Кашель при вегето сосудистой дистонии

ВСД (вегетососудистая дистония) может вызывать резкие перепады настроения у пациента, ухудшение его самочувствия и осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. Если появился кашель при ВСД, то это может быть следствием дополнительных нарушений. Предотвратить подобные проблемы и выявить взаимосвязь между заболеванием и этим проявлением можно, обратившись за помощью к доктору.

Специфика кашля при ВСД

Пациентам, у которых при вегетососудистой дистонии наблюдается кашель, следует обратить свое внимание на особенности симптома.

При ВСД кашель имеет такие особенности:

Зависимость от психоэмоционального состояния. Стрессы и психоэмоциональные нагрузки ухудшают самочувствие.
Интенсивность. Иногда покашливание усиливается, поэтому у больного возникают проблемы с дыхательной функцией.
Зависимость от времени. Кашель чаще всего возникает в период бодрствования пациента.
Сухость. При этом у пациента отмечается чувство покалывания, першения и раздражения в горле.

Есть предположения, что покашливание при вегетососудистой дистонии может быть следствием:

отрицательного воздействия экологии при проблемах с сердечной мышцей;
употребления медикаментов, включая препараты для лечения ВСД;
мыслей и представлений пациента о проявлениях патологии;
раздражения парасимпатического нерва.

Доказано, что при вегето-сосудистой дистонии в организме тормозятся процессы отвода слизи и выделения плазмы. При этом пациент впадает в депрессию, усугубляя свое состояние, а приступы кашля начинают появляться чаще.

Симптомы и признаки вегетососудистой дистонии

Протекание ВСД имеет тесную связь с психоэмоциональным состоянием пациента.

Если больной подвергается стрессам, то у него возникают такие симптомы:

покашливание начинается при существенном волнении;
у пациента появляется давящее ощущение и першение в области горла;
при приступах отсутствуют какие-либо выделения;
в состоянии покоя кашель прекращается;
без покашливания пациент не может сделать глубокий вдох.

Чаще всего приступ при ВСД возникает вследствие нехватки воздуха, сопровождающейся нервным подташниванием и одышкой.

При этом у пациента возникают такие сопутствующие проявления:

болезненные ощущения в области сердца;
нарушение функций органов желудочно-кишечного тракта;
боли и спазмы в области горла;
высокая температура тела.

Иногда течение патологии осложняется шейным остеохондрозом.

Человек, испытывающий страх перед непонятными проявлениями заболевания, может бояться летального исхода при ВСД. Чтобы вывести пациента из подобного состояния, рекомендуется дополнительно обратиться к профессиональному психологу.

Нехватка воздуха

Если при вегетососудистой дистонии к кашлю добавляется чувство нехватки воздуха, а глубокие вдохи не решают проблему, то это явление называется гипервентиляционным синдромом.

Пациенты с ВСД часто испытывают стрессы, у них развиваются депрессивные расстройства, поэтому психоэмоциональные нагрузки способны вызывать проблемы с дыхательной функцией.

Продолжительные приступы кашля и сухой кашель при вегетососудистой дистонии, могут провоцироваться разными факторами. Например, иногда у пациента отмечается склонность к симуляции проявлений заболевания вследствие повышенной внушаемости.

Нехватка воздуха является одним из признаков невроза и может обуславливаться не только одышкой, чувством сдавливания в области груди и затрудненным дыханием, но и такими факторами, как:

болезненные ощущения в сердце;
чувство онемения в пальцах;
зевота;
невозможность прокашляться при приступе.

Вследствие этих состояний у пациента формируется боязнь смерти, душных и тесных помещений.

Современные методы лечения вегетососудистой дистонии

Перед лечением заболевания нужно установить точную причину ухудшения состояния, иначе кашель при вегето-сосудистой дистонии можно перепутать с приступом бронхиальной астмы. Эти патологии различаются тем, что при ВСД нарушение дыхания отмечается на вдохе.

