Можно ли в бассейн при сухом кашле
Каждая мама, ребёнок которой занимается плаванием, хотя бы раз задавалась вопросом о том, можно ли идти в бассейн с кашлем. Да и взрослый человек может столкнуться с такой дилеммой: завтра очередная тренировка, а кашель никак не проходит. С одной стороны – водная среда очень благотворно действует на органы дыхания, с другой – в организме присутствует патологический процесс, и его течение может усугубиться от необдуманных действий.
Бассейн при покашливании у ребенка
«Покашливание» – понятие неоднозначное. Данный симптом может быть признаком острого заболевания дыхательных органов (бронхита, трахеита, ларингита, фарингита, пневмонии), симптомом аллергической болезни, бронхиальной астмы, патологии сердца, желудочно-кишечного тракта и головного мозга, остаточным явлением после перенесенной простуды. При многих указанных состояниях плавать нельзя.
Чтобы узнать причину кашля и соответственно решить вопрос о посещении бассейна, родители должны обязательно показать больного ребенка педиатру или участковому терапевту. Стоит отметить, что мнение врача может кардинально отличаться от маминого, поскольку мамы часто недооценивают или наоборот переоценивают серьезность положения.
Важно! Скорее всего, педиатр разрешит ребенку ходить в бассейн с кашлем только в том случае, если маленький пациент практически здоров. При этом покашливание расценивается как остаточное явление перенесенной болезни. Кашель может также быть вариантом нормы, например, кратковременный после ночного сна.
Если же ребенок имеет явные признаки острого инфекционного заболевания (ОРВИ, гриппа, др.), посещать секцию плавания можно будет только после выздоровления. Здесь родители должны обязательно прислушаться к советам педиатра. Нельзя рисковать здоровьем своих детей и подставлять под угрозу заражения инфекцией других посетителей бассейна.
Плюсы посещения бассейна при кашле
При кашле плавание в бассейне может быть полезным (конечно же, если врач не запретил тренировки).
Вот эти плюсы:
- Вдыхание влажного воздуха облегчает отхождение мокроты. Человек после бассейна может начать кашлять больше, но продуктивнее. Соответственно дыхательные пути быстрее очистятся.
- Плавание – это своеобразная дыхательная гимнастика, которая показана при болезнях респираторного тракта, проявляющихся кашлем.
- Занятия в воде предусматривают физическую активность, а чем больше человек двигается, тем лучше происходит кровоснабжение легких и интенсивнее отходит мокрота из бронхов.
Противопоказания для детей и взрослых
Заниматься в бассейне с кашлем сухим или влажным в острой стадии противопоказано и детям, и взрослым, независимо от того, как чувствует себя больной. Кроме того, маленьким пловцам врач может временно (до полного выздоровления) запретить посещение секции при следующих состояниях:
- повышенной температуре тела;
- соплях, боли в горле и других проявлениях острого респираторного заболевания;
- воспалении уха, околоносовых синусов и глоточной миндалины.
Перечисленные выше противопоказания касаются и взрослых. Кроме того, им нежелательно ходить в бассейн до выздоровления еще и при ряде других патологических состояний:
- обострении хронических заболеваний легких;
- туберкулезе.
Если человек кашляет и страдает от аллергии на химические вещества, которыми работники бассейна обеззараживают воду, имеющееся заболевание может отяготиться аллергическим приступом с выраженным отеком дыхательных путей. Поэтому индивидуальную гиперчувствительность организма к указанным веществам также можно считать противопоказанием для посещения бассейна во время кашля.
Осложнения после посещения бассейна
Кашель – это признак того, что слизистая оболочка дыхательных путей воспалена. Поход в бассейн может усугубить патологические изменения за счет влияния на больного следующих факторов:
- Хлорсодержащих химикатов, которые хорошо обеззараживают воду и не менее сильно раздражают кожу со слизистыми оболочками. При фарингите и ларингите вследствие такого купания может возникнуть приступ изнуряющего кашля.
- Перепадов температуры, которые особенно ощутимы зимой. После бассейна, теплого душа распаренный человек выходит на улицу и быстро замерзает. Такое переохлаждение может вызвать рефлекторный спазм воспаленных бронхов и усиление кашля.
