После кашля болит живот слева

Если при кашле болит левый бок, это может указывать на различные заболевания. Конечно, только по этому симптому диагностировать какую-то болезнь невозможно. Но распознать некоторые признаки серьезных заболеваний возможно.

От сильного кашля болит в левом боку и при простом спазме мышц, и при серьезной болезни (например, воспалении легких). Причины боли при приступах разнообразны. Дело в том, что с этой стороны находится много органов (сердце, селезенка и другие). Поэтому основные причины боли, могут быть следующими:

болезни сосудов и сердца;
бронхо-легочные болезни;
почечные болезни и проблемы с пищеварением;
травмы и проблемы с костями.

Какие именно болезни вызывают этот симптом? Их очень много, поэтому и требуется дифференциальная диагностика, чтобы правильно назначать лечение в будущем.

Заболевания сердца и сосудов

Конечно, кардиологические болезни редко проявляются именно этим симптомом. Чаще причиной боли при кашле становятся другие болезни. Однако проверить работу сердца иногда необходимо, чтобы исключить подобные болезни.

Дело в том, что диафрагма тесно связана с сердцем. Поэтому при глубоком вдохе, а также при кашле может возникнуть боль. При различных болезнях происходит изменение сердечной мышцы, а состояние сосудов и артерий остается неизменным. Сердечный приступ имеет характерный признак – острая боль в груди, которая локализуется между ребрами.

Ишемическая болезнь – это болезнь, при которой повреждаются сосуды. Из-за этого нормальное питание сердца затруднено. Симптомом ишемической болезни сердце является боль при кашле, вдохе или движении. Развивается она медленно, поэтому даже незначительные боли должны стать поводом обратиться к специалисту для диагностики.

На заметку! Надо иметь в виду, что боли возникают не только при кашле, но могут беспокоить и в состоянии покоя. Это отличительная черта кардиологических проблем.

Боли могут быть резкими или ноющими, но они не проходят, если приступ кашля пройдет, они беспокоят постоянно.

Проблемы с пищеварительной системой и почками

Если при кашле болит левый бок под ребрами, это может означать разрыв селезенки. Конечно, возникает это нарушение из-за механического повреждения. При разрыве органа кровь проникает в брюшину и появляется боль при кашле. Кроме боли, беспокоит спертость дыхания, озноб. Иногда может повышаться температура тела.

Важно! При повреждении селезенки наружные ткани быстро приобретают синеватый оттенок.

Если после кашля болит левый бок, это может говорить о диафрагмальной грыже. Диафрагма является своеобразной перегородкой между грудной и брюшной полостью. Если есть грыжа, то присутствует ноющая боль под левым ребром. Кроме того, невозможно сделать глубокий вдох, и боли становятся сильнее при кашле.

Острый пиелонефрит проявляется болями в левом подреберье и брюшной полости. Болезненные ощущения выражаются в форме колик, поднимается температура. Возникает воспалительный процесс, и нарушаются процессы мочеиспускания. Боли при этой болезни очень сильные и могут даже спровоцировать потерю сознания. При кашле болит левый бок сзади – это яркий симптом.

Острый аппендицит чаще всего располагается справа. Однако он может проявиться и в левой части брюшной полости. Очень сильный дискомфорт может возникать при вдохе и кашле. Из-за аппендицита иногда болит левый бок внизу живота при кашле. Определить аппендицит необходимо как можно быстрее, так как он может привести даже к летальному исходу.

Панкреатит – воспалительно-дегенеративный процесс в поджелудочной железе. Если ферменты не позволяют нормально перерабатывать поступающие вещества, возникает интоксикация. В результате железа увеличивается. И это приводит к тянущей и ноющей боли в левом боку. Особенно беспокоит она при кашле и после еды.

К боли приводит также гастрит, особенно с повышенной кислотностью. Конечно, чаще боль возникает посередине нижней части живота или в верхней части брюшной полости. Однако неприятные ощущения могут возникнуть и слева в боку. Кроме боли могут беспокоить такие признаки, как:

тошнота;
изжога;
диарея;
отрыжка;
повышенное газообразование;
чувство тяжести в желудке.

