Почему появляется кашель перед сном

Кашель – неприятное явление, которое часто мешает уснуть и становится невыносимым. Приступы начинаются, когда организм пытается вытолкнуть инородные тела, проникшие в органы дыхания, или избыток накопленной слизи. Чаще всего это признак заболевания дыхательных путей. Для того чтобы избавится от надсадного симптома, нужно выяснить причину заболевания.

Мучительным кашлем перед сном часто страдают курильщики. Если вы сомневаетесь, чем именно вызван этот симптом, то лучше не предпринимайте самостоятельных действий и, тем более, не принимайте таблеток на свое усмотрение. Вам нужно обратиться к доктору. Он поможет разобраться, что именно провоцирует кашель перед засыпанием.

Кашель, возникающий в положении лежа

Кашель перед сном Если кашель возникает перед сном, очевидно, это связано непосредственно с тем, что человек принял горизонтальное положение. Слизь, находящаяся в носоглотке, увеличивается в объеме, провоцируя раздражающий сухой кашель. Циркуляция крови в легких замедляется, что мешает мокроте быстро проходить по дыхательным путям. Выделяют следующие причины кашля в положении лежа:

Человек начинает кашлять из-за слизи, стекающей в горло из носа. В данном случае кашель малопродуктивный, больше самопроизвольный. Мокрота, которую вы можете ощущать, – на самом деле назальные выделения.
Приступообразный кашель с мокротой перед сном – результат скопления выделений в трахее и легких. Такой кашель обычно беспокоит весь день и усиливается перед сном. Больному необходимы средства, способствующие разжижению мокроты.
Сильным кашлем перед сном страдают астматики. При этом заболевании мокрота скапливается в дыхательных путях и блокирует их, провоцируя сильный приступ.
Люди, живущие в загрязненном мегаполисе и те, чья профессиональная деятельность связана с вдыханием грязного воздуха, покашливают перед сном. Кашель имеет тенденцию усиливаться ночью.
После лечения хронического трахеита характерно непроизвольное, кратковременное выделение мокроты.
Воспаление легких в слабовыраженной форме. Данная патология может протекать при нормальной температуре тела и проявляться в виде кашля перед сном с ощущением ломоты и тяжести в груди. Кашель перед сном продолжительный и удушливый.
Люди, зависимые от никотина и алкоголя, регулярно кашляют перед сном.
Аллергический кашель обостряется перед сном из-за тесного контакта с перьевыми и синтетическими наполнителями, а также при вдыхании запаха порошка, которым выстираны постельные принадлежности.

Причины кашля, который мешает вам уснуть, многочисленны и разнообразны. Это естественное явление объяснимо и излечимо. Обратившись к врачу за консультацией, вы решите свои проблемы со здоровьем и застрахуете себя от развития возможных осложнений.

Чем себе помочь

Среди простых методов и доступных рецептов народной медицины, вы найдете много способов, как избавиться от кашля. Проверенные временем средства станут хорошей палочкой-выручалочкой, которые облегчат состояние. Однако не стоит рассматривать их как основной и единственный метод лечения.

Как успокоить приступы кашля перед сном:

Прогрейте руки в горячей воде около 10 минут. Разотрите кожу, чтобы верхние конечности прогрелись до самых плечей. Промокните руки полотенцем и сразу наденьте уютную согревающую одежду, пока тело не остыло. Ложитесь в постель, выпейте чашку теплого молока с медом или имбирный чай и засыпайте. Постарайтесь не разговаривать, чтобы исключить напряжение голосовых связок.
Редьку нужно вымыть, очистить, нарезать мелким кубиком или натереть. Добавьте сахар и пейте сок в течение дня, как только начинается приступ, и перед сном по 2 ст. л.
250 мл молока вскипятить, добавить маленький кусочек сливочного масла и соды на кончике ножа. Пить молочную жидкость надо горячей, медленно и понемногу. Молоко поможет смягчить слизистую, а масло создаст «обволакивающий» эффект и устранит назойливый кашель.
Отварите сосновую хвою и делайте ингаляции перед сном. Дышать отваром нужно приблизительно четверть часа. Затем прогрейте жидкость снова и оставьте емкость возле спального места. Аромат хвои снимает спазмы, облегчает болевые ощущения в горле и устраняет сильные приступы кашля. Полезно выпить стакан теплого чая или молока с медом сразу после процедуры.
Соблюдайте оптимальную влажность в помещении, особенно в холодное время года. Обогреватели изрядно пересушивают воздух, что негативно сказывается на и без того пересушенной слизистой. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете ставить емкости с кипятком в комнате или развесить мокрое белье.
Употребляйте как можно больше жидкости. Особенно полезно пить природную минеральную воду без газа.
Как только начался кашель, встаньте и походите по комнате. Слизь опустится и не будет сильно раздражать горло.
Воспользуйтесь леденцами от кашля. Всем известный жженый сахар – действенное экстренное средство.
Медленно рассасывайте немного меда или сахар-рафинад.
Используйте растирки и компрессы. Соблюдайте правильные пропорции при лечении средствами на основе спирта, чтобы не вызвать ожог.

