Першение в горле и сухой кашель насморк лечение
С простудой знаком каждый из нас, и начало болезни ассоциируется с общим недомоганием, кашлем и першением в горле. Однако, неприятные ощущения в гортани не всегда связаны с вирусом или переохлаждением, и важно правильно диагностировать источник першения, так как дальнейшее лечение зависит именно от этого.
Почему возникает першение и кашель
Наличие воспаления, раздражение и сухость слизистой гортани как раз и вызывают першение. При этом постоянно дерет горло и рефлекторно хочется откашляться. Некоторые люди ощущают першение в горле длительное время, причины могут носить серьезный характер, требуя немедленного обследования.
Першение и кашель возникают на фоне таких факторов:
- Внешние причины. В летний зной и условиях «городских джунглей» слизистые оболочки обезвоживаются и пересыхают. Необходимо особо следить за состоянием воздуха при наличии в доме маленьких детей: слишком сухой воздух может стать причиной беспокойного поведения грудничка.
- Пребывание в условиях повышенной запыленности. Оседая на слизистых оболочках после вдыхания, мелкая пыль любого происхождения вызывает раздражение и желание избавиться от источника дискомфорта с помощью кашля.
- Респираторные заболевания и инфекции. Кроме першения, проявляются сопутствующие симптомы: боль в горле, температура свыше нормы и сильный кашель.
- Напряженная работа связок, что присуще профессиям, связанным с необходимостью говорить целыми днями.
- Аллергия, которая может вызвать сухость в носоглотке и кашель. Часто встречается у детей-аллергиков, ночью кашель усиливается.
- Невроз глотки как следствие стрессов и переживаний.
- Заболевания щитовидной железы, в том числе новообразования, и сахарный диабет.
- Гастрит, ГЭРБ, язвенная болезнь.
Приступы кашля и першение могут быть вызваны слишком острой пищей, спиртным и курением, так как каждый из факторов пагубно влияет на слизистую гортани. Самое опасное заболевание, которое ведет к назойливому дискомфорту в горле — онкологического характера. В этом случае методы лечения сводятся, в первую очередь, к удалению образований.
Лечение кашля и першения горла
В связи с различиями в этиологии, при схожих симптомах, когда першит в горле и сухой кашель, лечение будет проводиться препаратами с разными действующими веществами. Если в горле першит по причине невроза, доктор в обязательном порядке назначит успокоительные лекарства. Кашель инфекционного и аллергического характера облегчают средства из разных лекарственных групп, особый подход нужен в отношении беременных и малышей. В терапии могут применяться и народные средства, и стандартные медицинские методы.
Полоскания и смазывания
Для облегчения сухости в горле и отхождения мокроты при кашле и взрослым, и маленьким больным рекомендовано часто пить теплую жидкость: чаи, отвары, молоко и просто воду. Если в горле першит из-за вируса или простуды, бороться с воспалением и болью будут полоскания с антисептическим эффектом. Для полосканий подойдут:
- спиртовой раствор Хлорофиллипта (от 180 руб.), который нужно разводить в концентрации 1 ч.л. на 100 мл кипячёной воды, использовать приготовленное для полоскания средство сразу;
- Фурацилин в таблетках (от 30 руб.), для приготовления раствора 1 таблетку измельчить и залить 100 мл горячей воды, помешивать до однородного состояния;
- отвары шалфея, календулы, малиновых стеблей, перечной мяты и ромашки.
Полоскание снимает болезненность, покраснение и отёчность в носоглотке, действуя как антисептик. Жидкая основа способствует увлажнению слизистой, исключая её пересыхание. Следует осторожно относиться к растворам с добавлением соды, соли, йода, уксуса, так как эти вещества сушат поверхность слизистых оболочек.
При воспаленном горле, фарингите и сухом кашле полезно смазывание миндалин персиковым, оливковым, миндальным маслом. Для этого следует капнуть масло в нос, и уже оттуда оно достигнет задней стенки гортани.
