Сироп от кашля мокрого при лактации

Лечить респираторные заболевания в период грудного вскармливания (ГВ) нужно с особой осторожностью, чтобы не навредить ребёнку. Но и затягивать с терапией тоже не рекомендуется, иначе болезнь приведет к осложнениям или может перейти к грудничку. Чем можно лечить кашель при грудном вскармливании? Какие медикаменты разрешены, а какие противопоказаны? Лучше разобраться в этих вопросах до начала терапии.

Виды кашля

Сироп от кашля мокрого при лактации

Кашель может иметь физиологический и патологический характер. Первый проявляется в случае, когда необходимо вывести наружу мокроту или инородные предметы. Второй же возникает во время развития заболевания. Он может быть острый — до 2 недель, затяжной — около месяца, подострый — до 2 месяцев, и хронический — более 2 месяцев.

Кашель — это один из начальных признаков вирусной респираторной инфекции или аллергии. Он может быть влажным и сухим. Любая разновидность этого симптома нуждается в скорейшем лечении.

Сухой кашель свидетельствует о заболеваниях дыхательных путей. Влажный же скорее говорит о перерастании патологии в новую стадию. Кашель – это охранный механизм организма на жизнедеятельность микробов. Влажный позволяет вывести из лёгких мокроту. Сухой же является не таким продуктивным и представляет собой не что иное, как обычный рефлекс.

Причины

Причины развития кашля могут быть различные. Каждая из них требует особого внимания со стороны матери, выражающегося в полноценном и своевременном лечении. Кашель чаще всего может возникать по следующим причинам:

  1. Сухость воздуха в помещении. Многие врачи рекомендует для устранения этой проблемы устанавливать в квартире увлажнители, которые будут держать влажность воздуха на должном уровне и уберегать слизистые оболочки носа и рта от пересыхания.
  2. Фаринготрахеит. Воспалительный процесс небактериального характера в горле и трахеях. Он, как правило, сопровождается сухим кашлем.
  3. Аллергическая реакция. Она может возникать практически на все составляющие окружающей среды (пыль, косметика, моющие средства, пыльца, солнце и пр.).
  4. Бронхит — воспалительный процесс в бронхах. Часто возникает в плохих погодных условиях.
  5. Плохая экология (загрязнённый выхлопными газами воздух, строительная пыль и пр.).

Также симптом часто начинается на почве стресса, которого полно в жизни матери. По какой бы причине ни развивался кашель, для кормящей мамы он должен стать «проблемой номер один», требующей устранения.

Лечение: средства от кашля при ГВ

Сироп от кашля мокрого при лактации

Крохе с материнским молоком поступают все нужные для противостояния заболеванию антитела, поэтому прекращать кормление малыша естественным путём при данной неприятной симптоматике не рекомендуется. Перед медикаментозным лечением кормящей матери необходимо пройти осмотр у специалиста для выявления причины болезни. После постановки диагноза терапевт назначит пациентке дозировки и график приёма препаратов, а также расскажет о дополнительных мерах лечения кашля у мамы, к которым относятся:

  • обильное питьё;
  • увлажнение воздуха;
  • проветривание комнаты, где лежит больная.

О медикаментах следует рассказать отдельно и более подробно.

Сиропы от кашля

Препараты от кашля при лактации должны быть сделаны на основе целебных трав и растений. Сиропы не являются исключением. Их использование при кашле убирает покраснение, размягчает мокроту и убивает патогенные микроорганизмы. В сиропе не должно быть агрессивных компонентов. Важно, чтобы средство было настолько безобидным, что его разрешено было бы давать ребёнку.

Таблетки от кашля

Согласно данным исследования [1], многие из жидких продуктов от кашля и простуды содержат алкоголь. Кроме того, многие из комбинированных продуктов представляют собой смесь антигистаминовых и противоотечных препаратов и могут также содержать аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или кофеин. Кормящим матерям предпочтительно принимать только те лекарства, которые необходимы, и избегать таких комбинированных препаратов. Американская академия педиатров (ААП) считает, что алкоголь, ацетаминофен, ибупрофен и кофеин совместимы с кормлением грудью. Аспирин был связан со значительными отрицательными эффектами на некоторых грудных детях, и ААП рекомендует давать аспирин кормящим матерям с осторожностью.

