Как делать массаж при кашле взрослому видео
Кашель может выступать самостоятельным заболеванием, а может быть одним из симптомов заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Хронический кашель становится следствием долгого приема лекарств от гипертонии или болезней легких. Справиться с ним можно при помощи специальных массажных техник, а простые приемы можно освоить даже в домашних условиях. При отсутствии противопоказаний облегчение наступает уже после первой проработки.
Польза массажа при кашле
Массажные сеансы от мокрого кашля часто назначают в качестве вспомогательного метода лечения. Во время процедуры происходит механическое прогревание бронх и разжижение слизи. В результате мокрота быстрее откашливается и выводится через мелкие и крупные бронхи в трахею.
Массаж способствует:
- улучшению движения биологических жидкостей;
- повышению подвижности ребер;
- укреплению мышц, участвующих в дыхании;
- стабилизации дыхания;
- снижению интоксикации организма;
- повышению эффекта от принимаемых лекарств;
- нормализации сна;
- повышению общего тонуса.
Преимущество массажа перед другими методами лечения в отсутствии побочных эффектов и возможности применения вне зависимости от возраста пациента. Дополнительно проработка положительно влияет на все органы и системы организма, улучшает настроение, способствует расслаблению.
Противопоказания
Любая из массажных техник относится к физиотерапевтическим процедурам и имеет ряд противопоказаний. Массаж от кашля запрещено проводить при:
- повышенной температуре;
- острой форме хронических заболеваний;
- онкологии;
- гипертонии;
- сердечной недостаточности;
- туберкулезе;
- кожных заболеваниях;
- заболеваниях печени и почек.
Перед сеансом необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты массажных масел. Во время беременности перед проведением сеанса нужно дополнительно проконсультироваться с врачом.
Массажные техники от кашля
Выбор массажной методики зависит от характера заболевания, его особенностей и протекания. Индивидуально назначается и продолжительность, и интенсивность курса. Самоназначение может ухудшить течение заболевания и привести к осложнениям.
При патологии бронхов
Обычно массажные процедуры назначают при пневмонии и бронхите. Стандартный сеанс начинается с мягкого поглаживания спины. Прием может быть как плоскостным, так и обхватывающим, грабле- гребне- или щипцеобразным. Простые движения чередуются с отягощенными. Прием растирания проводят по спиралям и кругообразно, по прямым линиям и с применением штрихования и пиления. За растиранием традиционно следует разминание, которое может быть поперечным, продольным или накатывающим. Вибрации при патологии бронхов выполняют:
- прерывистые;
- непрерывные;
- похлопывающие;
- рубящие.
Массаж воротниковой зоны предусматривает:
- все основные приемы поглаживания, идущие от шеи к плечам;
- растирания в любом направлении;
- вибрации, за исключением встряхивания.
Массирование лопаточной зоны включает:
- поглаживание от наружного края к внутреннему, до плечевых суставов;
- растирания по периметру лопаток;
- разминания, включая продольное и поперечное;
- непрерывные вибрации по всей области проработки.
С грудной клеткой работают в следующем порядке:
- поглаживания проводят снизу вверх;
- растирание проводят во всех направлениях, но особое внимание уделяется нижнему краю ребер, грудине и области ключиц;
- разминания;
- вибрации.
При выполнении вибрационных приемов запрещено затрагивать область сердца и болевые места.
Вибрационная
Перед проведением вибрационного массажного сеанса желательно выпить отхаркивающее средство, а процедуру начинать через 25-35 минут. Больной ложится на живот, и сеанс начинают с простукивания ребром ладони всей поверхности спины в течение 10 минут. Позвоночник во время проработки не затрагивают.
Подушечками пальцев можно простукивать грудную клетку по межреберному пространству. Прием выполняют от нижних участков грудины к верхним, обходя область сердца.
Дренажная или перкуссионная
Суть постурального дренажа заключается в придании телу особого положения. Под воздействием силы тяжести мокрота стекает из мелких бронхов к главным и трахее. Зона раздвоения трахеи наполнена чувствительными рецепторами, и поступление мокроты вызывает приступы кашля.
Дренажный массаж отличается простотой, и его можно проводить в домашних условиях. Перед сеансом больной должен принять отхаркивающий препарат и выпить много теплой жидкости. Это может быть чай с молоком или лимоном, вода с медом, теплый морс. Пациент ложится на живот так, чтобы голова и грудь были обращены вниз. Локти упираются в пол. В таком положении человек должен медленно переворачиваться с бока на бок в течение 10 минут и откашливаться.
Для стимулирования процесса отделения мокроты проводят вибрационный массаж. Вибрации выполняют ладонями, сложенными лодочкой. Простукивание начинают с грудной клетки, а его частота должна быть не менее 40 ударов в минуту. Затем делают перерыв и повторяют простукивание еще 2 раза.