- Высокого риска инфицирования новыми вирусами и бактериями в раздевалке или общественном транспорте по дороге в бассейн.
Результатом посещения бассейна на фоне кашля может стать появление различных осложнений:
- Распространения инфекции вглубь организма с развитием бронхита, пневмонии.
- Обструкции (спазма и отечности) дыхательных путей, усиления уже имеющегося кашля.
- Лихорадочного состояния.
- Нового инфекционного заболевания. После болезни, а тем более в ее разгаре, иммунитет человека истощен, поэтому «подхватить» что-то новенькое очень легко.
- Резкого упадка сил, головокружения. При острых респираторных болезнях и кашле любые физические нагрузки для ослабленного организма являются серьезным испытанием.
Нужны ли справки и где их взять
Справка о состоянии здоровья может потребоваться только в том случае, если планируется первый поход в бассейн. Ее можно получить в поликлинике по месту жительства у своего участкового врача.
Если же ребенок или взрослый уже посещает бассейн, медицинские документы не нужны (за исключением длящихся более 2 месяцев перерывов по болезни или личным обстоятельствам для детей). Поход к врачу при кашле в первую очередь необходим для себя – чтобы выяснить причину появления этого симптома и убедиться, что помех для занятий плаванием нет.
Важно! Уточнить все вопросы, касающиеся необходимости медицинской справки, лучше всего заранее у администрации спортивного комплекса – каждое учреждение имеет свои требования. В соответствии же с санитарными правилами, действующими в Российской Федерации (СанПиН 2.1.2.1188-03), медицинские документы для бассейна необходимы только тогда, когда в городе возникает неблагоприятная эпидемиологическая ситуация по конкретным заболеваниям. А вот справка о результатах исследования на энтеробиоз у детей является обязательной.
Таким образом, не смотря на всю пользу водных видов спорта кашель и бассейн не всегда совместимы. Противопоказаний много, без врача не обойтись. Если он не дает «добро» на посещение бассейна, не стоит рисковать здоровьем. Желание поплавать может обернуться усилением кашля, ухудшением самочувствия или даже новой болезнью.
Источник
Кашель — признак не только ОРВИ, но и многих других заболеваний. Если при кашле ходить в бассейн, состояние больного может ухудшиться. Поэтому необходимо узнать у врача, можно ли ходить в бассейн при кашле, чтобы предотвратить осложнения заболевания, которое стало причиной данного сипмтома.
Допустимы ли походы в бассейн при кашле
Для начала нужно разобраться в причине кашля. Кашель – это рефлекс организма, необходимый для его защиты. Он прочищает дыхательные пути от посторонних скоплений и слизи. Также кашель является основным симптомом следующих заболеваний:
- Ангина.
- Респираторная инфекция.
- Астма, бронхиальная астма.
- Бронхит.
- Воспаление лёгких.
- Туберкулёз.
Вне зависимости от того, какой кашель и идут ли сопли, стоит сходить к врачу и проверить здоровье как детям, так и взрослым. Если человек полностью здоров, то никаких противопоказаний не будет. Потому что только врач определяет, относится ли кашель к симптомам какого-либо заболевания или является естественной реакцией организма как остаточное покашливание. Например, иногда откашливание бывает после сна или попадания в лёгкие слишком холодного воздуха.
Любое заболевание, даже ОРВИ, является противопоказанием к походу в бассейн, потому что это угроза как для пациента, так и для окружающих его людей, которых он может заразить. Во время болезни иммунитет у каждого человека снижается, поэтому физические нагрузки могут ухудшить общее состояние организма и привести к осложнениям. Также люди после бассейна не всегда успевают достаточно просушить волосы, что тоже может осложнить ситуацию, особенно в холодное время года.
Плюсы посещения бассейна:
- влажный воздух облегчает процесс отхождения мокроты, поэтому после купания у человека может усилиться кашель, это значит, что дыхательные пути быстрее очистятся;
- плавание – это гимнастика для многих систем организма, включая дыхательную. Поэтому плавание назначают для укрепления иммунитета в целом и лёгких, в частности;
- кровоснабжение лёгких улучшается во время занятий спортом;
- некоторые врачи отмечают влияние хлорной воды. Существует мнение, что она быстро очищает верхние дыхательные пути во время ныряния, когда воздух активно покидает организм через нос.
