Лечебные чаи из трав при кашле
Фармацевтическая промышленность современности предлагает множество всевозможных медицинских препаратов, но травяные чаи остаются прекрасным средством для лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой. Применение чая от кашля эффективно в составе комплексной терапии, для облегчения состояния при простудных заболеваниях, бронхите. Травяной чай способен успокоить нервы, согреть, укрепить иммунитет. Многие чаи могут без опаски использоваться для детей.
Зачем применять чай при кашле
Чай с брусникой, солодкой, калиной и медом пили еще в прошлые века наши предки. Такой метод лечения проверен веками. При простуде может помочь не только травяной, но и обычный чай, он:
- быстро снимает боль, воспаление;
- облегчает дыхание, прогревая раздраженное горло;
- улучшает кровообращение;
- способствует скорейшему выздоровлению.
Действие чая объясняется его богатым составом. В обычном зеленом чае содержится много антиоксидантов, они ускоряют регенерацию клеток, усиливают работу иммунной системы. При добавлении в чай меда, который обладает противовоспалительными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами, лимона, способного уничтожать болезнетворные микроорганизмы, напиток становится по-настоящему целебным.
При кашле может помочь любой чай, но кашель бывает разный, зависит от особенностей течения заболеваний. При бронхите, фарингите он может быть лающим, булькающим или сухим. При аллергии резким. Для лечения каждого вида чая необходимо подобрать траву. Чаи для взрослых и малышей отличаются составом и концентрацией настоя.
Как готовят чай при кашле
При применении в качестве основы зеленого чая, необходимо помнить, что заваривать его нужно водой не выше 80 градусов. Использование кипятка убьет все полезные свойства. Не стоит настаивать зеленый чай более 15 минут, полезные вещества в нем начинают разрушаться.
Мед можно добавлять в чай только тогда, когда он немного остынет. Свойства меда разрушаются при высокой температуре. Полезнее всего не класть мед в чай от кашля, а пить напиток вприкуску с медом.
Лимон эффективнее использовать вместе с цедрой. В ней эфирные масла, они при нагревании испаряются, получается эффект ингаляции. Не стоит класть много лимона, он повышает кислотность, стимулирует выработку желудочного сока.
Для травяного чая могут использоваться сушеные или свежие травы. Для приготовления чая используют метод кипячения, заваривания. Приготовленный чай можно хранить в холоде, но кипятить чай повторно нельзя.
Лучшие травы от кашля
- солодка;
- трава мать-и-мачеха;
- подорожник;
- чабрец;
- ромашка;
- шалфей;
- имбирь;
- тмин;
- мята;
- алтей.
Чай из солодки
Корень солодки часто используется травниками для облегчения кашля. Растительное средство образует особую тонкую пленку, которая защищает чувствительные мембраны клеток. В аптеке можно приобрести готовые чайные пакетики солодки, можно приготовить чай на основе сушеного корня. Напиток легко сможет решить проблему с кашлем. Стоит помнить, что солодка в 50 раз слаще сахара, его не стоит пить с сахаром и другими подсластителями.
Не следует пить такой чай гипертоникам, поскольку он повышает давление. Также в растении содержится глицирризин. Это вещество увеличивает содержание в крови гормона надпочечников (альдостерона). Могут возникнуть проблемы с почками, сердцем. Возможна задержка жидкости в организме, головные боли. Детям чай от кашля с солодкой противопоказан.
Чай из алтея
Корень алтея коренные американцы использовали издавна для лечения верхних дыхательных путей. Эффективен такой напиток при коклюше, скачкообразном и болезненном кашле. По традиционному рецепту корень алтея кипятят в молоке, но можно приготовить напиток на воде. Часто корень алтея сочетают с другими травами.
Чай с мятой
В составе перечной мяты содержится ментол, он действует в качестве отхаркивающего и противоотечного средства. Чай с мятой способствует облегчению боли в горле при ангине, улучшению состояния при бронхите.
Для приготовления целебного напитка достаточно взять 1 чайную ложку листьев на стакан кипятка. Спустя 10 минут чай будет готов. Пить его можно до пяти раз в сутки.
Чай с тмином
Тмин — пищевая пряность, которую часто используют травники. Для лечения применяются зонтики, их заготавливают, когда растение приобретает бурый цвет. Собранные зонтики связывают в пучки, подвешивают для просушки, затем обмолачивают, чтобы отделить семена. В составе тмина белки, дубильные вещества, жирное и эфирное масла, смолистые вещества, минеральные соли, флавоноиды.
