Давит сухой кашель что делать

Кашель является основным симптомом многих простудных заболеваний и зачастую он проходит самостоятельно, без какого-либо лечения. Но что делать, если этого не произошло и мучительный кашель не дает спать по ночам и работать днем.

Чтобы решить проблему сначала следует выяснить причины данного состояния.

Поскорее избавиться от кашля хочется потому, что он приносить больному большой дискомфорт, а продолжительные приступы буквально доводят человека до изнеможения. Более того, этот неприятный симптом мешает больному появляться в общественных местах, тем более там, где должна соблюдаться тишина:

библиотека;
рабочее совещание;
кинотеатр;
выставка.

Почему возникает кашель

Почему возникает кашель Поскольку правильность лечения зависит напрямую от природы кашля, очень важно выяснить его причины.

В зависимости от причин назначаются различные медикаменты с разными схемами приема и дозировки.

По сути, этот симптом является ответной реакцией организма на раздражитель, попавший на слизистую оболочку дыхательных путей. В свою очередь раздражители могут быть очень разными:

пыль;
инородные тела;
мокрота;
цветочная пыльца;
воспалительные процессы;
некоторые лекарственные препараты.

Из этого следует, что горловой кашель не всегда является свидетельством ОРВИ, пневмонии или бронхита. Однако этот признак может сигнализировать и о более серьезном заболевании: туберкулез, бронхиальная астма.

Иногда кашель появляется при заболеваниях сердца и почти всегда сопровождает курильщиков, у которых слизистая испытывает дефицит влаги. При разных заболеваниях кашель наделен отличительными чертами.

Например, при бронхите или пневмонии приступы сопровождаются выделением желто-зеленой или серой мокроты.
При трахеите пациент ощущает сильную боль в груди.
При ларингите кашель лающий и грубый.
Данный симптом при коклюше выражен не сильно, но долго не исчезает.
Курильщики чаще всего кашляют по утрам, после того, как поднимаются с постели.

Но даже если человек убежден в причинах кашля, ему не следует заниматься самолечением, так как истинную причину патологии может выявить только медик.

Существует два вида этого явления: влажный и сухой кашель. При первом из бронхов отходит слизь, которая может содержать различные примеси. Сухой кашель отхождением мокроты не сопровождается.

Причины сухого кашля

Причины сухого кашля Сухой кашель считается непродуктивным и может сигнализировать о том, что в дыхательные пути попало инородное тело и организм пытается от него освободиться. То есть в данном случае это защитный рефлекс, при помощи которого со слизистых оболочек бронхов удаляются нежелательные вещества.

Сухой кашель может быть спровоцирован спазмом мышечной ткани бронхов. Подобное явление наблюдается при попадании в них аллергена, который вызывает образование в организме биологически активных веществ.

Причина может заключаться в закупорке воспаленными тканями одного из бронхов. В этом случае кашель возникает из-за нарушения циркуляции воздушных масс. Данный симптом может быть следствием недостаточности насосной функции сердца.

Покашливание – это побочный эффект применения некоторых лекарственных препаратов. Часто он наблюдается у пациентов, принимающих средства для снижения артериального давления.

Курильщиков сухой кашель сопровождает на протяжении всей жизни. Слизистые ткани раздражаются табачным дымом, а смолы оседают в бронхах и легких. Все эти факторы неизменно приводят к патологиям органов дыхания, признаком которых является сухой кашель.

Воспалительные процессы, происходящие в слизистых оболочках дыхательной системы, всегда имеют симптом в виде сухого кашлянья. В зависимости от локализации воспаления различают следующие заболевания:

трахеит;
ларингит;
бронхит;
плеврит;
коклюш;
пневмония;
туберкулез;
рак легкого.

Что делать если замучил кашель по ночам?

Если приступ сухого кашля после ОРВИ застал ночью, в домашних условиях его можно снять народными методами лечения.

Для снятия спазма бронхов используют теплое щелочное питье. Лучше всего для этой цели подходит минеральная вода «Боржоми». Ее можно употреблять в чистом виде или смешивать с горячим молоком (1:1).
Что делать, если минеральной воды ночью в доме не оказалось? Ее можно заменить щепоткой соды, растворенной в горячем молоке.
Сухой кашель хорошо снимается растиранием мест сгибов суставов и стоп.
Устранить кашель ночью можно при помощи растирания спины и груди согревающими мазями со скипидаром, ментолом и эфирными маслами.
Можно делать ножные ванны с горчичным порошком или ставить горчичники на грудь и на спину.
Лечить в домашних условиях ночью приступ кашля помогут содовые ингаляции.
На короткое время можно облегчить состояние больного горячим чаем с медом и лимоном.

