Можно ли пить горячий чай при кашле
Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.
Табу на обильное питание
Как известно, кормить больного, все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся энергия пойдет на переваривание пищи, а на борьбу с болезнью сил никаких не останется. Так больные будут болеть дольше, что повышает вероятность осложнений.
Конечно же, это вовсе не значит, что при простуде и гриппе нужно голодать. Просто необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода.
Горячее питье
Наверняка мы многих удивим тем фактом, что горячие напитки во время простуды нежелательны! Да, да, все именно так. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку ротоглотки, и вы можете обжечь горло. Изначально вам может показаться, что от горячего чая вам стало легче, но это всего лишь временное облегчение, которое сменяется ухудшением состояния.
Загрузка…
Во время простуды и гриппа рекомендуется выпивать много жидкости. Пейте напитки теплыми или слегка горячими – комфортными для вашего горла и пищевода.
Лимон и другие цитрусовые
И вот еще одно «громкое» опровержение! Оказывается, употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно. Да, в них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.
Мед
Нет, не бойтесь… Мед – это отличное средство при простуде и кашле. В нем содержится много витаминов и других биологически активных веществ, способствующих укреплению организма и скорейшему выздоровлению. Но, здесь есть одно важное условие: ни в коем случае не кладите мед в горячую воду (чай и другие напитки). Мало того, что при контакте с горячей жидкостью мед начинает терять все свои полезные свойства, но, кроме того, при этом могут образоваться опасные для здоровья соединения. Поэтому ешьте мед вприкуску, и если он сильно засахарился, то не нужно его топить на водяной бане.
Сладости
Простуда и температура
Почему во время простуды повышается температура? Правильно ли мы делаем, когда сбиваем температуру – читайте в нашей статье.
К сожалению, в таких лакомствах нет ничего полезного. Врачи-диетологи советуют вовсе исключить сладости из своего рациона питания, тем более при болезни. Все дело в том, что сладости – это высококалорийное питание, что оказывает на организм определенную нагрузку. Но, кроме этого, сладости также подавляют активность иммунной системы. Так, американскими учеными было доказано, что обильное потребление сахара снижает функциональность лейкоцитов – иммунных клеток, защищающих наш организм от патогенных возбудителей и любых чужеродных агентов.
Кроме того, при употреблении сладостей, сахар частично оседает на стенках горла и ротовой полости, что только способствует размножению патогенных бактерий, усиливая воспалительные процессы в ротоглотке.
Если не можете жить без сладкого, то отдавайте предпочтение натуральным сладостям: сухофрукты, ягоды, морсы и соки (без добавления сахара). Однако и здесь нужно придерживаться «золотой середины». Чрезмерное употребление этих продуктов также вредит организму.
Кофе и алкоголь
Во время болезни кофе и алкоголь нужно исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию организму, что недопустимо при острых респираторных вирусных инфекциях. Даже небольшое количество спиртного во время болезни не рекомендуется.
Что усугубляет кашель?
При кашле врачи рекомендуют воздержаться от употребления грубых каш, сухарей (тостов), жесткого мяса, а также изделий из песочного теста, пудры и какао-порошка.
Жесткая пища и сухари раздражают слизистую оболочку ротоглотки, и даже могут оставлять небольшие царапины, что только ухудшает состояние больного. А какао-порошок, пудра и мелкие крошки способны вызвать приступ сильного кашля. Поэтому лучше от такой пищи воздержаться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
НАПИТКИ ОТ ПРОСТУДЫ
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ ЗА СУТКИ
Источник
Как помогает багульник от кашля, знают те, кто отдает предпочтение проверенным веками средствам народной медицины. Обладая мощной природной силой, это растение оказывает благотворное влияние на дыхательную систему, очищает ее.
Медики объясняют терапевтическое действие лекарственного растения тем, что входящие в него компоненты воздействуют непосредственно на кашлевой центр для предотвращения затяжных приступов, а также способствуют разжижению и отхождению мокроты, облегчают откашливание.
В то же время важно знать, что употреблять в качестве лекарства багульник при кашле, как и любое средство альтернативной медицины, нужно с особой осторожностью – только при соблюдении рецептуры и дозировки они не приносят вреда, не оказывают токсичного эффекта.
