Герпесный стоматит у детей как передается

Передается ли стоматит


Содержание:

  • Симптомы стоматита

  • Передается ли стоматит?

  • Стоматит у детей

  • Чем лечить стоматит

Стоматит — это заболевание, сопровождающееся возникновением воспалений на слизистой оболочке полости рта. Чаще всего это маленькие язвочки, возникающие на внутренней поверхности щек и губ, иногда – даже на языке или под языком (в редких случаях). Распознать и вылечить стоматит возможно в короткие сроки – если все сделать правильно и вовремя. Лор-врач или врач-стоматолог компетентны в постановке правильного диагноза, в определении причины и назначении плана лечения.

Симптомы стоматита

  • Виды и лечение стоматита

    Образуется покраснение области слизистой, где впоследствии будет язвочка, болезненный отек;

  • Потом в центре припухлости возникает язва – белая, отдающая жгущей болью при прикосновении. Боль усиливается при разговоре, приеме пищи, гигиене полости рта;

  • Увеличивается слюноотделение, появляется неприятный запах изо рта. В редких случаях усиливается кровоточивость десен;

  • При вирусном стоматите возможно повышение температуры, увеличение лимфатических узлов.

Передается ли стоматит?

Причины возникновения стоматита и его «заразность» – самый важный нюанс, который должен определить врач-стоматолог на приеме, поскольку от этого зависит непосредственный план лечения. Для аллергического, бактериального или, к примеру, травматического стоматита будут подобраны разные средства и препараты.

Виды и лечение стоматитаАллергический стоматит – одна самых распространенных и трудноизлечимых разновидностей болезни. Причиной ее служит аллергия, а вот на что именно – это предстоит установить в первую очередь. Аллергеном могут стать как продукты питания и медикаменты, так и материалы для протезов, установленных в ротовую полость. Типичное течение стоматита – возникновение болезненных язвочек – может дополнительно осложниться затрудненным дыханием и глотанием, типичным для аллергии. Аллергический стоматит не передается иначе, как наследственным путем.

Вирусный (герпетический) стоматит – еще один популярный вид этого заболевания, особенно распространенный в небольших, тесных группах людей (школы, детские сады, рабочие коллективы, лагеря). Причиной его служит вирус герпеса, а особенностями – эрозийное распространение (рядом с одной язвочкой могут появиться другие) и возможность тяжелых осложнений с температурой, тошнотой, рвотой и диареей. Это – самая заразная разновидность, в 80% случаев этот стоматит передается и воздушно-капельным путем, и контактным.

Афтозный стоматит – чаще всего встречается у взрослых, и связан с ослаблением иммунитета. Именно поэтому вспышки афтозного стоматита случаются, в основном, весной и осенью. Характеризуется образованием афтов – мелких язвочек, как одиночных, так и возникающих скоплениями. Этот стоматит не заразен и не передается другим людям.

Виды и лечение стоматитаГрибковый стоматит (кандидомикоз) – свойственен как детям (в основном, младенцам), так и взрослым, причем, преимущественно, женщинам. Возникает из-за грибков Candida, которые размножаются во рту из-за ослабленного иммунитета или длительного приема антибиотиков. Характеризуется, помимо образования язвочек, еще и белым «творожистым» налетом на языке, нёбе и внутренней поверхности щек. Этот стоматит заразен: передаваться он может при прямом контакте или через предметы обихода и гигиены (полотенце, зубная щетка, посуда). Патогенный грибок может какое-то время оставаться в организме и развиваться при благоприятной для него среде.

Никотиновый стоматит – как следует из названия, возникает у курильщиков в результате длительного пристрастия к сигаретам. Табачный дым, воздействуя на ротовую полость, активно способствует размножению бактерий, а также раздражает нёбо, ткани уплотняются, в результате образуются многочисленные язвы. Этот вид заболевания особенно опасен: хоть он и не передается другим людям, и долгое время вообще протекает незаметно, он может перерасти в онкологическое заболевание полости рта.

Кроме перечисленных видов стоматита существует также химический стоматит (возникающий из-за ожогов ротовой полости щелочью или кислотой), травматический стоматит (язвочки появляются после удара и нарушения целостости слизистой полости рта) и лучевой стоматит (образующийся в результате облучения) – но эти виды заболевания довольно специфичные и не передаются другим людям.

