Как смягчить кашель в домашних

Сухой кашель является симптомом множества заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызванных вирусной или бактериальной инфекцией, либо аллергической реакцией. Вне зависимости от причины его появления, такой симптом причиняет массу неприятностей, изматывая человека и не давая полноценно отдохнуть. Для того, чтобы максимально быстро преобразовать его во влажный и продуктивный, и защитить слизистую дыхательных путей от постоянного раздражения.

Определение симптома

Сухой кашель может быть как признаком незначительного воспаления в носоглотке, таких как грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит либо бронхит. Он может быть прямым или косвенным признаком таких серьёзных заболеваний, как коклюш, тубёркулёз, плеврит, воспаление лёгких либо бронхиальная астма.

Сухой кашель – это симптом, не приводящий к продуктивному откашливанию мокроты из бронхов.

При том, что кашель – это естественный рефлекторный акт, необходимый для эффективной очистки бронхов от мокроты, различных аллергенов и малейших инородных тел. Но главная особенность сухого кашля состоит в том, что в отличие от влажного и продуктивного, он не приводит к откашливанию мокроты из бронхов. При этом воспаление только усиливается, поскольку дыхательные пути при таком варианте не могут очиститься естественным путём.

При некоторых болезнях, например при коклюше причиной сухого кашля является раздражение кашлевого центра в мозгу.

Сухой кашель может идти в «букете» с такими симптомами, как:

Першение в горле;
Отдышка;
Пересыхание слизистой;
Боли в груди;
Нарушение сна;
Потеря аппетита;
Усталость;
Снижение работоспособности.

При этом он способен нанести реальный вред здоровью, поэтому для его лечения обязательно применяется комплексная лекарственная терапия, направленная на:

Преобразование сухого кашля во влажный и продуктивный (при инфекционных заболевания верхних и нижних дыхательных путей);
«Отключение» ненужного кашлевого рефлекса (например, при коклюше).

Правильное лечение сухого кашля напрямую зависит от его первопричины. Сухой кашель по своему характеру может быть:

Глухой (чаще всего признак опухоли в лёгких либо туберкулёза);
«Лающий» (может появляться при ложном крупе или вирусных инфекциях, приводящих к повреждению связок);
Приступообразный, надрывный (появляется при коклюше).

Именно от этого напрямую зависит выбор алгоритма лечения либо смягчения этого симптома в каждом конкретном случае.

Только в этом случае выздоровление наступит быстро.

Возможные заболевания

Сухой кашель может быть основным признаком таких болезней, как:

Грипп;
Парагрипп;
ОРВИ;
Фарингит;
Бронхит;
Фарингобронхит;
Трахеобронхит;
Ларингит;
Трахеит;
Плеврит;
Пневмония;
Бронхиальная астма;
Онкологические заболевания;
Раздражение лёгких при вдыхании паров химических веществ или табачного дыма.

Наиболее часто встречается сухой кашель, как симптом инфекционных заболеваний дыхательных путей, или аллергической реакции. Ещё одной причиной, косвенно провоцирующей сухой кашель, могут быть хронические патологии желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы (так называемый «сердечный кашель»).

Лечение народными средствами

В дополнение к основной, то есть медикаментозной терапии, назначенной врачом, эффективными будут народные методы лечения. В первую очередь они должны быть направлены на устранение первопричин кашля, то есть вызвавшего его заболевания. Именно поэтому перед применением любых, даже самых безопасных домашних средств обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Даже самые безопасные и проверенные временем народные средства имеют свои противопоказания к применению и побочные эффекты. Особую осторожность стоит соблюдать, применяя их при беременности, либо используя их при лечении кашля у ребёнка.

Ингаляции

Один из самых эффективных методов преобразования сухого кашля при заболеваниях дыхательных путей являются ингаляции. Такой метод физиотерапии наиболее эффективен при заболевания нижних дыхательных путей, как способ быстро «доставить» нужное лекарственное вещество на воспалённую слизистую бронхов. При заболеваниях верхних дыхательных путей ингаляции оказывают в основном увлажняющее, противовоспалительное и противомикробное действие.

