Як приготовить банан від кашлю

Боли в горле и сильный кашель можно вылечить вкусным напитком из банана. Как? Об этом пойдет речь в статье.

Осень в самом разгаре: затяжные дожди, пронизывающий ветер и, конечно же, простуда. А ведь никому не нравится болеть: молодые мамочки с ужасом меряют своим деткам температуру и уже представляют эти мучительные приемы таблеток и микстур, а взрослые, почувствовав недомогание, тут же идут в аптеку за дорогостоящей химией, которая только облегчает симптомы на несколько часов.

Что же делать? Правильно, попробовать натуральные лекарства. И сегодня мы вам расскажем не об ингаляциях над картошкой, и не о горчичниках и банках, и даже не о малиновом варенье. Мы поведаем вам вкусные рецепты от простуды, в основе которых – банан.

Рецепт от кашля с бананом и медом для взрослых и детей

О том, что банан в южных странах заменяет 80% привычных нам продуктов, известно давно. Даже в наших ресторанах уже встречаются блюда с гарнирами из зеленых бананов, десерты из жареных бананов и всевозможные ликеры и настойки из них. Но в качестве лекарства бананы используют немногие.  И очень даже зря.

Очень часто простуда начинается с очень неприятного симптома – першения в горле. Взрослые достаточно легко справляются с этим неприятным ощущением посредством аптечных «смоктушек». Детки же в своем большинстве не любят эвкалиптовые, мятные и другие особые нотки в лечебных конфетках, поэтому данный рецепт поможет мамам справиться с першением в горле быстро и эффективно, не прибегая к аптечным препаратам.

Нам потребуется:

  • 1 ст.л. меда
  • 1 спелый банан

Банан с медом от кашля

Приготовление:

  • Для начала измельчаем наш банан и превращаем его в кашицу.
  • Добавляем к ней мед, перемешиваем. Теперь эту кашицу нужно разогреть на водяной бане. При нагревании периодически помешиваем. Как только наше «повидло» начнет темнеть – оно готово.

Применять данное средство нужно следующим образом:

  • Взрослым можно употреблять без ограничений по 1 ч.л.
  • Деткам – до 5 раз в день по неполной ч.л.
  • Рекомендуемый период применения – 5 дней. Средство может храниться в холодильнике, но применяется только тогда, когда нагреется до комнатной температуры, для деток можно немного подогревать.

Преимуществом данного средства от першения является то, что в приготовлении оно очень простое, а необходимые ингредиенты есть в наличии практически у любой хозяйки.

Банан с молоком от кашля: рецепт ребенку и взрослому

Данный рецепт лекарства так же отличается своей простотой, но от этого он ничуть не менее эффективен по сравнению с другими. Скорее даже наоборот. Такое средство можно давать даже деткам, ведь в нем нет сахара, какао и меда.

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 1 спелый банан
  • 1 стакан молока

Банан с молоком от кашля

Как приготовить:

  • Превращаем банан в однородную массу, добавляем к ней стакан молока, тщательно все смешиваем и ставим на огонь (в микроволновую печь).
  • После закипания бананово-молочное лекарство необходимо остудить до состояния «достаточно теплое» и дать выпить больному.

Такой напиток рекомендовано употреблять в теплом виде, в течение 3-5 дней на ночь. Если говорить о детках, то им можно давать лекарство перед дневным сном и на ночь.

Такой коктейль не содержит дополнительных аллергенов, поэтому очень полюбился мамам маленьких малышей. Взрослые так же не остаются в стороне и с удовольствием лечатся таким способом, однако они могут позволить себе добавить в приготовленную жидкость немного меда или же сахара.

Рецепт от кашля: банан, какао, мед, молоко

Наверное, каждому из нас в детстве приходилось пить горячее молоко с маслом и медом. Этим «волшебным» напитком нас поили мамы и бабушки при первых же симптомах простуды. Вкус такого лекарства запоминается надолго, однако нравится он не всем. Поэтому для гурманов есть хорошие новости – попробуйте новый рецепт традиционного молока с медом. Уж он точно придется вам по вкусу.

Чтобы приготовить 1 порцию чудо-средства нам необходимы следующие ингредиенты:

  • Какао (3 ст.л.)
  • Молоко (1 стакан)
  • Банан (чем спелее, тем лучше)
  • Мед (натуральный, лучше гречневый; 1 ч.л.)