Воздействие хлора стоит особенно отметить, потому что у некоторых посетителей развивается аллергический ринит. Он проявляет себя в виде насморка и постоянного першения в горле, является следствием аллергической реакции на хлор. Обычно это происходит у людей с ослабленным иммунитетом и имеющих предрасположенность к аллергии. Тогда из-за попадания хлорированной воды на кожу и в дыхательные пути начинается реакция.
При обнаружении подобных эффектов нужно обратиться к врачу, потому что аллергический ринит может привести к бронхиальной астме. Также доктор назначает прием антигистаминных средств, строго по выверенным дозировкам и совместимых с тренировками. В иных случаях предлагается приобрести зажимы для носа. Также врач может предложить сменить бассейн, потому что в спортивных комплексах следят за концентрацией хлора в воде, чтобы не допустить подобных реакций у посетителей.
Возможные последствия
Посещение бассейна при болезни, провоцирующей кашель, в основном, запрещено. Причины:
- Химические вещества, очищающие воду от бактерий, раздражают слизистые. Например, если плавать в насыщенной антисептиками воде при ларингите, может произойти приступ сильного кашля.
- После занятий, человек с мокрой головой выходит на свежий воздух, даже небольшой холодный ветер создает перепад температур. Начинаются спазмы, и кашель усиливается.
- В холодное время года, при поездке в общественном транспорте, можно ускорить развитие заболевания.
В результате физических перегрузок могут возникнуть следующие виды осложнений:
- бронхит, пневмония;
- спазмы и отёки дыхательных путей;
- лихорадочные приступы;
- иммунитет истощён, поэтому, помимо уже имеющегося заболевания и развития его осложнений, можно подхватить что-то дополнительно;
- упадок сил, температура, слабость, тошнота и прочие эффекты.
Во время первой тренировки необходима справка от врача об отсутствии заболеваний, препятствующих занятиям, особенно при посещении каких-нибудь секций. В остальных случаях справку не требуют, поэтому о своём состоянии здоровья нужно знать.
Посещение бассейна – оздоровительная процедура. Благодаря ей можно существенно улучшить свое самочувствие. Благодаря плаванию человек становится более устойчивым к различным заболеваниям, гораздо реже болеют.
Посещать бассейн при кашле разрешается, если он не вызван какими-либо заболеваниями. В других случаях от тренировок лучше отказаться, чтобы избежать осложнений. Когда организм человека ослаблен, физические нагрузки, наоборот, могут нанести вред, поэтому возвращаться к занятиям логичнее будет после того, когда болезнь отступит.
Источник
Практически каждая мама сталкивалась с вопросом о том, разрешается ли купание в бассейне малышу во время кашля. Такая проблема может возникнуть у детей и взрослых людей. Например, что делать, если завтра тренировка перед соревнованиями, а признаки болезни не оставляют в покое. Оказывается, бассейн с кашлем у ребенка оказывает благоприятное влияние на органы дыхания и содействует скорейшему выздоровлению. Тем не менее в определенных случаях следует воздержаться от его посещения.
Бассейн при покашливании у ребенка
Купание — мероприятие, которое оздоравливает, улучшает самочувствие, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям у взрослых и детей.
Родители часто интересуются, можно ли отпускать малышей с симптомами кашля в бассейн. Мнения врачей разделяются. Одни считают, что плавать заболевшему человеку категорически нельзя, так как произойдет ухудшение состояния здоровья. Ведь у болеющего ослаблена иммунная система и дополнительный контакт с пловцами чреват присоединением новой инфекции.
Вторая часть врачей полагает, что бассейн не навредит здоровью человека, который кашляет, а увлажненный воздух ускорит отхождение мокроты и очистит дыхательные пути. Физическая нагрузка в этом случае окажет общеукрепляющее действие и улучшит кровоснабжение легких и бронхов, что приведет к рассасыванию воспалительных инфильтратов.
Таким образом, с кашлем инфекционной природы в бассейн ходить не следует. Это опасно для себя и окружающих. А вот когда причина кроется в ином — рефлюксной болезни, проблемах с сердцем, плавание не запрещено, но консультация врача необходима.
