Как вылечить кашель дома взрослому
Как быстро вылечить кашель в домашних условиях? Зимой этот вопрос становится особенно актуальным, ведь заболеть могут и взрослые, и дети. Хотя новые средства, которые повсюду рекламируют, обещают излечить нас от недуга всего за несколько часов, на деле они не всегда эффективны, и лучше обратиться к народным рецептам, проверенным временем.
Причины кашля и его виды
Сам по себе кашель не является болезнью — это безусловный рефлекс, задача которого кроется в очищении дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждении механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей. Как симптом он может сопровождать многие заболевания, в том числе аллергию, различные виды ОРЗ, бронхиальную астму, бронхит, грипп, коклюш. Точную причину сможет определить медицинский специалист, поэтому не стоит практиковать самолечение, особенно при затяжном кашле.
По характеру и количеству выделений при кашле, он подразделяется на сухой и влажный. Сухой кашель называют «непродуктивным», поскольку при нем не происходит выделение мокроты. При влажном кашле выделения наоборот наблюдаются. Лечить эти виды кашля нужно по-разному: в первом случае требуется смягчить и увлажнить слизистую, во втором — разжижить мокроту. Давайте разберемся, как это сделать.
Важное правило: перед началом лечения убедитесь, что в вашей квартире достаточная влажность — сухой воздух будет раздражать слизистую и мешать выздоровлению!
Мед для лечения кашля у взрослых и детей
Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель у детей и взрослых, причем действует эффективнее, чем лекарства, в состав которых входит декстрометорфан — главное противокашлевое средство. И хотя преимущества меда перед декстрометорфаном достаточно небольшие, родители малышей предпочитают этот натуральный продукт препаратам из аптеки. Но помните: не следует давать мед детям младше 1 года.
Медово-лимонный чай для взрослых и детей
Чтобы приготовить это средство для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки меда с теплой водой или травяным чаем. Пейте смесь один или два раза в день. Мед успокоит горло, а лимонный сок поможет с выходом мокроты. Вы также можете просто съесть мед, намазав его на хлеб.
Микстура из меда и морковного сока для детей
Лечение кашля у детей требует комплексного подхода, поэтому комбинируйте несколько методик, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для приготовления микстуры вам понадобится 1 крупная морковь и 1 чайная ложка меда. Очистите корнеплод и сделайте из него сок, а затем добавьте мед. Давайте микстуру ребенку по 1 столовой ложке четыре раза в день.
Чеснок и мед для взрослых
Еще одно эффективное средство готовится из чеснока и меда. Правда, использовать его стоит лишь тогда, когда вы находитесь дома. Итак, вам понадобятся 2-3 очищенных зубчика чеснока и 2 столовые ложки меда. Измельчите чеснок в блендере или прессе для чеснока, а затем смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке смеси два раза в день через день, и уже вскоре вы заметите улучшения.
Ананасовый сок для лечения кашля у взрослых и детей
Вряд ли вы когда-либо задумывались об ананасе как о лекарстве от кашля, но он действительно помогает. А все потому, что в стебле и плодах этого растения содержится бромелаин — фермент, обладающий противовоспалительными свойствами, который подавляет кашель, а также разжижает мокроту. Есть мнение, что этот фермент может помочь облегчить симптомы синусита и воспаления околоносовых пазух, вызванные инфекцией или аллергической реакцией, однако этому нет достаточных подтверждений.
Чтобы получить максимальную пользу от ананаса, съешьте кусочек свежего фрукта или выпивайте в течение дня 300 мл свежевыжатого ананасового сока. Этот же метод можно использовать для профилактики заболеваний. Бромелайн не следует употреблять детям или взрослым, принимающим препараты для разжижения крови. Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, так как он может увеличить абсорбцию.
Мята перечная для лечения кашля у взрослых и детей
Листья мяты перечной известны своими целебными свойствами. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая избавиться от мокроты. Вы можете заварить чай с мятой или вдыхать ее пары, приготовив паровую баню-ингаляцию. Для этого добавьте 3 или 4 капли эфирного масла мяты перечной в каждые 150 мл горячей воды. Накройте голову полотенцем и делайте глубокие вдохи над поднимающимся паром.
