Причины кашля с мокротой без температуры

Анонимный вопрос  ·  3 декабря 2018

86,2 K

Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный…  ·  health.yandex.ru

Кашель может являться симптомом различных заболеваний. Наиболее часто кашель с мокротой является симптомом заболеваний верхних дыхательных путей (например, назальный затек), легких (например, пневмония) и бронхов (например, бронхит). Соответственно тактика лечения в каждом отдельном случае разная.

При кашле, который провоцируется назальным затеком (стекание слизи по задней стенке из носа в глотку) обычно лечение направлено на эвакуацию данной слизи (промывание носа).

При кашле с трудноотделяемой мокротой обычно назначают муколитические препараты, например АЦЦ, флуимуцил, лазолван, флуифорт.

Также обычно назначаются противовоспалительные препараты, например эреспал, эриспирус.

Тактика этиотропного лечения (направленного на причину) зависит от природы заболевания, так при бактериальной природе заболевания обычно назначается антибактериальная терапия.

Чтобы установить точную причину кашля и определиться с дальнейшей тактикой лечения необходимо обратиться на очный прием к терапевту.

Немаловажным является регулярное проветривание и увлажнение воздуха, соблюдение питьевого режима (не менее 2л в сутки).

Лечение должно быть назначенно только врачом,грамотный подход и схема назначения,главный аргумент против всех диагнозов,тем более таких как ОРВИ,ОРИ,ОТИТЫ,ТОНЗЕЛЛИТ,БРОНХИТ,ТРАХЕИТ,ПНЕВМОНИЯ.

Почему при лечении бронхита сухой кашель не переходит во влажный?

ПРИЧИНЫ ЗАТЯНУВШЕГОСЯ СУХОГО КАШЛЯ Сухой кашель неотступно сопровождает воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Во время лечения гриппа или ОРВИ он, как правило, трансформируется во влажный, и пропадает, как только мокрота отойдет. Но что же делать, если сухой кашель не проходит даже после полного, казалось бы, выздоровления? Продолжительный сухой кашель может быть вызван осложнением ОРВИ или развитием вторичной инфекции. Среди потенциально опасных болезней – трахеит, фарингит, бронхит и пневмония. Помимо перечисленных заболеваний, на состояние дыхательных путей человека влияет окружающая обстановка и вредные привычки: сухой воздух в помещении, использование кондиционера, курение и неправильное питание. Нередко затянувшийся кашель возникает из-за безответственности самого больного. Не до конца вылеченная простуда, самолечение, прием отхаркивающих препаратов при первых же проявлениях простуды не сулят в будущем ничего хорошего. Немногие знают, что причиной сухого кашля может стать синусит: когда содержимое носа затекает в горло по задней стенке, чувствительные рецепторы раздражаются, и человек заходится в приступе сильного кашля. Существует специфический вид бронхиальной астмы, при котором отсутствуют другие признаки этой болезни. Ни характерного свистящего дыхания, ни приступов удушья, ни одышки вы не испытаете, но вот сухой кашель будет досаждать постоянно, а обычное симптоматическое лечение не принесет желаемых результатов. Среди необычных причин сухого кашля – нарушение кислотности желудочного сока. Если она повышается, желудочный сок попадает в пищевод и раздражает кашлевые рецепторы. Также кашель может сопровождать сердечную недостаточность: кровь застаивается в легких, а сердечная астма провоцирует сухой кашель (особенно в лежащем положении).

Прочитать ещё 1 ответ

Как определить, сухой или влажный кашель?

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ…  ·  health.yandex.ru

Деление кашля на «сухой » и «влажный» основано на клинических проявлениях:

  • при «влажном» откашливается мокрота, при «сухом» этого не происходит

  • при проведении врачом аускультации (прослушивании) легких над поверхностью слышатся различне хрипы — «влажные» или «сухие».

Подходы к лечению разных видов кашля различные и зависят от причины его возникновения (заболевания легких, сердца, желудочно-кишечного тракта или др.), поэтому при появлении симптомов правильнее обратиться к врачу-терапевту для определения тактики дальнейших действий.

Прочитать ещё 1 ответ

Нет температуры, нет кашля, но все ровно не могу сделать глубокий вдох. Это пневмония?

Главный врач ЛОР-клиники в Москве. Врач-оториноларинголог высшей категории…  ·  dr-zaytsev.ru

Здравствуйте, если Вы пытаетесь найти у себя симптомы коронавируса, нужно ответить сначала на 2 вопроса:

1) контактировали ли Вы с заболевшими?

2) вернулись ли вы из-за границы.

Если на один из вопросов, Вы ответили да, нужно вызвать врача.

В другом случае, нужно обратиться сначала к терапевту. Подтвердить или опровергнуть диагноз «пневмония» поможет рентген лёгких. Терапевт Вас направит на это исследование, по результатам которого можно будет сделать выводы.

В текущей ситуации важно не паниковать и не накручивать себя, а главное, не забывать о мерах защиты:

  • Мойте руки как можно чаще
  • Если нет возможности помыть руки, обработайте их гелевыми антисептиками или антибактериальными салфетками (особенно если Вы касались предметов в общественных местах (кнопки лифта, банкомата, дверные ручки и тп)
  • Носите маски, если находится в месте скопления людей (например, в общественном транспорте). Здоровому человеку на улице маску носить не нужно.
  • Принимайте противовирусные препараты в профилактических дозировках.
  • Принимайте поливитамины.

Если у Вас есть вопросы по лор-тематику, буду рад на них ответить

Всегда Ваш, Доктор Зайцев.

Чем лечить влажный кашель у ребенка без температуры?

Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский…  ·  health.yandex.ru

Одной из причин кашля, чаще всего, является вирусная инфекция. Вирусы могут вызывать поражение слизистой на разных уровнях дыхательной системы, начиная от носа до самих легких. Таким образом, кашель является защитной реакцией организма.

Может стекать слизь по задней стенке глотки, тем самым раздражается слизистая оболочка и стимулируется кашлевой рефлекс. В разгар заболевания такой кашель может быть частым, мучительным и приносить дискомфорт. При этом кашель чаще влажный, ребенок может кашлять в горизонтальном положении, при перемене положения тела, особенно по утрам после сна. И в таком случае рекомендуется местное симптоматическое лечение для борьбы с проявлениями насморка (туалет носа солевыми растворами, использование сосудосуживающих и антисептических капель). При влажном малопродуктивном кашел, врач может назначить муколитичесике препараты по показаниям. Ингаляции при влажном кашле не показаны.

Читайте также:  Кашель после болезни не проходит месяц

А могут быть изменения в легких, такие как жесткое дыхание, проводимость дыхания во все отделы легких, ослабление дыхания и наличие хрипов. Для того, чтобы определить с чем связан кашель, рекомендуют посетить педиатра на очном осмотре, после аускультации врач может назначить муколитические препараты, противовоспалительные средства в виде сиропов или ингаляции с бронхорасширяющими, противовоспалительными и муколитическими препаратами. Все это важно для определения выбора препарата, так как при неправильном лечении – можно усугубить состояние ребенка.

Прочитать ещё 3 ответа

Источник

Воспаление дыхательных органов не всегда сопровождается повышением температуры. Скапливающаяся в бронхах слизь откашливается, периодически очищая просвет для поступления кислорода. Если появляется кашель с мокротой без температуры у взрослого, лечение следует начинать только после определения причины возникновения.

Содержание:

Причины кашля с мокротой без температуры

Кашель – это не болезнь, а лишь один из многочисленных симптомов заболевания дыхательных органов у человека. Вызывается рефлекс инородными частицами, слизью, бактериями и другими патогенными микроорганизмами. Если вначале был сухой кашель, который раздражал поверхности, со временем он трансформируется во влажный с выделением жидкого секрета.

Мокрый кашель представляет собой слизь, которую вырабатывает защитная оболочка бронхов. Вместе с мокротой из дыхательных путей удаляются микробы и продукты их жизнедеятельности.

Цвет отделяемой слизи

В зависимости от химического состава, густая отделяющаяся жидкость может иметь разнообразные оттенки – от прозрачного до коричневого и даже черного.

Знайте! Цвет мокроты указывает на основные причины кашля. Некоторые заболевания могут придавать слизи гнилостный запах.

Кашель с мокротой серого или коричневого цвета

Бронхит, синусит или гайморит характеризуются откашливанием слизи с гнойными коричневатыми вкраплениями. Хроническое течение этих болезней способно привести к необратимым изменениям в организме, поэтому помощь врача в такой ситуации обязательна. Стадия ремиссии проходит без подъема температуры тела.

Бактериальная инфекция на фоне курения провоцирует влажный кашель с мокротой серо-коричневого оттенка. Токсичные вещества, впитывающиеся в эпителий дыхательных путей, способны вызывать перерождение клеток, рак гортани или языка.

Мокрота зеленого или желтого оттенка

Зеленая мокрота при кашле появляется в случаях, когда инфекционное заболевание переходит в хроническую форму. Оттенок формируется гнойными выделениями. Бактериальная пневмония, ангина окрашивают откашливаемый секрет в светло-зеленый цвет.

Прозрачный или белый секрет при кашле означает наличие вирусной инфекции. Желтая мокрота будет отделяться при банальной простуде, ОРВИ со вторичным бактериальным инфицированием.

Кашель с мокротой ржавого цвета или примесью крови

Мокрота, в составе которой имеются сгустки крови, может указывать на острую форму бронхита, пневмонию либо инфекционное повреждение сосудов горла, гортани. Длительный кашель с кровью указывает на злокачественное новообразование дыхательной системы. Этот симптом характерен для центрального или периферического рака легких, опухоли бронхов. На последних стадиях онкологического процесса с распадом тканей может выделяться черная мокрота.

Внимание! Иногда разовый кашель с мокротой ржавого цвета может быть следствием съеденных ранее шоколада, фруктов или выпитого компота, сока. Если приступы не повторяются – повода для беспокойства нет.

Если мокрота бесцветная или белая

Поражение легких туберкулезной палочкой сильно снижает иммунитет человека. Цвет отхаркиваемой слизи – белый. Также отделяемый секрет с белой мокротой может быть следствием приема антибиотиков или указывать на наличие грибкового заболевания в организме.

Прозрачная или белая вязкая мокрота отходит при бронхиальной астме, аллергических реакциях организма. В этом случае важно устранить раздражитель, провоцирующий приступы.

Приступы в течение дня

Время усиления кашля зависит от причины возникновения. Утренние приступы могут означать бронхит курильщика, насморк, гайморит. Если мучительный кашель сопровождает человека на протяжении целого дня, подозревают трахеит, бронхит или кашлевую форму бронхиальной астмы. При некоторых заболеваниях (бронхоэктатическая болезнь) кашель бывает долгим и мучительным. Полностью откашляться не всегда получается.

Важно! Бронхит курильщика приводит к деформации бронхов. Их изменения провоцируют длительный кашель с отделением слизи в утренние часы.

Без температуры и насморка

Влажный кашель без подъема температуры и насморка может встречаться при ОРЗ и других патологиях:

  • отеке или воспаление дыхательных органов;
  • бронхиальной астме;
  • новообразовании в легких и средостении;
  • туберкулезе;
  • инфаркте легких;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественной опухоли;
  • аллергических реакциях;
  • никотиновом отравлении;
  • бронхите курильщика.

У ребенка список дополняется и другими провоцирующими факторами:

  • сухой воздух в жилой комнате;
  • инвазии паразитов;
  • коклюш;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • инородный предмет в дыхательных путях.

В любом случае без помощи специалиста не обойтись.

К кому обратиться и диагностика

Для начала следует записаться на прием к терапевту. В первую очередь доктор составит клиническую картину болезни, опросив пациента. При подозрении на серьезные патологии, терапевт направит пациента к пульмонологу, фтизиатру или онкологу.

Узкий специалист назначит больному прохождение необходимых анализов и диагностических процедур. Это может быть:

  • общий анализ крови;
  • проба Манту или Диаксинтест;
  • биохимическое исследование крови;
  • рентгенография грудной клетки;
  • бактериологический посев мокроты.

Внимание! Когда будут выяснены причины кашля и установлен точный диагноз, доктор составит схему лечения и расскажет, что делать для уменьшения приступов.

Лечение медикаментами

Избавиться от инфекционного заболевания можно комплексными мерами. Длительный кашель без температуры, вызванный бактериями, лечат антибиотиками. Врачи используют следующие средства:

  • пенициллины (Аугментин, Флемоклав, Амоксициллин) разрушают бактерии;
  • макролиды (Сумамед, Кларитромицин) нарушают жизнедеятельность и размножение бактерий, устойчивых к пенициллину;
  • цефалоспорины (Цефтриаксон, Цефазолин, Супракс, Цефалексин) подавляют рост и размножение инфекции, эффективны при бронхите.
Читайте также:  Репчатый лук при сухом кашле

Дополнительно назначают антисептические препараты, которые в сочетании с антибиотиками способствуют быстрому выздоровлению пациента (Мирамистин, настой ромашки, Фурацилин, Хлоргексидин). Полоскать горло нужно несколько раз в день.

Знайте! Чтобы устранить аллергический спазм бронхов, отек слизистой, следует принять антигистаминное средство.

Отхаркивающие препараты

Влажный кашель – это путь к выздоровлению. Постоянное отхождение мокроты необходимо, чтобы выводить скапливающихся в горле и дыхательных органах микробов.

Есть разнообразные средства, способствующие полному отделению и выведению слизи:

  • Доктор Мом;
  • Термопсис;
  • Бронхикум-С;
  • Коделак Бронхо;
  • Пертуссин;
  • Гербион.

Если же после приема медикаментов сильный кашель не прекращается, тяжело отходит мокрота, стоит переключить внимание на препараты разжижающего действия – АЦЦ, Флюдитек.

Важно! Не все средства, продающиеся в аптеках, подходят для лечения влажного кашля. Но все лекарства имеют противопоказания. Чтобы избежать передозировки или отравления, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Муколитические средства

С трудноотделяемой мокротой нужно бороться специальными составами. Выписывают лекарства для разжижения слизи:

  • АЦЦ;
  • Ацетилцистеин в порошке;
  • раствор Флуимуцила;
  • Амброксол;
  • Лазолван;
  • Бронхикум.

Хороший результат дают некоторые средства на основе растительных компонентов (мать-и-мачехи, чабреца).

Ингаляции для взрослых

В качестве вспомогательного мероприятия назначают физиопроцедуры. Отлично помогает ингаляция на основе лекарственных трав:

  • ромашки;
  • календулы;
  • подорожника;
  • корня алтея.

Знайте! Процедуру проводят в домашних условиях при помощи небулайзера. Если нет возможности приобрести аппарат для ингаляций, можно воспользоваться физиотерапевтическим кабинетом в лечебном учреждении.

Лечение народными средствами

Избавиться от изнуряющего кашля, не сопровождающегося повышенной температурой, можно дома при помощи рецептов народной медицины. Среди растений достаточно много трав, обладающих отхаркивающим и муколитическим действием.

Лечение народными средствами помогает справиться с инфекцией, освобождает от слизи дыхательные пути, способствует восстановлению иммунитета. Эффективными методами признаны:

  1. Компрессы из картофеля. Сваренный в мундире овощ (3-4 клубня) очищают и разминают вилкой. Смешав с 2 ст. л. оливкового масла, накладывают на двойной слой марли. Материал с содержимым кладут на правую сторону груди больного, укрывают его теплым одеялом или пледом. Через 20 минут компресс снимают. Процедуру повторяют ежедневно перед сном на протяжении недели.
  2. Лечебная настойка. В 0,3 л воды около 10 минут отваривают по 20 г подорожника, мяты, чабреца и корня алтея. Затем содержимое остужают и процеживают. В полученную жидкость добавляют мед и хорошо размешивают. Употребляют по 1 ст. л. перед едой несколько раз в день.
  3. Сироп из натуральных продуктов. Пюре из пары бананов смешивают с медом (3 ст. л.), добавляют 1 ст. л. лукового сока. После перемешивания нужно употреблять по 1 ч. л. 5-6 раз ежедневно.

Внимание! Мед, лимон, лук, чеснок являются первыми помощниками в борьбе с инфекционными болезнями. В холодное время года эти продукты нужно употреблять, не дожидаясь появления простуды.

Прогноз

Прогноз при влажном кашле без температуры у взрослых благоприятен. От болезни не останется и следа, если своевременно установить причину и начать лечение. Ведь кашель – это всего лишь симптом заболевания.

Запущенные формы болезней, как правило, приводят к серьезным изменениям в организме и трансформации в более тяжелые патологии. Если источником приступов кашля является опухоль, исход лечения будет зависеть не только от своевременности терапевтических действий, но и от вида новообразования.

