Кашель после сна у взрослых

Кашель – естественный процесс очищения дыхательных путей от инородных частиц, избытков слизи и патогенной микрофлоры. Однократно кашлевой рефлекс возникает при вдыхании дыма, попадании еды «не в то горло» и подобных ситуациях. Появление регулярного кашля свидетельствует о различных патологиях. Избавиться от этого симптома можно только после выяснения причины кашля по утрам у взрослого. Сам по себе он безобиден, но иногда свидетельствует о серьёзных заболеваниях. Поэтому при появлении кашля важно обратиться к врачу.

Причины утреннего кашля

Регулярное появление кашля у взрослых по утрам, после сна, свидетельствует о заболеваниях дыхательных путей:

Инфекционной природы. Чаще всего это заболевания горла и носа.
Неинфекционной природы. Возникает из-за аллергической реакции на пыль, шерсть животных.
Воспалительные процессы в нижних дыхательных путях. Они могут развиться в результате инфекции или патологии иной природы.

В качестве причины кашля с утра у взрослого выступают патологии других систем организма: желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, эндокринной и т.д.

Сухой

Утренний спазм без отхаркивания мокроты может свидетельствовать о таких условиях и состояниях:

Слишком сухой воздух в квартире. Постоянный кашель возникает по утрам у многих людей в отопительный сезон. Батареи пересушивают воздух в помещениях, а во сне слизь, увлажняющая носоглотку, вырабатывается не так интенсивно. Из-за этого горло «пересыхает», возникает сухой кашель по утрам. Он не сопровождается болями и исчезает сразу после решения проблемы.
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), приводящие к рефлюксу. Это патология, при которой содержимое желудка выбрасывается в пищевод. Происходит дальнейшее перемещение части желудочного содержимого в дыхательные пути. Для рефлюксной болезни характерен кисловатый привкус во рту после кашля.
Начало инфекционных заболеваний. Это ларингит – воспаление гортани, различные виды ОРЗ и бронхитов. Привести к сухому кашлю могут фарингит (воспаление голосовых связок) и трахеит (поражение трахеи, особенно бактериальной инфекцией). Держится до перехода болезни в следующую фазу и сопровождается неприятными ощущениями в области горла и груди. При осмотре дополнительно выявляются покраснение задней стенки глотки, в части случаев – гнойники и отёк миндалин.
Болезни сердца и сосудистые патологии. Для сердечной астмы характерно появление не только утреннего, но и ночного кашля, его нужно учитывать при сборе анамнеза для верной постановки диагноза. Болезни сердца сопровождаются спазмом дыхательных мышц и невозможностью до конца выдохнуть. При этом человек бледнеет, а его сердцебиение ускоряется. Приступы учащаются при горизонтальном положении тела.
Остеохондроз – распространённая болезнь опорно-двигательного аппарата, проявляющаяся в истончении межпозвоночных дисков. При этом заболевании происходит смещение позвонков, защемляются нервы и мышцы. Покашливание по утрам появляется после сильных нагрузок на верхние отделы позвоночника днём. Дополнительными симптомами являются давление в груди, боль в шее и между лопаток.
Онкологический процесс в дыхательных путях. Рак лёгких в начале развития проявляет себя именно сухим кашлем. С распространением болезни и появлением метастазов для болезни характерно выделение крови, сильная боль в груди, проблемы с дыханием.

Вне зависимости от того, насколько симптомы соответствуют тому или иному заболеванию, не стоит заниматься самодиагностикой. Достаточно запомнить весь имеющийся анамнез и сообщить его врачу.

Рефлюкс

В редких случаях причина такого явления связана с рефлюксом – обратным ходом полупереваренной пищи из желудка в пищевод и далее – в дыхательные пути. Ощущается кислое послевкусие на языке и жжение в грудине.

В результате осмотра и дополнительных обследований станет понятна причина кашля, врач предоставит пациенту необходимую для лечения информацию.

С мокротой

Влажный кашель по утрам возникает по ряду причин, в число которых входят:

