Сухой кашель и насморк у ребенка 3 лет
Кашель – это защитный рефлекс, который позволяет освободить дыхательные пути от мокроты или посторонних предметов. Также во время покашливания очищаются бронхи, трахея, гортань. Но бывает и сухой надоедающий кашель, от него пользы нет, он наоборот утомляет больного и травмирует слизистую. Дети болеют намного чаще, чем взрослые. Особенно под группу риска попадают дети, которым не исполнилось еще и двух лет.
Нередко вместе с кашлем у ребенка появляется насморк
Насморк – это сверхвысокая активность слизистых носоглотки, отвечающая на различные раздражители. Этому может способствовать как проникшая инфекция, так и аллергия и даже травмирование носа. Наверное, не существует таких детей, которых ни разу не заставала врасплох простуда в виде общего недомогания, кашля, насморка.
Особенности непродуктивного кашля у младенцев
У детей до одного года слабо проявлен кашлевой рефлекс, поэтому необходимо его подавлять, а не разжижать слизь. Из-за недоразвитых дыхательных мышц кашлевые толчки у младенцев слабые, что приводит к рвотным позывам.
Важно знать, что сухой кашель, который появляется исключительно в утреннее время и в то же время количество его не превышает 10 раз, не страшен. Это не болезнь, а очищение от накопившейся за ночь слизи, и лечения он в таком случае не требует.
Особо внимательным нужно быть при появлении кашля у младенцев
Состояния, сопровождающиеся постоянным покашливанием, уже могут говорить о чем-то более серьезном. Если к кашлю добавляется насморк, то это уже говорит о проникновении инфекции в организм. Какой именно, может сказать только доктор после полного обследования больного.
Причины сухого кашля с насморком
Непродуктивное покашливание могут вызывать инфекции либо вирусы, проникнувшие в организм малыша. Более подвержены к заболеваниям дети, посещающие детский сад. При большом скоплении детей стоит одному начать кашлять, как тут же подхватят инфекцию и остальные. Необходимо при первых же признаках простуды обратиться за помощью к квалифицированному врачу, именно он проведет полное обследование, поставит правильный диагноз и скажет, как лечить малыша.
Признаком следующих болезней может быть непродуктивный кашель:
- Причиной, вызвавшей кашель, может быть коклюш. При таком заболевании, как коклюш, у ребенка наблюдается приступообразный лающий кашель, продолжительность которого составляет до трех месяцев.
Появление кашля с насморком может быть признаком кори
- Ларингит. Патология инфекционного происхождения, при котором у ребенка появляется сухой лающий кашель, охриплость голоса, повышается температура тела до 38 градусов.
- Корь. На начальных стадиях может возникнуть непродуктивный кашель, который в дальнейшем переходит в продуктивный.
- Ложный круп. При таком опасном заболевании, как ложный круп, происходит отек гортани и трахеи, за счет чего и возникает сухой кашель. Такая болезнь требует срочного лечения квалифицированными докторами, поскольку из-за закупорки дыхательных путей может быть даже летальный исход.
- Аллергия. Аллергическая реакция организма на внешний раздражитель также вызывает непродуктивный кашель, насморк, кожные высыпания.
Чаще всего насморк и кашель возникают из-за вирусов, возбуждающих ОРВИ. Также он может не иметь никакого отношения к болезням, а слизь способна выделяться по причине попадания инородного тела в носовой проход.
При воспалении гортани ребенка может беспокоить кашель
Рассмотрим самые частые причины, которые вызывают кашель и насморк:
- заболевания вирусного или инфекционного происхождения, влияющие на дыхательную систему;
- кашель при насморке может вызвать грипп;
- внешние раздражители, такие как сигаретный дым, сухой воздух в помещении, специфические запахи;
- попадание инородного тела в носовой проход.
Когда необходимо срочно обратиться за помощью
Есть некоторые моменты, когда крайне необходимо вызывать бригаду скорой помощи:
- Малыш долгое время отказывается от питья. Если его не напоить хотя бы простой водой, может случиться обезвоживание, которое может вызвать потерю сознания.
Если помимо кашля ребенку трудно дышать, следует обратиться за помощью
- Заметное изменение в поведении. Например, ребенок стал заторможенным, не отвечает на вопросы и т.д.
- Затрудненное дыхание. Появляется одышка или, наоборот, малыш дышит очень редко.