Теперь приступаем к самому процессу приготовления.

  • Первое, что мы делаем – очищаем банан и превращаем его в однообразную массу (мнем вилкой, трем на терку, измельчаем в блендере – как вам удобно).
  • Теперь к полученной массе добавляем какао и тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.
  • Далее в эту смесь добавляем молоко – постепенно вливаем тонкой струйкой и помешиваем массу. Если однородной массы достичь не удалось, не беда – нам поможет миксер или блендер. Когда у вас получилась однородная бананово-молочная масса, ставим ее в микроволновую печь на 30 сек. Жидкость должна быть хорошо теплая, но не горячая. Добавляем мед, и наше вкуснейшее лекарство от простуды готово.
  • Если жидкость слишком перегрелась, ничего страшного – вскипятите ее, дайте немного остыть и добавьте мед. Этим вкус вы не испортите. Любите еще слаще? Добавляйте больше меда. Однако будьте внимательны с данным ингредиентом, поскольку его чрезмерное употребление способно вызвать аллергическую реакцию.

Лечебный рецепт

Чтобы наш лекарственный десерт оказался эффективным его стоит принимать следующим образом:

  • Пить достаточно теплое банановое молоко лучше перед сном на протяжении 5 дней, но если есть возможность – то и несколько раз в день будут не лишними.
  • Кашель постепенно станет не таким «колючим». Сухой кашель станет более «мокрым», а спустя еще какое-то время мокрота начнет отходить.

Данный рецепт лекарства больше похож на кулинарный рецепт вкуснейшего десерта, однако как показывает практика именно сочетание всех этих ингредиентов и дает обещанный целебный эффект.

Банан, вода и мед от кашля: народный рецепт

Конечно, уже в самом названии рецепта такой ингредиент как «вода» сразу же бросается в глаза, однако не торопитесь делать выводы. По вкусу этот теплый коктейль не уступает своему молочному аналогу. К тому же такое лекарство можно использовать тем людям, у которых на молочный ингредиент есть аллергия.

Читайте также:  Чем лечить сухой кашель при вирусной инфекции

Итак, нам нужно взять:

  • Несколько спелых бананов (куда же без них)
  • 1 стакан горячей кипяченой воды
  • Мед

Далее:

  • В кастрюльке или большой пиале превращаем бананы в однородную массу. Добавляем стакан воды, перемешиваем и ставим на огонь (в микроволновую печь).
  • Как только лечебный коктейль закипит, выключаем. Даем остыть.
  • Добавляем мед. Количество меда можете выбирать на свое усмотрение, от этого будет зависеть, насколько сладким будет ваше лекарство. Если готовите средство для ребенка, то добавляя мед, учитывайте особенности вашего малыша (диатез, аллергия).

Такую микстуру можно давать и маленьким деткам, и взрослым. Употребляется в теплом виде. Если кашель сильный, для взрослых и деток старше 3-х лет в этот коктейль можно добавить настойку подорожника (2 ч.л. – для взрослых, для деток – 1 ч.л.) или сироп шиповника.

Банан от кашля

Применять стоит таким образом:

  • Деткам и взрослым давать пить по четверти и трети стакана 4 и 3 раза в день соответственно, пьется в теплом виде.
  • Такое лекарство отлично устраняет кашель, а еще ускоряет процесс отхаркивания мокроты.
  • Мед в свою очередь благоприятно воздействует на весь организм и укрепляет иммунную систему.

Банан с сахаром от кашля: народный рецепт

Если у вас дома нет молока и меда, или вам не нравится их сочетание, ничего страшного – для вас есть этот рецепт.

Основой этого напитка от кашля будут сахар, вода и, конечно же, спелые бананы:

  • Банан – 2 шт.
  • Сахар – 1 ст.л. Любите послаще – добавляйте больше, однако помните, что сахар не является полезным продуктом и способствует развитию многих болезней.
  • Вода кипяченая – 1 стакан

Банан от кашля

Приготовление:

  • Пока вода закипает (а нам нужен именно кипяток), мы перетираем бананы с сахаром.
  • Затем к полученной массе добавляем стакан кипятка, тщательно перемешиваем и ставим смесь на огонь.
  • Как только масса закипит — она готова. Это средство быстро портится, поэтому каждый день нужно готовить свежее. Как обычно, употреблять его следует каждый день на протяжении 5 дней. Но мамам маленьких деток следует обратить внимание на наличие в нем сахара, и предусмотреть вероятность аллергических реакций у ребенка. В таком случае следует ограничить прием средства или уменьшить дозу сахара в нем.