Язва желудка – это хроническое заболевание, обусловленное наличием язв на слизистой оболочке. Боль возникает между пупком и грудиной, однако иногда она возникает в боку, в частности, в левом. Кроме этого, беспокоит рвота и ночные боли. Возможно появление голодных болей.

Болезни бронхов и легких

Все респираторные болезни вызывают проблемы с дыханием, а также могут сопровождаться болью в боку. Во время кашля болит левый бок или правый, в зависимости от заболевания. Если после сильного кашля болит левый бок, значит, возможны следующие болезни – левосторонние сухой плеврит и пневмония.

Левосторонний плеврит – это воспаление плевральных лепестков. Воспаляется плевра и возникает проблема в нормальном функционировании органа, может скапливаться жидкость. При этой болезни боль чаще возникает справа. Однако может болеть и слева. Кроме того, беспокоит сухой и сильный кашель. А температура может подняться до 39˚C.

Факт! При этой болезни боль тупая, но могут быть и колики в боку.

Пневмония – это болезнь, которая поражает и плевру, и легкие. При болезни больно делать вдох, при кашле также возникают болезненные ощущения. Чаще бывает правосторонняя пневмония, а левосторонняя бывает реже, но лечить ее намного сложнее. При этой болезни беспокоят также такие симптомы, как:

одышка;
сухой кашель;
повышенное потоотделение;
высокая температура.

Однако при воспалении легких могут беспокоить лишь слабость и легкое покашливание. Это заболевание может проходить без повышения температуры и других ярких симптомов. Следовательно, надо внимательно следить за здоровьем, если даже слабый кашель не проходит за пару недель, надо проконсультироваться с доктором.

Травмы костей и мышц

Различные травмы и проблемы с костями и суставами чаще всего проявляются болью в левом боку. Вот основные причины:

Перелом ребер – болезненные ощущения могут быть и небольшие, но при вдохе и кашле они усиливаются.
Травмы грудины – если повреждены мягкие ткани и накладывают шов с левой стороны, может возникнуть дискомфорт из-за того, что повреждены нервные окончания, связанные с диафрагмой.
Межреберная невралгия – боль стреляет и при кашле болит левый бок внизу или вверху, в зависимости от места расположения проблемы.
Синдром Титце – это воспаление хрящей в области сочленения ребер с грудиной, может возникнуть из-за перенесенных операций или травм грудной клетки.
Проблемы с позвонками – возникшие межпозвонковые грыжи давят на нервные сплетения, поэтому боль постепенно нарастает.

Между тем, самые частые причины подобной боли – остеохондроз и невралгия. При первом заболевании боль может быть редкая и легкая, а других проявлений может и не быть. А при невралгии боль, наоборот, возникает обычно резко и быстро усиливается. Конечно, травмы тоже частое явление, но в этом случае обычно пациент знает о своей проблеме.

Диагностика и лечение боли в боку

Не стоит игнорировать симптом, когда при кашле болит в левом боку снизу или вверху. Ведь за слабым дискомфортом может скрываться перелом ребер или травма селезенки. Сначала необходимо обратиться к терапевту, он проведет беседу и первичный осмотр. После этого врач назначит основные анализы. Они помогут поставить предварительный диагноз, почему при кашле болит левый бок.

Нюанс! МРТ – наиболее действенный метод диагностики, позволяющий в короткие сроки оценить состояние всего организма.

Далее обычно требуется консультация других узких специалистов:

хирурга – если есть желудочно-кишечные патологии или проблемы с позвоночником;
кардиолога – при проблемах с сердечно-сосудистой системой;
гастроэнтеролога – при нарушениях в работе печени, почек, желудка;
пульмонолога – если есть подозрение на болезни органов дыхания

Специалисты могут назначить следующие методы диагностики:

Исследование слизи – если необходимо установить возбудителей и получить представление о степень воспаления.
ЭКГ – показывает сердечные ритмы при проблемах с этим органом.
Ультразвуковая диагностика – помогает определить нарушения в работе сердца и органов брюшной полости.
Флюорография – для получения информации о состоянии легких.
Рентген костей – при ушибах и переломах, а также при подозрении на остеохондроз.