При лечении вегетососудистой дистонии необходимо учитывать то, что кашель при этом заболевании обладает психогенным происхождением, поэтому терапия состояния должна быть нацелена на стабилизацию работы центральной нервной системы. Пациентам при этом могут выписываться медикаменты успокоительного действия: Персен, валерьяны настойка и т.д. Однако использование медикаментозных средств не позволяет ликвидировать причину состояния. При этом периодичность приступов кашля останется прежней.

Специалисты рекомендуют больным ВСД воспользоваться одной из техник расслабления. Такие методики позволяют снизить периодичность приступов покашливания или полностью их устранить.

Все методы расслабления основаны на общих принципах:

дыхание должно быть расслабленным, равномерным и максимально спокойным;
пациенту не следует сильно акцентировать свое внимание на проблеме.

Если техникой расслабления пользоваться правильно, можно в кратчайшие сроки избавиться и предотвратить появление навязчивого кашля.

Осложнения и профилактические меры

Эксперты утверждают, что лечение кашля при вегетососудистой дистонии должно быть направлено на нормализацию психоэмоционального состояния пациента.

При этом больному следует:

обучиться приемам самоконтроля;
не акцентировать внимание на заболевании;
постараться избавиться от боязни симптомов.

Пользу могут принести мероприятия для общего укрепления организма (медитативные практики, гимнастические упражнения, плавание в бассейне). Кроме того, пациентам с вегетососудистой дистонией следует как можно чаще гулять на улице или заниматься физической работой на свежем воздухе. Это позволяет человеку раскрепоститься и избавиться от излишних страхов.

Если нет особых противопоказаний, то дополнительно рекомендуется заняться пробежкой по утрам, постепенно увеличивая пробегаемое расстояние. Бег нормализует работу сердечной мышцы и дыхательной системы, активизирует кровообращение и насыщает клетки кислородом.

Кашель при вегетососудистой дистонии часто сопровождается резкими скачками артериального давления. Учитывая это обстоятельство, эксперты рекомендуют при высоком давлении принимать горячий или теплый душ, а при низком — контрастный или прохладный.

Если у пациента с ВСД есть лишний вес, то дополнительно желательно скорректировать питательный рацион и заняться физкультурой. В ежедневное меню нужно добавить достаточно продуктов, в которых содержится много минералов и витаминов. При этом следует ограничить употребление сложных углеводов (выпечка, шоколадные конфеты, карамель и т.д.).

Заключение и совет специалиста

Вегетососудистая дистония может развиваться по разным причинам, а признаки патологии делают затруднительной ее диагностику. Кашель при этой болезни в большинстве клинических случаев обладает психогенной природой, поэтому больные должны обучиться методикам самоконтроля и стараться избегать стрессовых ситуаций.

При любых отклонениях от нормы следует сообщить об этом лечащему врачу.

Источник

Кашель при ВСД – явление совсем нередкое. Он принадлежит к респираторным проявлениям патологии. У одних пациентов он прекращается быстро и не ведет к осложнениям, у других он сильно выражен и имеет небольшие периоды ремиссии. В последнем случае кашель приводит к серьезным психологическим и психическим проблемам. Каждый должен иметь представление о том, как возникает такой кашель и как с ним справиться.

Кашель у пациента с ВСД, как признак заболевания

Вегетососудистая дистония – патология, связанная со сбоями в работе вегетативной нервной системы.

Для нее типичны:

Резкое изменение артериального давления;
Эмоциональная нестабильность;
Беспричинные головные боли.

Внимание! Недуг вносит разлад в работу многих органов: желудка, легких, сердца.

Кашель наблюдается не у всех больных, но у тех у которых он есть – он сухой. Присоединение хрипа, мокроты – не является характерным для него. Такая картина случается, когда помимо ВСД присутствуют другие проблемы со здоровьем.