Анис для лечения кашля у взрослых и детей
Звездчатый анис богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают риск снижения иммунитета. Витамины А и С, которые содержит это растение, эффективно справляются с ангиной или простудой. Ну а противогрибковые и антибактериальные свойства звездчатого аниса спасут вас от гриппа и других вирусных инфекций, распространенных в холодное время года.
Чай с анисом для взрослых
Если вы страдаете от боли в горле или сильного кашля, пейте чай со звездчатым анисом. Добавьте 2 стручка с семенами в чашку с кипящей водой, дайте смеси настояться не менее 15 минут, после чего процедите напиток. Вы также можете дополнить чай несколькими капелями меда или лимонного сока, чтобы усилить его аромат. Пейте этот отвар три раза в день, чтобы повысить иммунитет и предотвратить появление кашля и простуды.
Анисовая микстура для детей
Эта самодельная микстура помогает победить простуду у детей. Для ее приготовления вам понадобятся 1,5 стакана молока, 1 чайная ложка меда, немного соли и 2 столовые ложки семян аниса. Как готовить микстуру? Подогрейте молоко и, не снимая его с огня, добавьте мед и щепотку соли. После этого опустите в молоко семена аниса и доведите смесь до кипения. Процедите микстуру и давайте ее по 1 столовой ложке каждые 3 часа.
Алтей Лекарственный для лечения кашля у взрослых
Алтей Лекарственный — многолетнего растения, листья и корни которого с древних времен использовались для лечения ангины и подавления кашля. Алтей содержит слизь, которая обволакивает горло, снимает раздражение и усиливает отхаркивающий эффект. Вы можете приобрести эту траву в форме чая или в виде капсул, однако учтите: алтей не рекомендуется для детей.
Чай с анисом для взрослых
Теплый анисовый чай способен облегчить кашель и боль в горле. Чтобы его приготовить, залейте анис кипящей водой, подождите, пока напиток немного остынет, а затем выпейте его. Чем дольше анис остается в воде, тем больше слизи будет в вашем чае. Учтите: это растение может вызвать побочные эффекты, включая расстройство желудка.
Тимьян для лечения кашля у взрослых и детей
Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине. Эта специя хорошо борется с нарушением пищеварения, кашлем, ангиной и бронхитом. Листья тимьяна содержат флавоноиды — соединения, расслабляющие мышцы горла и уменьшающие воспаление, а также антиоксиданты. Для лечения кашля вы можете приобрести готовый сироп с плющом и тимьяном, или же приготовить несколько средств самостоятельно.
Чай с тимьяном для взрослых и детей
В качестве альтернативы сиропу, приготовьте чай с тимьяном, добавив 2 чайные ложки сушеной травы в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение 10 минут перед употреблением и не забудьте процедить чай.
Отвар из тимьяна от инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша для детей
Этот отвар эффективно борется с заболеваниями, которыми часто болеют дети. Для его приготовления залейте 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна 1 стаканом кипятка. Накройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите отвар и пейте его в течение дня.
Имбирь для лечения кашля у взрослых
Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает победить тошноту и головную боль. Имбирь как в свежем виде, так и в форме специи действует как отличное средство для профилактики заболеваний.
Имбирный чай от сухого кашля для взрослых
Вы можете заварить успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г свежих кусочков имбиря в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение нескольких минут. Для улучшения вкуса и еще большей пользы добавьте в чай мед или лимонный сок. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.
Полоскание горла с солью для лечения кашля у взрослых и детей
Это незамысловатое средство — одно из самых эффективных для лечения ангины и влажного кашля: соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи на задней стенке горла. Размешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в чашке с теплой водой, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, после чего полощите им горло в течение нескольких минут несколько раз в день. Не стоит давать соленую воду детям до 6 лет: они не умеют правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может навредить им.
