Можно ли делать массаж при сухом кашле
С простудными заболеваниями наверняка сталкивался каждый. С кашлем конкретно – тоже. Это состояние бывает настолько изнуряющим, что буквально выматывает больного. Приходится применять много всяческих лекарственных средств, отваров, настоек, чтобы облегчить течение болезни. Но не все знают, что массаж при кашле тоже может быть действенным лечебным средством.
Преимущества массажа при кашле
Основная задача при лечении кашля, как патологии, состоит в том, чтобы вывести бактериальную мокроту из бронхов. Если этого не сделать, может начать развиваться бронхит, а воспалительный процесс может опуститься до лёгких, что приведёт уже к тяжёлому заболеванию, терапия которого будет длительной.
Массаж может реально стать той процедурой, которая отвод мокроты значительно облегчит.
Обратите внимание! При сухом кашле делать его в качестве лечебной процедуры нецелесообразно. Сначала следует добиться появления кашля с мокротой, который и начнёт выводить слизь.
При помощи массажа можно добиться следующего эффекта:
- процедура размягчает мокроту и упрощает её выход наружу;
- укрепляется мускулатура грудной клетки и спины;
- стабилизируется дыхание — при данной патологии это существенно облегчает состояние больного;
- рёбра приобретают большую подвижность и при вдохе активнее раскрываются.
Установлено, что после грамотного воздействия усиливается действие медикаментов. Организм более податливо реагирует на лекарственные средства.
Типы массажа
Эта процедура бывает разной по технике исполнения и цели процедуры. Выбор зависит от врача и состояния больного. Применяются как самые простые виды, так и особые – для проведения которых придется посещать специализированный кабинет в поликлинике.
Перед проведением массажа желательно подготовиться. Существует ряд рекомендаций:
- подготовка — необходимо подготовить организм и помещение. Не рекомендуется делать массаж сразу после приема пищи и на голодный желудок – лучше, через час после еды. В помещении проветрено, температура должна быть комфортной для организма – не менее 23 градусов.
- разогрев – перед любыми действиями проводится разогрев тканей и мышц. Если приступить к особо сильным манипуляциям без разогрева, можно получить травму.
Но, самое главное правило любого массажа – пациент не должен испытывать болевых ощущений. Если появляется боль — сразу остановитесь.
Дренажный
Самый простой и часто применяемый вид подобного воздействия. Но это вовсе не значит, что он не даёт положительного эффекта. Наоборот, этот вид воздействия на мускулатуру облегчает состояние практически сразу:
- под живот пациента укладывается валик, чтобы в лежачем положении передняя часть тела была немного наклонена вниз;
- процедура производится после проведения начального классического массажа для расслабления всей мускулатуры;
- массированные движения производятся снизу вверх, чтобы помочь оттоку мокроты.
Проводится в течение 30 минут. Отличительная особенность – в некоторых случаях дренажный массаж настолько эффективен, что отток мокроты начинается уже на массажном столе.
Вибрационный
Этот вид разрешается применять даже грудным детям. Он отличается простотой и длится относительно недолго. Выполняется по следующей технологии:
- приблизительно за полчаса до предполагаемого сеанса пациенту рекомендуется дать отхаркивающее средство;
Важно! Если речь идёт о маленьком ребёнке, то лучше вместо отхаркивающего средства использовать сироп.
- перед непосредственно вибрационным массажем спину больного нужно в течение минуты расслабить поглаживающими движениями;
- сам процесс состоит в постукивании спины ребром ладони, прилагать большие усилия при этом не следует;
- по окончании процедуры может возникнуть кашель с отходом мокроты, этого опасаться не стоит – именно он свидетельствует об успешности процедуры;
По продолжительности сеанс занимает 5-10 минут для взрослых и 1-2 минуты для детей. Выполнять рекомендуется дважды в день – утром и вечером.
Медовый
Этот вид считается очень действенным, но может производить болевой эффект, поэтому детям его делать нужно очень осторожно, а состояние взрослых нужно контролировать.
