Что нужно есть при сухом кашле
Общее описание болезни
Кашель – защитная реакция организма, роль которой проявляется в
очищении дыхательных путей от различной слизи, крови, гноя, мокроты,
пыли, остатков пищи.
Причины кашля могут быть самыми разными, например:
- 1 переохлаждение;
- 2 попадание в горло инородных тел;
- 3 вдох газов или токсинов;
- 4 болезни (простуда, ОРВИ, пневмония,
астма,
рак легких, туберкулез,
фарингиты, трахеиты, плеврит, опухоль предсердия, аллергия); - 5 першение в горле;
- 6 слишком эмоциональный разговор.
Чтоб определить то или иное заболевание смотрят на такие характеристики
кашля, как:
- сила (подкашливание или надрывистый кашель);
- продолжительность (меньше двух недель – острый
кашель, от 2 до 4 недель считается кашель затяжным, от месяца
до двух – подостный, если кашель мучает больше чем два месяца
– его относят к хроническому); - тембр (короткий, звонкий, приглушенный, осиплый,
в виде «лая», грудной); - выделения (сухой или влажный кашель);
- количество и составляющую мокроты (слизистая,
серозная, с кровью, гноем); - периодичность и время появления (весна-лето
– это в основном аллергический кашель, ночной – при астме, вечерний
кашель зачастую при бронхитах и пневмонии, утренний наблюдается
у курильщиков).
Полезные продукты при кашле
В основном, кашель возникает при простудных заболеваниях, когда
понижены защитные силы организма. Поэтому основная роль питания
при кашле – помочь повысить иммунитет, снять бронхо-легочные спазмы,
победить микробы и вирусы, восполнить недостачу витаминов (особенно
группы А, С, Е), минералов, белков (обусловлено это тем, что во
время отхаркивания мокроты идут большие потери белка; если его не
восполнять, то может развиться белковая недостаточность). Для этого
больному необходимо употреблять продукты:
- 1 животного происхождения: мясо
нежирных сортов, рыбу (лучше жирная, омега-3
смажет горло, что снимет першение в горле и облегчит отхаркивание),
печень трески, кисло-молочные продукты (помогут снять температура
и жар, а кальций, который содержится в них, поможет снять воспалительный
процесс); - 2 растительного происхождения:
бобовые культуры, проросшую пшеницу, семечки тыквы, подсолнечника,
кунжута (и масла), оливки и оливковое масло, орехи, крупы и каши
(рис, геркулес, гречку, овсянку, пшеничку), овощи (помидоры, морковь,
любую капусту, свеклу, лук, чеснок,
тыкву, редьку), фрукты и ягоды (бананы, цитрусовые, клубнику,
малину, имбирь, дыню (мускусная), папайю, персики, авокадо, смородину,
яблоки, инжир, виноград), зелень.
Чтобы разжижать мокроту и помогать ее оттоку организму нужно много
жидкости. Предпочтение следует отдавать горячим напиткам: натуральным
чаям из липы, малины,
кипяченому молоку с медом, какао. Также, полезными будут овощные,
фруктовые соки и лимонная вода.
Количество приемов пищи должно быть 5-6 раз в день, а количество
выпиваемой жидкости – не меньше полутора литров.
Средства народной медицины при кашле:
- Вечером нарезать одну большую репчатую
луковицу, посыпать сахаром. Оставить настаиваться до утра.
Этот лук и появившийся сок необходимо съесть за день, сок обязательно
выпить. Принимать несколько дней до прекращения проявления симптомов. - Пить отвары из мать-и-мачехи,
ромашки, солодки,
чабреца, первоцвета, корня девясила. Можно готовить отвары и со
смеси этих трав (только следует брать все ингредиенты в одинаковом
количестве). 200 миллилитрами кипятка следует залить 1 столовую
ложку сбора или травы, оставить на 30 минут настаиваться. Профильтровать.
Стакан отвара следует разделить на три приема (это как раз дневная
норма лекарства). - Пить кипяченное молоко.
