Сухой кашель у взрослого чем лечить народные средства

Автор Людмила Стороженко На чтение 10 мин. Просмотров 6k. Опубликовано 10.03.2020

Народные средства от сухого кашля устраняют першение в горле, ускоряют заживление слизистой, разжижают и выводят слишком густую слизь. Для устранения симптомов ОРЗ применяют разные методы альтернативной медицины – травяные отвары, компрессы, ингаляции, растирки, отхаркивающие средства из обычных продуктов. Грамотное лечение простуды предупреждает осложнения и ускоряет выздоровление.

Лучшие народные рецепты от сухого кашля у взрослых и детей

Что делать при непродуктивном кашле, зависит от его причины. При воспалении верхних дыхательных путей эффективны полоскания, теплое питье, ингаляции, а если пострадали нижние – то помогут растирки, согревающие компрессы, ножные ванночки, отхаркивающие напитки.

Народная медицина предлагает сотни рецептов действенных средств, борющихся с сухим кашлем у взрослых и детей.

Ингаляции

Если беспокоит кашель без температуры, помогут тепловлажные ингаляции. Для процедуры понадобится ингалятор или кастрюля с полотенцем. В качестве раствора используют средства, которые обладают секретолитическими свойствами, то есть уменьшают вязкость мокроты.

Лечение сухого кашля народными средствами быстро устраняет симптомы простуды, восстанавливает дренажную функцию легких. Если ингаляции делать ежедневно, мокрота быстро разжижается и удаляется из легких.

Народные рецепты растворов для ингаляций:

  • Минеральная вода. 350 мл Смирновской нагревают до 45-50°C. Растворяют 2 ч. л. соды, капают 3 капли масла перечной мяты.
  • Отвар с подорожником и мать-и-мачехой. Травы смешивают в одинаковых количествах. 20 г сбора кипятят в ½ л воды 10 минут. Остужают до температуры 50°C.
  • Солевой раствор. 300 мл воды подогревают до 50°C, растворяют 1 ст. л. соли. Добавляют 20 мл сока алоэ и 3 капли масла кедра.
  • Раствор с настойкой эвкалипта. В 300 мл подогретой кипяченой воды добавляют ½ ч. л. настойки.
  • Содовая вода. В 500 мл воды добавляют 30 г пищевой соды. Доводят до кипения, после чего остужают до приемлемой температуры.

Масло эвкалипта – эффективное средство против кашля, которое смягчает горло, уменьшает раздражение слизистой. По желанию 2-3 капли можно добавить в готовый раствор непосредственно перед процедурой.

При отсутствии ингалятора жидкость наливают в кастрюлю, после чего накрывают голову полотенцем и вдыхают водяные пары.

Общие правила проведения ингаляции с народными средствами:

  • при тепловлажных ингаляциях температура жидкости не должна превышать 45°C;
  • расстояние от кастрюли до лица должно составлять минимум 20 см;
  • ингаляцию планируют через 1.5 часа после приема пищи;
  • если воспалены нижние дыхательные пути, пары вдыхают ртом, а если верхние – носом;
  • выполняют процедуру в течение 3-15 минут.

Чтобы вылечить сухой кашель народными методами, ингаляции надо делать минимум дважды в день на протяжении 1 недели.

Травяные чаи

Если тревожит сильный кашель, не откашливается мокрота и боли горло, не отказывайте себе в удовольствии выпить чашечку травяного чая.

Народная медицина предлагает множество рецептов отхаркивающих, противовоспалительных и болеутоляющих напитков с травами.

Для устранения очень сильного сухого кашля подойдут средства на основе:

  • лакричника;
  • мать-и-мачехи;
  • душицы;
  • перечной мяты;
  • ромашки;
  • аниса;
  • плодов шиповника;
  • чабреца;
  • подорожника;
  • календулы;
  • сосновых почек;
  • исландского мха;
  • фенхеля;
  • липы.

