Препараты от недержания мочи при кашле
Автор Мария Семенова На чтение 12 мин. Опубликовано 19.11.2017
Недержание мочи (инконтененция) – это негативное явление самопроизвольного выделения мочи. Данному заболеванию чаще подвергаются женщины, чем мужчины, из-за отличий в анатомии уриновыделительной системы.
Недержание мочи как правило имеет патологические (при болезнях) или естественные первопричины (на сроках ожидания ребенка). Невзирая на тот факт, что данный недуг никак не угрожает общей жизнедеятельности организма, оно способно значимо изменить качество жизни, обеспечивая социальный дискомфорт, заставляя больного человека избегать общества.
Инконтененция, так называется это явление в медицине, без особого труда излечивается, при условии определения основного фактора развития. При данном диагнозе, все лекарства для терапии назначает исключительно специалист, во избежание осложнения недержания.
Типы недержания мочи
Недержание мочи у женщин излечивается лекарственными средствами нескольких видов:
- симпатомиметики;
- гормономодулирующие;
- спазмолитики;
- антидепрессанты.
Назначение терапевтического препарата зависит от того сколько лет больной, первопричины и типа заболевания, и состояния здоровья в целом. Также недержание можно вылечить с помощью операции, упражнений Кегеля и как дополнение к основному лечению, можно использовать в домашних условиях рецепты народной медицины.
Какие препараты назначают при стрессовом недержании?
50 % случаев инконтененции обусловленно стрессовым недержанием мочи у прекрасной половины населения.
Данному заболеванию свойственно:
- неконтролируемое «протекание» при кашле,
- чихании,
- смехе,
- активных занятиях.
Среди научных трудов в сфере урологии существует гипотеза что такое проявление это начальный этап недуга в целом, после него возникает ургентная форма.
Терапия подобного проявления состоит в приме лекарственных средств, нормализующих увеличенную напряженность мочевыделительных органов.
Проводить терапевтические мероприятия стрессового варианта следует лекарствами, минимизирующими напряжение мочевыводящих органов. В организме пациентки необходимо достижение должного присутствия α- нейромедиаторов.
Этого добиваются следующими способами:
- Способствуя остановке разрушения данных веществ;
- Помогая их выработке при содействии гормономодулирующих препаратов.
К медикаментам с такой характеристикой относятся так называемые гормоны-антидепресанты ингибиторы норэпинефрина и серотонина.
Мидодрин (Гутрон)
Производится в растворах и таблетках. Данный препарат влияет на активацию симпатического отдела нервных волокон. Из-за большого количества возможных последствий наилучший эффект обеспечивает применение препарата женщинами в детских дозах.
Не рекомендован при:
-
повышенном артериальном давлении;
- возможное возникновение феохромоцитомы;
- облитерирующем эндартериите;
- спазме периферических русел кровотока;
- глаукоме;
- преграды в оттоке мочевыводящих путей, в виде камней или опухолей;
- тиреотоксикозах;
- тахикардиях;
- недостаточности почек и печени.
С целью лечения недержания у беременных женщин на практике не применим, исключение составляют сложные невропатические проявления.
Гормономодулирующие медикаменты, формирующие требуемое количество эстрагенов при старении организма женщины прописывают гинекологи.
Овестин
В урологической терапии также широко применимы суппозитории или кремы «Овестин».
Внутри картонной коробки суппозиториев Овестин помещается специальная насадка для комфортного ведения.
Мягкое действие на маслянистой основе, оказываемое на слизистые уретры и мочевыводящих протоков, оптимизирует ее снабжение питанием и кислородом у пожилых пациенток.
Влияние на скорость процессов ослабления местных мышц, способствует сдерживанию мочеиспускание.
Имипрамин
Лекарство с активным веществом имипрамин, содействует ликвидации недержания мочи днем и ночью и имеет антидиуретическим действие.