В него можно добавлять мед, минеральную воду (обязательно щелочную),
чайную ложку соды, куркумы, анисового масла, детям – инжир. - При потере и осиплости голоса от кашля, нужно есть какао-масло
и пить чай со сливочным маслом. - Чтобы быстрее вышла мокрота, нужно пить смесь, приготовленную
с сахарного сиропа (меда) и брусничного
сока. Есть по столовой ложке сиропа 3-4 раза в сутки. - Хорошим методом лечения кашля является редька.
Самый известный рецепт: берется большая репа, срезается верхушка,
немного выковыривается серединка, хвостик надрезается. В серединку
ложиться мед. Репу ставят в стакан, оставляют на 3-4 часа. По
истечению этого времени мед должен растаять и стечь через репу.
Получившийся сок выпить и заново наполнить репу медом. - Для лечения кашля у ребенка, репу нужно нарезать мелкими дольками,
засыпать сахаром, выложить на противень и запекать 2 часа. Потом
выбрать кусочки редьки и выбросить, а сок вылить в бутылочку и поить
ребенка по чайной ложке 4 раза в день. - Для любителей кофе тоже есть рецепт. Вместо него можно пить цикорий,
рожь, овес, ячмень. Заваривать, как обычный кофе. Можно добавлять
молоко. - Если мучают сильные приступы кашля, нужно пить маковое
молочко. Для его приготовления нужно растолочь в ступе несколько
ложек мака (предварительного запаренного в горячей воде). Измельченный
мак залить 200 миллилитрами горячей воды, настаивать минут 10-15,
профильтровать. Подогреть до комнатной температуры и выпить.
Опасные и вредные продукты при кашле
- сладкое (подавляет работу иммунной системы, а сахар частично
остается на стенках ротовой полости и глотки, что помогает создавать
благоприятную для развития микробов среду); - большое количество соли
(натрий, содержащийся в обычной кухонной поваренной соли, может
вызвать непроходимость бронхов); - кофе и алкогольные напитки (могут привести к обезвоживанию организма);
- если это аллергический кашель или астма, то нужно избавиться
от провокаторов-аллергенов: пряных блюд, шоколада, приправ, продуктов
с различными пищевыми добавками, маринадов, солений, яиц, наваристых
бульонов (исключить из рациона бульоны, сваренные на бульонных кубиках
и приправах, заменяющих овощи, еду быстрого приготовления – пюре,
супы, вермишель); - грубая, жесткая пища, каши грубого помола, сухари, печенье, пирожные
из слоеного и песочного теста, сладкие помадки и пудры (грубая пища
может поцарапать пищевод, а крошки могут спровоцировать сильный
кашель и даже удушье).
Питание при других заболеваниях:
Источник
Сухой кашель – это самый распространенный симптом различных патологий дыхательных путей. От появления этого симптома не застрахован никто – кашель присутствует и у детей, и у взрослых, он может сопровождать риниты и ангины. В любом случае, независимо от того, по какой причине появился сухой кашель, организму нужно помочь справиться с ним.
Оглавление:
Возможные причины сухого кашля
Описание сухого кашля
Чем лечить сухой кашель
Лекарства от сухого кашля
Народные средства для лечения сухого кашля
— Ингаляции при сухом кашле
— Отвары
— Компрессы
Возможные причины сухого кашля
Кашель появляется при попадании в дыхательные пути инородных тел или при скоплении мокроты – он как раз и освобождает организм. Но при сухом кашле мокрота отсутствует, а предшествует развитию рассматриваемого синдрома першение и дискомфорт в горле.
Причины возникновения сухого кашля:
- Коклюш;
- плеврит;
- инфекционные заболевания дыхательных путей;
- бронхит;
- ларингит;
- бронхиальная астма;
- фарингит;
- инородное тело в дыхательных путях;
- опухоль легкого (доброкачественного или злокачественного характера);
- вдыхание токсичных паров.