Курение. Легкие курящего человека регулярно подвергаются негативному воздействию никотина и табачных смол. Пока хватает здоровья, дыхательная система выводит патогенные вещества с помощью отхаркивания мокроты. Особенно сильно это проявляется утром.
Бронхит. Это заболевание, при котором бронхи поражаются бактериальной или вирусной инфекцией. Острый бронхит сопровождается повышенной температурой, потливостью, мышечной слабостью, все симптомы ярко выражены и полностью исчезают после лечения. Для хронического обструктивного бронхита характерна другая клиническая картина: во время обострений появляется только кашель утром и вечером с выделением мокроты жёлтого оттенка. Если запустить это заболевание, на его фоне могут развиться опасные осложнения, такие, как бронхоэктатическая болезнь – хроническое нагноение в нижней части бронхов. Одним из осложнений бронхита является бронхиальная астма. В тяжёлых случаях возможно воспаление лёгких – пневмония.
Туберкулёз. Для этой болезни характерен влажный кашель вечером и утром. На поздних стадиях болезни в мокроте видны прожилки крови. Болезнь поддаётся лечению при своевременном обнаружении, но на ранних этапах не проявляется ничем, кроме кашля утром. Вызывается палочкой Коха. От её воздействия частично защищает своевременная вакцинация.
Аллергическая реакция. В этом случае характерно откашливание по утрам прозрачной мокроты, которая не содержит примесей и сгустков. Если такой кашель появляется только утром, значит, у пациента аллергия на пыль или постельных клещей.
Разгар заболеваний воспалительной природы – фарингита, ларингита, трахеита, ОРЗ и др. Отхаркивание мокроты начинается на 2-3 день болезни, происходит утром и несколько раз в течение дня. Если не допустить осложнений, то он исчезнет в течение 5-7 дней после выздоровления.

Как избавиться от кашля по утрам

Утренний кашель исчезнет, если устранить причину его возникновения. Поскольку он является симптомом разных заболеваний, лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за постановкой диагноза. В дальнейшем потребуется придерживаться всех рекомендаций, чтобы полностью избавиться от кашля.

При некоторых хронических заболеваниях кашель не исчезнет навсегда, но можно свести к минимуму вероятность его появления и минимизировать вред для пациента.

Отказ от курения и здоровый образ жизни

Если появился кашель с мокротой по утрам, в организме развивается патология. Причиной её возникновения служат курение, злоупотребление алкоголем и другие факторы, снижающие иммунитет.

Бросаем курить

При ежедневном курении утренний кашель появляется уже через год-два. Он нарастает с увеличением «стажа» курения.

Чтобы избавиться от симптома, потребуется устранить причину снижения иммунитета, а именно – начать вести здоровый образ жизни.

Важно больше гулять, ведь пребывание на свежем воздухе необходимо для нормального функционирования всех органов и систем.
Правильное питание уменьшает кашель, возникающий по утрам, ведь некоторые продукты негативно влияют на слизистую оболочку горла, провоцируя кашлевой рефлекс. К таким продуктам относят сладкое, острые специи, алкоголь, кофе и некоторые виды орехов.
Для укрепления иммунитета рекомендуются занятия спортом. Снижение физической активности приводит к застою крови в тканях, из-за этого нарушается обмен веществ. Естественным следствием такой патологии будет неправильный газообмен в тканях дыхательной системы.

Медикаменты

Тип используемых препаратов зависит от разновидности утреннего кашля:

Для лечения сухого отхаркивания применяются средства, вызывающие продуцирование мокроты. Вместе с отделяемым содержимым из дыхательных путей выводятся вредные вещества, провоцирующие кашлевой рефлекс. К лекарствам такого типа относятся Синекод, Бронхикум, сироп Гербион.
Откашливание мокроты можно облегчить путём ее разжижения. В этом случае откашливание по утрам происходит намного легче и приносит больше пользы организму. Для разжижения мокроты применяют сиропы на основе солодки и корня алтея, Бромгексин, Синупрет и ТераФлю-Бро.

Препараты имеют форму сиропа или таблеток для рассасывания. В какой форме принимать лекарство, зависит от желания пациента.

Ингаляции

Ингаляции дают согревающий эффект. Кроме того, пар увлажняет слизистую, что обеспечивает лучшее продуцирование и отхаркивание мокроты. Запрещено применять ингаляции при острой фазе воспалительных процессов и лихорадке. Чаще всего этот метод применяют для лечения утреннего кашля, вызванного респираторными инфекциями. Ингаляции делают с такими компонентами:

Сода. На литр горячей воды потребуется столовая ложка соды.
Лекарственные травы – ромашка, эвкалипт, шалфей и зверобой. На литр горячей воды нужно взять 2 столовых ложки любого сырья.
Вареная картошка. Необходимо дышать паром над кастрюлей с отваренным картофелем.

Для ингаляций можно использовать традиционный способ или приобрести небулайзер. Ингаляции проводят в течение 10-15 минут и повторяют 2 раза в сутки на протяжении 3-7 дней.

