Имбирь мед лимон рецепт от кашля рецепт
Отличный способ повысить защитные свойства организма в период простуд можно с помощью известной витаминной бомбы, которая готовится из медово-лимонной смеси с имбирем. Существует несколько действенных рецептов, помогающих избавиться от кашля, снять жар и облегчить состояние при ОРВИ и гриппе. Имбирный чай с медом – это лучший помощник для ослабленного иммунитета.
Полезные свойства
Перед тем как приготовить лекарство, необходимо изучить лечебные свойства каждого из компонентов.
Польза имбиря:
- Благоприятно влияет на пищеварительные процессы.
- Стимулирует отхаркивание. Поэтому используют при лечении кашля.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Эфирные масла обеспечивают антисептическое влияние на организм.
- Применяется в дерматологии.
- Снижает уровень холестерина.
- Приводит в норму состояние человека при ВСД.
- Снижает проявления токсикоза у беременных женщин.
- Способен снизить рост опухолевых клеток.
- Снимает болезненные ощущения в суставах и мышцах. Рекомендуют принимать при ревматизме, артрозе и артрите.
- Повышает иммунитет.
Польза лимона:
- Эфирные масла, содержащиеся в этом фрукте, имеют сильнейшие бактерицидные свойства.
- Сок используют при простудных заболеваниях.
- Помогает избавиться от гнилостных процессов, положительно влияет на печень.
- Улучшает метаболизм.
- Используется для профилактики инсультов и инфарктов.
- Снижает артериальное давление.
- Стимулирует аппетит.
- Восстанавливает силы и повышает иммунитет.
Польза меда:
- Противогрибковое средство.
- Обладает бактерицидными свойствами.
- Успокаивающее средство.
- Повышает иммунитет.
- Помогает избавиться от кашля.
- Лечит анемию.
- Используется при расстройствах пищеварительной системы.
В сочетании эти полезные ингредиенты создают отличное средство, которое помогает побороть массу недугов.
В народной медицине имеется масса рецептов, позволяющих избавиться от простуды и кашля. Давайте с ними ознакомимся.
Смесь от простуды
Практически все люди сталкиваются с ситуацией, когда во второй половине дня накатывает усталость, возникает першение в горле, озноб и головная боль. Все эти симптомы указывают на начало простуды. Чтобы на следующее утро встать бодрым и полным сил, предлагаем использовать такой рецепт:
Ингредиенты:
- Имбирь – 120 гр.
- Лимон – 4 шт.
- Мед – 150 гр.
Способ приготовления: Очищаем корень имбиря и натираем на средней терке. Лимон без цедры режется на маленькие кусочки. Мед и предварительно обработанные ингредиенты помещаются в чашу блендера, и несколько минут измельчаются. После этого смесь выливается в банку и ставится в холодильник.
При первых признаках простуды необходимо съесть 2 чайные ложки этого лекарства и запить стаканом теплой воды. Затем перед сном растворить в кружке чая еще ложечку смеси и выпить маленькими глоточками. Температура напитка не должна превышать 50°С.
Утром вы почувствуете себя значительно лучше. Чтобы закрепить результат следует натощак опять съесть 2 чайные ложки смеси и запить стаканом воды. В течение получаса от приема пищи следует воздержаться. На второй день схема приема такая: утром и вечером съедать по 1 чайной ложке лекарства.
Обратите внимание, смесь лимона, имбиря и меда дает сильный потогонный эффект, поэтому в период лечения рекомендуется несколько дней пробыть дома.
В период гриппа и простуды для укрепления иммунитета следует каждое утро, через час после сна съедать чайную ложку смеси.
Полезный рецепт с чесноком
Это домашнее лекарство следует принимать в осенний и весенний период, когда вирусы атакуют организм. Полезные свойства чеснока известны давно, а в сочетании с имбирем, медом и лимоном создают поистине волшебное средство. Этот противовирусный рецепт способен повысить иммунитет и очистить организм от паразитов.
Наиболее эффективна смесь четырех компонентов в течение недели после приготовления, поэтому готовить ее необходимо часто.
Ингредиенты на неделю:
- 5 столовых ложек меда.
- Лимон (с цедрой) – 1 шт.
- Чеснок – 5 зубчиков.
- Очищенный корень имбиря – 150 гр.
Рецепт полезной смеси: в мясорубке перемолоть лимон с цедрой, чеснок и корень имбиря. Перемешать все полученные компоненты с медом.
Обязательно храните полученное средство в стеклянной банке с крышкой, поскольку из-за чеснока запах у лекарства специфический.
