Кашель сухой можно в баню

Посещение бани (сауны) рекомендуется при простуде: для оздоровления организма и уменьшения неприятной симптоматики. Несмотря на это, многие задаются вопросом, насколько совместимы кашель и баня.

Баня при кашле

Эффект от лечения кашля в бане

При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции — дышать над паром. Это позволяет смягчить кашель и ускорить отхождение мокроты. Похожего эффекта можно достичь, парясь в бане или сауне. При этом происходит следующее:

выводятся токсины;
кашель становится влажным, бронхи очищаются от мокроты;
улучшается обмен веществ;
снимается нервное напряжение;
укрепляется иммунитет организма;
нормализуется общее самочувствие.

Можно ли с кашлем ходить в баню

Многие задаются вопросом, можно ходить с кашлем в баню или нет. Ответ на него зависит от возраста человека, поставленного диагноза, сопутствующих заболеваний и других факторов.

Лечение кашля в бане при простуде и других заболеваниях возможно при отсутствии противопоказаний. Это касается и взрослых, и детей. Водить в баню кашляющего ребенка можно только с разрешения педиатра. Время пребывания в парилке должно быть ограничено несколькими минутами.

Можно ли париться в бане при кашле

Мыться в бане с кашлем можно и без посещения парной, но удовольствия от такой процедуры будет гораздо меньше. Также пар необходим для того, чтобы вылечить кашель и устранить другие симптомы заболевания.

Париться с кашлем нужно, соблюдая следующие рекомендации:

Долгое пребывание в парилке может быть опасным, поэтому перебарщивать не следует. Лучше зайти туда несколько раз, но на короткие промежутки времени. Прежде чем идти в парилку, нужно принять теплый душ или посидеть в предбаннике. Увеличивать время пребывания в сауне нужно постепенно.
Во время и после посещения сауны организм теряет жидкость, поэтому пить придется много. Это может быть чистая вода, теплое молоко с медом или сливочным маслом, горячий чай с лекарственными травами. Врачи рекомендуют использовать растения, оказывающие муколитическое (отхаркивающее) действие: ромашку, солодку, подорожник, мать-и-мачеху. Выбор ингредиентов зависит от сопутствующих симптомов и характера кашля.
Если самочувствие ухудшается, нужно закончить банные процедуры.
Употреблять алкоголь в сауне нельзя. Сочетание этанола, высокой влажности воздуха и жара ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, может стать причиной летального исхода.
Заходить в парилку в последний раз нужно за полчаса до выхода на улицу или раньше. Это необходимо для того, чтобы тело полностью высохло и остыло. Добраться до дома следует как можно скорее (желательно на такси или собственном автомобиле). Нужно как можно меньше контактировать с холодным воздухом, т. к. резкий перепад температур при ослабленном организме может вызвать обострение заболевания.
Чтобы кашель не усилился, после выхода из бани нужно насухо вытереться полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду. Воздействия низких температур (обливание холодной водой, погружение в прорубь и т. д.) лучше избегать.

Тем, кто не знает, попариться ли при кашле, стоит посоветоваться с врачом.

Когда поход в баню запрещен

Баня при кашле противопоказана в следующих случаях:

Острая стадия заболевания. Если простуда наблюдается в течение нескольких дней и сопровождается выраженными симптомами (сильным насморком, слезотечением, болью в горле, изнуряющим кашлем), посещать баню нельзя. Высокая температура спровоцирует размножение патогенных микроорганизмов, что приведет к обострению заболевания и развитию осложнений: бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы.
Температура тела, превышающая 37°C. При повышении температуры тела нагрузка на сердце увеличивается. Если пойти в баню в таком состоянии, органу придется работать на износ. Это чревато развитием инфарктов и других осложнений, требующих немедленной госпитализации.
Головные боли. Если сильно болит голова, нужно отказаться от похода в сауну. Высокая температура повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результатом может стать ухудшение общего самочувствия и потеря сознания.
Герпес. Это вирусное заболевание сопровождается появлением пузырьков на коже и слизистых оболочках. Они могут быть расположены в носу, на губах и других частях тела. Воздействие тепла при герпесе противопоказано, т. к. оно способствует распространению возбудителей болезни.
Возраст до 7 лет. Малышей моют в бане, если им исполнилось 7 лет. Посещение парилки в более раннем возрасте запрещено, т. к. маленькие дети не всегда сообщают об ухудшении своего самочувствия.
Болезни, сопровождающиеся продолжительными рефлекторными толчками. Если у пациента наблюдаются такие заболевания (туберкулез, рак, бронхиальная астма), поход в баню противопоказан.

