Могут ли от кашля разойтись швы после кесарево
Девочки, это ужасно. Кашель после операции появился вновь, но теперь мне невозможно больно кашлять. Я заболела орз перед экстренной операцией, на время операции и 12часов не было ничего. Сейчас обратно возвращается и это нестерпимо больно. Как кашлять после КС. Как остановить кашельпрепаратами? Подскажите пожалуйста ???? я чувствую что мокрота булькает наверху, в бронхи не ушла ещё.
Комментарии
Niomi
5 марта 2019, 10:01
Я приболела перед КС, всё вылечила, а кашель с макротой остался, было очень больно кашлять, при этом больше всего хотелось, когда вставала с кровати, без бандажа это адские боли, потому что мышцы пресса напрягаются, да и с ним больно, но не так….через слёзы кашляла и отхаркивала макроту….само как-то потом прошло
Да да, полностью согласна. Приступ кашля подкрадывается именно когда пытаешься встать с кровати. Это ужасно. Я научилась сидя кашлять, подушку под живот и рукой крепко фиксирую и на выдохе кашлять. Страшно, больно но иначе никак. Один раз приступ напал когда ребенка перекладывала в кроватку, чуть не уронила, очень испугалась. Одно радует, что с каждымднем легче ????
Niomi
5 марта 2019, 18:04
Радует, что всё это временно и скоро пройдет, что только не переживёшь за эти первые дни после операции, а теперь ещё и со швом проблемы… поэтому хочу пожелать вам скорейшего восстановления!
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
СпаÑибо болÑÑое âº
Ð ÑÑо Ñ Ð²Ð°Ñ Ñо Ñвом ÑлÑÑилоÑÑ?
Niomi
5 маÑÑа 2019, 19:45
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ðе ÑаÑÑоÑалиÑÑ Ð½Ð¸Ñки внÑÑÑи и поÑвилиÑÑ ÑвиÑи( гнойнÑе дÑÑки)…
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
Ркак Ñакое Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ? У Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑмеÑÐ¸Ñ Ñов? Ð£Ð¶Ð°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹, и ÑÑо ÑепеÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ðам, вÑÐ°Ñ Ð½Ðµ неÑÐµÑ Ð¾ÑвеÑÑÑвенноÑÑи за ÑÑо?
Niomi
6 маÑÑа 2019, 07:20
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ðело в Ñом, ÑÑо мне пÑиÑлоÑÑ ÑожаÑÑ Ð² дÑÑгом наÑелÑнном пÑнкÑе(неболÑÑом гоÑодке), опеÑиÑовал Ñоже дÑÑгой вÑаÑ, Ñделали веÑÑикалÑнÑй поÑайной Ñов(вÑе ниÑки внÑÑÑи, а ÑвеÑÑ Ñ Ð¸ ÑÐ½Ð¸Ð·Ñ Ñ Ð²Ð¾ÑÑики, Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ñла ÑнимаÑÑ Ñже к ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð²ÑаÑÑ), она Ñказала, ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ ÑолÑÑÑе ниÑки Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñам и нÑжно наблÑдаÑÑ Ð·Ð° Ñвом, Ð½Ñ Ð¸ ÑпÑÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑÑ Ð¾Ð½Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ ÑÑали поÑвлÑÑÑÑÑ, оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑаÑное зÑелиÑе, (как бÑдÑо Ñов ÑаÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ)мне Ñже Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑиÑÑили, ÑепеÑÑ Ð²ÑÑ Ð² ÑÑадии заживлениÑ. ÐÑоÑÑо Ñакой Ñоддом видимо, Ñам даже не Ñоизволили ÑказаÑÑ, как Ñов обÑабаÑÑваÑÑ Ð¸ когда Ñ Ð²Ð¾ÑÑики ÑнимаÑÑ, Ñ Ð¾ÑоÑо, ÑÑо мама подÑказала ( Ñ Ð½ÐµÑ 2 Ñаза ÐС бÑло).