Проверенные временем таблетки Мукалтин можно пить, чтобы вылечить кашель. А растворимый в воде Фурацилин можно применять в качестве ополаскивателя.

Спреи от кашля

Чем лечить кашель кормящей маме, если он сопровождается и другой патологической симптоматикой? В этом случае отлично помогают спреи, аэрозоли. Благодаря тому, что они применяются местно, вероятность попадания их компонентов в молоко стремится к нулю.

Ингаляция

Вентиляцию лёгких можно проводить как народными способами, так и с помощью современных устройств — небулайзеров. Но растворы для таких методов должен назначать только лечащий врач женщины.

Особенности лечения сухого кашля

Лечение заключается в устранении причин появления сухого кашля. Если симптом появился вследствие аллергии, то женщине назначаются антигистаминные препараты, ингаляции и обильный приём жидкости. В случае попадания инородного тела в дыхательные пути пациенту достаточно принимать средства, усиливающие отделение мокроты.

Если сухой кашель у кормящей мамы является симптомом простудного заболевания, то сперва ей нужно будет принимать лекарства, размягчающие мокроту. Затем, когда кашель из влажного снова перерастает в сухой, пациентке прописывают препараты, подавляющие этот рефлекс. Иногда кормящей маме приходится пить от кашля прописанные врачом антибиотики, но данную меру можно считать крайней. Врачи назначают такие препараты только в том случае, когда последствия отсутствия лечения ими превышают риск заражения грудничка.

Разрешённые препараты

Чем лечиться кормящей маме, решает только врач. Ниже представлены самые популярные препараты для борьбы с кашлем.

Таблица 1 — Список разрешенных медикаментов при лактации

Название:Тип:Описание:Побочные эффекты:Цена:
ГексоралСпрейСнимает воспаление, смягчает кашель и облегчает боль в горле.Одышка, отечность и пересыхание слизистых оболочек.От 130 рублей
МукалтинТаблеткиСмягчает горло и способствует отхаркиванию мокроты. А также обладает противовоспалительным эффектом.Практически не были замечены. Возможна отрицательная реакция на составляющие препарата.От 10 рублей
МирамистинРастворУбивает микробы, снимает покраснение слизистой и облегчает кашель.Небольшое жжение в месте применения.От 180 рублей
АмбробенеРастворУменьшает кашель и выводит мокроту.Рвота, диарея, пересушенность слизистых оболочек, кожные высыпанияОт 120 рублей
ГербионСиропУменьшает густоту мокроты, вызывает отхаркивание и обладает противомикробным эффектом.Тошнота, рвота, диарея или отрицательная реакция на компоненты препарата.От 250 рублей
Тантум ВердеТаблеткиЭто средство от кашля применяется при воспалительных заболеваниях рта и горла.Чувство онемения или жжения слизистой.От 230 рублей

Матери важно серьёзно относиться к тому, чем она лечится. В противном случае терапия может привести к неприятным последствиям, вплоть до нарушения работы внутренних органов.

Читайте также:  Леденцы от кашля при ларингите

Противопоказанные препараты

Нужно рассказать о том, какие препараты являются запрещёнными в период лактации.

  • Первым препаратом, который нельзя пить при ГВ, является Туссамаг. Он представляет собой экстракт тимьяна на спирту, в его инструкции чётко указано, что он противопоказан при лактации.
  • Сироп Доктор Мом также не подходит под описание того, что можно от кашля кормящей маме. Содержит 10 экстрактов разных растений. Так как учёные не проводят исследований на женщинах в положении или в период лактации, то и безопасность этого препарата в лечении кашля не доказана.
  • АЦЦ — это также запрещённое лекарство во время лактации. Содержит ацетилцистеин. Противопоказан для детей до 2 лет и в период лактации. На время лечения нужно прекратить грудное вскармливание.
  • Лазолван. Противопоказан в 1 триместре беременности и при лактации. Активное вещество — амброксол, который может выделяться с грудным молоком.