Ребенка нужно показать доктору если:
- его возраст меньше трех месяцев;
- наблюдается вялость или сонливость;
- появилась воспаленность глаз;
- возникла ушная боль;
- температура тела превышает 38,5 и при этом держится более трех дней;
- кашель не проходит в течение 10 дней;
- длительность насморка составляет 2 недели и более.
Кашель, сопровождающийся воспалением глаз, требует обращения к врачу
Если у ребенка наблюдается хоть один из вышеперечисленных пунктов, это может означать, что у него не обычное ОРВИ, а уже осложнения на ее фоне, и только доктор скажет, как лечить заболевание и какими препаратами.
Как лечить насморк у ребенка
Дети болеют простудными заболеваниями в 10 раз чаще, чем взрослые. Если не лечить своевременно насморк, это чревато потерей веса, снижением аппетита, появлением язв на слизистых оболочках. Насморк может быть вызван кашлем или наоборот, когда может возникнуть кашель от насморка. В последнем случае лечение несколько затянется. Во время лечения и даже до него можно смягчить неприятное состояние малыша:
- Нужно крохе объяснить, что чем больше он будет находиться в постели, тем быстрее он поправится. Идеально было бы посидеть пару дней дома, чтобы инфекция не атаковала организм еще сильнее.
- Для того чтобы слизь не опускалась ниже по носоглотке, а наоборот, выходила наружу, необходимо голову малыша во время сна класть на подушку.
Соблюдение постельного режима поспособствует быстрейшему выздоровлению
- Во время болезни нужно обильное питье, для отпаивания подойдут теплые чаи с малиной, смородиной, облепихой. Детям старше двухлетнего возраста необходимо пить минимум литр жидкости в день.
- В комнате, где находится больной, должно быть влажно и прохладно. В пересушенном помещении излечение задержится на несколько дней. Также необходимо часто проветривать помещение и не допускать того, чтобы в комнате было жарко.
- Желательно крохе давать на ночь теплое молоко (можно с медом), если у него не наблюдается аллергия.
Нельзя допускать пересыхания носовой полости. Чтобы этого не произошло, необходимо каждые 1-2 часа закапывать по 3-5 капель физраствора в каждую ноздрю.
Детям до 6-летнего возраста обычно назначают только промывание носа и сосудосуживающие капли, в редких случаях капли с содержанием антибиотиков. Чем лечить определенную болезнь, подскажет только педиатр.
Во время лечения следует соблюдать питьевой режим
В каких случаях нужны ребенку сосудосуживающие капли
Не всегда ребенку нужны капли, суживающие сосуды, иногда хватает достаточно частого промывания носа. Рассмотрим варианты, при которых без капель не обойтись:
- Ушная боль (отит). Отит возникает по причине попадания носовой слизи в слуховой проход. Такое случается при сильном и в то же время резком плаче или при чрезмерном зажатии носа при высмаркивании. При закапывании в нос, капли попадут в евстахиеву трубу, тем самым предотвратят развитие отита.
- Отсутствие дыхания через нос. Частым явлением при ОРЗ является заложенность носа. Если у ребенка сильный насморк и он постоянно дышит исключительно ртом, происходит пересыхание дыхательных путей, что вызывает риск осложнений.
- Затрудненное общее дыхание. Иногда случается и такое, что крохе трудно дышать и ртом, и носом. Это может случиться по причине ложного крупа, бронхиальной астмы, аллергических реакций. В таком случае необходимо закапать сосудосуживающие капли как в нос, так и в рот малыша.
При отите применяются сосудосуживающие капли
Помимо этого, применение капель необходимо при лечении ринита, синусита, которые также вызывают постоянные выделения и першение.
Медикаментозное лечение
Лечить кашель и насморк необходимо в зависимости от возраста пациента и симптомов болезни. По сравнению с сухим, мокрый кашель, можно не лечить лекарственными препаратами.
Как лечить насморк:
- При жидких соплях у грудничков, которые сами еще не умеют высмаркиваться, лучше использовать аспиратор для их извлечения. Если доктор не назначил дополнительного лечения, тогда достаточно данной процедуры.
- При густых соплях у грудничка необходимо как можно чаще промывать нос физраствором, после чего вытянуть размякшие корочки аспиратором и при необходимости закапать каплями.