Употребление лекарства Имипрамин назначается лечащим врачом, с учетом общего состояния больного.
Для взрослого человека обычно применяется дозировка в 50 мг таблетки 3-4 раза в сутки.
В детском возрасте приемлемая дозировка равна 30 мг таблетки дважды в день. С целью предотвращения ночного энуреза, необходимо пить 75 мг лекарства за один час до отхода ко сну.
Людям, с диагнозом сердечная недостаточность, дисфункция почек и печени, перебои в синтезе эритроцитов, закрытоугольная глаукома, употребление медикамента Имипрамин строго не рекомендовано. Также не желательно применение препаврата в сроки вынашивания ребенка и кормления его грудью.
Среди возможных побочных эффектов:
- дрожание в конечностях,
- нервозность,
- беспокойство рук и ног,
- бессоница,
- припадки,
- аритмия,
- аллергические реакции,
- запор,
- тошнота.
Дулоксетин
Дулоксетин, как указано выше принадлежит к лекарствам-антидепрессантам.
Данный препарат за счет своих успокаювающих эффектов и оптимального влияния на регуляцию мышечного напряжения в мочевом пузыре.
Он ослабляет мышцы органа и напротив сокращает ткань сфинктера.
Чаще всего специалисты назначают именно этот препарат при энурезе стрессовой этиологии.
Если возникла передозировка, то она влечет такое проявление как эпилептический припадок.
Побочное действие и противопоказания:
-
Проблемы со сном;
- Головокружение;
- Мигрени;
- Заболеванияглаз;
- Тремор;
- Потеря аппетита;
- Повышение усталости;
- Сухость во рту;
- Расстройства в ЖКТ.
Принципиальным моментом в использовании медикамента является противопоказания к применению, такие как:
- глаукома,
- лактация,
- вынашивание ребенка,
- дети до 18 лет,
- недостаточность печени и почек,
- гипертензия.
Также необходимо помнить о том, что внезапное прекращение приема препарата влечет появление мигреней, перебоев в артериальном давлении, аритмий и головокружений.
Мелипрамин
Лекарственное средство Мелипрамин, также принадлежит к фармакологическим антидепрессантом, которому свойственны функции антидиуретика.
Его принцип действия базируется на сокращение глубины сна, медикамент делает сон более восприимчивым к нейронным сигналам, что мочевой пузырь наполнен жидкостью.
Форма выпуска данного лекарства в растворах для уколов, в таблетках и капсулах.
С терапевтическими целями по устранению инконтененции, зачастую применяется препарат в таблетках.
Лечебные мероприятия по избавлению от энуреза детей, можно начинать только с достижения ребенком 6-летнего возраста, и исключительно с рекомендованной дозой врача, до 6 лет принимать Мелипрамин нельзя.
Как принимают препарат?
Все дозы и курс терапии назначает специалист. Вообще всегда начинают лечение с малейших доз, постепенно ее наращивая когда нет никакого эффективного изменения состояния.
Обычная доза 1 таблетка, единожды в сутки за полчаса до отхода ко сну. Для определения приемлемой дозы, врачу необходимо знать общий вес пациента. Оптимальное соотношение 1 мг активного компонента на 1 кг веса. Средний курс терапии около 2 месяцев.
Побочные действия и противопоказания
Мелипрамин никогда не прописывают пациентам с сахарным диабетом, болезнями печени и при печеночной недостаточности, при воспалительно- обостренном инфекционном состоянии, при заражении палочками Коха и пороках сердца.
Побочное действие:
- Скачки АД;
- Мигрени;
- Бессонница;
- Задержка мочевыделения;
- Сухость в ротовой полости;
- Аллергия;
- Рвотные позывы;
- Набор лишнего веса.
Пикамилон
Пикамилон прописывают при лечении энуреза как у детей, так и у взрослых.
