При каком кашле можно делать прогревание

Прогревание при кашле — вспомогательная процедура, значительно ускоряющая выздоровление. Методика, как любой лечебный процесс, имеет показания и противопоказания. Прогревание нельзя назвать универсальным способом лечения, помогает оно не при каждом заболевании. Но порой лучше прогреть больного при кашле, чем лечить его лекарственными средствами.

Принцип действия процедуры достаточно простой: активизируются физиологические процессы, протекающие в человеческом организме, происходит усиление кровообращения, приток кислорода, расширение бронхов и, как следствие, облегчение дыхания. Прогревание способствует выздоровлению, воздействуя на очаг воспаления снаружи. Также оно стимулирует иммунную систему.

Показания

Большое значение для применения процедуры имеет причина возникновения симптома.

Успешность метода лечения высока, если кашель сухой. При такой разновидности кашля горло обычно болит из-за раздражения, сужаются дыхательные проходы и больному становится трудно дышать. Прогревание оказывает положительное воздействие, расширяя сосуды и раскрывая бронхи.

Согревать грудь, если кашель влажный, опасно — мокрота, вместо отхождения, может проникнуть глубже, забивая небольшие участки. Поэтому лечиться таким методом можно лишь при наличии инфекционного воспаления.

Прогревать органы при кашле можно при следующих заболеваниях:

Фарингит

простуда;
коклюш;
ларингит;
ОРВИ;
бронхит;
пневмония;
трахеит;
фарингит.

Но если симптом кашля спровоцирован другим патологическим состоянием, то прогревание может его только усугубить. Применение обязательно нужно обсудить с лечащим врачом.

Прогревание в большей степени домашний способ лечения. Если поликлиника располагает процедурным кабинетом, то прогревание нужно регулярно выполнять там по предписанию врача.

Противопоказания

Лечение прогреванием имеет массу противопоказаний. Самое важное противопоказание — высокая температура: больной организм уже прогревается изнутри, а излишнее тепло лишь навредит. Гипертермия показывает наличие воспаления. Разогревать грудь в таком случае не следует, это лишь усилит патологию.

Другие противопоказания:

Заболевания сердца

опухолевые образования;
увеличенные лимфатические узлы;
несвертываемость крови (гемофилия);
высокое давление;
заболевания сосудов и сердца;
хронический кашель (например, туберкулез);
гнойная слизь с примесью крови.

Ограничение действует при беременности и детском возрасте до года. С особой осторожностью следует применять процедуру, если заболел грудничок. Народный метод предполагает использование домашних средств, многие из которых могут оказаться аллергенами.

Способы прогревания

Существует много подходящих способов прогревания. Нетрадиционная медицина применяет различные средства, предпочтение отдается природным жирам и настоям на травах. Особенно может помочь обычный картофель.

Традиционная медицина применяет для прогревания:

согревающие мази на основе трав;
горчичники;
компрессы;
сеточку из йода;
банки.

Их основная цель, если влажный кашель, направлена на разжижение мокроты. Стимулируется кровоток, улучшается состояние слизистой. Если кашель мокрый, то слизь может заполнять все пространство, ухудшая прохождение кислорода и препятствуя дыханию. При прогревании мокрота выходит, освобождая дыхательные пути.

Согревающие мази

Народная медицина приемлет использование горчичников, но более распространенными средствами являются соль, картошка и мед.

Прогревание солью

Метод полезен при простудных заболеваниях, но применять следует только соль крупного помола — поваренную, либо морскую без красителей.

Морская соль

Средство действует только при соблюдении процедуры. Соль необходимо разогреть в духовке до 80⁰С, после всыпать в шерстяной или хлопковый мешок, обернуть теплой тканью. Оптимальный показатель — 60⁰С, солевая смесь должны немного остыть за время подготовки.

Мешочек с солью кладется на грудь, либо спину больного. Следует избегать области сердца, чтобы не спровоцировать перегрев. Выдерживать средство следует не дольше получаса, чтобы не допустить ожога кожи, больной при этом должен быть укутан одеялом.

Солевой метод полностью противопоказан при увеличенных лимфатических узлах — он может спровоцировать выделение гноя.

Согревающие компрессы

Компресс — это накладывание ткани с лекарственной смесью для прогревания определенного участка кожи. Согревающий компресс накладывается на несколько часов до полного остывания. Он изолируется полиэтиленом, сверху дополнительно фиксируется пуховым платком или шалью.