Полезные свойства багульника
Основное назначение багульника душистого в народной медицине – лечение заболеваний верхних дыхательных путей, купирование болезненных ощущений, снятие воспаления.
Это обусловлено тем, что трава содержит массу веществ и компонентов, способствующих быстрому и эффективному выздоровлению.
В его состав входит эфирное масло, которое имеет сложный состав летучих и вязких веществ:
- ледол;
- фенольные соединения – вещества ароматической природы;
- соединения ряда бициклических спиртов (палюстрол, цимол, геранилацетат);
- фитонциды, подавляющие рост и размножение патогенных микроорганизмов;
- органические кислоты, активно участвующие в процессах окисления, выводя токсины;
- терпеноиды, способствуют нормализации обмена веществ.
Благодаря эфирному маслу, которое содержат все части растения, багульник имеет специфически резкий запах, сравнимый с бальзамическим и горько-жгучий вкус.
Также растение богато полезными микроэлементами (среди которых цинк, медь, хром, барий), витаминами (особенно аскорбиновой кислотой), глюкозидами.
Кумарины и дубильные вещества оказывают антибактериальные, антисептические свойства, обладают спазмолитическим и вяжущим действием.
После применения лечебных составов на основе багульника, все целебные вещества распространяются через пищеварительный канал в желудок, а затем попадают непосредственно в бронхи, оказывают следующее действие:
Если в дыхательных путях поселились патогенные микроорганизмы и бактерии, у багульника есть огромные возможности справиться с ними и обеспечить выздоровление.
Показания к применению
Багульник нашел широкое применение, как средство от кашля для лечения таких заболеваний, как:
- бронхит в любой форме;
- воспаление верхних дыхательных путей, которое сопровождается надсадным кашлем (ларингит и трахеит);
- бронхиальная астма;
- инфекционные заболевания дыхательных путей (коклюш, туберкулез), для которых характерен приступообразный спазматический кашель;
- воспаление легких (пневмонии).
Установлено, что багульник способен не только снимать кашель у курильщиков, но и вызывать у них стойкое отвращение к табаку.
У людей, которые применяли багульник от кашля, отзывы о его способности снимать затяжные и надрывные акты кашля положительные – то, что эта травка приносит пользу, констатируют и медики.
Тому подтверждение – выпуск фармацевтическими компаниями противокашлевого препарата Ледин.
Ледин – таблетки для лечения хронических и острых форм заболеваний верхних дыхательных путей. Действующая основа – сесквитерпеновый спирт, полученный из побегов багульника болотного. Оказывает бронхорасширяющее действие, подавляет частый сухой кашель.
Части растения, применяемые для лечения кашля
Для целебных эликсиров годится наземная часть растения. Травники вручную срывают побеги кустарника, без корня начиная с июля и по сентябрь включительно. Именно в этот период растение накапливает максимальное количество полезных веществ. Предпочтение отдают молодым листьям, веточкам, размер которых не превышает 10 см из-за большего содержания в них ценного эфирного масла.
Во время цветения кустарник семейства вересковых начинает источать зловонный специфический запах, который распространяется на десятки метров вокруг. Цветы для лечебных растворов тоже собирают. Собранное сырье сортируют, убирают лишний мусор и раскладывают в один слой или подвешивают пучками в темном проветриваемом месте на 10-14 дней.
После сушки сухой состав распределяют по тканевым пакетам или стеклянным емкостям и хранят не более 3 лет.
Если нет возможности заготавливать растение самостоятельно, можно приобрести готовый к использованию аптечный багульник, цена за пачку которого в среднем не превышает 50-60 рублей.
Как правильно заваривать багульник от кашля?
Для приготовления лекарственного снадобья из багульника необходимо извлечь как можно больше полезных веществ из растения. Травники, на опыте многолетних традиций, рекомендуют готовить из багульника отвары, настои (холодные и горячие), заваривать чаи. Каждый способ отличается технологией приготовления, которую необходимо соблюдать.
Трава багульника от кашля в рецептах сочетается с другими лекарственными травами. Это приводит к тому, что взаимодействуя, полезные составляющие целебных растений не только полнее раскрывают свои свойства, но и усиливают действие друг друга.
Наиболее эффективно при кашле сочетание багульника с:
- крапивой;
- шалфеем;
- ромашкой;
- липой;
- шиповником.
В этом случае дополнительный ингредиент добавляется из расчета 1 мера на 2 меры багульника.