Для лечения кашля семена тмина (1 ст. ложку) заливают стаканом кипятка. Накрывают емкость и настаивают, пока смесь полностью не остынет. Раствор процеживают. Рекомендуют употреблять этот напиток до шести раз в сутки. За один прием стоит выпивать 2-3 ст. ложки. Ребёнку можно выпить 1 ч. ложку напитка 4 раза за один день. В чай можно добавить сахар или мед. Чай с тмином снижает спазмы бронхов, помогает мокроте и слизи выйти. Чай является антисептическим или обезболивающим средством.
Чай с земляникой
Чтобы приготовить чай от кашля нужно взять зеленый или черный чай, измельченные листья и сухие ягоды земляники. В фарфоровый или стеклянный чайник насыпают сухую чайную заварку в количестве 1 ст. ложки, добавляют по 1 ст. ложки листьев и ягод, заливают 500 мл кипятка. Десять минут напиток нужно настаивать.
Перед приемом такого чая нужно проконсультироваться с врачом. Земляника является растительным аллергеном, может появиться крапивница, зуд.
Имбирный чай
Имбирь — часто применяемое средство в период простуд. В корне этого удивительного растения содержатся различные полезные вещества, микроэлементы, витамины. Они способствуют повышению иммунитета, избавления от кашля. Эфирные масла, входящие в состав имбиря, помогают уничтожить болезнетворные бактерии и освободить бронхи от мокроты. Мягкое воздействие позволяет вылечить детский кашель. Употребление чая с имбирем облегчает дыхание, очищает бронхи от слизи. Помимо употребления чая внутрь, проводятся ингаляции и полоскания.
Чтобы приготовить целебный чай, необходимо взять 20 г имбиря на стакан кипятка. Добавить натуральный мед и лимон. Чай пьют теплым, за один раз необходимо выпивать половину стакана утром и вечером. Для детей постарше можно приготовить напиток на основе зеленого чая (1 ч. ложка) с добавлением 1/4 ч. ложки имбиря, кардамона и корицы. Все компоненты помещают в 500 мл воды. Напиток нужно пить с медом, мятой или лимоном. Чай с имбирем не рекомендуется для ребенка до 2 лет.
Если травы были подобраны правильно, эффект не заставит себя ждать. Кашель должен уменьшиться. При использовании лекарственных препаратов не рекомендуется начинать лечение травяным чаем без согласования с лечащим врачом. Некоторые травы не сочетаются с лекарствами, могут усилить или ослабить их эффект. Длительный прием травяных чаев не рекомендуется. Через месяц обязателен перерыв в приеме.
Источник
Здравствуйте, читатели. Респираторные заболевания характерны не только для осени. Кашель может возникнуть в любое время года, от него не застрахованы ни дети, ни взрослые. Когда предотвратить простуду не удалось, необходимо принять меры для устранения её симптомов, в частности кашля. Используя для этого травы, можно не беспокоиться за состав такого лекарства. Они, наряду с медикаментами, обладают способностью разжижать мокроту, снижают процессы воспаления и производят отхаркивающий эффект. Многие травы одинаково хорошо справляются с мокрым и сухим кашлем.
Какие травы помогают от кашля – список самых эффективных
Образование кашля происходит по причине самоочищения организмом дыхательных путей. Обращаясь к рецептам народной медицины при этом синдроме, становится, очевидно, что производят хороший эффект.
Хорошие травы от кашля, оказывающие эффект:
1. Шалфей.
2. Мать-и-мачеха.
3. Солодка.
4. Клевер.
5. Чабрец.
6. Липа.
7. Цвет коровяка.
8. Алтей.
Помимо рецептов, основанных на одной разновидности травы, кашель купируется сборами. В их состав входят практически все части растения, иногда и кора деревьев.
Часто компонентами сборов являются:
- эвкалипт;
- берёзовые почки;
- душица;
- чабрец;
- ромашка;
- багульник;
- мята.
Сборы можно заготовить, либо купить в аптеке уже готовый состав. При самостоятельном процессе заготовки лекарственных трав от кашля необходимо выбирать растения, по-разному воздействующие на дыхательные пути.