Ингаляции нельзя проводить детям до 7 лет, а также при температуре выше, чем 38,5 С.

Делать ингаляции в домашних условиях стоит только с помощью небулайзера, особенно у детей. Это позволит избежать риска парового ожога слизистой, который может произойти при обычной паровой ингаляции с помощью кастрюли и полотенца. К тому же, с помощью современного небулайзера можно проводить не только паровые. Но и масляные ингаляции, а также использовать для этого различные лекарственные растворы.

Категорически нельзя использовать для паровых ингаляций горчицу. Это может привести к тяжелому ожогу дыхательных путей и спазму гортани, что опасно для жизни.

В домашних условиях могут проводить масляные, масляно-тепловые либо паровые ингаляции. Для этого можно применять:

Солевые или щелочные растворы. Это может быть обычный физраствор, либо различные минеральные воды. Такие ингаляции наиболее эффективны при заболеваниях верхних дыхательных путей, при которых нужно интенсивное увлажнение и смягчение слизистой.
Отвары лечебных трав. Для этого можно применять мяту, ромашку, шалфей, чабрец, зверобой, мать-и-мачеху, эвкалипт и другие лекарственные растения.
Масляные растворы. Для этого достаточно в готовый отвар трав добавлять по 2 – 3 капли эфирных масел эвкалипта, сосны, мяты перечной либо облепихи.

При проведении их 2 – 3 раза в день, ингаляции успокаивают мучительные приступы сухого кашля, делая его приступы менее мучительными, и одновременно способствуя легкому отхождению жидкой мокроты.

Даже при проведении домашних ингаляции их количество в день и длительность курса лечения должен определять врач.

Чаи и отвары

Важная часть лечения при любой вирусной или бактериальной инфекции, вызывающей сухой кашель – это обильное тёплое питьё. Это помогает предотвратить обезвоживание организма во время болезни и облегчить отхождение мокроты. Это могут быть:

Молоко с мёдом (отлично смягчает, успокаивает кашель и обладает общеукрепляющими свойствами);
Травяные чаи (их можно купить в аптеке, или приготовить самостоятельно);
Компоты (из сухофруктов, а также замороженных фруктов и ягод);
Фруктовые и ягодные кисели (увлажняют и обволакивают слизистую, смягчая кашель);
Чай с лимоном (отлично увлажняет и придаёт сил);
Банан с молоком;
Инжир с молоком.

Их можно пить в почти неограниченном количестве, если нет проблем с почками.

Компрессы

Еще одно менее распространенное, но довольно эффективное местное средство помощи при сухом кашле – это тёплые компрессы на грудь и спину. Наиболее эффективный и безопасный вариант – это компрессы с разведенным яблочным уксусом. Для этого:

1 столовую ложку яблочного уксуса растворить в 3 столовых ложках воды;
Пропитать этой жидкостью белую хлопчатобумажную ткань, положить на грудину.
Накрыть полиэтиленовой плёнкой, а затем тёплой шерстяной тканью, например шалью.

Держать такой компресс стоит не более 30 минут. По такой же схеме делают компрессы с вареным картофелем, мёдом или солью. Можно еще применять горчичники.

Любые компрессы с уксусом и спиртовыми растворами нельзя делать детям. Это связано с высоким риском отравления, поскольку они быстро впитываются через кожу.

Профилактика

Конкретные рекомендации по профилактике появления сухого кашля напрямую зависят от первопричины их появления. Но существуют общие рекомендации, позволяющие уменьшить риск возникновения подобных заболеваний. Это должны быть:

Правильные параметры воздуха в помещении. Рекомендованная температура должна быть не выше, чем 18 – 20 градусов, а влажность воздуха 50 – 70%;
Регулярное проветривание комнаты и ежедневная влажная уборка уменьшат количество пыли в воздухе.
Активный образ жизни, включающий пегие прогулки каждый день и занятия спортом.
Отказ от курения, особенно в помещении. Это вредно и для окружающих, поскольку «пассивные» курильщики страдают не меньше, чем активные.
При работе с вредными веществами, например лаками или красками стоит обязательно использовать респиратор.

