Кашель сухой без температуры и насморка
Ответ на вопрос, как лечить насморк и кашель без температуры у взрослого, можно узнать, посетив терапевта и других узкопрофильных медицинских специалистов. Врач осмотрит горло, прослушает бронхи и легкие, при необходимости назначит сдачу мочи и крови на общий лабораторный анализ. Если частое покашливание имеет аллергическое происхождение, то терапевт направит больного к аллергологу. Если заболевание вызвано сердечной недостаточностью, то решением проблемы будет заниматься кардиолог.
Причины насморка и кашля без температуры
Если заложен нос и кашель без температуры, у взрослого человека это признак начинающегося воспаления в верхних или нижних дыхательных путях. Причиной воспаления может стать одно из целого ряда болезненных состояний.
Отсутствие температуры указывает на слабое сопротивление организма патологическим изменениям.
Инфекционные заболевания
Часто инфекционный кашель вызывает вирус из семейства пикорнавирусов. Он выбрал местом своего обитания слизистую носоглотки. Такое состояние всегда сочетается с заложенностью носа. Прозрачные жидкие сопли также указывают на инфекционно-воспалительный процесс. В этот период горло может сильно першить и болеть.
Причиной частого покашливания у взрослого могут стать грибковые и бактериальные микроорганизмы. Обычно они осложняют течение простой простуды. В итоге лечение требует применения антибиотиков и затягивается на 2-3 недели. Заболевание сопровождается увеличением лимфоузлов, появлением боли в верхних или нижних дыхательных путях, что зависит от места локализации болезнетворных микроорганизмов.
Поражение верхних дыхательных путей бактериями или вирусами может привести к первичной аллергии или обострению хронической. В итоге болезнь приобретает инфекционно-аллергический характер и требует соответствующей терапии.
Аллергические болезни
Насморк без температуры у взрослого может вызвать аллергия на пыльцу растений, сигаретный дым или ароматизаторы бытовой химии. Для такого кашля характерно:
- приступообразное течение;
- воспаление слизистой оболочки носа, трахеи и бронхов;
- периодическое чихание и зуд в носу и горле.
Если своевременно не устранить раздражающий фактор, то в лучшем случае заболевание может перейти в хроническое, в худшем — станет причиной астмы или спазма бронхов.
Болезни ЖКТ
Частое покашливание без симптомов простуды (заложенности носа, боли в горле, откашливания) может быть признаком заболевания желудочно-кишечного тракта. Обычно желудочный кашель возникает при:
- инвазии паразитами;
- кишечной инфекции;
- дисбактериозе;
- рефлюкс-эзофагите (изжоге);
- гастрите и язвенной болезни.
Симптомы покашливания при разных болезнях ЖКТ могут отличаться. При кишечной инфекции у больного появляется сухой и изнурительный кашель. При язве или гастрите он возникает через несколько минут после еды. При паразитарном заболевании и дисбактериозе сухое покашливание сопровождается нарушением дыхания.
Сердечные проблемы
Покашливание, при котором температуры нет и не было, может быть признаком заболевания сердечнососудистой системы. Симптомы сердечного кашля схожи с признаками аллергического. Но аллергический обычно появляется в ночное или вечернее время и имеет приступообразное течение, а сердечный возникает спонтанно, в любое время суток.
Злокачественные новообразования
При развитии онкологической опухоли в легких у больного появляется частый, приступообразный, изнуряющий мокрый или сухой кашель. В зависимости от стадии заболевания, состояние сопровождается отхождением желто-зеленой или кровяной слизи. Дополнительные симптомы: постоянная слабость, болевые ощущения за грудиной и затрудненное дыхание.
Другие патологии
Сухость, першение в горле, сильный кашель и насморк без температуры может вызвать:
- Сухой воздух — заболевание устраняется путем увлажнения окружающего пространства.
- Инородный предмет в бронхах — требует немедленной медицинской помощи, эффективно применение приема Геймлиха (резкие толчки руками под диафрагмой).
- Курение и пассивное вдыхание табачного дыма — сухой кашель провоцируют присутствующие в табачном дыме не менее четырех тысяч токсинов, формальдегид, цианистый водород и другие химические вещества.
Диагностика
Сухой кашель и насморк без температуры начинают лечить после выявления и ликвидации причины, которая к нему привела.
Установив причину частого кашля, врач составляет схему лечения.
С этой задачей может справиться только специалист, опираясь на результаты:
- клинического анализа крови;
- бакпосева мокроты на микрофлору;
- рентгенографии грудной клетки;
- спирография (дыхательный тест).