Положительный эффект будет достигнут при комбинации:
- противокашлевых трав (солодка, подорожник, алтей, ноготки);
- растений с обеззараживающим действием (шалфей, эвкалипт, мята);
- природных источников витаминов (шиповник, малина, смородина).
При сильном кашле ночью, который беспокоит на протяжении длительного времени, купируют приступы чаи из ромашки, валерианы, кипрея, мелисы, крапивы или пустырника.
Самые лучшие травы от сухого кашля
Характерной особенностью сухого кашля, является отсутствие мокроты. Этот момент только раздражает слизистую, провоцируя новые, с каждым разом учащающиеся приступы.
Для облегчения состояния, требуется подбирать травы, которые способны превратить кашель из сухого в мокрый.
1. Солодка
С такой задачей «справляется» корень растения. Его действие направлено на процесс образования мокроты.
Этот эффект одновременно достигается в совокупности с устранением бактерий, вирусов и спазмов.
Образовавшаяся слизь выводится из дыхательных путей мягко. Применяют солодку в качестве натурального средства, снижающего температуру при простудных заболеваниях.
Три её свойства (отхаркивающее, противовоспалительное и смягчающее), приводят к выздоровлению при бронхите, пневмонии, бронхиальной астме, трахеите.
Как приготовить
- Столовую ложку измельчённого корня солодки потребуется запарить в 200 мл. крутого кипятка.
- Проварить в течение 30 минут, используя водяную баню.
- По истечении этого времени остудить при температуре, не ниже комнатной.
- В стакан процедить сквозь три слоя марли.
- Холодной кипячёной водой дополнить до получения 200 мл.
Для избавления от приступов кашля, 1 ложку отвара выпивать за 30 минут до приёма пищи. Осуществить повторный приём на протяжении трёх раз в сутки.
2. Цветы клевера (красного)
Обладая способностью снимать воспаление и жар, цветы красного клевера, в сушёном виде, используются для купирования приступов сухого кашля.
Настой из бутонов является природным спазмолитиком, оказывает на иммунитет стимулирующее действие во время вирусных заболеваний.
Принимая средство при наличии кашля, организмом вырабатывается слизь, а свойства клевера помогают выводить её из дыхательных путей.
Как приготовить
- 30 гр. сушёных бутонов или цветков запарить в кастрюле с крышкой стаканом кипятка.
- Настаивать на протяжении 1часа при комнатной температуре.
- Процедить сквозь три слоя марли.
- За полчаса до приёма пищи выпивать 50 мл. настоя.
3. Липовый цвет
Цветки в сушёном и измельчённом виде обладают способностью «успокаивать» сухой кашель.
При простудных заболеваниях, одновременно снижают жар.
Отвар смягчает горло и отличается своим обволакивающим эффектом.
Как приготовить
- 1 столовую ложку липового цвета в подходящей ёмкости залить 200 мл. кипятка.
- В закрытом виде настаивать 40 минут.
- Принимать ежедневно за полчаса до еды по одному глотку, до исчезновения кашля.
4. Чабрец
Из-за большой концентрации эфирных масел, чабрец ценится в народной медицине за способность снимать спазмы, воспалительные процессы.
При сухом кашле, отвар оказывает бронхорасширяющее и отхаркивающее действие.
Приготовленный чай, уменьшит болезненное чувство в области горла и поспособствует мягкому отхождению мокроты.
Во время простуды, чабрец одновременно вылечит горло, устранит кашель и понизит температуру тела.
Как приготовить
- В ковше соединить 1 столовую ложку измельчённого сухого чабреца и 250 мл. питьевой воды.
- В течение 10 минут проварить на средней мощности плиты.
- Остудить отвар до комнатной температуры под закрытой крышкой (за это время он хорошо настоится).
- Отфильтровать сквозь марлю или мелкое сито в подходящую ёмкость.
Для избавления от сухого кашля, перед приёмом пищи, выпивать 50 мл. настоянного чабреца. Потребуется повторять лечение отваром до пяти раз в день.
5. Мать-и-мачеха
Отвар, полученный из листьев растения, замедляет рефлекс, вызывающий кашель. Производит разжижение мокроты, которая застоялась, выводит её из дыхательных путей.
Свойства мать-и-мачехи оказывают на организм успокаивающее, бактерицидное и противовоспалительное действие.
Сторонники народной медицины используют отвар для лечения хронического сухого бронхита и пневмонии.
Как приготовить
- Измельчённые и высушенные листья (2 столовые ложки) запарить 500 мл крутого кипятка.