Если же кашель уже появился, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Самолечение в этом случае может привести к серьёзным проблемам со здоровьем в будущем.

Антибиотики при кашле у детей
Аденоиды у детей – симптомы и лечение описаны в этой статье.
Рецепты Боржоми с молоком от кашля //drlor.online/preparaty/ot-kashlya/borzhomi-s-molokom-kak-primenyat.html

Видео

Выводы

Для лечения сухого кашля у взрослых, могут применять как домашние, так и медикаментозные средства, назначенные врачом. Это поможет ускорить выздоровление, и не допустить превращения приступов такого кашля в хроническую форму. Это могут быть различные виды ингаляций, лечебные чаи и отвары, а также согревающие компрессы. При этом важное значение имеет своевременная профилактика болезни.

Источник

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях? Зимой этот вопрос становится особенно актуальным, ведь заболеть могут и взрослые, и дети. Хотя новые средства, которые повсюду рекламируют, обещают излечить нас от недуга всего за несколько часов, на деле они не всегда эффективны, и лучше обратиться к народным рецептам, проверенным временем.

Причины кашля и его виды

Сам по себе кашель не является болезнью — это безусловный рефлекс, задача которого кроется в очищении дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждении механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей. Как симптом он может сопровождать многие заболевания, в том числе аллергию, различные виды ОРЗ, бронхиальную астму, бронхит, грипп, коклюш. Точную причину сможет определить медицинский специалист, поэтому не стоит практиковать самолечение, особенно при затяжном кашле.

По характеру и количеству выделений при кашле, он подразделяется на сухой и влажный. Сухой кашель называют «непродуктивным», поскольку при нем не происходит выделение мокроты. При влажном кашле выделения наоборот наблюдаются. Лечить эти виды кашля нужно по-разному: в первом случае требуется смягчить и увлажнить слизистую, во втором — разжижить мокроту. Давайте разберемся, как это сделать.

Важное правило: перед началом лечения убедитесь, что в вашей квартире достаточная влажность — сухой воздух будет раздражать слизистую и мешать выздоровлению!

Мед для лечения кашля у взрослых и детей

Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель у детей и взрослых, причем действует эффективнее, чем лекарства, в состав которых входит декстрометорфан — главное противокашлевое средство. И хотя преимущества меда перед декстрометорфаном достаточно небольшие, родители малышей предпочитают этот натуральный продукт препаратам из аптеки. Но помните: не следует давать мед детям младше 1 года.

Медово-лимонный чай для взрослых и детей

Чтобы приготовить это средство для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки меда с теплой водой или травяным чаем. Пейте смесь один или два раза в день. Мед успокоит горло, а лимонный сок поможет с выходом мокроты. Вы также можете просто съесть мед, намазав его на хлеб.

Микстура из меда и морковного сока для детей

Лечение кашля у детей требует комплексного подхода, поэтому комбинируйте несколько методик, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для приготовления микстуры вам понадобится 1 крупная морковь и 1 чайная ложка меда. Очистите корнеплод и сделайте из него сок, а затем добавьте мед. Давайте микстуру ребенку по 1 столовой ложке четыре раза в день.

Чеснок и мед для взрослых

Еще одно эффективное средство готовится из чеснока и меда. Правда, использовать его стоит лишь тогда, когда вы находитесь дома. Итак, вам понадобятся 2-3 очищенных зубчика чеснока и 2 столовые ложки меда. Измельчите чеснок в блендере или прессе для чеснока, а затем смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке смеси два раза в день через день, и уже вскоре вы заметите улучшения.