Смесь может быть различной: от обычной картошки с перцем до капустного листа. Отварной картофель разминают в лепешку, перемешивают со спиртом или медом, завязывают в хлопковую ткань и кладут в полиэтиленовый мешок. После компресс укладывается на грудь или спину, фиксируется на всю ночь.

Другие средства:

Яблочный уксус

Жидкий компресс делается на основе яблочного уксуса, растительного и камфорного масел. Они перемешиваются в соотношении 5:3:2 соответственно. Смесь подогревается до комфортной температуры, переливается в резиновую грелку и укладывается на грудь.
Тыквенная лепешка для прогревания — сырой овощ натирают, смешивают со ржаной мукой, после чего вываривают в подогретом молоке. Компресс закрепляется на пару часов, прогревается либо грудь, либо спина.
Капустные листы, смазанные медом, привязывают к грудине и спине в районе лопаток.

Хорошо помогают при насморке и сухом кашле компрессы из горчицы и парафина. Горчица смешивается с медом, растительным маслом и мукой в примерном соотношении 1 к 1. Смесь доводится до кипения, после чего ее остужают до комфортной температуры и прикладывают к правой части грудины.

Горчичники

Сухие горчичники — популярный и распространенный способ, для применения которого не требуется лишних движений. Выделение эфира способствует обезболиванию и снятию воспаления, усиливается кровоток. Горчичники продает больница или аптека в виде сухого порошка в бумажных пакетиках. Они хорошо действуют, если помимо кашля есть еще и насморк.

Процедура строго противопоказана при малейшем повышении температуры. Выполняется в несколько этапов:

Горчичники

подготавливается участок тела — протирается теплым влажным полотенцем;
пакетик с порошком перед применением вымачивается в теплой воде;
укладывать можно на грудь или спину, прикрывается сухим полотенцем, либо положить на стопы и надеть носки.

При процедуре необходимо учесть, что голову лучше расположить выше уровня груди.

Другие

Основная цель прогревания — ликвидация кашля. Главное условие — отсутствие температуры. Применяются для этого и другие методы: перцовые пластыри, растирание и компрессы.

Перцовый пластырь действует аналогично горчичникам. Он оказывает интенсивное обезболивающее и согревающее действие. Эффект наступает в течение нескольких минут после начала процедуры: больной перестает кашлять, улучшается дыхание.

Картошка — распространенный и безопасный метод. Применяется как для компрессов, так и для ингаляций. Характерно, что ингаляционная терапия эффективна при мокром кашле, тогда как прогревание картошкой подойдет для купирования сухого симптома.

Гусиный жир — натуральный компонент, используемый для прогревания органов дыхательной системы при кашле. Легко проникает внутрь, расширяет кровоток, смягчает слизистые и ускоряет выведение мокроты. Применяется в основном для растирания.

Гусиный жир

Прогревание при кашле — действенная методика, ускоряющая выздоровление. Применять ее можно вне зависимости от того, какое место больной выбрал для прохождения лечения — дом или больница. Большинство средств можно приобрести в аптеках или же приготовить в домашних условиях. Лечить таким способом можно любое простудное заболевание, но только по рекомендации врача.

Источник

Прогревание при кашле, несмотря на простоту и доступность метода, запускает серьезные физиологические процессы в организме, которые ускоряют выздоровление. При выборе подходящей методики необходимо ориентироваться на показания по возрасту, отсутствие или наличие сопутствующих заболеваний, форму течения болезни.

Чтобы избежать ошибок и не усложнить состояние, лечение должно проводиться под наблюдением врача – важно знать, что у этого метода наряду с показаниями имеются противопоказания.

Что такое прогревание и на самом деле полезно ли оно?

Прогревание – физиотерапевтическая процедура, основанная на тепловом воздействии в области воспаления. При кашле – это зона грудной клетки, спина, ступни, коленные сгибы, гортань. В процессе нагревания сосуды расширяются, по ним в большом количестве начинает поступать кислород, ускоряются внутриклеточные процессы, разжижается мокрота.

Читайте также: Изюм при кашле у детей

Организм включает защитные силы для борьбы с инфекцией, а из-за расширения бронхов дыхание становится более свободным, кашлевые акты более продуктивными и безболезненными.