Народная медицина богата разнообразными методами. Среди них вы обязательно подберете то, что подходит именно вам и победите мучительные симптомы.

Чай от бронхоспазмов

Из-за чего возникает кашель перед сном Настойки и травяные отвары – самый распространенный и действенный метод, который быстро поможет остановить приступ кашля и успокоит перед сном. Травы, входящие в состав чая, снимают отечность и воспаление, убивают бактерии, способствуют формированию и выведению мокроты из организма. Эффективность чая напрямую зависит от состава. Травы легко комбинируются и усиливают лечебное действие. Возьмите на заметку несколько рецептов, они могут вас спасти в экстренной ситуации.

Листья, плоды или высушенные цветы лесной земляники залить в пропорции 10 г на 0,5 л кипятка. Пить в течение дня и перед сном.
Корень солодки, пажитник сенной (1 ч.л.), фиалку трехцветную (4 ч.л.), плоды бузины (2 ч.л.), липовый цвет (4 ч.л.), фенхель (1 ч.л.) смешать. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и оставить настояться на 1 час. Принимать в течение дня и перед сном.
Корень солодки, листья шалфея и сосновые почки смешать в равных пропорциях. 10 г трав залить 450 мл кипятка, оставить настояться на 3 часа и пить до 5 раз в день по 2 ст.л. Этот же отвар можно использовать для ингаляций. Помогает при трудноотделимой мокроте, облегчает откашливания.
Листья, цветы или ягоды малины (15 г) залить горячей водой и заварить. Выпить горячим и лечь в кровать. Малиновый чай быстро поможет успокоить кашель и облегчит дыхание.
Чай из семян бадьяна смягчит раздраженное горло и устранит приступ. Добавление в горячую воду щепотки корицы повысит эффективность средства.
Натрите мелко очищенный корень имбиря и заварите вместе с листьями чая. Добавив свежемолотый черный перец и листья базилика, вы смягчите пересушенное горло и успокоите приступы начинающегося кашля.
Залейте 1 ч.л. сухого орегано холодной водой и доведите до кипения. Процедите отвар и наслаждайтесь простым и целебным средством.

Травы – кладезь витаминов для здоровья. Чаи на основе растений спасут вас в бессонные ночи, помогут остановить удушливые приступы и улучшат общее состояние.

Эфирные масла от кашля

Приступы кашля успешно останавливаются при помощи эфирных масел. Народная медицина богата средствами на основе этих продуктов. Их используют для холодных, паровых ингаляций и растирания.

Масло камфоры – сильнодействующее средство исключительно для наружного применения, его нельзя вдыхать и употреблять внутрь из-за высокого содержания токсинов. При правильном использовании этот натуральный ингредиент поможет устранить кашель, вызванный простудными заболеваниями. Попробуйте следующие процедуры:

Немного вытяжки камфоры подогрейте на водяной бане. Теплым средством нужно растереть больному спину, ступни и грудную клетку. Для сохранения тепла после растирки кашляющему лучше надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать.
Перед сном принять горячую ванну с добавлением 10 капель камфоры. После промокнуть тело, тепло одеться и лечь в кровать.

Эпилептикам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями нервной системы камфора противопоказана.