Народная медицина

Среди народных средств лечения утреннего кашля наибольшей эффективностью обладают:

Горчичники и банки. Они обеспечивают согревающий эффект, а также активизируют обменные процессы в области дыхательных путей. Процедура противопоказана при лихорадке, сердечных заболеваниях, пневмонии.
Употребление в пищу определённых продуктов питания – мёда, сока чёрной редьки, тёплого молока. Они богаты веществами, необходимыми для смягчения кашля. Также они успокаивающе воздействуют на травмированную слизистую горла.
Полоскания горла отварами противовоспалительных трав, таких, как ромашка и шалфей. Потребуется заварить чайную ложку сухой травы стаканом кипятка, дать настояться и остудить. Полоскания осуществляются чуть тёплым отваром трижды в день. Процедура эффективна при воспалительных заболеваниях носоглотки – ларингите, ОРЗ.

Особенности и последствия бронхита курильщика

Бронхитом курильщика называют хроническое заболевание, при котором лёгочная ткань разрушается под воздействием токсинов, содержащихся в дыме от сигарет. Слизистый эпителий выполняет защитную и секреторную функции. После его разрушения у курильщика могут развиться такие патологии, как эмфизема и рак лёгких. Появление утром регулярного кашля сразу после сна – первый сигнал о том, что от пагубной привычки необходимо избавляться.

Сильный кашель по утрам является симптомом разных патологий дыхательной, сосудистой и пищеварительной систем. Самостоятельная диагностика заболевания невозможна, поэтому необходимо обратиться к врачу, как только появился утренний кашель с мокротой или же сухой. Своевременно начатое лечение предотвратит переход многих болезней в хроническую форму и устранит риск осложнений.

Источник

Если периодически возникает кашель по утрам, в первую очередь обращают внимание на его особенности – сухой или мокрый, насколько сильный, выделяется ли слизь и т.п. Лечение напрямую зависит от симптомов и конкретной причины этого явления.

Почему возникает кашель утром

Если в утренние часы постоянно возникает приступ кашля, причины могут быть самыми разными. Они имеют свои особенности, связанные с возрастом, полом, особенностями образа жизни (курящий или некурящий) и состоянием организма (наличие хронических заболеваний).

Большое значение имеет и характер самого приступа кашля:

сухой или мокрый (влажный);
с обильной или слабой мокротой, отхаркиванием;
с приступами тошноты, рвоты или нет;
с болями в горле или нет;
особенности звуков – хриплый, лающий;
отрывистый, глубокий и т.п.

Также обращают внимание на сопутствующие симптомы:

температура;
насморк;
общая слабость;
гнойные выделения из горла;
боли в гортани;
сиплый голос;
аллергия и т.п.

Лечить кашель, возникающий по утрам, можно только после установления конкретной причины. Далее, рассматриваются наиболее распространенные факторы.

Влажный кашель курильщика

Если человек, имеющий привычку курить, начинает кашлять по утрам, значит, именно дым сигареты – главная причина. У взрослого курильщика такие приступы могут иметь затяжной характер. Механизм воздействия табачного дыма на дыхательные пути следующий:

Сначала вредные вещества раздражают рецепторы бронхов, возникает соответствующий рефлекс, и благодаря откашливанию значительная часть уходит наружу.
Затем эти компоненты постепенно скапливаются на слизистых бронхов и гортани. Частично они смываются водой, уходят по пищеводу вместе с едой, а также могут откашляться.
Со временем концентрация вредных веществ увеличивается, начинаются воспалительные процессы в слизистых бронх и альвеол (располагаются в легких).
Организм пытается удалить мокроту, но ночью она скапливается, поэтому в утренние часы человека начинает мучить приступ.

Важно понимать, что влажный кашель у курящего постепенно переходит в хронический бронхит. Заболевание связано с воспалительными процессами, протекающими в слизистой оболочке бронхов. Эффективность его лечения напрямую зависит от того, как быстро курильщик обратится к врачу и начнет терапию.

Влажный кашель у некурящего

Если у здорового человека, который не курит или, по крайней мере, давно отказался от этой привычки, по утрам регулярно наблюдается кашель с мокротой, обращают внимание на особенности приступа:

продолжительность;
частотность;
цвет мокроты.

В безобидном случае явление связано с ОРВИ, гриппом и другими простудными болезнями. Тогда они сопровождаются и другими характерными симптомами:

повышенная температура;
заложенность носа или насморк;
слабость;
головные боли и т.п.

Вылечить их возможно в домашних условиях обычными средствами, а в крайних случаях – антибиотиками (после согласования с врачом). Если же подобных признаков не наблюдается, причина связана с болезнетворными инфекционными процессами, которые могут привести к пневмонии, бронхиту и другим заболеваниям.