Народные рецепты
Проверенные поколениями «бабушкины» рецепты широко используются в нашей стране. Лечение народными методами считается безопасным, здесь отсутствует химия. Самые распространённые способы избавления от сухого кашля такие.
- Черная редька, которую необходимо вымыть и срезать с неё края, хвостик и верхушку. Удалить мякоть из серединки плода так, чтобы внизу не образовалось сквозное отверстие, добавить внутрь ложечку меда. Целебным будет сок, который выделит редька.
- Компресс из отварного картофеля поможет быстро облегчить боль в горле. 3-4 небольших клубня отварить, вилкой размять прям с кожурой, смешать с чайной ложкой соды. Завернуть массу в марлю, в теплом виде приложить на горло. Убрать, когда компресс начнет остывать.
- Полезно вдыхать пары лука и чеснока, можно использовать как фитонцид эфирное масло эвкалипта, пихты, ментола.
- Морковный и свекольный соки смешать в равных количествах. Добавить на 250 мл сока 1 ст.л. мёда, помешивать до его растворения. Пить сок теплым на ночь мелкими глотками.
Леденцы и средства для орошения
При воспалительном процессе на слизистой горла для облегчения симптомов и борьбы с бактериями хорошо зарекомендовали себя пастилки для рассасывания и спреи. Помимо противовоспалительного действия, леденцы могут снизить частоту откашливаний. Для рассасывания при першении и боли в глотке рекомендуются такие препараты в форме пастилок:
- Трависил (от 110 руб. за упаковку с 16 таблетками);
- Доктор Мом (около 150 руб. за 20 шт.);
- Стрепсилс (от 170 руб.);
- Фарингосепт (разрешен детям и беременным) — от 140 руб.;
- Грамицидин (малышам — Граммидин) — около 185 руб.;
- Кармолис (260-300 руб.;
- Линкас (90-100 руб.);
- Аджисепт (115-130 руб. за 24 шт.);
- Стрептоцид — от 5 руб.
Также распространены средства для орошения горла:
- Биопарокс (безопасен при беременности);
- Ингалипт;
- Тантум Верде;
- Гексорал;
- Максиколд Лор;
- Орасепт;
- Пропосол и другие.
Ценовой диапазон варьируется от 80 до 500 рублей, препараты имеют оригинальный состав, поэтому при выборе обратите внимание на действующее вещество.
Ингаляции от кашля
При первых проявлениях першения и кашля полезны ингаляции, направленные на увлажнение слизистых оболочек. В небулайзер можно налить обычную минеральную воду и несколько минут ею подышать. При более сильных симптомах для ингаляций продаются готовые растворы:
- Амбробене;
- Вентолин;
- АЦЦ;
- Лазолван и проч.
Аптечные препараты не только разжижают мокроту, но также обладают бронхорасширяющим действием, облегчают отхаркивание. Начинать следует с процедур длительностью 2-3 минуты либо согласно назначению врача. В домашних условиях раствор для ингаляции делается на основе лука, ромашки, эфирных масел, календулы, мать-и-мачехи, можжевельника и т.д. Обойтись без специального устройства также можно: домашним ингалятором выступает чайник или небольшая ёмкость, над которой следует накрыться полотенцем.
Важно помнить, что при ангине или гайморите делать ингаляции нельзя, т.к. бактерии на слизистой начнут развиваться еще стремительнее.
Лечение кашля и першения медикаментами
Чтобы избавить человека от кашля, доктора назначают препараты разного действия. Для разжижения мокроты и её выведения прописывают муколитики:
- на основе амброксола — Амбробене, Флавамед, БронхоРус, Лазолван, Амброксол, Викс Актив и проч., стоимость от 20 руб.