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
СÑало поÑвлÑÑÑÑÑ ÑÑо? ÐиÑки наÑали вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ дÑÑки по вÑÐµÐ¼Ñ ÑвÑ? Ñ Ð²Ð°Ñ ÑамоÑаÑÑаÑÑваÑÑ Ð½Ð¸Ñки и не ÑаÑÑоÑалиÑÑ? РлÑбом ÑлÑÑае Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð²ÐµÑно надо вÑÑÑгиваÑÑ Ñаз они ÑолÑÑÑе. Ргинеколог не пÑедложила обÑаÑиÑÑÑÑ Ðº Ñ Ð¸ÑÑÑÐ³Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑимеÑ
Niomi
6 маÑÑа 2019, 08:16
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñли ÑамоÑаÑÑаÑÑваÑÑиеÑÑ Ð½Ð¸Ñки, когда пÑиÑла к ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð Ð¾Ð½Ð° Ñказала, ÑÑо нÑжно оÑÑезаÑÑ Ñ Ð²Ð¾ÑÑики, но она попÑобÑÐµÑ Ð¸Ñ Ð²ÑÑаÑиÑÑ, но вÑÑаÑиÑÑ Ð½Ðµ полÑÑилоÑÑ, а когда поÑвилиÑÑ ÑвиÑи на Ñве, вмеÑÑе Ñ Ð³Ð½Ð¾ÐµÐ¼ вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ и оÑÑаÑки ниÑок, поÑом еÑÑ Ñама ÑиÑÑила Ð¸Ñ .
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
ÐÑо Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð°Ñ Ð¶…ð деÑжиÑеÑÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ к Ñ Ð¾ÑоÑÐµÐ¼Ñ ÑпеÑиалиÑÑÑ, ÑÑоб иÑпÑавил. Ð Ñо ÑвиÑи не дай Ðог оÑÑанÑÑÑÑ. ÐÑ Ð¶Ðµ можно навеÑно как Ñо ÑбÑаÑÑ ð¤
Niomi
6 маÑÑа 2019, 08:56
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ðне Ñказали, ÑÑо Ñами Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð·Ð°ÑÑнÑÑÑÑÑ Ð¸ ÑпиÑÑом обÑабаÑÑваÑÑ ÑаÑе, конеÑно, еÑли вÑе не измениÑÑÑ, Ñо Ð¿Ð¾ÐµÐ´Ñ Ðº дÑÑÐ³Ð¾Ð¼Ñ Ð²ÑаÑÑ.Ðногда пÑÑм ÑÐ¸Ð¶Ñ Ð¸ плаÑÑ, Ñебенок кÑÑпнÑй, ÑÑжело….мÑж до поздна на ÑабоÑе, а ÑÑÑ ÐµÑÑ Ð¸ Ñов ÑÑохÐÐµÐ»Ð°Ñ Ð²Ñем лÑгкого воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÐС!
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
Ðй, плакаÑÑ ÑоÑно не ваÑианÑ. Я Ð±Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ðº гÑамоÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑпеÑиалиÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¸ÑалаÑÑ. РгоÑовила ÑÑедÑÑва на лазеÑное леÑение в далÑнейÑем. Ðне кажеÑÑÑ ÑÑи дÑÑки Ñами по Ñебе не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¸ никакие мази не помогÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я ÑеÑез 7 ÑаÑов поÑле ÐºÑ Ð¿Ð¾Ð¶Ð°Ð»Ð¾Ð²Ð°Ð»Ð°ÑÑ Ð¼ÐµÐ´ ÑеÑÑÑам в ÑеанимаÑии, ÑÑо каÑлÑÑÑ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾, а болÑно. Сказали ÑеÑпеÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ каÑлÑÑÑ, Ñипа ÑÑо не вÑедно Ð´Ð»Ñ Ñвов, а ÑÑÑÑ Ð»Ð¸ не полезно. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ попÑоÑиÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑего. Ðне докалÑвали по Ð¸Ñ ÑÑ ÐµÐ¼Ðµ, болÑÑе не пÑоÑила. ÐаÑлÑла по меÑе Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи, а не Ñак Ð¾Ñ Ð´ÑÑи как Ñ Ð¾ÑелоÑÑ. ÐÑ, болÑно, но ÑеÑпеÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾.
