Как делать массаж при кашле
С таким симптомом болезней дыхательной системы, как кашель, сталкиваются все дети. Чтобы облегчить состояние заболевшего ребенка, родители готовы использовать разные методы. Одним из них является специальный массаж, безвредно помогающий избавиться от кашля.
Показания
Массаж от кашля рекомендуется при избыточном скоплении в дыхательных путях слизи, которая трудно отделяется. Такая ситуация возможна, если у ребенка:
- Простуда.
- Бронхит.
- Бронхиальная астма.
- Пневмония.
- Эмфизема легких.
- Пневмосклероз.
Почему массаж способствует отхождению мокроты?
Во время массажа бронхиальное дерево разогревается, а накопившаяся в нем слизь становится боле жидкой. В результате мокрота лучше откашливается и выводится из мелких бронхов в более крупные, а затем в трахею, что помогает организму избавиться и от избытка слизи, и от микробов или вирусов.
Польза
Массаж от кашля является хорошей альтернативой использованию лекарственных препаратов. Такая процедура может проводиться с рождения, при этом родители могут научиться его проведению, не привлекая специалистов.
Помимо стимуляции отхождения мокроты такой массаж:
- Стимулирует кровоток и ток лимфы.
- Укрепляет мышечные волокна, участвующие в дыхании.
- Повышает подвижность ребер.
- Стабилизует дыхательную функцию.
- Усиливает эффект от применения лекарственных препаратов.
Противопоказания
Выполнение массажа от кашля не рекомендуется, если:
- У ребенка повышена температура тела.
- Малыш только что поел.
- Простуда или другая болезнь дыхательных путей только началась (массаж показан лишь с 4-5 дня заболевания, когда острая стадия прошла).
- Малыш ощущает дискомфорт в положении на животе.
- Появились осложнения основного заболевания.
- У малыша есть заболевания кожи.
- Масса тела ребенка слишком низкая.
Виды массажей
Массаж от кашля может проводиться разными методиками, поэтому он бывает:
- Дренажным. Основная особенность такого массажа, способствующего лучшему выведению мокроты, заключается в расположении тела – голова ребенка должна быть ниже, чем корпус.
- Точечным. Это весьма эффективный массаж, но проводить его должен лишь специалист, который хорошо знает, на какие зоны нужно воздействовать.
- Баночным. У такого массажа неплохой эффект и положительное влияние на иммунитет, но его выполнение не всегда доступно из-за необходимости использовать подручные средства.
- Вибрационным. Для такого массажа выполняются несильные постукивания по спинке ребенка. Его также называют перкуссионным.
- Медовым. Этот вид массажа отличается высокой эффективностью при кашле, вызванном хронической или затяжной болезнью. Ограничением к его применению является высокий риск аллергии.
Подробнее об этом смотрите в следующем видео.
Подробнее о вибрационном массаже при кашле смотрите в следующей передаче.
Техника проведения массажа
Поскольку самым доступным и часто применяемым вариантом массажа при кашле является дренажный, рассмотрим детальнее технику его выполнения. Сначала ребенку массажируют спину, а затем грудь, избегая области сосков и почек. Комнату перед процедурой стоит проветрить.
Массаж спины
Начните с растираний спины всей поверхностью ладоней от плеч к пояснице и обратно. Далее вам нужно выполнять:
- Быстрые пощипывающие движения пальцами рук. Первые пощипывания выполняйте рядом с позвоночником, а затем повторяйте, отступая по несколько сантиметров в стороны, пока не дойдете до боковых частей грудной клетки.
- Похлопывания подушечками пальцев, собранными в горсть.
- Поколачивания ребрами ладоней. Их лучше выполнять по диагонали, двигаясь с области выше поясницы до плеч.
- Поколачивание ребрами кулаков. Они также проводятся по диагонали.
Все движения должны быть не грубыми, но вполне активными, чтобы вызвать небольшое покраснение кожи.
Массаж грудной клетки
Уложив ребенка на спину, разотрите грудь ладонями (всей поверхностью), двигаясь от центра грудной клетки к ключицам. Сила надавливания должна быть небольшой, но достаточной для появления небольших покраснений. В заключение усадите ребенка и разотрите яремную впадину, которая находится между ключицами. Нажимайте на нее осторожно, чтобы не сдавливать гортань. Далее попросите малыша покашлять.
После процедуры ребенка укутывают в одеяло и оставляют немного полежать в спокойной обстановке. Длительность массажа составляет примерно 10 минут, проводить его рекомендуют дважды в день в течение 5 дней. Чтобы облегчить скольжение рук, можно воспользоваться маслом или кремом.