Полезное лекарство следует употреблять два раза в день. Первый прием должен быть утром. Десертную ложку кашицы с чесноком съедают на голодный желудок и запивают водой комнатной температуры. По прошествии 40 минут можно завтракать.
Если у вас от чеснока изжога или вздутие живота, то вам это средство противопоказано.
Этот рецепт приносит огромную пользу во время бронхита и трахеита, поскольку активные компоненты средства помогают выводить мокроту и снимают отек.
Детям можно принимать средство с чесноком только с 5-летнего возраста.
Лучший рецепт для детей
Благодаря натуральным целебным компонентам напиток с имбирем, лимоном и медом можно пить детям с двухлетнего возраста. Ограничение по возрасту связано с тем, что у малышей пищеварительная система не способна переработать такое активное лекарственное средство.
Многие гинекологи рекомендуют такой состав и для беременных.
Полезные свойства:
- Поддержание иммунитета и защита от частых респираторных заболеваний, которым подвержены малыши в детских садах.
- Повышение защитных сил в период беременности.
- Предотвращение заболевания верхних дыхательных путей.
- Приведение в норму деятельности пищеварительной системы.
Для детей и беременных женщин рекомендуют использовать имбирный напиток, для приготовления которого вам понадобится взять по чайной ложке сока имбиря, свежеотжатого сока лимона и меда. Все ингредиенты добавить в теплую воду. Температура не должна превышать 50°С, поскольку в горячей воде целебные свойства утрачиваются.
Рецепт лимонада
Не только лекарственная смесь помогает при простуде и кашле. Отличное средство во время температуры – это лимонад из имбиря и меда.
Пропорции и особенности приготовления напитка:
- Имбирь (100 г) нарезается кружочками.
- Измельченный корень заливается 2 стаканами воды и варится на медленном огне в течение 5 минут.
- Из 3 лимонов выжимается сок.
- Полученный отвар имбиря процеживается и выливается в сосуд для будущего напитка, затем в него добавляют сок лимона.
- По вкусу добавляется мед.
В жаркую погоду этот лимонад можно пить холодным или со льдом. А вот если вы заболели, то пить напиток следует теплым.
Леденцы от кашля
Чтобы избавиться от неприятных приступов кашля, можно использовать вкусные имбирные леденцы. Они легко готовятся в домашних условиях. Поскольку в составе леденцов нет красителей и консервантов они разрешены беременным и детям. Леденцы действенны при мокром кашле.
Для приготовления леденцов понадобится:
- Сухой молотый корень имбиря – 1 чайная ложка.
- Мед – 250 грамм.
- Сок лимона – 1 чайная ложка.
- Экстракт корня солодки – 1 столовая ложка.
Мед смешивается с имбирем и ставится на медленный огонь на 2 часа. Масса постоянно перемешивается. После того как сладкая масса станет более тягучей и твердой, добавить сок лимона и солодку. Немного остывшую массу разливают по формочкам. Пока леденцы не стали твердыми в них следует вставить зубочистку. Вот леденец от кашля и готов.
Огромная польза приема леденцов от кашля для детей, которые отказываются от других лекарств. Такие сладкие конфеты придутся им по вкусу.
В день можно съедать до 4 леденцов. После лекарства нельзя пить, и есть в течение часа.
Настойка
Побеждает простуду и кашель, а также стимулирует деятельность иммунной системы имбирная настойка с медом и лимоном.
Компоненты: корень имбиря среднего размера – 1 шт., мед – 3 столовые ложки и 1 лимон.
Настойка готовится таким образом:
- Вам потребуется стеклянная банка с крышкой.
- Лимон следует тщательно вымыть и вытереть насухо. Нарезать тоненькими дольками (с цедрой).
- Сложить на дно банки лимон.
- Очистить, промыть и нарезать маленькими кусочками имбирь.
- Выложить измельченный корень на лимон, сверху залить медом.
Полученную массу закрыть и поставить в темное, прохладное место. Настойка будет готова только через 2 месяца. Принимать необходимо по 1 чайной ложке утром натощак, запивая теплой водой или молоком.
Имбирный напиток для беременных
Женщинам в положении рекомендуют пить имбирный чай с лимоном и медом. Ведь этот напиток помогает бороться с токсикозом, головными болями, а также незаменим при простуде и кашле. Стоит отметить, что беременным следует пить чай утром и днем, перед сном напиток запрещен.
Правила приготовления имбирного чая:
- В открытой посуде прокипятите воду с мелко нарезанным корнем имбиря.
- Затем имбирный напиток выливается в термос и настаивается 2 часа.
- Пьется с медом и лимоном.
Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность.
