Кашель ночью у взрослого при простуде

Автор Кристина Замесина На чтение 9 мин. Просмотров 6.1k. Опубликовано 10.03.2020

Покашливание – симптом, который сопутствует болезням дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем. Перед тем, как успокоить кашель, необходимо определить его причину. При респираторных инфекциях помогут лекарства этиотропного и симптоматического действия. Первые уничтожают инфекцию, а вторые купируют неприятные симптомы. Схема терапии назначается врачом после обследования. Понадобится сделать бакпосев мокроты, общий анализ крови, флюорографию.

Определяем причину

Перед тем как облегчить кашель ночью, надо выяснить его причину. В большинстве случаев он провоцируется респираторными заболеваниями:

трахеитом;
стенозирующим ларингитом;
трахеобронхитом;
коклюшем;
трахеобронхиальной дискинезией;
синдромом постназального затека;
пневмонией;
отеком легких.

Иногда кашель с мокротой свидетельствует о заболеваниях сердца и пищевода – перикардите, рефлюксной болезни, сердечной недостаточности, дивертикуле пищевода.

Если слизь не отхаркивается, но есть насморк, причину ищут в респираторных аллергозах. Когда долго не удается успокоить приступообразный кашель лекарствами, это указывает на бронхиальную астму или астматический бронхит.

Как успокоить ночной кашель

Сухой сильный кашель у взрослого – повод для обращения к терапевту. При явных признаках ЛОР-заболевания он перенаправит больного к отоларингологу или пульмонологу. Способы терапии зависят от причины воспаления, локализации очагов поражения.

При ОРВИ часто ограничиваются препаратами, которые только купируют симптомы – успокаивают кашель, облегчают носовое дыхание, уменьшают боли в горле. Но если воспаление вызвано бактериями или грибками, используют антибиотики или противогрибковые лекарства.

Противокашлевые и антигистаминные препараты – средства симптоматического действия, которые успокаивают приступы, но не устраняют их причину. Чтобы добиться выздоровления, нужно пролечиться комплексно, по назначению врача.

Экстренные меры

Сильный кашель посреди ночи ведет к дыхательной недостаточности, сбоям в работе сердца. Чтобы быстро унять приступы, нужно использовать симптоматические средства.

Как успокоить сухой кашель ночью:

придайте больному полусидячее положение, подложив под спину пару подушек;
откройте форточки или окна, чтобы обеспечить приток воздуха;
расстегните или снимите ночную рубашку;
дайте теплое питье – молоко, травяной чай, компот.

При сильном отеке гортаноглотки полезны ножные ванночки. Температура жидкости должна находиться в пределах 50-55°C.

Чтобы успокоить раздраженную слизистую при аллергическом заболевании, пользуются:

спазмолитиками – Дротаверином, Спазоверином, Но-шпой;
антигистаминными средствами – Лоратадином, Клемастином, Зиртеком.

Чтобы успокоить кашель при бронхиальной астме, больному дают воспользоваться ингаляционными глюкокортикостероидами – Пульмикортом, Беклометазоном. Если приступы не проходят, принимают бронхолитики – Эуфиллин, Теотард, Юниконтин.

Как облегчить ночной кашель лекарствами

Перед тем как успокоить кашель у взрослого, определяют его продуктивность. Если мокрота не отхаркивается, используют противокашлевые лекарства:

Центрального действия (Тусупрекс, Глауцин, Кодеин) – влияют на работу кашлевого центра в мозге. Эффективно борются с приступообразным сухим кашлем.
Периферического действия (Синекод, Фалиминт, Стоптуссин, Либексин) – уменьшают чувствительность нервных окончаний в гортаноглотке. Лекарства этой группы не такие сильные, как средства центрального действия. Но они почти не влияют на работу дыхательного центра, реже провоцируют побочные эффекты.
Комбинированные (Кодтерпин ИС, Коделак, Кодарин) – многокомпонентные лекарства, которые обладают комбинированными свойствами. Они успокаивают сухой кашель, разжижают слизь в бронхолегочной системе. При регулярном приеме ускоряют переход сухого кашля в продуктивный.

Прием противокашлевых сиропов и таблеток перед сном поможет как следует выспаться. Но препараты этой группы разрешены только при непродуктивном кашле. Без рекомендации врача их принимают не более 5 суток подряд.

При кашле из-за аллергии помогают антигистаминные средства, обладающие противокашлевыми свойствами.