Точечная
Метод акупрессуры позволяет путем воздействия на точки улучшить состояние больного, освободить органы дыхания, нормализовать кровообращение. Техника проведения точечного массажа при кашле у взрослых предусматривает применение легких и средних вращательных движений, а также сильного давления подушечкой большого пальца.
Во время сеанса задействуют специальные акупунктурные точки при кашле, расположенные на груди, на шее, на спине и руках. Первые 6 точек лежат на средней линии от яремной выемки шеи до конца мечевидного отростка. Расстояние между точками равно поперечной ширине пальца человека. Точки легко поглаживают, чередуя прием с давлением и круговым вращением по часовой стрелке.
При массаже от кашля также воздействуют на точки, расположенные:
- в затылочной ямке;
- у основания перегородки носа;
- с лучевой стороны предплечья в центре между лучезапястной складкой и наружной складкой локтя;
- между ключицей и грудным отделом;
- под ключицей;
- между лопаткой и позвоночником, отступив на ширину пальца вниз от верхнего края плеча;
- под основанием большого пальца на сгибе ладони;
- на 1,5 см ниже основания черепа по обе стороны от позвоночника.
При желании эти точки можно использовать и для иглоукалывания. Воздействие на каждую из них не должно превышать 2-3 минуты.
Точечный массаж при бронхите и прочих патологиях легких можно проводить с первых дней заболевания, пока не появились острые симптомы.
Преимущество массажа при кашле в том, что его можно проводить в домашних условиях. Процедуры не занимают много времени — средний сеанс продолжается около 10-15 минут, а после него пациенту необходим отдых. При правильном проведении заметное улучшение состояния наблюдается уже после первой проработки. Обычно при кашле врачи назначают точечную, дренажную или классическую технику, которые различаются приемами и продолжительностью проработки. Регулярность сеансов и продолжительность курса согласуют с лечащим врачом.
Источник
С простудными заболеваниями наверняка сталкивался каждый. С кашлем конкретно – тоже. Это состояние бывает настолько изнуряющим, что буквально выматывает больного. Приходится применять много всяческих лекарственных средств, отваров, настоек, чтобы облегчить течение болезни. Но не все знают, что массаж при кашле тоже может быть действенным лечебным средством.
Преимущества массажа при кашле
Основная задача при лечении кашля, как патологии, состоит в том, чтобы вывести бактериальную мокроту из бронхов. Если этого не сделать, может начать развиваться бронхит, а воспалительный процесс может опуститься до лёгких, что приведёт уже к тяжёлому заболеванию, терапия которого будет длительной.
Массаж может реально стать той процедурой, которая отвод мокроты значительно облегчит.
Обратите внимание! При сухом кашле делать его в качестве лечебной процедуры нецелесообразно. Сначала следует добиться появления кашля с мокротой, который и начнёт выводить слизь.
При помощи массажа можно добиться следующего эффекта:
- процедура размягчает мокроту и упрощает её выход наружу;
- укрепляется мускулатура грудной клетки и спины;
- стабилизируется дыхание — при данной патологии это существенно облегчает состояние больного;
- рёбра приобретают большую подвижность и при вдохе активнее раскрываются.
Установлено, что после грамотного воздействия усиливается действие медикаментов. Организм более податливо реагирует на лекарственные средства.
Типы массажа
Эта процедура бывает разной по технике исполнения и цели процедуры. Выбор зависит от врача и состояния больного. Применяются как самые простые виды, так и особые – для проведения которых придется посещать специализированный кабинет в поликлинике.
Перед проведением массажа желательно подготовиться. Существует ряд рекомендаций:
- подготовка — необходимо подготовить организм и помещение. Не рекомендуется делать массаж сразу после приема пищи и на голодный желудок – лучше, через час после еды. В помещении проветрено, температура должна быть комфортной для организма – не менее 23 градусов.
- разогрев – перед любыми действиями проводится разогрев тканей и мышц. Если приступить к особо сильным манипуляциям без разогрева, можно получить травму.
Но, самое главное правило любого массажа – пациент не должен испытывать болевых ощущений. Если появляется боль — сразу остановитесь.
Дренажный
Самый простой и часто применяемый вид подобного воздействия. Но это вовсе не значит, что он не даёт положительного эффекта. Наоборот, этот вид воздействия на мускулатуру облегчает состояние практически сразу:
- под живот пациента укладывается валик, чтобы в лежачем положении передняя часть тела была немного наклонена вниз;
- процедура производится после проведения начального классического массажа для расслабления всей мускулатуры;
- массированные движения производятся снизу вверх, чтобы помочь оттоку мокроты.