Поскольку лекарство содействует питанию. Этот препарат широко применяют при терапии сбоях в движении уреты из-за гиперрефлектации, при нейрогенных органах выведения мочи.
Употребление Пикамилона дает возможность оптимизации наполнения самого мочевого пузыря и работы по выведению уреты.
К тому же эффективность препарата базируется на положительном влиянии на расширение вен и капилляров головного мозга, что способствует выведению токсических соединений и психоактивному и транквилизирующему эффекту.
Под воздействием лекарственного средства нормализуется функция нервных окончаний и больному не составляет труда препятствовать самопроизвольной «утечке». Сон улучшается, но при наполнении мочевыводящих органов, беспрепятственно осуществляются позывы.
Противопоказания и побочное действие
Маленьких детей до 3 лет, лечить данным лекарством категорически запрещается, кроме того его не выписывают женщинам в период вынашивания или кормления грудью ребенка, и при заболеваниях почек и печени.
Побочное действие от применения медикамента случается крайне редко в любом возрасте.
К таковым относятся:
- аллергия,
- боль в голове,
- нервозность,
- тошнота,
- раздражительность.
Препараты для лечения ургентного недержания
Терапевтические меры по устранению энуреза, первопричинами которого являются инфекционные заболевания мочеполовой сферы, почти всегда подразумевают употребление лекарств в ассоциации. Практически во всех случаях в этот комплекс включаются лекарства антихолинергического типа (Дитропан, Дитрол, Оскитрол).
Этим медикаментам характерно продолжительное действие и почти мгновенная ликвидация проявлений заболевания. Большим недостатком приема данных лекарств считаются: сухость во рту, снижение зрения, запоры, задерживание мочевыделения.
Ургентное недержание мочи останавливается при помощи спазмолитиков:
- Дриптан,
- Оксибутинин,
- Спазмекс,
- Толтеродин.
Дриптан
Оксибутинин
Спазмекс
Толтеродин
Дриптан – самый действенный метод, поскольку положительно влияет на гладкие мышцы мочевого пузыря, блокирует движение импульсов из-за которых происходит самопроизвольное мочевыделение.
Везикар (Солифенацин)
Производится препарат только в таблетках, с присутствием 5 или 10 мг действующего компонента — солифенацина сукцината.
Это определенный ингибитор мембранных клеток, посредством которых происходит направление нервных сигналов.
Относится к весьма действенным лекарственным препаратам от инконтененции у женщин.
При неестественно частых позывах к мочеиспусканию, гиперактивности мочевыводящих органов данный препарат очень эффективен.
С целью избавления от энуреза, таблетки употребля единожды в сутки по 5 мг, в иных осложненных случаях, дозировка увеличивается до 10 мг. Лекарство, основанное на солифенацина сукцинате имеют холинолитический и спазмолитический эффект.
Спазмекс (троспия хлорид)
Медикамент на основе активного вещества троспия хлорида способствует ослаблению гладких мускулов мочевого пузыря.
Он обладает спазмолитическими и ганглиоблокируюшими характеристиками.
Все специалисты назначают препарат пациентам по достижении 14-летнего возраста.
Какую именно дозу и каким курсом принимать, определяет врач, по индивидуальным симптомам и показателям. Оптимальное употребление до еды с большим количеством питьевой воды.
Лекарственное средство Спазмекс производятся в разных дозировках. Прием таблеток связан с долей присутствия в ней активного компонента, к примеру единицу в 5мг принимают до 3 раз в сутки, временной отрезок между каждым употреблением по минимуму составляет 8 часов.
С применением таблеток по 15 мг активного вещества, рекомендовано выпивать по 3 таблетки в сутки, а таблетку с содержанием 30 мг действующего актива, употреблять по половинке утром и вечером.
При недостаточной работе почек или печени, дозировка в сутки составляет не более 15 мг. Общий курс терапии до 3 месяцев.