Другими противопоказаниями к посещению сауны являются: нарушения мозгового кровообращения, изменение внутричерепного или артериального давления, коклюш, эпилепсия.

Преимущества банных процедур

Посещение бани при насморке, кашле и других симптомах простуды полезно. Преимущества таких процедур заключаются в следующем:

Горячий воздух расширяет бронхи, что приводит к облегчению дыхания и снижению количества приступов.
Повышенная влажность воздуха при влажном кашле с мокротой способствует очищению дыхательных путей. При сухом кашле наблюдается разжижение слизи и выведение ее из легких. Также уменьшается дискомфорт, возникающий при пересыхании гортани и горла.
В сауне тело равномерно прогревается, что запускает процессы потоотделения и выработки лейкоцитов. Результатом становится уничтожение, выведение токсинов и болезнетворных микроорганизмов.
Повышение температуры воздуха в совокупности с использованием веника улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Это позволяет избавиться от слабости и ломоты в теле.
Продолжительный кашель с насморком истощает ресурсы человеческого организма, что приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Посещение бани позволяет расслабиться, вернуть спокойствие и ясность ума.
Массаж груди и спины веником расширяет бронхи, улучшает самочувствие при влажном и сухом кашле. Действовать нужно аккуратно, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых осложнений.

Показанием к посещению парной является наличие следующих болезней:

ОРВИ;
ОРЗ;
бронхит;
хронический тонзиллит;
ларингит.

Посещать баню без температуры полезно, особенно если использовать запарки. Для этого берут лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, липа, береза), кладут в емкость и периодически обдают кипятком. Это насыщает воздух полезными компонентами, которые оказывают антисептическое, фитонцидное, смягчающее действие.

Один из самых эффективных способов избавиться от простуды — эвкалиптовый веник в парилке. Он устраняет симптомы заболевания у ребенка и взрослого, облегчает приступы кашля. Проводить процедуры желательно в теплом помещении. Для этого веник опускают в кипяток на 5 секунд, потом в холодную воду и снова в кипяток.

Ходить в баню при кашле можно и нужно. Если есть сомнения, нужно посоветоваться со специалистом — терапевтом или педиатром.
Ароматерапия при кашле. Читать здесь

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Посещение бани является распространенным народным методом лечения единичных ЛОР-заболеваний и заболеваний дыхательных путей. Кроме того, периодичные банные процедуры эффективно повышают местный иммунитет и помогают вылечить хронические расстройства дыхательных органов. Именно поэтому полезно при кашле ходить в баню.

Влажная русская баня поможет при сухом кашле, а финская – при влажном.

Банный режим при кашле полезен по следующим причинам:

Действуя по типу ингаляций, горячий воздух расширяет бронхи и облегчает дыхание, снижает количество приступов глубокого кашля.
Массажные движения веником в области грудины также способствуют раскрытию бронхов и облегчению состояния при сухом и влажном кашле. Стоит помнить, что движения в данной области должны быть щадящими, так как затрагивается сердечная область.
Повышенная влажность воздуха в виде пара способствует эффективному отхождению мокроты при влажном кашле.
Кроме того, влажность воздуха в парной может ускорить процесс перехода сильного сухого кашля во влажный и сократит болезненность, возникшую вследствие сухости горла и гортани.
За повышением температуры тела в парной следует проявление защитного механизма организма человека – выработка лейкоцитов, которые являются блокаторами вирусов и патогенных микроорганизмов.
Обильное потоотделение за счет равномерного прогревания всего тела выводит болезнетворные бактерии и токсины из организма.
Усиленное кровообращение и мышечное расслабление, достигаемые за счет высокой температуры воздуха и использования веника, избавляют от слабости в теле.
Посещение парной позволяет стабилизировать и нервное напряжение, сопровождающее больного. Если человек продолжает кашлять на протяжении долгого времени, характер симптоматики приобретает изнуряющий мучительный для эмоционального фона характер.

Таким образом, посещение бани может благотворно повлиять на организм и вылечить кашель при:

ОРЗ;
ОРВИ;
астме;
бронхите;
ларингите;
хроническом тонзиллите в стадии ремиссии.