Народные рецепты

Народная медицина — это то, чем лечить сухой кашель кормящей маме считается относительно безопасным. Но даже перед использованием рецептов, проверенных временем, необходимо получить одобрение врача. Самые популярные народные способы избавления от сухого кашля — полоскания, прогревание и ингаляция. Также прекрасно справляются с разжижением мокроты грудные сборы из лечебных трав: их можно спокойно приобрести в любой аптеке. Главное, внимательно прочитать способ применения, они могут быть для полоскания или приёма внутрь.

Ингаляции

Дыхание над отварным картофелем или эфирными маслами прекрасно устраняет заложенность носа, прогревает дыхательные пути и выводит мокроту. Буквально несколько десятков лет назад от кашля можно было избавиться благодаря ингаляции луком или чесноком. Нарезанные мелкими кусочками луковицы расставляли по помещению и оставляли до полного высыхания сока.

Полоскания

Полоскать горло при кашле нужно как можно чаще. Для этого рекомендуется использовать специальные растворы на основе соли или отвары целебных растений, в особенности ромашки. Полоскания проводят до 4 раз в день.

Компрессы

Как вылечить кашель при помощи компрессов? Достаточно разогреть творог, картофель или жидкую глину, завернуть ингредиенты в ткань и выложить на шею. Главное, следить, чтобы температура не была слишком высокой. Заменять или сменять компресс следует после его полного остывания.

Чаи и отвары

Среди тёплых напитков особой популярностью славится молоко с маслом или чай с мёдом. Также можно самостоятельно приготовить морсы на основе клюквы или брусники. Использования малины лучше избежать, так как она часто вызывает аллергию у грудных деток. Сок редьки с мёдом или отваренный на молоке инжир не только лечат симптом, но и укрепляют иммунитет кормящей мамы.

Важно при использовании нетрадиционной медицины быть уверенной в том, что у ребёнка не будет аллергии на такое лечение. Проверить это можно, употребив небольшую порцию средства, ответная отрицательная реакция может проявиться в первые два дня после теста на аллерген. Если она не выявлена, то этот метод терапии можно считать безопасным для грудничка.

Кашель, как симптом респираторного заболевания, способен причинить кормящей маме массу беспокойства. Поэтому при его появлении нужно записаться на приём к врачу и начать терапию безопасными для грудничка методами.

Можно ли кормить грудью при кашле?

Во время кашля не стоит сворачивать ГВ. Материнское молоко только укрепляет защитные механизмы малыша и помогает ему противостоять различным заболеваниям.

Исключением является лишь ситуация, когда кормящей маме при лактации прописывают антибиотики. При этом стечении обстоятельств ГВ не сворачивают полностью: ребёнка временно переводят на искусственную смесь. Чтобы избежать развития лактостаза или мастита, весь период приёма антибиотиков мать должна сцеживать молоко по графику. Делается это для того, чтобы по окончании терапии, естественное вскармливание можно было возобновить.

Список литературы:

  1. Использование препаратов от кашля и простуды при кормлении грудью — University of Illinois at Chicago, Department of Pharmacy Practice 60612, USA (публикация от 15.12.1999).

Источник

Материнский организм много сил отдаёт на выработку молока и может быть подвержен атаке вирусов или бактерий вследствие снижения естественного иммунитета. Кашель при грудном вскармливании — особый случай, когда требуется подобрать лечение с минимальным отрицательным влиянием на здоровье грудничка. При этом можно использовать как медикаментозные, так и народные средства.

Почему появляется кашель и каким он бывает

Самая распространённая причина кашля — простуда. В этом случае кашель является лишь одним из симптомов заболевания. Возможно, вы перегуляли с малышом в холодную погоду или долгое время находились на сквозняке. Помимо кашля, респираторное заболевание может сопровождаться:

  • насморком;
  • повышенной температурой тела;
  • болью в горле;
  • слабостью;
  • общим недомоганием.