Важно! Все травяные эликсиры от кашля быстро теряют свои полезные свойства и портятся. Несмотря на то, что в прохладном месте целебный состав может храниться до 2 суток, для полноценного лечения необходимо ежедневное приготовление свежего раствора.
Горячий настой
Чтобы сделать горячий настой нужно взять 2 части сухого сырья залить половиной литра воды, хорошо прогреть, не доводя до кипения. После этого полученную смесь необходимо перелить в термос, плотно закупорить его крышкой и оставить настаиваться. Через час настой готов. Перед употреблением его нужно процедить и в теплом виде принимать согласно назначению.
При этом способе происходит максимальная экстракция полезных веществ из лекарственного растения.
Холодный настой
Для этого способа понадобиться сухой сбор листьев багульника и кипяченная охлажденная вода. Ингредиенты смешиваются в пропорциях 2ч.л. сырья на стакан воды. Емкость нужно накрыть крышкой и оставить доходить на 10 часов. Для экономии времени рекомендуется эти манипуляции проводить с вечера, чтобы на утро лечебный состав был уже готов.
Отвар
Для отвара подойдет сухое сырье, в котором присутствуют стебли, листья и соцветия багульника. 2 мерные ложки лекарственного сбора необходимо залить 2 стаканами чистой прохладной воды и оставить на несколько часов (не менее 5) настаиваться в темном месте.
По истечению времени полученный состав нужно поставить на огонь, довести до кипения и на медленном огне проварить в течение 20 минут. После полного остывания отвар процеживают и доводят до исходного объема жидкости.
При хорошей переносимости лечебного розмарина приступы кашля можно снять, проведя ингаляцию.
Для этого:
- готовиться отвар багульника с добавлением ромашки и липы, немного остужается;
- заполняется резервуар ингалятора или создается замкнутое пространство с помощью одеяла над емкостью с паром:
- аккуратно вдыхаются пары лечебного состава.
Время ингаляции – не более 10 минут. Эту процедуру рекомендуется проводить перед сном, так как она оказывает легкое седативное действие (расслабляет, успокаивает, погружает в сон).
Добавляем в чай
Полезно заваривать багульник от кашля. Способ приготовления чайного напитка мало чем отличается от традиционного. Щепотку сушеного багульника кладут в емкость и наливают туда же кипяток, который был снят с огня 5 минут назад (чтобы был не очень крутой). Через 10 минут, когда все полезные вещества раскроются, и напиток ими обогатиться, чай готов к употреблению.
Добавляют багульник в чай и пьют его вместе с медом.
Применение для детей
Все лекарства, приготовленные в домашних условиях на основе багульника должны приниматься с осторожностью, так как кроме облегчения кашлевых рефлексов можно получить серьезное отравление. Чтобы избежать этого, необходимо следовать инструкции по применению, соблюдать дозировку и учитывать противопоказания.
Родителям необходимо знать, что ребенку до 14 лет давать антикашлевые средства на основе багульника нельзя.
Подросткам после 14 и до 18 лет включительно при мучительном раздражающем кашле дают пить эликсиры, разбавленные водой по 2-3 ст. л. после еды 3 раза в день.
Можно ли принимать при беременности и в период лактации?
Решать можно ли принимать багульник беременным женщинам и кормящим мамам может только врач. Для женщин в этот период особо опасны возможные побочные явления, которое вызывает это растение.
К ним относятся:
- головокружение;
- слабость;
- заторможенность или напротив, перевозбуждение;
- болезненные ощущения в ЖКТ.
В отдельных случаях багульник способен вызывать такие тяжелые осложнения беременности как выкидыш, преждевременные роды, а в период лактации – интоксикацию ребенка через молоко матери.
Когда багульник принимать не рекомендуется?
Загрузка …
Из-за ядовитых компонентов, которые выделяют эфирные масла багульника, у народных средств на его основе есть противопоказания.
К ним относятся:
- нарушений функций печени;
- сбой в мочевыделительной системе;
- пониженное артериальное давление;
- вегетативные расстройства;
- неврологические заболевания (эпилепсия).
Для лечения кашля настойка травы на основе спирта для приема вовнутрь не применяется.