После проведения всех необходимых анализов и исследований специалисты назначают необходимое лечение. Лечение не просто убирает боль, но и основную причину этого симптома. Оно может быть консервативным, если можно избежать операции. Применяют медикаментозное лечение при:

ушибах;
остеохондрозе;
воспалении легких;
язвах желудка;
синдроме Титце;
гастрите;
пиелонефрите;
плеврите;
некоторых болезнях сердца.

Что касается оперативного вмешательства, применяют его, если речь идет об аппендиците или сердечной недостаточности. При разрыве селезенки тоже требуется ее удаление. То есть в тех случаях, когда отсутствие немедленной операции может привести к смерти. Поэтому если специалист настаивает на операции, надо прислушаться к его рекомендации.

При таких специфических болях можно принять спазмолитики, например таблетки Но-шпа. Но это поможет только в течение некоторого времени. А затем надо обязательно обратиться к доктору. Не стоит заниматься самолечением и пить обезболивающие препараты. Это может усугубить ситуацию и затруднить диагностику и лечение. Например, при приеме обезболивающих при аппендиците можно не распознать эту опасную болезнь и не провести операцию вовремя.

Источник

Боль в животе при кашле – один из симптомов, который вызывает очень тревожные чувства не только у пациентов, но и у большинства врачей. Ведь боли грудной клетки или горла являются вполне объяснимыми сопутствующими клиническими проявлениями кашля, поскольку это очаги инфекции. Поэтому вопрос возникновения таких неприятных ощущений, которые иногда возникают справа или слева внизу живота при кашле или чихании, сопровождаться судорогами, волнует очень многих людей.

Выделяется несколько этиологических факторов, провоцирующих сильную боль, которая усиливается при кашле. Это распространенная ситуация, и в большинстве случаев этот симптом исчезает самостоятельно без каких-либо специфических методик лечения. При этом все равно стоит обратиться за медицинской помощью, потому что за симптомом могут скрываться серьезные проблемы.

Причины

Почему при кашле болит живот? Причин данного явления есть несколько. При естественных физиологических проявлениях не нужно медикаментозное лечение, ведь они исчезают после устранения главного простудного или инфекционного недуга дыхательной системы. Если при кашле боли в животе тянущие, ноющие без признаков ОРЗ, ОРВИ, то нужна диагностика и лечение.

Обычно боль внизу живота при кашле появляется от:

мышечного перенапряжения;
физиологических явлений у женщин во время менструации или при беременности;
ротавирусной инфекции, боррелиоза;
нарушения деятельности ЖКТ.

Необходимо определить время появления дискомфорта и первичность образования кашлевого рефлекса. Боли в животе при кашле не всегда связывают с бронхиальным спазмом, поскольку они могут скрывать серьезные проблемы со здоровьем. В данном случае нужно сходить к гастроэнтерологу. Женщинам нужна консультация у гинеколога.

Сопутствующие симптомы

Точно установить причину такой клинической картины помогут дополнительные признаки заболевания:

ОРЗ или ОРВИ, кроме кашля, сопровождается повышенной температурой, болезненностью горла;
приступы тошноты, частая отрыжка и рвотные позывы развиваются при язве, гастрите;
выявить ротавирус помогают желания опорожнить желудок, жар и понос.

Опытный врач учтет все жалобы пациента и проведет обследование, позволяющее выявить причину патологии.

Мышечное перенапряжение

От кашлевого рефлекса сокращаются мышцы, из-за чего происходит резкое напряжение и расслабление. В итоге могут появиться боли в животе при кашле. Обычно это происходит на 2-3 день сильного кашлевого рефлекса. Симптомы не получится удержать или предупредить, из-за чего появляются спазмы, а от них появляется перенапряжение мышц брюшной полости.