Причинами кашля также могут быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергия, в редких случаях — проблемы с сердцем или лёгочная недостаточность.Кашель может являться симптомом многих заболеваний

Виды кашля

Кашель, по сути, является спазмом дыхательных путей — верхних (гортани) или нижних (бронхов). Это явление — защитная реакция организма, который пытается рефлекторным сокращением мышц избавиться от микробов.

Различают следующие виды кашля:

  • сухой (непродуктивный, лающий или приступообразный, без отхождения мокроты);
  • влажный (продуктивный, с отхождением мокроты, может сопровождаться хрипами, тяжестью и болью в груди).

В первые дни заболевания, как правило, кашель сухой. Это свидетельствует о том, что раздражено горло и верхние дыхательные пути. Через несколько дней сухой кашель становится влажным. Это значит, что болезнь перешла в другую фазу. Но может быть и иной, неблагоприятный сюжет — сухой кашель «опустится» в бронхи, они воспалятся и отекут. Откашлять мокроту при этом проблематично, кашель доставляет беспокойство, становится тяжёлым, грудным. При отсутствии адекватного лечения вероятно развитие осложнений: бронхитов, пневмонии и прочих. К кашлю необходимо отнестись со всей серьёзностью и начать лечение как можно скорее, не надеясь, что он пройдёт сам собой.Кашель может доставлять серьёзный дискомфорт, поэтому необходимо начать лечение как можно раньше

Кашель у мамы: можно ли кормить грудью

При возникновении кашля заботливые мамы испытывают обоснованное беспокойство за малыша. Однако кашель не является поводом для прекращения грудного вскармливания Наоборот, если ребёнок всё же заразится во время общения, материнское молоко поможет ему быстрее справиться с заболеванием. Интерфероны — антитела к вирусу, выделяющиеся в организме во время болезни, — попадают в молоко и передаются малышу.

Читайте также:  Как быстро вывести мокрый кашель у ребенка

Свести к минимуму риск заражения ребёнка позволят следующие меры предосторожности:

  1. Рекомендуется носить медицинскую маску, менять её на новую каждые два часа.
  2. Необходимо проветривать комнату несколько раз в день, регулярно мыть руки с мылом, особенно перед кормлением.
  3. Требуется увеличить объём потребляемой жидкости: воды, компотов, чая. Это позволит предотвратить лактостаз из-за увеличения вязкости молока при повышенной температуре тела. Также вода помогает вывести токсины, облегчить течение болезни. Дополнительная жидкость способствует тому, чтобы кашель из сухого стал влажным, позволяет быстрее избавиться от мокроты.

При грудном вскармливании мама ответственна не только за своё здоровье, но и за самочувствие малыша. Необходимо обратиться к врачу, который поможет подобрать комплексное лечение кашля, являющегося симптомом заболевания. Специалист установит диагноз и даст необходимые рекомендации.

Чем лечить от кашель при грудном вскармливании

В первые дни появления кашля необходимо обеспечить обильное питьё и избегать долгих прогулок в прохладную погоду. Разрешены ингаляции с лекарственными травами верхних дыхательных путей при отсутствии температуры. Актуальны и народные средства, облегчающие состояние при первых признаках заболевания. Однако оптимальное лечение для кормящей мамы подберёт врач, учитывая противопоказания при кормлении грудью. Медикаменты, разрешённые к приёму при грудном вскармливании, выпускаются в различных формах, среди которых наибольшее распространение получили сиропы, таблетки, спреи.

Чтобы свести к минимуму долю лекарства, поступающего в организм малыша с молоком, следует принимать его сразу после кормления. Тогда к следующему прикладыванию к груди концентрация действующего вещества будет меньше.

Препараты при сухом кашле

Тактика лечения сухого кашля заключается в том, чтобы облегчить состояние, увлажнить слизистую. Необходимо следить за влажностью воздуха в помещении, обеспечить обильное питьё. Также можно принимать следующие препараты.