Действия должны быть такими:
- на спину больного от шейного отдела до окончания лопаток наносится мёд;
- аккуратными поглаживаниями он равномерно распределяется;
- потом нажим усиливается, движения могут быть круговыми или распределяться сверху вниз;
- ладонь следует резко прижимать, потом так же резко отрывать;
- в результате этих действий мёд соберётся в массу тёмного или серого цвета, которую необходимо убрать;
- после процедуры спина тщательно укрывается для сохранения тепла.
Обычно такой массаж прописывается ещё при сухом кашле, чтобы перевести его в кашель с мокротой и добиться её выхода из бронхов.
Точечный
Такую процедуру желательно выполнять только специалисту. Вместе с тем, точечный массаж не доставляет неприятных ощущений даже ребёнку. Заключается он в лёгком поглаживании и вибрационном нажатии определённых точек на спине.
Точки для массажа при кашле:
- две первых точки находятся по обеим сторонам позвоночника в 1,5 см от основания черепа;
- ещё две по сторонам сустава, который явственно выпирает при наклоне шеи;
- следующая пара находится рядом с позвоночником на линии сердца;
- две точки – на линии ключицы с грудиной;
- одна единственная – в ключичной впадине.
На каждую точку необходимо поставить палец и с небольшим усилием надавливать, при этом нужно немного вибрировать пальцем. Каждая точка прорабатывается 1-2 минуты, сила нажима на точку постоянно меняется от слабого до сильного.
Баночный
Для такого массажа применяются специальные медицинские банки. Перед использованием их держат над горящей ватой и тут же прикрепляют к спине. Из банок выжигается кислород, и из-за образующегося вакуума, они прекрасно крепятся к коже.
Последовательность движений выглядит так:
- две банки прикладываются к спине по обеим сторонам середины позвоночника;
- их двигают по направлению к плечам, возвращаясь к позвоночнику;
- движения должны быть круговыми или напоминать восьмёрку;
- так же поступить и с остальными банками;
- оду из них следует поместить у основания шеи и покрутить по часовой стрелке;
- после процедуры пациента оборачивают в одеяло.
Чтобы банки лучше скользили по коже, перед массажем, спину можно смягчить специальными маслами и жирным кремом.
Массаж у детей
Все вышеперечисленные виды массажа можно делать и детям, буквально уже с рождения. Родители сами могут выполнять необходимые действия на дому. Необходимость массажа у детей при кашле возникает при следующих заболеваниях:
- при очевидной простуде;
- во время бронхита;
- показанием являются пневмония и эмфизема лёгких.
Все движения выполняются легко и с минимальным усилием. Детская кожа особо чувствительна, поэтому грубая сила может привести к неприятным последствиям.
Противопоказания
Единое правило проведения подобной лечебной процедуры: её следует применять лишь на 4-5 день после начала заболевания, не раньше. Также существует ряд противопоказаний, при наличии которых от массажа лучше отказаться.
Не стоит делать массаж:
- при повышенной температуре;
- низкой массе тела пациента;
- повышенном артериальном давлении:
- травмах грудной клетки;
- болезнях кишечника;
- повышенной чувствительности кожи;
- осложнениях основного заболевания.
При проведении медового массажа необходимо учитывать возможную аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Нельзя массажировать пациента сразу после еды.
Заключение
Значение массажа при лечении кашля нельзя недооценивать. Часто именно массаж области грудной клетки позволяет мокроте отойти быстро и без болевых ощущений. Особенно это актуально для грудных детей, которым практически невозможно объяснить, что именно кашель позволяет избавиться от мокроты.
Источник
В течение жизни каждый человек сталкивается с появлением кашля. Лечение этого симптома строится на приеме медицинских препаратов, народных средств. Для повышения эффекта врач может назначить проведение дополнительных процедур, заключающихся в механическом воздействии на отдельные участки тела. Массаж при кашле — это безвредная медицинская процедура, которая поможет быстрее нормализовать состояние больного.
Можно ли делать при кашле?