Народные рецепты травяных чаев:

  • Шалфей с сосновыми почками. Смешивают сырье в пропорции 2:1. Затем 1 ст. л. сырья заливают 400 мл крутого кипятка. Настаивают под крышкой до 30 минут. Выпивают по 200 мл 4 раза в день.
  • Корень алтея. Измельчают корневища ножом, 2 ч. л. засыпают в чашку и заливают 200 мл воды. Спустя 25 минут процеживают и выпивают вместо чая. При непродуктивном кашле принимают народный настой до 5 раз в день.
  • Перечная мята и тимьян. В термос засыпают 1 ст. л. тимьяна, добавляют столько же рубленой мяты. Заливают ½ л воды и закручивают крышку. Через 2 часа выпивают 200-250 мл полученного чая.
  • Солодка с подорожником. Смешивают по 1 ст. л. трав. Заливают 500 мл воды и ставят на медленный огонь. Кипятят не менее 10 минут, потом остужают и процеживают через ситечко или марлю. Выпивают по 200-250 мл за 30 минут до приема пищи.
  • Корень девясила и цветки липы. 1 ч. л. измельченного корня смешивают с 10 г липы. Запаривают травы 300 мл воды, накрывают крышкой и оставляют на полчаса. При непродуктивном кашле выпивают по 150 мл теплого чая до 5 раз в сутки.

Чтобы снять сухой кашель у взрослого или ребенка, чай надо пить регулярно – до 6 раз в сутки. Лечение народными средствами занимает от 5 суток до 2 недель.

Прогревающие компрессы и растирки

Местные методы лечения непродуктивного кашля особенно эффективны при воспалении нижних дыхательных путей – бронхов, легких, трахеи. Растирки обладают местнораздражающим, отхаркивающим и отвлекающим действием. Согревающие мази хорошо наносить на:

  • область под лопатками;
  • стопы;
  • шею (кроме области щитовидки);
  • икроножные мышцы;
  • грудь (кроме области сердца).

Народные рецепты согревающих мазей и бальзамов для растираний:

  • Рецепт №1. Смешивают по 15 мл растопленного свиного жира, меда и водки. Мазью обрабатывают спину и верх груди. Спустя 1.5 часа остатки удаляют салфеткой.
  • Рецепт №2. В 100 мл гусиного жира добавляют 2 ч. л. сухой горчицы, 20 мл цветочного меда. Народным средством обрабатывают нижнюю часть горла и грудь. Через 2 часа удаляют мазь влажной салфеткой.
  • Рецепт №3. Нутряной свиной жир смешивают с медом в равных пропорциях. В 100 мл мази добавляют 1 ч. л. настойки прополиса. Наносят ее на всю спину, верх груди. По истечении 2 часов мазь стирают влажной тканью.

Согревающие мази – народные средства быстрого действия, которые усиливают кровообращение в легких, укрепляют местный иммунитет. Чтобы избавиться от кашля, растирания надо совершать дважды в день – утром и вечером.

При бронхите помогает согревающий компресс, который бывает влажным или сухим. Как и мази, он стимулирует дренажную функцию легких, поэтому кашель становится продуктивным.

Народные рецепты компрессов от кашля:

  • Картофельный. 3-5 картофелин очищают от кожицы. Варят в кастрюле 20 минут, воду сливают, а клубни разминают вилкой. Добавляют 50-70 мл растопленного меда, 2 ст. л. муки, 20 мл растительного масла. Сформированную лепешку кладут на подлопаточную область, закрывают пленкой и утепляют полотенцем. Через полчаса компресс снимают.
  • Спиртовой. В водке смачивают сложенную в несколько слоев марлю. Прикладывают ее к груди или спине, после чего закрывают целлофаном и шерстяным платком. Держат компресс 25-30 минут.
  • С редькой. В одинаковых количествах смешивают сок редьки, сухую горчицу, мед и оливковое масло. При сухом кашле обрабатывают смесью спину и грудную клетку. Закрывают целлофаном и полотенцем. Продолжительность процедуры колеблется от 15 до 30 минут.
  • Капустный. Несколько капустных листов раскатывают скалкой, после чего смазывают медом. Прикладывают к зоне между лопаток и к грудине и закрывают пленкой. По истечении 1 часа компресс снимают.

Чтобы вылечить кашель быстро, после процедуры нужно соблюдать постельный режим еще в течение 30-40 минут. Для профилактики переохлаждения на улицу выходите не раньше, чем через 1.5 часа.

Местные народные мази и компрессы не делают при аллергодерматозах, ссадинах и изъязвлениях на коже. Не стоит использовать рецепты с горчицей и водкой при лечении кашля у детей до 10 лет.

Народные рецепты из обычных продуктов

Чтобы повысить продуктивность кашля, эффективны продукты с муколитическим и отхаркивающим действием.