- Настаивать под закрытой крышкой на протяжении 60 минут.
- Три раза в день выпивать 100 мл. отвара за 30 минут до еды.
Необходимо запомнить, что во время беременности проводить лечение кашля мать-и-мачехой категорически запрещено из-за риска её прерывания.
Травы от влажного (мокрого) кашля — отхаркивающие
Без использования медикаментов, можно натуральными средствами вылечить мокрый кашель, используя отвары трав.
Их природные свойства помогают мягко выводить из лёгких слизь, очищая дыхательные пути.
Чай, приготовленный из сборов, оказывает быстрый терапевтический эффект при наличии влажного кашля.
1. Медуница
Отвар на основе медуницы обладает свойством смягчать горло, считается природным средством с вяжущим и отхаркивающим эффектом.
Его дополнительным плюсом является приём в качестве средства от кашля и раствора для полоскания горла.
Большая концентрация в растении кремния, производит на иммунную систему укрепляющий эффект.
Как приготовить
- В ковш засыпать 2 столовые ложки сушёной медуницы, добавить 1 столовую ложку мёда.
- Залить её пивом (1 литр).
- На среднем огне выпарить жидкость наполовину.
Для устранения влажного кашля, 3 чайные ложки отвара принимать до еды, запивая водой. Потребуется повторить за день до четырёх раз.
2. Шалфей
Большая концентрация в растении эфирных масел, кислот, флавоноидов, смол и дубильных веществ, делает шалфей натуральным лекарством широкого спектра.
Во время простудного заболевания, принимаемый отвар оказывает на организм противокашлевое действие, одновременно выводя из бронхов мокроту.
Трава эффективно купирует ночные приступы, является натуральным спазмолитиком, устраняет воспалительный процесс, оказывает антибактериальное действие.
Как приготовить
Первый вариант
- В ковш налить 200 мл. молока, добавить измельчённый шалфей (1 столовая ложка).
- Закипятить ингредиенты.
- После пятиминутного настаивания на выключенной плите, процедить сквозь марлю.
- В отчищенную жидкость добавить 1 столовую ложку мёда и 1 чайную ложку мягкого сливочного масла.
- Перемешать до полного их растворения.
Терапия мокрого кашля осуществляется на протяжении 10 дней. Средство пьют перед сном.
Второй вариант
- 1 столовая ложка шалфея запаривается 200 мл. кипятка.
- Переливается в термос и настаивается 60 минут.
- Спустя это время, настой требуется процедить сквозь три слоя марли.
Полученный объём, для устранения кашля, необходимо выпить за день. Ингаляции, при кашле, тоже оказывают хороший эффект.
Травы от кашля для детей
Лечение детского кашля должно осуществляться с первого момента проявления. Если запустить, то есть вероятность, что образуется его хроническая форма.
Современные медицинские средства представлены в широком ассортименте.
Но самым безопасным лекарством считаются натуральные компоненты трав.
1. Корень алтея
В лечении кашля используется корень растения, его предварительно высушивают и измельчают. На такой основе есть детский аптечный сироп.
Не менее эффективны самостоятельно изготовленные настои из растения. Алтей используется в терапии мокрого и сухого кашля.
Как приготовить
- 2 столовые ложки измельчённого корня соединить в ковше с 500 мл. кипятка.
- Проварить 5 минут на среднем огне.
- Под крышкой настаивать 2 часа.
- Процедить сквозь марлю от мелких частичек.
Выпивать перед едой по одной столовой ложке, до полного устранения кашля.
2. Цветы коровяка
Эта часть растения входит в состав большого количества растительных чаёв от кашля, используется в терапии воспалении лёгких.
При наличии у ребёнка кашля сухого типа, цветки коровяка окажут обволакивающее действие, за короткое время смягчат область горла.
Именно в виде чая, растительные компоненты, снимут воспалительный процесс во время простудных заболеваний.
Как приготовить
- В 200 мл. крутого кипятка добавляется 1 столовая ложка сухих цветков.
- В течение 20 минут настаивается под крышкой.
Ребёнку необходимо давать выпивать один глоток чая с интервалом в три часа. Можно использовать грудной сбор, в состав которого входят цветы или листья коровяка.
3. Семена укропа
При детском кашле, дополненном вязкой мокротой, заваривают укроп.
Его природные свойства снимают воспалительный процесс, обладают антисептическим действием.