Ананасовый сок для лечения кашля у взрослых и детей

Вряд ли вы когда-либо задумывались об ананасе как о лекарстве от кашля, но он действительно помогает. А все потому, что в стебле и плодах этого растения содержится бромелаин — фермент, обладающий противовоспалительными свойствами, который подавляет кашель, а также разжижает мокроту. Есть мнение, что этот фермент может помочь облегчить симптомы синусита и воспаления околоносовых пазух, вызванные инфекцией или аллергической реакцией, однако этому нет достаточных подтверждений.

Чтобы получить максимальную пользу от ананаса, съешьте кусочек свежего фрукта или выпивайте в течение дня 300 мл свежевыжатого ананасового сока. Этот же метод можно использовать для профилактики заболеваний. Бромелайн не следует употреблять детям или взрослым, принимающим препараты для разжижения крови. Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, так как он может увеличить абсорбцию.

Мята перечная для лечения кашля у взрослых и детей

Листья мяты перечной известны своими целебными свойствами. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая избавиться от мокроты. Вы можете заварить чай с мятой или вдыхать ее пары, приготовив паровую баню-ингаляцию. Для этого добавьте 3 или 4 капли эфирного масла мяты перечной в каждые 150 мл горячей воды. Накройте голову полотенцем и делайте глубокие вдохи над поднимающимся паром.

Анис для лечения кашля у взрослых и детей

Звездчатый анис богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают риск снижения иммунитета. Витамины А и С, которые содержит это растение, эффективно справляются с ангиной или простудой. Ну а противогрибковые и антибактериальные свойства звездчатого аниса спасут вас от гриппа и других вирусных инфекций, распространенных в холодное время года.

Чай с анисом для взрослых

Если вы страдаете от боли в горле или сильного кашля, пейте чай со звездчатым анисом. Добавьте 2 стручка с семенами в чашку с кипящей водой, дайте смеси настояться не менее 15 минут, после чего процедите напиток. Вы также можете дополнить чай несколькими капелями меда или лимонного сока, чтобы усилить его аромат. Пейте этот отвар три раза в день, чтобы повысить иммунитет и предотвратить появление кашля и простуды.

Анисовая микстура для детей

Эта самодельная микстура помогает победить простуду у детей. Для ее приготовления вам понадобятся 1,5 стакана молока, 1 чайная ложка меда, немного соли и 2 столовые ложки семян аниса. Как готовить микстуру? Подогрейте молоко и, не снимая его с огня, добавьте мед и щепотку соли. После этого опустите в молоко семена аниса и доведите смесь до кипения. Процедите микстуру и давайте ее по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

Алтей Лекарственный для лечения кашля у взрослых

Алтей Лекарственный — многолетнего растения, листья и корни которого с древних времен использовались для лечения ангины и подавления кашля. Алтей содержит слизь, которая обволакивает горло, снимает раздражение и усиливает отхаркивающий эффект. Вы можете приобрести эту траву в форме чая или в виде капсул, однако учтите: алтей не рекомендуется для детей.

Чай с анисом для взрослых

Теплый анисовый чай способен облегчить кашель и боль в горле. Чтобы его приготовить, залейте анис кипящей водой, подождите, пока напиток немного остынет, а затем выпейте его. Чем дольше анис остается в воде, тем больше слизи будет в вашем чае. Учтите: это растение может вызвать побочные эффекты, включая расстройство желудка.

Тимьян для лечения кашля у взрослых и детей

Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине. Эта специя хорошо борется с нарушением пищеварения, кашлем, ангиной и бронхитом. Листья тимьяна содержат флавоноиды — соединения, расслабляющие мышцы горла и уменьшающие воспаление, а также антиоксиданты. Для лечения кашля вы можете приобрести готовый сироп с плющом и тимьяном, или же приготовить несколько средств самостоятельно.

Чай с тимьяном для взрослых и детей

В качестве альтернативы сиропу, приготовьте чай с тимьяном, добавив 2 чайные ложки сушеной травы в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение 10 минут перед употреблением и не забудьте процедить чай.

Отвар из тимьяна от инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша для детей

Этот отвар эффективно борется с заболеваниями, которыми часто болеют дети. Для его приготовления залейте 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна 1 стаканом кипятка. Накройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите отвар и пейте его в течение дня.