к содержанию ↑

Особенности кашля при ВСД

Анамнез многих больных ВСД позволяет определить главные особенности кашля:

Он не влажный, а сухой. Перед его наступлением пациенты предъявляют жалобы на чувство жжения и «царапанья» в ротоглотке, першения;
Кашель настигает человека в дневные часы. Он отсутствует в вечерние часы, ночью и утром;
Обладает различной степенью выраженности. Он может быть, как легким, так и интенсивным. Он может доставлять дискомфорт постоянно и не уходит без применения специальных медикаментов;
Появление кашля напрямую связано с эмоциональными нагрузками. Чем больше пациент с ВСД нервничает, чем чаще и сильнее у него кашель;
Не купируется привычными противокашлевыми средствами. Его интенсивность снижается под влиянием седативных препаратов.

Иногда жалуясь только на кашель, человек с ВСД забывает упомянуть о других проявлениях болезни, таких как необъяснимая слабость, низкое АД. Однобокая оценка собственного состояния затрудняет врачу процесс диагностики и в итоге приводит к неправильно подобранному курсу лечения.

к содержанию ↑

Другие характеристики кашля при ВСД

На практике кашель часто сопровождается дополнительными симптомами.

Список таких симптомов, которые нельзя оставить без внимания:

Человеку с ВСД перед приступом кашля, не достает кислорода. Ему с трудом удаются глубокие вдохи;
Вдохи при ВСД доставляют пациенту дискомфорт. Свои ощущения пациент характеризует так: «Имеется блок, препятствие или инородное тело, которое затрудняет вдох». Данное явление ухудшает привычный образ жизни, негативно сказывается на его качестве;
Наступлению кашля предшествует частое сопение или зевание;
Перед очередным приступом больной замечает замедление, а иногда и остановку движений грудной клетки. На этом фоне у пациента с ВСД развивается страх скончаться от удушья. Сопутствует каждый приступ паническая атака. Она наступает при сильном стрессе, всплеске негативных эмоций (ярости).

Присоединение к кашлю любого из выше представленных признаков говорит об ухудшении состояния.

к содержанию ↑

Гипервентиляционный синдром: причины и проявления

Частый кашель рано или поздно приводит к возникновению гипервентиляционного синдрома. Он сочетает несколько симптомов, в основе которых лежит учащенное дыхание. Причиной синдрома является страх, который управляет пациентом. На его фоне вдох не приносит должного облегчения, что приводит к сильным переживаниям и опять же страху. Это замкнутый круг, в котором человек собственным негативным мышлением усугубляет выраженность кашля.

Спровоцировать гипервентиляционный синдром способны такие моменты:

Предрасположенность к симуляции, когда больной надумывает приступ из-за своей сильной внушаемости;
Гиперопека со стороны родителей. Вырастая, пациент с ВСД все также нуждается в защите, как и в детстве, и кашель – неосознанная попытка вернуть к себе внимание;
Развитие невроза. Такое состояние характеризуется не только одышкой, болью в грудной клетке, но и болью в сердце, проблемами с откашливанием.

Важно! Оставленный без внимания гипервентиляционный синдром, ухудшает состояние человека и дает возможность ВСД прогрессировать.

к содержанию ↑

Как избавиться от проблемы?

При ВСД кашель беспокоит больных на вдохе. Медиками отмечается, что у больных ВСД приступ наступает после интенсивной психоэмоциональной нагрузки. Кашель в такой ситуации – сигнал о том, что организм не в состоянии бороться со стрессом. Для его устранения у людей с ВСД требуется привлечение квалифицированного психотерапевта или психолога.

Специалисты данного профиля помогут пациенту следующими способами:

Научат его самоконтролю;
Покажут, как изменить свое отношение к ВСД и приступам кашля;
Предложат способы по устранению страха перед приходом кашля.

Ежедневные и посильные физические нагрузки, выполняемые на свежем воздухе и при любой погоде, показывают положительный терапевтический эффект. При ВСД сделайте акцент на такой физической активности, как небыстрый бег или продолжительная ходьба. Во время занятий спортом нужно контролировать дыхание и следить за интенсивностью ритма.