Часто при кашле болят мышцы живота. Подобные явления возникают после сильных физических нагрузок. Уменьшить дискомфорт получится лишь с максимальным расслаблением при приступах бронхиальных спазмов. Наклоны вперед позволяют уменьшить напряжение при кашле.

Физиологические причины

Если сильный кашель, живот болит у женщин из-за естественных физиологических причин. Часто в данных случаях обращаются к врачу. Кашлевой рефлекс способен обострить симптомы, привести к сильному дискомфорту.

Матка в тонусе, поэтому с кашлем боль в животе усиливается. В норме без патологий болевой синдром устраняется через несколько дней. Спазматические средства обеспечивают облегчение состояния. Не стоит относить недуги половой системы женщины к фоновым нарушениям. При воспалении маточных придатков, цистите, аднексите, кистозных новообразования нужно своевременное лечение, чтобы не допустить осложнения, усугублений патологий.

Месячные у женщин

Если простуда, сопровождаемая сильным кашлем, совпала с ежемесячной менструацией, девушки могут ощущать сильный дискомфорт, болезнь будет протекать тяжелее, чем в обычном состоянии.

Месячные все переносят по-разному: кто-то очень болезненно, а кто-то без особых проблем. Но в любом случае в этот период матка находится в тонусе и может болезненно реагировать на любые нагрузки.

Не стоит пугаться и пытаться отыскать у себя симптомы какой-либо смертельной болезни. Для снижения боли и спазмов можно принять 1-2 таблетки но-шпы, а для успокоения – проконсультироваться с врачом.

Нарушение работы ЖКТ

При кашле болит низ живота от заболеваний пищеварительной системы. Причем дискомфорт может усиливаться, быть постоянным или эпизодическим. Необходимо исключение основных недугов ЖКТ:

гастроэзофагеального гастрита (боль появляется слева, возникает сухой кашель, боль в животе, изжога);
язвы желудка (повышается кислотность желудка);
гиперацидного гастрита (боль в животе слева);
острого аппендицита (боль находится внизу живота справа).

Проникновение желудочной кислоты в пищевод при нарушении деятельности ЖКТ может привести к раздражению слизистых оболочек трахеи, гортани, приводя к кашлю и боли. Кислотный дисбаланс приводит к сильным приступам в брюшной полости. Проблема устраняется комплексным подходом на терапии недуга. Нужна помощь отоларинголога и гастроэнтеролога.

Воспаление яичников

Женская мочеполовая система устроена таким образом, что любые патологии долгое время могут оставаться незамеченными по причине отсутствия симптомов – например, киста яичника, поликистоз, цистит. И лишь другое заболевание становится толчком к их проявлению, например, кашель при ангине, фарингите или ларингите.

Если низ живота болит длительное время, и боли не проходят, даже когда кашля нет, визит к гинекологу откладывать нельзя. Перенапряжение мышц может спровоцировать разрыв кисты – это опасное, болезненное и неприятное явление, устранить которое можно только оперативным путем.

Потому лучше не запускать свои мочеполовые органы и вовремя пролечивать все болезни.

Ротавирусная инфекция, боррелиоз

Если есть при кашле боли в животе, температура, это связывают с ротавирусной инфекцией. У кишечного гриппа выраженная симптоматика, появляется рвота, диарея, запоры. Все это усугубляется на фоне общей слабости организма.

Ротавирусная инфекция способна протекать в виде обычного гриппа, при котором появляется грудной кашель. Боли возникают не от бронхоспазма, а от болезнетворного воздействия вируса. Симптоматическая терапия не устраняет недуг. Необходима лабораторная диагностика и лечение основного заболевания.

Если есть боли при кашле внизу живота справа, то это может возникнуть от боррелиоза. Инфекционный недуг способен передаться через укус клеща, приводя к лихорадке, болям в грудной клетке, гортани. Не желательно самостоятельно устранять симптомы. При этом недуге нужно специальное лечение в стационаре, поскольку заболевание опасно.