Стоматит у детей

У детей, особенно маленьких, до 5-6 лет, чаще всего встречается вирусный стоматит: если заболеет один ребенок в группе детского сада (а дети, как мы помним, любят и тащить в рот игрушки, и передавать друг другу вещи, и подбирать чужие сладости) – карантин, скорее всего, будет объявлен по всей группе.

Чем лечить стоматит?

Как мы уже писали, лечение стоматита будет зависеть от его разновидности, и назначает его врач-стоматолог. Оно будет включать в себя обезболивающие препараты, средства для ускорения заживления слизистой и лекарства для профилактики заболевания в дальнейшем.

  • Виды и лечение стоматита
    Обезболивающие врач назначает, в основном, при тяжелых формах стоматита – если болезненные язвочки всерьез мешают есть, пить и говорить.

  • Противовоспалительные антибактериальные средства могут быть представлены как настойками и полосканиями (ромашка, шалфей, календула), так и обеззараживающими спреями и гелями (Ингалипт, Люголь, Холисал, Стоматидин и т.д.).

  • Если речь идет о заразном стоматите (вирусном, грибковом), то курс лечения будет состоять, в том числе, и из противовирусных и антигрибковых препаратов.

  • Сложнее всего назначить лечение аллергического стоматита – в первую очередь, необходимо выявить и исключить аллерген и включить курс антигистаминных препаратов.

  • Кроме того, среди назначенных врачом лекарств могут быть иммуномодулирующие средства. Здоровая иммунная система подавит проявления герпесного или афтозного стоматита.

Полоскания, спреи, таблетки… список лекарств и препаратов действительно обширен, и выбрать подходящее достаточно сложно. Иногда бывает так, что симптомы стоматита пациент устранит домашним лечением, но источник заболевания не найдет, и через какое-то время проблема всплывет снова. Именно поэтому лучше не заниматься самолечением, а по возможности сразу обратиться к врачу. Специалист выявит настоящую причину заболевания и подберет лекарственное средство исходя из возраста пациента, других симптомов, возможных побочных эффектов и т.д.

Читайте также:  Стоматит у взрослых лечение симптомы фото

Записаться на прием к специалисту в клинике «Ас-Стом» можно по телефону 597-05-05 или с помощью формы онлайн-заявки на сайте.

Источник

Заразен ли стоматит, и если да, то как он передается здоровым людям

При возникновении болезненных язв, трещин или высыпаний в ротовой полости, практически всегда больным ставится диагноз «стоматит». Данное заболевание часто называют «болезнью грязных рук», и оно считается незаразным. Однако некоторые его виды все-таки могут передаваться взрослым и детям при контакте с больным или зараженными предметами быта. Итак, заразен ли стоматит, и если да, то какие именно разновидности данной болезни?

Что это, причины возникновения и симптомы

Стоматит – воспалительное заболевание ротовой полости, которое поражает слизистые оболочки. Возникает вследствие воздействия вирусов, бактерий, либо травмирования и последующего инфицирования. Локализуется на деснах, внутренней стороне щек.

Причины возникновения могут быть следующими:

  • часто развивается на фоне вирусных инфекций;
  • снижение иммунитета;

Стоматит что такое

  • недостаточная гигиена полости рта;
  • несбалансированное питание и отсутствие необходимых витаминов и микроэлементов в рационе;
  • постоянные стрессы и нервное перенапряжение;

что такое стоматит

  • аллергические реакции;
  • использование паст и ополаскивателей для рта с содержанием лаурилового сульфата.

стоматит от зубной пасты

В зависимости от вида стоматита, больной может ощущать слабость, сонливость и снижение работоспособности. Кроме того, иногда наблюдается повышение температуры и болевые ощущения в области поражений.

Характерными симптомами, по которым можно заподозрить болезнь, будут:

  • отек слизистой оболочки ротовой полости, иногда и глотки;
  • боль и жжение во рту во время приема пищи и питья, иногда во время разговоров;
  • во рту появляются характерные волдыри, язвочки или кровоизлияния;

симптомы стоматита

  • нездоровое дыхание, сухость и повышенное слюноотделение, постоянная жажда;
  • повышение температуры, как небольшое, так и критическое, в зависимости от возраста больного и вида стоматита.