Прочие напитки для лечения кашля у взрослых
Во время болезни важно пить достаточное количество воды комнатной температуры, которая облегчит кашель, насморк и чихание. Но помимо нее неплохо включить в свой рацион горячие напитки, облегчающие такие симптомы, как боль в горле и озноб. Это могут быть различные бульоны, травяные чаи, черный чай без кофеина и теплые фруктовые соки:
Чай из зеленого уса и гречихи от сухого кашля
Так вы можете приготовить чай из зеленого уса и гречихи. Смешайте 10 г листьев зеленого уса и 10 г цветов гречихи, залейте их 1,5 л кипящей воды и дайте чаю настояться 30-40 минут. Пейте этот напиток сразу после приготовления.
Чай с черным перцем от влажного кашля
И еще один не менее действенный чай. Положите в чашку 1 чайную ложку свежемолотого черного перца и 2 столовые ложки меда. Залейте смесь 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите чай и выпейте его.
Ингаляции
Влажный кашель можно победить при помощи пара. Самый простой способ справиться с болезнью — принять горячий душ или ванну. Только дождитесь, пока ванная комната наполнится паром. После этой процедуры обязательно выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание. В качестве альтернативы вы также можете сделать ингаляции. Наполните большую миску горячей водой, добавьте в нее травы или эфирные масла (эвкалипт, мяту, розмарин), которые снимают отеки. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5 минут. Если станет слишком жарко, сделайте небольшой перерыв.
Чай с шалфеем для ингаляции от сухого кашля
Для ингаляции вы также можете приготовить этот чай. Возьмите 2 столовые ложки шалфея, мать-и-мачехи или чабреца, добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта и залейте смесь крутым кипятком (1 л). Поставьте кастрюлю или миску с отваром на поверхность, возле которой можно сидеть, например, на стол. Накройте голову полотенцем и дышите над паром в течение 5 — 10 минут.
Пробиотики
Пробиотики непосредственно не облегчают кашель, но укрепляют иммунную систему, которая в дальнейшем поможет вам бороться с инфекциями или аллергенами. Согласно исследованиям, бактерия Lactobacillus помогает предотвратить простуду. Специальные добавки с Lactobacillus и другие пробиотики можно приобрести в магазинах здорового питания и в аптеках. Некоторые привычные продукты также богаты пробиотиками, в том числе мисо суп, натуральный йогурт, квашеная капуста. Тем не менее, количество пробиотиков в различных продуктах питания может сильно варьироваться, поэтому зимой рекомендуется принимать пробиотические добавки в дополнение к еде, богатой пробиотиками.
Советы, которые помогут предотвратить кашель
И напоследок вот несколько советов, снижающих риск возникновения заболеваний, сопровождающихся кашлем:
Держитесь на расстоянии от людей, у которых есть насморк, грипп или кашель. Регулярно мойте руки и приучите к этому своих детей. При необходимости используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Пейте достаточное количество жидкости. Избегайте стрессовых ситуаций (хотя бы пытайтесь): стресс ослабляет иммунитет. Высыпайтесь: старайтесь спать по 7–9 часов. Принимайте иммуностимулирующие добавки: цинк, витамин С и пробиотики.
Источник
Сегодня, наверное, невозможно найти взрослого, который хотя бы раз в жизни не кашлял. Ведь кашель – естественная защитная реакция человеческого организма на раздражение слизистой оболочки дыхательных путей. Стоит отметить, что упомянутое раздражение может быть обусловлено как инородными частицами, так воспалительным процессом. В данной статье мы предлагаем уделить внимание именно второму варианту появления кашля, чтобы наши читательницы могли получить исчерпывающий ответ на вопрос «чем лечить сухой кашель у взрослого человека?».
Виды и причины кашля
Прежде, чем приступить к лечению кашля в домашних условиях, важно определить его характер. Кроме того, значительно упростит лечение данного симптома известность причины его происхождения.
Так, по характеру происхождения кашель подразделяют на два вида:
- сухой. Главной его характеристикой является отсутствие мокроты. Этот вид кашля также называют непродуктивным. Он является типичным признаком начала одного из простудных заболеваний, среди которых бронхит, трахеит, ОРВИ, фарингит и др.;
- влажный. Его главной особенностью является отхождение мокроты – отхаркивание. Другое название этого вида кашля – продуктивный. Как правило, сопровождается он хрипами и болью в груди. Влажный кашель может быть спровоцирован вирусными или легочными заболеваниями.