Чтобы успокоить раздраженное горло, можно принять:

Колдрекс Найт – противокашлевый, антиаллергический и болеутоляющий сироп, который помогает успокоить раздраженное горло, купировать кашлевые приступы.
Антигриппин-Анви – успокаивающее лекарство противоаллергического, болеутоляющего и противовоспалительного действия. Капсулы рекомендованы при ОРВИ и аллергическом воспалении ЛОР-органов.
Димедрол – противоаллергическое средство, которое подавляет работу кашлевого центра. Успокаивает слизистую горла, снимает отечность и тошноту.

Чтобы успокоить больное горло, дополнительно нужна местная терапия. Для уменьшения воспаления в слизистой используют аэрозольные препараты:

Орасепт – спрей с фенолом, который помогает успокоить раздраженную слизистую ротоглотки при фарингите и ангине.
Стрепсилс – аэрозольный препарат с флурбипрофеном, который обладает выраженным обезболивающим и заживляющим действием. Успокоит воспаленную слизистую, уменьшит отечность небных миндалин.
Фарингосепт – спрей бактериостатического действия, который используется при ангине, назофарингите, ларингите. Быстро уменьшает воспаление в гортаноглотке, за счет чего снижается чувствительность кашлевых рецепторов.

Дополнительно рекомендуется полоскать воспаленное горло. Чтобы успокоить ночной кашель, используют средства антисептического, болеутоляющего или противовоспалительного действия:

Элюдрил;
Малавит;
Хлорофиллипт;
Ротокан;
Стопангин.

При борьбе с ОРВИ полоскать горло нужно ежедневно по 5-7 раз в сутки. Последний раз – непосредственно перед сном.

Народная медицина

Средства альтернативной медицины не менее эффективны, чем аптечные сиропы. Чтобы снять приступ кашля, принимают отвары для внутрь, готовят растворы для полоскания, ингаляций.

Если после приема народного средства выраженность симптомов возрастает, появляется кожная сыпь или слюнотечение, это свидетельствует об аллергической реакции.

Как успокоить сухой кашель в домашних условиях травами:

Рецепт №1. Корень алтея смешивают с чабрецом и подорожником в одинаковом соотношении. 10 г смеси проваривают в 400 мл воды 5 минут. Процеживают отвар, добавляют 15 мл меда. Выпивают по 200 мл 5 раз в сутки.
Рецепт №2. В термос засыпают по 1 ст. л. душицы, ромашки и перечной мяты. Заливают 1 л воды и оставляют на 3 часа. Профильтрованный настой смешивают с 250 мл щелочной минералки. Чтобы успокоить сухой кашель, выпивают по стакану трижды в день.
Рецепт №3. Измельченные корешки крапивы отваривают в сахарном сиропе 20 минут. Смешивают компоненты в пропорции 1:3. Сироп процеживают и принимают по 15 мл трижды в сутки.

Чтобы смягчить кашлевые приступы и успокоить больное горло, пейте отвары только в теплом (не горячем) виде. Курс лечения колеблется от 5 до 7 дней. Дополнительно рекомендуется пить зеленый чай с медом, фруктовые компоты.

При ангине и фарингите полезны полоскания горла:

Солево-содовый раствор. В чашку насыпают по ½ ч. л. соли и соды. Заливают 250 мл горячей воды. Отсуженным раствором полощут горло до 5 раз в сутки.
Боржоми с Ротоканом. 200 мл Боржоми подогревают до 40°C. Разбавляют с 7 мл Ротокана. Полоскания совершают каждые 2 часа.

Чтобы успокоить раздраженное горло, делают паровлажные ингаляции со щелочной минеральной водой. Для профилактики ожогов жидкость подогревают только 45°C. Длительность сеанса варьируется от 5 до 15 минут.

Другие методы

Сухой кашель ночью у взрослого не дает уснуть, из-за чего больной чувствует себя уставшим и разбитым. Чтобы убрать симптомы, нужно:

выпить стакан теплого молока перед сном;
сделать дренажный массаж грудной клетки и спины;
попарить ноги в травяном отваре.

Чтобы успокоить приступообразный кашель, за 15 минут до сна можно рассосать леденцы с местноанестезирующими и противовоспалительными компонентами:

Колдакт Лорпилс;
Доктор Тайсс;
Аджисепт;
Фалиминт;
Граммидин Нео;
Септолете;
Трависил.

Согревающие мази Викс Актив, Звездочка, Доктор Мом помогают успокоить приступообразный кашель при бронхите. Ими обрабатывают подлопаточный участок и грудь (кроме области сердца), икроножные мышцы непосредственно перед сном.