Прогревание при кашле полезно, если он не сопровождается повышением температуры, а также скоплением густого слизистого секрета в легких и бронхах.

Какое бывает прогревание?

Прогревание может быть разным по интенсивности, длительности, оказывать непосредственное или дистанционное воздействие, дополнительно сопровождаться воздействием лекарственных веществ и средств народной медицины. Прогревание при кашле у детей проводится с особой осторожностью, чтобы не травмировать нежную кожу и не спровоцировать аллергические реакции.

Растирания

Растирание участков кожи в районе дыхательных путей проводится с использованием средств разогревающего или раздражающего действия (камфорный спирт, эфирные масла) мягкими и ритмичными движениями. Действие вызывает ощущение тепла, легкое жжение, покалывание и не должно сопровождаться неприятными ощущениями, доставлять дискомфорт.

В результате манипуляций участок тела нагревается за счет ускорения кровообращения, что приводит к:

ускорению вывода продуктов жизнедеятельности болезнетворных организмов;
снятию кашлевых спазмов;
разжижению мокроты;
укреплению местного иммунитета.

Процедура эффективна для лечения сухого кашля.

Компрессы

Прогревание грудной клетки при кашле с помощью компрессов очень эффективно для лечения непродуктивного рефлекторного акта, способствует скорейшему переходу в его влажную разновидность.

Компресс состоит из нескольких слоев:

тканевая салфетка с нанесенным лекарственным средством – кладется на грудь или спину;
пленка или бумага – изолирует первый слой;
ватный коврик, пуховый платок, махровая пеленка – для утепления участка кожи.

Важно! В качестве действующего вещества для компрессов необходимо выбирать правильное средство, соответствующее терапевтическим показаниям.

Благодаря многослойности компресса, тело прогревается быстрее и сильнее, сосуды расширяются, лечебные компоненты еще глубже проникают в кожу, очищая легкие.

Горчичники

В составе горчицы много ценных веществ, оказывающих благотворное влияние на органы дыхания – это жирные кислоты, эфирные масла, белки, микроэлементы. После реакции с теплой водой они высвобождаются, начинают воздействовать непосредственно на зону – об этом свидетельствует пощипывание, покраснение и покалывание участка кожи.

Горчичники нужно оставлять для прогревания не более, чем на 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы организм начал выделять адреналин с норадреналином, которые ускоряют обменные процессы, ткань снабдилась кислородом, и запустился процесс вывода токсинов с вредными продуктами метаболизма патогенных организмов.

Перцовый пластырь

Прогревание перцовым пластырем происходит благодаря воздействию на участок кожи эфирных масел основного компонента – красного стручкового перца. Пластырь раздражает рецепторы кожи, от чего усиливается микроциркуляция и газообмен. По расширенным сосудам ткани получают большее количество кислорода, что способствует ускорению метаболизма. В результате бронхи прогреваются, снижается вязкость мокроты, она легче выводится из дыхательных путей.

Пластырь можно держать несколько суток. Благодаря пролонгированному лечебному и согревающему действию, выздоровление наступает быстрее.

Прогревающие ванны

Терапевтический эффект от прогревающих ванн достигается благодаря вдыханию теплого пара, а также активному усвоению дополнительных лечебных компонентов через открытые поры кожного покрова. Для достижения лучшего терапевтического действия в ванну добавляют отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, календулы), эфирные масла (эвкалипта, кедра, гвоздики), соли, которые:

дезинфицируют дыхательные пути;
стимулируют кровообращение;
запускают процессы дезинтоксикации организма;
повышают иммунитет.

Прогревающие ванны показаны при сухом и влажном кашле, если отсутствует жар и проводятся в течение15-20 минут при температуре воды не выше 37.5°C.

Прогревание солью

Для прогревания при кашле годится поваренная или морская соль без искусственных красителей и отдушек. Благодаря высокому содержанию полезных для организма веществ, а также длительному сохранению тепла соль считается эффективным безопасным методом лечения кашля.

Способ применения очень прост:

соль хорошо раскалить (проверить нужную температуру можно, подержав руку над сковородой с солью – должно чувствоваться тепло);
пересыпать в холщовый или хлопчатобумажный мешочек;
приложить к зоне прогревания (спине, груди, ногам).