- Если ребенок уже умеет сморкаться и у него жидкие сопли, нужно чтобы он чаще высмаркивался. Главное, во время сморкания не зажимать сильно нос платочком, во избежание гайморита и отита.
При насморке необходимо проводить промывание носа
- Если малыш не может высморкаться из-за забитого носа, необходимо использовать солевой раствор. Детям после года можно приобрести раствор в виде спрея. После промывания носа сопли станут жидкими и тогда от них легко можно будет избавиться.
При соблюдении всех правил ОРВИ можно вылечить всего за одну неделю, в худшем случае за 10 дней.
Как и чем лечить непродуктивный кашель
Применять лекарственные препараты необходимо лишь в том случае, если сухой кашель возник впоследствии инфекции или вируса. Лечить единичные покашливания нельзя, этим можно только усугубить ситуацию. Если все-таки имеется кашель, вызванный наличием вируса в организме, без лекарственных препаратов не обойтись:
- Лечащий врач на приеме может назначить маленькому пациенту муколитики. Они помогают разжидить мокроту, а значит, будут способствовать отхаркиванию.
- Средства резорбтивного действия – они также разжижают мокроту, увеличивая при этом количество слизи.
При лечении ребенка предпочтение отдается средствам в виде сиропов
- Отхаркивающие средства рефлекторного действия. Они вызывают рвотный рефлекс, тем самым помогая быстро перейти с сухого кашля на влажный.
- Лечение сухого кашля, особенно в том случае, если имеется насморк и кашель с серьезными осложнениями, может проводиться в стационарных условиях по согласию родителей.
- Такие симптомы, как сильный сухой кашель, повышенная температура тела, насморк, боль в горле чаще всего лечатся антибиотиками.
Помимо медикаментозного лечения можно воспользоваться и народными методами медицины: компрессы, паровые ингаляции, настои растений, но только строго после консультации с лечащим врачом. Когда кашель становится влажным, его перестают лечить, а только способствуют быстрому отхождению слизи: это влажный воздух, частые прогулки на свежем воздухе, обильное питье.
Какими средствами можно бороться с насморком — об этом в видео:
Источник
Есть ли на Земле люди, которые никогда не страдали от кашля и насморка? Статистика подсказывает, что каждый человек болеет 2-3 раза в год, а у детей простуда — и вовсе частый гость. Полакомился летом мороженым, надышался зимнего воздуха, поймал вирус — подхватить недуг ребенок может в любое время года.
Сопротивляемость болезням, состояние иммунитета не зависит от возраста или времени года. Есть определенный алгоритм действий, которые следует предпринять при обнаружении насморка и кашля у ребенка. Своевременная реакция поможет избежать тяжелых последствий и длительного лечения.
Найти причину детского состояния без медицинского образования тяжело, но возможно. Родители иногда не видят разницу между гриппом и ОРВИ, что говорить о более тяжелых заболеваниях. Кашель с насморком — странный симптом и может быть вызван разными источниками.
К насморку и кашлю нередко добавляется общее недомогание: слабость, головная боль. Стоит ли сразу бить тревогу и вприпрыжку бежать к врачу или обойдемся быстрым лечением в домашних условиях? Давайте разберемся.
Сначала определимся с источником кашля и насморка
На первом месте среди провокаторов стоит ОРВИ. Это группа заболеваний с похожими симптомами. Распространяется по воздушно-капельному пути и поражает детские органы дыхания. Найти именно тот вирус, который вызвал недомогание, проблематично, их больше 200.
Другие симптомы ОРВИ кроме кашля и насморка:
- чихание;
- отек слизистых;
- тяжелое дыхание;
- мышечная и головная боль;
- температура;
- общая слабость.
Грипп добавляет к списку сильные головные боли, першение в горле. Ринит не дает высокой температуры и не укладывает ребенка в постель, но может быть сигналом для обследования на корь и дифтерию. Ларингит отличается грубым кашлем, осиплостью, гортань покрывается корочками и слизью. Бронхит провоцирует глубокий сухой или влажный кашель.
Серьезного лечения требует ангина, она может давать осложнения на сердце. Определяют ее по острому воспалению в области глотки — белый или серый налет. Фарингит, трахеит, бронхиолит, гайморит, синусит и самое сложное — воспаление легких также требуют медицинского наблюдения.