Если не лечить заболевание, то оно переходит в хроническую форму с постоянными рецидивами. Возникает истончение тканей десен, наблюдается постоянная кровоточивость. Самое опасное последствие – расшатывание зубов и их выпадение.

Поэтому следует знать виды заболевания и способы лечения данной патологии, так как при бытовом контакте зачастую стоматит заразен и может передаться от взрослого ребенку, и наоборот.

Виды стоматита и риск передачи другим людям

Заразен ли стоматит или нет, зависит, прежде всего, от его вида. Существуют следующие разновидности данной патологии.

Вирусный

Возникает во время заражения вирусной инфекцией, например, гриппом или корью, а также герпесом. На фоне основного заболевания происходит снижение иммунитета, которое приводит к появлению стоматита. Данный вид заболевания возникает у детей и подростков.

Виды стоматита и риск передачи другим людям

Причинами возникновения могут быть:

  • некачественный уход за полостью рта;
  • контакт с больным человеком;
  • сниженный иммунитет;
  • употребление антибиотиков.

Начинается болезнь с ощущения слабости и повышения температуры, отекает слизистая. Затем в ротовой полости появляются небольшие волдыри, заполненные мутной жидкостью. Через несколько дней они превращаются в небольшие гнойнички, которые позже перерождаются в язвочки. Болезнь длится не более 10 дней.

Такой стоматит заразный или нет? Да, путь его передачи – бытовой контакт, например, использование общей посуды. Также возможно заражение воздушно-капельным путем.

Бактериальный

Возникает вследствие неконтролируемого размножения патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Толчком к этому могут быть сниженный иммунитет, перенесенные простудные заболевания, инфекционные процессы во рту и носоглотке, непролеченный кариес.

Бактериальный стоматит

При возникновении такого вида стоматита, у больного наблюдаются отечность и рыхлость десен. Слизистая становится темно-малинового цвета, на ней появляются язвочки круглой формы. Больной чувствует боль в ротовой полости, особенно она усиливается при приеме пищи.

Заразный ли данный вид стоматита? Да, особенно при бытовых контактах и поцелуях вероятность заражения очень высока. Длится такая болезнь не более 10-ти дней.

Кандиозный стоматит

Заражение происходит вследствие инфицирования ротовой полости грибами сапрофитами. Если у больного снижен иммунитет либо имеется сахарный диабет, то на фоне данных патологий сапрофиты становятся патогенными микроорганизмами, которые поражают слизистую и вызывают образование белого налета на слизистых.

Кандиозный стоматит

При попытке убрать его, образовываются эрозии, которые могут кровоточить. Наблюдается затруднение приема пищи и глотания, так как у больных присутствует чувство жжения и боли в ротовой полости.

Заразен ли кандиозный стоматит у детей? Да, он передается через бытовые контакты. Болезнь длится около 10-ти дней.

Афтозный

Афтозный стоматит возникает при наличии постоянных стрессов, аллергии на лекарства и продукты питания, заболеваний ЖКТ. При данном виде болезни во рту появляются беловатые язвы, которые вызывают дискомфорт во время приема пищи.

Афтозный стоматит

Больной ощущает недомогание, иногда возможно повышение температуры, наблюдается интоксикация. Данный вид стоматита не заразен и не передается другим людям.

стоматит афтозный

  • Травматический

Во рту возникают ранки и язвочки вследствие травматизации слизистой. Это может происходить во время ношения брекетов, из-за ударов по лицу, если неправильно выросший зуб царапает слизистую. Данный вид стоматита не является заразным, исключение составляет болезнь, вызванная вирусным поражением.

Травматический стоматит

  • Аллергический

Возникает, как ответ организма на аллергены. Это может быть еда, лекарства, средства по уходу за ротовой полостью.

Характерные симптомы: отек ротовой полости и глотки, налет на языке, затрудненное глотание и трудности в пережевывании пищи. Возможно образование язвочек и мест с кровоизлияниями в ротовой полости.

Аллергический стоматит

Таким образом, зная, как передается стоматит у взрослых и детей, можно предпринять меры и не допустить распространения заболевания. Для этого нужно соблюдать некоторые предосторожности:

  • сократить контакт с больным, даже если это ребенок;
  • постоянно носить медицинскую маску;
  • выделить больному отдельную посуду и прочие принадлежности, которые нужно тщательно мыть и обдавать кипятком.