Этот метод лечения отлично подойдет для устранения «глухого» кашля.

Коктейль от кашля с бананом: народный рецепт

Как видите, банановые коктейли, это не только очень вкусно, но еще и очень полезно. Такой коктейль подойдет исключительно взрослым, деткам до 12 лет такое средство давать не стоит. Оно имеет достаточно острый вкус. Этот бананово-имбирный напиток оказывает согревающий эффект и быстро избавляет от кашля.

Ингредиенты:

  • Спелый банан
  • Кусочек имбиря
  • 1 ч. л. меда
  • Стакан воды

Лечебный бананово-имбирный напиток

Первое, что мы сделаем, это очистим и натрем имбирь (количество измельченного имбиря должно помещаться в ст. л.). Его можно натереть или измельчить ножом:

  • Ставим на огонь небольшую кастрюльку со стаканом воды. Пока вода закипает, разминаем банан в однородную массу.
  • Когда вода закипела, добавляем туда измельченный имбирь и банановую массу. Как только появятся первые признаки кипения – выключаем, накрываем и даем постоять.
  • В достаточно теплую бананово-имбирную воду добавляем мед. Наш коктейль готов. Если кто-то любит – для вкуса можно добавить ломтик лимона.

Такой коктейль желательно пить в теплом виде перед сном на протяжении 5-7 дней. Лекарство согревает горло, устраняет кашель и першение.

Банан от кашля: противопоказания

Все изложенные выше рецепты безопасны, но все же есть ограничения по их применению:

  • Первое, на что стоит обратить внимание – это на наличие индивидуальной непереносимости компонентов рецепта. Если у вас или вашего ребенка есть аллергия хотя бы на один из составляющих компонентов, применять такое лекарство не стоит.
  • Молодым мамам также не следует забывать о диатезе и других неприятных последствиях употребления большого количества сладкого маленькими детками.
  • Людям, имеющим сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и склонность к повышенному газообразованию, не рекомендуют средства на основе бананов.
  • Стоит обратить внимание и на то, что все указанные выше рецепты имеют в своем составе бананы, которые не стоит употреблять больным с функциональными нарушениями желчевыводящих путей.
  • Еще одним важным моментом являются ограничения в употреблении бананов людьми, склонными к быстрому набору веса. Такой категории людей применять описанные выше средства можно не более 2-3 раз в сутки на протяжении 3-5 дней.

Беременным следует быть осторожными при самолечении

  • Беременным и кормящим грудью женщинам самолечением заниматься мы не рекомендуем, в случае простуды или ОРВИ лучше обратиться к врачу.
  • Бананово-имбирный коктейль ни в коем случае нельзя употреблять больным с язвами, опухолями, гастритами и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с желчнокаменной болезнью, с камнями и песком в почках и мочевом пузыре. Кроме того, имбирь противопоказан больным с аритмией и сердечной недостаточностью, при температуре тела выше 38 градусов, при наличии воспалительных кожных заболеваний и сахарного диабета.
  • Так же обращает внимание и на то, что, несмотря на популярность данных методов и их действенность, визит к врачу никто не отменял. Не игнорируйте данную рекомендацию, ведь без консультации специалиста вы вряд ли сможете правильно оценить состояние своего здоровья, а, следовательно, и не сможете себя правильно лечить.

Банан от кашля: отзывы

Несмотря на всю простоту приведенных выше рецептов, они действительно помогают. Вы можете в этом убедиться, прочитав отзывы тех, кто уже испробовал экзотические рецепты на себе или своих детках.