Связь цвета мокроты и возможной патологии описана в таблице:

Серый	ОРВИ, грипп, а также – загрязненность воздуха пылью, частичками бетона, песка и другими промышленными отходами.
Розовый	Слабое внутреннее кровотечение, отек. При этом, если мокрота пенистая, возможно заболевание сердца – рекомендуется проконсультироваться у кардиолога.
Зеленый, темно-желтый	Инфекция нижних дыхательных путей, результат воздействия на слизистую бактерий и вирусов.
Коричневый	Курение, а также частое употребление красного вина, кофе и других продуктов подобных цветов.
Кровь	Возможны разные варианты – туберкулез, пневмония, онкологические заболевания, легочная эмболия и др.

Поставить диагноз самостоятельно по одному цвету мокроты невозможно. Пациенту лучше сразу пройти диагностику, чтобы излечить заболевание в начале развития. В случае появления в кашле утром после сна (или в другое время) крови к врачу обращаются незамедлительно.

Сухой кашель по утрам

Приступы покашливания без мокроты беспокоят по утрам, а также в ночное время – из-за них иногда прерывается сон. Сухой кашель сопровождается болями, посторонними ощущениями в грудной клетке. Наиболее распространенные причины связаны с патологиями верхних дыхательных путей. Также вызывать приступ могут такие заболевания, как:

различные нарушения в работе сердца;
астма разных видов;
остеохондроз (разрушение костной ткани) в шейном или грудном отделах;
общее обезвоживание, вызванное отравлением, диареей, избыточным приемом алкоголя и т.п.

Сухой кашель появляется и по утрам, и вечером. Он усиливается, когда человек лежит – в том числе во время сна. Приступы сопровождаются слабым повышением сердечного ритма, увеличением артериального давления, болями в сердце, иногда – посинением губ и бледными кожными покровами на лице.

В редких случаях причина такого явления связана с рефлюксом – обратным ходом полупереваренной пищи из желудка в пищевод и далее – в дыхательные пути. Ощущается кислое послевкусие на языке и жжение в грудине.

Кашель со рвотой

Подобное явление наиболее часто наблюдается у детей. Центр рвотного рефлекса и кашля находятся достаточно близко, поэтому раздражение одного приводит к воздействию на другой. В итоге ребенок сильно кашляет, после чего появляются рвотные массы. Одновременно он краснеет, старается высунуть язык.

В случае со взрослыми кашель со рвотой наблюдается редко, однако подобный рефлекс вызывает сильный насморк: скопившаяся слизь воздействует на корень языка, из-за чего человека начинает тошнить, и даже появляются рвотные массы. Иногда к тем же явлениям приводят астма, трахеит, хронический бронхит и другие патологии дыхательной системы.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует увлажнять воздух, если у ребенка наблюдается сухой кашель, а также давать больше пить. Появление рвоты часто связано с самыми разными заболеваниями, поэтому и лечение будет симптоматическим (в зависимости от конкретных признаков).

Кашель, как симптом заболевания

Постоянные проявления кашля по утрам действительно могут говорить о развитии заболевания. Причем, патология может быть связана с дыхательной или другими системами. Например, сердечно-сосудистой. Наиболее распространенные причины рассматриваются далее.

Аллергия или бронхиальная астма

Если аллергены влияют на верхние дыхательные пути, возникает кашель по утрам или в другое время суток. К таким аллергенам относятся разные раздражители – пыль, резкие запахи, цветочная пыльца, шерсть и многие другие. Покашливание сопровождается следующими симптомами:

насморк (или заложенность носа);
слизь в глазах;
покраснение;
зуд и др.

Возможен также так называемый кашлевой вариант бронхиальной астмы. Эта болезнь связана с резким сужением (спазмом) бронхов, которое может быть вызвано разными факторами (в том числе и действием аллергенов). После купирования приступа (с помощью ингаляторов) проходит и кашель по утрам (и в другое время).

Болезни сердца

Возникновение подобного явления по утрам может быть связано с болезнями сердца и сосудов:

сердечная недостаточность;
аритмия (нарушение сердечного ритма);
ишемическая болезнь;
повышенное артериальное давление;
кардиомиопатия (поражение миокарда, приводящее к нарушению сердечного ритма).

Симптоматически по утрам картина болезни выглядит так:

кашель сухой, резкий;
сопровождается болезненными, резкими ощущениями в грудине и сердце;
кашель короткий;
пульс и давление повышаются.

В случае осложнения человек теряет сознание, ослабевает, заметно увеличение шейных вен, а в легких слышатся клокочущие звуки. При условии принятия лекарства (например, нитроглицерина) кашель прекращается.