Следующие вредители — бактерии. Наличие бактериальной инфекции показывают анализы, она выражается сильной болью, зелеными соплями и мокротой. Но желто-зеленые сопли говорят о выходе погибших иммунных клеток. Насморк и кашель могут быть реакцией на пыльцу, шерсть домашних животных и другие раздражители. К признакам аллергии добавляется сильное слезотечение, зуд в носу и глазах.
Общие правила лечения ребенка от кашля и насморка
Если ребенок болеет первые 3 дня и серьезных симптомов не обнаружено, поможем ему справиться с недомоганием простыми способами. Этого достаточно, чтобы побороть обычное ОРВИ и не допустить осложнений при более серьезной болезни.
Организовываем для ребенка подходящие условия:
- Оптимальная температура воздуха в комнате — 18-22 градуса.
- Регулярно проветриваем помещение.
- 2-3 раза в день делаем влажную уборку. Помним, что вирусам и бактериям нравится жить в пыли.
- Увлажняем вдыхаемый ребенком воздух увлажнителем или простым мокрым полотенцем на батарее.
- Не заставляем ребенка есть, но настаиваем на обильном питье любых жидкостей: чая, морсов, минеральной воды, компотов.
Если ребенок чувствует себя хорошо, почаще гуляем. Стараемся, чтобы слизь в носу не засыхала, не образовались корочки. Идеальный помощник в этом — слабый раствор соли, который можно приобрести в аптеке (физраствор) или сделать самостоятельно (1 ч. л. соли на литр воды). Он абсолютно безвредный, его допустимо капать по 2-4 капли в каждый носовой проход хоть через час.
К соляному уместно добавить масляный раствор — вазелин, оливковое масло, токоферол, ретинол или «Эктерицид». Он покроет слизистые оболочки и предотвратит высыхание. Маслянистую жидкость необходимо комбинировать с соляной, первую можно капать реже — каждые 2 часа.
Не используйте для избавления от обычного вирусного насморка сосудосуживающие капли — «Нафтизин», «Назол». Они сначала облегчают состояние, а потом ухудшают его, пересушивают слизистые и дают осложнения а анамнезе болезни. Они уместны при аллергическом насморке и отите.
Сдайте анализы на аллергию. Если у ребенка ринит вызван именно внешними раздражителями, уберите источник, начните прием антигистаминных препаратов и сосудосуживающих капель. Правильную терапию должен назначить педиатр. Капли нельзя использовать больше 3 раз в день и дольше недели.
Суммируем весь комплексный подход для борьбы с насморком:
- Обильное питье любых жидкостей, от которых не отказывается ребенок — вода, чай, компот, разбавленные соки.
- Давайте сыну или дочери витамины. В отдельных случаях допустимо использование противовирусных препаратов, которые стимулируют выработку интерферона и помогают бороться с вирусами.
- Создайте все условия для выздоровления, пусть ребенок дышит чистым и прохладным воздухом.
- Увлажняйте носовые ходы солевым и масляным раствором, очищайте их от слизи.
- Примените аромалампу с эфирами — гвоздичным, эвкалиптовым, коричным, мятным маслом, разбавленным в основе из абрикосового, персикового или масла жожоба. Смесью можно помазать крылья носа, переносицу, если малыш не сопротивляется. Старый проверенный способ — бальзам «Звездочка».
Слизистые выделения из носа должны течь. Пользуйтесь аспиратором (соплеотсосом), ватными жгутиками, если у вас грудничок. Пусть лучше будет раздражение от платочка под носом, чем ребенку понадобится длительное лечение в стационарных условиях. Если выполнить эти простые рекомендации, насморк и кашель (как следствие соплей) пройдут сами собой всего за 3 дня.
Если насморк не проходит — возьмемся за него основательно
Какие средства помогут избавиться от насморка? Носик грудничка можно несколько раз в день закапать материнским молоком. Врачи отрицают эффективность такого способа, но им вылечили не одно поколение. Попробуйте, вреда точно не будет.
Детям постарше помогают капли из подручных продуктов — лука, картофеля, растительного масла, меда. Из овощей выжимаем сок, разбавляем его медом и маслом. Ингредиентов понадобится по 1 ч. л., растительного масла возьмите столовую ложку. Нельзя использовать эту смесь, если у ребенка аллергия на мед. Проверьте реакцию — капните немного меда на внутреннюю часть предплечья и подождите полчаса. Нет покраснений — нет и аллергии.
