Эфирные масла для ингаляции при кашле и насморке

Ингаляции с добавлением эфирных масел позволяют справиться с отечностью при ОРВИ, гриппе и других заболеваниях. Кроме того, такое лечение способствует формированию отхаркивающего эффекта, раскрывает поры. Именно поэтому эфирные масла для ингаляции являются на 100% востребованными, но для того чтобы они оказались не менее эффективными, очень важно разобраться в том, как должны осуществляться процедуры, какие компоненты для этого могут использоваться.

Об ингаляциях в общем

Оториноларингологи обращают внимание на наличие двух разновидностей ингаляций: холодные и горячие. Говоря о первом типе, отмечают, что это, скорее, ароматерапия, а именно вдыхание того или иного типа эфирного масла при таких температурных показателях, которые близки к окружающей среде. Безусловным преимуществом представленной методики является допустимость ее осуществления практически где угодно: в комнате, транспорте и даже на улице.

Горячие же ингаляции с эфирными маслами – это, по сути, вдыхание такого пара, который насыщен ароматическими компонентами какой-либо из разновидностей масла. Представленный вид процедур является эффективным для лечения и обеспечения профилактики простуды, болезней бронхов и легких. Также подобные ингаляции могут осуществляться для улучшения иммунного фона человека, а их проведение обеспечивается за счет специальных компрессионных или паровых ингаляторов. Отдельного внимания заслуживает то, что горячие ингаляции с пихтовым маслом и любым другим могут быть противопоказаны при:

• острой стадии воспаления легких и бронхиальной астмы;
• воспалительных процессах с гноистыми выделениями;
• заболеваниях сердцах;
• хронических аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости того или иного вида масла.

Какие виды масел применяют для ингаляций

Эвкалиптовое масло для ингаляций

Чаще всего применяется именно смешение эфирных масел, однако вполне допустимо использование специальных моно-композиций. Отличными противопростудными характеристиками может похвастаться эвкалиптовое эфирное масло, туи, а также разновидность с использованием кипариса и чайного дерева. Это же в полной мере касается масла кедра, лимона, бергамота и даже обычного персикового.

Далее хотелось бы обратить внимание на то, что сосудосуживающими свойствами может похвастаться пихтовое эфирное масло. В то время как отхаркивающее воздействие присуще эвкалипту, сосне, можжевельнику и лимону. Хотелось бы обратить внимание на то, что прежде чем начинать осуществление ингаляций с использованием эфирного масла, в обязательном порядке следует протестировать его на предмет развития аллергии. Также ни в коем случае не следует экспериментировать с маленькими детьми, потому что отечность бронхов или даже обструкция могут произойти практически мгновенно.

Ингаляции при кашле

Лимонное эфирное масло для ингаляций

Для ингаляции при кашле с применением эфирных масел настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, каким именно является представленное состояние. Ведь кашлевые позывы могут быть сухими и влажными, а их лечение осуществляется различными и даже противоположными методиками. Говоря об этом, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что:

• при сухом кашле, чтобы обеспечить отхождение мокроты, настоятельно рекомендуется дышать над паром, используя такие эфирные масла, как лимон и эвкалипт;
• добавлять их нужно будет в следующем соотношении: две капли на один литр теплой или, что еще лучше, горячей воды;
• кипяток или холодную воду применять нецелесообразно, потому что в таком случае мокрота не будет отходить в должной мере.

Анисовое эфирное масло для ингаляций

Осуществлять ингаляции при кашлевых позывах эфирными маслами с использованием аниса и мяты настоятельно рекомендуется в том случае, когда мокрота уже отходит, однако не в полноценном объеме (так называемый отхаркивающий эффект). Говоря о пропорциях, обращают внимание на следующие показатели: на один литр горячей воды добавляют одну каплю мяты и аналогичное количество аниса, а также две капли эвкалипта. Осуществлять подобные ингаляции для лечения простуд можно ежедневно – наиболее оптимальный результат будет достигнут, если делать это утром и вечером.

Читайте также — Аналоги Беродуала для ингаляций.

Ингаляции при насморке

Наиболее эффективным средством при насморке у человека любого возраста является эфирное масло пихты, которое может применяться во всех случаях, кроме аллергической реакции или индивидуальной непереносимости представленного компонента. Примечательно, что дополнительная помощь может оказываться эфирным маслом кипариса, мяты или даже эвкалипта. Для того, чтобы такие ингаляции при насморке оказались эффективными, потребуется применять по три капли на один литр горячей воды.