При аллергической природе кашля следует быть осмотрительными при посещении бассейна. Хлорная известь может провоцировать анафилактические реакции, которые чреваты летальным исходом.
Если доктор одобрил желание купаться при кашле, родителям важно знать, что перепад температуры может привести к ухудшению состояния малыша, поэтому после похода в бассейн следует высушить волосы феном и немного посидеть в раздевалке или фойе. Важно наблюдать за частотой и интенсивностью симптома и вовремя обращаться к доктору.
Плюсы посещения бассейна при кашле
О положительных свойствах плавания при болезни говорят только в тех случаях, когда вода для купания будет подходящей температуры.
Различают несколько типов бассейнов в зависимости от степени нагрева воды:
- лечебный;
- спортивный;
- рекреационный;
- детский;
- джакузи;
- холодный и горячий в бане.
Температура в лечебном бассейне достигает 35–39 °C и плавать в нем при кашле будет полезно для заболевшего организма.
Положительные стороны водных мероприятий состоят в следующем:
- общее прогревание тела вызывает расширение сосудов и улучшение кровоснабжения органов и тканей, активизацию обменных процессов и облегчение самочувствия;
- в домашних условиях в воду добавляют целебные отвары (ромашка, шалфей, мать-и-мачеха) или эфирные масла, морскую соль, что окажет дополнительное противомикробное действие и укрепит защитные силы;
- плавание в бассейне — своего рода дыхательная гимнастика, которая препятствует застойным процессам в легких и рассасыванию воспалительных процессов;
- теплая вода расширяет поры и способствует выведению токсинов наружу;
- увлажненный воздух улучшает дыхание при воспалении слизистой носа.
Сразу после купания в бассейне с теплой или горячей водой важно не попадать в холодное место. Рекомендуется тепло укутаться и полчаса не выходить на улицу (тем более зимой), чтобы остыть.
Если после гидропроцедуры выпить горячий чай с ромашкой или малиной, надеть шерстяные носки и лечь спать в теплую согретую постель, положительный эффект от купания будет приумножен в разы.
Противопоказания
Посещать общественный бассейн разрешается далеко не каждому, чтобы не навредить себе и окружающими. Потому у всякого любителя поплавать медики оздоровительного центра требуют врачебную справку об отсутствии противопоказаний.
Запрещается плавать в следующих случаях:
- есть проблемы с функционированием почек и печени;
- человек страдает от тяжелых болезней сердца;
- диагностирована эпилепсия;
- обнаружен туберкулез легких;
- ИППП (сифилис, гонорея, трихомониаз и другие);
- острый период инфекционных заболеваний, протекающих с повышенной температурой тела (ларингит, грипп, ангина, бронхит, пневмония);
- внутреннее кровотечение;
- аллергия на хлорную известь;
- воспаление среднего уха, синусит;
- кишечные инфекции.
Если бассейн есть дома, в острый период воспалительных заболеваний с сильным жаром купание также небезопасно для здоровья.
Осложнения после посещения бассейна
Часто после сеанса плавания даже у предварительно здоровых людей появляются нежелательные признаки простуды. Особенно этот факт касается детей, которые без сопровождения взрослых способны с мокрой головой, а иногда без шапки, выбежать на улицу, чтобы не отставать от сверстников или старшеклассников.
Плавание в спортивном бассейне может спровоцировать возникновение осложнений:
- ухудшение состояния организма, резкий подъем температуры тела;
- насморк;
- воспаление глотки, гортани или трахеи с возникновением «лающего» кашля и осиплости голоса;
- бронхит и пневмония.
Основная причина появления нежелательных последствий купания — несоблюдение правил посещения бассейна. Родители должны сопровождать детей на водных процедуры.
Если человека перед плаванием беспокоил сухой удушающий кашель со скудной мокротой без воспаления, а после купания в хлорированной воде он усилился — можно подумать об аллергической природе симптомов.
Заключение
Водные процедуры полезны для оздоровления организма, закаливают и укрепляют иммунитет, улучшают физическое самочувствие. Симптомы простуды, кашель и насморк с бассейном не всегда совместимы. На первый взгляд, плавание — полезная процедура, но способна вызвать ухудшение состояния здоровья и обернуться новой инфекцией, если не учитывать противопоказания.
Источник