  • Ирина, 26 лет, мама 3-летней Дарьи: Раньше от кашля использовала горячее молоко с медом. Ребенок хорошо его пьет и не отказывается от напитка. В последний раз попробовала добавить в молоко с медом пюре банана. Получилось очень вкусно, а кашель практически через 2-3 приема стал отхаркивающим. Теперь дочь сама просит банановое молоко, как только начинает кашлять.
  • Алена, 23 года, мама 4-летних двойняшек Александры и Даниила: как только один ребенок заболевает, включается цепная реакция – и тут же начинает кашлять второй. Раньше напоить их даже чаем с малиной было проблематично – не любят и не хотят пить ни под каким предлогом. Молоко с медом нам не подходит – аллергия на мед, а вот банановая водичка нам идеально подошла. Только я воды даю меньше, чтобы за один раз все выпивали. Деткам нравится, пьют с удовольствием, а уже через 3-4 дня ежедневных теплых банановых коктейлей – кашель становится «мокрым» и начинает отходить мокрота.
  • Маргарита Сергеевна, 63 года, бабушка 3-летней Леры и 8-летнего Дениса: рецепт кашицы из банана мне рассказала невестка, мама Дениса. Он когда был маленький, совсем не хотел пить микстуры и разные таблетки, а вот повидло из банана и меда ему нравилось. Я бы никогда не думала, что это так эффективно, если бы не заболела Лерочка. Моя вторая невестка, мама Леры, вызвала врача на дом. Пока доктора не было, я приготовила средство из банана и меда, а когда спросила у врача, можно ли таким маленьким это давать, она мне ответила, что сейчас это очень популярное средство среди молодых мам, которые не хотят давать маленьким синтетические лекарства. И посоветовала давать внучке по неполной ч. л. 3-4 раза в день. Мы так и делали. Уже через несколько дней малышке стало легче откашливаться, а вскоре и мокрота пошла.
  • Алексей, 27 лет, менеджер: получилось так, что среди недели я приболел. Начальство домой не отпускало, а по себе знаю, что таблетки и порошки от кашля мне не помогают. Приехал домой, пожаловался жене. Она мне приготовила бананово-имбирный чай. Я выпил его перед сном. Утром она мне в термос еще такой же чай сделала. Уже на третий день я чувствовал себя намного лучше, кашель почти стих, насморк прошел. Хороший рецепт для тех, у кого нет возможности долго болеть.
  • Марина, 29 лет, мама 10-летнего Антона: как всегда с приходом холодов, мой Антон простыл где-то в школе. Кашель у него был просто ужасный, слышно было через стенку, как кашляет. Молоко с медом по бабушкиному рецепту он не пьет совсем, а вот коктейль из молока, меда, какао и бананов пошел «на ура». Хотя я особо не верила в эффективность этого средства, спустя пару дней Антон начал откашливаться значительно легче. Да и молочно-банановый коктейль просил сделать по несколько раз в день, в отличие от простого молока с медом. Не знаю, кому как, а нам этот рецепт помог всего за неделю справиться с кашлем и не пропускать школу.

Как видите, не только медицинские препараты могут способствовать улучшению состояния больного. Наши привычные пищевые продукты справляются с этой задачей ничуть не хуже. Следите за своим организмом, используйте наши рецепты от кашля и будьте здоровы!

Читайте также:  Боль в ключице при кашле

Видео: Лечение кашля бананово-медовой смесью

Источник

Автор Натали На чтение 8 мин. Просмотров 672 Опубликовано 07.11.2019

Банан от кашля применяется довольно часто. Этот продукт включает много полезных веществ
– витаминов и микроэлементов. Благодаря этому он обеспечивает разжижение и выведение
мокроты. С помощью этих фруктов удается справиться с сухим кашлем и другими симптомами
вирусных инфекций.

Полезные свойства бананов

Этот фрукт имеет много целебных характеристик. Его применение помогает вывести из дыхательных путей мокроту и устранить сухой кашель. Также плоды помогают вылечить першение в горле. Они оказывают на слизистые покровы мягкое обволакивающее действие и справляются с раздражением.

Помимо этого, плоды содержат много витамина С. Это вещество имеет большое значение при заражении вирусными инфекциями. Благодаря аскорбиновой кислоте удается добиться укрепления иммунной системы и ускорить процесс выздоровления.

Фрукты включают не только витамин С. В их составе имеются другие важные элементы, которые помогают поддерживать здоровье в нормальном состоянии.

Самым ценным компонентом фрукта является калий, который в короткие сроки вымывается из организма. Именно поэтому продукт не только успешно справляется с признаками вирусных инфекций, но и ускоряет восстановление после них.