Имбирь для лечения кашля у взрослых

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает победить тошноту и головную боль. Имбирь как в свежем виде, так и в форме специи действует как отличное средство для профилактики заболеваний.

Имбирный чай от сухого кашля для взрослых

Вы можете заварить успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г свежих кусочков имбиря в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение нескольких минут. Для улучшения вкуса и еще большей пользы добавьте в чай мед или лимонный сок. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

Полоскание горла с солью для лечения кашля у взрослых и детей

Это незамысловатое средство — одно из самых эффективных для лечения ангины и влажного кашля: соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи на задней стенке горла. Размешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в чашке с теплой водой, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, после чего полощите им горло в течение нескольких минут несколько раз в день. Не стоит давать соленую воду детям до 6 лет: они не умеют правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может навредить им.

Прочие напитки для лечения кашля у взрослых

Во время болезни важно пить достаточное количество воды комнатной температуры, которая облегчит кашель, насморк и чихание. Но помимо нее неплохо включить в свой рацион горячие напитки, облегчающие такие симптомы, как боль в горле и озноб. Это могут быть различные бульоны, травяные чаи, черный чай без кофеина и теплые фруктовые соки:

Чай из зеленого уса и гречихи от сухого кашля

Так вы можете приготовить чай из зеленого уса и гречихи. Смешайте 10 г листьев зеленого уса и 10 г цветов гречихи, залейте их 1,5 л кипящей воды и дайте чаю настояться 30-40 минут. Пейте этот напиток сразу после приготовления.

Чай с черным перцем от влажного кашля

И еще один не менее действенный чай. Положите в чашку 1 чайную ложку свежемолотого черного перца и 2 столовые ложки меда. Залейте смесь 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите чай и выпейте его.

Ингаляции

Влажный кашель можно победить при помощи пара. Самый простой способ справиться с болезнью — принять горячий душ или ванну. Только дождитесь, пока ванная комната наполнится паром. После этой процедуры обязательно выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание. В качестве альтернативы вы также можете сделать ингаляции. Наполните большую миску горячей водой, добавьте в нее травы или эфирные масла (эвкалипт, мяту, розмарин), которые снимают отеки. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5 минут. Если станет слишком жарко, сделайте небольшой перерыв.

Чай с шалфеем для ингаляции от сухого кашля

Для ингаляции вы также можете приготовить этот чай. Возьмите 2 столовые ложки шалфея, мать-и-мачехи или чабреца, добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта и залейте смесь крутым кипятком (1 л). Поставьте кастрюлю или миску с отваром на поверхность, возле которой можно сидеть, например, на стол. Накройте голову полотенцем и дышите над паром в течение 5 — 10 минут.

Пробиотики

Пробиотики непосредственно не облегчают кашель, но укрепляют иммунную систему, которая в дальнейшем поможет вам бороться с инфекциями или аллергенами. Согласно исследованиям, бактерия Lactobacillus помогает предотвратить простуду. Специальные добавки с Lactobacillus и другие пробиотики можно приобрести в магазинах здорового питания и в аптеках. Некоторые привычные продукты также богаты пробиотиками, в том числе мисо суп, натуральный йогурт, квашеная капуста. Тем не менее, количество пробиотиков в различных продуктах питания может сильно варьироваться, поэтому зимой рекомендуется принимать пробиотические добавки в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Советы, которые помогут предотвратить кашель

И напоследок вот несколько советов, снижающих риск возникновения заболеваний, сопровождающихся кашлем:

Держитесь на расстоянии от людей, у которых есть насморк, грипп или кашель. Регулярно мойте руки и приучите к этому своих детей. При необходимости используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Пейте достаточное количество жидкости. Избегайте стрессовых ситуаций (хотя бы пытайтесь): стресс ослабляет иммунитет. Высыпайтесь: старайтесь спать по 7–9 часов. Принимайте иммуностимулирующие добавки: цинк, витамин С и пробиотики.

Источник