Чтобы не обжечься, сначала мешочек можно обернуть пеленкой, которую по мере остывания соли нужно убрать. Сухое тепло должно быть комфортным, не вызывать чувство жжения.

Прогревание парафином

Метод прогревания парафином при кашле основан на эффекте сауны, который создает аппликация из-за низкой теплопроводности и высокой теплоемкости вещества. Нагретый до 50°C специальный очищенный парафин накладывается на зону прогревания и перекрывает к ней доступ воздуха.

В результате глубокого теплового воздействия:

усиливается потоотделение;
выводятся вредные продукты жизнедеятельности вредных организмов;
улучшается воздухообмен в дыхательных путях;
облегчаются кашлевые приступы.

Манипуляции с парафином эффективны при хронических и подострых формах заболевания.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры назначают для улучшения общего состояния кашляющего больного, за счет торможения развития патологических процессов. Для их проведения используют микроволны, ультразвуковое излучение, высокочастотные электрические импульсы, ультрафиолетовые лучи, магнитные поля.

Благодаря их воздействию:

улучшается движение крови и лимфы по сосудам;
снимаются болевые ощущения, которые вызывает надсадный кашель;
повышается иммунитет;
предотвращаются патологические изменения в бронхах.

Также эффективными физиотерапевтическими процедурами являются ингаляции с применением антисептических, противовоспалительных лекарственных средств и соляные шахты с искусственно созданным благоприятным для органов дыхании климатом. Длительность сеансов и продолжительность курса лечения контролируется физиотерапевтом.

Массаж

Массаж грудины и спины способствует разжижению мокроты, облегчает ее выход из организма, ускоряет процесс очищения организма от токсинов.

При кашле эффективны следующие виды массажа:

Дренажный. Выполняется через 30 минут после принятия отхаркивающих средств;
Точечный. При механическом воздействии на определенные зоны снимается судорожный спазм дыхательных путей;
Баночный. Проводится медицинскими резиновыми или стеклянными банками, улучшает крово — и лимфоток;
Медовый. Способствует проникновению в организм ценных веществ, согревает, улучшает циркуляцию крови.

Лечебные массажи проводятся курсом и должны быть согласованы с лечащим врачом.

Грелка при кашле

Гелевые, резиновые, электрические грелки – быстрый способ прогреть область дыхательных путей, ног и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Прогревание при кашле в домашних условиях может подразумевать использование таких подручных средств, как:

бутылка с горячей водой;
проглаженная горячим утюгом пеленка, сложенная в несколько раз;
смоченное в горячей соленой воде махровое полотенце;
раскаленный мелкий песок.

При этом следует избегать непосредственного контакта грелки с кожей, положить на прогреваемую зону тканевую салфетку или обернуть ею грелку. Процедура должна быть комфортной и не вызывать болевые ощущения, поэтому температуру содержимого или нагрев электрического прибора нужно контролировать.

Прогревающие мази

Прогревающие мази в составе комплексной терапии при кашле помогают облегчить симптоматику и нормализовать функции верхних дыхательных путей. Их механизм действия основан на местном раздражении кожных рецепторов и нервных окончаний, которое вызывает расширение сосудов, усиление кровотока, что облегчает вывод мокроты и способствует регрессу болезни.

Загрузка …

Самые популярные прогревающие мази от кашля:

Скипидарная.
Барсучок.
Доктор Мом.
Пульмекс беби.
Доктор Тайс.
Терафлю бро.

При кашле рекомендуется наносить мазь на грудь (избегая области сердца), спину, носовые пазухи, область шеи, ноги небольшими дозами и легкими движениями втирать до появления ощущения тепла. После манипуляции нужно утеплиться и остаться какое-то время в постели.

И в заключении

Прогревание при кашле – простой и эффективный метод в составе комплексного лечения, который облегчает симптоматику, стимулирует организм на борьбу с недугом, ускоряет выздоровление. Его необходимо применять согласно предписанию врача, как в поликлинике, так и в домашних условиях.

Источник

Прогревание грудной клетки при кашле

Показания

Большое значение для применения процедуры имеет причина возникновения симптома.

Прогревать органы при кашле можно при следующих заболеваниях:

Фарингит

простуда;
коклюш;
ларингит;
ОРВИ;
бронхит;
пневмония;
трахеит;
фарингит.