Противопоказания
Особенных противопоказаний для приема имбиря, меда и лимона нет, кроме аллергической реакции на один из компонентов.
Но в отдельных ситуациях полезное лекарство нельзя принимать:
- При повышенном артериальном давлении.
- В период кровотечений.
- При обострении гастрита и язвы желудка.
- Во время беременности принимается с осторожностью.
- Если вы собираетесь сделать лекарство от простуды с чесноком, то его нельзя использовать при проблемах со стороны ЖКТ.
Имбирь с медом и с лимоном отлично регулирует витаминный баланс организма.
Автор статьи
Потомственный травник.
Специалист по народному лечению.
Источник
Корень имбиря способен оказывать ряд полезных и целебных действий на организм человека. Его часто рекомендуют как одно из лучших и эффективных средств народной медицины при пониженном иммунитете, простуде и ОРВИ для борьбы с основными симптомами, одним из которых является кашель. Как правильно применять имбирные средства при сухом и мокром кашле в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи.
Имбирь при заболеваниях органов дыхания: лечебные свойства
Благодаря тому, что в корне этого пряного растения содержится большое количество витамина С, а также витамины группы В, оказывающие поддержку иммунной системе, и эфирные масла, средства на его основе эффективно используются для лечения и профилактики простудных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей. Ценные вещества оказывают противовоспалительное действие, способствуют быстрейшему выведению мокроты.
Не так давно учёные Колумбийского университета проводили исследования, в ходе которых изучали действие входящего в состав корня алкалоида гингерол-6. В результате они доказали, что это вещество помогает устранить спазмы, расслабить мышечные ткани, расширить бронхи.
Лечение сухого, мокрого кашля у взрослых и детей имбирным корнем: рецепты
В народной медицине имеется множество лечебных рецептов на основе имбиря. Его советуют употреблять свежим, в виде чая, настойки, сока, компрессов, жевательных конфет, леденцов, ингаляций, эфирного масла.
Знаете ли вы? У древних греков и римлян имбирь считался противоядием, а европейцы использовали его, чтобы не допустить распространения чумы.
В натуральном виде
Для лечения кашля чаще всего применяют тёплые напитки. Однако можно также измельчить имбирный корень в блендере и употреблять его по 1 ч. л. 3 раза в сутки либо домешивать в тёплые напитки. Чтобы вкус был не таким острым и горьким, можно добавить мёд.
Чай с имбирём
Горячий напиток готовится следующим образом:
- Измельчённый на тёрке корень в количестве 4 ст. л. поместить в 2 л кипятка.
- Варить 10–15 минут.
- Пить тёплым.
Такой отвар можно не только употреблять внутренне, но и полоскать им горло по несколько раз на протяжении дня и обязательно перед сном. Скорое выздоровление наступает, если чередовать полоскания имбирным и ромашковым отварами.
Имбирный чай с мёдом и лимоном
Если в имбирный напиток добавить лимон и мёд, то его польза существенно возрастёт. Лимон прибавит количество аскорбиновой кислоты, а мёд усилит противовоспалительное действие.
Важно! Мёд следует добавлять лишь в напитки, охлаждённые до +50°. При попадании в слишком горячую жидкость этот продукт меняет свои свойства в худшую сторону.
Чтобы приготовить такой чай, необходимо:
- Измельчить имбирный корень с помощью крупной тёрки.
- От лимона отделить дольку.
- Поместить 1 ч. л. имбиря и лимон в заварочный чайник.
- Влить 200–250 мл только что закипевшей воды.
- Укутать заварник полотенцем.
- Заваривать четверть часа.
- В охлаждённую до +50°С жидкость добавить 20 г мёда.
- По желанию можно всыпать семена фенхеля.
По отзывам, описанное средство отлично помогает при навязчивом сухом кашле. Если принимать его по 2–3 ст. в день, то он быстро перейдёт во влажный, и состояние больного существенно улучшится.
Напиток из суданской розы и имбиря
Чай из суданской розы более известен как каркаде. В нём присутствует большое количество витамина С. Его рекомендуют пить при простуде, повышенной температуре тела, спазмах. В сочетании с имбирём его действие усиливается, и он становится прекрасным средством для избавления от кашля.
Важно! Имбирный чай с суданской розой не стоит заливать кипятком и долго настаивать, поскольку он утратит свои полезные свойства и привлекательный цвет.
Для приготовления лекарственного горячего напитка необходимо запастись такими ингредиентами:
- каркаде — 1 ст. л.;
- корень имбиря — 1–2 см в длину;
- лимон — 2 дольки.