Как лечить длительный горловой кашель

Как лечить длительный горловой кашель Что делать, если человека мучает кашель уже очень долго? Горловой (сухой) кашель обязательно нужно сделать продуктивным. В противном случае затяжная патология может обернуться серьезными осложнениями или перейти в хроническую стадию.

Если сухой кашель длится очень долго, пациенту показаны средства муколитического и отхаркивающего действия. Они необходимы для разжижения мокроты и дальнейшего ее выведения из бронхов.

В этом плане очень эффективны средства воздействия на центральную нервную систему, поскольку кашлевой центр находится в головном мозге.

Кодеинсодержащие лекарства:

Нурофен Плюс.
Кодеин.
Коделак.
Солпадеин.
Нео-Кодион.
Пиралгин.
Тетралгин.
Терпинкод.
Пенталгин-Н.

Но эти средства имеют массу противопоказаний, поскольку угнетают дыхание, вызывают привыкание, влияют на моторику кишечника.

Этих недостатков лишены те препараты, в которых этот компонент отсутствует: Глауцин, Бутамират и другие лекарственные средства.

К муколитическим веществам медикаментам относятся:

Мукалтин.
Солутан.
АЦЦ.
Лазолван.
Амбробене.

Они состоят преимущественно из природных натуральных компонентов, поэтому считаются наиболее безопасными.

Существуют средства комбинированного, двойного действия, например:

Бронхолитин.
Коделак Фито.
Доктор МОМ.

небулайзер Лекарства, содержащие кодеин, применяются в исключительных случаях, когда требуется быстро блокировать приступ мучительного кашля.

При помощи небулайзера полезно проводить паровые ингаляции. Для процедур можно использовать обычный солевой раствор или специальные для этого случая средства, которые можно приобрести в аптеке: Беродуал, Амброгексал.

Ингаляции способствуют быстрому разжижению мокроты и ускоряют попадание лекарства внутрь дыхательных путей. Но для определения дозировки и времени проведения процедуры лучше обратиться к доктору.

Антигистаминные препараты назначают в тех случаях, если кашель спровоцирован каким-либо аллергеном. Здесь уместны:

Зиртек.
Фенистил.
Супрастин.

Народные методы лечения кашля

Народные методы лечения главным образом направлены на борьбу с симптомом, вызванным простудным заболеванием.

Вот несколько простых и действенных способов избавления от кашля:

Ингаляции над картофелем, сваренным в кожуре, то есть просто нужно при кашле дышать над картошкой.
Растирание спины и груди барсучьим жиром.
Очень полезно делать полоскания горла отварами календулы, ромашки, шалфея, грудным сбором. Эти растения обладают противовоспалительным действием.
Поскольку лук невероятно богат фитонцидами, убивающими патогенную микрофлору, при кашле очень полезно дышать испарениями порезанной луковицы. Ее даже можно разложить на блюдцах по всей квартире.
Взять луковую шелуху примерно от 5-ти луковиц, тщательно ее измельчить, добавить к ней 2 ложки меда, стакан сахара и 4 стакана воды. Смесь варить на медленном огне в течение 3-х часов. Принимать 5 раз в день по 2 ч ложки.
Измельченный фундук смешать с медом и принимать через каждые 3 часа. Запивать теплым молоком.
Эффективным способом избавления от длительного кашля является отвар из отрубей, который готовится таким образом: 2 литра воды, 3 ложки сахара, 300 гр ржаных или пшеничных отрубей кипятить 10 минут. Принимать горячим в течение одного дня.
Из картофеля можно сделать компресс. Клубни варят вместе с кожурой, растирают до кашицеобразного состояния, смешивают с пятью каплями йода и одной ложкой растительного масла. Данную массу прикладывают к груди.

Существуют и другие народные рецепты для лечения сухого кашля, на самом деле их очень много.

Полезные советы

Для того чтобы выздоровление больного шло быстрее, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Лечение должен назначать только врач, поскольку только он может адекватно определить схему приема и дозировку препаратов. При этом медик учитывает возраст пациента, особенности течения болезни и организма.
При лечении нельзя совмещать прием противокашлевых и муколитических препаратов.
Традиционную консервативную терапию рекомендуется дополнять народными методами лечения.
При сухом кашле больному нужно больше пить теплой жидкости. Это может быть простая вода, соки, чаи, морсы, отвары, компоты, кисели.
Если кашель держится более одного месяца, нужно обратиться к врачу повторно.
Поскольку приступы сухого кашля чаще всего возникают в ночное время, больной должен во время сна чаще менять положение тела. Это облегчит отхождение мокроты.