К бегу или ходьбе можно добавить ДМЭП. Это восточная практика, основу которой составляет дыхательная гимнастика и медитация, поможет преодолеть кашель. Пациенты с ВСД должны выполнять упражнения из ДМЭП после занятий спортом.

Повлиять на кашель возможно при помощи душа. Так больным с ВСД по гипертоническому типу будет полезен теплый душ. Предупредить приступы у людей с гипотонической ВСД поможет прохладный или контрастный душ. Главное, чтобы переход с высоких до низких температур был постепенным.

Чтобы не допускать кашель, необходимо следить за массой тела при ВСД. Равномерное употребление жиров и углеводов, достаточное количество белков в рационе позволяют избежать ожирения. Если вес оказался выше нормы, то следует придерживаться низкокалорийной диеты.

Так как кашель при ВСД имеет скорее психологическую природу, то прием седативных средств позволит уменьшить его выраженность. Однако использование лекарств этой группы никак не повлияет на первопричину ВСД (лабильную психику) и не снизят частоту наступления приступов.

Важно! Любые патологические признаки ВСД, будь это кашель или сдвиги АД, требуют врачебной оценки и контроля.

Источник

Вегето-сосудистая дистония может вызвать различные симптомы физического и психоэмоционального характера. Кашель при ВСД, затрудненное дыхание, нехватка воздуха – часто встречающиеся проявления. Человек может начать кашлять во время сильного волнения. Бывает, что респираторные приступы начинаются просто среди ночи, вызывая бессонницу, одышку и другие неприятные симптомы. При этом у больного отсутствуют признаки воспаления, инфекции и врачи не могут определить причину кашля. Что делать и как избавиться от неприятного симптома, рассмотрим далее в статье.

Причины развития кашля при ВСД

Чтобы ответить на вопрос, почему при вегето-сосудистой дистонии бывает кашель, необходимо понять, что представляет собой это расстройство.

кашель при вегето-сосудистой дистонии Сразу же следует уяснить – ВСД не является болезнью. Это сбой в работе двух основных вегетативных отделов центральной нервной системы (ЦНС) – симпатического и парасимпатического.

Один отдел отвечает за напряжение организма, другой за расслабление. Когда происходит расстройство, нарушается регуляцию систем и они начинают срабатывать хаотично. Страдает весь организм, так как все органы связаны с нервной системой. Отсюда и многочисленные симптомы, на первый взгляд, не взаимосвязанные и странные.

Фактор развития кашля при ВСД исходит из связи сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Именно сердце является основным мотором по перекачиванию крови в нашем организме. Благодаря постоянно циркулирующей крови, происходит снабжение кислородом всех органов. Работу сердечно-сосудистой системы поддерживают органы дыхания. Именно они делают забор кислорода для обогащения им крови. Получается, что сбои в работе сердца или легких тесно взаимосвязаны.

А так как при неврозе чаще всего первым реагирует именно сердце, то кашель, как симптом, не является редкостью при ВСД.

Далеко не у всех дистоников наблюдаются проблемы с дыхательной системой. Это лишь одно из многочисленных проявлений соматоформного расстройства.

Важно!

Кашель может являться симптомом серьезных заболеваний. В этой публикации рассматривается кашель, имеющий исключительно нервное происхождение. Он имеет характерные особенности. Но в любом случае материалы на сайте не могут являться поводом для самодиагностики и самолечения и представлены исключительно в ознакомительных целях. При любых патологиях необходимо пройти консультацию врача.

Основные причины появления кашля при ВСД:

Ухудшение кровообращения.
Перебои в работе сердца функционального характера (кардиалгия).
Раздражения парасимпатического нерва.
Изменение тонуса стенок бронхов, приводящее к трансформированию их свойств.
Побочный эффект приема некоторых лекарственных препаратов, прописанных при ВСД.

Кашель при вегето-сосудистой дистонии не является чем-то пугающим, опасным, смертельным. Если вы прошли тщательную диагностику и врачи не обнаружили соматических причин кашля, паниковать не стоит. Такой вид кашля называют «нервным», и он действительно вызван проблемами с нервной системой.