Врачи рассказывают, как лечь, чтобы не кашлять по ночам. При синдроме постназального затека рекомендуется спать на боку или на животе. Такие же позы наиболее удачны и при тонзиллите.

Чем успокоить кашель перед сном

Кашель – защитная реакция организма, которая возникает при раздражении нервных окончаний в слизистой горла, носоглотки, трахеи, бронхов. Если эпителий воспален, чувствительность рецепторов увеличивается. Поэтому даже при вдыхании пыли или появлении резких запахов возникает сильный кашель. Чтобы успокоить приступы, нужно создать в комнате благоприятные условия.

Как успокоить кашель на ночь у взрослого:

Проветрите помещение. Перед сном откройте в квартире окна на 10-15 минут. Тогда воздух обогащается кислородом, а количество патогенов – вирусов, грибков, бактерий – в нем уменьшается.
Сделайте влажную уборку. За 10-15 минут до сна протрите влажной тряпкой не только пол, но и все горизонтальные поверхности – полки, подоконники, этажерки. После влажной уборки снижается риск попадания пыли в дыхательные пути, поэтому кашель не возникает.
Увлажните воздух. При пересыхании слизистая горла раздражается, поэтому появляются кашлевые приступы. Чтобы их успокоить, поддерживайте в комнате высокую влажность воздуха – не менее 65-70%. Если нет ультразвукового увлажнителя, развесьте в помещении чистые влажные полотенца, пододеяльники.

Чтобы успокоить сухой кашель при аллергии, уберите из комнаты вещи-пылесборники – ковры, мягкие игрушки, гардины, и т.д. Врачи советуют заменить перьевые одеяла и подушки изделиями из гипоаллергенных материалов.

Для уборки в комнате больного используйте бытовую химию без ароматизаторов и летучих веществ, так как они провоцируют кашлевые приступы.

Чего делать нельзя

Чтобы облегчить сухой кашель и успокоить раздраженное горло, многие употребляют чай с лимоном. Но если симптомы вызваны фарингитом, ринофарингитом или ангиной, цитрусовые нежелательны. Они раздражают горло, из-за чего чувствительность кашлевых рецепторов только возрастает.

При борьбе с симптомами ОРЗ не стоит:

принимать антибиотики без назначения врача;
прибегать к паровым ингаляциям и делать ножные ванночки при повышенной температуре;
есть цитрусовые при фарингомикозе (грибковом кандидозе);
прогревать грудь, горло и спину при гнойном воспалении.

Прежде чем устранить влажный кашель народными средствами, убедитесь в отсутствии аллергии на травы и мед. Фитотерапия противопоказана при респираторных аллергозах, что связано с риском перекрестных аллергических реакций.

Возможные опасные последствия

Кашель – симптом, который сопутствует как несерьезным, так и опасным болезням, несвоевременное лечение которых чревато осложнениями:

дыхательной недостаточностью;
кислородным голоданием мозга;
мышечными судорогами;
паническими атаками;
паховой и пупочной грыжей;
стенозом гортани и бронхов;
расстройством глотания;
отеком легких.

Если кашель не удается успокоить даже бронхолитиками, это свидетельствует об астматическом статусе. Состояние опасно недостаточностью миокарда, пневмотораксом.

Кашлевые приступы по ночам – ненормальное состояние, указывающее на заболевания. Чтобы их успокоить, сначала надо выявить и устранить причину – инфекцию, аллергию, опухоль. Только при грамотном лечении удается избежать непредвиденных последствий.

Источник

Кашель во время сна — довольно неприятный симптом, доставляющий массу неудобств и мешающий полноценному ночному отдыху. Он не только не дает спать самому человеку и его близким, но и часто сигнализирует о наличии серьезных заболеваний, требующих обязательной врачебной помощи. Неудивительно, что столкнувшись с такой проблемой, люди начинают задаваться целым рядом важных вопросов: почему кашель усиливается ночью, насколько он опасен, и что можно предпринять в подобной ситуации?

Кашель у взрослых по ночам: как справиться с проблемой

Прежде всего, следует выяснить, по какой именно причине человека мучают такие приступы — они могут быть всего лишь ответной реакцией организма на неблагоприятные внешние условия или признаком серьезных проблем со здоровьем. И если в первом случае достаточно будет всего лишь изменить микроклимат в спальне, то во втором вряд ли удастся обойтись без специального лечения.