Ходить в баню с кашлем полезно, особенно если в парной будут дополнительно применены различные лечебные травы – так называемые запарки.

С помощью таких растений, как береза, липа, эвкалипт, шалфей, создается целительный эффект ароматерапии. Для избавления больного от кашля нужно поместить выбранные травы в емкость, а затем время от времени обдавать их горячей водой для обогащения воздуха их полезными свойствами (фитонцидными, антисептическими, смягчающими). Таким образом, пребывая в парной, человек вдыхает полезные испарения.

В список лечебных трав, которые помогают избавиться от кашля, входят:

ромашка;
чабрец;
липа;
береза;
можжевельник;
эвкалипт;
мелисса;
шалфей;
календула;
крапива.

Несмотря на положительное влияние банных процедур при наличии кашля, больному стоит учитывать и меры предосторожности. Данная необходимость обусловлена неоднозначным влиянием температурного контраста на организм человека. Ограничения по его применению могут быть связаны со следующими обстоятельствами:

Наблюдается пик текущего ЛОР- и бронхозаболевания. Лечение кашля в бане эффективно и допустимо лишь в начале заболеваний (на первый-второй день) или по их окончании и при переходе кашля в хроническую форму. Категорически нельзя посещать баню при высокой температуре тела и разгаре инфекционного поражения, так как подобный метод лечения лишь усугубит состояние больного. Даже обычные ингаляционные прогревания недопустимы при высокой температуре тела. При этом рамки довольно жесткие: посещение бани возможно при температуре не выше 37 градусов (в зависимости от индивидуальных особенностей максимум 37,5 градуса).
Возраст человека. По мнению врачей, посещение бани в детском возрасте (особенно в самой младшей категории 0-3 года) и для пожилых людей может быть опасно. В первом случае запрет на посещение бани обусловлен неустановившейся системой терморегуляции организма малыша, а во втором – слабостью сердечно-сосудистой и иных жизненно важных систем организма. Полноценно водить и мыть ребенка в бане разрешается, начиная со школьного возраста и с учетом особенностей его здоровья и развития.
Другие сопутствующие заболевания и патологии, при которых запрещается париться в бане детям и взрослым:

увеличение лимфоузлов в текущей или хронической форме (гиперплазия);
расстройства в системе кровообращения;
эндокринные заболевания;
заболевания сердца;
опухоли различного генеза;
дерматологические (в том числе аллергического характера) и дерматовенерологические заболевания;
текущая черепно-мозговая травма;
эпилепсия;
туберкулез;
отклонения во внутричерепном и артериальном давлении;
варикоз вен на ногах;
отеки.

Таким образом, парить тело и лечить тем самым кашель можно при отсутствии у человека указанных противопоказаний.

Для того чтобы ходить в баню с кашлем, стоит также учесть и следующие меры предосторожности:

Перед непосредственным посещением парной следует дать организму время для постепенной адаптации. Для этого можно некоторое время находиться в так называемом предбаннике, а затем идти в парную на короткий промежуток времени. Время пребывания в парной нужно увеличивать постепенно.
При ухудшении самочувствия на момент посещения парной следует немедленно закончить банные процедуры.
Не стоит совмещать посещение парной с распитием алкогольных напитков. Необходимо понимать, что алкогольные напитки в совокупности с повышенной температурой и влажностью воздуха могут и вовсе привести к летальному исходу, так как негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Не помогут они и при заболеваниях ЛОР-органов и дыхательных путей. Провести необходимую антисептику горла необходимо при помощи целебных трав или назначенных медицинских препаратов.
Не рекомендуется кашляющему человеку мыться в бане с чередованием холодной и горячей воды. Для обмывания допустима лишь теплая вода.
При кашле применять закаливающие процедуры по выходу из бани на улицу категорически запрещается (например, купание в проруби). Ослабленный иммунитет организма в таком случае не готов к подобным потрясениям.
Во избежание появления новых или усиления имеющихся признаков заболевания недопустимо покидать баню с мокрыми волосами и телом. По окончании банных процедур следует досуха вытереться и тепло одеться. По той же причине не рекомендуется находиться долгое время на улице после бани. Необходимо немедленно переместиться в теплое помещение.