Противопоказания

Заболевания сердца

опухолевые образования;
увеличенные лимфатические узлы;
несвертываемость крови (гемофилия);
высокое давление;
заболевания сосудов и сердца;
хронический кашель (например, туберкулез);
гнойная слизь с примесью крови.

Способы прогревания

Традиционная медицина применяет для прогревания:

согревающие мази на основе трав;
горчичники;
компрессы;
сеточку из йода;
банки.

Прогревание солью

Согревающие компрессы

Яблочный уксус

Жидкий компресс делается на основе яблочного уксуса, растительного и камфорного масел. Они перемешиваются в соотношении 5:3:2 соответственно. Смесь подогревается до комфортной температуры, переливается в резиновую грелку и укладывается на грудь.
Тыквенная лепешка для прогревания — сырой овощ натирают, смешивают со ржаной мукой, после чего вываривают в подогретом молоке. Компресс закрепляется на пару часов, прогревается либо грудь, либо спина.
Капустные листы, смазанные медом, привязывают к грудине и спине в районе лопаток.

Горчичники

Процедура строго противопоказана при малейшем повышении температуры. Выполняется в несколько этапов:

Горчичники

подготавливается участок тела — протирается теплым влажным полотенцем;
пакетик с порошком перед применением вымачивается в теплой воде;
укладывать можно на грудь или спину, прикрывается сухим полотенцем, либо положить на стопы и надеть носки.

При процедуре необходимо учесть, что голову лучше расположить выше уровня груди.

Другие

Прогревание при кашле — действенная методика, ускоряющая выздоровление. Применять ее можно вне зависимости от того, какое место больной выбрал для прохождения лечения — дом или больница. Большинство средств можно приобрести в аптеках или же приготовить в домашних условиях. Лечить таким способом можно любое простудное заболевание, но только по рекомендации врача.

источник

Чем прогреть грудную клетку при кашле

Чтобы ускорить процесс выздоровления при простудных или инфекционных заболеваниях многие врачи советуют прогреть воспаленную зону. Теплолечение оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему и улучшает функции дыхательных путей при сильном кашле. Помимо этого, прогревание улучшает кровообращение, что позволяет вывести токсины и другие нежелательные компоненты из пострадавшей зоны.

Однако, лечить кашель можно таким способом можно не во всех случаях. Например, воздействие теплом строго запрещено при повышенной температуре, а также при скоплениях густой слизи в бронхах или легких. Чтобы не навредить состоянию здоровья и провести процедуру правильно, расскажем основные нюансы.

Можно ли греть грудную клетку при кашле

Прогревание – это физиотерапевтическая процедура, которая помогает снизить симптомы воспаления и улучшить общее состояние больного. Польза такого метода заключается в активизации физиологических процессов организма, которые ускоряют процесс выздоровления.

Прогревание взрослым при кашле помогает улучшить кровообращение, а также усилить приток кислорода к воспаленной зоне. Такое воздействие улучшает функции дыхательной системы, что необходимо при остром воспалении.

Помимо этого, такой метод физиотерапии облегчает дыхание в связи с расширением бронхов. Тепло позволяет ускорить различные процессы внутри клеток, что благоприятным образом сказывается на иммунной системе организма.

К числу неоспоримых плюсов относят стимуляцию защитных функций организма. Таким образом, теплолечение можно применять не только при лечении острых инфекционных процессов, но и в качестве профилактического метода.

Когда можно применять данный метод

Грудную клетку лучше всего греть при кашле на фоне следующих воспалений:

ларингит;
фарингит;
острые респираторные заболевания;
ОРВИ;
острый или хронический бронхит;
неострое воспаление легких;
грипп или простуда;
трахеит.

Перед началом лечения необходимо измерить температуру пациента. В случае даже незначительного изменения, процедуру следует отложить.

Как вылечить кашель на фоне бронхита можно узнать тут.

Противопоказания

Проводить лечение следует только после личной консультации с врачом. Особенно важно придерживаться данного правила при лечении маленьких детей. Несмотря на широкое распространение данного метода, прогревание имеет ряд противопоказаний.