И в заключении
Болотный багульник от кашля имеет положительные отзывы, как со стороны больных, так и врачей. Все они сходятся во мнении, что при соблюдении мер предосторожности, а также инструкции по применению это простое и доступное растение помогает решить серьезные проблемы дыхательной системы – облегчает симптоматику, оказывает лечебное воздействие, снабжает ослабленный организм полезными веществами.
Источник: MyKashel.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Народные средства не так быстро устраняют кашель, как лекарственные препараты. Но чай от кашля – абсолютно натуральное и безопасное лечение, без отрицательных побочных эффектов. Витамины, эфирные масла и аминокислоты, содержащиеся в лекарственных травах, помогают вылечить простуду и воспаление легких и бронхов, восстановить иммунитет и справится с заболеванием при помощи естественных внутренних резервов организма.
Травяной чай от кашля с медом — идеальная терапия, но настои трав и ягод эффективны при определенных симптомах простуды. Солодка – прекрасное обволакивающее и отхаркивающее средство, шалфей – отличный бактерицидный эффект, фиалка – облегчает все симптомы простуды.
Надо помнить, что на некоторые компоненты сбора может быть аллергическая реакция. Предлагаем топ самых эффективных и безопасных лекарственных напитков.
Мед – более 1000 полезных веществ в одной чайной ложке
Чай с медом от кашля – универсальный рецепт при любой простуде. Не стоит добавлять мед в обычный черный или зеленый чай, полезней настои лекарственных трав:
- мать-и-мачеха, подорожник, хвощ и первоцвет с медом отлично помогают при сухом кашле;
- багульник, ромашка, алтей и анис – облегчают отхаркивание;
- корень алтея рекомендован при хронических бронхитах.
При простуде самый полезный мед – липовый и цветочный, в нем содержится наибольший процент антибактериальных компонентов (эфирных масел, фарнезола и витаминов). Нельзя добавлять мед в кипяток, вода должна быть не более 60 градусов, иначе разрушаются многие полезные микроэлементы.
Медовый настой обладает выраженным антибактериальным и успокаивающим воздействием. Чай от кашля для детей с медом устраняет раздражение слизистой, снимает воспалительный процесс в гортани и в бронхах, стимулирует отделение мокроты.
Мед стимулирует подавление кашлевого центра, облегчая общее состояние больного без медикаментозного вмешательства.
Как выбрать мед:
- у темных сортов меда выше противовоспалительное действие – это липовый, донниковый и гречишный мед;
- жидкий мед предпочтительней при простуде, остерегайтесь беловатого налета – это свидетельство добавления сахара;
Оптимальный вариант – мед в сотах, он на сто процентов натуральный.
Чай с медом и лимоном от кашля – комплексная витаминная терапия. Лимон стимулирует естественный иммунитет, а мед снимает воспаление и снимает спазм. Фитотерапия советует пить такой напиток «вприкуску» — съесть кусочек лимона и запить медовым настоем.
Имбирь – солнечный корень
В Индии имбирный чай от кашля – главное лечение. Жгучий корень обладает уникальным антимикробным эффектом и считается наилучшей профилактикой простуды и гриппа.
В состав имбиря входит практически полная зеленая аптека:
- легко усваиваемые растительные кислоты;
- полисахариды и витамины, усиливающие иммунитет;
- эфирные масла, смягчающие спазмы при кашле;
- полный комплекс макро- и микроэлементов;
- крахмал – обладающий обволакивающим эффектом.
Имбирный настой — универсальный лечебный комплекс:
- облегчает отхаркивание;
- оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие;
- работает как эффективное жаропонижающее и антисептик;
- снимает спазмы и оказывает потогонный эффект;
- повышает естественное сопротивление организма инфекционным заболеваниям.
Чай с имбирем от кашля будет более эффективен, если добавить к нему немного меда и ломтик лимона. Такой коктейль справится с бронхитом и ларингитом, устранит инфекции дыхательных путей и нейтрализует воспалительный процесс.
Если начать лечение без промедления, то можно и не прибегать к медикаментозным средствам. В качестве профилактики настой имбиря – оптимальное и недорогое натуральное средство.
3 лучших народных рецепта
Как приготовить вкусный имбирный чай от простуды и кашля, чтобы получить максимальную пользу и не навредить организму.
Можно использовать как свежий, так и сушеный имбирь. Но в свежем корне больше эфирных масел.