- с бромгексином — Бромгексин, Бронхосан, Аскорил, от 22 руб.;
- действующее вещество — ацетил- и карбоцистеин: Флюдитек, Флуимуцил, Либексин, Флуифорт — от 350 руб.
Если кашель приступообразный либо непродуктивный, целесообразно назначение средств, воздействующих непосредственно на кашлевые рецепторы:
- Коделак;
- Бронхикум;
- Стоптуссин;
- Гликодин и проч.
Першение в носоглотке и кашель могут быть причинами разных патологий. Если отсутствует симптоматика банальной простуды, следует идти за диагнозом к врачу. Только профессиональный подход позволит выявить начало серьезного заболевания, и лучше не допустить осложнений, таких как бронхит, и начать лечение вовремя.
Источник
Неприятное щекотание в горле вместе с приступами кашля — симптом малоприятный. Он может появляться неожиданно, во время разговора, после принятия пищи, в ночное время суток. Возникает желание попить воды, прокашляться. Принести быстрое заметное облегчение может сосание леденца от кашля.
Причины насморка и першения в горле
Першение вместе с сухим кашлем вызывают внутренние и внешние факторы. Внешние — запыленный грязный воздух, выхлопные газы, сухой климат в помещении. Частая причина постоянного раздражения слизистых — курение.
Провоцирующие першение и насморк факторы:
- Воспалительные и инфекционные заболевания дыхательных путей — ларингиты, тонзиллиты, фарингиты, другие. Горло обычно красное, может появляться боль при глотании, осиплость. Лечение должно быть специфическим, поэтому обратитесь к врачу.
- Острые респираторно-вирусные инфекции — бич осеннего и зимнего периода. В группу попадают парагрипп, грипп, другие поражающие дыхательные пути вирусы. Пути заражения — воздушно-капельный, контактный.
- Аллергия — частая причина першений и дискомфорта, приступов сухого кашля. Развиваются в результате контакта с аллергенами, возможны зуд, насморк, слезотечение.
- Повреждение глотки механическими, термическими раздражителями происходит в результате воздействия жестких, царапающих кусочков пищи. Помимо першения, неприятных ощущений нет.
- Пыльный сухой воздух в помещении — если постоянно сидеть в комнате с неблагоприятным микроклиматом, горло покраснеет, начнет першить. Слизистая становится более восприимчивой к воздействию инфекционных агентов.
Для избавления от симптомов, стойкого улучшения самочувствия нужно выяснить причины появления проблемы и устранить их. При насморке, першении в горле в результате механического повреждения слизистых, контакта с пылью, аллергенами хорошо помогает промывание. Увлажнение носовых ходов — важная составляющая комплексной терапии при ОРВИ, аллергиях, инфекциях.
Лечение в домашних условиях
Лечение першения и насморка можно начать в домашних условиях до обращения к врачу. Обычно используются такие средства:
- Местные средства для носа: солевые растворы для промывания, сосудосуживающие, противовоспалительные препараты. Сосудосуживающие препараты хороши при сильных ринитах, использовать их дольше положенного времени не рекомендуется.
- Симптоматические препараты — это жаропонижающие, обезболивающие. Если температуры нет, принимать средства от нее не нужно.
- Полоскания горла — раствором фурацилина, настойкой календулы, отварами ромашки, шалфея. Хорошо помогают при першении растворы соды и соли. Готовить их просто, быстро, залог эффективности процедур — регулярность.
- Ингаляции — с применением небулайзера и физраствора, специальных препаратов (прописывает врач) или паром над кастрюлей. Для домашних ингаляций паром обычно используют отвары мяты, ромашки, календулы, картофеля.
При лечении в домашних условиях иногда используют народные методы:
- Прогревания носовых пазух — мешочками с солью, отварными яйцами.
- Промывания носа и горла — соляным раствором (подойдет готовый аптечный или приготовленный самостоятельно), спреем Аквалор Софт, Форте, Горло.
- Обильное питье — чай с лимоном, медом, малиной, а также апельсиновый, клюквенный, брусничный морсы.
