Какие травы для ингаляции при кашле и насморке

Приятно согревает. Здорово пахнет и эффективно лечит. Дешево и натурально. Мы собрали информацию о травах для ингаляции от кашля.

Важный момент: фитотерапия поможет если причиной возникновения спазма стала инфекция, а не другие обстоятельства (например,нервный рефлюкс). Нельзя ингалироваться при температуре выше 37, гнойной мокроте и серьезных проблемах с сердцем. Идеально в качестве вспомогательного лечения при простуде и гриппе. Однако, не надо сочетать с другими муколитическими средствами, в частности, медицинскими препаратами.

Какое растение выбрать

Какую траву нам следует использовать — зависит от типа кашля. Если кашель сухой, то нужно увлажнить слизистую оболочку. Мокрый — вывести мокроту, перед этим сделав жидкой. При условии, что это не мокрота, а гной — не лечиться самостоятельно, а ложиться в больницу.

Если мы начнем выводить то, чего нет, то можем сильно навредить всему организму. Также если увеличим количество мокроты, которой и так много. Неправильное применение увеличивает вероятность страшных осложнений. Обязательно консультируйтесь с врачом.

При сухом кашле

Для увеличения количества мокроты и ее выведения используются:

• Мать-и-мачеха. Снимет раздражение, увеличит образование слизи. Заварить просто: большую ложку сухого сырья засыпают в 250 мл. воды, ставят на водяную баню на 15 минут. Затем остужают до 50 градусов, и вдыхают пар на расстоянии 50 см., укрывшись плотной тканью.
• Ромашка. Самый доступный вариант. Ее продают в виде удобных фильтр пакетов или просто цветков. Пакетики завариваются 1-2 пакетика на чашку, как чай. Сухая смесь цветков ромашки лекарственной просто засыпается в воду. В пропорции 1 ст.л. на 200 мл. кипятка. Летом хорошо собирать и сушить самостоятельно в экологически чистых районах. Успокаивает горло, убивает микробы. Подойдет в виде добавки для сборов.
• Липа. Это не трава, но популярное и действенное народное средство. Легко преобразует сухой кашель в мокрый. После ингаляций с ней чувствуется наполненность и легкость. Она как бы обволакивает легкие изнутри. Вместе с тем, это эффективное средство для симптоматического лечения. Рецепт — как и в предыдущих вариантах. Противопоказаний, помимо аллергии на само растение, у липы практически нет.
• Клевер. Эффективно борется именно с сухим кашлем. Увеличивает образование слизи, кроме того, выводит ее.
• Пармелия (алтайский мох, ягель). Противовоспалительное, подавляет сильные приступы. Есть в виде настойки или в сухом виде. Рецепт приготовления — аналогичный.
• Коровяк. Растение активно борется с инфекцией, обладает явно выраженным бактерицидным свойством.

В этот список можно еще включить морскую соль, хотя она не является травой, но помогает побороть этот неприятный симптом. Помимо этого, можно здесь назвать: багульник (он расширяет бронхи, дышится с ним легче), подорожник, чабрец и розмарин. Но последние четыре травы не увеличивают количество мокроты.

Где все это взять

Есть два варианта развития событий: вы нашли в аптеке сухое растение или его экстракт в затемненной банке. Если первый вариант — то просто высыпаете траву в миску и держите на водяной бане. Если второй — то капаете ароматерапевтическое масло в расчете по 2 капли на каждый стакан теплой воды. И процедура может начинаться. Но сухое или свежее растение — в приоритете.

Вариант для травников: насобирать летом. Важно уловить пору цветения. Именно в эту пору растения наиболее полезны.

Конечно, при обращении к врачу с сухим кашлем он мог прописать беротек, беродуал, атровен, сальбутамол и подобные медицинские препараты. Но обязательно уточните у него, сочетаются ли они с тем, что вы собираетесь еще использовать для своего лечения.

На полках больших гипермаркетов часто есть полка «все для бани». Там гордо красуются баночки с эфирными маслами. А сухие травы спрашивайте в аптечной сети вашего города.

Травы для ингаляции от влажного кашля: список

Влажный кашель еще называют продуктивным. Отхаркивающие травы, которыми можно использовать для ингаляций при нем:

• шалфей,
• тимьян,
• медуница,
• мята,
• фенхель (стакан концентрированного настоя в миске с водой),
• окопник,
• можжевельник.

Именно эти травы отхаркивающие и выводящие мокроту получили народное признание, и достаточно распространены в чистом виде в аптеках.

Помимо ингалирования, действенным методом является полоскание. Для отвара берут: почки сосны, мяту, ромашку лекарственную, шалфей. Все перемешивают, заливают кипятком в расчете 1 ст.л. на 1 стакан воды. Кипятят 10 минут, а потом полощут больное горло.

Если проблемы с кашлем серьезные, и нужно его обезболить, то понадобится кора ивы, душица, зверобой, аир, чабрец и почки сосны.