Практически в каждом случае инфекционное заболевание дыхательных путей сопровождается сухим кашлем. Если больной проводит правильное лечение, то по истечению короткого времени кашель становится влажным. Но если рассматриваемый синдром длится слишком долго, улучшения не наступает и характер кашля не меняется, то это может указывать на прогрессирование воспалительного процесса в легких.
Важно! Прежде чем заниматься лечением сухого кашля, необходимо найти истинную причину появления данного синдрома. И оптимальным вариантом будет обращение к специалистам – только в условиях медицинского учреждения можно будет провести полноценное обследование больного.
Описание сухого кашля
В медицине различают 3 вида сухого кашля:
- глухой кашель – это станет признаком развития опухоли легких или туберкулеза;
- лающий кашель – появляется как следствие вирусного заболевания, при котором были повреждены голосовые связки;
- надрывной кашель – чаще всего этот вид сухого кашля диагностируется у пациентов детского возраста и сопровождает коклюш.
Причиной рассматриваемого синдрома может стать и курение – обычно он возникает у курильщиков в утренние часы (сразу после пробуждения) или при физической нагрузке. Сухой кашель у курильщика может привести к развитию хронического бронхита.
Если у больного рассматриваемый синдром присутствует на фоне бронхиальной астмы, то нужно внимательно относиться к процессу лечения заболевания и регулярно посещать врача для контрольного обследования. Дело в том, что для бронхиальной астмы характерен отек легких, а это может привести к самым тяжелым осложнениям, вплоть до отека Квинке и летального исхода.
Обратите внимание: существует так называемая аспириновая астма, при которой употребление даже малой дозы аспирина провоцирует бронхоспазм. Решить проблему можно только срочным употреблением бронхорасширяющих препаратов.
Если обследование больного не подтвердили присутствие инфекционного или вирусного заболевания дыхательных путей, то врачи могут связать появление сухого кашля с гастроэнтерологическими патологиями. Например, рассматриваемый синдром присущ при заболеваниях желчного пузыря, рефлюкса желудка.
Чем лечить сухой кашель
Лечение должно быть направлено не на избавление от сухого кашля! Нужно вылечить основное заболевание, а вот сухой кашель просто можно смягчить, перевести в продуктивный вид, облегчая таким образом состояние больного. Очень часто при сухом кашле используют анестезирующие средства – они смягчают горло, делают состояние менее дискомфортным. Но подобные средства категорически нельзя давать больным детского возраста!
Целесообразно лечить сухой кашель у детей следующим образом:
- давать пить теплое молоко с медом или минеральной водой;
- воздух в помещении, где находится больной, нужно постоянно увлажнять;
- проводить процедуры ингаляции солевым раствором, эфирными маслами.
Обратите внимание: если сухой кашель не смягчается и не становится влажным через 2-3 дня проведения указанных процедур, то необходимо обратиться за помощью к врачам – скорей всего, понадобится проводить терапию с помощью лекарственных препаратов.
Лекарства от сухого кашля
Важно! Перед применением любого из приведённых ниже средств следует проконсультироваться у врача. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Существует достаточно много лекарственных средств, которые можно и нужно принимать при сухом кашле. Но в этой статье мы выделим только некоторые из них:
-
Алекс Плюс. В составе этого препарата есть и вещество, которое оказывает противокашлевое действие, и вещество, оказывающее отхаркивающее действие. Употребляется данное средство внутрь – взрослыми 3-4 раза в день по 2-4 пастилки, детьми от 4 до 7 лет – 1 раз в день 1-2 пастилки, детьми от 7 до 12 лет – 3 раза в день по 2 пастилки. - Бронхолин Шалфей. Этот препарат выпускается в виде сиропа, обладающего противокашлевым и бронхорасширяющим свойством. Основными действующими веществами данного лекарства являются эфедрин и глауцин – первый расширяет бронхи и уменьшает отеки, второй – подавляет кашель. Сироп нужно принимать взрослым по 1 столовой ложке 304 раза в сутки, детям в возрасте от 3 до 10 лет – по 1 чайной ложке 3 раза в день.