Дополнительно при необходимости назначается:
- Иммунологическое обследование организма — для оценки статуса иммунной системы.
- Эхо- и электрокардиография (ЭКГ) — помогает выявить проблемы сердечно-сосудистой системы.
- Компьютерная томография легких — позволяет обнаружить опухоль, пневмонию, плеврит и другие болезни.
- Трахеобронхоскопия — обследование стенок трахеи и бронхов.
Чем лечить кашель и насморк без температуры
Врачи не рекомендуют самостоятельно лечить кашель и заложенность носа. Хоть это болезненное состояние и не сопровождается ростом температуры тела, его не всегда можно убрать с помощью компрессов и горячего травяного чая.
Антибактериальные препараты
Антибиотики прописывают, если частое покашливание спровоцировала бактериальная или грибковая инфекция:
- Аугментин;
- Амоксиклав;
- Флемоклав;
- Панцеф.
Антибактериальные препараты разрушают клеточные стенки бактерий, препятствуют их восстановлению. За счет этого значительно снижается количество болезнетворных агентов в области воспаления.
Противирусные
Если заболевание с кашлем вызвано вирусной инфекцией (ОРВИ, аденовирусом, коронавирусом), то больному прописывают противовирусные медикаментозные препараты. Некоторые из них не только подавляют жизнедеятельность инфекционных агентов, но и способствуют укреплению иммунитета. При инфекционном кашле без температуры назначают:
- Арбидол;
- Кагоцел;
- Ингавирин;
- Тамифлю.
После снятия обострения прием противовирусных препаратов дополняют интерфероном. Средство стимулирует выработку специфических антител, которые активируют лимфоциты (защитные клетки крови) против вирусных агентов.
Фитотерапия
При кашле без температуры улучшить состояние здоровья взрослого человека помогают травы:
- Инфекционный кашель лечит аптечная ромашка. Ее используют для приготовления чая, который пьют в теплом виде по 1⁄3 стакана до 4 раз в день. 1 ст. л. сухой ромашки заливают 250 мл крутого кипятка, дают настояться в течение 10 минут, процеживают и выпивают нужное количество. Ромашковый отвар также используют для промывания носовых проходов.
- Бронхиальный кашель облегчают с помощью душицы. Трава обеспечивает отхаркивающий и противомикробный эффект. 2 ст. л. душицы заливают стаканом кипятка, процеживают через 30 минут. Настой принимают за 15 минут до еды 3-4 раза в день. Лекарственное средство также используют для полоскания горла.
- Легочный кашель без температуры лечат чабрецом (тимьяном). Это растение, за счет содержащегося в нем целебного эфирного масла, оказывает противовоспалительный, отхаркивающий, обезболивающий и согревающий эффект. Засыпают в термос 1 ст. л. сухой травы, заливают ее 250 мл кипятка. Через 2 часа настой готов к употреблению. Его сливают через марлю и пьют по 1 ст. л. не больше 4 раз в сутки.
Противокашлевые и отхаркивающие средства
Чтобы устранить сухой кашель, применяют противокашлевые препараты — Фарингомед, Либексин. Улучшить состояние слизистой носоглотки помогают назальные капли, снимающие воспаление и сужающие сосуды (Називин, Санорин). Лекарства обеих групп используют одновременно.
Многие из препаратов для лечения кашля можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Однако самолечением заниматься не стоит. Чтобы вовремя и результативно провести лечение кашля любой природы, необходима консультация врача-специалиста, который поставит диагноз и назначит адекватное лечение.
Отхаркивающие препараты (Мукалтин, Термопсол) не разрешается применять параллельно с противокашлевыми. Последние блокируют эффект отхаркивания, что приводит к застою мокроты в бронхах и вызывает воспаление.
Ингаляционное лечение
При кашле без температуры взрослым разрешены ингаляции. Выполнять можно:
- Паровым ингалятором — делается из обычной кастрюли. Наливают кипяток, добавляют в него 4 капли эфирного масла эвкалипта. Затем наклоняются над емкостью, накрываются полотенцем и начинают дышать паром. Влажный горячий воздух попадает в бронхи, чем способствует разжижению и отхаркиванию мокроты.
- Небулайзером — ингалятор продается аптеке, его рекомендуется применять при воспалительном процессе в легких. Перед процедурой в аппарат заливают лекарственное средство, которое затем под давлением орошает микроскопическими частицами слизистую верхних и нижних дыхательных путей.