Хорошей рекомендацией является употребление после бани травяного отвара, чая с медом, лимоном или имбирем, либо молока с тем же медом или сливочным маслом после посещения бани. Выбор ингредиентов напитка напрямую зависит от характера кашля (влажный он или же сухой) и сопутствующей симптоматики.

Несоблюдение рекомендаций по посещению бани при кашле и игнорирование противопоказаний приводит к осложнениям хронических и острых заболеваний различного генеза. При правильном же применении банных процедур оказывается целительный эффект на весь организм, а также на локализованные в дыхательных путях и ЛОР-органах проблемы.

Наш эксперт:

пульмонолог, Кандидат медицинских наук, Стаж 21 год
Личная страница автора

Источник

Баня при кашле может быть полезной оздоровительной процедурой, в ходе которой осуществляется прогревание организма и ингаляция органов дыхания. В ряде случаев врачи не рекомендуют посещать баню, так как это может нанести вред здоровью. Прежде чем лечить в русской парной кашель, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. При простуде такое прогревание будет полезным. При кашле неясной этиологии лучше от ее посещения отказаться.

Можно ли париться в бане при кашле

Чтобы понять, можно ли при кашле в баню, нужно правильно определить причину появления такой патологии органов дыхания. Воспаление верхней дыхательной системы в результате вирусных и простудных заболеваний успешно лечат ингаляцией. Посещение парной при воспаленном горле даст положительный эффект. Влажный пар не только прогревает тело, выводя с потом из организма продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, но и оказывает лечебное действие на воспаленную слизистую горла и бронхи.

В русской бане всегда лечили простуду, используя при посещении парной лекарственные настои и отвары. Вдыхание горячего влажного воздуха ускоряет процесс отхаркивания, снимает воспаление слизистой, нормализует дыхание и уменьшает воспалительный процесс.

Если кашель — это результат простудного заболевания, то идти с ним париться не только можно, но и нужно. После такого прогревания организма усиливается метаболизм, раскрываются поры кожи, происходит общее очищение дыхательной системы, усиливается кровоток, активизируются защитные функции организма.

Баня при кашле и насморке

Когда человек парится в бане при кашле, горячий влажный воздух размягчает скопившуюся в бронхах слизь и ускоряет процесс ее выведения из бронхов и носовых проходов. В скапливающейся в носовых проходах слизи могут размножаться болезнетворные микроорганизмы, вызывающие осложнения при простудах и насморках.

В горячем воздухе парной они погибают. Вдыхание нагретых водных паров усиливает работу иммунитета. Организм начинает быстрее вырабатывать лейкоциты, которые уничтожают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление горла и насморк.

С помощью горячего пара, в котором содержатся фитонциды и смолы древесины, которой отделано помещение парной, смягчается воспаленная слизистая трахеи, носа и бронхов. Это снимает заложенность носа, улучшает процесс дыхания, помогает организму насыщаться кислородом, лечебными и полезными веществами.

Баня будет эффективным средством лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем и насморком, если правильно использовать такие водные процедуры. Париться в период острого течения болезни при высокой температуре нельзя. Наибольший эффект парная дает на начальном этапе заболевания или после купирования острых проявлений простуды. С высокой температурой посещать парную нельзя, так как это может ухудшить общее состояние больного.

Можно ли в баню при сухом кашле

Баня при сухом кашле, который отличается сухостью и болевыми ощущениями в горле, полезна. Это своего рода общая ингаляция для всего организма. Парная поможет снять сухость и за счет усиления кровотока ускорит выработку жидкой слизи, смягчающей раздраженную слизистую горла, очистит бронхи. После такой процедуры сокращается количество мучительных приступов кашля, усиливается процесс выздоровления за счет активизации работы лимфатической системы. Слизистая после парной увлажняется, снимается ее раздражение, в результате уменьшается интенсивность сухого кашля.

Баня при влажном кашле

Баня при соплях и кашле с мокротой будет хорошим профилактическим и лечебным средством. Кашель является защитной реакцией организма на появление в органах дыхания патогенных микроорганизмов. С его помощью происходит очищение бронхов, в которых вырабатывается слизь, обволакивающая очаги воспаления.

