Сухой раздражающий кашель у взрослого причины и лечение в домашних условиях

Проявления простуды знакомы каждому человеку. Однако не всегда кашель является симптомом вирусного заболевания. Воспаление дыхательных путей (нижних и верхних отделов) может иметь разные причины. Учитывая ритм жизни и постоянный недостаток времени, будет полезно знать, как лечить сухой кашель.

Конечно, лучше обратиться к врачу. Так вы сможете быть уверены, что терапия выбрана правильно, а приобретенные лекарства обязательно помогут. Но практика показывает, что при кашле пациенты часто отправляются не в медицинское учреждение, а в ближайшую аптеку.

Как распознать кашель?

Мало кто задумывается о том, что кашель не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом, для устранения которого нужно ликвидировать причину.

Кашлем называется форсированное испускание воздуха через рот, которое спровоцировано раздражением рецепторов дыхательных путей (носа, гортани, бронхов, трахеи и других).

Данный признак рано или поздно возникает у каждого человека.

Чаще всего с кашлем сталкиваются дети дошкольного возраста. У взрослых недуг возникает реже.

Кашель можно классифицировать:

глухой – может говорить об опухоли дыхательных путей или латентном течении туберкулеза;
лающий – возникает при поражении голосовых связок патогенными микроорганизмами (чаще вирусами);
надрывной – заставляет человека задыхаться, возникает преимущественно в ночное время суток.

Причины возникновения симптома

Вылечить сухой кашель удастся быстро, только если правильно определить причину его происхождения. При одних заболеваниях потребуется применение противокашлевых средств, а другие патологии предполагают использование отхаркивающих медикаментов, переводящих признак в новое состояние (влажный кашель).

Причинами мучительного симптома могут быть:

инфекционные заболевания (ларингит, бронхит, трахеит) – часто вызваны вирусными микроорганизмами, но могут провоцироваться и бактериями;
врожденные или приобретенные болезни дыхательных путей (ХОБЛ, астма) – нередко возникают из-за раздражителя, аллергена;
опухолевые процессы (в легких, бронхах, верхних отделах дыхательных путей) – характеризуются внезапным появлением симптома без дополнительных проявлений.

Также сухой кашель могут спровоцировать:

курение;
круп;
аневризма аорты;
бронхоспазм;
заболевания сердечной мышцы;
красная волчанка.

Некоторые отклонения может установить только врач, так как дополнительных признаков, рассказывающих пациенту о причине появления кашля, нет.

Лечение сухого кашля

lechenie suhogo kashlia «Если мучает сухой кашель, чем лечить?», — спрашивают люди фармацевтов в аптеке. Провизоры вместо того, чтобы направить человека к врачу, предлагают приобрести новейшие медикаменты.

В большинстве случаев препараты помогают. Но иногда их прием только усугубляет самочувствие больного, заставляя обратиться в медицинское учреждение уже с осложнениями.

Лечение сухого кашля у взрослого проводится в несколько этапов, терапия предполагает соблюдение следующих условий:

прием назначенных лекарств;
организация режима;
поддержание соответствующих окружающих условий;
восстановительные мероприятия.

Лекарственные средства

sredstva ot suhogo kashlia Чаще всего, лечить сухой кашель необходимо так, чтобы он стал влажным. При скоплении густой мокроты в нижних отделах дыхательных путей человеку трудно ее отхаркивать. Поэтому возникает непродуктивный кашель. Справиться с ним помогут муколитические, отхаркивающие медикаменты.

Они оказывают разжижающее действие на слизь, увеличивая ее объемы, после чего провоцируют рефлекс. В результате человек легко и без дискомфорта выкашливает мокроту, освобождая стенки бронхов, легких и трахеи от патогенных микроорганизмов и налета.

Большинство медикаментов такого характера продается без рецепта, поэтому приобрести их можно самостоятельно.

Препараты на основе алтея

mukaltin Средства данного класса относятся к растительным. Их действие направлено на оказание противовоспалительного эффекта и стимуляцию бронхиол. Разжиженный секрет в короткие сроки выводится естественным путем.

Назначаются при воспалениях нижних отделов дыхательных путей, когда образуется вязкая мокрота.