Масло пихты – самый известный эфирный экстракт для борьбы с кашлем при простудных заболеваниях, способствующий повышению тонуса организма и оказывающий успокаивающий эффект на человека, изнуренным неудовлетворительным самочувствием. Самые популярные рецепты на основе пихтового экстракта:

Капните пару капель масла на корень языка. Это смягчит слизистую.
Сухой кашель быстрее трансформируется во влажный при паровых ингаляциях с добавлением пихтового масла. Нескольких капель для одной процедуры будет достаточно.
30 капель масла добавьте в ванну с горячей водой, оптимальная температура воды должна быть 40 градусов и выше. Продолжительность купания составляет 20 минут.
После ванны полезно сделать больному массаж с пихтовым экстрактом. Растирать нужно грудь, ступни и спину. После процедуры пациент должен одеться и укрыться теплым одеялом.
При хронических и сильных спазмах рекомендуют холодные ингаляции: капнуть несколько капель на салфетку и положить в 30 см от кашляющего.

Лечение экстрактом пихты противопоказано беременным. Людям, страдающим заболеваниями почек, показано исключительно наружное применение.

Народные методы на основе эфирных масел не только быстро принесут больному желаемое облегчение, но и окажут общеукрепляющее воздействие на организм. Однако не стоит концентрироваться на них как на основном методе лечения. Эти вспомогательные средства одобряются медиками и рекомендуются после установления первопричины заболевания.

Автор: Ольга Кондратюк

Источник

Главной причиной, почему появляется кашель перед сном, является простуда. В самом начале заболевания он носит сухой характер, постепенно переходя во влажный. Лечение кашля зависит от его типа. Чтобы избавиться от мокрого, необходимо разжижать мокроту, а при сухом — увлажнять дыхательные пути. Проводить терапевтические процедуры эффективнее всего, когда кашель только начинается.

Почему появляется сухой кашель

Сухой кашель перед ночным сном появляется не только из-за простуды. Причины появления такого состояния могут быть спровоцированы:

Трахеитом. Вызвать эту болезнь может как холодный воздух, так и воспалительный процесс в слизистой оболочке трахеи. Кашель при трахеите довольно мучительный и не прекращается ни на минуту. Чаще всего он появляется в ночное время.
Курением. Сигаретный дым раздражает оболочку легких и гортани курильщика.
Ложным крупом, коклюшем или корью. Такие заболевания сильно ослабляют иммунитет заболевшего. Помимо приступов кашля по ночам и в дневное время они провоцируют появление рвоты.
Образованием злокачественного характера в органах дыхания. К ним относятся рак бронхов, горла, легких или трахеи. Для того чтобы исключить наличие этих болезней, необходимо пройти диагностику.
Туберкулезом. Эта болезнь характеризуется симптомами в виде сильной слабости и сухого кашля. По вечерам у больного туберкулезом незначительно увеличивается температура (от 37,1 до 38).
Воздействием средств бытовой химии. Вещества, входящие в состав стирального порошка, моющих и чистящих средств раздражают дыхательные пути.
Ларингитом. Характеризуется появлением воспалительного процесса в слизистой оболочке гортани. Заболевание начинается с простого першения в горле, а заканчивается сильными приступами кашля.
Пневмонией. Это воспаление легких, которое может закончиться осложнениями или летальным исходом.

Не всегда кашель вызван заболеванием, курение тоже может вызвать этот симптом.

Лечение заболеваний, представленных выше, должно проводиться под врачебным контролем, кроме кашля, вызванного курением. В этом случае достаточно отказаться от вредной привычки и пройти обследование у врача. Если кашель появился у взрослых причины могут самыми разнообразными, от незначительной простуды до онкозаболеваний. Выяснить их может только специалист.

Как успокоить кашель перед сном

Убрать приступы сухого или влажного кашля помогут простые процедуры, например, прогревание рук. Для этого следует налить горячую воду в емкость и опустить их туда по плечи. Держать руки в горячей воде нужно не менее 10 минут. После того как они разогреются, их следует протереть и намазать барсучьим или медвежьим жиром. Такая процедура проводится, перед тем как ложиться спать. Она поможет разогнать кровь и активизировать работу бронхов.

Не менее эффективным средством является черная редька, которую натирают на терке. Предварительно нужно очистить корнеплод от кожуры. Для того чтобы рецепт был еще более действенным, можно добавить немного меда. В день допускается съедать не больше 4 ст.л. такого домашнего лекарства. Следует помнить, что редька не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Справиться с любым видом кашля поможет молоко с содой (0,5 ч.л. соды на 1 стакан подогретой жидкости). За день можно выпить до 750 мл такого средства. Нужно знать, что сода в большом количестве способна повышать температуру тела. Поэтому использовать ее можно не больше 1,5 ч.л. в день.