Все виды стоматитов лечатся противовирусными или антибактериальными препаратами, в зависимости от вида болезни. Больной либо принимает их внутрь, либо полощет рот специальными растворами.

прижиганием язвочек зеленкой и полосканием антисептическими растворами

В случае с незаразными видами болезни, ограничиваются прижиганием язвочек зеленкой и полосканием антисептическими растворами. Заболевание хорошо поддается лечению, главное – не пренебрегать им, и как можно скорее обратиться к стоматологу.

Читайте также:  Последствия стоматита при беременности

Профилактика возникновения

Чтобы максимально обезопасить себя от появления данного заболевания, следует придерживаться следующих профилактических мер:

  • Тщательно следить за здоровьем ротовой полости, своевременно пролечивать болезни зубов и десен. Не допускать травмирования слизистой ротовой полости чересчур жесткими щетками. Отказаться от зубных паст и ополаскивателей с лаурилсульфатом натрия.

профилактика стоматита

  • Исключить из рациона блюда и продукты, которые могут раздражать слизистую и способны привести к ее травмированию.
  • Тщательно соблюдать личную гигиену, мыть руки после прихода с улицы.
  • Употреблять витаминные комплексы для предупреждения развития авитаминоза.
  • Тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением.

эффективная профилактика стоматита

  • При контакте с больными, соблюдать меры предосторожности, использовать медицинские маски.
  • Своевременно пролечивать любые воспалительные заболевания во избежание значительного снижения иммунитета.

Стоматит – болезнь ротовой полости, которая может быть заразной в некоторых случаях. Важно своевременно диагностировать и пролечивать данную ее, а также соблюдать меры предосторожности в общении с больными во избежание заражения.

Источник

Самым распространённым инфекционным заболеванием полости рта является стоматит герпетического типа. Об особенностях развития болезни, диагностировании и методах лечения пойдёт речь в статье.

Герпетический стоматит

Что такое герпетический (герпесный) стоматит

Герпесный стоматитГерпетический (герпесный) стоматит – это инфекционное заболевание, при развитии которого во рту больного образуются язвы и воспаления. Зона поражения – участки мягкой ткани рта. Основным провокатором является вирус герпеса, который передаётся от инфицированных людей и вещей общего пользования.

Воспаление на тканях рта – это защитное действие организма на вирусные клетки, предупреждающее дальнейшее распространение пузырьков по эпителиальной поверхности. Заболевание прогрессирует быстро, уже в первый день наблюдается физическая слабость и раздражительность. Кожный покров становится бледным, зачастую повышается температура.

Что такое острый герпетический стоматит и чем он опасен:

Симптомы

Симптомы герпесного стоматитаНа начальном этапе развития герпетического стоматита ощущаются симптомы в виде покалывания и зуда слизистой. Через 1-2 дня становится визуально заметной сыпь в виде маленьких точек с групповой локацией и покраснений вокруг них. Буквально с каждым часом везикулы увеличиваются, сливаясь между собой в островки.

Каждый пузырёк наполняется жидкостью желтоватого тона. Спустя 3-4 дня на месте пузырьков образуется жёлтая корочка, которая постепенно высыхает и отходит от эпителиальной ткани. Слизистая полностью очищается спустя 7-10 дней.

Справка! При вторичном проявлении заболевания процесс выздоровления наступает не так быстро. А многократное поражение одних и тех же участков слизистой способствует атрофированию мягких тканей, в результате чего образуются рубцы.

Характерная сыпь при герпетическом стоматите появляется на щеках (с внутренней стороны), языке, вокруг рта. Язвочки болезненные, что создаёт больному большой дискомфорт при приёме пищи. Зачастую инфицированные люди отказываются от употребления еды и напитков, что приводит к обезвоживанию организма.

Дополнительные признаки, указывающие на болезнь:

  • повышение температуры тела;
  • физическая слабость;
  • раздражительность;
  • тошнота, рвота;
  • отёчность слизистой с покраснениями.

Причины возникновения

Стоматит на губеОсновными причинами развития патологии являются:

  1. несбалансированное питание;
  2. травмирование слизистой ротовой полости;
  3. стрессы;
  4. скачки гормонов;
  5. заболевания пародонта;
  6. несоблюдение гигиенических процедур или некачественное их выполнение;
  7. пересушивание слизистой, получение ожога.