Заболевания желудка и симптоматика

Во время кашля боль в желудке проявляется неслучайно. Покашливание – один из признаков многих заболеваний. Нередко оно проявляется при наличии недугов, связанных с желудком. Кашель только ухудшает состояние пациента. Покашливание сопровождается болями при наличии следующих заболеваний:

рефлюкс;
инфекционные болезни;
гельминтоз;
дисбактериоз;
гастрит;
язвенная болезнь желудка;
отклонения в работе печени;
присутствие инородного тела в ЖКТ;
интоксикация организма после употребления определенных пищевых продуктов.

Помочь справиться желудку с возникшим дискомфортом чаще всего могут только медикаментозные средства. Зачастую у пациента присутствует необходимость в курсе терапии. Без соблюдения рекомендаций избавиться от болей не выйдет.

Специалисты выделяют категорию людей, у которых чаще всего наблюдается возникновение резких и сильных болей в желудке при кашле. В нее входят:

люди, имеющие вредные привычки;
люди, возраст которых достиг 35-40 лет;
люди, имеющие избыточную массу тела.

При наличии сильной боли при кашле у ребенка нужно срочно вызывать скорую помощь. Обычно признак у маленького пациента свидетельствует о наличии существенных отклонений.

Все заболевания ЖКТ имеют характерную симптоматику. Вместе с кашлем может проявляться целый ряд неприятных признаков. Исходя из них, можно установить первичный диагноз. Человек, который кашляет и имеет повышенную температуру тела, а также жалуется на рвоту и рези в желудке, должен быть незамедлительно госпитализирован. Зачастую это признаки опасных недугов. Пациент при нарушении работы ЖКТ может жаловаться на:

продолжительный сильный кашель;
рвотный рефлекс;
диарею;
резкую боль в желудке, чаще всего поражена именно нижняя часть;
изжогу;
затруднение при дыхании;
признаки аллергии;
стремительное снижение иммунитета.

Боль становится сильнее, когда человек находится в горизонтальном положении. У него может полностью пропасть аппетит и снизится работоспособность. Нередко живот начинает болеть при покашливании при наличии гельминтов в организме. Паразиты могут поражать организм как взрослого, так и ребенка. Гельминтоз всегда сопровождается большим количеством неприятных признаков. Обычно пациента начинает беспокоить бессонница. Его масса тела может стремительно увеличиваться или снижаться, без всяких на то причин. При наличии паразитарных микроорганизмов в теле, человек становится раздражительным и ослабленным. Эту болезнь можно устранить только с помощью специальных лекарственных средств.

При беременности

Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвимый и физиологически слабый. При кашле боли в животе возникают от гипертонуса матки, или при повышенном венозном давлении. При любой боли у беременных нужно обращаться к врачу, чтобы не допустить осложнения.

На II и III триместре вынашивания ребенка матка увеличивается в размере. Из-за давления на органы и мышечные ткани брюшной полости происходит ухудшение кровообращения, возникает отечность ног и боль. От кашля появляется резкое напряжение мышц. Гипертонус матки с сильной нагрузкой на кровеносные сосуды обеспечивает сильное давление в органах, приводя к боли.

Болевые ощущения при беременности нередко являются естественным явлением, от перенапряжения. Следует учитывать, что от длительного состояния высокого тонуса матки вероятно отслоение плаценты. Особенно внимательно надо выбирать препараты и физиотерапевтические процедуры. Многие медикаменты нельзя принимать при беременности. назначить терапию может лишь врач, учитывая индивидуальные показания и особенности организма.

Как облегчить состояние в домашних условиях

При интенсивных мышечных болях, возникающих в момент покашливания, облегчить состояние способны препараты из группы спазмолитиков – Но-шпа, Спазмалгон. Принимать данные лекарства необходимо в точном соответствии с прилагаемой инструкцией, не отклоняясь от рекомендованных дозировок.

Большинство лекарственных препаратов не должны применяться у детей раннего возраста и в период беременности. В этих случаях на помощь придут растительные средства – чай из шиповника, ромашки, шалфея. Подобные составы обладают комплексным воздействием на организм – смягчают кашель и уменьшают болезненность в области живота.