Медицинский массаж, выполненный специалистом, поможет улучшить общее состояние больного при простудных заболеваниях. Перед назначением процедуры врач проводит диагностику, чтобы определить тип кашля.
Массаж при сухом кашле не принесет должного результата, поскольку слизь, скапливающаяся в легких, бронхах, не выходит из организма. Чтобы ее разжижить, нужно принимать медицинские препараты, назначенные лечащим врачом. При влажном кашле назначается дренажный массаж, позволяющий ускорить отток слизи из верхних дыхательных путей.
Кашель (Фото: Instagram / herbion.ukraine)
Польза
Массаж от кашля для детей и взрослых способствует:
- стимуляции кровообращения;
- нормализации процесса дыхания;
- повышению подвижности ребер;
- укреплению мышечных волокон;
- повышению эффекта от приема лекарственных средств.
Показания и противопоказания
Массаж назначается после определения заболевания, вызвавшего появление кашля. Возможность проведения процедуры зависит от стадии патологии. На начальном этапе развития заболевания слизистые оболочки пересыхают, из-за чего возникает сухой кашель. При непродуктивных откашливаниях медицинская процедура бесполезна. Примерно через 5 дней проявляется влажный кашель. Начинает выделяться слизь. На этом этапе можно начинать лечебный курс.
Противопоказания:
- высокая температура тела;
- низкая масса тела у детей;
- кожные заболевания — гнойничковые поражения, экзема;
- болезни суставов, костей, мышц;
- порок сердца;
- заболевания почек, печени;
- астма, коклюш;
- наличие злокачественных новообразований;
- сердечная недостаточность.
Повышение температуры (Фото: Instagram / 2pkids)
Виды
Чтобы оказать положительное воздействие на организм, врач может прописывать разные виды медицинских процедур.
Точечный
Точечный массаж при кашле у взрослых и детей — прямое воздействие на биологические точки меридиана легких, который поднимается от грудной клетки до ключицы, переходит плечевому суставу, спускаясь к кончику большого пальца на руке. На нем расположено 11 активных точек. Для выполнения применяются иглы. Дополнительно к этому активные точки разминаются пальцами. Специалист должен знать точное расположение точек, на которые нужно воздействовать. Разминать их нужно не более 3 минут. После стимуляции всех точек процедура повторяется 3 раза.
Показания к проведению:
- влажный кашель;
- бронхиальная астма;
- боли в горле, удушье;
- пневмония;
- фарингит, ларингит.
Если курс массажа будет выполнен правильно, можно избавиться от кашля без применения медицинских препаратов.
Перкуссионный
Перкуссионный массаж — методика, которая проводиться в комплексе с приемом отхаркивающих отваров на основе трав, сиропов. Этапы проведения:
- Пациент должен лечь на живот. Под таз подкладывают валик или подушку. Нижняя часть туловища должна располагаться выше головы.
- Массажист выполняет легкие поглаживания в области легких.
- Далее проводится постукивания пальцами, после которых пациент должен встать, попытаться откашляться.
Для взрослых длительность манипуляций составляет 15 минут, для малышей — 10 минут.
Дренажный
Методика, применяемая для выведения мокроты, укрепления мышечных волокон верхних дыхательных путей, улучшения метаболизма. Нельзя выполнять при острых формах заболеваний. Проведение:
- Пациент принимает горизонтальное положение. Его грудная клетка должна находиться выше головы.
- Массажист проводит растирание, поглаживание. Движения проводятся строго по направлению сверху вниз.
- Заканчивают похлопываниями по спине.
Баночный
Массаж проводится с помощью медицинских банок. Купить их можно в любой аптеке. Выполнение:
- Предварительно спина смазывается маслом, чтобы банки лучше скользили.
- Две банки закрепляются на уровне 2 грудного позвонка. Изнутри банки промазываются медицинским спиртом. Спирт поджигается, банка резко прислоняется к спине.
- Когда банки будут закреплены на коже, массажист начинает перемещать их снизу-вверх 8 раз.
- После этого специалист выполняет еще по 8 спиралевидных движений вдоль позвоночника.