Герпетический стоматит развивается на фоне снижения защитных функций организма.

Это может быть вызвано следующими заболеваниями:

  • синусит;
  • колит;
  • тонзиллит;
  • паразитарные инвазии;
  • гастрит и др.

Поэтому важно в процессе лечения перечисленных болезней принимать комплексные витаминные составы и иммуностимуляторы, предписанные врачом.

Вирус герпеса передаётся через предметы обихода: посуду, гигиенические средства, полотенце и др. Соблюдение гигиены и санитарных норм поможет предупредить инфицирование в местах общего пользования.

Формы

В медицине герпетический стоматит классифицируют по нескольким признакам (тяжесть и особенность протекания), определяющим форму заболевания.

Название формы стоматитаОписание характерных признаков стоматита
Хроническая стадияПри такой форме вирус даже после лечения остаётся в организме навсегда (в жидких средах). В хроническую стадию герпетический стоматит переходит в результате отсутствия лечения или при не долечивании.

Благоприятной средой является сниженный иммунитет. Основные провокаторы: вирусные инфекции, стрессы, травмы, простуда. Рецидивы появляются довольно часто, до шести раз за год.

Болезнь проявляется в виде отечности слизистой, появлении пузырьков, которые преобразуются в язвы с желтоватой жидкостью внутри. Признаки герпетического стоматита исчезают благодаря медикаментозной терапии спустя 9-11 суток.

Острая лёгкая стадияХарактерные признаки стадии: небольшое повышение температуры тела, увеличение лимфоузлов, отёчность на слизистой рта, красноватые пятна, воспаление десенных тканей.

При такой форме язвочки образуются в небольшом количестве.

Острая средняя стадияХарактерные признаки стадии: повышение температурного показателя выше отметки 38,5°, воспаление слизистой рта, болевой синдром (головной и мышечный), тошнота на фоне общей физической слабости.

Пузырьки сыпи образуются с внутренней стороны щёк, десен, языка и вокруг рта.

Острая тяжёлая стадияХарактерные признаки стадии: критически высокая температура тела, резкое ухудшение самочувствия, лимфаденит подчелюстных и шейных лимфатических узлов, болевой синдром (головной и мышечный), тошнота, рвота.

На мягких тканях рта наблюдается множественное высыпание, которое быстро мигрирует по кожному покрову лица к слизистой носа и глаз.

Читайте также:  От чего появляется стоматит у новорожденных

Диагностика

Лечение зубов в стоматологииПри выявлении признаков герпетического стоматита следует немедленно записаться на приём к стоматологу. После ознакомления с картой больного врач производит осмотр ротовой полости с целью определения характерных признаков болезни.

Лабораторные исследования для диагностирования не проводятся, достаточно визуального изучения параметров язв, их локации, других изменений слизистой рта.

При возникновении каких-либо сомнений относительно диагноза проводятся дополнительные исследования:

  • ПЦР (анализ на кандидоз, герпес);
  • бакпосев соскоба;
  • мазок.

Иногда для диагностирования стоматита делают расширенный анализ крови.

Как лечить у взрослых

Продолжительность лечения стоматита зависит только от состояния иммунной системы. Для угнетения вируса в традиционной медицине применяется два вида терапии: общего и локального характера.

Общая терапия

Для лечения стоматита герпетического типа у взрослых используются различные медикаменты.

Среди популярных препаратов:

Нередко пациенту назначают Дезоксирибонуклеазу (внутримышечные уколы). В случае выявления у пациента аллергии в лист назначений включают антигистаминные средства. При развитии осложнений рекомендуют Метронидазол.

Для поддержания организма и укрепления защитных функций врач подбирает подходящий иммуностимулятор и витаминный комплекс. Также даёт советы по корректировке рациона, в меню включается пища, богатая витаминами и минералами.

Лучшие лекарства от стоматита:

Местная терапия

Мажет губы мазьюЛокальная терапия эффективно устраняет сыпь, красноту и отёки мягких тканей при герпетическом стоматите, протекающем в разных формах.

В этих целях используются следующие мази:

  • Хелепиновая;
  • Линимент госсипола;
  • Теброфеновая.

Поражённый участок обрабатывается также аппликациями, которые следует повторять по 5-6 раз в день. Для этого ватный диск или марлю смачивают в лейкоцитарном интерфероне и прикладывают на пузырьки (точечно).