Народные средства от сухого кашля взрослым:

  • Минералка с лимоном. Стакан минеральной воды подогревают до 40°C, добавляют 2 ч. л. лимонного сока и столько же меда. Выпивают вместо чая трижды в день на протяжении 5 суток.
  • Лук с медом. Крупную луковицу измельчают на терке, через марлю отжимают сок. Смешивают его с растопленным медом пропорции 1:3. Съедают за 40 минут до еды по 1 ст. л. Народная терапия занимает не более 1 недели.
  • Анис с солью. 4 ст. л. анисовых семян смешивают с 15 мл меда, ¼ ч. л. соли. Заливают смесь 250 мл воды, на малом огне доводят до кипения и остужают. При назойливом кашле выпивают по 30 мл настоя каждые 2 часа в течение 3 дней.

Народные рецепты муколитиков от кашля у детей:

  • Алоэ с медом. 300 г растопленного меда смешивают с таким же количеством измельченных листьев алоэ. Разбавляют 250 мл кипяченой теплой воды и переливают в кастрюлю. Кипятят на водяной бане 30 минут. При спастическом кашле дают ребенку по 1 ч. л. смеси до 3-4 раз в сутки на протяжении 4-5 дней.
  • Молоко со сливочным маслом. 200 мл молока подогревают до 40°C, добавляют 15 мл растопленного масла. Дают ребенку выпить молоко перед сном. Народное лечение занимает от 5 до 7 суток.
  • Сок редьки с медом. Редьку измельчают на терке. Через марлю выдавливают сок. Смешивают с медом в пропорции 1:3. Съедают по 1 ч. л. 4 раза в день на протяжении недели.

Если после употребления домашнего лекарства у ребенка появляется сыпь или отекает слизистая, от народного лечения лучше отказаться.

Чтобы снять боли в горле и спастический кашель при ларингите, подойдет жженый сахар:

  • 1 стакан сахарного песка высыпают в сухую сковородку;
  • ставят на медленный огонь;
  • постоянно помешивают, пока он не расплавится;
  • однородную массу переливают в формы.

При назойливом кашле надо рассасывать до 6 леденцов в день.

Какие продукты добавить в ежедневное меню

Многие простудные заболевания вызываются вирусами, против которых нет эффективных лекарств. Поэтому период выздоровления во многом зависит от работоспособности иммунной системы. Чтобы повысить сопротивляемость инфекциям, включите в рацион:

  • нежирное мясо – телятину, куриную грудку, крольчатину;
  • кисломолочные продукты – домашние йогурты, творог, сметану;
  • сухофрукты – финики, инжир, изюм;
  • овощи – чеснок, морковь, брокколи, редьку, лук;
  • фрукты и ягоды – сладкие груши, бананы, цитрусовые, малину, виноград;
  • растительные масла – подсолнечное, миндальное, оливковое;
  • крупы и каши – овсянку, гречку, перловку.

При обострении болезни соблюдают диету, направленную на щажение слизистой горла и ротовой полости.

Когда мучает спастический кашель, пищу употребляют только в теплом виде. Отдают предпочтение жидким кашам, супам, пудингам. Питаются дробно маленькими порциями до 5 раз в день.

Чтобы не усугубить состояние здоровья при ларингите и фарингите, временно откажитесь от газированных напитков, приправ, фаст-фуда, сухарей, орехов и семечек.

Во время народного лечения ОРЗ не следует забывать о питьевом режиме. Чтобы облегчить самочувствие при интоксикации – слабости, тошноте, головных болях, ломоте в теле, – пейте в день не менее 1.5 л свободной жидкости.

Предостережения перед лечением народными средствами

По результативности народные методы лечения могут сравниться с лекарствами симптоматического действия – муколитиками, антисептиками, отхаркивающими и болеутоляющими лекарствами. Но большинство из них содержат компоненты, которые иногда вызывают аллергию. Поэтому народной терапии занимайтесь с осторожностью при:

  • склонности к аллергии;
  • повышенной чувствительности к компонентам;
  • обострении заболеваний ЖКТ;
  • нарушении углеводного обмена.

Некоторые лекарственные травы влияют на терапевтические свойства медикаментов. Не рекомендуется комбинировать их с приемом отваров или настоек на основе зверобоя, эхинацеи, валерианы, лакричника, женьшеня. Поэтому до начала фитотерапии лучше посоветоваться с врачом.