Эфирное масло пихты

Хотелось бы обратить внимание родителей на то, что когда ребенок болен, вполне можно будет попробовать искупать его в теплой воде, в которой была размешана смесь указанных выше эфиров. Помимо этого, ничуть не менее действенными являются некоторые другие ингаляции при насморке, а именно с применением тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева или даже черного перца. Впрочем, последний компонент специалисты не рекомендуют к применению для ребенка. Говоря о дополнительных особенностях проведения ингаляций от насморка, обращают внимание на следующую последовательность действий:

• добавляют по одной капле на литр воды и дышат в течение нескольких минут, накрывшиши голову полотенцем или одеялом;
• говоря же о холодных ингаляциях при насморке, обращают внимание на то, что можно будет просто капнуть на одежду (например, на воротник больного) по одной капле таких эфирных масел как состав с эвкалиптом, кедром, лимоном;
• по желанию или после рекомендации специалиста могут применяться и другие наименования, например, лавандовое масло или состав с использованием корицы, который поможет победить насморк и кашель.

Вам будет интересно — Лучшее время для проведения ингаляций до или после еды?

Важно, чтобы для ребенка представленное количество было сокращено вдвое, то есть не по одной капле, а максимум по половине. Именно в таком случае терапия окажется эффективной и не спровоцирует формирование осложнений или каких-либо критических последствий. Отдельно хотелось бы остановиться на применении эвкалиптового эфирного масла для ингаляции, которое всеми специалистами признается наиболее эффективным.

Особенности применения эвкалиптового масла

Особенным является представленная разновидность эфира, как минимум, потому что абсолютно все представленные ранее эфирные масла могут быть заменены им. При регулярном использовании эвкалиптового эфира, будут отмечены следующие процессы:

• существенная стабилизация общего состояния при простуде, которая наступает чрезвычайно быстро;
• снижение отечности слизистых оболочек;
• уменьшение степени выраженности как самого насморка, так и сопутствующих ему симптомов – температуры, головных болей;
• смягчение кашля, которое обеспечивается за счет уникального эфирного эвкалиптового масла.

Для ингаляций с ним можно будет применять не только горячую воду, но и некоторые другие основные составы. Речь идет об отваре ромашки или, например, дубовой коре, которая обеспечит еще более стремительный терапевтический эффект.

В том случае, когда ребенок заболевает летом, отличным средством для лечения ОРВИ является теплая ванночка с добавлением эфирного масла. Говоря о ее приготовлении, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что нужно будет растворить масло в соли, добавить в требуемое количество очищенной воды и начать купание ребенка. Многие терапевты и педиатры рекомендуют осуществлять это не в обычной ванне, а, допустим, на балконе. Дело в том, что в таких условиях отсутствует ветер, однако имеется достаточное количество света.

В комбинации с эвкалиптовым маслом в этом случае могут применяться ингаляции с маслом чайного дерева. Такая разновидность подходит не только для небулайзера, но и для других способов осуществления подобного лечения. Чайное дерево положительно влияет на слизистую поверхность, а также способствует более стремительному обеззараживанию, снятию воспаления и отечности. В связи с этим подобная комбинация может применяться не только взрослыми, но и детьми для лечения простудных заболеваний, гриппа и даже купирования приступа аллергии. Однако перед осуществлением любых ингаляций с любыми типами эфирных масел целесообразно обговорить такие мероприятия с лечащим врачом.

Загрузка…

Эфирные масла от кашля применяют в виде ингаляций: 2-3 капли ребенку и 4-5 взрослому на 500 мл горячей воды, дышать 4-7 минут. Эффективность повышается при использовании аппаратов (ингалятор Муссон Арома, Ромашка). Для холодной процедуры берут ингалятор Махольда, вдыхают аромат, нанесенный на салфетку или в чашу аромалампы.

При сухом кашле рекомендуется чайное дерево, сандал, лаванда, а для лечения влажного – розмарин, чабрец, орегано. Альтернативные способы применения: компресс с 3-5 каплями, массаж (на 10 г основы 2 капли), ароматизация помещения (аромалампа, распыление, влажная уборка).

Действительно ли помогают эфирные масла от кашля

Эфирные масла помогают в основном от кашля, который связан с простудными болезнями, вирусной инфекцией, раздражением слизистой оболочки горла. Их применение оказывает разностороннее влияние на организм:

• снимают воспаление;
• повышают иммунитет;
• тормозят размножение вирусов, бактерий и грибков;
• уменьшают отечность слизистых оболочек;
• восстанавливают дыхание;
• уменьшают вязкость мокроты и стимулируют ее выведение, облегчают кашель.

При этом далеко не всегда бывает только положительное действие эфирных масел. При индивидуальной высокой чувствительности возникает спазм бронхов. Это может спровоцировать тяжелый приступ удушья, надсадный кашель, отечность слизистых носа, гортани, трахеи.