Несомненным достоинством фрукта является отсутствие аллергии. Потому его можно применять для лечения детей и взрослых.

Противопоказания к применению

Хотя фрукт отличается гипоаллергенными свойствами, есть определенные ограничения к его применению. К ним относят следующее:

  1. Серьезные сосудистые патологии. К ним относят варикоз и тромбофлебит. Плоды провоцируют увеличение вязкости крови.
  2. Высокая кислотность желудочного сока. Также противопоказанием к употреблению плодов является панкреатит.
  3. Инсульт или инфаркт в анамнезе. Перед лечением плодами требуется консультация лечащего врача.
  4. Индивидуальная непереносимость. Она встречается довольно редко.

Как приготовить ребенку?

Давать банан от кашля ребенку можно только после консультации лечащего врача. Такие вещества не дают малышам младше года. Составы с добавлением какао не рекомендуется применять для лечения детей до 3 лет.

Чтобы добиться максимального эффекта, стоит выбирать рецепты, которые не подразумевают термического воздействия. Это поможет сохранить большое количество полезных элементов во фруктах. Лекарство от кашля из банана лучше отменить при отсутствии результатов на протяжении 3-5 суток или ухудшении состояния ребенка.

В остальных ситуациях лечить кашель поможет стандартный рецепт на основе молока. Также можно сделать полезный сироп. Для его приготовления нужно взять 1 спелый плод, почистить и нарезать его. Поместить в емкость и поставить на 5 минут на паровую баню. Влить 250 мл воды и положить 1 большую ложку сахара.

Варить состав в течение 7-10 минут. Убрать с огня и охладить. Давать ребенку по 1 большой ложке. Это рекомендуется делать с интервалом в 3 часа. Каждый день рекомендуется готовить новый сироп.

Рецепты

Сегодня известно много полезных рецептов, каждый из которых имеет свои преимущества. Лечение кашля бананом отличается определенными особенностями:

  1. Употреблять средство рекомендуется только в свежем виде. Каждый день нужно готовить новый состав.
  2. Перед применением состава нужно проверить реакцию пациента на его компоненты.
  3. Все коктейли или отвары стоит пить в теплом виде. Но они не должны обжигать язык или горло.
  4. Для детей количество средства обычно не уменьшают. Однако иногда сокращается количество определенных компонентов. К ним относят какао.
  5. Все средства для лечения кашля делают из спелых фруктов. Применять зеленые плоды не следует.
  6. Пить лекарство из бананов следует за 1 час до еды. Также это разрешается делать спустя пару часов после приема пищи.
Читайте также:  Болит грудная клетка слева при кашле

Бананы от кашля взрослым рекомендуется употреблять через 3 часа после еды. В день стоит съедать 2 фрукта. Они позволяют довольно быстро устранить неприятный симптом. Но для закрепления результатов и улучшения состояния иммунной системы лечить кашель бананом стоит не менее 1 недели.

Детям младше 1 года средства на основе этих плодов лучше не давать. Особенно опасны продукты с медом или какао. Дозировку фруктов подбирают с учетом возрастной категории малыша. Детям 10 лет не рекомендуется давать более 1 плода в день.

Перед употреблением фрукты следует измельчить. Это можно сделать при помощи блендера или пропустить плоды через сито.

Банан от кашля для детей от 8 мес. и старше

Детям раннего возраста количество этих фруктов нужно ограничивать. В сочетании с другими компонентами они способны вызывать неожиданные реакции. Для детей до 1 года не стоит применять рецепты бананов от кашля с добавлением меда.

По мере развития детский организм приспосабливается к разному питанию. Потому врачи разрешают давать малышам минимальную лечебную дозу – 20 мл. Если побочные эффекты отсутствуют, дозировку фрукта можно увеличивать. Детям раннего возраста лучше всего давать для лечения кашля кисель или коктейль.

Молоко с бананом от кашля

Это средство помогает справиться с глубоким кашлем. Для его изготовления нужно взять 1 стакан кипяченого молока и размять фрукт до состояния кашицы. Смешать компоненты, довести их до кипения и настоять. Средство рекомендуется пить на ночь. Оно должно быть горячим.