Прежде чем купировать сухой кашель у ребенка, проводят аллерготест:

  • мазь или отвар наносят на тыльную сторону локтя;
  • оставляют на 30-60 минут;
  • оценивают состояние кожи.

Припухлость, красные пятна, зуд и высыпания – признаки аллергии. При побочных реакциях от использования народного средства лучше воздержаться.

Непродуктивный кашель – симптом, указывающий на воспаление дыхательных путей. Чтобы вылечиться, нужно знать его причину. Народные средства не уничтожают инфекцию, а только облегчают симптоматику. Поэтому при бактериальном бронхите, пневмонии, трахеите обязательна лекарственная терапия.

Источник

Першение и приступы сухого кашля приходилось испытывать каждому человеку. Сначала появляется небольшой дискомфорт в горле, который постепенно нарастает. Затем возникает непреодолимое желание откашляться, вызванное реакцией гортани на раздражение. В редких случаях неприятные симптомы проходят через 1-2 дня, но чаще кашель продолжает беспокоить до тех пор, пока человек не начнет принимать меры.

Возможно ли лечение кашля народными средствами быстро у взрослого, зависит от наличия сопутствующих заболеваний, причин, вызывающих першение, и возраста больного. Пожилым, у которых обычно имеется целый букет заболеваний, применять  народные средства от сухого кашля необходимо с особой осторожностью.

Основные методы терапии

Существуют очень эффективные народные рецепты от сухого кашля: у взрослых наступает улучшение практически сразу, если делать ингаляции, пить целебные чаи на растительной основе, полоскать горло, прикладывать аппликации и компрессы на область шеи.

Вот перечень процедур, которые можно делать дома, самостоятельно или с помощью кого-то из членов семьи:

·        Взять по 1 ст. л. растительного масла, водки и меда, смешать и подогреть на водяной бане. Смочить в теплой смеси льняную ткань и приложить на область между лопатками.

·         Замесить мягкое тесто из кукурузного масла, муки и меды, раскатать в лепешку и приложить ее на грудь или на спину.

·         Отварить несколько картофелин в мундире, растолочь, не очищая, положить на область между лопаток.

·         Муку, сухую горчицу и мед взять в одинаковых количествах, перемешать, смазать этой массой льняную или хлопчатобумажную ткань, приложить на грудь.

·         Растереть область между лопатками камфорным маслом, после чего поставить горчичники на 15-20 минут.

На заметку. Компресс лучше всего делать пред сном, прикладывая целебное средство на 1,5-2 часа или до остывания.

При сильном кашле

Осуществить лечение сухого кашля народными средствами, быстро и без негативных последствий, поможет сироп лекарственной травы — солодки. Лекарство не содержит спирта, поэтому подходит как взрослым, так и детям. Сироп пьют по 1 ч. л. трижды в день, добавляя его в чай. Также при сухом кашле полезно пить настой имбиря, который готовят так:

·         трут на мелкой терке очищенный корень имбиря весом 50 г;

·         сырье кладут в заварочный чайник, где уже находится травяной сбор от кашля;

·         заливают вскипевшей водой и выдерживают в течение 30 минут;

·         добавляют гречишный мед по вкусу и пьют без ограничений, как чай.

Чтобы быстро вылечить сухой кашель, врачи советуют выпивать по 1 ст. имбирного чая утром, в обед и вечером. Еще одно испытанное средство приготавливают из лука:

·         головку лука измельчают в блендере или в мясорубке, отжимают из нее сок;

·         добавляют 1 ч. л. меда, хорошо перемешивают и оставляют на 2-3 часа при комнатной температуре;

·         принимают по 0,5 ч. л. утром, в обед и вечером, на протяжении 7 дней.

Неиспользованное средство нужно хранить в холодильнике.

При сильном кашле облегчение наступает, если пить теплое, но не горячее, молоко со сливочным маслом и медом. Это средство можно пить без ограничения, оно приятно на вкус, хорошо смягчает горло и способствует отхаркиванию. Полезно каждый вечер делать ингаляции, т. е. дышать над паром. Для этого отваривают картофель в мундире, добавив немного овса, затем дышат над паром, не сливая кипяток. Воды при варке должно быть ровно столько, чтобы она покрывала клубни.