Заболевания, которые начинают лечить сразу, не дожидаясь значительного ухудшения самочувствия, проходят намного проще и быстрее. При беременности можно прибегать не ко всем указанным выше методам — соблюдайте осторожность.
Если причина першения в постоянном пребывании в душном пыльном помещении, является результатом аллергии, помогут регулярные промывания, орошения слизистых носа. Морская вода с оптимальной концентрацией солей восстанавливает нормальный клеточный баланс, повышает стойкость к воздействию негативных внешних факторов.
Почему першение и насморк могут возникать без повышения температуры
Насморк и першение в горле без температуры могут возникать в результате неправильного лечения респираторных вирусных инфекций. Недолеченные риниты — главная причина постоянных обострений. Опасно длительное применение сосудосуживающих средств. Такие средства приносят облегчение, но спустя 2-3 недели непрерывного применения нарушают нормальное функционирование сосудов носовых ходов.
Не будет температуры при аллергиях, механическом повреждении слизистых. Длительное пребывание в запыленном помещении вызывает состояние разбитости, как при ОРВИ, но тоже не сопровождается повышением температуры тела.
Преимущества Аквалора
Аквалор — средство для орошения и промывания носа и горла, которое представляет собой морскую воду, сохранившую естественный состав и все натуральные целебные свойства. Для производства Аквалора применяются инновационные технологии:
- Аквалор содержит уникальные продукты в линейке, по состоянию на 23.09.2019 — Аквалор Протект — единственный с аналогичным составом на Российском фармацевтическом рынке (https://www.roszdravnadzor.ru/; https://grls.rosminzdrav.ru/);
- Флакон дозированного спрея Аквалор Протект снабжен устройством, обеспечивающим защиту медицинского изделия от контаминации, и не требующим добавления консервантов (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор Протект, РЗН 2018/7113 от 04.05.2018);
- Система BOV-баллона у недозированных спреев Аквалор предотвращает проникновение загрязнений и микроорганизмов внутрь баллона на протяжении всего использования благодаря специальному клапану, позволяет создавать непрерывное распыление при использовании баллона под любым углом (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор Беби, РЗН 2016/5064 от 29.11.2016);
- Новые насадки недозированных спреев Аквалор имеют широкий наконечник для предотвращения глубокого проникновения в нос и снижения риска травмирования, выемку на распылителе для пальца для более комфортного использования, встроенный клапан для контроля первого вскрытия. Несъемная насадка прочно зафиксирована на баллоне, не упадёт при использовании.
Можно выбирать разные формы выпуска, типы орошения. Обратите внимание на классификацию продуктов с учетом возрастной категории — груднички, малыши от 6, 12, 24 месяцев и взрослые. Все средства подходят и взрослым пациентам.
Особенности препаратов Аквалор:
- Удобство в использовании — промывать нос можно под любым удобным углом. Каждый баллончик идет с насадкой эргономичной формы, которая обеспечивает непрерывное распыление.
- Отсутствие консервантов в составе, максимальное сохранение полезных свойств морской воды. Натуральный состав безопасный, не вызывает побочных эффектов.
- Не вызывает привыкания. Средство можно использовать длительное время. На данный момент в линейке Аквалор представлено 13 разных продуктов, которые учитывают рекомендации специалистов, запросы пациентов всех групп. Растворы снимают заложенность, боль, промывают слизистые, способствует активации иммунной системы. Формы выпуска — от 15 до 150 мл.
- Аквалор имеет натуральный состав.
Профилактика
Для снижения рисков заражения ОРВИ, укрепления здоровья, предотвращения развития таких неприятных симптомов как першение и насморк, соблюдайте правила:
- В сезон простуд не посещайте места со значительными скоплениями людей.
- Всегда одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений, перегревов.
- Мойте руки после улицы.
- Принимайте витамины.
- Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек.
- Используйте респираторные маски.
- Применяйте народные и аптечные средства, повышающие иммунитет.
Если чувствуете, что заболеваете, примите превентивные меры. Многим помогают ударная доза витамина С, горячая ванна, противовирусные средства, обильное питье, горчичники. При сильных аллергиях можно принимать антигистаминные, если в помещении сухой запыленный воздух — используйте увлажнитель.
Регулярные промывания или орошения слизистой оболочки полости носа средствами Аквалор –защита от хронического насморка. Такие процедуры предупреждают хронические заболевания за счет удаления патогенов механическим способом. В сезон простуд, при постоянном пребывании в сухих помещениях манипуляции можно проводить регулярно (минимум дважды в сутки — утром и вечером).
Источник
Першение в горле, сопровождающееся сухим надсадным кашлем – крайне неприятное состояние, с которым приходилось сталкиваться каждому из нас. В такой ситуации трудно уснуть, больно глотать пищу и даже разговаривать становится практически невозможно. А если болезненное состояние усугубляется болью в горле, отеком гортани и потерей голоса, ситуация и совсем становится критической.
Столкнувшись с такой проблемой, хочется быстрее избавиться от нее, но прежде, чем бежать в аптеку за смягчающими леденцами и покупать антибактериальные средства, стоит посетить врача и выяснить причину недомогания.
Почему першит в горле и мучает кашель
По словам врачей в 95% случаев эти симптомы связаны с простудой и воспалительными процессами в дыхательных путях. Их вызывают такие заболевания, как ОРВИ, фарингит, ларингит и другие патологии, причиной появления которых являются болезнетворные микробы.
Тем не менее, горло может першить по некоторым другим причинам. Часто такой симптом появляется у курильщиков, кашель с першением в горле может являться побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов, и даже повышенная нагрузка на голос, у телефонных операторов, лекторов или певцов может провоцировать эти неприятные симптомы.
Существует также ряд заболеваний, которые проявляют себя кашлем и першением в горле. К примеру, данные симптомы могут являться первыми признаками туберкулеза или указывать на патологии носового дыхания (ринит, аденоиды, искривление носовой перегородки). У лиц с сердечной недостаточностью может появиться так называемый «сердечный кашель», отличительной особенностью которого является першение в горле. Порой першение в горле становится симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, рефлюкс-эзофагита. Новообразования в бронхах, невроз глотки, сифилис, некоторые эндокринные нарушения и даже банальная аллергия – все эти заболевания могут сопровождаться кашлем и сухостью слизистых оболочек, из-за которых начинает першить в горле.
Как бороться с кашлем и першением
Совершенно очевидно, что с неприятными симптомами в горле нужно бороться. Правда, чтобы устранить их, для начала нужно выяснить причину появления. Если всему виной «кашель курильщика» – следует отказаться от этой вредной привычки. Когда причиной неприятных симптомов становится прием лекарственных препаратов, следует попросить лечащего врача сменить медикаменты, если першение в горле и кашель являются аллергической реакцией организма, нужно выявить источник аллергии и оградить себя от контактов с ним. Что же касается заболеваний, которые провоцируют вышеописанные симптомы, с ними необходимо бороться под контролем врача. Как только болезнь отступит, исчезнет и першение в горле.
В данной статье хочется заострить внимание на простудных заболеваниях, при которых першит горло и хочется кашлять. Для устранения этой проблемы врачи назначают самые разные препараты.
Например, для борьбы с инфекционным агентом специалисты назначают противовирусные средства, а в случае тяжелой формы заболевания – антибиотики. Чтобы облегчить состояние горла могут назначаться противовоспалительные и обезболивающие препараты. Помогают саднящему горлу и леденцы от кашля. Дополнительно врач может назначить прием иммуномодуляторов, которые укрепят иммунитет и будут способствовать скорейшему выздоровлению. А если вышеописанные симптомы вызваны неврозом глотки, с проблемой поможет справиться невролог, который назначит успокоительные лекарства, а в сложных случаях – транквилизаторы и антидепрессанты.