Подробнее о дренажном (перкуссионном) массаже читайте в другой статье.
Технику проведения дренажного (перкуссионного) массажа грудной клетки смотрите в следующем видео.
Перкуссионный массаж — мнение Комаровского
Известный педиатр считает такой вид массажа эффективным при кашле и объясняет его название связью со словом percussion (так по латыни называют постукивания). Во время такого массажа бронхи ребенка начинают вибрировать, а мокрота отделяется от их поверхности. И если малышу было трудно откашлять «прилипшую» мокроту, то после попадания слизи в просвет бронхов, кашель становится более продуктивным.
Комаровский акцентирует внимание родителей на том, что перкуссионный массаж при его эффективности нельзя назвать самостоятельным методом терапии. Известный врач подчеркивает, что такая процедура обязательно сочетается с приемом лекарств и, что более важно, с достаточным объемом питья и увлажнением воздуха. Также Комаровский отмечает, что такой массаж нельзя проводить при повышенной температуре тела.
По словам популярного педиатра, перкуссионный массаж, который могут провести родители в домашних условиях, должен выглядеть так:
- Уложить ребенка на живот, а под таз положить подушку, чтобы он оказался выше головы.
- Сесть рядом с ребенком и кончиками пальцев выполнить интенсивные и частые постукивания, которые не должны причинять малышу боль. Желательно, чтобы пальцы соприкасались с кожей под углом, направленным к голове. Во время постукиваний меняйте позицию головы ребенка каждые 30 секунд.
- Через 1 минуту ребенка следует поднять, после чего предложить ему покашлять.
- Повторить такие серии постукиваний и откашливаний 4-5 раз.
Такую процедуру можно проводить до 6 раз в день.
Подробнее о то, как делать, массаж при бронхите, смотрите в передаче доктора Комаровского.
В следующем видео доктор Комаровский показывает, как нужно делать массаж при кашле.
Как делать массаж грудничкам?
Процедура проводится либо за 40 минут до кормления, либо через полчаса после еды. Если кроха во время массажа плачет, манипуляцию следует прекратить и успокоить младенца. Также важно не забывать, что массаж грудничку должен проводиться теплыми руками с тщательно отстриженными ногтями.
Застелите стол матрасом и пеленкой (под нее можно положить клеенку), а также подготовьте полотенце или одеяло, в которое нужно завернуть кроху сразу после процедуры. Уложите малютку на животик, а под грудь младенца положите небольшую подушку, чтобы голова крохи чуть-чуть свисала ниже корпуса.
Аккуратно погладьте спинку младенца подушечками пальцев до появления розового цвета. Далее легко растирайте кожу, двигаясь от поясницы вверх к области плеч. После этого приподнимите младенца, укутайте его и уложите в кроватку, не забывая время от времени менять положение тела (это будет предотвращать застой мокроты).
Источник
Кашлять детки могут по разным причинам. Если малыш заболел, у него появился насморк, затем добавился сухой кашель, нужно создать все условия, чтобы начали отходить мокрота и слизь. Массаж при кашле у ребенка – отличная альтернатива, безвредно помогающая избавиться от недуга. Проводить процедуру не обязательно массажисту – с техникой справятся родители в домашних условиях.
Массаж при кашле
Причины кашля у грудничков
Болезненный кашель может настигнуть, как грудного ребенка, так и малыша в год и старше. Детский организм только начинает адаптироваться к окружающей среде, иммунитет становится сильнее и крепче.
Причин появления недуга может быть много:
- ОРВИ и простудные заболевания;
- Воспаления верхних дыхательных путей (ангина, ринит, синусит, ларингит и фарингит);
Ротовая полость при ангине
- Поражения нижних дыхательных путей (бронхит, пневмония);
- Отит – поражение среднего уха;
- Аллергия;
- Инородное тело в дыхательных путях;
- Сухой и грязный воздух в помещении;
- Обильные срыгивания;
- Патологические процессы в пищеварительной системе.
Признаки появления мокроты
Как правило, сначала кашель характеризуется наличием хрипов, кроха мучается, ощущает першение и боль в горле, мокрота не отделяется. При лечении постепенно начинает появляться слизь, отходящая в процессе кашля с дыхательных путей.
Важно! Некоторые патологии могут начинаться сразу с влажного кашля, как это происходит при пневмонии.
Грудничок кашляет
Как понять, что мокрота отделяется:
- Кашель стал булькающим, продуктивным;
- Выделяется большое количество жидкой слизи, ребенок пытается ее сплюнуть, срыгнуть.
Важно проанализировать состояние малыша и, если необходимо, обратиться к врачу.