Еще один помощник — каланхоэ. Сок растения содержит дезинфицирующие и противовоспалительные вещества. Свежевыжатую жидкость лучше разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1, чтобы не повредить нежную слизистую детского носа. С 7-8 лет можно капать чистый сок.
Массаж и гимнастика — поможем ребенку без лекарств
Еще один способ облегчить состояние ребенка — аккупунктурный массаж точек на лице. Как его делать? Легкими плавными массирующими движениями спуститься с переносицы от бровей по крыльям до основания носа и еще немного промассажировать боковые поверхности кончика. Действуем симметрично с двух сторон и по часовой стрелке.
Не лишней станет и дыхательная гимнастика. Есть разные методики, но даже самые простые из них улучшают кровообращение в носоглотке и снимают отечность. Делать дыхательную гимнастику достаточно 1-2 раза в день. Она станет отличным дополнением к основному лечению.
Когда насморк требует неотложной медицинской помощи:
- Если сопли не проходят 10 дней и более, нужна консультация и проверка на наличие бактериальной инфекции. В этом случае врач назначит антибиотики.
- Если ребенок жалуется на невыносимую головную боль или дискомфорт в ушах (у совсем маленьких можно нажать на козелок, чтобы определить, болит ухо или нет). Обратитесь к ЛОРу, чтобы исключить наличие гайморита или отита. Эти симптомы могут сигнализировать о воспалении мозговых оболочек (менингите).
- Если вы заметили в выделяемой слизи кровь и она не попала туда из ранок вокруг носа, плюс ребенок выглядит слишком вялым — эти признаки указывают на дифтерию.
Не капайте антибиотики в нос. Они вызывают аллергическую реакцию в организме. Позже, если понадобится лечение антибиотиками от серьезного заболевания, они будут бесполезны, а иногда и опасны. Популярный «Диоксидин» и вовсе токсичен для детей.
Перейдем к кашлю — как от него избавиться и всегда нужно ли это делать?
Кашель — такая же реакция иммунитета, как и насморк. Кашляя, ребенок пытается очистить дыхательные пути от раздражителей. Чаще всего этим самым раздражителем являются сопли. И первый способ избавиться от кашля — вылечить насморк вышеописанными методами.
Любые болезни дыхательных путей сопровождаются обильным образованием мокроты. Накопленную слизь организм и удаляет кашлем. Задача родителей — не высушить мокроту, сделать все, чтобы она легче выходила из организма ребенка. И первые средства — обильное питье, прохладный воздух.
Категорически запрещено без назначения врача давать ребенку угнетающие кашель лекарства.
Обратите внимание на сопутствующие симптомы:
- Лихорадка. Когда кашель и насморк сопровождается температурой не выше 37,5 градусов, это свидетельствует о простуде и опасности не вызывает. Если полоска термометра бежит выше 38 градусов, организм борется с вирусом или бактериальной инфекцией. Помните, что оптимальная температура для гибели вирусов — 38-39 градусов, при повышении необходимо принять жаропонижающее. Проверить серьезность заболевания поможет «Парацетамол»: если он сбивает температуру, в большинстве случаев недуг протекает в легкой степени.
- Затрудненное дыхание. Оно возникает при спазме естественных путей прохождения воздуха и сообщает о серьезном заболевании бронхов, пневмонии.
- Осиплость в голосе. Плохой симптом, требующий наблюдения у доктора. Появляется при ангине, ларингите, фарингите.
Если мокрота сильно густая, прозрачная и вязкая, стоит задуматься об астматическом кашле. Температуры при этом нет. Если кашель постоянный, мокрота темная и с кровяными прожилками, нужно обследование на онкологические заболевания.
Народные средства от кашля для детей
Устранить кашель помогут и теплые ванны со слабым раствором горчичного порошка. Детские ноги после ванны натираются согревающей жирной мазью, а через пару минут надеваются носочки. Можно набрать в ванну горячей воды, засыпать пачку соды и/или соли и пустить ребенка посидеть в комнате, подышать паром.
Хороший эффект дают и такие рецепты:
- Редька + мед: у овоща вырезать серединку, залить в нее мед и настоять сутки.
- Сок лука + мед в равных пропорциях.
- Теплое молоко пополам с медом и ложка минеральной воды.
- Полкило грецких орехов + 300 г меда + сок четырех лимонов + чайная ложка сока алоэ.