- Бронхикум. Лекарство представляет собой сироп растительного происхождения, который оказывает противокашлевое, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Взрослым больным нужно употреблять по 1 чайной ложке сиропа 5-6 раз в день, детям от 5 до 12 лет – по 1 чайной ложке 3-4 раза в день, детям от 1 года до 4 лет – по половине чайной ложке 3 раза в день.
Обратите внимание: в состав сиропа Бронхикум входят экстракты тимьяна и корней первоцвета – эти растения могут стать провоцирующим фактором развития аллергической реакции.
- Гексапневмин. Это сложное лекарство, комбинированное, оказывает антигистаминное, противокашлевое и противомикробное действие. Это средство разрешено принимать детям только с 8 лет и взрослым в дозировке 2-3 чайные ложки в день с равными промежутками между приемами.
- Инсти. Лекарственный препарат оказывает отхаркивающий, муколитический и противовоспалительный эффект. Выпускается средство в виде гранул, а состав его полностью растительного происхождения. Принимается Инсти 2-3 раза в день сразу после еды. А перед употреблением препарата нужно одно саше растворить в небольшом количестве воды – это разовая дозировка.
- Коделак. Весьма мощное противокашлевое средство, основным действующим веществом которого является кодеин. Взрослым данный препарат назначается в дозировке по 1 таблетке 2-3 раза в день, а детям этот же препарат выпускается в виде сиропа и назначается в суточной дозировке 5 мл.
- Кофанол. Препарат на основе растительных компонентов, оказывает муколитический, противокашлевый и антимикробный эффект. Взрослым и детям до 14 лет врачи назначают Кофанол по 1-2 таблетки 4 раза в день, дети в возрасте от 7 до 14 лет – по 1 таблетке 3 раза в день.
- Нео-Кодион. Выпускается в виде таблеток, основное действующее вещество – кодеин. Принимать лекарство следует по 1 таблетке до 4 раз в день, но временной промежуток между приемами не должен быть более 6 часов.
- Паракодамол. Этот препарат обладает тормозящим эффектом, который направлен против кашлевого рефлекса. Кроме этого, Паракодамол оказывает жаропонижающее действие, поэтому особенно хорошо принимать его при сухом кашле на фоне простудного заболевания. Назначают средство по 1-2 таблетке 4-5 раз в день, но не более 8 штук за сутки.
- Синекод. Сироп, оказывающий противокашлевый эффект. Основное действующее вещество – бутамират, который блокирует кашлевой рефлекс, но при этом не угнетает дыхательную активность. Взрослым назначают по 15 мл перед приемом пищи 3 раза в сутки, детям в возрасте от 6 до 12 лет – по 10 мл 3 раза в день, детям в возрасте от 3 до 6 лет – по 5 мл трижды в сутки.
- Стоптуссин. Это сироп с противокашлевым эффектом. Принимать это лекарственное средство нужно строго по официальной инструкции – дозировка зависит от массы больного.
- Теркодин. Комбинированное средство, которое одновременно подавляет кашель, улучшает секретивную функцию бронхов и способствует быстрой эвакуации мокроты. Принимают Теркодин в следующих дозировках:
- взрослые дети старше 12 лет – по 1 таблетке 2-3 раза в день;
- дети от 5 до 10 лет – по половине таблетки 3 раза в сутки;
- дети от 2 до 5 лет – по 1/3 таблетки 3 раза в сутки.
Народные средства для лечения сухого кашля
Рекомендуем прочитать:
Дыхательная гимнастика при кашле для взрослых и детей
Лечение именно сухого кашля народными средствами вполне допустимо и весьма эффективно. Обычно рекомендуют проводить ингаляции, ставить компрессы и принимать отвары.
Ингаляции при сухом кашле
Для избавления от рассматриваемого явления проводят тепловлажные, масляные и паровые ингаляции. Причем, эти процедуры в некоторых случаях даже эффективнее употребления специфических лекарственных средств – при ингаляции действие оказывается непосредственно на воспаленную слизистую бронхов, поэтому и эффект быстрый.