Рецепт первый
Лучший чай при кашле с обильным количеством мокроты. Свежий имбирь натираем на мелкой терке, достаточно небольшого корешка. После заливаем кипятком натертую массу и томим на медленном огне 15 минут. Когда немного остынет, добавляем чайную ложку липового или гречишного меда.
Детям такой напиток надо предлагать с осторожностью, так как настой очень острый и имеет специфический запах. Людям с проблемами ЖКТ и повышенным давлением надо соблюдать осторожность. Настой стимулирует кровообращение и повышает давление, что опасно для гипертоников.
Принимать настой можно не чаще трех раз в день, начиная с небольшого количества, чтобы определить индивидуальную переносимость.
Рецепт второй
Чай с имбирем и лимоном от кашля – быстрое и приятное выздоровление. Пару лимонов пропускаем через мясорубку вместе с кожурой. Предварительно их надо подержать в воде примерно час, чтобы удалить все вредные химические вещества, которые добавлены для длительного хранения.
В двух литрах воды 10 минут кипятим на небольшом огне 50 грамм натертого имбирного корня. Когда остынет добавляем лимонную кашицу и даем настояться примерно часа два. После того как настой остынет, процеживаем и принимаем по половине стакана при лающем сухом кашле и симптомах простуды. Это отличная натуральная профилактика гриппа.
Рецепт третий
Простой имбирный чай от кашля рецепт на скорую руку. На стакан горячей воды понадобиться всего щепотка сушеного молотого имбиря. Залить крутым кипятком и настоять пять минут. Когда остынет пить небольшими глоточками. При разных симптомах рецепт можно изменить:
- сухой лающий кашель – добавляем мед;
- мокрый кашель – воду заменяем горячим молоком;
- хронический бронхит – добавляем лимон и настой ромашки.
Ингаляции с настойкой имбиря быстро лечат насморк и нейтрализуют первые симптомы простуды.
Быстрое и удобное лечение – «Эвалар»
Чай Эвалар от кашля – решение для людей, которым некогда болеть. В одном пакетике — сбалансированный сбор лекарственных трав, который моментально снимает неприятные симптомы и ускоряет выздоровление:
- подорожник и чабрец – потогонное и жаропонижающее;
- календула – мощный антисептик;
- ромашка – обволакивающий и смягчающий эффект;
- душица – спазмолитическое и антибактериальное действие.
Чай Эвалар био при кашле – оптимальный баланс лекарственных трав и мощный быстрый лечебный эффект.
Лучшие народные рецепты для детей и капризных взрослых
Детский чай от кашля должен быть не только полезным, но и вкусным. Есть специальные вкусные лекарственные травы и ягоды, настой которых дети будут пить с удовольствием.
Готовые сухие чаи в аптеке стоят недешево, а самостоятельно приготовить полезное и вкусное лекарство совершенно несложно.
Такие настои рекомендованы и взрослым, которые не воспринимают жгучее и острое лечение.
Ромашковый чай от кашля – мягкое смягчающее и антисептическое действие:
- столовую ложку цветков ромашки залить 250 граммами крутого кипятка;
- тщательно накрыть плотной тканью и оставить завариваться на 30 минут;
- убрать горечь поможет добавление меда, лучше липового или гречишного.
Малышам от двух до пяти – чайная ложка три раза в день, старше пяти – столовая. Принимать до еды за 10 минут. Быстро нейтрализует воспалительный процесс и смягчает кашель. Взрослым и подросткам от 14 лет надо выпивать по стакану теплого настоя три раза в день.
Чай с малиной от кашля – наиболее эффективны сушеные плоды, а не варенье. Рецепт простой – заливаем чайную ложку ягод крутым кипятком и настаиваем минут десять. Настоящий целебный напиток – это сушеные ягоды, цветы и листья малины в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить немного перечной мяты и сок лимона.
Если у ребенка аллергия, то выбирайте ягоды белой или желтой малины, они обладают тем же эффектом.
Иван-чай от кашля – лучшее средство для выведения мокроты. Заваривать напиток надо крутым кипятком и настаивать не менее часа, чтобы получить максимальный эффект. По вкусу можно добавить корицу, сок лимона или ложечку меда. Пропорции – 2 чайные ложки на стакан кипятка.
Выбирая целебный настой, обязательно обращайте внимание на индивидуальную переносимость отдельных компонентов, возможны аллергические реакции.
Источник