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
ÐбезболиваÑÑее не оÑобо помогаеÑ. ÐаÑлÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑилаÑÑ Ñама, на Ð±Ð¾ÐºÑ Ð² позе ÑмбÑиона на вÑÐ´Ð¾Ñ ÑÑи коÑоÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ñливаний. Так лÑÑÑе. ÐÑ Ð¸ пÑоÑивокаÑлевÑе пÑÑ. РгазообÑазование не мÑÑило, не Ð¿Ð¾Ð¹Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð²Ð·Ð´ÑлÑÑ Ð¸ каменнÑй Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑжаÑно. Ðвое ÑÑÑок не ела, пила Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑолÑко.
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
ÐÐµÐ´Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ! ÐÑо ÑжаÑно, пеÑвÑе дни и недели Ñак болÑно, еÑе и каÑелÑ( деÑжиÑеÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
СпаÑибо. ÐÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð¸ какие не еÑÑеÑÑвеннÑе ÑÐ¾Ð´Ñ ð еÑли Ñ Ð²Ð°Ñ ÐºÐµÑаÑево бÑло, навеÑно помниÑе ÑÑи мÑÑениÑð¤ª
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
Ðааа) в пеÑвÑй Ñаз поÑле ÐºÑ Ð»ÐµÐ¶Ð°Ð»Ð° без Ñебенка, ÑолÑко на коÑмление пÑиноÑили, а во вÑоÑой на ÑледÑÑÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ñже бÑли вмеÑÑе, Ð²Ð¾Ñ Ð±Ñло ÑÑжко вÑе делаÑÑ, а оÑобенно вÑÑаваÑÑ Ñ ÐºÑоваÑи)
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
Ðак Ð²Ñ ÐµÑÑ ÑеÑилиÑÑ Ð½Ð° повÑоÑнÑе Ñакие мÑÑениÑð
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
Ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑвÑе два ÐÐ , Ð²Ð¾Ñ Ð³Ð´Ðµ небо и землÑ. Я ÑепеÑÑ ÑоÑно никогда не Ð·Ð°Ñ Ð¾ÑÑ ÐµÑÑ Ñебенка, Ñ ÑжаÑом пÑедÑÑавлÑÑ Ð²Ð´ÑÑг опÑÑÑ ÐС ð¤ª
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
Рмне кажеÑÑÑ ÑÑо Ñамой кÑда ÑÑÑаÑнее, долÑÑе и болÑнее)
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
ÐееÑ, Ñамой намного лÑÑÑе ÑожаÑÑ. У Ð²Ð°Ñ Ð¿ÑоÑÑо не бÑло ÑÑавнениÑ. Ðа, ÑÑÑаÑно конеÑно, дÑмаеÑÑ ÑмÑеÑÑ Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸, но еÑли ÑÑ Ð²Ð°Ñки и ÑаÑкÑÑÑие идÑÑ ÐºÐ°Ðº положено, Ñо оÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑпеÑÑ ÑолÑко поÑÑги. РвоÑÑÑановление кÑда бÑÑÑÑее пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ. Ð ÑÐ¾Ð´Ð°Ñ Ñакое огÑомное колиÑеÑÑво окÑиÑаÑина вÑбÑаÑÑваеÑÑÑ, ÑÑо ÑеÑез Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð²Ð° Ð²Ñ Ñже забÑваеÑе ÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ.