Видео в этой статье расскажет еще о некоторых интересных рецептах лечения сухого кашля.

Источник

Сухой кашель — это естественный рефлекс организма, свидетельствующий о развитии серьезного заболевания. Его предшественником является першение в горле. Обычно непродуктивный кашель проходит без выделения мокроты и слизи из легких. Какие причины способствуют его возникновению? Каких типов бывает сухой кашель у взрослого, лечение которого следует начинать немедленно? Об этом, а также о методах лечения и профилактики далее в статье.

Причины возникновения и характерные признаки кашля

Чаще кашель возникает вследствие поражения воспалительным процессом бронхов, бронхиол и раздражения рецепторов, находящихся в них. Также он может быть следствием воспалений гортани, глотки и миндалин. Эти процессы наблюдаются при респираторных болезнях вирусной, реже – бактериальной этиологии. В ряде случаев, могут развиться в результате химических или физических воздействий на организм извне.

Этиологическими факторами в развитии причин сухого кашля служат:

патогенная микрофлора: вирусы, бактерии и грибки;
термические и химические ожоги дыхательных путей;
воздействие токсическими веществами, дымом, в том числе при курении;
вдыхание аллергенов;
давление на бронхи и трахею увеличенных лимфатических узлов, щитовидной железы и т. п.;
попадание мелких инородных тел при вдыхании с воздухом, пыли, содержащей микроскопических пылевых клещей.

Непосредственными причинами, вызывающими сухой кашель у взрослого, являются заболевания и состояния, при которых возникает данная рефлекторная реакция организма. На них мы остановимся подробнее.

Трахеит

Воспаление слизистой оболочки трахеи. Вызывается вирусами, стрептококковой или стафилококковой инфекцией. Этому способствует воздействие холодного и загрязненного воздуха. Характеризуется приступами сухого кашля, особенно по утрам, и температурной реакцией. Часто сочетается с фарингитом (воспалением глотки) и бронхитом. С течением времени сухой кашель сменяется влажным.

Ларингит

Воспаление гортани, неизменным спутником которого является мучительный, судорожный кашель. Вместе с этим признаком наблюдаются нарушения голоса, так называемая афония, сильная боль при глотании, повышенная температура.

Пневмония

Воспаление легких. Характеризуется воспалением «дыхательных мешочков» — альвеол. На первое место выступает кашель: сначала сухой, затем – с мокротой. Болевые ощущения в области грудной клетки не являются характерными, хотя не исключено, что больной будет жаловаться и на боль при дыхании. Высокая температура тела и одышка также присущи пневмониям. Они включают в себя большую группу болезней различной этиологии. Симптоматика разнообразная, состояние больного при этом может быть легким, средней тяжести, либо тяжелым. Покашливание бывает сильным и навязчивым. Мокрота скудная и плохо откашливается. При некоторых вариантах течения пневмоний она может вообще отсутствовать. Если присоединяется бактериальная инфекция, то больной будет откашливать гнойную мокроту зеленоватого цвета.

Коклюш

Заболевание бактериальной природы, характеризующееся приступообразным кашлем. Возбудителем болезни является коклюшная палочка. Это — детская инфекция, но если заболевают взрослые, она обычно протекает в тяжёлой форме. Приступы характеризуются серией следующих друг за другом очень сильных, коротких кашлевых толчков, которые обычно заканчиваются отделением стекловидной мокроты, рвотой и иногда потерей сознания в конце. Во время кашля наблюдается посинение кожи лица (цианоз). Очень опасны осложнения: остановка дыхания в результате удушья, патологические изменения со стороны головного мозга, судороги, вторичное развитие бронхитов, ларингитов, пневмоний и т. п.

Туберкулез

Опасное инфекционное заболевание, которое вызывается микобактерией туберкулеза. Сопровождается специфическим воспалением легочной ткани, часто с явлениями ее распада и образованием полостей в легких. Туберкулезом могут также поражаться бронхи, гортань, глотка и другие органы.

Для болезни характерен продолжительный «глухой» кашель с мокротой слизистого или гнойного характера (в редких случаях наблюдается сухой). Этот симптом может быть сильным вначале, и сохраняться в виде покашливания весь период лечения. Если поражены бронхи и гортань, больного будет мучить приступообразный сильный кашель.