C чего начать
Задаваясь вопросом, чем вылечить кашель у взрослого дома, важно помнить, что в первую очередь, должны быть созданы необходимые условия для лечения данного симптома того или иного заболевания. Так, положительное воздействие на организм больного оказывают следующие факторы:
- увлажненный и свежий воздух в комнате. В противном случае слизистая оболочка дыхательных путей и носоглотки пересушивается, а это в свою очередь приводит к застою слизи;
- отказ от курения. Курильщикам важно на период лечения воздержаться от своей вредной привычки;
- частое питье. Достаточное количество жидкости способствует разжижению слизи и отхаркиванию;
- исключение из ежедневного рациона острой пищи, чрезмерно сладких напитков и конфет.
Основным принципом лечения сухого кашля у взрослых является устранение причины заболевания, которое спровоцировало данный симптом. Задача большинства препаратов для лечения непродуктивного кашля – его «трансформация» в продуктивный. Далее используют средства, которые провоцируют отхождение мокроты, что способствует очищению бронхов и легких.
В некоторых случаях для избавления от сильного сухого кашля, появляющегося слишком часто или в ночное время, возможно использование препаратов, подавляющих данный симптом.
Применять препараты, подавляющие кашель, крайне не рекомендуется, поскольку содержащиеся в них вещества, устраняют данный симптом путем непосредственного воздействия на головной мозг человека, не оказывая при этом влияние на причину его появления.
Что можно купить в аптеке для лечения сухого кашля
Практически в каждой аптеке можно приобрести препараты, которые способны избавить больного от такого неприятного симптома, как сухой кашель. Информацию о том, как вылечить сухой кашель быстро у взрослого с помощью того или иного аптечного препарата можно прочитать в прилагаемой к нему подробной инструкции. Здесь же мы приведем перечень наиболее распространенных при лечении сухого кашля препаратов:
- стоптусин. Комбинированный противокашлевый и секретолитический препарат, основными действующими веществами которого является бутамирата цитрат и гвайфенезин. Первый оказывает обезболивающее действие, расширяет бронхи и снижает кашлевой рефлекс, а второй – разжижает мокроту и способствует ее отхождению;
- бронхолитин. Препарат оказывает противокашлевое, бронходилатирующее и бронхосептическое действие. Главными его составляющими является глауцина гидробромид, эфедрин и масло базилика. Средство является очень эффективным, в связи с чем его обычно используют в ситуациях, когда не знают, чем лечить сильный сухой кашель у взрослого;
- линкас. Данный препарат на основе лекарственных растений оказывает противовоспалительное, отхаркивающее и муколитическое действие, а также делает кашель менее интенсивным и повышает его продуктивность;
- коделак Фито. Среди основных составляющих лекарственного средства стоит отметить экстракт чабреца, термопсиса, солодки и кодеин. Улучшает процесс отхаркивания мокроты;
- гербион – сироп подорожника. Средство предназначено для оказания противокашлевого, отхаркивающего, противомикробного и противовоспалительного эффекта. Среди основных действующих компонентов стоит отметить траву подорожника ланцетовидного и цветки мальвы.
Народные средства против сухого кашля
Существует немало народных методов, способных вылечить сухой кашель. Лечение в домашних условиях, согласно им, можно осуществить по одному из приведенных ниже рецептов:
- 0,5 ч. лож масла-какао растворить в 200 мл горячего молока, после чего хорошо перемешать. Принимать в теплом виде. Данное средство способствует размягчению сухого кашля. Для этой же цели можно использовать обычное сливочное масло, однако на 1 стакан молока необходимо положить 50 гр. масла;
- 200 гр. ягод калины залить 1000 мл горячей воды и, поставив на медленный огонь, кипятить в течение 10 минут. В готовый отвар добавить 3 ст. лож меда и принимать по 100 мл 4 раза в день;
- 100 гр. свежего молока смешать с 100 гр. свежевыжатого морковного сока. Принимать коктейль следует 4-5 раз в день;
- 2 ч. лож корней девясила следует поместить в термос, залить 1000 мл кипяченой воды и дать постоять 2-3 часа. Готовый отвар принимать по 80 мл за 30 минут до каждого основного приема пищи;
- в 100 мл теплой кипяченой воды следует растворить 0,5 ч. лож пищевой соды и щепотку соли. Пить перед завтраком и обедом.