Другие методы
Если частое покашливание без температуры вызвано аллергией, то больному назначают противоаллергические лекарства:
- Цетрин;
- Супрастин;
- Фексофенадин;
- Левоцетиризин.
Антигистаминные препараты устраняют отечность слизистой носоглотки, что сразу же облегчает дыхание. Дополнительно оказывают противозудный эффект.
Опасные последствия
Длительный кашель и насморк без температуры указывают на то, что в определенном органе идет скрытое (латентное) воспаление. Иммунная система даже не пытается с ним бороться, что обычно происходит путем повышения температуры тела, которая, достигнув определенной отметки градусника, уничтожает инфекцию. Несвоевременная диагностика такого состояния может стать причиной хронической одышки, воспаления легких и даже стеноза (сужения) гортани, ведущего к летальному исходу.
Источник
Наша дыхательная система устроена таким образом, что при проникновении в нее различных раздражителей она самостоятельно пытается избавиться от них. Это приводит к появлению кашля. Этот рефлекс помогает очищать бронхи и легкие от внешних и внутренних раздражителей. Ими могут выступать различные инфекции, аллергены, пыль, мокрота, кровь и инородные тела. Серьезно насторожиться необходимо в случаях, когда появляется сильный кашель без температуры. При этом симптоме больному необходимо в срочном порядке обращаться за помощью. Такое состояние сопровождает множество заболеваний, о каком идет речь в каждом конкретном случае может определить только врач.
Причины кашля без температуры и насморка
При появлении первых симптомов ОРВИ человек сразу пытается самостоятельно вылечиться. Так как кашель является основным признаком такого недуга, многие люди не задумавшись о причинах его появления, начинают противопростудную терапию. Однако причин кашля без температуры и насморка очень много, и начинать лечение, не выяснив, что его спровоцировало, просто неосмотрительно.
Достаточно часто сильный кашель, который не сопровождается повышением температуры тела и насморком, говорит о скрытых воспалительных процессах, протекающих в организме.
Основными причинами кашля являются:
- Хроническом бронхите, фарингите, ларингите;
- Хронической обструктивной болезнью легких;
- Гиперчувствительностью (слишком сухой или загрязненный воздух);
- Болезнями сердечно-сосудистой системы;
- Нервными расстройствами;
- Онкологическими заболеваниями;
- Проблемами с желудочно-кишечным трактом;
- Попаданием инородных тел в дыхательные пути.
Кашель без повышения температуры — распространенный вид аллергической реакции. Раздражителями при этом могут выступать пыльца цветущих растений, бытовая химия, парфюмерия, шерсть животных, бытовые клещи и другие.
Сильные стрессы и нервные потрясения могут спровоцировать кашель. Такой симптом называют психогенным. Человек с такой проблемой начинает кашлять, когда волнуется, переживает или смущается. Сердечный кашель возникает после сильных физических нагрузок. При этом у человека выделяется мокрота, ощущается учащенное сердцебиение и одышка.
Диагностика и лечение кашля
Если у человека появился сильный кашель, который не сопровождается повышением температуры тела, то ему необходимо срочно обратиться за медицинской помощью к врачу-терапевту. В клинике смогут точно определить причину проблемы и составят индивидуальную схему лечения бестемпературного кашля. В первую очередь доктор проведет осмотр и опросит пациента. Больной может помочь врачу точно поставить диагноз.
Для этого он должен рассказать:
- когда чаще всего случаются приступы кашля;
- в какое время суток сильно проявляется симптом;
- выделяется ли при этом мокрота (ее цвет и количество);
- сопровождается ли кашель другими симптомами.
Для подтверждения диагноза врач назначит пациенту сделать:
| Методика диагностики | Время | Точность |
|---|---|---|
| Общий анализ крови | 10 минут | 80-95% |
| Рентген грудной клетки | 10 минут | 50-60% |
| Туберкулиновая проба | 20 минут | 85-99% |
| Посев мокроты | 30 минут | 50% |
Какой врач может помочь?
Если у вас начался сильный кашель, но при этом нет температуры и признаков простуды, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:
После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!
Кашель с мокротой и насморк без температуры
Заболевания дыхательных путей на разных этапах развития тоже могут протекать с такими симптомами. Например, при гипертрофическом фарингите появляется кашель с мокротой и насморк без температуры. Выделения при этом очень вязкие и могут быть прозрачными, творожистыми или гнойными.