Дозировка для маленьких детей до 4-5 лет — чайная ложка, с 5 до 10 лет можно давать десертную ложку, от 10 лет — столовую. Употреблять средства нужно 2-3 раза в день. До 3 лет нежелательно лечить ребенка народными средствами с медом, они могут вызвать аллергическую реакцию.
Быстро лечат кашель у ребенка проверенные временем компрессы:
- Теплый вареный картофель с несколькими каплями йода и ложкой растительного масла. Смесь укладывается на пергамент или обычную бумагу, накрывается фольгой, пакетом. Место установки компресса — грудь и спина. Продолжительность процедуры — до остывания.
- Кусочек шерсти, смоченный в соленой воде. Количество соли — столовая ложка на неглубокую емкость с водой. Компресс ставится на грудь и спину, оставляется на ночь.
- Целую головку чеснока растереть со 100 граммами жира или масла. Намазать смесью стопы ребенка перед сном.
Любой компресс требует укутывания ребенка. Тепловое воздействие на грудь и стопы помогает мокроте разжижаться и способствует ее быстрому отхождению из легких.
Облегчить откашливание можно также перкуссионным массажем. Ребенка нужно уложить на живот и 1-2 минуты постукивать по спине пальцами или ребром ладони. Действия должны быть достаточно сильными, но не делайте малышу больно. После массажа верните больного в вертикальное положение и попросите покашлять. Процедура проводится до 5 раз.
Нельзя делать прогревание и массаж при высокой температуре.
Ингаляции — быстрый способ избавить ребенка от кашля
Современным родителям повезло: в их распоряжении есть специальные приборы для ингаляций — небулайзеры и ингаляторы. Они тоже помогут справиться с кашлем и насморком.
Ингалятор превращает жидкость в пар с крупными частицами. Используйте его, чтобы увлажнить верхние дыхательные пути и вывести из них мокроту. Для ингаляций можно использовать физраствор, минеральную воду, отвары трав, растворы масел.
Небулайзер действует как аэрозоль, поэтому используется при заболеваниях нижних дыхательных путей. Лучше не пользоваться им самостоятельно. В небулайзер обычно загружают достаточно серьезные медикаментозные средства, которые покупаются в аптеке по рецепту врача.
Если у вас пока нет специального прибора, можно сделать старинную процедуру — ингаляцию с картошкой. Проследите, чтобы пар не был слишком горячий и не обжег дыхательные пути ребенка. Польза любых ингаляций очевидна — они делают мокроту «мокрой» и помогают ей выходить из детского организма вместе с вирусами и бактериями.
Проводите подобные процедуры нечасто. Если ребенок маленький, у него еще недостаточно сформирован кашлевой толчок и есть риск удушения от большого количества выделяемой слизи.
Лечение детского кашля медикаментами
Облегчить самочувствие ребенка при обычном простудном кашле помогут растительные и синтетические муколитики («Пертуссин», «Лазолван», «Мукалтин», «Амброксол»), разжижающие мокроту препараты, сиропы с содержанием соды. Эти препараты провоцируют выработку мокроты и улучшают ее выведение. Состав лекарств обычно включает вытяжки из корня солодки, мать-и-мачехи, подорожника.
Есть и вторая группа медикаментов, блокирующих кашлевой рефлекс. Они выписываются при сухом кашле, который появляется не только при вирусных, бактериальных инфекциях, но и на почве аллергии или неврологии. Детям такой препарат обязательно подбирает врач. Важно использовать микстуру или таблетки, которые не содержат вредных компонентов и не вызывают привыкания.
Ни в коем случае не давайте ребенку препараты из обеих групп одновременно. Разжижая мокроту и заглушая кашель, вы не лечите, а провоцируете осложнения.
Сделаем все для профилактики появления кашля и насморка
Основное профилактическое мероприятие — укрепление иммунитета. Узнать о конкретных проблемах в этой области поможет иммунограмма. Но и без нее есть чем заняться: закаливание, правильное питание, регулярные и длительные прогулки на свежем воздухе, достаточное время для сна и отдыха. Если есть аллергия, проанализируйте, на что ребенок реагирует насморком и кашлем, уберите раздражающий фактор.
Избежать заболевания поможет использование некоторых средств народной и официальной медицины: ношение марлевой повязки в период активности вирусов, нанесение противовирусных мазей в носовые ходы, вдыхание эфирных масел.
Если понравилась статья, поделись с ней:
Источник