Быстро вылечить кашель поможет специальный компресс. Для этого нужно взять 4 листа и смазать их жидким медом. Чтобы получить такую консистенцию, можно подогреть продукт пчеловодства в микроволновой печи или на водяной бане (достаточно 30 секунд). Листы прикладываются к груди (избегая области сердца), между лопаток на спине и на ступни. Именно там находится множество активных точек, помогающих справиться с кашлем и улучшить общее состояние больного.

Для лучшей фиксации листы заматываются пищевой пленкой. Затем больного укутывают одеялом на 30 минут. Спустя положенное время листья снимаются, а мед смывается. Такую лечебную процедуру лучше делать перед сном.

Очень полезно проведение ингаляций. Делать их рекомендуется за час до сна. Эффективным средством считается сосновая или пихтовая хвоя. На дно термоса нужно насыпать 4 ст.л. хвои и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать под закрытой крышкой в течение 3 часов. После этого раствор процедить и перелить в кастрюлю. Нагреть до 60 градусов и дышать над паром в течение 7-10 минут. Остатки ингаляционной жидкости можно не выбрасывать, а поставить возле кровати на ночь. Это поможет устранить сильные приступы кашля, облегчить боль в горле и снять спазмы.

Сырая свекла поможет убрать любой кашель. Можно натереть корнеплод и смешать с медом или есть очищенные ломтики. С осторожностью лечение свеклой нужно использовать людям с болезнями кишечника или желудка.

Устранить неприятный симптом можно самостоятельно с помощью домашних отваров

Домашние сиропы против кашля

Сиропы от кашля, приготовленные в домашних условиях, намного безопаснее магазинных. В них не содержится спирт, поэтому их можно использовать детям и матерям, кормящим грудью.

Сироп с лимоном и медом. Для приготовления лечебного напитка понадобится 3 ст. л. меда и сок из одного лимона. Чтобы выжать сок из цитруса без остатка, можно положить цитрус в горячую воду на несколько минут. Сделать средство еще эффективнее поможет имбирь. Корень жгучего растения очищают от кожуры и натирают на терке. Затем 1 ст.л. измельченного имбиря добавляется в смесь. Домашнее лекарство процеживается и принимается 3 раза в день по 1 ч.л.
Сироп со жженым сахаром и маслом какао. Нужно взять 2 ст.л. сахара и поджарить на сковороде до растворения и получения насыщенного коричневого оттенка. Вылить в емкость, в которую предварительно налита вода (0,5 стакана). Добавить 2 ст.л. масла какао и перемешать. Такой сироп от сухого и влажного кашля следует принимать по 1 ст.л. перед сном.
Медово-глицериновый сироп. Нужно взять по 25 мл каждого компонента, перемешать в отдельной емкости и добавить 50 мл теплой воды. Принимать по 1 ч.л. от 3 до 4 раз в сутки.
Луковый сироп. Лук, входящий в состав средства, обладает хорошими антисептическими и отхаркивающими свойствами. Для приготовления средства нужно взять один небольшой пахучий овощ и смолоть на мясорубке. В качестве дополнительного ингредиента будет выступать алоэ. Для рецепта понадобится один молодой лист растения, который нужно измельчить. Перемешать компоненты смеси и процедить через марлю. Добавить 1 ч.л. меда. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в сутки.

Следует помнить, что любое из перечисленных средств используется только после консультации с врачом. Домашние сиропы с добавлением меда нельзя принимать людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Лекарства для лечения кашля

Перед началом лечения кашля следует выяснить, какой он — сухой или влажный. В первом случае поможет Либексин. Это лекарство имеет тройное действие:

снимает реакцию на раздражение;
расслабляет гладкую мускулатуру бронхов;
уменьшает чувствительность нервных рецепторов.

Либексин обладает побочными эффектами, среди которых повышенная утомляемость, а также аллергия в виде сыпи и пятен. Кроме того, может появиться головокружение и тошнота.

Справиться с сухим кашлем поможет Гербион. Это лекарство на основе вытяжки из стеблей и листьев подорожника разжижает мокроту. Присутствие в средстве аскорбиновой кислоты укрепляет иммунитет заболевшего. Кроме того, активное вещество Гербиона купирует воспалительный процесс, снимает раздражение и формирует на слизистой защитную пленку. Среди противопоказаний аллергия на главные компоненты лекарства.