Сильный кашель с выделением мокроты часто возникает у людей, которые злоупотребляют табакокурением. Эта вредная привычка приводит к серьезным заболеваниям дыхательной системы, среди которых рак легких. Мокрота, выделяющаяся при кашле у курильщика имеет серый или зеленый цвет. Такие приступы не сопровождаются повышением температуры тела. Очень часто этот сильный кашель является симптомом хронического бронхита. Согласно статистике, почти 90 % людей, которые курят регулярно, страдают от этого заболевания.
Первыми признаками рака горла является сильный сухой кашель без температуры. Этот симптом сопровождается затруднением дыхания и общей слабостью. Через некоторое время во время приступа кашля появляется и мокрота с примесями крови.
Приступы постоянного кашля у взрослого
Симптом, продолжающийся достаточно длительное время, говорит о хроническом характере заболевания. Постоянный кашель у взрослого без повышения температуры тела может наблюдаться при таких острых воспалительных заболеваниях, как:
- бронхит;
- фарингит;
- ларингит.
При этих болезнях, перешедших в хроническую форму, человек ощущает мучительные приступы сильного кашля, сопровождающиеся першением и болью в горле и груди. Если воспалительный процесс поражает и голосовые связки, то у больного начинаются проблемы с дыханием, появляется осиплость.
Приступы кашля также характерны для:
- начальных стадий туберкулеза;
- туберкулезного бронхаденита;
- эхинококка легких.
Отдельным недугом врачи считают постоянный кашель в ночное время. Днем такая проблема не появляется. Наиболее часто такой симптом провоцируют коклюш и бронхиальная астма.
Источник
Сильный сухой кашель может быть как симптомом какого-либо заболевания, так и реакцией на не слишком благоприятные условия внешней среды. Иногда он сопровождается повышением температуры, а порой протекает без нее.
Важно учитывать и остальные проявления, которыми он сопровождается. Ими обычно становятся насморк, чихание, головная боль, светобоязнь, общее недомогание и др.
Если вовремя не обратиться к врачу, то кашель может принять хроническое течение. Он редко проходит само собой, поэтому необходимо перевести его во влажное состояние, чтобы добиться полного очищения бронхов.
Причины
В любом случае цель этого рефлекторного акта заключается в том, чтобы освободить дыхательные пути человека от инфекции, продуктов воспалительной или аллергической реакции.
Причины сухого кашля без повышения температуры установить бывает не всегда легко, часто для этого требуется помощь врача.
Основными факторами его развития становятся:
- Грипп;
- ОРЗ;
- бронхит;
- сильная простуда;
- аллергическая реакция;
- паракоклюш;
- коклюш;
- риновирусный ринит;
- гельминтоз;
- паразитоз;
- злокачественное новообразование;
- доброкачественная опухоль;
- бронхиальная астма;
- перикардит;
- сердечная недостаточность;
- плеврит;
- пневмоторакс;
- травма ребер;
- тромбоз легочной артерии;
- гайморит;
- значительное нервное перенапряжение;
- загрязненный воздух;
- попадание посторонних предметов в дыхательное горло;
- побочное действие фармакологических веществ;
- рефлюкс-эзофагит;
- патология щитовидной железы и т.д.
Все эти основные причины в значительной степени способны вызывать сухой кашель, сильное недомогание и боли в груди. В самом начале заболевания высокая температура может и не наблюдаться, так как иммунные силы организма еще не проявили себя полностью.
Дополнительные симптомы и их значение
Более важно обратить пристальное внимание на то, чем сопровождаются основные симптомы болезни. Сухой кашель без жара, но с выраженным ринитом, сильными головными болями и одышкой может говорить о развитии респираторного заболевания.
Если приступы столь интенсивны, что после них человек полностью или частично теряет голос, то речь, скорее всего, идет о коклюше или бронхиальной астме.
Сильный сухой кашель без значительного повышения температуры бывает настолько интенсивный, что может вызывать позывы на рвоту. Он часто встречается при плеврите или тромбозе легочной артерии.
Если гипертермии нет, но увеличены лимфатические узлы, а человека постоянно мучает кашель и сухость в горле, то речь способна идти об онкологическом заболевании или туберкулезе.
Когда пациент жалуется на боль в мышцах и суставах, озноб, повышенное потоотделение и слабость, то это указывает на наличии вирусной инфекции.
Покупать в аптеке противокашлевые препараты, не рекомендованные лечащим врачом, не следует. Они имеют большой список противопоказаний и побочных действий, о которых пациент может ничего не знать.