Примечание. При открытой форме туберкулеза с кашлем и мокротой у больного выделяется большое количество туберкулезных палочек. Во избежание возможного заражения, не стоит находиться рядом с кашляющими больными. Если у вас этот симптом продолжается две недели и более, необходимо обратиться к врачу и пройти рентгенологическое обследование.

Фарингит

Воспалительный процесс, затрагивающий лимфоидную ткань и слизистую оболочку глотки. Сопровождается сухим и порой мучительным кашлем. У больного першит в горле, он испытывает боль при глотании. Как и при всех заболеваниях инфекционной природы, возможен субфебрилитет (повышение температуры до 37,5 градусов).

Бронхит

Воспаление бронхов. Один из наиболее часто встречающихся вариантов, вызывающих кашель. Бывает острым, быстро развивающимся с яркой клиникой, и хроническим Симптоматика приобретает затяжное течение со стертой картиной и периодами обострений и ремиссий.

Острый бронхит начинается сильным сухим кашлем, который через несколько дней сменяется влажным. Процесс считается хроническим, если симптомы болезни сохраняются 3 месяца и более. Больного беспокоит умеренно выраженный длительный кашель с выделением слизистой или слизисто-гнойной мокроты, пекущая или «саднящая» боль за грудиной.

ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких. Носит хронический неуклонно прогрессирующий характер. Сопровождается повреждением тканей бронхов, бронхиол, легких с развитием обструкции (нарушение проходимости бронхиального дерева), эмфиземы (повышенной воздушности легочной ткани) и дыхательной недостаточности. Наиболее частая причина ХОБЛ – длительный стаж курения.

Признаки ХОБЛ: постоянный кашель, сухой или с отделением слизи, и прогрессирующая одышка. Поскольку это хроническое заболевание, больные должны постоянно получать лечение. Последствиями ХОБЛ при отсутствии адекватного лечения являются нарастающие функциональные нарушения, ограничение жизнедеятельности и инвалидизация.

Аллергия

Причина возникновения кашля. Такая реакция организма возникает в результате непереносимости различных агентов, называемых аллергенами. Аллергический, сухой, проявляется при вдыхании пыли, пыльцы растений, газов, химических веществ, находящихся в воздухе, а также при контакте с ними. Даже некоторые продукты с большим содержанием синтетических веществ, а в редких случаях — мороз и солнце, могут быть виновниками пищевой, холодовой и тепловой аллергии.

Такой кашель существенно отличается от других его видов. Он может быть сильный сухой или умеренный, возникает сразу после воздействия раздражающего фактора и не имеет признаков простудного заболевания: отсутствуют озноб, повышенная температура. Зато ему часто сопутствует насморк, так называемый аллергический ринит, слезоточивость, обусловленная аллергическим конъюнктивитом, зуд кожи и слизистых оболочек. Больной будет кашлять до тех пор, пока не прекратится действие аллергена.

Курение

Результат появления кашля. Его так и называют: кашель курильщика. Эта вредная привычка приводит к хроническому воспалению в стенках бронхов и альвеолах, как следствие – к обструкции в бронхах с дальнейшим прогрессированием ХОБЛ. Если больной курит уже в течение 6-7 лет и более, у него могут развиться признаки обструктивного бронхита с длительным и сильным кашлем, особенно по утрам, сухим или с трудно отделяемой мокротой. Вдох при этом затруднен, то есть развивается, так называемая, инспираторная одышка. В результате появляется эмфизема легких, нарастают явления легочно-сердечной недостаточности.

Воздействие бытовой химии

Химические вещества, применяющиеся в повседневной жизни, порой являются мощными аллергенами и способны вызывать сильный кашель. Это всевозможные хлорсодержащие отбеливатели, порошкообразные средства и аэрозоли, лаки, краски, косметические принадлежности, технические масла.

Нервные перенапряжения

Эта патология носит рефлекторный характер. Сухой кашель возникает при нервных перенапряжениях и характерен для бронхиальной астмы. Сопровождается удушьем, одышкой и сухими хрипами, слышными на расстоянии. Приступ кашля у таких больных купируется ингаляциями Сальбутамола, Беродуала и приемом успокаивающих средств.