ÐÑли мне ÑейÑÐ°Ñ Ñказали Ð±Ñ Ñнова забеÑеменеÑÑ, пÑи ÑÑловии ÑÑо ÑоÑно бÑÐ´ÐµÑ ÐµÑ, Ñ Ð±Ñ ÑоглаÑилиÑÑ))) а Ð²Ð¾Ñ ÐµÑли неопÑеделенно, Ñо наÑиг не надо. ÐÑÑ Ñаз Ñ ÑÑо не пеÑÐµÐ¶Ð¸Ð²Ñ ð
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
ÐÐ¾Ñ ÑÑо да)) Ñ Ð±Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑÐ¾Ñ ÐºÐµÑаÑево еÑе Ð±Ñ Ð¿Ð¾ÑеÑпела и не Ñаз, но ÑолÑко не еÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð°Ð½Ð¸ÑеÑкий ÑÑÑÐ°Ñ ))
РоÑÑиÑ, ÐлÑмеÑÑевÑк
ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾Ð±Ð° Ñаза бÑло ÐµÑ Ð½Ðµ ÑказаÑÑ ÑÑо легкими, и пÑомежноÑÑÑ ÑазÑезали(Ñпизио) поÑом 2недели ÑÑÐ¾Ñ ÐºÑÑалаð. РобвиÑие Ñ Ð´ÐµÑей. РпÑзÑÑÑ Ð¿ÑокалÑвали. Ðо ÑÑо оказÑваеÑÑÑ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÐµÑÑнда по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑÑной опеÑаÑией ð Ñпина Ñ Ð²Ð°Ñ ÐºÑÑаÑи не Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑовÑем?
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
Ðго, ÑжаÑ! Ðе, ниÑего не болиÑ
Источник
Женщина не всегда может родить ребенка самостоятельно. Причин может быть много: слишком крупный плод, полное предлежание плаценты, высокая степень близорукости, иные заболевания и особенности, при которых показано исключительно хирургическое вмешательство. Но обязанностей по уходу за крохой никто с женских плеч не снимает, поэтому вопрос — как быстрее прийти в норму и восстановиться после операции — волнует всех пациенток.
Первые дни после кесарева сечения:
СПРАВКА! Кесарево сечение — серьезная хирургическая операция, в ходе которой происходит иссечение тканей беременной женщины с целью извлечения плода наружу. Проводится как под общей, так и под спинальной анестезией.
— когда нужно вставать после операции?
Первые сутки после операции пациентка проводит в палате интенсивной терапии. Первые 12 часов ей не разрешается вставать, но лежать в кровати плашмя тоже не рекомендуется. Для того, чтоб сгустки крови выходили наружу и внутри не начался спаечный процесс, женщине обязательно нужно шевелится — переворачиваться с боку на бок, шевелить ногами. Попробуйте упереться ступнями в постель и слегка приподнять бедра, покачать ими туда-сюда, а потом опустить. После поверните грудную клетку сначала влево, потом вправо. Делайте все плавно и аккуратно!
Ваш лечащий врач будет постоянно контролировать ваше самочувствие: проверять давление и пульс, количество выделений, сократительную способность матки. От этих показателей зависит — когда вам разрешат встать и сесть.
Первый раз вставать вам разрешат только в присутствии медсестры. Если вы почувствуете, что кружится голова — не волнуйтесь, это нормально. Посидите несколько минут, глубоко дыша. Сразу разогнуться у вас не получится, поэтому не напрягайтесь. Придется походить в первые дни немного согнувшись вперед, чтобы лишний раз не тревожить шов.
ВНИМАНИЕ! Как только женщину и малыша переводят в послеродовое и оставляют вдвоем, матери уже приходится ухаживать за крохой самостоятельно. Поэтому залеживаться не получится. Следует больше ходить по коридору (хотя бы на короткие расстояния) — так быстрее будет сокращаться матка.
— сколько нельзя тужиться после кесарева?
С такой неприятностью, как запор после родов, сталкивается каждая вторая женщина. Часто возникает и геморрой (особенно на последних сроках, когда плод всей своей массой давит на прямую кишку). Тужится в этих случаях нельзя! Во-первых, можно спровоцировать возникновение трещин на слизистой, кровотечение и даже выпадение прямой кишки. А во-вторых, из-за сильного напряжение мышц брюшины и матки свежий шов может начать кровоточить.
ВАЖНО! Швы после кесарева сшиты обычно хорошо и так легко разойтись не могут, но вот на заживлении потуги скажутся отрицательно.
Избежать запоров помогает следующее:
- Соблюдение специальной диеты с большим количеством свежих овощей и круп, кисломолочных продуктов, хлеба с отрубями, много жидкости.