Когда нужен доктор:
- Появляется синюшность кожи, нарушается дыхание при кашле;
- Кашель переходит в рвоту;
- Мокрота алая, фиолетовая, желтая, с кровью или гноем;
- Малыш не может глотать и отказывается от еды;
- Хрипы очень сильные;
- Очень высокая температура тела.
Важно! Для грудничков особенно опасны аллергические реакции – асфиксия может наступить спустя несколько минут.
Влияние дренажного массажа на дыхательные пути
В процессе дренажного массажа для отхождения мокроты ребенку при кашле происходит разогревание бронхиального дерева, поэтому накопившаяся слизь становится более теплой, жидкой. Она лучше откашливается, легко выводится из мелких бронхов в более крупные, затем – в трахею. Этот процесс помогает быстрее избавиться от слизи, вирусов и микробов.
Евгений Комаровский, детский врач, призывает изначально обращаться к этой процедуре, а не стремиться сразу прибегать к медикаментозному лечению. Бонусом он выделяет тот факт, что манипуляцию можно проводить, начиная с трех месяцев жизни крохи, необязательно искать помощи у специалистов.
Кроме стимулирования отхождения мокроты, массаж полезен, т.к.:
- стимулируются ток и кровоток лимфы;
- мышечные волокна, которые участвуют в дыхании, укрепляются;
- ребра становятся более подвижными;
- дыхательная функция стабилизируется;
- если малыш уже употребляет лекарства, то их действие усиливается.
Как делать массаж при кашле дома
Чтобы для грудничков дренажный массаж от кашля был выполнен эффективно, облегчил состояние и не привел к усугублению заболевания, следует не забывать о правилах:
- Проводить его можно только после острой фазы болезни, то есть на 4-5 день. Обычно уже спадает температура, состояние улучшается, кашель становится влажным.
- Не стоит кормить кроху сразу перед процедурой, выждать полчаса после еды.
- Важно, чтобы крохе было комфортно. Температура в комнате должна быть около 23-25 градусов.
- Следует включить увлажнитель или создать повышенную влажность в помещении – так мокрота лучше будет отходить.
Массаж выполняется 2 раза в сутки, сеанс длится 10-15 минут.
Обратите внимание! Малютке должно быть удобно. Если он жалуется на то, что ему неудобно лежать на животике, капризничает и плачет, процедура заканчивается.
Рекомендации
Польза отхаркивающего массажа для грудничков неоспорима, малышам старше 3 месяцев он просто необходим.
Однако, чтобы эта манипуляция была полезной, следует:
- Проконсультироваться с врачом не предмет наличия противопоказаний;
- Поглаживания и разминающие движения должны быть мягкими и легкими – кожа младенцев очень нежная и чувствительная, ее легко повредить;
- Постукивания выполняются подушечками пальцев, а не ребрами ладоней;
- При плаче и крике сеанс сразу заканчивается.
Дополнительная информация. Допускается проводить процедуру на фитболе – так будет достигнуто нужное дренажное положение, а сама манипуляция превратится в некую игру.
Подготовка
При проведении массажа необходимо соблюдать предосторожность и провести подготовку. Важно создать комфортные условия:
- Влажность 70%. Если нет увлажнителя, то можно на батареи положить мокрое белье и поставить емкости с водой.
- Температура 22-25 градусов. Крохе не должно быть холодно в комнате.
- Маленького пациента также стоит подготовить – процедура проводится спустя 20-30 минут после ингаляций с разжижающими слизь компонентами.
- Специалисты рекомендуют проводить терапию на голодный желудок.
- Проверить обязательно, нет ли у малыша температуры.
Техника массажа
Как делать правильно массаж грудничку при кашле? Желательно ознакомиться с анатомией человека, чтобы случайно не задеть область почек. Первую процедуру рекомендуется провести со специалистом – массажистом, которого всегда можно вызвать на дом.
Прежде, чем начать пальпацию, руки разминаются. Малыша укладывают на ровную твердую поверхность, на животик, под таз подкладывают подушку.
Техника очень простая:
- Начинать с поглаживаний, мягко и легко.
- После постепенно начать простукивать область спины от поясницы к шее, постепенно усиливая интенсивность давления. Простукивания должны быть частые и интенсивные, но боли крохе нельзя испытывать. Пальцы соприкасаются с кожей под углом, направленным к голове, позиция которой в процессе процедуры меняется каждые 30 секунд.
- По лопаткам следует проходить щадяще.
- Каждую минуту следует просить кроху прокашляться. Часто малютка начинает пытаться сам отхаркнуть содержимое дыхательных путей. Всего за сеанс таких откашливаний должно быть 4-5.