Если болит живот от кашля при беременности, будущим мамам часто рекомендуются расслабляющие дыхательные техники или лёгкая гимнастика, выполняемые в положении лёжа. Проводя их, необходимо подкладывать под спину удобную подушку.

Диагностика

Многие уверены, что боль не является страшным симптомом. Но это не так. Патологический кашель считается опасным. Данному симптому необходимо уделить особое внимание. Он может привести к дискомфорту в нижних и верхних отделах ЖКТ.

При выявлении симптомов надо обратиться к врачу. Специалисту надо сообщить о болях и рассказать, как это проявляется. Важно определить локализацию дискомфортного состояния. Врач соберет полную клиническую картину. На основе этого назначаются анализы.

Обычно требуется назначение:

биохимического анализа крови;
общего анализа крови;
общего анализа мочи;
анализа испражнений.

Некоторым требуется пройти эхоскопию внутренних органов. Если есть отклонения в ЖКТ, то требуется консультация гастроэнтеролога. При наличии сильного дискомфорта при кашле требуется посещение инфекционного отделения.

Обо всех симптомах важно сообщить врачу, даже если некоторые из них незначительные. Часто люди не обращают внимания на головную боль, тошноту, слабость, нарушение сна, сильное потоотделение и апатию. Данные признаки с болью в животе могут свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Диагностические мероприятия позволят точно определить, из-за чего появляется боль в животе. Также будет понятно, чем лечить недуг. Любые медикаменты и процедуры нужно использовать только по назначению врача. Только тогда лечение будет эффективным.

Лечение

Какие меры предпринять, решает врач на основании диагностики:

Если выявлены пневмония, бронхит либо плеврит, назначают лекарства, снимающие воспалительный процесс и жар. При пневмотораксе выполняют хирургическую операцию.
При инфекционном поражении, спровоцированном бактериями, назначают антибиотики. Самостоятельно к ним прибегать нельзя, так необходимо точно знать штамм возбудителя.
Боль в нижней части живота, усиливающаяся при кашле и вызванная менструальным циклом либо проблемой с придатками, убирается спазмолитиками.
Ротавирус лечат противовирусными средствами.

Если не обратиться к доктору, использовать в терапии только домашние способы, распространенные рецепты травяных настоев и отваров, симптоматика возобновится и, возможно, течение патологии отягчится.

Помощь

Боль в брюшной полости из-за физиологических причин приводит к дискомфорту и ухудшению самочувствия. Состояние при симптомах простуды получится облегчить дома несложными процедурами и средствами:

Ингаляции. Лечебные средства увлажняют слизистую бронхов, разжижают и выводят мокроту. Используются ингаляции с щелочными растворами, травяными отварами.
Народные средства. Смесь на основе меда, лука, редьки, алоэ смягчают приступы бронхоспазма.
Обильное питье. Принимают теплые отвары и щелочное питье, что благоприятно действует на ЛОР-органы.
Полоскание горла. Процедуры можно выполнять не меньше 5 раз в день. Используются травяные сборы из шалфея, ромашки, мяты перечной.
Увлажнение воздуха. От низкой влажности в помещении пересыхает слизистая дыхательных путей, приводя к раздражению и кашлю. Если она будет в норме, то устраняются приступы.

Обычно использование данных методов облегчает состояние. Применять их можно и для профилактики, чтобы не допустить осложнений в состоянии здоровья. Достаточно регулярно их выполнять, как уже скоро будет заметно улучшение самочувствия.

Мышцы живота

Мышцы живота – группа мышц, расположенная в брюшной полости и обеспечивающая защиту жизненно важных органов, расположенных в ней.

Структура мышц живота

Среди группы мышц живота выделяют:

Прямую мышцу живота, прикрепленную к мечевидному отростку грудины, хрящам V-VII ребер и к лобковой кости. Это длинная мышца, которая относится к передней стенке брюшной полости. Мышечные волокна прямой мышцы живота прерываются несколькими поперечными перемычками из сухожилий, которые способствуют формированию «кубиков» пресса на животе;
Поперечную мышцу живота, прикрепленную к латеральной трети паховой связки и гребню подвздошной кости;
Внутреннюю косую мышцу живота, расположенную достаточно глубоко и прикрепленную к подвздошному гребню и хрящам нижних ребер;
Наружную косую мышцу живота, расположенную непосредственно под кожей и прикрепленную к подвздошному гребню, лобковому симфизу и наружной поверхности V-XII ребер.