Больным с аритмией, закрытоугольной глаукомой, закупоркой мочевых каналов, миастенией, непереносимостью некоторых компонентов употреблять препарат Спазмекс запрещено. Прием этого средства, способен спровоцировать боль в груди, тахикардию, ишемический инсульт, аллергические реакции, расстройства В ЖКТ.
Товиаз
Фезотеродин — конкурентный, определенный антагонист мускариновых нервных окончаний, понижает количество мочеиспусканий и случаев самопроизвольного энуреза.
Не трансформирует и не прерывает интервал QT на ЭКГ.
Медикамент очень скоро растворяется посредством неспецифичных эстераз сыворотки крови до 5-гидроксиметилового компонента – главного клинически активного метаболита, обуславливающего эффективность фезотеродина.
Миробегрон
Мирабегрон – это новейшее слово в фармацевтике, принцип действия обусловлен формированием адренорецепторов из ткани оболочки мочевого пузыря.
По этой причине увеличивается объём мочевыводящего органа.
По данным медицинской годовой статистики приема этого медикамента, побочные эпизоды достаточно редки. Если все же они возникали, при понижении дозировки сразу прекращались.
В основном данное явление выявлялось как нарушение сердечных ритмов, инфекции в системе выделения уреты. В момент назначения лекарства обязательно учитывается совмещение с иными лекарствами.
Таблетки от недержания мочи у детей
Часто первопричинами возникновения энуреза у детей, становится замедленное развитие центральной нервной системы, гены, естественное строение мочевого пузыря, болезни мочеполовой системы, спровоцированные инфекцией, и кроме того испуг или психологический стресс (в подростковом возрасте).
При таких проявлениях самопроизвольное освобождение от уреты мочевого пузыря случается настолько неожиданно, что ребенок не ощущает позывов или просто не успевает посетить туалет, либо освободиться от нижнего белья, даже находясь в близости к туалету.
Способствуют этому следующие препараты:
- «Адиуретин-СД»,
- «Минирин»;
- «Десмопрессин»
Адиуретин-СД
Десмопрессин
Минирин
Это фрагментальные частицы гормона – вазопрессина, который обладает влиянием на почки, уменьшая при этом количество выделяемой уреты до объема наполненности мочевого пузыря и способности удержания мочи в нем.
Их используют в виде назальных капель. Это самые приемлемые средства для детей с перебоями дневного и ночного выделения уреты, если в темное время суток объемы образования увеличены.
- Глицин, Пирацетам или Пантогам оптимизируют обменные процессы в мозговых волокнах и обеспечивают здоровый сон.
- Персен, Ново-Пассит имеют седативный эффект.
- Диазепам, Нитразепам – это средства которые избавляют от психологического напряжения и улучшить сон.
Диазепам
Глицин
Нитразепам
Ново-пассит
Пантогам
Персен
Пирацетам
В случае когда энурез обусловлен инфекционными процессами, требуется терапевтический курс посредством антибиотиков.
Препараты для лечения недержания у пожилых
При старческом возрастном недержангии у пожилых женщин применяют лекарства от недержания мочи.
Поскольку показания анализов индивидуальны, исключительно специалист назначает метод и лекарственное средство:
- Группа антидепрессантов применяется для стрессовых энурезов. Дулоксетин, Имипрамин регулируют мочеиспускание, способствуют релаксации, значимо сокращают посещения туалета;
- Спазмолитические медикаменты Спазмекс, Оксибутинин, Дриптан убирают воспалительные явления, увеличивают временной отрезок наполнения мочевого пузыря, регулируют нервные сигналы. Самые легкопереносимаые препараты.
- Гормономоделирующие методы. Уменьшают атрофические нарушения целостности стенок мочевого пузыря. Десмопресин — представитель лекарств данной фармакологической группы. Только лечащий доктор назначает и регулирует прием таблеток.
- Антихолинергические методы. Средство Дриптан, свойственным ему лечебным характеристикам оптимален одинаково для девушек и дам в возрасте.