Раковые заболевания

При онкологических заболеваниях легких кашель умеренно или слабо выражен. Все зависит от вида опухоли, ее размеров, расположения и индивидуальных особенностей больного. Кашлевые толчки обычно приглушены, протяжны. Мокрота вязкая либо жидкая, количество ее вариабельно. Может сопровождаться кровохарканьем. Характерна одышка; при прорастании опухоли в плевру или другие органы не исключен болевой синдром.

Болезни сердечно-сосудистой системы

При патологии сердца левая его половина не справляется с «перекачиванием» той крови, которая поступает из правых отделов, чтобы оттуда направить ее в легочные сосуды. В результате возникает застой в малом круге кровообращения. Характерными симптомами при болезнях сердца являются: кашель, сухой или со скудной слизистой мокротой, и одышка. При прогрессировании заболевания может выявляться примесь крови в мокроте. Если имеет место декомпенсация, лицо приобретает характерный цианотичный оттенок. При этом одышка усугубляется так, что больной большую часть времени находится в вынужденном сидячем положении, стремясь таким образом облегчить свое состояние.

Болезни щитовидной железы

При патологии щитовидной железы, сопровождающейся ее увеличением, больной орган начинает давить на трахею. Это вызывает раздражение находящихся там рецепторов, в результате чего возникает сухой удушливый кашель. Помимо этого симптома, может затрудняться процесс глотания и ряд физиологических нарушений.

Разновидности сухого кашля у взрослых

Сухой кашель, как правило, гораздо тяжелее переносится больными, чем влажный.

Выделяют следующие формы сухого кашля у взрослых:

острый – до четырех недель;
затяжной – от одного до трех месяцев;
хронический – более трех месяцев.

Внимание! Если у больного, после перенесенного простудного заболевания или по каким-либо другим причинам кашель сохраняется в течение 3 – 4 недель, ему необходимо срочно обратиться к врачу и пройти рентгенологическое (флюорографическое) обследование для выяснения причины затянувшегося симптома. Не стоит затягивать с проведением рентгенографии, чтобы процесс в лёгких не оказался запущенным, и немедленно начинать лечить болезнь!

Сильный кашель у взрослого

Может встречаться при всех респираторных инфекциях, бронхитах, ларингитах, трахеитах.

Постоянный (долгий) сухой кашель.

Не проходит в течение длительного времени. Наблюдается при ОРВИ, аллергии, редко – туберкулезе, болезнях щитовидной железы.

Приступообразный кашель у взрослого.

Сильные приступы кашля чаще всего бывают при бронхиальной астме. Сопровождаются затруднением дыхания, ощущением сдавления в груди, сухими хрипами, которые слышны на расстоянии. Такой вид симптома сопровождает сердечную патологию. Также кашель наблюдается при забрасывании желудочного содержимого в пищевод и гортань.

Сухой «лающий» кашель у взрослого

Возникает при фарингитах, ларингитах, аспирации инородных тел в дыхательные пути или поперхивании. Этот симптом присущ и при наличии новообразований в гортани (опухолей).

Сухой удушающий кашель у взрослых

Наблюдается при бронхитах, особенно обструктивных, при попадании инородных предметов в трахею и бронхи. Является грозным симптомом при коклюше: являясь детской инфекцией, это заболевание у взрослого может протекать в тяжелой форме и вызывать осложнения.

Сухой кашель ночью

Может быть признаком бронхиальной астмы. Он сопровождается приступами удушья. Остановить приступ можно с помощью ингаляторов (Беротек, Сальбутамол). Наблюдаются ночные варианты при ХОЗЛ, аллергиях, туберкулезе.

Чем лечить сухой кашель

Для облегчения состояния и смягчения кашля применяют следующие методы:

увлажнение воздуха и поддержание оптимальной температуры (20 – 22 градуса);
физиопроцедуры: ингаляции с отхаркивающими травами, содой, УВЧ, электрофорез, иглорефлексотерапия, массаж;
прием леденцов от кашля.

Физиотерапия способствует снятию воспаления и уменьшению сухости слизистых оболочек, снятию отека. Кроме того, при инфекционном заболевании, сопровождающемся явлениями интоксикации, следует пить больше жидкости.

Какими лекарствами лечить сухой изматывающий кашель?

Для того чтобы победить сухой кашель у взрослого, лечение надо начинать незамедлительно. Помогают облегчить состояние противокашлевые лекарственные препараты, а также средства, смягчающие кашель путем улучшения продукции мокроты. Они выпускаются в форме таблеток и сиропов.