Помимо традиционной, свой вариант ответа на вопрос о том, как остановить кашель у взрослого ночью, предлагает и народная медицина, располагающая на этот случай целым арсеналом проверенных годами рецептов. Попробуем же разобраться, почему человека могут беспокоить такие приступы, и как облегчить кашель, избежав дальнейшего ухудшения состояния.

Причины возникновения ночного кашля

Приступы кашля ночью у взрослого могут быть спровоцированы как различными заболеваниями, так и банальными бытовыми причинами. А значит, если у человека параллельно нет других, более серьезных симптомов, например, жара, озноба или болей в груди, для начала стоит заняться внешними условиями, в которых ему приходится спать. Итак, кашель в ночное время у взрослых может быть вызван:

чрезмерно жарким или сухим воздухом в спальне, пересушивающим слизистые оболочки;
некачественным постельным бельем из синтетических тканей, а также перьевыми или пуховыми одеялами и подушками, провоцирующими аллергию;
постельными клещами — небольшими паразитами, раздражающими органы дыхания;
неудобным положением головы во сне, в результате которого нарушается кровообращение и создается ощущение недостатка воздуха;
накопившейся пылью, забивающей легкие и являющейся сильным аллергеном;
шерстью домашних животных или пыльцой растений, провоцирующих аллергическую реакцию.

Также нередко ночные приступы такого рода случаются у ярых любителей комнатных растений — их скопление в комнате провоцирует не только аллергию, но и создает эффект нехватки кислорода. Причина этого явления кроется в том, что в темное время суток фотосинтез приостанавливается, и растения начинают дышать наравне со всеми остальными живыми существами, не вырабатывая, а поглощая кислород.

Причиной возникновения ночного кашля не обязательно может являться болезнь. Постарайтесь, для начала, оценить внешние факторы и самостоятельно убрать все раздражители.

Таким образом, чтобы выяснить истинные причины кашля по ночам у взрослого, в первую очередь стоит устранить все неблагоприятные факторы, способные его вызывать: не забывать о проветривании и влажной уборке спальни, обзавестись новыми постельными принадлежностями, переставить горшки с растениями в нежилые комнаты и т. д. И если положение не улучшилось, откладывать визит к врачу не стоит, ведь речь идет уже, скорее всего, не о внешних раздражителях, провоцирующих ночные приступы, а он внутренних воспалительных процессах.

Какие бывают виды кашля

Ответ на вопрос о том, что делать, если взрослого мучает сильный кашель ночью, во многом зависит от того, как именно и когда проявляется этот симптом. Например, кашель при засыпании скорее всего связан с тем, что человек принял горизонтальное положение. При этом он может быть сухим или малопродуктивным, вызванным образованием большого количества назальных выделений в носоглотке, или мокрым, связанным со скоплением слизи в легких и бронхах.

Усиливаются приступы перед сном и у астматиков — кашель в этом случае надсадный, громкий, часто сопровождается хрипами и ощущением сдавленности в груди. Это связано с блокировкой дыхательных путей избыточным количеством мокроты, усиливающейся, когда человек находится в горизонтальном положении. Также по вечерам и перед сном обычно покашливают курильщики, любители алкогольных напитков, люди, живущие в промышленных регионах с загрязненным воздухом, и аллергики, реагирующие таким образом на тесный контакт с синтетическими наволочками и простынями, наполнителями подушек и одеял или на запах порошка, которым были выстираны постельные принадлежности.

Кашель во сне бывает признаком простудных заболеваний, например, ОРВИ, фарингита или бронхита. На первых этапах болезни он чаще всего сухой, но по мере развития воспалительного процесса начинает сопровождаться отхождением слизи. Утренний кашель у взрослых, возникающий сразу после сна, обычно говорит о скоплении большого количества мокроты в дыхательных путях — из-за долгого пребывания в лежачем положении циркуляция крови замедляется, и слизь просто не успевает полностью рассасываться. Еще одна распространенная причина подобных приступов по утрам — целая ночь, проведенная в спальне с сухим воздухом или некомфортной температурой.

Но как бы не проявлялись приступы кашля у взрослого ночью, их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь они могут быть признаком серьезных заболеваний, начиная от вирусных и инфекционных и заканчивая онкологическими, требующими незамедлительной медицинской помощи.

Какие болезни провоцируют ночной кашель

Ночные припадки кашля у взрослых часто бывают связаны с теми или иными заболеваниями, причем не только дыхательных путей, но и органов ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. Они сигнализируют о том, что в организме человека не все в порядке, и он нуждается в консультации врача и правильно организованном лечении.