Использование таблеток от недержания при беременности
В период вынашивания ребенка женщины часто подвергаются недержанию мочи.
Данное обстоятельство обусловлено ростом общей массы тела, трансформацией гормонов, увеличением и соответственно давлением матки на мочевой пузырь. К тому же у беременной женщины растет физиологическая нагрузка на все органы малого таза.
В этот период женщине важно иметь в виду свое необычное состояние и при проявлениях энуреза, неукоснительно обратиться к специалисту. Только врач должен назначить приемлемое лечение.
Цены на препараты
- Стоимость таблеток Спазмекс дешевая и составляет примерно 322 рубля за 50 мг единицы в упаковке 30 штук.
- Цена Дриптана от 599 рублей за упаковку в которой 30 таблеток по 50 мг.
- Таблетки Везикар продаются за 780 рублей, в коробочке 30 штук по 50 мг.
Условия и сроки хранения
Принципиально сохранять медикаменты от энуреза, в местах недоступных малолетним детям. Сохранять необходимо в темном и прохладном месте.
Срок годности по обыкновению составляет 5 лет. Применять препарат по истечению срока годности запрещено, поскольку в данном обстоятельстве побочные действия увеличиваются.
Условия отпуска в аптеке
В аптечных сетях отпускается без особых условий.
Отзывы о препаратах
Источник
Иногда у людей непроизвольно выделяется небольшое количество урины, что доставляет дискомфорт, вызывает чувство неловкости. Недержание мочи при кашле – распространенная патология, которая беспокоит каждую третью женщину, часто бывает у детей и людей преклонного возраста. Какие причины приводят к развитию патологии, какие средства помогут от нее избавиться?
Содержание:
Причины
Практически каждая женщина после родов страдала при кашле от недержания мочи. У некоторых проблема исчезает через несколько недель, но часто патология принимает хронический характер. Недержание возникает у женщин во время климакса, у мужчин, которые имеют заболевания простаты, у детей на фоне стресса.
Выделение небольшой порции урины во время кашля, бега называют стрессовым недержанием – при таких движениях резко увеличивается внутрибрюшное давление, что приводит к сильному напряжению мускулатуры мочевого пузыря. При ослабленном сфинктере, происходит выделение урины.
Почему возникает стрессовое недержание:
- черепно-мозговые травмы, повреждения и опухоли спинного мозга;
- беременность, роды;
- операции на органах мочеполовой системы;
- постоянные чрезмерные физические нагрузки;
- гормональные нарушения;
- ожирение;
- курение;
- заболевания органов мочеполовой системы.
Недержание – частая проблема при беременности. Матка увеличивается в размерах, давит на многие органы. В процессе родов происходит повреждение тканей органов малого таза, ослабевают мышцы тазового дна – что становится причиной недержания после рождения ребенка.
Расстройство мочеиспускания может быть вызвано неврологическими патологиями, диабетом, опухолями разного происхождения в спинном мозге, выпадением матки. Усугубить проблему может лучевая терапия, использование инструментов во время родоразрешения, частые естественные роды.
Важно! Если при кашле и чихании в моче присутствуют примеси крови – это признак инфекционных патологий.
Диагностика недержания
Для подтверждения диагноза стрессовое недержание, врач выслушивает жалобы пациента, изучает дневник мочеиспусканий, проводит полный сбор анамнеза. Обязательно необходимо сделать кашлевой тест – мочевой пузырь при этом должен быть полным.
Клинический анализ крови и мочи, бактериальные посевы выделений помогут выявить инфекционный процесс, вид патогенной микрофлоры, который стал причиной недержания.
Инструментальные диагностические методы:
- цистоскопия – изучение состояния стенок мочевого пузыря;
- УЗИ органов мочеполовой системы – позволяет исключить наличие серьезных заболеваний, увидеть патологические изменения в тканях;
- рентген органов мочеполовой системы;
- восходящая цистография;
- урофлоуметрия;
- уродинамическое исследование.