Избавиться от влажного кашля, не дающего спать по ночам, поможет АЦЦ и аналоги этого препарата (например, Лазолван или Аскорил). Средство разжижает слизь в дыхательных путях. Также АЦЦ делает кашель более продуктивным. Не допускается использовать лекарство вместе с другими противокашлевыми препаратами и парацетамолом. АЦЦ нельзя принимать кормящим грудью и находясь на любом этапе беременности.

Недорогой и эффективный Мукалтин выводит густую мокроту из бронхов и убирает кашель. В составе таблеток сода, крахмал и экстракт из корня алтея. Лекарство разводят в воде или рассасывают перед сном. Мукалтин нельзя принимать при сахарном диабете, аллергических реакциях и заболеваниях пищеварительного тракта. Такие таблетки не вызывают привыкания.

Помните, что выявить причину и назначить лечение может только врач.

Как лечить

Как избавиться от кашля перед сном? Перечисленные ниже рекомендации помогут облегчить состояние заболевшего и предотвратить возникновение осложнений:

Ингаляции. Для этой лечебной процедуры не потребуется использование специальных аптечных средств. Достаточно подышать над паром от отварного картофеля. Кроме того, можно добавить эфирное масло эвкалипта или мяты. Чтобы не обжечься паром, температура в кастрюле должна быть не больше 60 градусов. Нужно помнить, что эта процедура должна проводиться на голодный желудок. Нельзя делать ингаляции, если у больного повышена температура.
Соблюдение водного баланса. Чтобы справиться с сильным влажным или сухим кашлем, нужно употреблять достаточное количество жидкости. Она должна быть теплой. Горячая или холодная только усугубит состояние больного. Очень действенным средством является минеральная вода, например, “Боржоми”.
Хождение по комнате. Пятиминутная прогулка поможет слизи опуститься ниже в бронхи и не будет раздражать гортань.
Жженый сахар. На 5 ч.л. сахара нужно взять 2 ч.л. воды. Приготовленный леденец должен быть темно-коричневого цвета. Чтобы достичь большего противокашлевого эффекта, можно добавить в сладкую массу 1 ч.л. масла какао.
Горчичники. Ставят на спину между лопаток и грудную клетку, избегая области сердца. Каждый горчичник перед этим нужно подержать в теплой воде (не больше 3 минут). После окончания процедуры место, где ставили горчичники, вытирается и смазывается жирным кремом.
Полоскание раствором соли больного горла. На 1 стакан теплой воды понадобится 2 ч.л. соли (можно заменить на соду). Проводить полоскание следует не реже 3 раз в сутки.

Кроме того, не нужно забывать про увлажнение воздуха. Можно воспользоваться специальным увлажнителем или развесить по батареям влажные полотенца.

Медикаментозное лечение

Перед тем как выбирать медикаментозное лечение для устранения кашля, необходимо определиться, какую проблему следует решить с их помощью. Например, вывести мокроту, убрать раздражение в горле или подавить кашлевые рецепторы. Лекарственная терапия при такой болезни выглядит следующим образом:

Антибиотики — Ампиокс, Ампициллин, Азитромицин, Цефтриаксон и Супракс. Эти лекарства уничтожают бактериальную причину возникновения кашля.
Лекарства с противовоспалительным эффектом — Амоксил, Доксициклин. Такие медикаменты убирают воспалительный процесс в гортани.
Муколитические средства — Флюдитек, Амбробене, Карбоцистеин. Эти лекарства эффективно разжижают густую мокроту, накопившуюся в дыхательных путях.
Антигистаминные препараты — Кларитин, Пульмолор, Диазолин и Лоратадин. Эти средства помогают, если сильные приступы кашля вызваны аллергией.
Медикаменты с противокашлевым действием — Кодтерпин, Кодеин, Атусин, Либексин, Грипекс, Мукодекс. Воздействуют на рецепторы в мозге, отвечающие за кашель.

Следует знать, что последняя группа лекарств от кашля имеет в своем составе кодеин. Этот компонент является средством, оказывающим полу наркотический эффект. Пользоваться ими нужно с особой осторожностью, поскольку они способны затормаживать реакцию и вызывать привыкание.

Отдельное место в медикаментозном лечении кашля перед сном занимает гомеопатия. К ней относятся Кониум, Доктор Мом, Ипекакуана, Лукоподиум, Сульфур, Бронум и Станум. Таким средствам не под силу самостоятельно справиться с болезнью, вызвавшей подобное состояние. Использовать гомеопатию можно в качестве дополнения к основной терапии.

Источник