Перед тем как готовить чай, необходимо просушить и прогреть заварочный чайник. Затем всыпать в него каркаде. Ввести сахарозаменитель и нарезанный тонкими ломтиками корень. Влить 300 мл горячей кипячёной воды (+90°С). Закрыть заварник крышкой и укутать его полотенцем.
Чай можно употреблять спустя 15–30 минут. Перед подачей в него добавляется лимон.
Имбирь, молоко и мёд от кашля
Для приготовления этого напитка потребуется осуществить следующие шаги:
- Растворить 0,5 ч. л. сухого имбирного порошка в 1 ст. только что закипевшего молока.
- После охлаждения до тёплого состояния ввести 1 ч. л. мёда и 1/3 ч. л. куркумы.
- На протяжении дня необходимо пить по 2–3 ст. такого напитка, после чего укутываться пледом или одеялом.
Он способствует лучшему отхождению мокроты при влажном кашле, улучшению общего состояния, налаживанию сна.
Настойка
Одним из средств, проявивших эффективность в борьбе с кашлем, является имбирная настойка. Её готовят из 250 г измельчённого корня и 0,5 л водки. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре и помещают в холодильник на 2 недели.
Перед применением настойку следует процедить. Рекомендованный способ применения: пить по 1 ч. л. после еды, разбавляя в 100 мл воды. Детям настойку следует давать в такой дозировке: от 3 до 5 лет — 5 капель дважды в день, от 5 до 12 лет — 10 капель дважды в день.
Свежевыжатый сок
Свежевыжатый сок очень эффективное, но в то же время небезопасное средство. При неправильном употреблении оно может привести к раздражению слизистой пищеварительного тракта и ротовой полости.
Выдавить сок можно после того, как натереть на тёрке корень. Затем его следует поместить в марлю и придавить. Пить такое средство можно по 1–2 ч. л. в день, разбавляя в других напитках: чае, соках. В первые 2 дня приёма, чтобы отследить реакцию организма, желательно употреблять по несколько капель сока.
Из свежевыжатого сока также можно приготовить сироп:
- Растворить половину стакана сахара в стакане воды.
- Влить 1 ст. л. имбирного сока.
- Поместить на плиту.
- Варить до загустения.
- Ввести щепотку мускатного ореха и шафрана.
- Убрать с плиты.
Способ применения сиропа: 1 ч. л. до 4 раз в сутки.
Ещё один метод использования сиропа — приготовление леденцов. Необходимо измельчить на мелкой тёрке корень среднего размера и с помощью марли отжать из него сок. По желанию можно домешать в него сок одного лимона. Расплавить 200 г сахара, чтобы он превратился в густую однородную массу коричневатого цвета. Влить в неё сок. Разлить по формочкам для застывания.
Такие леденцы необходимо рассасывать в течение дня или добавлять в стакан тёплого молока. Они оказывают действие, подобное аптечным пастилкам от кашля с мёдом и имбирём.
Важно! Для приготовления противопростудных средств лучше использовать свежий имбирный корень. О его свежести будут свидетельствовать светло-бежевый цвет и гладкая кожица.
Сухой порошок
Из сухого порошка готовят напиток, который распространён для лечения вирусных болезней среди жителей Индии. Его называют бенгальской смесью.
Чтобы приготовить лечебное средство, в кастрюлю необходимо налить 6 чашек воды. Затем поместить в неё одну палочку корицы, 3–4 семени кардамона, 2–3 бутона гвоздики, 1 ч. л. имбирного порошка, ¼ ч. л. куркумы, 2–3 мятных листка. Воду закипятить. Варить 2 минуты при постоянном помешивании. Процедить. После охлаждения добавить мёд. Пить 4 раза в день малыми порциями по 30–50 мл.
Паста
Чтобы получилась паста, корень мелко натирают на тёрке до состояния кашицы, затем утрамбовывают. Это средство можно использовать просто как приправу к различным блюдам для профилактики болезней или как лекарство. Для этого пасту добавляют в чай либо заваривают кипятком, а также втирают в ступни и спину в области бронхов, прикладывают в виде компрессов.
Готовить пасту про запас не стоит. Её следует натирать непосредственно перед применением.
Одной из разновидностей средства является приготовление пасты из смеси 60% чеснока и 40% имбиря.
Компресс и горчичники
При кашле имбирные средства применяют не только внутренне, но и внешне. Хорошо зарекомендовали себя компрессы. Для их изготовления необходимо мелко натереть корень до образования кашицы. Подогреть её в микроволновой печи либо на водяной бане. Выложить кашицу на марлю. Положить её на область груди либо спину, обходя сердечную зону.
Компресс лучше прикладывать перед сном. Он поспособствует тому, что больной будет лучше отхаркивать застоявшуюся слизь.