Дополнительно врач определит степень ожирения, основываясь на индексе массы тела, неврологический статус.
Важно! Недержание мочи успешно можно вылечить при помощи терапевтических и консервативных методов, необходимо только своевременно обратиться за медицинской помощью.
Традиционные методы лечение
Устранить недержание поможет специальная гимнастика, лекарства и хирургическое вмешательство. Без надлежащей терапии болезнь начинает прогрессировать – на начальном этапе выделяется несколько капель урины при сильном кашле, во время подъема тяжелых предметов, быстрой ходьбы. Постепенно количество выделяемой урины увеличивается – она начинает выделяться даже при размеренной ходьбе, незначительных нагрузках. На последней стадии моча начинает подтекать во время сна, сексуального контакта.
Чем лечить:
- альфа-адреномиметики;
- ингибиторы;
- гормональные лекарственные средства.
Симбалта – антидепрессант, селективный ингибитор. Увеличивает количество особых веществ, которые активизируют нервные клетки – происходит улучшение состояния и тонуса сфинктера, уретры, мышца мочевого пузыря полностью расслабляется. Побочные реакции – нарушение качества сна, головокружение, сухость слизистых оболочек. У таблеток присутствует синдром привыкания – после отмены препарата возникает головная боль ,раздражительность.
Гутрон – альфа-адреномиметик, эффективно помогает при непроизвольном стрессовом мочевыделении. Действие препарата направлено на улучшение состояния симпатического отдела нервной системы, при регулярном применении укрепляются мышцы сфинктера. Побочные эффекты – повышение давления, поэтому использовать лекарство можно только под наблюдением врача.
Для лучшего питания слизистой мочевого пузыря, уменьшения степени атрофических изменений в тканях гинеколог может назначить свечи или кремы на основе эстрогена – Овестин. Во время климакса, при наличии миомы матки оральные гормональные средства противопоказаны.
Важно! Положительный результат от медикаментозной терапии будет заметен только при условии длительного и регулярного приема.
Эффективно устраняют подтекание урины эндоскопические уколы коллагена, Ботокса. Если причина недержания – лишний вес, врач составит план питания и физических упражнений, которые помогут нормализовать массу тела.
Если все методы не приносят положительного результата – прибегают к хирургическим методам терапии. Чаще всего делают слинговые операции с использованием местной анестезии, при которых применяют петли из синтетических гипоаллергенных материалов. После оперативного вмешательства восстанавливается естественное положение органов мочеполовой системы, непроизвольное мочеиспускание прекращается.
Преимущества хирургического метода – операция продолжается не более 20 минут, минимальное количество противопоказаний, восстановительный период занимает не более 7 дней. Со временем имплант обрастает тканями, человек полностью забывает о его существовании. Противопоказания – беременность, хронические болезни в стадии обострения.
Дополнительные методы
Помимо применения лекарственных препаратов и оперативного вмешательства, в комплексную терапию обязательно включают упражнения, действие которых направлено на укрепление мышц тазового дна.
Основные комплексы упражнений:
- гимнастика Кегеля;
- стэп-фри терапия;
- стимуляция мышц низкочастотными токами, которые стимулируют мускулатуру, тонус мышц улучшается.
Упражнения Кегеля направлены на сжатие и расслабление мышц, которые участвуют в процессе мочеиспускания. Упражнения рекомендуют начинать делать при появлении первых признаков недержания, сразу после родов. Гимнастику можно проводить в любом положении и в любом месте, делать ее нужно не менее 3 раз в течение дня, общее число сокращений мышц в сутки – 100–200 раз.
Терапия стэп-фри также направлена на укрепление мышц – нужно удерживать мышцами влагалища специальные грузики, вес которых постепенно увеличивается. Преимущество – можно наглядно увидеть, что работают именно те мышцы, которые нужно тренировать. Делать упражнения нужно около четверти часа.