К патологическим причинам приступов такого рода относятся:

ОРВИ;
бронхит;
различные инфекционные и вирусные заболевания;
астма;
нарушения в работе ЖКТ;
туберкулез;
сердечная недостаточность;
аллергия;
злокачественные опухоли легких.

Если ночной кашель связан с попаданием в организм вируса или инфекции, он, как правило, не является единственным симптомом болезни, а сопровождается высокой температурой, слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой. При нарушениях в работе сердца помимо удушающего кашля, вызванного нехваткой кислорода, возникает одышка, учащенный пульс и посинение носогубного треугольника, а у больных туберкулезом мокрота часто содержит примеси крови.

Если самостоятельно оценить причины возникновения кашля не возможно, обратитесь к врачу. Он поможет определить, какая из патологии вызывает такие симптомы и назначит подходящее лечение.

При сбоях в работе пищеварительной системы кашель сопровождается дискомфортом в желудке — в этом случае он провоцируется нарушением кислотного баланса и раздражением нервных окончаний пищевода. Также внезапный кашель может быть вызван аллергической реакцией на укус насекомого.

Таким образом, ответить на вопрос о том, как лечить ночной кашель у взрослых, можно, только тщательно разобравшись с его истинными причинами — вызван ли он неблагоприятными бытовыми условиями, действием аллергенов или является симптомом нарушений в работе тех или иных внутренних органов.

Лечение

Что делать, если взрослого по ночам мучает кашель? Для начала создать комфортные условия в спальне, взяв за правило следить за уровнем влажности и температурой воздуха, вовремя делать влажную уборку, обзавестись качественными постельными принадлежностями и отучить домашних животных ночевать в этой же комнате. Конечно, решить проблему только с помощью этого можно далеко не всегда, но даже если приступы связаны с имеющимися у человека заболеваниями, такие меры способны во многом облегчить его состояние. Если кашель не прекращается в течение 2-3 недель, дальше откладывать посещение врача не имеет смысла — только опытный специалист может выяснить причину этого явления и подобрать соответствующее лечение. Чаще всего это медикаментозная терапия в сочетании с рецептами народной медицины.

Как же избавиться от ночного кашля у взрослого, вызванного избыточным количеством слизи в дыхательных путях? Во-первых, отказаться от идеи принять одно из противокашлевых средств — оно может спровоцировать застой мокроты в легких, не только усилив воспалительный процесс, но и создав угрозу серьезных проблем с дыханием во сне. Не улучшат положение и препараты с отхаркивающим действием — они будут разжижать мокроту и способствовать ее выведению наружу, а значит, приступы только усилятся, и о полноценном сне можно будет забыть.

Самый лучший вариант в этом случае — средство для устранения бронхиальных спазмов и раздражения слизистой горла. Но при тяжелых инфекциях вряд ли удастся обойтись без антибактериальных препаратов, уничтожающих патогенную микрофлору и снижающих интенсивность приступов. Кроме этого, если ночной кашель у взрослого спровоцирован воздействием аллергенов, пациенту будут назначены антигистаминные средства, эффективно справляющиеся с хроническим воспалением и отеком слизистой.

Нельзя забывать, что решить проблему с кашлем можно, только устранив ее первопричину, ведь сильный ночной кашель у взрослого — всего лишь симптом, лечение которого не принесет эффекта, если не избавиться от основного заболевания.

Как остановить приступ кашля ночью

Обследование у специалиста, постановка диагноза и лечение всегда требуют немало времени, но нормальный сон нужен человеку каждый день, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Возникает вопрос: как остановить приступ кашля ночью у взрослого, используя подручные средства, чтобы дать организму возможность отдохнуть и набраться сил для борьбы с основным заболеванием? В этом случае будет полезно:

Изменить положение тела. Откашлять скопившуюся мокроту полусидя намного проще, чем лежа, а значит, во время приступа лучше привстать и подложить под спину большую подушку. Также можно подняться с постели, слегка наклониться вперед, а затем выпрямиться, поднять руки и как следует потянуться.
Восстановить дыхание. Для этого на вдохе воздух следует медленно втягивать через нос, а выдыхать через рот, плавно и без усилий.
Проветрить комнату. Дополнительный приток свежего воздуха облегчит состояние дыхательных путей и предотвратит пересушивание слизистой. В теплое время года можно не ограничиваться открытой форточкой, а выйти на 5-10 минут на балкон.
Приготовить теплое питье. Лучше всего для этого подойдет стакан молока, зеленый чай или просто подогретая вода.
Увлажнить воздух. При включенных обогревателях или центральном отоплении воздух может стать слишком сухим, поэтому полезно будет развесить в комнате мокрые полотенца или поставить большую емкость с водой, например, таз или кастрюлю.