Важно: детям не рекомендуется делать ингаляции с картофельным паром, потому что можно обжечь слизистые.

Чтобы лечение сухого кашля у взрослых было более эффективным, рекомендуется принимать хвойные ванны. Делать процедуру нужно так:

·         наполнить ванну на 25 см ниже верхнего края теплой водой (37 градусов);

·          добавить хвойный экстракт или таблетку;

·          опуститься в воду, следя, чтобы область сердца не была покрыта водой;

·         полежать или посидеть 10-15 минут;

·         выйти, вытереться и сразу лечь в кровать.

Рекомендуемая продолжительность курса для взрослых — от 12 до 15 ванн, по одной процедуре ежедневно или через день.

Как избавиться от кашлевого рефлекса?

Если недуг вызван кашлевым рефлексом, необходимо сочетать народные методы с традиционными. Без этого почти во всех случаях нельзя добиться ощутимого эффекта.

Среди пациентов пользуются популярностью следующие методы лечения, проверенные временем:

·         Черная редька с медом. В корнеплоде вырезают углубление, накладывают туда мед и оставляют при комнатной температуре. Когда образуется сок, его пьют по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи и 1 ч. л. перед сном.

·         Молоко с инжиром. Молоко нагревают до температуры 60-70 °C и кладут в него несколько штук инжира. Оставляют при комнатной температуре на 3-4 часа, затем плоды растирают прямо в молоке до состояния пюре. Эту смесь принимают внутрь по 70 мл перед каждым приемом пищи.

·         Для лечения сухого кашля, спровоцированного рефлексом, можно принимать внутрь смесь из крестьянского масла, алоэ и меда, взятых в равной пропорции. Все компоненты хорошо растирают и съедают по 1 ч. л. 4 раза в день.

·         Полезно пить настой из лекарственной травы. В качестве сырья можно использовать крапиву, подорожник, чабрец. Измельченные сухие листья заливают кипятком, выдерживают 15 мин. на водяной бане, настаивают полчаса и принимают внутрь по 1 ст. л. перед завтраком, вторым завтраком, обедом, полдником, ужином и на ночь.

·         Сок редьки, запеченной в духовке. Корнеплод режут на маленькие кубики, раскладывают в 1 слой на противне, посыпают сахаром и запекают 35-40 минут. С кусочков отжимают сок, и также сливают его с противня, а редьку выбрасывают. Сок можно использовать для лечения кашля у взрослых и детей, принимая по 1 ч. л. 5-6 раз в день.

·         Заменители кофе. Сам напиток не поможет избавиться от недуга, а вот продукты, которые принято потреблять в качестве суррогатов,  — вполне. Цикорий, поджаренные зерна ржи, ячменя и овса можно заваривать, как обычный кофе, и пить с молоком без ограничений.

Важно: лечение сухого кашля народными средствами у детей должно осуществляться без применения водки, спирта или спиртосодержащих настоек в любом виде.

Если у человека кашель с мокротой без температуры , возникающий в виде приступов, поможет маковое молочко. Способ приготовления:

·         6-7 ч. л. маковых семян залить горячей водой и оставить на 10 минут;

·         слить воду, измельчить семена в ступке;

·         залить кашицу стаканом кипятка и дать постоять 15-20 минут;

·         процедить и принимать в теплом виде.

При аллергии устранение кашля у взрослых народными средствами не рекомендуется, — оно просто бесполезно, потому что нужно бороться с причиной, т. е. устранять аллерген, или принимать препараты, подавляющие активность гистамина.

Как лечиться, если кашель вызван простудой?

Человеку, который переохладился или подхватил инфекционное заболевание, в первую очередь следует скорректировать ежедневный рацион. Как минимум 1 раз в день на столе должны быть такие продукты:

·         молочная овсяная каша;

·         черная редька со сметаной или маслом;

·         мед;

·         виноград (эта ягода обладает ранозаживляющим и отхаркивающим действием);

·         кефир, творог;

·         пюре из картофеля, заправленное сливочным маслом.

Сухой кашель у взрослого человека пройдет быстрее, если он будет регулярно принимать внутрь сок винограда, смешанный с медом. На период лечения стоит отказаться от кофе, — вместо него лучше пить напиток из цикория и молока.