- Прием медикаментозных препаратов: Дюфалак, Нормазе, Порталак (если мама кормит ребенка грудью); Гутталакс, Бисакодил, Регулакс (если малыш находится на искусственном вскармливании). Допускается использование свечей — Кальциолакс, Ферролакс, Глицелакс, свечи с облепиховым маслом.
- Народные рецепты: отвар на основе инжира, травяные настои и отвары плодов (крапива, валерьяновые корни, фенхель, анис, тмин).
— через сколько снимают катетер?
Катетер для отведения мочи является необходимостью: велик риск повредить мочевой пузырь во время операции. Поэтому следя за объемом и цветом мочи, а конкретно — не попала ли в мочу кровь — можно этот риск снизить.
После процедуры катетер остается в мочевом пузыре на сутки-двое и, в целом, неприятных ощущений он не вызывает. Да и удаление происходит быстро и безболезненно: на глубоком вдохе.
Правила восстановления после кесарева сечения:
Женщине следует быть готовой к тому, что восстановление после кесарева сечения будет длиться дольше, чем после естественных родов.
— нормализация менструального цикла после кесарева
Обратный процесс внутренней перестройки запускается с того самого дня, когда малыш появляется на свет, но, если при естественных родах он длится примерно полгода, то полное восстановление организма после кесарева произойдет в течение 3-х лет. Месячные же придут гораздо раньше — нормальный цикл восстанавливается за 3-4 месяца.
Не путайте послеродовые кровянистые выделения — лохии — с менструацией. Они не такие обильные, а мажущие, день ото дня меняют цвет от бурых до прозрачных, затем и вовсе исчезают. Появление лохий — естественный процесс, свидетельствующий о заживлении слизистой матки.
СПРАВКА! Кормление грудью ускоряет восстановление организма и матки. Установлено, что женское молоко содержит 20 гормонов, одним из которых является пролактин. Он угнетающе действует на выработку прогестерона, отвечающего за созревание яйцеклетки и закрепление ее в матке. Чем чаще женщина прикладывает малыша к груди, тем больше вырабатывается пролактина, соответственно — тем обычно длиннее срок отсутствия менструации. Иногда они не приходят 8-10 месяцев.
— нормализация грудного вскармливания после операции
У женщин, перенесших кесарево сечение, первоначально возникает ряд сложностей с кормлением грудью. Раннее прикладывание (сразу же после родов) осуществить не получается, поскольку мама довольно часто в сутки находится в реанимации. Туда кроху не приносят, т.е. сутки кормление отсутствует. Поэтому и молоко прибывает не сразу, а через 4-5 дней. Крохе в эти дни дают специальную смесь из бутылочки. Поскольку механизм сосания соски и груди несколько отличается, ребенку приходится подстраиваться под изменившиеся условиях. Влияет и физическое состояние матери, и начавшаяся гормональная перестройка организма. Кроме того, капельницы нередко вызывают отечности, и в груди тоже — она раздувается, становится твердой и болезненно реагирует на прикосновения.
Поэтому запомните несколько важных правил:
- Обязательно массируйте грудь и сцеживайте молоко, если оно пришло. Достаточно делать это каждые 3-4 часа по 15 минут на каждую железу. Делайте все аккуратно и бережно, не сдавливая и не дергая.
- Прикладывайте малыша к груди так, чтобы не только ему, но и вам было удобно. Можно делать это, лежа на боку, или уложив ребенка к себе на живот и плотно прижав.
- Боли при сосании вы чувствовать не должно! Если у крохи широко раскрыт ротик, подбородок прижат к вашей груди, а нижняя губа вывернута наружу — вы все делаете правильно.
- Кормить кроху нужно по требованию, но, если он спит ночью более 4-х часов — следует разбудить и покормить.