Банан с молоком помогает справиться с мучительным сухим кашлем. В этом случае рекомендуется смешать фруктовое пюре с молоком, после чего положить по 1 небольшой ложке сливочного масла и меда. За 1 раз следует принимать по 2 столовых ложки средства. Это нужно делать минимум 2 раза в день. Курс лечения – 5 суток.

Вареный банан

Это вещество помогает смягчить слизистые покровы и добиться обволакивающего эффекта. Для изготовления полезного продукта фрукт необходимо измельчить, добавить 2 ложки воды и поставить на слабый огонь. Варить 7-10 минут. При необходимости положить мед.

Принимать вареный банан по 1 большой ложке. Это следует делать с интервалом в 2 часа. Это средство не только помогает устранить кашель. Оно успешно лечит патологии пищеварительных органов и справляется с запорами.

Бананы с медом и луком

Это средство больше подходит взрослым пациентам. Оно обладает высокой эффективностью и быстро избавляет от патологии. Для приготовления состава потребуется 1 созревший банан, небольшая луковица и 1 маленькая ложка меда.

Перед применением состав нужно смешать, нагреть на паровой бане и процедить через сито. Употреблять состав рекомендуется несколько раз в сутки.

Получить ощутимые результаты удастся уже 3 суток. В итоге кашель отступает. Однако применять этот рецепт для детей не рекомендуется. Малышам вряд ли придется по вкусу наличие лука в такой смеси.

При выборе этого метода терапии стоит контролировать реакции своего организма. При наличии аллергических реакций на мед от этого средства придется отказаться. В такой ситуации лучше выбрать более безопасный состав.

Банан с какао от кашля

Этот состав отличается высокой эффективностью. В составе какао присутствует теобромин. Это средство активно применяется для лечения патологий дыхательных органов. Также оно оказывает диуретическое действие и способствует очищению организма.

Стоит учитывать, что средство способно провоцировать аллергические реакции. Потому его стоит применять очень осторожно.

Для изготовления продукта нужно взять 1 плод и измельчить его до состояния кашицы. Добавить 1 большую ложку какао и стакан теплого молока. Принимать утром или днем. Вечером пить средство не рекомендуется. Какао обладает бодрящим эффектом, что становится причиной бессонницы.

Людям с сахарным диабетом принимать такое средство не стоит. Также оно противопоказано пациентам с избыточным весом. Смесь на основе банана с какао содержит очень много калорий.

Банан от кашля с сахаром

Это одно из наиболее действенных средств для лечения всех видов кашля. Оно не провоцирует аллергических реакций. Его разрешается использовать для лечения детей, которым очень нравится вкус десерта.

Для его изготовления нужно сделать фруктовое пюре, добавить в него сахар и воду. Чтобы получить густую консистенцию, потребуется 125 мл воды и 2 небольших ложки сахара. Готовый состав поставить на паровую баню. Его следует готовить в течение 7 минут.

Банановый кисель от кашля

Для изготовления этого напитка нужно измельчить фрукт. Для этого стоит воспользоваться блендером или вилкой. Готовую массу следует растереть с 1 большой ложкой сахара. Добавить стакан кипятка и поставить на плиту. Периодически массу нужно помешивать, чтобы она не пригорала. Важно следить, чтобы состав не кипел слишком сильно.

Когда средство от кашля с бананом загустеет, его нужно убрать с плиты и закрыть крышкой. Рекомендуется выпить средство в тот же день, разделив на 2 приема. Промежуток между ними должен составлять минимум 2 часа.

Кисель из банана можно сделать без добавления крахмала. Фрукт отличается особой текстурой, которая позволяет исключить применение этого порошка. Однако не стоит готовить много напитка заранее. При хранении он утратит структуру и приобретет темный оттенок.

Чай с сушеными бананами

По отзывам, сушеные бананы не менее полезны, чем свежие. Измельченные ломтики рекомендуется добавлять в обыкновенный чай. Напиток помогает справляться с вирусными инфекциями и патологиями бронхов. Также его часто используют для профилактики.

Кусочки бананов можно класть в уже приготовленный горячий напиток. Его рекомендуется немного настоять и принимать. Добавлять сахар не стоит. При потребности можно использовать мед.

Лечение кашля бананом является достаточно эффективным. Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется правильно подобрать рецепт и четко соблюдать правила применения средства.

Источник