Эвкалипт

Заморское растение хорошо себя зарекомендовало. Он расширяет мелкие и крупные сосуды, способствует отхождению мокроты, антисептик. В нем много дубильных веществ. Они позволяют успешно противостоять воспалительным процессам в человеческом организме. Если встретите его в качестве эфирного масла, то для паровой ингаляции будет достаточно 1-2 капель на стакан теплой воды. Сухой порошок разводят в обычной пропорции — столовая ложка на стакан воды. Среди трав для ингаляции от кашля эвкалипт занимает первое место, он самый известный.

Помимо того, что это вспомогательное средство для дыхательной системы, оно лечит невралгии, ревматизм, заживляет ранки на коже.

Паровые ингаляции картошкой: в чем фокус

Но самый известный метод у нас в России — это «подышать над картошкой». И он реально работает. В картофельной кожуре содержится особый алколоид — соланин. Это яд. Но в небольших количествах он обладает мягким бронхорасширяющим действием.

Не во всех видах картофеля есть соланин в достаточных количествах. Иногда его не хватает для того, чтобы оказать на человеческий организм лечебное воздействие. Поэтому часть испытавших такой вид ингалирования считает его профанацией.

Ингаляции помогут очистить и нос (если дышать через него), разбавить секрецию и избавиться от вирусов. Благодаря им вы почувствуете улучшение практически сразу, потому что дышать станет значительно легче.

В чем секрет силы ингаляции от кашля

По сути, это не более чем вдыхание водяного пара. Почему же оно так здорово лечит? Тепло способствует расширению мелких сосудов, а значит — лучшему кровоснабжению слизистой оболочки дыхательных путей. А содержащиеся в паре травяные элементы легче проникают в слизистую оболочку, а потом — дальше в кровоток. Вот почему ингаляции действуют не только локально (например, на носу или горле), но и масштабно, на клетки всего организма.

Они могут очистить заложенный нос, облегчить боль в горле, делают легким откашливание. А откашливаем мы во время простуды воспалительные выделения из бронхов и носовой полости. А также подобные процедуры улучшают общий иммунитет организма, что делает борьбу с вирусами легче.

Поговорим о том, как можно делать ингаляцию в домашних условиях. Как оказалось, ингалятор (небулайзер) для нужно использовать не всегда.

Как делать ингаляцию в домашних условиях детям и взрослым

Есть паровая ингаляция, а есть — мелкодисперсная. Нашим предкам из-за технического оснащения была доступна только первая. И она изучена гораздо лучше. Некоторые ее нюансы:

• Можно получить ожог. И это касается не только внешних оболочек. Пар проникает в бронхи, и они могут пострадать. По этой причине нельзя сразу же после закипания жидкости подставлять лицо. Необходимо дождаться умеренной температуры — 50 градусов, для детей эта норма — 40.
• Продолжительность — до 5 минут. В детском возрасте — до трех.
• Расстояние между лицом и поверхностью травяного отвара — 40-50 см.
• Для усиления действия закрываются плотной тканью, полотенцем. Создается эффект бани.
• Открываться для «передышек» нельзя. Если становится тяжело, то лучше прекратить сеанс.
• Готовые отвары трав можно хранить до трех суток

Ингаляция вообще — старый и эффективный способ расширения дыхательных путей, разбавления секреции и стимулирования кашля. Обычно мы вдыхаем пары эфирных масел, разбавленных кипящей водой (несколько капель масла на стакан кипятка), которые наливаем в небольшую миску. Затем наклоняемся над ней и покрываем голову полотенцем, чтобы помочь циркуляции теплого ароматического пара.

Эфирные масла, которые полезны при лечении кашля, — это масла с интенсивным ароматом, такие как эвкалипт, мята, ментол и смесь нескольких масел, например, масло ольбаса.

Как делать ингаляцию небулайзером в домашних условиях

Если у вас есть ребенок, подумайте о покупке небулайзера (стоимость от 2500 рублей). Это небольшое устройство сразу распыляет прохладный аэрозоль. Таким образом процедура становится безопасной. Если сравнивать как делать ингаляции ингалятором в домашних условиях и просто паром — то это небо и земля. Это тот случай, когда новые технологии могут обеспечить безопасность. Жидкость в нем сразу превращается в мельчайшие частицы. А они — оседают в бронхах.

Для использования в специальную емкость — медицинский контейнер — наливается прописанное в рецепте количество лекарственного вещества, назначенного врачом, например, мукозольван, и доливается физиологическим раствором или водой для инъекций. Пациент нажимает кнопку и прикладывает маску ко рту. После 5 минут — убирает.

Иногда делают ингаляции из одного физиологического раствора или раствора морской соли. После сеанса рекомендуется обтирать грудь специальными мазями и похлопывать по спине. Это стимулирует кашлевой рефлекс, мокрота лучше отходит.

Если речь идет о том, как правильно делать ингаляции в домашних условиях, то никогда не заливайте отвар из сухих трав в емкость небудайзера. До конца мелкие частицы частей растений не могут быть удалены, и устройство может засориться.

Водяной пар можно вдыхать несколько раз в день в течение 5-10 минут, не более. Жидкость должна быть очень теплой, но не горячей, потому что есть риск обжечься.