Поэтому, если наблюдается сухой кашель у взрослого без температуры, лечение может назначить только врач. Разнообразие причин и сопутствующих симптомов настолько велико, что самостоятельно пытаться в них разобраться нельзя. Не следует думать, что если пациента не мучает жар, то все в порядке. Ситуации, когда болезнь уже приняла выраженную форму, а гипертермия пока отсутствует, не такая уж большая редкость.
Кроме того, человек, думая, что у него всего лишь незначительная простуда, может пропустить очень серьезную патологию, которая потом даст о себе знать тяжелыми осложнениями.
Медикаментозное лечение
Для того, чтобы выяснить точную причину заболевания, назначается полное обследование организма пациента. Затем врач назначает специфическую для данной патологии терапию.
Поэтому лекарства выписываются с учетом особенностей основного выявленного заболевания. Тогда проводится терапия, направленная на устранение ОРВИ, бронхита, хламидиоза, коклюша или других болезней. Все они требуют отдельных методов лечения, не схожих между собой.
И все же наиболее частой причиной сухого кашля без подъема температуры становятся респираторные, инфекционные или аллергические заболевания.
Тогда применяются:
- Противокашлевые препараты;
- муколитики;
- отхаркивающие вещества;
- спазмолитики;
- противовоспалительные средства;
- антивирусные лекарства;
- антибиотики;
- противогрибковые медикаменты;
- иммуностимуляторы;
- антигистаминные препараты;
- витамины и пр.
Эти эффективные фармакологические средства во многом позволяют облегчить сильные приступы кашля, полностью растворить мокроту, помочь ее отхождению, значительно уменьшить раздражение слизистой оболочки дыхательных путей и укрепить защитные силы организма.
При наличии выраженной бактериальной или вирусной инфекции назначаются специальные препараты. Они помогут устранить проявления заболевания, протекающего без выраженного жара. Но их должен назначить только лечащий врач после посева отделяемого горла и бронхов с определением чувствительности к антибиотикам.
Сухой кашель у взрослого без температуры лечится теми препаратами, которые направлены против причины, вызывающей эти симптомы. Ведь борьба исключительно с симптомом — путь тупиковый. В некоторых случаях на первое место выходят антигистаминные вещества, стероидные противовоспалительные медикаменты или бронхолитики. Они оказывают оперативный эффект, позволяя быстро поставить пациента на ноги.
Лечение ингаляциями
Сильным подспорьем в терапии сухого кашля будут ингаляции. Ими могут быть как домашние средства, делающие возможным воздействие при помощи пара, так и специальные устройства, помогающие охватить дыхательные пути на всем их протяжении.
Промышленность выпускает:
- Меш-ингаляторы;
- компрессорные небулайзеры;
- ультразвуковые небулайзеры.
Эти приспособления дают возможность вылечить бронхи в любом пораженном месте. Их можно регулировать и настраивать на удобный режим.
Преимущество же домашних паровых ингаляторов заключается в том, что в них добавляют любой лекарственный сбор, а также используют особые народные средства. Сухой кашель без температуры очень хорошо поддается такой терапии. Но их применяют только в том случае, если воспалительный процесс не слишком выражен.
При наличии же гнойного образования использовать их категорически запрещается. Нельзя лечиться ими и при сильном жаре.
Небулайзеры хорошо подходят для терапии даже при высокой температуре, любой выраженности патологического процесса и локализации очага заболевания.
Особенную пользу способны принести ингаляции с применением эфирных масел. Эти летучие вещества легко проникают в дыхательные пути на самую отдаленную глубину и там оказывают свой целебный эффект.
Стоит отметить, что при наличии плотно мокроты в легких, которая не отхаркивается ( кашель при этом сухой) масляные ингаляции под запретом.
Они еще больше сгущают секрет, чем усугубляют ситуацию. В данном случае, Вам помогут ингаляции с содой и физраствором, с паралельным приемом мукулотиков. О порядке проведения ингаляций и последовательности приема препаратов при различных видах кашля читайте здесь.
Наиболее действенным является масло:
- Эвкалипта;
- ментола;
- чабреца;
- шалфея;
- душицы;
- мелиссы;
- валерианы;
- мяты;
- ромашки;
- лаванды;
- грейпфрута;
- кориандра;
- апельсина;
- шафрана и т.п.
Такие ингаляции лучше всего делать с промежутком в один день. Эфирные масла можно добавлять по двадцать капель в 200 мл кипящей воды. Такая смесь оказывает бактерицидное действие, облегчает дыхание, способствует большей эффективности фармакологических средств, вызывает бронхолитическое и противокашлевое действие. Кроме того, она успокаивает, укрепляет иммунитет и снимает головную боль.