Сиропы с экстрактами лекарственных растений

Сиропы от сухого кашля с экстрактами лекарственных растений (чабрец, плющ, тимьян, анис и прочие) способствуют образованию мокроты. К их числу относятся Гербион, Геделикс, Проспан. Такие препараты не имеют противопоказаний при грудном вскармливании, однако клинические испытания на кормящих женщинах не проводились. Стоимость перечисленных сиропов составляет около 300–400 рублей за флакон 100 мл. Немного дешевле стоят известные с советских времён сиропы корня солодки, алтея. Стоимость флакона составляет 80–150 рублей. Срок приёма подобного средства — 5–7 дней при 2–3-кратном применении в течение дня.

Фотогалерея: распространённые сиропы с экстрактами лекарственных растений

Лекарственные растения

Помимо сиропов, лекарственные растения выпускаются в виде сборов от кашля, но не все они подходят кормящим мамам.

Сборы оказывают комплексное воздействие на организм и могут негативно повлиять на самочувствие малыша. К тому же многие растения — сильные аллергены. Среди наиболее безобидных трав, допустимых для лечения кашля при лактации: ромашка, шиповник, мята перечная.

Фотогалерея: безопасные для употребления лекарственные растения при кашле у кормящей мамы

С лекарственными растениями также можно делать паровые ингаляции, воздействующие на верхние дыхательные пути. Для этих целей подойдут эвкалипт, ментол, эфирные масла.

Внимание! Масляные растворы для ингалирования можно применять только в паровых ингаляторах. В небулайзерах допустимо использование только специальных, очищенных растворов.

Средство, сочетающее экстракты нескольких лечебных растений — Бруснивер. В состав препарата входят листья брусники, зверобой, плоды шиповника, череда. Фильтр-пакеты заваривают кипятком (2 шт. на 200 мл воды) и принимают 3–4 раза в день по четверти стакана. Настой обладает противомикробным и противовоспалительным действиями.

Бруснивер распространяется в удобных фильтр-пакетах

Полоскания и таблетки для рассасывания

Если кашель вызван раздражением горла и сопровождается першением, актуальны полоскания с разведённым в воде Фурацилином или спиртовым раствором Хлорофиллипта. Успокоить воспаление также помогут таблетки Лизобакта.

Фотогалерея: лекарственные средства для поплоскания и таблетки для рассасывания

Спреи

Спреи актуальны в случае, если кашель провоцируется патогенной микрофлорой, оказывающей воздействие на слизистую оболочку горла. При этом кашель возникает вследствие раздражения тканей при дыхании.

Спрей Гексорал отличается высокой эффективностью, сохраняет действие до 12 часов. Стоимость препарата — 350–400 рублей за флакон. Антибактериальный спрей Хлорофиллипт (250–300 рублей) угнетающе действует на стрептококковую инфекцию горла, активное вещество — экстракт листьев эвкалипта.Спрей Гексорал отличается высокой эффективностью

Среди популярных ранее спреев, рекомендовавшихся при кашле в период лактации, — Тантум Верде. В настоящее время его использование при кормлении грудью не рекомендуется.

Ингалирование небулайзером

Небулайзер превращает лекарство в аэрозоль, состоящий из мельчайших частиц, взвешенных в воздухе, которые проникают даже в нижние отделы дыхательной системы. При этом средствопочти не всасывается в кровь, что особенно важно при грудном вскармливании, а попадает непосредственно в очаг инфекции.При использовании небулайзера лекарство попадает в очаг инфекции

При сухом кашле можно делать ингаляции физраствором или минеральной водой, чтобы увлажнить слизистые оболочки. Используя для ингаляции Мирамистин, вы сможете обработать носоглотку дезинфицирующим веществом и подавить деятельность патогенных микробов. При аллергическом сухом кашле и астме — ингаляции с бронхолитическими препаратами позволят быстро снять спазм и облегчить состояние, но их назначает врач, поскольку эти лекарственные средства могут иметь отрицательный эффект при лактации.

Влажный кашель: руководство к действию

Заболевание перешло в следующую стадию, если кашель стал влажным, с отхождением вязкой мокроты. При её лёгком удалении и продуктивном кашле выздоровление не за горами. Главная задача — помочь организму быстрее избавиться от мокроты. Если же откашляться проблематично, необходимо поспособствовать её разжижению.