- Последний этап — массирование межреберных линий. Для этого выполняется по два движения банками между каждым ребром.
Смазывание тела маслом (Фото: Instagram / massagist_verdiev)
Медовый
Мед применяют для приготовления различных средств народной медицины. Техника выполнения:
- Массажист разминает кожу легкими поглаживающими движениями.
- Когда кожа будет разогрета, на грудь накладывают липовый мед.
- Массирующими движениями специалист размазывает липкую массу по груди.
Чтобы закрепить эффект, врач может наложить медовый компресс на 15 минут. Остатки меда вытираются влажным полотенцем.
Стоунтерапия
Стоунтерапия — новая методика, которая выполняется с применением разогретых камней (до 45 градусов по Цельсию). Техника выполнения:
- Кожа подготавливается растирающими, поглаживающими движениями.
- Камни нагреваются до нужной температуры и аккуратно выкладываются на подготовленные участки кожи. Поверх их нужно накрыть полотенцем, оставить на 15 минут.
- После нагрева кожи камни снимаются. Пациента накрывают теплым одеялом.
Важно контролировать температуру нагрева камней, чтобы не обжечь кожу.
Стоунтерапия (Фото: Instagram / asiabeautyspa)
Место воздействия
Чаще врачи назначают дренажный массаж, поскольку он более доступный. При его проведении массажируется спина, грудь.
Спина
Техника выполнения:
- Пощипывания пальцами рук. Нужно начинать от позвоночника и заканчивать ближе к груди.
- Согнуть пальцы в кулак и выполнить постукивания.
- Простучать ребрами ладоней.
- Постукивания ребрами кулаков по диагонали от нижней части спины к верхней.
После массирования спины кожа должна покраснеть.
Грудная клетка
Техника выполнения:
- Ладонями растереть грудь. Начинать от центральной части грудной клетки и заканчивать возле ключицы.
- Аккуратно растереть яремную впадину. Она расположена между двумя ключицами.
После процедуры пациент должен постараться откашляться.
Требования
Чтобы получить максимальный эффект от проведения процедуры, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Комната, в которой будет проводится процедура, должна быть прохладной. Температура воздуха в помещении не должна превышать 25 градусов. Уровень влажности — не меньше 65%.
- После выполнения массажа ребенка нужно укутывать в теплое одеяло.
- Важно контролировать положение тела. Таз должен находиться выше головы. Для этого подкладывается валик или подушка.
- Аккуратно выполнять движения в области почек.
Валики для массажа (Фото: Instagram / kushetka46)
Проведение у детей
Прежде чем делать массаж новорожденному ребенку нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Особенности проведения лечебного сеанса у детей разных возрастов:
- Младенцы до года. Длительность одной процедуры — до 3 минут. При проведении рекомендуется использовать детское мыло.
- Дети до 3 лет. Выполняется 2 процедуры длительностью по 8 минут. При отсутствии аллергических реакций на мед дополнительно может использовать продукт жизнедеятельности пчел.
- Дети до 7 лет. Выполняется 3 процедуры длительностью по 20 минут. Предварительно кожа смазывается разогревающей мазью.
- Школьники от 7 лет. Назначается 3 процедуры длительностью по 30 минут.
Перед процедурой нужно выявить вид кашля.
Кашель у грудного ребенка можно облегчить с помощью деликатного массажа. Его нужно выполнять за 40 минут до кормления. На столе необходимо расстелить матрас, положить грудничка на животик. Под грудь подложить подушку. Нужно аккуратно растирать спину малыша до легкого покраснения кожи. Двигаться от поясницы к плечам. После окончания процедуры, нужно завернуть ребенка в теплое одеяло.
Проведение домашних условиях
В домашних условиях можно выполнить несколько лечебных массажей:
- вибрационный;
- с медом;
- дренажный.
Появление кашлевых приступов после массирования
Часто возникают ситуации, когда откашливания продолжаются после проведения курса лечебного массажа. Это нормальное явление, поскольку организм продолжает очищаться от слизи, скопившейся в бронхах, легких. Если неприятный симптом продолжается более 7 дней, нужно обратиться к врачу.