Противокашлевые лекарства для взрослых центрального действия: Кодеин, Этилморфин. Эти препараты относятся к лекарствам наркотического действия, их следует применять с осторожностью по назначению врача. К ненаркотическим противокашлевым средствам относятся Амбробене, Глауцин, Бутамират, Омнитус, Преноксдиазин (Либексин), Синекод.

Отхаркивающие средства

Чтобы смягчить кашель, применяются следующие группы лекарств от сухого кашля.

Препараты, применяемые для разжижения и размягчения мокроты. Хорошо помогают АЦЦ-Лонг, Флавамед. Эффективными средствами, помогающими избавиться от сухого кашля, остаются Бромгексин, Лазолван и Мукалтин.

Комбинированные препараты

К комбинированным средствам относится Бронхолитин (противокашлевое, бронхорасширяющее, антисептическое действие).

При приступах удушья уместно применение по назначению врача кортикостероидного препарата Пульмикорт (в основном используется при бронхиальной астме).

Внимание! Данные лекарства не применяются при продуктивном кашле во избежание застоя мокроты в бронхах и развития инфекции!

Помогут безопасно снять приступ кашля комбинированные средства: Коделак, Эвкабал. Не стоит забывать о растительных лекарственных средствах, помогающих эффективно перевести сухой кашель в продуктивный. Это – сироп корня солодки, Гербион, Геделикс, Проспан и другие.

При аллергическом кашле действенными будут антигистаминные средства: Лоратадин, Агистам, Супрастин. При вирусной или бактериальной природе заболевания соответственно следует принимать противовирусные препараты и антибиотики. Наиболее популярным является Цефтриаксон: он дает хороший эффект и эффективен при неспецифических воспалительных процессах дыхательных путей.

Также уместен прием противовоспалительных средств в комплексном лечении заболевания: Диклофенак, Вольтарен.

Важно! В случае заболевания не подбирайте лечение самостоятельно, обратитесь за медицинской помощью к специалисту! Лечение подбирается комплексно и индивидуально для каждого пациента. Выбранные вами препараты могут навредить здоровью!

Народные методы

При лечении сухого кашля полезно проводить ингаляции с отваром отхаркивающих трав, эфирных масел, а также полоскать горло при фарингите и ларингите. Очень полезны чаи из трав и травяные сборы. Применяются листья эвкалипта, ромашки, хвоя сосны, мелисса, чабрец, зверобой, мать-и-мачеха.

В качестве средства народной медицины используют молоко с медом. Готовят следующим способом: на стакан подогретого молока – одна чайная ложка меда, напиток следует выпить перед сном.

Редька черная с медом: одну среднюю редьку натереть, добавить одну – две чайных ложки меда, оставить на 12 часов в закрытом виде в холодильнике. Принять перед едой: по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день. (читайте статью посвященную редьке при кашле)

Видео редька с медом от сухого кашля

Растирания козьим и барсучьим жиром. Область спины и груди натереть жиром, укутать теплой тканью на ночь.

Осложнения и профилактика

Кашель, как правило, не проявляется у больного как самостоятельный симптом, а является следствием какого-то заболевания. При этом он вызывает нарушения сна, раздражительность, утомляемость. Если симптом очень сильный и навязчивый, как при коклюше, есть опасность потери сознания и даже остановки дыхания. Нередко возникает рвота.

Кашель, являющийся одним из проявлений хронических заболеваний органов дыхания с явлениями обструкции, может сопровождаться прогрессирующей одышкой и нарастанием явлений легочно-сердечной недостаточности. А чтобы всего этого не произошло, нужно следить за своим здоровьем и придерживаться некоторых мер профилактики:

избегать переохлаждений и стрессов;
укреплять иммунитет;
заниматься закаливанием и гимнастикой;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать режим труда и отдыха;
избегать контакта с токсическими и аллергическими веществами;
вести здоровый образ жизни.

Видео про сухой кашель (Доктор медицинских наук К.А. Зыков), смотреть до конца.

Заключение

Возникая в начале заболевания, кашель порождает множество неприятностей и приносит дискомфорт в нашу жизнь. Чаще всего он появляется в комплексе с температурной реакцией, общей слабостью, болью за грудиной, в суставах и всем теле. При этом его симптомы не дают покоя и мешают работать или отдыхать. Чтобы быстрее избавиться от нежелательных проявлений, следует обратиться к врачу и принимать нужные меры лечебной профилактики. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее от него будет эффект. А еще лучше — предотвратить заболевание, а не лечить его потом. Поэтому не стоит забывать о методах профилактики и всегда помнить о здоровом образе жизни.

Источник