После выпитого отвара, происходит мягкое отхождение мокроты в больших количествах.
Семена способствуют процессу образования секреции бронхов, очищают дыхательные пути.
С большей вероятностью, дети смогут принимать отвар укропа с добавлением молока.
Как приготовить
- Собрать водяную баню.
- В верхнюю ёмкость насыпать одну столовую ложку семян укропа.
- Добавить 300 мл. горячей питьевой воды.
- Кипятить на протяжении 15 минут
- Спустя это время, отцедить жидкость при помощи марли в банку.
- Добавить мёд (1 чайная ложка) и молоко (50 мл).
Для устранения у ребёнка кашля, давать ему выпивать отвар укропа с молоком по 1/3 стакана перед каждым приёмом пищи.
Средство считается безопасным, терапия с использованием семян оказывает быстрое лечебное действие.
Источник
Травяной чай – это одно из наиболее эффективных и распространенных средств народной медицины, применяемых для лечения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, которые сопровождаются кашлем. В состав такого полезного напитка входят лекарственные растения, поэтому такие чаи можно употреблять даже детям.
Полезные
свойства чая при кашле
Травяной чай – это одно из самых эффективных народных
средств для лечения кашля, протекающего в незапущенных формах. Он обладает
выраженным согревающим, отхаркивающим, смягчающим и успокаивающим действием на
организм.
Все целебные напитки, приготовленные из лекарственных
растений, можно подразделить на несколько групп:
- противовоспалительные;
- отхаркивающие;
- противовирусные;
- разжижающие мокроту в легких и бронхах.
Важно!
Для того, чтобы сделать эффективное и полезное народное средство обязательно нужно учитывать тип кашля. Он бывает сухим и влажным, проявляется в форме отдельных приступов или беспокоит человека постоянно.
При сухом кашле рекомендуется употреблять лекарственные чаи,
которые очищают легкие от слизи, улучшают разжижение и выведение мокроты. Если
кашель влажного типа, травяной напиток помогает снять напряжение и покраснение
гортани, улучшить общее самочувствие человека, нормализовать состояние
дыхательной системы.
Травяные
чаи от кашля
Лечебные чаи могут применяться как самостоятельное
противокашлевое средство, либо же в комплексе с лекарственными препаратами. Оно
эффективно устраняет воспалительный процесс, успокаивает слизистые поверхности
дыхательных путей, уничтожает инфекционных агентов, а также способствует
скорейшему выведению накопленной мокроты из легких.
Не смотря на многочисленные полезные средства, для того,
чтобы избавиться от такого неприятного симптома, как кашель, необходимо
принимать травяные чаи на протяжении длительного времени.
Важно!
На начальных стадиях острых респираторных вирусных инфекций потребуется не менее 2 недель, при более запущенных формах болезни лечение займет около 4-5 недель.
Чай
от кашля для детей
Многие родители предпочитают использовать для лечения кашля
у детей полезные и безопасные народные средства. Фармакологический рынок
предлагает широкий выбор противокашлевых лекарственных препаратов, но они
содержат химические и синтетические вещества, которые могут нанести вред
детскому организму и имеют свойство накапливаться в нем.
Для детей чаще всего применяются следующие лекарственные
растения:
- мята;
- мелисса;
- ромашка;
- шиповник;
- чабрец;
- душица.
При кашле детям рекомендуется давать горячий молочный чай с
добавлением инжира. В маленькую кастрюльку следует налить 200 мл молока,
добавить 4-5 плодов инжира и на слабом огне довести до кипения. Когда напиток
немного остынет, его можно давать пить ребенку.
Чай из малины с медом – одно из самых известных
противовоспалительных средств, которое испокон веков применяется для лечения
простудных заболеваний. В небольшую посудину нужно налить 150-200 мл воды,
всыпать столовую ложку сушеных малиновых ягод и листьев, поместить на водяную
баню и довести до кипения. Когда напиток остынет, в него рекомендуется добавить
½ ч. л. цветочного, липового или гречишного меда.
Целебные травы – это полностью натуральное сырье, оказывающее воздействие исключительно на центр воспаления. Но родителями нужно помнить, что любое лекарственное растение может стать причиной аллергической реакции, поэтому перед применением травяного чая обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.
Лучшие травы для лечения кашля
Для лечения кашля применяются различные лекарственные
растения, каждое из которых имеет свои полезные свойства:
- Шалфей – обладает сильным противобактериальным действием, способствует продуктивному выведению мокроты из дыхательных путей.