Лечебный массаж может стать эффективной альтернативой медицинским препаратам при лечении кашля, но для этого он должен выполняться с соблюдением ряда правил, учетом особенностей организма, протекания заболевания.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Массаж – это комплексный метод оздоровления, при помощи которого можно влиять на состояние большинства систем органов. Существуют техники, позволяющие успешно применять массаж при кашле для ускорения выздоровления и в качестве простого общеукрепляющего и иммуностимулирующего воздействия.
Показания
Массаж назначается при кашле, сопровождающем следующие болезни:
Астма
- ОРВИ;
- воспаление легких;
- астма;
- бронхит.
Наиболее распространен кашель во время простудных (респираторных) заболеваний, как естественная реакция на внедрение патогенных микроорганизмов в верхние дыхательные пути. Массаж рекомендуется начать применять после появления экссудата, при переходе сухого кашля в мокрый (влажный). При пневмонии и бронхите процедура применяется после облегчения общего состояния и только вместе с основным комплексом терапии, направленным на устранение причины. Дополнение массажного курса физиотерапевтическими методами помогает усилить эффект.
Процедура показана как для взрослых, так и для детей любого возраста (более деликатное и легкое воздействие) после нормализации температуры. Ее можно проводить дома или в специализированном массажном центре. Важное правило – не сочетать с применением противокашлевых препаратов центрального действия, подавляющих кашель и препятствующих эвакуации мокроты. При бронхиальной астме массажное воздействие направлено на предупреждение осложнений, связанных с аллергической природой основного заболевания (ателектазов, легочной недостаточности, продолжительных приступов).
Легочная недостаточность
Для лечения ребенка массажем сначала рекомендуется проконсультироваться у педиатра. Специалист, учитывая анатомо-физиологические особенности, подберет оптимальную методику проведения для новорожденного, дошкольника или подростка.
Эффективность массажа при кашле
Главное действие массажа при кашле – ускорение отхождения мокроты, снижение ее вязкости. Вместе с ускорением выделения экссудата удаляются микроорганизмы-патогены и токсины, а также погибшие иммунные клетки. Массаж в области грудной клетки усиливает кровоток и лимфообращение, что ведет к нормализации питания тканей, подвергшихся воспалению, и их регенерации. Усиление кровотока и легочной вентиляции путем воздействия на мышцы разогревает ткань бронхов и ускоряет процесс детоксикации. Укрепляется дыхательная мускулатура, что важно для малышей, которым при не до конца развитой слабой мускулатуре сложно самим откашливать застоявшуюся мокроту.
Виды массажа
Массаж при кашле
В зависимости от используемой техники и способа воздействия различают несколько разновидностей массажа, которые используются в лечении кашля в домашних условиях.
Дренажный
Наиболее эффективно его применение для ускорения выведения экссудата и улучшения кровообращения. Важное условие – правильное положение больного: для дренажа мокроты из бронхов грудную клетку необходимо поднять выше головы. Для этого человек ложится спиной вверх, под живот подкладывается валик или подушка. Если производится массаж грудничку или ребенку раннего возраста, его укладывают на живот так, чтобы таз был выше головы, а руки вытянуты вперед. Малышам в возрасте от 12 недель можно использовать детский фитбол, расположив ребенка на нем спиной вверх. Так легче удерживать нужную позу, а терапия превращается в игру.
Массажное воздействие начинается с разогрева мышц. Поочередно с каждой стороны позвоночника производятся поглаживания открытой ладонью в направлении снизу вверх. Далее выполняется более активное растирание подушечками пальцев спиралевидными и круговыми движениями по всей поверхности спины. Следующее движение – растирание костяшками пальцев, прижимая их к коже больного и проводя по спине подобно граблям. Когда кожа разогревается и приобретает слегка розовый оттенок переходят к легким постукиваниям. Ребром ладони постукивают по спине с силой, комфортной для больного. Не рекомендуется затрагивать область непосредственно позвоночника и почек. Закончить процедуру можно глубокими поглаживаниями. После дренажного массажа больному рекомендуется кашлять некоторое время. Чтобы спровоцировать покашливание у малыша, достаточно легко надавить маленькой ложкой на основание языка.