Для этого следует принимать муколитики — препараты, которые не только приводят к продуцированию мокроты при сухом кашле, но и облегчают её выведение, когда кашель уже стал влажным. Известное и безобидное средство — таблетки Мукалтина. Стоимость их невысока — около 30 р. за 10 шт., но многие терапевты сегодня считают препарат устаревшим и малоэффективным.Таблетки Мукалтина считаются безобидным, но недостаточно эффективным средством

Сиропы и таблетки, содержащие амброксол

Это действующее вещество практически не проникает в молоко матери и относительно безопасно для малыша. Муколитики на основе амброксола обладают комбинированным действием — разжижают и увеличивают объём мокроты, способствуют её выведению из дыхательных путей, стимулируя кашлевой рефлекс, оказывают отхаркивающий эффект. Популярное лекарство немецкого происхождения — сироп Лазолван (цена около 200 р.) стоит дороже, чем его аналоги Амброксол, Амбробене (около 100 р.), но при этом указанные препараты содержат одно и то же действующее вещество, отличаясь лишь вспомогательными компонентами. При влажном кашле их принимают внутрь по 10 мл 3 раза в день на протяжении 5–7 дней. Выпускаются эти лекарственные средства и в виде растворов для ингаляции под тем же торговым названием.Многие сиропы от кашля разрешены в период лактации, но применять их нужно с осторожностью, по рекомндации врача

Читайте также:  Таблетки от кашля во время беременности

Препараты с ацетилцистеином

На основе ацетилцистеина производятся препараты Флуимуцил и АЦЦ. Действующее вещество разрушает молекулы, образующие мокроту, делает её менее густой и облегчает отхождение. Препараты считаются довольно эффективными.

АЦЦ выпускается в различных формах: в таблетках, в пакетиках, в гранулах. Наиболее популярен препарат в виде шипучих таблеток, стоимость упаковки которых составляет примерно 400 р. Принимают дважды в день по 2 таблетки. Стоит обратить внимание, что препарат разрешён при лактации, но с оговоркой: если польза здоровью матери превышает потенциальный риск для ребёнка, так как препарат может вызвать аллергию, проблемы с пищеварением, тахикардию. В этих случаях приём прекращают.

Фотогалерея: распространённые препараты с ацетилцистеином

Антибиотики

Если кашель вызван бактериями, а не вирусом, то без бактерицидных препаратов, подавляющих рост болезнетворных организмов, зачастую не обойтись, однако установить это может только врач. Прибегать к антибиотикам следует только в крайнем случае.

Лекарственные средства этой группы, которые назначают при инфекциях дыхательных путей и подходят кормящим мамам:

  • пенициллины (например, Ампициллин, Амоксиклав);
  • цефалоспорины (например, Цефтриаксон);
  • макролиды (например, Эритромицин, Кларитромицин).

Фотогалерея: примеры антибиотиков, назначаемых при кашле в период лактации

Видео: доктор Комаровский об употреблении лекарств во время беременности и кормления грудью

Народные средства для облегчения заболевания

Народные методы лечения особенно актуальны и эффективны в первые дни возникновения кашля. Возможно, прибегать к медикаментам и не придётся, если начать терапию безопасными для малыша и известными с давних пор способами.

Полоскание горла

Для полоскания подойдут настои календулы, ромашки:

  1. Необходимо залить кипятком (500 мл) 1–2 фильтр-пакета трав.
  2. Дать настояться полчаса.
  3. Полоскать горло можно 3 раза в день или чаще (каждые 2 часа).

Отваром календулы можно полоскать горло каждые 2 часа

Положительное действие на состояние больного горла оказывают полоскания с содой и йодом:

  1. Взять стакан тёплой кипячёной воды.
  2. Добавить каплю раствора йода.
  3. Добавить ½ чайной ложки пищевой соды.
  4. Перемешать.