- Корень солодки – смягчает воспаленную слизистую гортани, имеет отхаркивающий эффект.
- Подорожник – разжижает слизь в бронхах и легких, а также облегчает дыхание.
- Эвкалипт – снимает спазмы в области дыхательных путей, уменьшает частоту приступов кашля.
- Ромашка – успокаивает, обволакивает воспаленные слизистые ткани, выводит мокроту, способствует уничтожению бактерий и вирусов.
- Фиалка – тонизирует и улучшает общее самочувствие, повышает защитные силы организма.
Также для борьбы с простудными заболеваниями и приступами
кашля народная медицина советует применять семена фенхеля. Такой напиток можно
пить и использовать для полоскания гортани – это не только облегчает дыхание,
но и помогает бороться с простудными болезнями.
Одним из самых известных и эффективных бактерицидных средств
является имбирный корень. Он используется при повышенной температуре тела,
сильных приступах кашля, болях в горле. Для приготовления полезного напитка
можно просто добавить в черный или зеленый чай несколько ломтиков имбирного
корня.
Важно!
Его можно использовать и в качестве самостоятельного ингредиента, но специфический горький вкус имбиря не всем по вкусу. Исправить ситуацию поможет добавление натурального меда в чашку с напитком.
Рецепты травяных чаев от кашля
Существует огромное количество различных травяных чаев,
которые отличаются высокой эффективностью при острых респираторных вирусных
инфекциях и других заболеваниях, сопровождаемых приступами кашля.
Эффективные чаи:
- солодка, мать-и-мачеха, подорожник;
- шалфей, корень солодки, сосновые почки;
- корень алтея;
- тмин с молоком;
- перечная мята.
Корень солодки, мать-и-мачеха, подорожник – все травы нужно измельчить, после чего ложку полученной смеси залить 250 мл прохладной воды. Напиток следует поместить на водяную баню и протомить около 15 минут. Когда жидкость немного остынет, ее можно пить. Чай рекомендуется употреблять дважды в сутки.
Шалфей, корень солодки, сосновые почки – этот чай применяется для разжижения и выведения мокроты из дыхательных органов. Для его приготовления травяной сбор в объеме столовой ложки необходимо залить 350-400 мл крутого кипятка, оставить для настаивания на 2 часа. Готовый травяной напиток рекомендуется употреблять по 2 столовые ложки через каждые 2 часа.
Корень алтея – экстракт этого лекарственного растения входит в состав многих противовоспалительных и отхаркивающих микстур, сиропов и таблеток. Также используется и для приготовления травяного чая. Для его приготовления 2 ч. л. мелко нарубленного корневища нужно залить чашкой крутого кипятка, оставить на полчаса для настаивания, процедить и принимать утром и вечером.
Тмин с молоком – этот напиток содержит множество полезных эфирных масел, которые обладают отхаркивающим действием, активизирует выведение мокроты, борются с вирусами и бактериями. Кроме того, тмин содержит особые вещества под названием фитонциды, которые считаются своеобразными природными антибиотиками.
Для приготовления чая необходимо довести до кипения 2
стакана молока, всыпать в него чайную ложку тмина, накрыть крышкой и на
маленьком огне протомить еще 15-20 минут. В готовый напиток добавить соду на
кончике ножа, остудить и пить по ½ стакана трижды в сутки.
Перечная мята – считается отличным источником витаминов, эфирных масел, аминокислот и других полезных веществ. Растение в короткие сроки облегчает затрудненное дыхание, снимает отек и покраснение горла и бронхов. Чай готовится очень просто – несколько свежих мятных листиков нужно слегка помять пальцами, залить чашкой крутого кипятка.
Как
правильно пить чай от кашля
При лечении простудных заболеваний с кашлем можно пить чай
из одного лекарственного растения или же применять несколько разновидностей целебных
растений. Это повысит эффективность терапии.
Натуральные экстракты, измельченные листья и соки растений можно добавлять в обычный черный или зеленый чай. Мощным противовоспалительным и бактерицидным действием обладает и натуральный мед, добавленный в теплый напиток.
При лечении кашля травяными чаями не следует ожидать моментального результата. Заметное улучшение самочувствия наблюдается только спустя 1-2 недели регулярного употребления целебных напитков.
Источник