Проводится в течение 30 минут. Отличительная особенность – в некоторых случаях дренажный массаж настолько эффективен, что отток мокроты начинается уже на массажном столе.
Вибрационный
Этот вид разрешается применять даже грудным детям. Он отличается простотой и длится относительно недолго. Выполняется по следующей технологии:
- приблизительно за полчаса до предполагаемого сеанса пациенту рекомендуется дать отхаркивающее средство;
Важно! Если речь идёт о маленьком ребёнке, то лучше вместо отхаркивающего средства использовать сироп.
- перед непосредственно вибрационным массажем спину больного нужно в течение минуты расслабить поглаживающими движениями;
- сам процесс состоит в постукивании спины ребром ладони, прилагать большие усилия при этом не следует;
- по окончании процедуры может возникнуть кашель с отходом мокроты, этого опасаться не стоит – именно он свидетельствует об успешности процедуры;
По продолжительности сеанс занимает 5-10 минут для взрослых и 1-2 минуты для детей. Выполнять рекомендуется дважды в день – утром и вечером.
Медовый
Этот вид считается очень действенным, но может производить болевой эффект, поэтому детям его делать нужно очень осторожно, а состояние взрослых нужно контролировать.
Действия должны быть такими:
- на спину больного от шейного отдела до окончания лопаток наносится мёд;
- аккуратными поглаживаниями он равномерно распределяется;
- потом нажим усиливается, движения могут быть круговыми или распределяться сверху вниз;
- ладонь следует резко прижимать, потом так же резко отрывать;
- в результате этих действий мёд соберётся в массу тёмного или серого цвета, которую необходимо убрать;
- после процедуры спина тщательно укрывается для сохранения тепла.
Обычно такой массаж прописывается ещё при сухом кашле, чтобы перевести его в кашель с мокротой и добиться её выхода из бронхов.
Точечный
Такую процедуру желательно выполнять только специалисту. Вместе с тем, точечный массаж не доставляет неприятных ощущений даже ребёнку. Заключается он в лёгком поглаживании и вибрационном нажатии определённых точек на спине.
Точки для массажа при кашле:
- две первых точки находятся по обеим сторонам позвоночника в 1,5 см от основания черепа;
- ещё две по сторонам сустава, который явственно выпирает при наклоне шеи;
- следующая пара находится рядом с позвоночником на линии сердца;
- две точки – на линии ключицы с грудиной;
- одна единственная – в ключичной впадине.
На каждую точку необходимо поставить палец и с небольшим усилием надавливать, при этом нужно немного вибрировать пальцем. Каждая точка прорабатывается 1-2 минуты, сила нажима на точку постоянно меняется от слабого до сильного.
Баночный
Для такого массажа применяются специальные медицинские банки. Перед использованием их держат над горящей ватой и тут же прикрепляют к спине. Из банок выжигается кислород, и из-за образующегося вакуума, они прекрасно крепятся к коже.
Последовательность движений выглядит так:
- две банки прикладываются к спине по обеим сторонам середины позвоночника;
- их двигают по направлению к плечам, возвращаясь к позвоночнику;
- движения должны быть круговыми или напоминать восьмёрку;
- так же поступить и с остальными банками;
- оду из них следует поместить у основания шеи и покрутить по часовой стрелке;
- после процедуры пациента оборачивают в одеяло.
Чтобы банки лучше скользили по коже, перед массажем, спину можно смягчить специальными маслами и жирным кремом.
Массаж у детей
Все вышеперечисленные виды массажа можно делать и детям, буквально уже с рождения. Родители сами могут выполнять необходимые действия на дому. Необходимость массажа у детей при кашле возникает при следующих заболеваниях:
- при очевидной простуде;
- во время бронхита;
- показанием являются пневмония и эмфизема лёгких.
Все движения выполняются легко и с минимальным усилием. Детская кожа особо чувствительна, поэтому грубая сила может привести к неприятным последствиям.
Противопоказания
Единое правило проведения подобной лечебной процедуры: её следует применять лишь на 4-5 день после начала заболевания, не раньше. Также существует ряд противопоказаний, при наличии которых от массажа лучше отказаться.
Не стоит делать массаж:
- при повышенной температуре;
- низкой массе тела пациента;
- повышенном артериальном давлении:
- травмах грудной клетки;
- болезнях кишечника;
- повышенной чувствительности кожи;
- осложнениях основного заболевания.
При проведении медового массажа необходимо учитывать возможную аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Нельзя массажировать пациента сразу после еды.
Заключение
Значение массажа при лечении кашля нельзя недооценивать. Часто именно массаж области грудной клетки позволяет мокроте отойти быстро и без болевых ощущений. Особенно это актуально для грудных детей, которым практически невозможно объяснить, что именно кашель позволяет избавиться от мокроты.