Аллергическая реакция может проявиться и зудом кожи, высыпаниями. При наличии бронхиальной астмы и хронического обструктивного бронхита этот вид лечения вызывает ухудшение состояния, может потребоваться скорая медицинская помощь и применение гормонов, бронхорасширяющих средств.

Нельзя применять эфирные масла при осложненном течении заболеваний. При гнойной ангине, бронхите или пневмонии они могут принести пользу только после курса антибиотиков. Ароматерапия – это вспомогательный метод, он используется при удовлетворительном общем состоянии пациента. Если есть любые сопутствующие патологии, то перед началом лечения нужен обязательный осмотр врача.

Какой может быть ароматерапия при кашле

Для проведения ароматерапии (лечения запахами) при кашле традиционно используют горячие и холодные ингаляции, но масло хорошо проникает и через кожу при массаже, приеме ванны. Их применяют также для обработки помещения, чтобы остановить распространение инфекции.

Ингаляции

Для ингаляций эфирное масло или смесь из 2-3 видов добавляется в горячую воду и заливается в:

• тепловлажный ингалятор;
• глубокую емкость (миску, кастрюлю);
• прибор для ароматерапии (например, Муссон Арома, Ромашка).

Есть и специальное устройство для вдыхания лечебного аромата – ингалятор Махольда. Он представляет собой трубку из стекла, в которую заливают воду с несколькими каплями масла.

Основные правила проведения ингаляций:

• вода не должна быть слишком горячей (оптимальная температура – около 50 градусов);
• время процедуры – не более 5 минут;
• первый раз лучше провести пробный сеанс 2-3 минуты и оценить реакцию (не должно быть першения, чихания, ухудшения дыхания и приступа кашля с трудным отделением мокроты);
• при температуре выше 37 градусов, повышенном давлении и нарушении ритма сердца запрещены тепловые процедуры;
• для детей разовая доза – 2-3 капли, взрослому можно использовать на 1-2 больше;
• в день проводят 2-3 сеанса, курс лечения – 3-7 дней в зависимости от заболевания, если на 4 день нет улучшения, то необходимо обратиться к врачу.

Обработка помещения

Эфирное масло для дезинфекции комнаты, где находится заболевший, можно применить несколькими способами:

• капнуть в чашу аромалампы 3-5 капель (она остается включенной на 30 минут, сеанс проходит не менее 2 раз в день, нельзя оставлять на ночь);
• залить горячую воду (80-90 градусов) в чашку или пиалу и накапать 5-10 капель масла, сосуд можно поставить рядом с кроватью;
• добавить несколько капель в воду для мытья пола;
• нанести масло на холщовую влажную салфетку и положить ее на горячую батарею.

Самые эффективные масла для обеззараживания:

• сосна,
• можжевельник,
• чайное дерево,
• кипарис,
• лимон,
• эвкалипт,
• шалфей.

Массаж, растирание

Для растирания грудной клетки при простуде с успехом применяется ароматизированное массажное масло. Для этого на 50 мл любого растительного или нейтрального (например, жожоба, виноградной косточки) нужно добавить 5-10 капель эфирного или смеси из нескольких масел.

Затем состав тонким слоем наносится на грудь и спину с легким втиранием. Должно появиться ощущение глубокого прогревания. Такие процедуры проводят не реже 2 раз в день и перед сном.

Подходящие масла для массажа при кашле:

• шалфей,
• роза,
• пихта,
• фенхель,
• чабрец.

Компресс

Для компресса с эфирным маслом нужно приготовить:

• кусок фланели (мягкого тонкого полотенца);
• горячую воду 40-45 градусов (примерно 0,5 литра);
• 3-5 капель масла (мята, эвкалипт, розмарин);
• пергаментную бумагу;
• большое (банное) полотенце.

На область центра груди спереди (вне области сердца) или на верх и середину спины накладывают ткань, пропитанную горячей водой (ее предварительно хорошо отжимают). Капают сверху масло в разные части и покрывают пергаментом, толстым слоем махрового полотенца. Затем пациента укрывают одеялом и держат компресс 30 минут. В день такую процедуру проводят 1 раз. На курс лечения обычно нужно 5-7 компрессов.

Аромаванны

Для ванны эфирное масло (5-7 капель) может быть применено несколькими способами:

• добавить в молоко или сливки (100 мл) и взбить;
• растереть со столовой ложкой меда;
• перемешать с 20 мл жидкого мыла без красителей и ароматизаторов;
• капнуть в морскую соль (30-50 г);
• в холщовый мешочек насыпать отруби (3-4 столовые ложки) и добавить масло, перевязать.