В целом ингаляции помогают значительному облегчению состояния пациента, особенно если кашель усиливается. Они увлажняют их внутреннюю полость, дают возможность растворить мокроту, стабилизировать кровообращение в грудной клетке и способствуют устранению воспаления дыхательных путей.
Подробнее о выборе препарата для ингаляций при сухом кашле читайте тут.
Лечение народными средствами
Применение домашних рецептов может осуществляться только в комплексе с лекарственными препаратами.
Основной целью их использования является перевод сухого кашля в мокрый. Как только секрет бронхов примет консистенцию, которая уже будет способна свободно перемещаться по дыхательным путям при отхаркивании, пациенту сразу же станет значительно лучше.
Эти методы лечения доступны к применению даже при хроническом течении заболевания.
Эффективными являются следующие способы:
- Носовой платок промокают подсолнечным маслом, затем кладут больному на грудь, а сверху помещают полиэтиленовый пакет. Следующим слоем помещают шерстяную ткань и оставляют на ночь. Такое средство хорошо снимает сухой кашель.
- Отлично помогает густое нанесение йодной сетки на область грудной клетки пациента. Она позволяет устранить застойные явления.
- Многие люди используют теплое молоко с добавлением щелочной минеральной воды и меда. Это простое средство обладает выраженным муколитическим действием.
- Можно приложить на ночь примочку с растительным маслом, горчицей и водкой. Такой метод лечения позволяет активизировать кровообращение в грудной летке.
- Берут сваренный вместе с кожурой картофель, разминают и смешивают с медом. Затем наносят на спину и ждут полного затвердевания. После этого снимают. Это снадобье заметно активизирует процессы лимфообращения.
- Мать-и-мачеха является испытанным противокашлевым и отхаркивающим средством. Одну столовую ложку заливают стаканом кипящей воды. Затем настаивают и принимают по три раза в сутки.
Когда используются народные средства, устраняющие сухой кашель без температуры, чем конкретно его лечить, может решить только врач. Не все методы способны подойти при различных заболеваниях.
Помните — бесконтрольное применение домашних рецептов иногда приносит больше вреда, чем пользы. Кроме того, оно не отменяет обязательного приема фармакологических препаратов.
Таким образом, сухой кашель без температуры может быть вызван очень многими причинами. Поэтому он нуждается в обязательной дифференциальной диагностике — от этого зависит успех и скорость лечения.
После выбора основного метода терапии, в дополнение к нему назначаются ингаляции и народные средства.
Меры для окончательного выздоровления
Для полного выздоровления человеку необходимо строго соблюдать меры профилактики.
Для этого нужно:
- Во время контакта с заболевшим носить медицинскую повязку;
- избегать людных мест, особенно в сезонный подъем эпидемического порога;
- бросить курить;
- не употреблять алкоголь;
- мыть руки перед едой и после прихода с улицы;
- полоскать горло дезинфицирующими растворами;
- избегать стрессов;
- ежедневно выполнять зарядку;
- укреплять иммунитет;
- выделить достаточно времени для ночного сна.
Эти меры позволят снизить вероятность контакта с инфекционным агентом и укрепить защитные силы организма.
Не стоит забывать и о том, что в холодное время года необходимо одеваться по погоде, так как и простуда, и перегрев могут быть опасными.
В жаркое время года желательно осторожно обращаться с мороженым и прохладительными напитками. Нельзя купаться в недостаточно прогретой воде. Даже в случае очень высокой температуры на улице не стоит лезть под холодный душ или подолгу стоять под кондиционерами.
Сильный сухой кашель без температуры развивается очень легко, а вот вылечиться от него бывает довольно сложно. Кроме того, необходимо помнить, что он является симптомом не только респираторных, но и аллергических, кардиологических и онкологических заболеваний. Поэтому легкомысленно относиться к нему нельзя. Если кашель держится в течение пяти-семи дней, нужно пройти полное обследование организма.
Если вовремя начать лечение, можно избежать многих тяжелых осложнений. Сухой кашель сильно раздражает дыхательные пути, вызывает застойные явления и негативно влияет на сердечную деятельность. Он является опасным для людей с гипертонией, сосудистой недостаточностью и легочными патологиями. Поэтому, если этим группам пациентов вовремя не оказать медицинскую помощь, то даже грипп или ОРВИ способен закончиться для них очень печально.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