Чтобы ингаляционные процедуры действительно оказывали лечебное действие, используют:
- ромашку лекарственную;
- эвкалипт;
- мяту перечную;
- зверобой;
- мать-и-мачеха ;
- шалфей.
Все указанные лекарственные растения оказывают противовоспалительное, отхаркивающее и антисептическое действие. Провести ингаляцию очень легко – нужно залить кипятком сбор из всех указанных растений, дать настояться в течение получаса и вылить в неглубокую и широкую тарелку. А дальше остается только вдыхать пары ртом и выдыхать воздух носом, накрывшись полотенцем. Длительность проведения процедуры – не более 20 минут.
Если желаете усилить эффект от ингаляций с растительными отварами, то в уже готовый раствор нужно добавить 2-5 капель эфирного масла. Наиболее актуальными в рассматриваемой ситуации будут сосновое, эвкалиптовое или облепиховое масло.
Обратите внимание: «дедовский» способ лечения сухого кашля с помощью ингаляций над вареным картофелем тоже окажет хороший эффект, смягчит горло – не игнорируйте его.
Отвары
Отвары из растительного сырья можно приготовить в домашних условиях, да и принимать их достаточно просто – главное, провести полный курс лечения сухого кашля. Рекомендуемые рецепты:
-
Теплое молоко с медом. Это наиболее щадящий и эффективный способ снять интенсивность сухого кашля и у взрослых, и у детей. Только убедитесь в том, что у больного отсутствует аллергия на продукты пчеловодства. Для усиления эффекта в молоко кроме 1 чайной ложки меда можно добавить ¼ ложки соды и 1 чайную ложку сливочного масла. - Смешать в равных пропорциях корень солодки, цветки коровяка, корень алтея, сосновые почки, шалфей и залить кипятком буквально на 10 минут. Затем отвар процеживается и в теплом виде принимается 3 раза в сутки в количестве 50 мл на один прием.
- Взять одну столовую ложку сухого полевого хвоща, залить одним литром воды и варить на медленном огне в течение 3 часов. Напиток затем остужается, процеживается и принимается не менее 3 дней подряд по половине стакана в сутки.
- Смешать 2 столовые ложки анисовых семян с чайной ложкой меда и щепоткой соли (примерно ¾ чайной ложки). Смесь заливается стаканом воды, доводится до кипения и остужается при комнатной температуре. Принимать готовое средство нужно по 2 чайной ложке 2-3 раза в сутки.
Компрессы и несколько других средств
Врачи утверждают, что именно компресс является одним из самых эффективных методов смягчения сухого кашля. Можно сделать, например, такой:
- взять 1 часть яблочного уксуса;
- смешать уксус с 3 частями воды;
- добавить в раствор 1 чайную ложку меда;
- смочить в готовом средстве текстильную салфетку;
- приложить салфетку к груди (обойдя область анатомического расположения сердца);
- сверху уложить полиэтилен;
- все зафиксировать на теле чем-то теплым (например, шарфом или шалью).
А вот еще несколько эффективных средств из категории «народная медицина»:
- В 1 литре молока нужно проварить 2 штуки спелого инжира до изменения цвета отвара в более темный оттенок (шоколадно-кремовый). Затем отвар остужается выпивается все количество в течение дня небольшими глотками и в теплом состоянии.
- Если измельчить 2 средние луковицы, проварить их в молоке (200 мл) в течение 20 минут, остудить и процедить, то получится отличное средство для избавления от сухого кашля. Принимать луково-молочный отвар нужно по 2 чайной ложке 3-4 раза в сутки.
- Нужно сварить 1 лимон, разрезать его и отжать сок. К полученному лимонному соку добавляется 1 чайная ложка медицинского глицерина и меда столько, чтобы в результате получился стакан готового лекарственного средства. Принимается средство по 1 чайной ложке 5-6 раз в сутки.
Сухой кашель всегда доставляет дискомфорт больному. Нужно знать методы избавления от него, но не игнорировать важность консультации у специалистов.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
85,606 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