Раствор для полоскания необходимо готовить непосредственно перед применением. Также важно, чтобы сода была свежей — продукт выдыхается и теряет свои свойства уже через месяц после открытия упаковки.

Питьё

Горячие чаи с малиной, липой, облепихой, лимоном помогут организму восполнить нехватку витамина С, согреть больное горло, доставить столь необходимую при болезни жидкость. При этом не нужно заставлять себя пить слишком горячий чай — главное, чтобы его температура была не ниже температуры тела. Это необходимо для того, чтобы жидкость быстрее усвоилась организмом.

Температура чая должна быть не ниже температуры тела

Стоит учесть, что цитрусовые могут вызвать аллергию у малыша, поэтому применять их нужно с осторожностью.

Компрессы

Если температура тела не повышенная, целесообразно применение тёплых компрессов. Подойдут горчичники или сваренная картофелина, размятая вилкой и завёрнутая в хлопковую ткань. Источник тепла прикладывают на верхнюю часть грудной клетки или на спину в области лёгких. Помните, при компрессах следует избегать области сердца и позвоночника.

Погреть можно и ступни ног, опустив их в горячую воду на 10–15 минут или насыпав сухой горчицы в шерстяные носки, которые следует надеть перед сном.

Стимулировать отхождение мокроты можно и с помощью банок. Однако ставить их нужно аккуратно, здесь потребуется помощь человека с опытом.

При лечении банками рекомендуется воспользоваться услугами профессионала

Молоко

Для лечения кашля молоко нужно пить горячим, с добавлением сливочного масла. Если у малыша нет аллергии, можно дополнить напиток и мёдом.

Молоко, сливочное масло и мёд — классический рецепт народной медицины при кашле

Также молоко можно употреблять с измельчённым чесноком или со щепоткой пищевой соды.

Массаж

При влажном кашле облегчить отхождение мокроты поможет постукивание по лопаткам. Следует лечь животом на плоскую поверхность. Ребром ладони помощник «отбивает» мокроту, постукивая по спине. Важно не переусердствовать — массаж не должен доставлять физического дискомфорта или боли.

Профилактика: практические рекомендации

Маме необходимо заботиться о своём здоровье, чтобы не допустить его ухудшения в столь ответственное время — в период грудного вскармливания. К сожалению, болезнетворные вирусы и бактерии присутствуют повсюду, а ослабленный иммунитет и переохлаждение способствуют заражению. Снизить вероятность сезонных заболеваний можно, если грамотно скорректировать свой образ жизни, питание, физические нагрузки.

Закаливание

Кормящей маме, конечно, не стоит прибегать к экстремальным мерам, например, обливаться холодной водой или купаться в проруби. Достаточно применять следующие приёмы:

  • на протяжении 15–20 минут ходить босиком дома (или на улице в тёплую летнюю погоду);
  • практиковать контрастный душ, создавая небольшую разницу температур;
  • регулярно гулять на свежем воздухе с малышом, постепенно увеличивая время пребывания, при этом подобрав комфортную одежду по погоде.

Закаливающие процедуры проводятся только при отсутствии простуды и других проблем со здоровьем.

Спорт

В период лактации чрезмерные физические нагрузки противопоказаны, поскольку это может привести к уменьшению выработки молока. А вот пешие прогулки, непродолжительные утренние пробежки, плавание, зарядка помогут организму укрепить иммунитет естественным образом.

Питание

Организм женщины отдал много сил в период беременности и продолжает тратить питательные вещества, вырабатывая грудное молоко. Рекомендуется принимать витамины для кормящих мам, дополнить рацион продуктами с высокой питательной ценностью, которые богаты необходимыми микроэлементами.

При возникновении кашля кормящей женщине не стоит спешить принимать привычные медикаменты и заниматься самолечением. Употребление неправильно выбранного лекарства способно нанести вред не только маме, но и малышу, находящемуся на грудном вскармливании. Кроме того, многие препараты обладают побочными действиями и противопоказаниями, которые нужно тщательно изучить, взвесить все за и против. Подобрать оптимальное лекарство с учётом имеющихся рисков поможет специалист.

Источник