Лечение влажного кашля у взрослых
Поскольку влажный кашель появляется вследствие скопления мокроты в легких, бронхах и трахее, задачей лекарственных препаратов и народных средств является ее разжижение. После того, как мокрота становится менее вязкой, она более легко выводится из дыхательных путей. Нередко продуктивный кашель появляется в ходе лечения непродуктивного.
Медицинские препараты при влажном кашле
Независимо от того, является ли влажный кашель следствием сухого или он появился, как отдельный симптом определенной болезни, для борьбы с ним, в аптеках можно приобрести один из следующих препаратов:
- гербион сироп первоцвета. Сироп обладает отхаркивающим, противовоспалительным и противомикробным эффектом;
- амброксол. Входящий в состав препарата амброксола гидрохлорида разжижает мокроту и способствует отхаркиванию. Среди аналогов амброксола следует отметить, лазолвал, амброгексал, халиксол, амбробене;Прием препаратов на основе амброксола гидрохлорида также является эффективным при непродуктивном кашле.
- пертуссин и пертуссин Ч. Основой первого является тимьян, второго – чабрец. Оба препарата стимулируют секрецию слизи и разжижают мокроту. Кроме того, в их состав входит бромид калия, который оказывает успокаивающее действие;
- АЦЦ. Препарат представлен в виде растворимых таблеток или порошка;
- проспан. Основой данного растительного препарата являются листья плюща. Проспан применяют в случаях, когда присутствует выраженный кашель с вязкой мокротой.
В аптеке также продаются грудные сборы, с помощью которых можно быстро приготовить средство от кашля в домашних условиях. Речь идет о грудных сборах №1, 2, 3, 4. Все они обладают отхаркивающим и противовоспалительным эффектом.
Влажный кашель: что советует народная медицина
Влажный кашель – это не причина сразу же бежать в аптеку. Во многих ситуациях взрослый человек может обойтись и без этого, главное – знать, как быстро вылечить кашель народными средствами. Наиболее действенные из них являются следующие:
- луковый отвар. Для его приготовления в кастрюлю необходимо поместить 2 луковицы в кожуре, 200 гр. сахара, 1000 мл горячей кипяченой воды. Затем поставить кастрюлю на медленный огонь и варить на протяжении 60 минут. Принимать средство по 100 мл до 4 раз в день;
- сок лимона. Из 1 одного лимона необходимо выжать сок и поместить его в стакан. Далее следует добавить 2 ст. лож глицерина, а затем стакан доверху заполнить медом. Все ингредиенты следует тщательно перемещать и принимать полученное средство по 1 ч. лож 3 раза в день, если кашель не частый, и по 5-6 раз, — если очень частый;
- отвар из семян льна. 2 ч. лож семян льна следует поместить в кастрюлю, залить 200 мл воды и кипятить на протяжении 10 минут. Затем добавить мед и принимать в теплом виде. Приготовленный отвар необходимо выпить в течение суток.
Компрессы и ингаляции при лечении кашля у взрослого
Для лечения кашля у взрослых в домашних условиях можно также прибегнуть к ингаляциям и согревающим компрессам.
Ингаляции можно делать как с помощью специальных приборов – небулайзеров, так и, накрывшись полотенцем над открытой емкостью с паром. Для приготовления растворов для ингаляций можно использовать медицинские препараты (лазолван, ротокан, экстракт календулы, тонзилгон) или же разнообразные травы (шалфей, ромашка, мята перечная, календула, зверобой).
Для приготовления согревающих компрессов против кашля для взрослых можно использовать отварной картофель, мед, смесь уксуса и воды, горчицу, подсолнечное или оливковое масло. Компресс необходимо укладывать на верхнюю часть спины или грудную клетку человека. В последнем случае важно, чтобы область сердца оставалась открытой.
Источник