Эффективным средством в подобном случае являются и ингаляции, но во время ночного приступа приготовить все необходимое для такой процедуры будет затруднительно. Поэтому быстро облегчить состояние можно, просто наполнив ванну горячей водой и подышав над паром.

И, конечно, пытаясь разобраться, как снять приступ кашля у взрослого ночью, следует понимать: если состояние не улучшается, несмотря на все предпринятые меры, лучше не рисковать здоровьем и жизнью человека и как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Как унять кашель у взрослого ночью, используя готовые аптечные средства? Справиться с приступом, вызванным большим количеством мокроты в дыхательных путях, помогут лекарства для снятия бронхиальных спазмов и смягчения слизистой горла. Такие препараты способны купировать приступ и устранить назойливое покашливание, позволяя человеку спокойно заснуть. К ним относятся:

«Доктор Мом»;
«Амброксол»;
«Пектусин»;
«АЦЦ-100»и др.

Если удушливый кашель спровоцирован воздействием на организм аллергенов, для борьбы с ним необходимы антигистаминные препараты — без них справиться с отеком слизистой, значительно усиливающимся в ночное время, будет сложно. Чаще всего с этой целью назначаются «Зиртек», «Тавегил», «Кларидол» и т. д. В тех случаях, когда ночные приступы являются следствием бронхита или пневмонии, и для их лечения необходимы антибиотики, опытный врач делает выбор в пользу препаратов, не влияющих на качество сна. Например, «Новокс» может вызывать бессонницу, поэтому несмотря на его эффективность, его не рекомендуется назначать пациентам, ночной отдых которых и так страдает из-за назойливого кашля.

При самостоятельном выборе аптечных средств самое главное не усугубить положение. Расскажите фармацевту о том, какой именно кашель вас преследует. Это поможет сделать выбор в пользу средств снимающих бронхиальные спазмы, или в пользу антигистаминных препаратов.

Народные методы

Главное преимущество рецептов нетрадиционной медицины заключается в том, что они не просто эффективно справляются с приступами ночного кашля, но и практически не имеют побочных действий и противопоказаний. Кроме этого, они просты в приготовлении и зачастую более доступны по цене, чем готовые аптечные препараты. Самыми популярными из них считаются:

Жженный сахар. Им лучше запастись заранее, расплавив на горячей сковороде ½ стакана сахара до появления коричневого цвета, а затем залив его стаканом горячей воды и тщательно перемешав. Полученный сироп следует принимать по 1 ч. ложке сразу после того, как начался приступ кашля.
Настойка крапивы. Готовится из горсти высушенной травы, залитой водкой или самогоном. Через 10 дней полученный настой можно принимать по 1 ст. ложке, если сильный кашель разбудит среди ночи.
Малиновый чай. Для его приготовления подойдут и цветы, и листья, и ягоды малины: 15 г сырья необходимо залить кипятком и заварить, как обычный чай. Пить его следует горячим непосредственно перед тем, как лечь в кровать.
«Гоголь-моголь». Этот рецепт незаменим при сухом кашле. Готовится из взбитого яичного желтка, горячего молока, столовой ложки меда и такого же количества сливочного масла. Чтобы справиться с приступом, его следует выпить горячим и сразу же лечь в постель.

Однако важно понимать, что народные методы лечения при всей их эффективности сами по себе далеко не всегда могут устранить причины ночного кашля, а значит, они должны сочетаться с медикаментозной терапией, назначенной квалифицированным специалистом.

Каковы меры профилактики

Вопрос о том, как успокоить кашель ночью у взрослого, может и не возникнуть, если не забывать о профилактических мерах и следовать простым рекомендациям:

следить за уровнем влажности воздуха в спальне;
проветривать комнату перед сном;
ежедневно делать в ней влажную уборку;
вовремя лечить простудные заболевания и вирусные инфекции;
отказаться от курения;
избегать переохлаждения;
полноценно питаться;
постараться не контактировать с потенциальными аллергенами.

И, конечно, если проблема уже имеет место, не стоит относиться к ней без должного внимания, иначе банальное покашливание может со временем принести гораздо больше вреда, чем просто прерванный ночной сон.

Источник