Сердечные заболевания являются одной из наиболее распространенных причин смертности. Поэтому к проявлению подобных симптомов по утрам следует отнестись серьезно и сразу начать лечение (после консультации у врача).

Инфекционные заболевания

Инфекции, вызывающие по утрам покашливание, протекают как в гортани, бронхах и других дыхательных путях, так и в организме в целом. Эти болезни вызываются вирусами, бактериями и другими паразитами:

ОРВИ, грипп;
бронхит;
фарингит;
пневмония;
ринит;
тонзиллит;
ларингит и другие.

Хронический бронхит

Это одна из распространенных причин того, почему по утрам наблюдается покашливание. Слизистая бронх при попадании на нее болезнетворных бактерий и других микроорганизмов выделяет мокроту. Со временем ее объем увеличивается, возникает кашель, который выводит мокроту.

К хроническому бронхиту приводят как инфекционные заболевания, так и табачный дым, загрязненный воздух, особенности климата, ухудшение иммунной системы и другие факторы. Часто они действуют совместно, что усугубляет ситуацию.

Пневмония

В этом случае развивается инфекционное воспаление альвеол и отдельных тканей легкого. У пациента поднимается температура, дыхание становится жестким, кашель может быть как с мокротой, так и сухим. До начала массового применения антибиотиков смертность от этой болезни достигала 80%, в настоящий момент – менее 5%.

Таким образом, кашель часто является симптомом физических болезнетворных процессов инфекционного характера. И если по утрам он повторяется регулярно, лучшее решение – посетить врача.

Диагностика

Поставить диагноз самостоятельно невозможно. Поэтому пациенты обращаются к участковому терапевту (или к детскому педиатру), после чего получают направление на диагностику. Процедуры и анализы будут своими в каждом конкретном случае:

анализ крови;
визуальный осмотр горла;
электрокардиограмма;
рентгенография легких;
спирография и другие.

После постановки диагноза назначается лечение. Чаще всего оно основано на применении лекарств и физиотерапевтических процедур.

Способы лечения

Чаще всего причины кашля по утрам связаны с инфекционными заболеваниями. Поэтому применяются медикаменты, разжижающие мокроту и борющиеся с возбудителями патологических процессов.

Лекарства от сухого кашля

К ним относятся, например, такие препараты:

«Коделак».
Сироп «Гербион».
«Синекод».
«Бронхикум».
«Стоптуссин».

Они обладают противовоспалительным, антибактериальным воздействием.

Лекарства от влажного кашля

К этим средствам, например, относятся такие препараты:

«Бромгексин».
Экстракт алтея.
«Синупрет».
Сироп на основе корня солодки.
«ТераФлю-Бро».

Они действуют как отхаркивающее, поскольку разжижают мокроту.

Каждое средство имеет противопоказания, на которые нужно заранее обратить внимание. В особенности они касаются маленьких детей и беременных женщин.

Как вылечить бронхит у курильщика

Если кашель по утрам привел к бронхиту, который перерос в хроническую форму, врач назначает комплексную терапию, включающую в себя такие средства:

Бронходилататоры – лекарства, которые способствуют расслаблению мускулатуры бронхов. Это приводит к купированию спазмов (т.е. предотвращению резких сужений просвета).
Муколитики – препараты, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению вместе с кашлем.
Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, УВЧ, электрофорез и другие методы.
Ингаляции (в основе лежат растворы соли, лекарственных трав).

Используют и народные средства. Например, чаи на основе ромашки, меда, шиповника, зверобоя, корня чабреца и других лекарственных трав и компонентов. Однако их следует рассматривать, как дополнительное средство в помощь основным методам лечения.

7 простых правил для профилактики кашля по утрам

К способам профилактики относятся простые правила соблюдения здорового образа жизни:

Отказ от вредных привычек – в первую очередь курения. Табачный дым негативно влияет на слизистую гортани, бронхов, других частей дыхательных путей, а также на сердце и внутренние органы.
Стараться беречь горло, особенно в период дождей, смены погоды, зимних морозов. Постоянное воздействие холода и сырости негативно сказывается на здоровье дыхательных путей и голосовых связок.
По минимуму употреблять холодные напитки.
В случае с грязным воздухом, обилием пли носить маски. Особенно это касается аллергиков.
Если воздух в комнате сухой, увлажнять его с помощью специальных приборов.
Стараться несколько раз в день проветривать квартиру.
Соблюдать элементарные правила гигиены рук и тела в целом.

Таким образом, причины кашля по утрам связаны с разными факторами. Сам по себе приступ покашливания – это не заболевание, а симптом, который служит признаком определенного нарушения в организме. И если явление возникает периодически, следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Источник