Вибрационный
Вибрационное массирование способствует лучшему отхаркиванию при влажном типе кашля и назначается совместно с разжижающими мокроту медикаментами. Техника состоит в энергичном постукивании ребром ладони по спине, не затрагивая позвоночный столб. Для лечения младенцев (детей от рождения и до годовалого возраста) выполняется щадящий способ: руку ладонью вниз помещают на спинку ребенка, по ней постукивают костяшками пальцев другой руки. Грудничкам манипуляцию производят в течение пары минут, в возрасте до 3–4 лет – в течение 5 минут, детям постарше и подросткам продолжительность увеличивают до 15 минут. Оптимальная частота – 2–3 раза в день, преимущественно в первой половине дня и перед сном.
Взрослым перед процедурой для лучшего откашливания рекомендуется сделать паровую ванночку (ингаляцию) с маслом эвкалипта, чайного дерева, сосны. После массажа укутаться в одеяло при условии отсутствия повышенной температуры.
Баночный
Баночный массаж
Использование разогретых банок в процессе массажного воздействия способствует более быстрому выздоровлению: улучшается питание тканей, выводится лишняя жидкость, снимаются мышечные отеки. Применяются резиновые или стеклянные медицинские банки, кожа для лучшего скольжения смазывается массажным маслом или кремом. Две прогретые емкости устанавливают на середину спины по обе стороны от позвоночника, производят синхронные вращательные или спиралеобразные движения ими в направлении к шее. Затем банки сдвигаются от позвоночника к плечам в противоположные стороны, все движения повторяются по 10 раз. После завершения процедуры рекомендуется укутаться и поспать.
Точечный
Точечное массажное воздействие – это направление традиционной восточной медицины, разновидность рефлексотерапии, широко применяемая при различных патологических состояниях благодаря универсальности и доступности метода. Физическое воздействие на определенный участок тела оказывает соответствующий эффект. В ходе точечного массажа при кашле выполняется надавливание, пощипывание биологически активных точек, являющихся проекцией органов дыхательной системы. Изучив локализацию активных точек, применяемых в рефлексотерапии, можно проводить их легкое разминание. Массировать участки необходимо поочередно 2–3 минуты. Технике точечного самомассажа при кашле можно обучиться на приеме у массажиста или специалиста по акупунктуре.
Места воздействия
Для процедуры точечного воздействия используются следующие активные точки:
- участки на 1,5 сантиметра ниже основания черепа, по разные стороны от позвоночника;
- между областью лопатки и позвоночного столба (с правой и левой стороны) на уровне сердца;
- парные точки с обеих сторон между ключицей и грудиной;
- в области ключичной впадины.
При массаже дренажным или вибрационным методом воздействуют на всю заднюю поверхность грудной клетки, при желании эти манипуляции можно дополнять точечным массажированием. Все движения необходимо делать в направлении снизу вверх (от поясницы к шее) для усиления дренажного эффекта, у детей и людей астенического телосложения их важно выполнять максимально деликатно и легко.
Противопоказания
Процедура оказывает системное воздействие, поэтому ее применение не желательно при некоторых недугах. Противопоказания к процедуре:
- активный острый инфекционный процесс с выраженной лихорадкой;
- туберкулез легких;
- бронхоэктатическая болезнь;
- сильный кашель при коклюше;
- опухоли в области грудной клетки;
- беременность;
- послеоперационный период;
- истощение;
- травмы;
- наличие открытых ран, воспалительных элементов кожного покрова в месте проведения.
Решение о назначении массажного курса при кашле должен принимать врач после исключения всех противопоказаний. При проявлении кашля важно проводить комплексную терапию, ключевой задачей которой является устранение причины основного заболевания. Массаж – разновидность симптоматической терапии, при помощи которой можно облегчить состояние только в присутствии адекватного лечения, индивидуально подобранного доктором.
Источник