- В конце развести руки малыша и простукать область подмышек.
Выполнение массажа
Дополнительная информация. Дренажный массаж также проводится в области грудной клетки. Для этого малютку укладывают на спину, голова должна быть ниже таза. Разогревающими движениями растирают грудину от центра к ключицам. Давление должно быть таким, что кожные покровы краснеют, но никаких синяков впоследствии остаться не должно.
После процедуры кроху следует уложить спать, чтобы восстановить его силы и ускорить процессы выздоровления. При необходимости манипуляции допустимо повторять до 6 раз в сутки.
Противопоказания
Как и у любой процедуры, у массажа от кашля есть свои противопоказания:
- высокая температура тела грудничка;
При повышенной температуре массаж противопоказан
- Кроха только что покушал;
- Простуда или другое заболевание только что началось, то есть они находятся в острой фазе развития. Процедуру можно проводить на 4-5 день;
- Малютке некомфортно лежать на животике, он плачет, кричит и капризничает;
- Выявлены осложнения основной болезни;
- На теле обнаружены заболевания кожных покровов;
- Слишком маленькая масса тела ребенка.
Отхаркивающий массаж – быстрый способ снять неприятные ощущения и помочь мокроте выйти. При этом он безопасен для здоровья малыша и стимулирует его скорейшее выздоровление, улучшение самочувствия и настроения. Если вовремя выполнить процедуру и пройти курс лечения, риск получить осложнения мал.
Видео
Источник
Массаж – это комплексный метод оздоровления, при помощи которого можно влиять на состояние большинства систем органов. Существуют техники, позволяющие успешно применять массаж при кашле для ускорения выздоровления и в качестве простого общеукрепляющего и иммуностимулирующего воздействия.
Показания
Массаж назначается при кашле, сопровождающем следующие болезни:
Астма
- ОРВИ;
- воспаление легких;
- астма;
- бронхит.
Наиболее распространен кашель во время простудных (респираторных) заболеваний, как естественная реакция на внедрение патогенных микроорганизмов в верхние дыхательные пути. Массаж рекомендуется начать применять после появления экссудата, при переходе сухого кашля в мокрый (влажный). При пневмонии и бронхите процедура применяется после облегчения общего состояния и только вместе с основным комплексом терапии, направленным на устранение причины. Дополнение массажного курса физиотерапевтическими методами помогает усилить эффект.
Процедура показана как для взрослых, так и для детей любого возраста (более деликатное и легкое воздействие) после нормализации температуры. Ее можно проводить дома или в специализированном массажном центре. Важное правило – не сочетать с применением противокашлевых препаратов центрального действия, подавляющих кашель и препятствующих эвакуации мокроты. При бронхиальной астме массажное воздействие направлено на предупреждение осложнений, связанных с аллергической природой основного заболевания (ателектазов, легочной недостаточности, продолжительных приступов).
Легочная недостаточность
Для лечения ребенка массажем сначала рекомендуется проконсультироваться у педиатра. Специалист, учитывая анатомо-физиологические особенности, подберет оптимальную методику проведения для новорожденного, дошкольника или подростка.
Эффективность массажа при кашле
Главное действие массажа при кашле – ускорение отхождения мокроты, снижение ее вязкости. Вместе с ускорением выделения экссудата удаляются микроорганизмы-патогены и токсины, а также погибшие иммунные клетки. Массаж в области грудной клетки усиливает кровоток и лимфообращение, что ведет к нормализации питания тканей, подвергшихся воспалению, и их регенерации. Усиление кровотока и легочной вентиляции путем воздействия на мышцы разогревает ткань бронхов и ускоряет процесс детоксикации. Укрепляется дыхательная мускулатура, что важно для малышей, которым при не до конца развитой слабой мускулатуре сложно самим откашливать застоявшуюся мокроту.
Виды массажа
Массаж при кашле
В зависимости от используемой техники и способа воздействия различают несколько разновидностей массажа, которые используются в лечении кашля в домашних условиях.
Дренажный
Наиболее эффективно его применение для ускорения выведения экссудата и улучшения кровообращения. Важное условие – правильное положение больного: для дренажа мокроты из бронхов грудную клетку необходимо поднять выше головы. Для этого человек ложится спиной вверх, под живот подкладывается валик или подушка. Если производится массаж грудничку или ребенку раннего возраста, его укладывают на живот так, чтобы таз был выше головы, а руки вытянуты вперед. Малышам в возрасте от 12 недель можно использовать детский фитбол, расположив ребенка на нем спиной вверх. Так легче удерживать нужную позу, а терапия превращается в игру.