Также рекомендуется проводить полоскания ротовой полости растворами антисептиков: Фурацилина, Перекиси водорода.

Важно! Наносить лекарственное средство при местной терапии следует строго на область поражения, не затрагивая здоровые участки слизистой оболочки и кожного покрова.

Если приём пищи или питья при стоматите доставляет сильную боль, перед трапезой можно принять анестетик (лидокаин или специальный аэрозоль).

Народные методы

Мальчик полощет ротПредписанное врачом медикаментозное лечение стоматита герпетического типа можно дополнить народными средствами.

При этом важно учесть, что самодельными лекарствами на основе натуральных компонентов нельзя заменять традиционный подход. Они эффективны в целях профилактики и в качестве усилителя для действующих веществ назначенных препаратов.

Популярные народные способы, которые помогут лечить стоматит герпетического типа:

  • ополаскивания настоями и отварами лекарственных растений (спорыш, облепиха, календула), процедуры повторяются каждые 2 часа на протяжении 5-7 дней;
  • обработка зон поражения на слизистой оболочке тампоном, смоченным в перекиси водорода, делать примочки 3-4 раза в день на протяжении 5 дней;
  • полоскание рта содовым раствором (1 ч. л. на 200 мл тёплой воды), проводить процедуры 5 раз в день на протяжении 1 недели;
  • обработка пузырьков ватным диском, смоченным в соке лимона, делать примочки 5-6 раз в день на протяжении 1 недели.

Как лечить острый герпесный стоматит у детей:

Герпетический стоматит у детей

Герпесный стоматит у ребенкаТерапия стоматита герпетического типа у детей разрабатывается с учётом степени тяжести заболевания. На начальной стадии или при протекании болезни в лёгкой форме специалисты назначают лечебные процедуры, которые вполне реально выполнить в домашней обстановке.

В более серьёзных случаях детей рекомендуется определять на стационар, где лечебный процесс происходит под пристальным наблюдением квалифицированных специалистов.

Домашнее лечение включает многократную обработку полости рта следующими препаратами:

При выборе витаминов отдавать предпочтение стоит комплексам с большим содержанием микроэлементов групп А и С.

При повышении температуры тела следует дать ребёнку жаропонижающее средство на основе парацетамола и вызвать врача. Самостоятельно принимать иммуностимуляторы и противовирусные препараты строго запрещается.

Справка! Стоматитом герпетического типа дети до 3-х летнего возраста, как правило, болеют очень редко, что объясняется наличием в организме антител, переданных с материнским молоком в период лактации.

Педиатр о герпесном стоматите у детей:

Возможные осложнения

Зубная больВылечить первичное инфицирование герпетическим стоматитом достаточно просто, если начать пользоваться лекарственными средствами на начальном этапе развития заболевания.

Уже спустя 7-10 дней от проблемы не останется и следа. Без медикаментозной терапии повышаются шансы на возникновение осложнений.

Из-за неприятных ощущений и дискомфорта пациент отказывается от пищи и питья, в результате чего наступает обезвоживание организма. Другим не менее опасным осложнением является герпетический кератоконъюнктивит. Болезнь поражает глаза, в запущенной форме приводит к слепоте.

Профилактические меры

Девушка чистит зубыСущественно снизить риск инфицирования герпетическим стоматитом может крепкая иммунная система. Поэтому первой задачей профилактических мероприятий является повышение защитной функции организма путём приёма витаминного комплекса, регулярного выполнения физических упражнений, введения в меню свежие овощи, фрукты, зелень.

В качестве профилактики заболевания рекомендуется предпринимать следующие действия:

  1. упорядочить режим дня, чтобы для сна оставалось достаточное количество времени (не менее 7-8 часов);
  2. регулярно производить гигиенические процедуры полости рта (дважды в день);
  3. 1 раз в полгода проходить профилактический осмотр у стоматолога;
  4. Вести активный образ жизни с закаливаниями и отдыхом на свежем воздухе.

Отзывы

Под статьёй размещены отзывы пользователей о предпринятых методах лечения герпетического стоматита (традиционных и народных). Из информации можно почерпнуть много полезных советов и оценить эффективность того или иного способа устранения проблемы.

Загрузка…

Источник