Основные ограничения и правила:

Греть спину, грудь и ноги ребенка можно не больше двух раз в сутки. Лечение взрослых можно продлить до трех раз.
При распаривании ног в теплой воде, следите за температурой жидкости. Она не должна быть выше сорока градусов Цельсия.
Во время растирания груди избегайте области сердца и сосков.
Любое теплолечение с помощью соли или картофеля запрещены при трещинках, царапинах и других нарушениях целостности кожного покрова.
Во время лечения с помощью тепла следите за сосудистой системой пациента. При любом отклонении, процедуры следует завершить.
Теплолечение запрещено для детей до двух лет.
Прогревание с помощью примочек и компрессов можно сочетать с массажем. Такое воздействие ускорит процесс выздоровления.
Прогревание следует отложить до следующего раза, если у пациента повышенная температура тела.
При прогревании не следует использовать те ингредиенты, на которые у пациента ранее проявлялась аллергическая реакция.
Теплолечение недопустимо при патологии кожных покровов.

Помните, что сразу после лечения пациент не должен выходить на улицу или находиться под воздействием сквозняка. Холодный воздух может стать причиной развития воспаления.

Способы прогревания

Польза от лечения и достижение терапевтического эффекта во многом зависит от способа прогревания. Для оказания лечебного эффекта необходимо выяснить непосредственное воздействие того или иного метода, а также установить все противопоказания и побочные эффекты.

Результат лечения во многом зависит от длительности проведения процедуры, а также от ее интенсивности. Несмотря на то, что такой метод лечения доступен как в стационаре, так и в домашних условиях, определить курс лечения должен ваш лечащий врач,

Чтобы определить, чем прогреть грудную клетку при кашле, прочитайте ниже описанные методы и выберите самый подходящий именно в вашем случае.

Растирание

Самым эффективным методом лечения кашля на фоне инфекционного воспаления считается растирание. В качестве лекарства для растирания можно выбрать популярные медикаменты — «Доктор МОМ», «Доктор Тайсс» или мазь «Барсучок». Данные медикаменты подойдут для лечения взрослых и детей от трех лет. Если же кашель появился у грудничка, замените перечисленные средства на мазь «Пульмекс Бэби».

Помимо лекарственных средств, пациент может использовать любое эфирное масло. Лучше всего приобрести аромамасла из эвкалипта, мяты или липы. Специальные средства не вызывают раздражения кожного покрова, а их побочные симптомы минимизированы. Поэтому приобретите местное раздражающее средство в аптеке и пройдите комплексное лечение.

Как применять мазь «Доктор МОМ» подробно описано в этой статье.

Лучше всего проводить растирания в вечернее время, непосредственно перед сном. Это улучшит лечебный эффект и заметно смягчит кашель. Для достижения терапевтического эффекта достаточно трех процедур. Если воспаление во время лечения не стало менее выраженным, следует обратиться к врачу.

Как правильно растереть грудь или спину можно прочитать в этой статье.

Компрессы

Помимо растирания грудины, пациент может воспользоваться различными компрессами. Лучше всего комбинировать данные методы, так как совокупность лечения даст более выраженный результат.

Для справки! Прогревание груди при помощи компрессов позволяет ускорить процесс выздоровления. Более того, примочки действуют намного сильнее, нежели растирания.

Ставить примочки и компрессы лучше всего не на всю ночь, а на три часа, но несколько раз в день. Это позволит улучшить самочувствие пациента и ускорить процесс лечения.

В качестве ингредиентов вы можете использовать медицинский спирт или водку. Если данных составляющих дома не оказалось, заметите их на мед или сухую горчицу.

Как правильно наложить компресс из горчицы можно узнать здесь, а техника нанесения спиртовых примочек описана в данном материале.

Заменой традиционного компресса из горчицы или меда может стать обыкновенный картофель. Прогревание при кашле картошкой позволяет улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения в груди. Чтобы наложить компресс из данного ингредиента следует:

Отварить три клубня картофеля. Очищать овощ от кожуры не следует.
После того как картошка свариться и станет мягкой, сдавите ее в пюре.
Наложите смесь на марлю и заверните таким образом, чтобы овощ не выпал.
На грудь пациента следует нанести защитный слой в виде целлофана или бумаги и только потом положить сам компресс.
Плотно завяжите грудь больного полотенцем или шарфом. Затем лягте под одеяло на один час.

Придерживайтесь лежачего режима в течение шестидесяти минут или пока компресс не остынет. После процедуры переоденьтесь в чистую и сухую од