Читайте также:

Как правильно дышать при панической атаке

психогенный кашель при неврозе и всд

Характерные признаки кашля при ВСД

Практически каждый человек болел простудой и знает, каким бывает кашель при ОРВИ. Неврогенный (психогенный) кашель отличается от воспалительного и имеет некоторые особенности.

Можно говорить о «ВСДешном» кашле, если вы наблюдаете у себя следующие факторы:

Кашель сухой, мокроты и отхаркиваний не наблюдается.
Чаще всего респираторный симптом беспокоит днем.
Наблюдается першение в горле, спазмы, иногда ощущение кома.
Кашель может начаться при ощущении перебоев в сердце (тахикардия, экстрасистолия).
Приступы чаще возникают во время нервного возбуждения, стрессов, тревожности, панических атак.
Кашель непостоянен, он возникает время от времени.
Во время приступа тяжело сделать глубокий вдох. Дыхание становится частым, поверхностным и может появляться ощущение нехватки воздуха.
Кашель может появиться, если вы начинаете думать о нем, переживать за этот симптом.
В спокойном и расслабленном состоянии никаких проблем с дыхательной системой нет.
Приступ не купируется привычными противокашлевыми средствами. Его интенсивность снижается под влиянием седативных препаратов.

Если кашель вызван приступом панической атаки при ВСД, то возможны дополнительные симптомы:

Головокружение, помутнение в глазах.
Головная боль.
Слабость.
Онемение конечностей.
Шаткость походки, ватность ног.
Усиленное сердцебиение.
Повышенное потоотделение.
Жар или, наоборот, озноб.
Тошнота, спазмы кишечника, расстройство стула.
Полуобморочное состояние.

Многие интересуются, может ли быть кашель при ВСД без сопровождения другой симптоматики. Да, такое вполне возможно, но встречается нечасто. Обычно пациенты жалуются и на другие проблемы с самочувствием.

На заметку!

При неврозах и ВСД всегда можно наблюдать один фактор – чем больше человек боится того, что с ним происходи и чем негативнее в этот момент его мышление, тем сильнее приступы и выраженнее симптомы. Стоит несчастному успокоиться, как его состояние тут же улучшается.

Интересные факты о дыхании:

Нам требуется примерно 250 миллилитров кислорода в минуту в состоянии покоя, при физической активности эта цифра увеличивается в 10 раз. Без перехода кислорода из воздуха в кровь, совершаемый в наших легких с помощью альвеол, соприкасающихся с кровеносными капиллярами, головной мозг обычного человека уже через пять минут перестанет нормально функционировать из-за гибели нервных клеток.

При частых вдохах через нос и выдохах через рот происходит излишняя потеря углекислого газа в организме. Это может быть причиной нарушения работы пищеварительных желез и кислотно-щелочного баланса в слизистой желудка. Поступление кислорода в ткани организма возможно при наличии определенного количества углекислоты в крови. Чтобы сбалансировать его уровень, необходимо на время задержать дыхание.

Нос является фильтром дыхательной системы и имеет 4 степени фильтрации, минуя которые воздух очищается от вредных микроорганизмов и прогревается до необходимой для лёгких температуры.

Нехватка воздуха при кашле

Больше всего ВСДешников пугает нехватка воздуха во время кашля. Во время приступа страдающий начинает тяжело дышать, вдохи короткие, поверхностные. Иногда появляются боли и чувство тяжести в груди. В таком состоянии многие невротики стараются открыть окна (если находятся в помещении). При положении лежа или сидя становится немного легче. Состояние сопровождается чувством тревоги, страха, сильного нервного напряжения.

Речь идет о гипервентиляционном синдроме, который также нередко встречается при ВСД и может сопровождаться сухим кашлем.

гипервентиляционный синдром при ВСД и неврозе

Основные симптомы гипервентиляционного синдрома:

Чувство сдавливания в груди.
Сухой порывисты кашель с невозможностью прокашляться.
Невозможность сделать глубокий вдох.
Чувство онемения в конечностях.
Потемнение в глазах, мушки, расплывчатость.
Частая зевота.
Ощущение спазмов и сильного напряжения в горле.