Для ускорения процесса вывода с мокротой патогенной микрофлоры можно и нужно использовать парную. После ее посещения скапливающаяся в верхних дыхательных путях слизь будет отходить быстрее, а бронхи и легкие — лучше очищаться от болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. В отличие от медикаментов, усиливающих отхаркивание, баня не дает побочных эффектов при правильном проведении такой водной процедуры, оказывая общеукрепляющий и оздоровительный эффект, повышая защитные функции иммунитета. В результате организм начинает сам бороться с болезнью после очищения от скопившихся шлаков и токсинов.

Можно ли в баню с кашлем ребенку

Прежде чем с ребенком париться в бане при кашле, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Есть ряд противопоказаний, по которым больных детей категорически запрещается парить в бане:

повышенное артериальное и внутричерепное давление;
эпилепсия;
высокая температура тела;
туберкулез;
онкология;
коклюш.

Сначала нужно точно установить причину кашля у ребенка, после чего будет понятно, пользу или вред принесет посещение парной. Париться малышам можно только при наличии у них простудных заболеваний на начальной или конечной стадии течения.

В период обострения простуды, когда обычно держится высокая температура, идти с малышом в баню нельзя. Также нужно учитывать возраст ребенка. Детям до 3 лет не рекомендуется посещать парную даже в здоровом состоянии.

У детей первого года жизни система терморегуляции организма не такая, как у взрослых. У них еще не так хорошо развиты потовые железы, и слизистые работают иначе. Поэтому воздействие горячего влажного воздуха даже на здорового малыша может быть пагубным.

Чтобы лечение детей от кашля с помощью парной было эффективным, нужно соблюдать ряд правил:

Постепенно приучать малышей к условиям парной. Сначала нужно находиться в парной не более 5 минут.
Использовать банные процедуры только в качестве профилактических мер на начальной стадии простуды. Если малыш кашляет больше двух дней, вести его в баню небезопасно, так как во влажном воздухе парной патогенная микрофлора начнет быстро развиваться, что приведет к обострению болезни.
Прогревать ребенка в бане только после завершения общего курса медикаментозной терапии для устранения остаточного кашля и застойных явлений в легочно-бронхиальной системе.
Использовать щадящий температурный режим, который не должен превышать +60 градусов.
Не обливать малышей после парилки холодной водой. Давать больше питья после прогревания при сухом кашле у ребенка. Это поможет ускорить выработку и вывод мокроты.
Пить липовый чай с медом после бани для повышения лечебного эффекта от банной процедуры.
Надевать на малыша головной убор в парной и резиновые шлепанцы, чтобы избежать перегрева тела.

Ребенка никогда нельзя насильно вести в баню. Родители должны привить малышу любовь к таким процедурам, сделав их для него комфортными и приятными. Только в этом случае общий оздоровительный эффект от парной будет максимальным.

Поможет ли баня от кашля

Баня при кашле у ребенка и взрослого полезна только на начальном и заключительном этапе заболевания, вызванного простудой. При правильном проведении таких водных процедур их оздоровительный эффект ощущается сразу. Если дополнить посещение парной приемом лечебных отваров, помогающих снимать воспаление и приступы кашля, можно избежать на начальном этапе простуды ее развития и тяжелых осложнений.

Также хорошо действует парная на заключительном этапе лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем разной этиологии. Она помогает снимать остаточные явления, застой в легких и бронхах, улучшает общее самочувствие человека, перенесшего инфекционное простудное заболевание.

Баня поможет, если правильно выбирать время для проведения таких процедур, дополнив их фитотерапией. В период обострения простудного заболевания посещать парную запрещено не только детям, но и взрослым. В этом случае она может принести вред.

Чем подышать в бане от кашля

Чтобы общее прогревание в парной приносило максимальный терапевтический эффект, можно использовать эфирные масла лекарственных растений:

пихтовое;
лавандовое;
эвкалиптовое;
мятное;
розмариновое.

Для этого нужно взять масло от кашля в баню и налить несколько капель на каменку. Чтобы полезные летучие вещества попали в воздух парной, а не сгорели на горячей поверхности печи, ее нужно сначала полить водой, после чего на смоченную поверхность капнуть несколько капель эфирного масла.

Эфирные составы быстро испаряются в нагретом влажном воздухе и воздействуют во время пребывания в парной не только на дыхательные органы, но также и на кожу, у которой в это время раскрыты все поры. Они не только убивают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление органов дыхания, но и оказывают общеукрепляющее действие на весь организм взрослого человека или ребенка.

При выборе растительных составов нужно следить за тем, чтобы на них у больного не было аллергии.

Источник