В качестве основы для горчичников следует использовать сухой имбирный порошок. Его разводят с тёплой водой до кашеобразного состояния. Затем следует сформировать лепёшку и положить её между лопаток. Можно также втирать кашицу в ступни и икры перед сном, а затем надевать носки из шерсти.
Эфирные масла
Имбирное эфирное масло относят к одному из лучших, которое применяется при кашле. Всего несколько капель помогут укрепить иммунитет, устранить вирусы и улучшить отхождение мокроты. Его можно втирать в кожу, капать на подушку, применять как компресс, капать в аромалампу или специальный увлажнитель воздуха.
Ингаляции
Ингаляции с эфирными маслами производят с помощью специально для этого предназначенных ингалятора, небулайзера либо парового ингалятора. В первом случае необходимо ознакомиться с рекомендациями по применению масла, указанными на упаковке. При паровых ингаляциях нужно разбавить пару капель масла либо имбирный отвар с тёплой водой и дышать парами.
Жевательные конфеты
Жевательные имбирные конфеты непременно придутся по нраву деткам. Необходимо приготовить кашицу из корня имбиря, натерев его на тёрке. Затем выжать сок. Взять 25 г желатина и залить его 0,5 ст. воды. Оставить на 10–15 минут до набухания. 
В кастрюлю налить имбирный сок, четверть стакана воды, добавить 100 г сахара. Закипятить на медленном огне и проварить 5 минут. После этого влить желатин и варить его до растворения при постоянном помешивании. Сироп вылить в формочки для загустения.
Детям можно давать по 1–2 конфеты 3 раза в день.
Варенье
Для тех, кто не слишком любит запах и вкус имбиря, спасением станет вкуснейшее варенье.
Готовится оно просто:
- Неочищенные лимоны в количестве 3 шт. порезать небольшими кусочками.
- Имбирный корень длиной 6–7 см нарезать кусочками.
- Поместить ингредиенты в блендер.
- Измельчить до кашеобразного состояния.
- Добавить 200 г мёда.
- Переложить в стеклянную ёмкость и хранить в холодильнике до двух недель.
Ещё один рецепт варенья, которое необходимо варить, предлагает добавить к ингредиентам апельсин и яблоко:
- Снять с одного апельсина цедру и нарезать её соломкой.
- Мякоть нарезать кубиками.
- В кастрюле соединить 0,5 ст. воды, 2/3 ст. сахара, цедру, мякоть.
- Закипятить.
- Добавить порезанную небольшими кусочками половинку лимона.
- Одно яблоко очистить и порезать кусочками.
- В кастрюлю с кипящим вареньем поместить яблоко и ¼ ч. л. молотой гвоздики.
- Варить 20–30 минут на слабом огне.
- Имбирь измельчить на крупной тёрке.
- Поместить в кастрюлю.
- Закипятить.
- Убрать с плиты.
Смесь: груша, имбирь и сахар от кашля
Ещё одно действенное средство — имбирно-грушевый отвар. Для его приготовления следует порезать тонкими ломтиками 10–20 г корня имбиря и одну грушу. Проварить их на слабом огне и принимать перед сном, добавляя мёд или сахар.
Можно приготовить смесь из свежего корня и печёной груши. Такое средство нужно принимать по 1 ч. л. на протяжении дня.
Противопоказания к использованию имбирной терапии
- Средства на основе имбиря противопоказано употреблять следующим категориям лиц:
- детям до двух лет;
- женщинам во время грудного вскармливания;
- гипертоникам;
- людям с воспалительными заболеваниями ЖКТ;
- склонным к аллергическим реакциям;
- имеющим склонность к отёчности;
- имеющим проблемы со свёртываемостью крови.
Нельзя применять средства на основе имбиря при высоких показателях температуры тела, кровотечениях, на голодный желудок, перед сном, а также одновременно с лекарствами, которые разжижают кровь, понижают сахар в крови.
С осторожностью следует относиться к имбирю беременным, особенно во втором и третьем триместрах. Лечиться им можно лишь после консультации гинеколога.
Знаете ли вы? Европейцев с имбирём познакомил известный путешественник и купец Марко Поло. Поначалу эта пряность стоила очень дорого. К примеру, в Англии 450 г корня продавалось по такой же цене, что и одна овца.
В качестве резюме отметим, что имбирь на протяжении многих тысячелетий применяется с целью профилактики и лечения простудных болезней и их симптомов. Существует множество средств, которые позволяют эффективно бороться с кашлем. Перед их применением следует убедиться, что вы не входите в перечень лиц, которым принимать такие средства нельзя.
Источник