Массажное воздействие начинается с разогрева мышц. Поочередно с каждой стороны позвоночника производятся поглаживания открытой ладонью в направлении снизу вверх. Далее выполняется более активное растирание подушечками пальцев спиралевидными и круговыми движениями по всей поверхности спины. Следующее движение – растирание костяшками пальцев, прижимая их к коже больного и проводя по спине подобно граблям. Когда кожа разогревается и приобретает слегка розовый оттенок переходят к легким постукиваниям. Ребром ладони постукивают по спине с силой, комфортной для больного. Не рекомендуется затрагивать область непосредственно позвоночника и почек. Закончить процедуру можно глубокими поглаживаниями. После дренажного массажа больному рекомендуется кашлять некоторое время. Чтобы спровоцировать покашливание у малыша, достаточно легко надавить маленькой ложкой на основание языка.
Вибрационный
Вибрационное массирование способствует лучшему отхаркиванию при влажном типе кашля и назначается совместно с разжижающими мокроту медикаментами. Техника состоит в энергичном постукивании ребром ладони по спине, не затрагивая позвоночный столб. Для лечения младенцев (детей от рождения и до годовалого возраста) выполняется щадящий способ: руку ладонью вниз помещают на спинку ребенка, по ней постукивают костяшками пальцев другой руки. Грудничкам манипуляцию производят в течение пары минут, в возрасте до 3–4 лет – в течение 5 минут, детям постарше и подросткам продолжительность увеличивают до 15 минут. Оптимальная частота – 2–3 раза в день, преимущественно в первой половине дня и перед сном.
Взрослым перед процедурой для лучшего откашливания рекомендуется сделать паровую ванночку (ингаляцию) с маслом эвкалипта, чайного дерева, сосны. После массажа укутаться в одеяло при условии отсутствия повышенной температуры.
Баночный
Баночный массаж
Использование разогретых банок в процессе массажного воздействия способствует более быстрому выздоровлению: улучшается питание тканей, выводится лишняя жидкость, снимаются мышечные отеки. Применяются резиновые или стеклянные медицинские банки, кожа для лучшего скольжения смазывается массажным маслом или кремом. Две прогретые емкости устанавливают на середину спины по обе стороны от позвоночника, производят синхронные вращательные или спиралеобразные движения ими в направлении к шее. Затем банки сдвигаются от позвоночника к плечам в противоположные стороны, все движения повторяются по 10 раз. После завершения процедуры рекомендуется укутаться и поспать.
Точечный
Точечное массажное воздействие – это направление традиционной восточной медицины, разновидность рефлексотерапии, широко применяемая при различных патологических состояниях благодаря универсальности и доступности метода. Физическое воздействие на определенный участок тела оказывает соответствующий эффект. В ходе точечного массажа при кашле выполняется надавливание, пощипывание биологически активных точек, являющихся проекцией органов дыхательной системы. Изучив локализацию активных точек, применяемых в рефлексотерапии, можно проводить их легкое разминание. Массировать участки необходимо поочередно 2–3 минуты. Технике точечного самомассажа при кашле можно обучиться на приеме у массажиста или специалиста по акупунктуре.
Места воздействия
Для процедуры точечного воздействия используются следующие активные точки:
- участки на 1,5 сантиметра ниже основания черепа, по разные стороны от позвоночника;
- между областью лопатки и позвоночного столба (с правой и левой стороны) на уровне сердца;
- парные точки с обеих сторон между ключицей и грудиной;
- в области ключичной впадины.
При массаже дренажным или вибрационным методом воздействуют на всю заднюю поверхность грудной клетки, при желании эти манипуляции можно дополнять точечным массажированием. Все движения необходимо делать в направлении снизу вверх (от поясницы к шее) для усиления дренажного эффекта, у детей и людей астенического телосложения их важно выполнять максимально деликатно и легко.
Противопоказания
Процедура оказывает системное воздействие, поэтому ее применение не желательно при некоторых недугах. Противопоказания к процедуре:
- активный острый инфекционный процесс с выраженной лихорадкой;
- туберкулез легких;
- бронхоэктатическая болезнь;
- сильный кашель при коклюше;
- опухоли в области грудной клетки;
- беременность;
- послеоперационный период;
- истощение;
- травмы;
- наличие открытых ран, воспалительных элементов кожного покрова в месте проведения.
Решение о назначении массажного курса при кашле должен принимать врач после исключения всех противопоказаний. При проявлении кашля важно проводить комплексную терапию, ключевой задачей которой является устранение причины основного заболевания. Массаж – разновидность симптоматической терапии, при помощи которой можно облегчить состояние только в присутствии адекватного лечения, индивидуально подобранного доктором.
Источник