Эксплуатация парового ингалятора

Есть специальные виды ингаляторов — паровые. Они по принципу действия мало отличаются от традиционной миски с водой. Их можно заправлять отваравми. В частности, хорошо работают ингаляции травами при кашле:

• мятой перечной,
• зверобоем,
• малиной,
• эвкалиптом,
• календулой,
• можжевельником.

Внимание! После вдыхания слизистая оболочка носа и горла становится более восприимчивой. Любые вещества легче проникают внутрь организма. Поэтому не пылесосите и не развешивайте белье в течение 2-3 часов после процедуры. Особенно если при стирке использовались сильные средства для стирки и кондиционеры.

Двойной удар — кедровая бочка

Мягкий ингаляционный эффект оказывает также кедровая бочка (фитобочка). В ней используются те же травы от кашля для ингаляции. Но только они погружаются в специальный отсек пароганератора, и воздействию подвергается все тело полностью, а не только лицо и органы дыхания.

Прелесть в том, что травы при кашле для ингаляций продолжают свою работу. Только, помимо расширения сосудов бронхов, значительно увеличивается кровоснабжение всех внутренних органов. Мышцы расслабляются.

Фитобочка показана всем часто болеющим людям. Она улучшает иммунитет, борется с лишним весом, целлюлитом. Выводит из мышц усталость после тренировки. Ее положительное действие было доказано десятки лет назад, и с тех пор ее популярность только возрастает.

Для детей

Некоторые растения можно применять с года, некоторые — с трех лет. Если лечащий врач не высказывает опасений насчет использования вспомогательной фитотерапии, то для ускорения воздоровления можно париться:

• ромашкой,
• липой,
• отваром семян укропа,
• фенхелем,
• мать-и-мачехой,
• медуницей,
• клевером,
• бузиной,
• коровяком,
• девятисилом,
• алтеем,
• чабрецом,
• багульником.

Травы для ингаляции от кашля для детей, конечно, не ограничиваются этим списком. Но эти — самые безопасные. Помимо них, для борьбы с возникающими болями применяют:

• тмин,
• зверобой,
• аир.

Как делать ингаляцию ребенку в домашних условиях, когда он вертится и не хочет этого делать? Заставлять, однозначно, не нужно. А на одну-две минуту малыша можно просто увлечь какой-нибудь игрой. Полотенце с миской с горячей водой посередине легко превратиться в индейский шалаш. «Играть» так нужно 3 раза в день, по 1-3 минуты.

Для курильщиков

Курящие люди, естественно, чаще испытывают бронхоспазмы. К счастью, трава для ингаляций от кашля поможет и в таком случае. Только есть важный момент: важно ими не увлекаться. Легкие и так испытывают постоянный стресс. Так что после ежедневных процедур в течение 10 дней нужно будет на неделю- другую сделать перерыв.

Еще раз напоминаем, что все эксперименты с собственным здоровьем лучше проводить заручившись поддержкой квалифицированного врача.

В качестве лечения можно делать отвары (с пропорцией 1 столовую ложку на 250 мл. кипятка) с:

• чабрецом,
• мелиссой,
• ноготками,
• солодкой,
• кипреем,
• экстрактом еловых шишек,
• соком черной редьки,
• душицей,

От кашля и насморка вместе

А что делать если «комбо»? Если травы для ингаляции при сухом кашле тоже нужно, но помимо этого заложен нос?

Тогда на помощь приходят хвойные породы лекарственных растений: сосна, кедр, лиственница, пихта, ель, можжевельник. Достаточно взять пузырек из магазина банных товаров и накапать 1-2 капли в миску с горячей (не кипящей) водой.

Вдыхать при этом нужно и через нос, несмотря на то, что он может и не дышать. Подставлять пару его необходимо. Если проделаете несколько раз, то наверняка заметите улучшение.

Температура не должна быть 100 градусов, так как при любой паровой ингаляции существует риск ожога дыхательных путей.

Раньше было множество пациентов больниц, которые так «лечились». Они держали свое лицо над кипящим чайником, выводили из него трубки. Кончено, сейчас есть все условия для того, чтобы не идти по их стопам.

Хорошим обеззараживающим действием обладают эвкалипт и зверобой.

Чай от кашля отхаркивающий

В качестве еще одного поддерживающего лечения можно заварить спациальный чай. Он может быть с ромашкой и медом или с имбирем. Только у всех есть свои нюансы.

Ромашка заваривается как чай. А вот мед не терпит температуру выше 38 градусов. Вернее, нагреть его можно, но после обработки вы получите сладкий сироп, вкусом напоминающий натуральный мед. Именно это продают в магазинах. А если мед от пчеловода, то его нагревать — это значит не понимать в нем ничего. Максимальная температура — не выше 38 градусов при любом с ним обращении. В том числе — в чай.

Имбирь хорошо помогает с больным горлом. Для того, чтобы его приготовить, от корня отрезают примерно 1 см. Измельчают, заливают стаканом кипятка, дают настояться. По желанию — добавляют корицу.