Испытанное народное средство при кашле — мед с лимоном. Плод прокручивают на мясорубке, добавляют мед по вкусу и едят, как обычный десерт. Это лекарство помогает и при высокой температуре.

Кроме еды и лекарственных средств, нужно помнить и о воде: выпивать ее следует столько, чтобы полностью покрыть потребность организма в жидкости. Вода необходима для того, чтобы организм нормально функционировал, кроме того, она способствует разжижению мокроты. Полезно пить минеральную елочную воду: благодаря ее химическому составу происходит восстановление кислотно-щелочного баланса в организме и нормализуется секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от сухого кашля?

Сухим называют такой кашель, который не сопровождается отделением мокроты. В таком случае есть два варианта лечения: пить лекарство, устраняющее кашлевой рефлекс, или принимать средства, в том числе народные, для разжижения мокроты. Второй вариант предпочтительнее, так как устранение рефлекса не способствует избавлению от причины: при отсутствии кашля слизистые массы по-прежнему будут находиться в дыхательных путях.

Если неприятные симптомы в виде сухого откашливания являются следствием простуды, полезно делать ингаляции заваренными лекарственными травами. Приготовление лечебного средства:

·         взять по 1 части сухого сырья ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца;

·         4  ст. л. смеси залить крутым кипятком;

·         высыпать туда же 1 ч. л. соды;

·         добавить 2 капли масла эвкалипта или ментола;

·         дышать над паром 3-4 раза в день.

Кроме как лечить сухой кашель народными средствами, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

·         употреблять легкую, но калорийную пищу;

·         свести к минимуму количество животных жиров в рационе;

·         каждый день есть свежие фрукты, овощи в отваренном виде и в виде салатов;

·         принимать отхаркивающий препарат, назначенный врачом.

Важно: если кашель надсадный и приступообразный, обязательно нужно показаться врачу, прежде чем применять народное лечение.

Лечение овощами, ягодами и фруктами

Самые известные народные средства лечения кашля — чеснок и лук. Они доступны, просты в применении и эффективны. Пожалуй, единственный побочный эффект — это запах, но он с лихвой перекрывается мощным оздоравливающим воздействием фитонцидов на организм. Чесночный или луковый сок можно закапывать в нос, если кашель без температуры у взрослого сопровождается насморком. Полезно протирать кашицей ступни, ладони и грудную клетку (не затрагивая область сердца). Смесь из корицы, черного перца и меда также помогает при кашле. Ее необходимо применять в виде компресса.

От простуды хорошо помогают ягоды клюквы, малины, брусники, смородины. Народные рецепты от сухого кашля у взрослых подразумевают использование не только ягод и плодов, но и сушеных листьев, — их заваривают и пьют как чай. Отвар имеет разнонаправленное действие:

·         помогает организму справиться с интоксикацией, вызванной воспалительным процессом;

·         борется с патогенными микроорганизмами;

·         разжижает слизь и способствует ее скорейшему выведению;

·         укрепляет иммунитет.

В процессе лечения кашля народными средствами рекомендуется заваривать витаминный чай из калины или шиповника. Желательно есть моченые яблоки, редьку, квашеную капусту, — в этих продуктах содержится много витамина С.Перечисленные продукты — признанные народные средства от кашля. Особенно полезно витаминное меню в периоды всеобщего авитаминоза и вспышек простудных заболеваний. Отличие квашеных и моченых овощей и фруктов от остальных видов консервации состоит в том, что в них сохраняются все витамины и другие полезные элементы, которые не переносят высоких температур.

Многих интересует, как часто нужно принимать то или иное народное средство от кашля взрослым, как быстро вылечиться, может быть, дополнительно принимать аптечные препараты? Врачи по этому поводу сходятся во мнении, что для начала человек в любом случае должен посетить поликлинику, потому что необходимо выяснить точную причину. Она может быть какой угодно, вплоть до злокачественного новообразования. Но если человек точно уверен, что факторы, вызывающие неприятные ощущения в гортани, безобидны, он может сразу начинать лечить кашель народными средствами.

Природа подарила нам невероятное количество целебных растений и натуральных веществ. Они доступны, полезны и помогают избавиться от неприятных симптомов в самые короткие сроки. Но нужно помнить, что вернуть здоровье, применяя лечение народными средствами, недостаточно. Профилактика и забота о своем организме— самый надежный способ не заболеть вновь.

Источник