Большим подспорьем в борьбе с сухим кашлем и саднящим горлом являются народные средства. Рецепты на основе природных компонентов прекрасно дезинфицируют, снимают боль и воспаление, да к тому же разжижают мокроту, помогая перевести сухой надсадный кашель во влажный, справиться с которым гораздо легче. А с разжижением мокроты уходит и першение в горле.
Топ-10 средств лечения, когда першит горло и хочется кашлять
1. Соль и сода
Самым простым, но вместе с тем чрезвычайно эффективным средством для полоскания горла при воспалении, кашле, хрипоте и першении, является раствор соли и соды. Соль обладает отличными дезинфицирующими свойствами, а сода смягчает слизистую глотки, помогая отхождению мокроты и скорейшему выздоровлению. Готовится раствор для полоскания очень просто: растворите в стакане теплой воды ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды, после чего сразу же приступайте к процедуре. При этом помните, чтобы достичь максимального эффекта, полоскать горло следует не менее 5 р/день.
2. Луковое масло
Устранить неприятные симптомы в горле поможет репчатый лук. Для этой цели возьмите пару крупных луковиц, очистите их от шелухи и мелко порежьте. Налейте в сковородку стакан нерафинированного масла и хорошенько разогрейте его. Отправьте измельченные овощи на сковородку и обжарьте их до золотистой корочки, после чего снимите с плиты и процедите масло при помощи марли. Дав средству немного остыть, используйте его для полоскания горла 4–6 раз в день, пока проблема не исчезнет.
3. Отвар шалфея
Шалфей славится своим бактерицидным и ранозаживляющим свойством. К тому же это лекарственное растение устраняет воспалительные процессы и смягчает слизистую горла, облегчая состояние больного. Чтобы ощутить на себе целебную силу шалфея следует приготовить такой отвар: 1 ч. л.сухой листвы растения залейте стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Спустя отведенное время процедите жидкость и используйте ее для полоскания горла. Если проводить процедуры каждые 2-3 часа, облегчение можно почувствовать уже на вторые сутки.
4. Ромашковый чай
Средства на основе аптечной ромашки одними из первых приходят на помощь в случае сухого кашля и саднящего горла. В этом нет ничего удивительного, ведь лучшего средства, способного удалить болезнетворные микробы и справиться с воспалением природа еще не придумала. Чтобы помочь горлу 1 ст.л. сухих цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте средству настояться полчаса. Спустя отведенное время растворите в ромашковом настрое чайную ложку меда и пейте его по чашке минимум 3 р/день. А чтобы усилить эффект от ромашкового чая, на протяжении дня полощите таким составом воспаленное горло.
5. Чеснок
Отправляясь ко сну, положите в рот один очищенный чесночный зубчик и посасывайте его, немного покусывая, чтобы овощ выделял сок. Как это работает? Не секрет, что чеснок богат аллицином, который обладает противомикробными свойствами и быстро уничтожает микробы, вызывающие заболевания горла. Более того, смешиваясь со слюной, чесночный сок становится именно тем средством, которое способно быстро снять воспаление и отечность в горле. Практика показывает, что буквально 1-2 процедуры, которые можно выполнять не только перед сном, но и с утра, помогут облегчить неприятные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей.
6. Яблочный уксус
Справиться с першением в горле и другими неприятными симптомами поможет натуральный яблочный уксус. Содержащаяся в этом продукте уксусная кислота уничтожает бактерии и вирусы не хуже аллицина, да к тому же снимает боль в горле, которая мешает глотать пищу и разговаривать. Чтобы получить этот целебный состав необходимо растворить в стакане теплой воды 1 ст. л. уксуса и 1 ст.л. жидкого меда. Сначала три раза прополощите горло приготовленным раствором, а оставшуюся жидкость выпейте.