В любом из вариантов ванна наполняется водой 37-38 градусов, в нее заливают или засыпают масло с эмульгатором, принимают ее не более 20 минут. Потом обязательно нужно отдохнуть в постели около часа. При повышенной температуре процедура запрещена.

Выбирают одно из масел или смешивают 2-3 в произвольном соотношении:

• базилик,
• чайное дерево,
• можжевельник,
• шалфей,
• лаванда,
• эвкалипт.

При лихорадке аромаванна запрещена.

Смотрите в этом видео о том, как развести эфирное масло для ванной:

Аромалампы

Аромалампы используют для проведения сеанса ингаляций при сухом и влажном кашле, в том числе и при повышенной температуре тела, когда тепловые процедуры противопоказаны.

Для вдыхания лечебного аромата нужно в чашу накапать 3-5 капель и зажечь свечу или включить в сеть, если аромалампа электрическая. Сеанс продолжается 20-30 минут, их можно проводить 2-3 раза в сутки 3 дня, а потом 1-2 раза до полного устранения кашля.

Баня, сауна

Эфирные масла используют и в бане или сауне. Для этого на нагретые камни наливают горячую воду с 5-7 каплями шалфейного, эвкалиптового или соснового масла. Очень хорошо использовать такую ингаляцию при кашле в сезон вирусных инфекций и первых признаках болезни.

Если заболевание в разгаре и есть повышенная температура, то прогревание может ухудшить состояние пациента, неблагоприятно повлиять на работу сердца. Без привычки лучше не стоит посещать парилку при простуде, так как это будет дополнительным стрессом для организма и ослабит иммунную защиту.

Какие эфирные масла помогают при кашле

Для подбора оптимального эфирного масла важно знать вид кашля – сухой или с мокротой (влажный), хотя есть и универсальные средства (см. таблицу).

Обозначения: «+» — показан, хорошо помогает, «-» — не применяется.

Сосны

Вдыхание масла сосны стимулирует выделение мокроты, разжижает слизь в бронхах. Поэтому ингаляции показаны для санации (очищения) дыхательных путей. Сосновое масло может использоваться и для компрессов, растираний. Доза на 1 раз:

• 2-5 капель для тепловлажной ингаляции на 500 мл горячей воды;
• 2-3 капли на 10 мл растительного масла для массажа;
• 3-5 капель для компресса.

Эвкалипт

Масло эвкалипта облегчает кашель, так как оно обладает отхаркивающим, антимикробным, противовоспалительным действием. Использование средства облегчает дыхание и стимулирует кровообращение.

Применяется для тепловых ингаляций (по 2-5 капель на 500 мл горячей воды), растираний грудной клетки, компрессов. Его можно смешивать с маслами мяты и лаванды. При сильной простуде рекомендуется состав из масляных вытяжек:

• 8 капель эвкалипта,
• 4 капли герани,
• 2 капли сандала,
• 2 капли розы.

На 1 процедуру берут 2-3 капли и вдыхают ароматный пар 4-7 минут 3 раза в день.

Мята

При применении мятного масла:

• охлаждается воспаленная слизистая оболочка;
• уменьшается воспаление;
• снимаются приступы сухого, надсадного кашля.

Также одновременно расслабляется и стенка бронхов, трахеи, улучшается дыхание и активизируется отхождение мокроты при влажном кашле.

Способы применения мятного масла:

• 2-3 капли на 1 ингаляцию, лучше холодную, чтобы уменьшить отечность (например, заправить ингалятор Махольда или нанести на салфетку и поднести к носу);
• растирание грудной клетки (2 капли на 10 мл оливкового масла);
• 5 капель в аромалампу.

Розмарин

Масло розмарина вызывает прилив крови к бронхам и легким, поэтому его чаще всего рекомендуют при затяжном кашле, длительном течении хронического воспаления. Оно хорошо помогает в виде ингаляций (2-3 капли на 500 мл горячей воды), массажа (5 капель на 40 мл масла жожоба).

Для долечивания пневмонии (после курса антибиотиков) розмарин смешивают с маслом чабреца в равных соотношениях.

Лимон

Лимонное масло оказывает антиинфекционное действие при простудных болезнях, повышает иммунитет. Ингаляции помогают уменьшить боль и першение горла, снимают кашель, вызванный рефлекторным раздражением слизистых оболочек. Используется курсом не более 3-5 дней по 2-4 капли на одну процедуру, сеансы проводят 2-3 раза в сутки.

Второй способ применения масла лимона – это обеззараживание помещений. Для этого можно нанести это средство на салфетку и положить ее рядом с постелью больного или включить аромалампу с 5-7 каплями. Не стоит проводить очищение воздуха перед сном, так как у лимонного масла преобладает тонизирующий эффект.

Орегано

Эфирное масло орегано (душицы) имеет выраженное ан