Вследствие этих состояний у пациента развиваются страхи: ипохондрия, страх смерти, душных и тесных помещений, агорафобия.

Читайте также:

Эти признаки говорят о том, что у вас началась агорафобия

Диагностика

Кашель при вегето-сосудистой дистонии обязательно должен быть диагностирован врачом на выявление органических патологий, имеющих схожую клиническую картину. Только после исключения возможный физиологических заболеваний пациенту ставится диагноз «психогенный кашель» и подбирается соответствующая терапия.

В первую очередь больной должен быть проверен на такие заболевания, как:

Плевриты.
Бронхиальная астма.
Пневмония.
Острый или хронический бронхит.
Обструктивный синдром.
Аллергический бронхит.
Патологии легких.
Новообразования в органах дыхательной системы.

Читайте также:

Почему при ВСД бывает ком в горле, как от него избавиться

Необходимые анализы и диагностические исследования назначает врач. Обычно в них входят анализы крови, исследование мокроты, УЗИ, флюорография и др.

Если удается исключить вышеописанные заболевания, то можно говорить о наличии функционального расстройства дыхания.

Как лечить кашель при ВСД

Так как кашель и другие симптомы при вегето-сосудистой дистонии имеют психогенную природу, основное лечение направлено на укрепление нервной системы.

Если у пациента слишком сильно повышена тревожность и наблюдаются панические атаки, ему могут быть назначены лекарственные препараты следующих групп:

Транквилизаторы.
Седативные медикаменты.
Антидепрессанты.
Нейролептики.
Ноотропы.
Успокоительные травяные сборы.

Ноотропы – лучшие витамины для мозга при ВСД

Также дополнительно назначаются витамины для укрепления нервной системы, основу которых составляют такие элементы, как магний, калий, йод, витамины группы B. Именно эти вещества являются основными в укреплении ЦНС и их недостаток может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Наравне с медикаментозной терапией рекомендуется физиотерапия и психотерапия. Именно эти виды лечения являются наиболее эффективными при ВСД, психогенном кашле, неврозах и прочих проявлениях психоневротического характера.

Пациенту также необходимо соблюдать методы профилактики и другие действия, способствующие улучшению состояния:

Научиться методикам расслабления и самоконтроля (медитациям, аутогенным тренировкам, дыхательным гимнастикам).
Нормализовать режим труда и отдыха.
Обязательно высыпаться.
Поддерживать оптимальный вес, не допуская ожирения.
Пересмотреть свой рацион в пользу здорового сбалансированного питания.
Чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки.
Регулярно заниматься легкими видами спорта (гимнастика, плавание, йога, фитнес).
Принимать контрастный душ для укрепления сосудов.
Устранить (по возможности) стрессовые факторы.
Время от времени выезжать на природу, чтобы отдохнуть от будничной суеты.
Иметь любимое хобби, которое будет отвлекать от проблем.
Раз в год проходить медицинское обследование.

ВСД, неврозе, медитации

Очень хорошие результаты дает санаторный отдых. Если есть возможность, рекомендуется посещать санаторно-оздоровительные комплексы 1 раз в год.

Как уже говорилось, эмоциональное состояние больного, его страхи и самовнушение по большей части играют основную роль в развитии кашлевого позыва и дальнейшего ухудшения состояния. Поэтому без коррекции психического состояния здесь не обойтись. Пациенты должен сам хорошо осознать механизм развития симптомов и невротического мышления. Только после этого возможно самостоятельно регулировать свое психоэмоциональное состояние.

Кашель при вегето-сосудистой дистонии в большинстве клинических случаев обладает психогенной природой и не представляет серьезной угрозы. Больные должны обучиться методикам самоконтроля, закаливать организм и стараться избегать стрессовых ситуаций – это основа комплексного подхода при лечении ВСД.

врач психотерапевт Елена Максименко Автор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.

«Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов.

Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник