Ржаная лепешка с медом от кашля
Медовая лепешка эффективна при лечении кашля. При этом средство имеет минимальные противопоказания.
Медовая лепешка.
Как правильно приготовить медовую лепешку
Для лечения можно использовать несколько различных рецептов приготовления средства. Главное отличие заключается в добавлении того или иного компонента для усиления лечебных свойств. Однако главные составляющие — мука, мед и растительное масло — неизменно остаются в каждом рецепте.
Для получения средства мед должен быть жидким. Зимой он засахаривается, поэтому необходимо его растопить на водяной бане. При этом температура продукта не должна повышаться более 50°С, в противном случае начинается потеря полезных свойств. А так как мед является главным действующим компонентом, лечебного действия не будет.
Муку можно взять любую, т.к. ее основное предназначение — создание вязкой массы. При этом состав не может быть слишком жидким или густым, тесто не должно липнуть к рукам. При необходимости всегда можно добавить муку для получения нужной консистенции.
Также не имеет значения, какое растительное масло используется для приготовления теста.
Состав нужно готовить непосредственно перед применением, он всегда должен быть свежим. При этом нельзя использовать просроченные продукты. Только при соблюдении данных правил получают средство, обладающее необходимыми лечебными свойствами.
Перед накладыванием тесто рекомендуется подогреть для достижения более быстрого эффекта. Но состав не должен быть обжигающим.
Правильно приготовленное средство применяется для лечения:
- бронхита;
- воспаления легких;
- острых респираторных заболеваний.
Рецепт 1: медово-мучная лепешка
В классическом варианте медовая лепешка от кашля состоит только из основных компонентов: меда, растительного масла и муки. Все продукты берутся в равном количестве. Однако в процессе замеса может потребоваться дополнительное внесение муки для получения теста требуемой консистенции. Для разового использования достаточно взять по 1 ст. л. каждого ингредиента.
Готовят лепешку следующим образом. Соединяют все компоненты и тщательно перемешивают. Должно получится однородное вязкое тесто. Но при этом оно должно быть достаточно крутым, чтобы можно было придавать требуемую форму.
Готовую массу укладывают пластом на марлю, сложенную в несколько раз. Если марли нет, то можно ее заменить тканью. Компресс укладывают на грудь, накрывают полиэтиленовым пакетом, обматывают теплым полотенцем и выдерживают несколько часов. Детям достаточно 2-3 часа. Взрослые могут оставить компресс на всю ночь.
Перед наложением лепешки от кашля кожу следует обработать кремом или растительным маслом. Для достижения максимального эффекта рекомендуется накладывать компресс и на грудь, и на спину. При этом важно, чтобы тесто не попадало на область сердца, что негативно сказывается на состоянии здоровья.
После окончания процедуры кожу протирают тканью, смоченной теплой водой, а больной должен полежать под одеялом еще в течение 30-40 минут.
Медово-мучная лепешка при кашле оказывает легкий согревающий эффект, положительно сказывающийся на здоровье человека. Кроме того, усиливается циркуляция крови, улучшаются обменные процессы, что способствует выведению мокроты из легких.
Наибольшего эффекта удается достичь при использовании лепешки в самом начале заболевания. Длительность лечения составляет 3-5 дней. Использовать средство от простуды рекомендуется комплексно с медикаментозным лечением.
Рецепт 2: медово-солевая лепешка
Для усиления согревающего эффекта в классический вариант следует добавить соль. Для этого при замешивании теста по вышеуказанному рецепту дополнительно вносится 1 ч. л. соли.
Готовую массу также укладывают на грудь, утепляют и держат 2-3 часа. Взрослые пациенты могут оставить компресс на всю ночь. Правила и порядок использования аналогичен классическому варианту.
Более сильный согревающий эффект обеспечивает проникновение тепла вглубь тела, что способствует лучшему выведению мокроты из бронхов. Для детей младше 6 лет такой состав использовать не рекомендуется.
Рецепт 3: медово-горчичная лепешка
Еще один вариант изготовления медовой лепешки от кашля ребенку — это добавление горчичного порошка. В данном случае в тесто по классическому рецепту дополнительно вносится 1 ч. л. горчицы. Мука чаще всего берется ржаная.
Замешанное тесто необходимо прогреть в духовке на средней температуре примерно в течение 3-5 минут. О готовности лепешки можно понять по приобретенному коричневому оттенку.
Медово-горчичный пласт накладывают на грудь или спину и утепляют. Предварительно остужают до комфортной температуры, чтобы не получить ожога кожных покровов. Кожу в месте наложения лепешки нужно обработать кремом (лучше всего детским).
Тесто выдерживают около 2 часов. Но если кожу начинает сильно жечь, то компресс снимают раньше. После снятия компресса кожные покровы протирают тканью, смоченной теплой водой, и еще раз обрабатывают кремом.
Лепешка, сделанная по данному рецепту, оказывает сильный и длительный согревающий эффект, улучшает кровоток. Особого результата удается достичь при лечении бронхита. Для усиления эффекта можно в состав добавить 1 ч. л. водки. Такая лепешка при бронхите способствует прогреванию больных легких, их расширению и снятию спазмов. Дышать становится легче, мокрота лучше отхаркивается.
Чтобы не вызвать зуда или жжения, рекомендуется проверить наличие аллергической реакции на горчицу. Для этого продукт наносят на локтевой сгиб и ждут несколько минут. Если нет сыпи, покраснения и зуда, то продукт можно использовать.
Медово-горчичный компресс не рекомендуется накладывать детям до 6 лет, при добавлении водки — до 12 лет.
С какого возраста можно ставить медовую лепешку?
Противопоказания к использованию медовой лепешки по возрасту зависят от компонентов средства. Классический вариант теста можно накладывать детям от 1 года. Медово-горчичный и медово-солевой составы допускается использовать для лечения детей от 6 лет. При внесении водки использование лепешки ограничивается возрастом от 12 лет.
Также запрещено применение теста из меда при следующих состояниях:
- повышенной температуре;
- увеличении лимфатических узлов;
- наличии повреждений кожи, сыпи;
- пневмонии.
Перед лечением детей необходимо проверить наличие аллергической реакции на компоненты состава, в частности на мед и горчицу. При индивидуальной непереносимости продуктов использовать данное народное средство запрещено в любом возрасте.
Перед использованием медовой лепешки при простуде необходима консультация у педиатра. Взрослым лучше обратиться к терапевту.
При отсутствии положительного эффекта лечение с помощью медового теста следует прекратить.
Узнайте, при каком кашле нужны антибиотики
а при каком сухая микстура
Источник
Избавиться от симптомов ОРВИ и кашля не всегда просто, особенно у маленьких детей, которым трудно отхаркивать вязкую мокроту. В дополнение к традиционному лечению в таких ситуациях используются народные методы, например, лепешка от кашля. Существует несколько вариаций рецепта, некоторые из них можно использовать даже для грудничков.
Принцип действия
Аппликации с медом — домашний вариант горчичников для прогревания области грудной клетки. Воздействие тепла устраняет спазм гладкой мускулатуры бронхов, разжижает слизистый секрет легких, улучшает циркуляцию крови и стимулирует иммунитет.
В состав такой лепешки входит всего несколько ингредиентов:
- Мед. Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Хорошо впитывается, растворяет в себе другие компоненты, усиливая их эффект.
- Горчица. Благодаря летучим эфирным маслам оказывает согревающий эффект. Содержит незаменимые жирные кислоты, витамины и микроэлементы, помогающие организму бороться с болезнью.
- Мука. Нужна для достижения правильной консистенции смеси.
- Соль. Выступает катализатором тепловой реакции.
В одном рецепте можно сочетать все элементы сразу или использовать по отдельности.
Показания
Компресс ставится при непродуктивном, лающем кашле и скудном отделении мокроты, что встречается при заболеваниях верхних дыхательных путей — ларингите, трахеите, бронхите.
Можно использовать при беременности как альтернативу традиционным отхаркивающим препаратам. У будущих мам имеется весьма ограниченный выбор вариантов средств для купирования инфекционных болезней, поэтому народные рецепты станут отличным подспорьем.
Правила использования
Применение любого лекарственного средства должно проходить с соблюдением всех необходимых условий. Компресс из лепешки может навредить, особенно ребенку с нежной чувствительной кожей. Имеется ряд обязательных рекомендаций:
- Аппликации накладываются только на увлажненную поверхность. Перед процедурой на грудь и спину необходимо нанести масло для массажа или жирный крем, например, детский.
- Нужно избегать прогревания области позвоночника и сердца. Поэтому лепешки накладываются только над легкими или между лопатками.
- Проводить манипуляцию желательно на ночь, когда человек меньше двигается. Лучше закрепить компресс при помощи полиэтиленовой пленки, теплого шарфа, пеленки или бинта.
- Больной должен быть плотно укутан. Подойдет байковая пижама, теплое одеяло или спальный мешок.
- Если аппликация делается в первый раз, не стоит держать ее дольше 120 минут. Кроме того, нужно периодически проверять состояние кожи под ней.
- После процедуры грудная клетка обтирается полотенцем, смоченным теплой водой.
Для детей до года хорошо себя зарекомендовала лепешка из муки с медом. Она помогает перевести сухой кашель во влажный, улучшает отхаркивание. До 2 лет подходит компресс из пчелиного продукта и соли. Последняя является катализатором, усиливая выработку тепла. Прогревания с горчицей используются у малышей, которым уже исполнилось 3 года.
Популярные рецепты
В домашних условиях приготовить согревающую лепешку довольно просто. Достаточно посмотреть, какие компоненты имеются на кухне. Народная медицина предлагает много вариантов рецепта, поэтому всегда можно найти подходящий.
С медом
Чтобы приготовить это лекарство, потребуется совсем немного времени. Мед (60 мл) выкладывают в эмалированную или керамическую миску. Помешивая пчелиный продукт ложкой, в емкость добавляют 2 ст. л. муки и 20 мл постного масла. Масса должна иметь плотную консистенцию, после вымешивания не липнуть к рукам. Когда тесто готово, оно раскатывается в тонкий блин и выкладывается на грудную клетку. Компресс фиксируется на коже при помощи пищевой пленки. Сверху накрывается теплым одеялом.
Медовая лепешка является наиболее простым и доступным средством, состоящим всего из трех компонентов. Она действует щадяще, поэтому аппликацию можно оставить на ночь, не рискуя получить ожог.
Со ржаной мукой
Для приготовления потребуется по 30 г всех ингредиентов:
- меда,
- растительного масла,
- горчицы,
- ржаной муки.
Их смешивают в керамической посуде до получения однородной густой массы, а затем запекают в духовке при температуре 180 оС в течение 5 минут. После этого вынимают, раскатывают тесто в тонкий блин и размещают на груди пациента. Фиксируют пищевой пленкой, а сверху — теплым шарфом или платком. Ржаную лепешку от кашля используют в течение 5–7 дней. Перед каждой манипуляцией необходимо делать новую.
С горчицей
Классический рецепт горчичного компресса выглядит следующим образом. К столовой ложке растопленного меда добавляют 30 г сухой специи и 15 мл подсолнечного масла. Для густоты можно добавить немного муки. Все компоненты перемешиваются, формируется шарик из теста. Его разминают ладонями, раскатывают в тонкую лепешку и располагают на груди или спине. Сверху накрывают полиэтиленовым пакетом и теплым одеялом или одеждой. Держать на коже разрешается не более 3 часов.
С капустой
Этот вариант лепешки сейчас практически не используется, он отлично подходит для лечения затяжных приступов кашля. Два крупных листа капусты аккуратно снимаются с кочана. Важно не повредить их целостность, иначе полезный сок уйдет в воду через разломы. Затем ошпаривают овощ кипятком и прокалывают вилкой в нескольких местах, смазывают медом. Аппликации выкладывают над поверхностью легких, фиксируют полиэтиленовой пленкой, затем пуховым платком, а сверху — тугой одеждой, чтобы ничего не сместилось. Больной человек укрывается одеялом и так прогревается 3 часа. Манипуляцию лучше делать перед сном.
С картофелем
Шесть небольших клубней нужно отварить «в мундире». Затем слить кипяток и растолочь их до состояния пюре. В получившуюся массу добавляется 30 мл жидкого меда и столовая ложка сухой горчицы. Все компоненты смешиваются до однородного состояния. Из получившегося теста формируются две тонких лепешки, затем они заворачиваются в бинт или кусок натуральной ткани. Компресс оставляется на груди или спине в течение 2 часов. После процедуры кожу протирают мокрым полотенцем, а затем пациента укутывают в одеяло.
С водкой
Если больному уже более 5 лет, можно сделать компресс с добавлением алкоголя. Спиртосодержащие напитки усиливают тепловую реакцию, а также легче проникают через верхние слои кожи. Это способствует исчезновению кашля.
Основа для рецепта традиционная — столовая ложка жидкого натурального меда смешивается с 20 г сухой пряности. В полученную массу добавляется 15 мл водки.
Если тесто получилось слишком жидким, в него можно положить немного муки. Когда плотная консистенция получена, формируется тонкая лепешка, которая накладывается на верхнюю половину туловища и закрепляется бинтом или шерстяным шарфом. Через 2–3 часа аппликацию нужно снять, а кожу протереть теплой водой.
Противопоказания
Ограничения на использование аппликации следующие:
- процедура не проводится детям младше 6 месяцев;
- кожа в месте наложения лепешки должна быть чистой и без поверхностных повреждений (порезы, ссадины);
- не должно быть других дерматологических проблем;
- температура тела не выше 37 оС.
С особой осторожностью средство используется при кашле у пациентов с аллергией в анамнезе. Чтобы избежать патологических реакций, необходимо сначала провести тест на чувствительность. Для этого достаточно нанести немного лекарственной смеси на внутреннюю сторону запястья или локтевой сгиб. Выждать 15 минут, а затем посмотреть на кожу. Если не появилось покраснения, сыпи, нет ощущения жжения и зуда, то рецепт можно использовать.
Отзывы
Большинство людей хвалит эффективность компрессов из медовых лепешек, как безопасный и быстрый способ справиться с ночными приступами сухого кашля.
Врачи рекомендуют применять такие народные средства, как вспомогательные в процессе лечения гриппа или ОРВИ, и напоминают, что применение исключительно нетрадиционных методов не обеспечит полное выздоровление. Доктор должен быть в курсе любых дополнительных манипуляций в ходе терапии.
Заключение
Лепешки от кашля являются популярной альтернативой обычным горчичникам. Они легки в приготовлении, безопасны и эффективны. Благодаря разнообразию рецептов легко можно найти подходящий. Важно соблюдать осторожность при аллергических реакциях в прошлом и при лечении грудничков. Отзывы о таком варианте терапии в целом положительные.
Источник
Каждый человек знает о целительных свойствах меда, которые известны еще с давних времен. Медовая лепешка — это отличное народное средство, борющееся с кашлем, простудой и симптомами более серьезных вирусных патологий. Медовая лепешка от кашля у взрослых и детей является безопасным способом выведения мокроты из легких и бронхов. Какие рецепты компрессов действительно эффективны?
Чем полезен мед?
Чаще всего с проблемой кашля люди сталкиваются зимой, в пик гриппа и ОРВИ. Множество аптечных средств позволяют избавиться от подобной симптоматики. На сегодняшний день существует немало различных медикаментов, которые способны бороться с вирусами, однако эффективность и безопасность таких средств, особенно для детей и беременных девушек, не всегда находится на должном уровне. Медовая лепешка от кашля для детей и взрослых — это наиболее безвредный способ борьбы с симптоматикой ОРВИ.
Благодаря огромному кладезю лечебных свойств, мед применяется с целью терапии множества болезней. Он является природным антиоксидантом, наделен противомикробными и противовоспалительными свойствами. В отличие от многих лекарств, данный продукт обладает приятным вкусом и его применяют как внутренне, так и внешне.
Интересный факт:
Мед используется для терапии гингивита, бронхита, ангины, а также с целью уменьшения порезов, различных ран и ожогов. Данный вид продукта является отличным средством для стимуляции работы иммунной системы.
Как утверждает множество медиков, медовая лепешка от кашля обладает рядом необходимых для здоровья витаминов, кислот и других микроэлементов. А в комплексе с медикаментами и иными методами лечения простуды, значительно улучшается процесс кровообращения, а также ускоряются обменные процессы.
Достоинства применения лепешки от кашля:
- использование только натуральных компонентов для ее приготовления;
- минимум побочных действий при правильном применении;
- хороший разогрев органов дыхательной системы;
- более эффективное разжижение слизи;
- снятие спазмов и уменьшение количества приступов;
- положительный эффект при затяжном кашле;
- небольшая цена;
- безопасность применения в детском возрасте и в период беременности.
Процедура прогревания результативна при сухом и влажном типе кашля, даже в самых запущенных ситуациях. Если начинать лечение при появлении первых симптомов, то положительный результат можно заметить уже спустя 2-3 процедуры.
Прежде чем применять медовую лепешку для компресса, рекомендуется проверить, нет ли аллергической реакции на какой-либо используемый компонент. Прогревание ни в коем случае нельзя проводить при повышенной температуре тела.
Видео «Как приготовить лепешку от кашля из меда?»
Показательное видео с советами по изготовлению лепешек для прогревания легких.
Правила применения
Существует ряд определенных правил, которых необходимо придерживаться во время лечения подобным способом:
- Терапия должна длиться не больше пяти суток.
- Прежде чем нанести приготовленную массу, дерму требуется увлажнить с помощью крема или же растительного масла.
- Компресс нельзя накладывать на область сердца. Только на область бронхов.
- После наложения компресса его можно зафиксировать с помощью ткани, а сверху покрыть теплым платком и укрыться одеялом.
- В среднем компресс оставляется на 2-3 часа. Этого времени достаточно для тщательного прогрева. В зависимости от рецепта и возраста пациента, разогревающую массу можно оставить на всю ночь.
- После удаления компресса, необходимо смыть остатки меда с помощью теплой воды, и укрыться одеялом. Лучше проводить процедуру перед сном.
- Компрессы с использованием таких компонентов, как водка или горчица, не рекомендуется к применению для детей младше 6 лет.
Стоит отметить, что с целью приготовления лепешки с медом от кашля необходимо использовать жидкие сорта данного продукта, например, майский мед. Загустевший продукт можно растопить, но стоит помнить, что высокая температура (выше 50 градусов) уменьшает целебные свойства. Существует несколько различных рецептов для приготовления лепешки с медом от кашля, каждый из которых имеет определенные свойства и подойдет для устранения определенных симптомов и заболеваний.
Рецепт медовой лепешки от кашля
В стандартный рецепт входит всего 3 базовых компонента:
- мед;
- мука;
- растительное масло.
Лепешка от кашля с медом и мукой позволяет разогреть не только кожу, но также легкие, бронхи и другие части дыхательной системы.
Этот рецепт отлично подойдет для терапии бронхита, трахеита и просто кашля на фоне ОРВИ. Для приготовления можно использовать любую муку — обычную или ржаную. Примечательно, что ржаная мука с медом для лечения кашля — это еще один кладезь полезных свойств, поэтому врачи советуют добавлять в данный компресс именно этот сорт муки.
Рецепт приготовления:
- 1 ст. л. меда слегка разогреть с помощью водяной бани.
- Муку в объеме 1-2 столовых ложки необходимо добавлять в мед постепенно, постоянно помешивая. Если консистенция остается жидкой, то нужно добавить еще немного муки. В конечном виде лепешка должна сохранять форму, но и не должна быть слишком твердой.
- Далее следует добавить столовую ложку разогретого растительного масла и тщательно перемешать всю полученную массу.
После приготовления компресс наносится на марлю, бинт или другую хлопчатобумажную ткань, и прикладывается к груди или спине. Во время процедуры может увеличиться потоотделение, что является нормой. При отсутствии эффекта на протяжении нескольких дней, рекомендуется обратиться за консультацией к терапевту.
С солью – взрослым и детям старше 12 лет
Ребенку медовую лепешку от кашля можно использовать начиная с трех лет, однако на возраст применения влияет состав разогревающей массы.
В отличие от стандартного рецепта, компресс с использованием соли не рекомендуется применять в возрасте ранее 12 лет, потому что он имеет очень сильное согревающее действие, может вызвать раздражение дермы, ожоги и даже повышение температуры у ребенка.
Приготовление:
- подогреть мед, масло и соль — по одной столовой ложке;
- перемешать основные компоненты;
- постепенно добавить муку, довести до однородной консистенции.
Применять компресс необходимо так же, как и в предыдущем рецепте: нанести на ткань или марлю, уложить на тело и прикрыть теплым одеялом или полотенцем. По истечению 2-3 часов компресс можно снимать.
С горчицей
Горчичный порошок отлично сохраняет тепло и разгоняет его по всему телу. Этот рецепт также не подойдет для лечения маленьких детей, однако отлично справится с затяжным и сухим кашлем у взрослых. Довольно часто этот метод используют вместо горчичников, в таком случае процедура прогревания является более приятной, а лечебный эффект только усиливается. Врачи советуют использовать компресс с горчицей на спину, в области между лопатками.
Для приготовления понадобятся такие компоненты:
- горчичный порошок — 1 столовая ложка;
- столовая ложка меда;
- столовая ложка растительного масла (дешевле использовать подсолнечное, но можно оливковое);
- столовая ложка муки.
Для приготовления необходимо слегка подогреть мед и смешать его с остальными компонентами до однородной консистенции, напоминающей тесто. Горчичный порошок и муку стоит добавлять постепенно. Полученную лепешку необходимо раскатать и положить на область между лопаток примерно на 1-2 часа. Сверху накрыть компресс теплым платком или одеялом. По завершению процедуры требуется максимально сохранить тепло, поэтому лучше проводить ее перед сном.
С картошкой и водкой
Этот рецепт является очень дешевым и полезным. Состоит он из подручных средств, поэтому сделать такую согревающую лепешку можно при появлении первой симптоматики. Чтобы добиться эффекта выздоровления как можно быстрее, рекомендуется прикладывать компресс не только на область груди, но и на спину.
Приготовление:
- Картофель в количестве 5 штук необходимо отварить вместе с кожурой, очистить и размять.
- На водяной бане подогреть мед — одну столовую ложку.
- К приготовленному картофелю добавить мед, ложку растительного масла и столовую ложку водки.
- Полученное тесто раскатывается в плотную лепешку и закрепляется марлей.
Готовые компрессы наносятся на область спины, груди и оставляются на 2-3 часа.
С капустой
Капуста — это еще один незаменимый продукт для лечения кашля и простуды. Еще в давние времена капустные листы применялись при различных заболеваниях у взрослых и детей. Также это отличное средство от боли в мышцах.
Что касается терапии кашля, то капуста является очень эффективной благодаря активизации процесса удаления мокроты. Многих интересует вопрос: как очистить легкие от мокроты? Так вот, капустно-медовая лепешка — это отличный способ избавиться от слизи в бронхах без использования серьезных медикаментозных препаратов. В отличие от вышеописанных рецептов, данную лепешку можно оставить на всю ночь, а также ее безопасно использовать для детей в возрасте до 6 лет.
Приготовление:
- два листа капусты отварить в кипятке;
- несколько раз проколоть листья вилкой, чтобы они пустили сок;
- на капустные листы нанести слегка подогретый мед и уложить их в области груди, легких;
- сверху укутать теплым платком, одеялом.
К утру компресс может подсохнуть, так как капустные листья выпустят весь сок. Остатки меда смыть теплой водой.
Медово-хвойная лепешка
Для приготовления понадобится примерно литровая банка хвои, которую необходимо пропустить через мясорубку. В полученную смесь добавить две ложки подогретого меда и довести до однородной консистенции. Далее, как и в случае с остальными рецептами, выложить массу на ткань и применять согласно правилам.
Такой компресс поможет убрать воспаление, благодаря имеющемуся в составе меду, а хвоя с легкостью размягчит и выведет мокроту. Даже сегодня, когда рынок фармакологической продукции интенсивно развивается с каждым днем, народные методы от кашля, такие как медовая лепешка, очень популярны. Поэтому многие хозяйки придумывают новые рецепты.
Противопоказания и рекомендации медиков
Несмотря на множество достоинств и вполне безобидный состав, даже это средство имеет определенные противопоказания. Причины, по которым не рекомендуется использование согревающих медовых компрессов:
- аллергия на мед или другие компоненты, входящие в рецепт;
- возраст — нельзя использовать этот метод борьбы с простудой для младенцев и детей до года, компрессы с использованием водки и горчицы противопоказаны до 6 лет;
- кожные патологии, такие как псориаз, экзема, лишай, различного рода дерматиты и так далее;
- повышенная температура тела.
Придерживаясь определенных правил и заранее исключив противопоказания, можно с уверенностью заявить, что лепешка из муки и меда от кашля — это отличное натуральное средство, которое медики часто включают в комплексную терапию. Конечно, это не панацея от кашля и ОРВИ, но при регулярном применении и комплексном подходе к лечению можно заметить положительные результаты уже через несколько процедур.
Видео «Медовая лепешка с горчицей от кашля»
Видео-рецепт приготовления медовой лепешки с использованием горчицы.
Источник