Источник
Кашель — одно или несколько респираторных сокращений. Следует знать, что кашель — лишь симптом, поэтому при его возникновении надо не прекращать его любой ценой, а стремиться отыскать причину и лечить воспалительный процесс. Полезен и массаж при кашле — он помогает бронхам освободиться от мокроты. Рассмотрим, как делать такой массаж взрослым и детям.
Массаж при кашле у взрослых
Массаж бывает весьма полезен, так как успокаивает кашель, не препятствуя отхаркиванию. Отсюда интерес к этой ее регуляторной деятельности.
Точки для массажа при кашле
Две основные, две вспомогательные.
Основные:
- Первая — впереди, у основания шеи, на краю грудной кости.
- Вторая — на четырех пальцах руки, кроме большого, со стороны ладони, ближе к сгибу между первой и второй фалангами.
Вспомогательные:
- Одна — на внутреннем сгибе запястья, со стороны большого пальца.
- Другая — на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, продолжающих большой и указательный пальцы.
Как воздействовать на точки?
Во время приступа кашля следует энергично массировать основные точки, пока кашель не пройдет. Первую основную точку китайцы стимулируют очень глубоко, при электростимуляции надо сильно надавить на электрод, который приложен к ней.
Симптомы и формы кашля
Кашель разнообразен: приступами, лающий, конвульсивный или, с характерным «криком петуха» — шумным вдохом во время приступа.
Что гораздо важнее: кашель бывает влажный и сухой, то есть с выделением мокроты или без нее.
Как правило, мокротный кашель не надо успокаивать, он приносит пользу. Но изнуряющий сухой кашель следует снимать.
Причины кашля
Причины возникновения кашля разнообразны: легочные, сердечные, нервные. Чтобы определить причину кашля, требуется тщательное обследование. А потому не станем углубляться в описание лечения, которое зависит от причины.
Традиционное лечение кашля у взрослых
Если причина окончательно не установлена, прибегают к помощи сиропов, таблеток, свечей, чтобы успокоить кашель. Все это небесполезно, но не надо злоупотреблять этими средствами, так как возникает привыкание, что затрудняет отхаркивание, необходимое для очищения забитых бронхов.
Массаж от кашля: видео-урок
Массаж при кашле у ребенка
Быстро поставить малыша на ноги возможно только при своевременном выявлении причины заболевания и правильном лечении. Так, очень популярным является массаж при кашле, который можно проводить самостоятельно дома.
С правилами массажа необходимо ознакомиться всем родителям. Ведь, несмотря на то, что в доме соблюдаются повышенные санитарные требования, все же, от микробов, которые окружают за стенами дома избавиться невозможно.
Если ребенок заболел, наблюдается повышенная температура, озноб и ему трудно дышать, то помимо выписанных лекарственных средств, необходимо делать массаж. Особенно, если Вы услышали булькающие звуки, это означает, что у ребенка влажный кашель, который не дает ему свободно дышать. В случае, если вовремя не вывести мокроты, то они могут привести к серьезным осложнениям.
Как делать массаж от кашля ребенку
1.
Для того чтобы избежать негативных последствий, положите малыша к себе на колени животиком вниз таким образом, чтобы голова находилась немножечко ниже уровня ног.
Теперь легкими движениями проведите по спине, слегка поколачивающими движениями, направляясь от нижней части ребер к верхней.
Такие движения необходимо делать в течение четырех минут. Проводить массаж при кашле необходимо до того, как ребенок поел, потому как, завершить его следует, надавив указательным пальцем на корень языка.
2.
Еще одним видом массажа при кашле является применение вибрации. Так же, как и в предыдущем варианте, положите малыша, теперь вместо поглаживания проводите вибрационные движения. Можно такой массаж делать подушечками пальцев или использовать специальные приборы. Но он не должен длиться более сорока секунд.
Во время лечения кашля массажем можно еще и подучить ребенка алфавиту. Так, попросите малыша, если он уже достаточно взрослый, произнести звонкие, а затем глухие звуки, после гласные и согласные, ну и напоследок, шипящие. После произнесения звуков, Вы услышите, что малыш начнет откашливать мокроту.
Массаж ребенку грудного возраста от кашля
Если же малыш еще совсем маленький, то массаж необходимо делать очень аккуратно, чтобы не навредить его здоровью. Для этого все движения необходимо выполнять очень нежно, чтобы не создавать болезненные ощущения.
Кроме массажа не забывайте, что нельзя пренебрегать медикаментозным лечением. Ведь массаж только помогает вывести мокроту и облегчить состояние ребенка, но никак не «убить» микробы.
Массаж от кашля ребенку: советы доктора Комаровского
Источник