7. Морковь со свеклой
Существует еще один полезный рецепт, который действует сразу в нескольких направлениях, устраняя симптомы простуды и нормализуя состояние глотки. Причем ингредиенты для его приготовления можно найти на любой кухне. Для этого смешайте в равной пропорции свекольный сок и сок моркови. В 250 мл готовой смеси разведите 1 ст.л. меда и можете принимать его по стакану утром и вечером, выпивая медленными глотками.
8. Мята и мелисса
От першения в горле и сухого кашля отлично спасают ингаляции. Процедуры можно проводить с лекарственными составами, приобретенными в аптеке, а можно 1 ст.л. мелиссы и 1 ст.л. листвы мяты залить кипятком (1 стакан). Спустя 30 минут, когда средство настоится, можно наполнить им чайник или ингалятор, и вдыхать целебные пары. Проводите процедуры 2-3 раза в день, и вскоре вы почувствуете долгожданное облегчение.
9. Пихтовое масло
Существует и другой рецепт приготовления средства для ингаляций. Особенно полезен он будет лицам, которые кроме сухого кашля и першения страдают от осиплости голоса. Чтобы приготовить раствор, в стакане кипятка растворите 10 капель пихтового масла и частичку бальзама «Звездочка» (буквально с головку спички). Вдыхайте целебные пары в течение 15–20 минут через ингалятор или обычный заварник.
10. Миндаль
Огромную помощь в борьбе с заболеваниями верхних дыхательных путей может оказать миндаль. Чтоб быстро привести себя в порядок, на ночь замочите несколько миндальных орешков в воде, а с утра измельчите их таким образом, чтобы получилась паста. Принимайте такое средство по 1 ст.л. после каждого приема пищи (минимум 3 р/день). Кроме того, в аптеке вы можете приобрести миндальное масло, которое также чрезвычайно полезно для саднящего горла. Добавляйте в пищу по 1 ч.л. такого масла или просто пейте его по 1 ч.л. трижды в сутки.
Несмотря на то, что вышеописанные рецепты давно зарекомендовали себя в качестве эффективных средств для лечения патологий верхних дыхательных путей, перед их применением не забудьте проконсультироваться со специалистом.
Рекомендации на период лечения
Кроме того, помните, что для скорейшего выздоровления, применения одних лишь медикаментов и народных средств недостаточно. Важно соблюдать рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет и ускорят выздоровление. В этом плане на время лечения:
- полностью откажитесь от острой и соленой пищи, табака и алкоголя, т.к. эти вредные продукты способны раздражать слизистую горла;
- постарайтесь меньше разговаривать, чтобы лишний раз не раздражать глотку;
- пейте больше теплых жидкостей: чаев, морсов, отваров трав.
Если першение и кашель вызваны аллергией:
- приобретите ионизатор воздуха, чтобы он освежал и очищал воздух в доме;
- регулярно проводите влажную уборку в доме, удаляя пыль;
- избавьтесь от накопителей пыли: ковров, плотных портьер, мягких игрушек;
- перед сном проветривайте спальное помещение хотя бы 10–15 минут;
- после уличной прогулки обязательно меняйте одежду;
- вернувшись с улицы, промывайте нос и полощите горло слабым раствором поваренной соли.
Когда же кашель и першение являются симптомами рефлюксной болезни, чтобы снизить нагрузку на желудок:
- нормализуйте собственный вес;
- старайтесь не переедать;
- откажитесь от острой и жирной пищи;
- забудьте про алкоголь и курение;
- после приема пищи не принимайте горизонтального положения.
Все эти советы помогут вам справиться с неприятными симптомами. Не пожалейте времени и сил, ведь в дополнение к выздоровлению вы получите крепкий иммунитет, который убережет вас от рецидивов.
Крепкого вам здоровья!
Источник