Профилактика

Влажный кашель и насморк могут означать банальную простуду. Но в других ситуациях такой симптом сигнализирует о серьезной болезни организма. Если на протяжении 3-5 дней наблюдается сильный мокрый кашель, но температуры нет, откладывать визит к доктору не стоит. То же самое касается и больных детей.

Важно! У детей заболевания развиваются быстрее, чем у взрослых, так как иммунитет еще не до конца сформирован.

В целях профилактики заболеваний нужно соблюдать несколько простых правил:

  • вести здоровый образ жизни;
  • исключить вредные привычки;
  • хотя бы два раза в день проветривать жилое помещение;
  • принимать витамины и иммуномодулирующие препараты;
  • стараться не контактировать с заразными больными;
  • есть полезные продукты, фрукты, овощи;
  • отдыхать, соблюдать режим дня.

Предотвратить заболевание и его осложнения намного проще, чем лечить их длительное время. Внимательное отношение к своему здоровью позволит человеку избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Источник

Кашель с мокротой – это не самостоятельное заболевание, а признак большинства патологий дыхательных путей. Поводов для беспокойства нет, если состояние самостоятельно прекращается через неделю или две после заражения. В противном случае, даже на фоне отсутствия температуры, необходимо разобраться в причинах таких изменений. Не менее важно определиться с классификацией кашля у взрослого и методами терапии.

Почему начинается кашель с мокротой

Появление кашля с мокротой возможно по причине аллергической реакции, нарушений в работе пищеварительной системы, сердечной недостаточности. Важно отдельно рассматривать факторы, влияющие на присоединение мокроты у взрослого желтого или белого цвета, а также с примесями крови.

Желтая мокрота

Слизь желтоватого оттенка, к которой могут присоединяться зеленые примеси, указывает на развитие гноистых воспалений. Начинаться они могут на почве пневмонии (воспаления легких), бронхита (хронической форме характерны желто-зеленые примеси) и крупа – серьезного инфекционного заболевания.

Важно! Кашель с желтой мокротой без температуры у взрослого может развиться у курильщиков с большим стажем – от 16-17 и более лет. Такое окрашивание объясняется влиянием табачного дыма на слизистую поверхность респираторной системы.

Белая мокрота

Если появляется белая слизь и имеет место кашель с мокротой, вероятной причиной этого можно назвать:

  • бронхиальную астму, которой характерна незначительная хрипота, утренний или вечерний кашель;
  • туберкулез – в данном случае секрет выделяется в незначительном соотношении и напоминает творожистые массы;
  • грибковые заражения дыхательных путей, которым характерно появление белых плотных комочков.
Читайте также:  Сироп от кашля флуимуцил цена

Если кашель с мокротой у взрослого без температуры имеет водянистую консистенцию, специалисты могут заподозрить длительное применение медикаментов. Чаще всего в этой роли выступают антибиотики, которые на фоне бесконтрольного использования разрушают естественные защитные слои дыхательной системы.

С примесями крови

Это наиболее опасное состояние, идентифицируемое в 90% случаев у взрослых. Оно указывает на появление тяжелой формы воспаления легких, наличие новообразований в легочной или бронхиальной области.

Кроме того, развиться патология может по причине инфаркта легкого (слизь приобретает ярко-красный оттенок), хронической формы бронхита или абсцесса легкого (если нагноение вскрывается само по себе). В любом случае – кашель с кровавой мокротой у взрослого, даже без температуры, требует немедленного вмешательства специалиста. Без внимания оставлять это нельзя.

Сопутствующие симптомы

Если кашель с мокротой развивается по причине серьезных заболеваний, это сопровождается очевидной клинической картиной:

  • приступообразные позывы с редкими моментами удушья (обычно свидетельствует о бронхиальной астме);
  • хрипы при вдохе или даже на выдохе, сильные боли в области грудины – чаще всего на фоне воспаления легких;
  • сильный кашель, отсутствие температуры, мокрота по своему составу напоминает пену, могут наблюдаться кровавые прожилки – вероятен отек легких;
  • выделение гноя зеленого или желтого цвета указывает на абсцесс легкого.

Учитывая критичность таких симптомов, кашель с мокротой у взрослого, даже без температуры, необходимо лечить как можно скорее. Это позволит предотвратить появление осложнений и критических последствий.

Этапы лечения кашля

В процессе избавления от кашля с мокротой без температуры у взрослого необходимо действовать комплексно. Специалисты настаивают на использовании специальных препаратов, внедрении методов физиотерапии и народных рецептов. На каждой из этих тактик необходимо остановиться более подробно.

Таблетки от кашля

Лекарственные средства

Лечение кашля с мокротой должно основываться на применении медикаментов. Наиболее широкое распространение получили антибиотики, отхаркивающие составы и муколитики.

ПрепаратыНазванияСвойства
АнтибиотикиАугументин, Сумамед, СупраксОблегчают борьбу с инфекциями, способствуют улучшению работы организма. Эффективны при бронхите и заболеваниях, имеющих бактериальную природу
ОтхаркивающиеКоделак, Гербион, Доктор МомСпособствуют полному отделению мокроты и ее выведению не только из носоглотки, но и из бронхов
МуколитикиАЦЦ, Амброксол, ЛазолванПрименяются исключительно при трудноотделяемой мокротой, с которой не могут справиться другие составы. Обязательна предварительная консультация специалиста

Если кашель с мокротой без температуры у взрослого спровоцирован заболеваниями пищеварительной системы, применяют пробиотики или прокинетики. Они устраняют признаки дисбактериоза, укрепляют мышцы ЖКТ. Дополнительно применяют антациды (Алмагель), антисекреторные (Омепразол).

Важно! Если кашель с мокротой у взрослого развивается вследствие аллергических реакций, используют антигистаминные. Это может быть Супрастин, средства на основе Цетиризина, самостоятельное назначение которых недопустимо.

Значительного эффекта можно будет добиться, если применять медикаменты совместно с дополнительными методиками.

Эффект физиотерапии

В первую очередь, прибегают к ингаляциям. В данном случае их используют с отварами специальных трав или щелочными растворами. Разрешается заваривать цветки ромашки, шалфей, листья подорожника. Наиболее эффективными будут процедуры с применением небулайзера и физраствора. Дополнительно допустимо добавление специального раствора морской соли, Лазолвана.

Вылечить кашель с мокротой без температуры у взрослого помогут теплые ванны. В них добавляют лекарственные травы, которые облегчают выведение секрета и «разогревают» носоглотку. Не менее полезными окажутся ванночки для ног с эфирными маслами или отварами шалфея, розмарина.

Еще одной мерой воздействия при кашле с мокротой могут быть горчичники:

  • на грудину и спину больного приклеивают спасительные аппликации;
  • выдерживать их рекомендуется не меньше 10, но и не больше 15 минут;
  • затем их снимают, а кожу тщательно протирают обычной сухой салфеткой.

Рекомендуется не делать горчичники слишком часто – одного раза в двое суток будет более чем достаточно для взрослого.

Народные средства

После консультации специалиста и ни в коем случае не самостоятельно, подготавливают специальный отвар. В его составе находится чабрец, листья подорожника и цветки ромашки. Растительное сырье используют по одной ч. л., заливают 200 мл кипятка и кипятят. Далее средство настаивают, процеживают и употребляют дважды в сутки по трети стакана – около 60 мл.

Мед от кашля взрослому

Эффективный рецепт при кашле с мокротой у взрослого – это напиток с добавлением масла и меда. Используют сливочное наименование и одну ст. л. меда, которые тщательно перемешивают, после чего используют немного концентрата алоэ. Употреблять состав нужно трижды в сутки по одной ч. л.

Быстро вылечить сильный кашель с мокротой позволят леденцы. Для их получения обычный сахар пересыпают на сухую сковородку, поджаривают до приобретения им коричневатого оттенка и выливают небольшими частями на тарелку, которая смочена водой. Рассасывать леденцы желательно каждые 60 минут – пока не снизится интенсивность кашлевых позывов.

Профилактические мероприятия

Кашель с мокротой без температуры намного легче предотвратить изначально, чем пролечивать впоследствии. Учитывая это, имеет смысл отказаться от никотиновой зависимости, в том числе пассивной.

Важно избегать чрезмерного охлаждения и внезапной смены температуры. Рекомендуется исключить проникновение загрязненного воздуха и паров химических веществ в дыхательные пути. Также нужно укреплять иммунитет, принимая витамины и минеральные комплексы. Очень желательно поддерживать в квартире чистоту, а также определенную влажность – на уровне 40-60%.

Источник