— восстановление фигуры
Помните — период восстановления длится у каждой женщины по-разному. Это зависит от нескольких факторов:
- Индивидуальные особенности организма. Как прошла операция, возникли ли какие-либо осложнения (нагноение швов или остатки плаценты в полости матки) — всё это не добавляет положительных эмоций и затягивает процесс выздоровления. Отдельно стоит упомянуть болевой порог. Этот показатель у каждого человека разный: кто-то забывает о боли уже через пару суток либо не обращает на неё внимания, а кто-то — не способен полноценно спать и ухаживать за собой, не говоря уже о ребёнке.
- Психологическое состояние. Зависит оно не только от характера женщины и ее морального состояния, но и от климата в семье, отношений с супругом и иными близкими родственниками, отношение к новорожденному.
Чем активнее мама — тем быстрее она восстановиться после операции. Однако важно не навредить и делать только то, что позволит врач! Умеренность — вот главное условие. Большой живот влияет на осанку и походку. Мышцы живота утрачивают тонус, походка становится похожей на утиную. Со всем этим можно справиться, но не сразу, а постепенно. Занятия легкой атлетикой разрешаются через 10 недель после операции. Разрешается заниматься йогой и плаванием. Ходите как можно больше пешком, носите специальный корсет и невысокие каблуки. Хороший расслабляющий эффект дает массаж спины и шеи.
— занятия спортом после кесарева
Уж через пару часов после операции можно делать самомассаж — поглаживать живот круговыми движениями слева направо и сверху вниз. Приобретите теннисный шарик — выписывайте им круги, начиная от пупка, по часовой стрелке.
Через 6-8 месяцев после кесарева можно выполнять упражнения для укрепления мышц бедер, живота и талии, начиная с самых легких. Допускается пилатес, водная аэробика, танцы, бег.
ВНИМАНИЕ! Использовать гантели и прочие утяжелители после операции запрещено год! Отложите занятия велоспортом, волейболом и тяжелой атлетикой на некоторое время. Если во время упражнения вы почувствовали головокружение, расхождение шва, выделения из него или влагалища, боль в животе — немедленно прекратите заниматься и подберите в будущем другую методику.
— соблюдение гигиены после кесарева
В роддоме обработкой шва будут заниматься медсестры. Когда же их снимут (через 5-8 суток — вам придется делать это самостоятельно. Боль в месте разреза первые 3-4 суток — это нормально. Важно носить послеродовой бандаж и вовремя ходить в туалет. Иногда могут потребоваться и обезболивающие, это тоже не является отклонением.
Что нужно делать в домашних условиях:
- Мыть руки перед каждой обработкой.
- Шов промывают во время принятия душа специальным гелем и промокают одноразовым бумажным полотенцем. Махровое лучше не использовать — в его складках могут скапливаться микробы.
- После купания поврежденное место обрабатывают хлоргексидином, разведенной салициловой кислотой или другим дезинфицирующим средством.
- Носить хлопчатобумажное белье подходящего размера. Оно не должно перетягивать кожу, жать и натирать.
- Через 2-3 недели после кесарева шов можно начинать мазать регенерирующим гелем — он поможет коже быстрее прийти в норму.
ВАЖНО! Первое купание — не раньше, чем через неделю после операции!
Что нельзя делать в первое время после кесарева сечения?
Нельзя:
- Носить тяжести
- Максимум, что вы можете поднимать — ребенка. Никаких тяжелых пакетов и коробок, тем более с пола.
- Напрягать пресс и совершать резкие движения (наклоны, повороты).
- Тереть шов мочалкой.
- Кушать жирное, сладкое и жареное. Запрещены бобовые, капуста, консервированные продукты и белый хлеб.
- Заниматься сексом.
Запрет накладывается на 1,5-2 месяца, но при наличии осложнений (внутренних воспалений, эндометриоза, нагноения шва и т.п.) — до разрешения гинеколога.
СПРАВКА! Следующее зачатие планируйте не ранее, чем через 3 года после кесарева. Дайте шву окончательно зажить, а организму восстановиться.
Заключение
Будьте готовы к появлению определенных трудностей после кесарева сечения, но не тряситесь от страха, а встречайте их во всеоружии. Выполняя все рекомендации, вы сможете прийти в норму довольно быстро, а также избежать неприятных осложнений. Это требует усилий, но и результат того стоит.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник