15 минут;
- после уличной прогулки обязательно меняйте одежду;
- вернувшись с улицы, промывайте нос и полощите горло слабым раствором поваренной соли.
Когда же кашель и першение являются симптомами рефлюксной болезни, чтобы снизить нагрузку на желудок:
- нормализуйте собственный вес;
- старайтесь не переедать;
- откажитесь от острой и жирной пищи;
- забудьте про алкоголь и курение;
- после приема пищи не принимайте горизонтального положения.
Все эти советы помогут вам справиться с неприятными симптомами. Не пожалейте времени и сил, ведь в дополнение к выздоровлению вы получите крепкий иммунитет, который убережет вас от рецидивов.
Крепкого вам здоровья!
Источник