Недержание у женщин лечат нехирургическими методами при помощи специальных внутривагинальных конусов и устройств. Но такая методика дает положительные результаты только на начальной стадии заболевания.
Важно! Для предотвращения выделения урины во время кашля можно сделать простое упражнение – при приближении приступа нужно встать, слегка согнуть колени, приоткрыть рот.
Лечение народными средствами
При непроизвольном выделении урины многие люди не спешат обращаться к специалистам – некоторые считают, что проблема пройдет самостоятельно, другие стесняются даже врачу рассказать о такой неприятной болезни. Но лечить недержание нужно, на начальной стадии эффективно могут помочь лекарственные травы и продукты.
В старину эффективное средство от недержания готовили из щучьих голов – их нужно вымыть, полностью засушить, растолочь в порошок. Измельченную голову залить 250 мл кипятка, остудить четверть часа, выпить за один раз в теплом виде. На начальной стадии недержание проходит через 5 дней.
Укроп
Семена укропа эффективно помогают при стрессовом недержании у детей и взрослых. Чтобы приготовить настой, нужно заварить 220 мл 10–12 г семян, оставить в закрытой емкости на 2 часа. Взрослому нужно выпить в течение дня всю порцию лекарства, ребенку достаточно половины дозы.
Рыльца кукурузные
При появлении первых признаков недержания нужно приготовить лекарство из кукурузных рылец – заварить 3 г измельченного сухого сырья 220 мл кипятка, довести раствор на малом огне до кипения. Отфильтровать, в теплый отвар добавить 5 мл меда. Пить напиток можно долго вместо чая для лечения и профилактики непроизвольного мочеиспускания.
Сбор трав
Сбор от недержания:
- корень алтея – 125 г;
- листья крапивы – 60 г;
- тысячелистник – 65 г.
Смесь залить 500 мл кипятка, емкость укутать, оставить на 2 часа. Выпить всю дозу лекарства небольшими порциями в течение дня. Это лекарство заметно улучшает состояние даже при запущенной форме заболевания.
При инфекционном происхождении недержания нужно смешать траву пырея, соцветия фиалки, тысячелистник – каждой травы требуется по 100 г. Сбор заварить 800 мл кипятка, настаивать 40 мнут, принимать по 120 мл трижды в сутки.
Важно! Эффективно помогает при недержании свежий морковный, брусничный, клюквенный сок.
Профилактика
Недержание – неприятное заболевание, которое может сильно усложняет жизнь, поэтому своевременная профилактика необходима.
Что делать, чтобы избежать непроизвольного мочеиспускания:
- бросить курить – частый кашель практически всегда возникает у заядлых курильщиков;
- обратиться к врачу на ранней стадии заболевания;
- регулярно выполнять упражнения для укрепления мускулатуры тазового дна;
- избавиться от лишнего веса, минимум 15 минут ежедневно ходить пешком;
- избегать запоров;
- умеренно употреблять напитки, которые содержат кофеи, алкоголь – они обладают мочегонным эффектом, раздражают стенки мочевого пузыря.
При недержании не нужно резко ограничивать потребление жидкости – это увеличит концентрацию мочи, она начнет раздражать мочевой пузырь.
Специальной диеты при недержании нет, но есть определенные продукты, которые раздражают стенки мочевого пузыря – цитрусовые плоды и соки, продукты с уксусным маринадом, пища с усилителями вкуса, молочная продукция. Спровоцировать непроизвольное мочеиспускание может шоколад, пряности и специи, помидоры.
Недержание мочи при кашле, смехе, беге доставляет сильный дискомфорт, часто мешает привычному образу жизни. Современная медицина имеет различные методы для устранения проблемы, необходимо только преодолеть стеснение, и обратиться за помощью к специалисту.
Источник