Белая линия живота представляет собой сухожильную полосу соединения прямых мышц живота. Она начинается мечевидным отростком грудины и заканчивается лобковым симфизом. Белая линия в верхней своей части довольно широкая и на уровне пупка составляет от 2 до 2,5 см. Ниже пупочной области она сужается и утолщается в переднезаднем направлении.

Пупочное кольцо, состоящее из рубцовой ткани, располагается почти на середине белой линии и соединяется с кожей пупка.

Светлый цвет белой линии живота обусловлен в первую очередь бедностью кровеносных сосудов, что используется при необходимости проведения операций на брюшной полости, например, кесаревого сечения.

Функция мышц живота

Мышцы живота удерживают органы, расположенные в брюшной полости. Сужая брюшную полость и образуя так называемый брюшной пресс, мышцы живота оказывают давление на внутренние органы, которые заключены в ней. Это проявляется при кашле, рвоте, актах мочеиспускания, дефекации, а также при родах. Помимо этой группы мышц в защите органов брюшной полости принимает участие диафрагма.

Мышцы живота также участвуют и в дыхательных движениях, оттягивая ребра книзу, что содействует выдоху.

Подробнее

Что еще используется?

Чтобы избавиться от боли в животе, можно лечь на спину, подложить под голову подушку и полежать, полезно поспать. Еще используются следующие методы:

Релакс. Основой этого принципа считается расслабление организма. Сначала надо медленно сделать вдох и выдох с 3-секундным перерывом. Дышать следует животом, диафрагмой. Полезен массаж лица, поскольку при нем расслабляется все тело.
Нужно потянуться вверх. Делается упражнение по 3-5 секунд.
Следует принять позу кошки. Метод является эффективным, но подходит только для дома. При упражнении голову надо поднимать высоко, а дышать – ровно.
Прогулка. Желательно пойти на улицу. С помощью неспешной прогулки происходит естественный массаж ног и живота. Гулять лучше в парках.
Подходит валерьянка и пустырник. Причем не обязательно использовать таблетки или заварные листья. Спиртовые настойки принимать запрещено.
Успокаивающая музыка, звуки леса, любимые фильмы тоже позволяют устранить напряжение.

Чтобы не допустить боли в дальнейшем, необходимо выполнять профилактику. Для этого каждый день надо гулять на улице, а в остальном уменьшить нагрузку. Такие меры отлично подходят и для беременных.

Устранение кашля

Для лечения кашля используются свои лечебные средства. Важно избавиться от него, поскольку именно из-за него обычно появляются боли в животе. Для устранения сухого кашля применяют сироп корня алтея, а в лечении мокрого используется «Доктор Тайсс». Эффективно средство «Мукалтин», «Проспан», «Синекод», «Стоптуссин», «Либексин».

Необходимы теплые напитки с лимоном или мятой. Также помогает горячее пюре на молоке и теплый компот. Полезно выполнять ингаляции небулайзером. Важно, чтобы температура раствора была 40 градусов, процедуру выполняют до 10 минут.

Если отсутствует небулайзер, можно использовать простой метод. Для этого кипятят воду (1 литр), засыпают 1 ч. л. соды. Следует дышать парами горячего раствора. Также подходят отвары шалфея, эвкалипта, растворы соды, меда. Траву (1 ст. л.) заливают кипятком (1 литр), и пусть средство настоится 10-15 минут. Пить отвар следует теплым. В отвар можно добавить мед. Не стоит применять мать-и-мачеху, зверобой, женьшень.

Следует учитывать, что симптоматическое лечение болей в животе не избавляет от основного недуга. Требуется установление этиологических факторов патологического состояния для исключения серьезных нарушений. А затем назначается лечение.

Источник