Мукалтин – известный препарат от кашля, имеет доступную цену. Эти таблетки используются у взрослых по 100 мг перед едой. Кратность приема составляет 4 раза.
Корень алтея – сырье измельченное, предназначенное для заваривания. Принимают 3-4 раза в день, предварительно приготовив по инструкции.

Средства с термопсисом

termopsol

Эти медикаменты оказывают стимулирующее действие на дыхательные рецепторы, одновременно разжижая мокроту. Они применяются при бронхитах и трахеоброхнитах неосложненного течения, относятся к растительным препаратам.

Важным нюансом таких лекарств является то, что при использовании больших доз они стимулируют рвотный рефлекс.

Термопсол – недорогие таблетки для взрослых. Используются по 1 пилюле трижды в день. Курс лечения не должен превышать недели.
Коделак Бронхо – выпускается в таблетках и жидком виде. Принимается три раза в день. Без назначения врача его можно использовать не более 5-ти суток подряд.

Медикаменты с подорожником

gierbion-sirop-podorozhnika

В этом растении содержится масса полезных веществ для борьбы с кашлем: масла, кислоты, сапонины, алкалоиды, дубильные вещества и другие.

При использовании подорожника оказывается выраженное противовоспалительное, отхаркивающее, антиаллергенное и восстанавливающее действие.

Высушенная трава подорожника – предназначена для приготовления отваров и настоев. Принимается трижды в сутки на протяжении 7-14 дней.
Гербион – сироп от кашля. Может использоваться у детей и взрослых. Препарат принимают три раза в сутки на протяжении недели. При необходимости курс можно продлить.
Стоптуссин фито – препарат на основе подорожника и дополнительных трав. Принимается по необходимости от 3 до 5 раз в день. Стандартный курс – неделя.

Тимьян в лечении кашля

Препараты, содержащие в своем составе экстракт этого растения, назначаются при бронхитах, трахеитах, пневмонии, мучительном сухом приступообразном кашле. Они призваны оказать противовоспалительное действие и ускорить отхождение густой слизи.

Бронхикум – лекарство, выпускаемое в виде таблеток, пастилок или суспензии.
Пертуссин – сироп и таблетки. Оказывает раздражающее действие на дыхательный центр.
Туссамаг – таблетки и капли. Можно использовать в исходном или разбавленном виде.

Медикаменты, разжижающие мокроту

Ацетилцистеин — это вещество эффективно разжижает слизистый секрет, оказывает противовоспалительное действие. Препараты на основе ацетилцистеина наиболее часто применяются для лечения сухого кашля, не более 7 дней.

АЦЦ – пастилки, порошок, шипучие таблетки.
Флуимуцил – таблетки, гранулы, ампулы.
Викс Актив – растворимые таблетки.

Амброксол — на сегодняшний день это лекарство признаются самыми эффективными для разжижения сухого кашля. Оно содержится в препаратах:

Лазолван;
Амбробене;
Амброксол;
Флавамед.

Карбоцистеин — средства с ним улучшают эластичность вязкого секрета, ускоряют срок его отхождения, переводят сухой кашель во влажный. Среди препаратов можно выбрать:

Либексин;
Флюдитек;
Бронхобос;
Флуифорт.

Бромгексин – помимо разжижающего мокроту действия оказывает слабый секретомоторный эффект. Препараты на его основе:

Бромгексин;
Бронхосан;
Солвин.

Режим и обильное питье

pitie pri suhom kashle Перед тем, как лечить сухой кашель в домашних условиях лекарствами, попробуйте справиться с этим симптомом при помощи проверенных и безопасных средств.

Помочь себе самостоятельно можно путем организации особого режима. Старайтесь больше отдыхать, регулярно проветривайте помещение.

Влажность воздуха должна быть не менее 60%, а температура – не более 23 градусов.

В этих условиях у патогенных микроорганизмов остается минимум шансов для дальнейшего распространения. При сухом кашле очень важно обильное питье.

Эти домашние средства могут помочь вам:

теплое молоко и мед (при условии отсутствия аллергии);
чай с лимоном (смягчит гортань, а витамин С повысит иммунитет);
малиновый отвар (усилит сопротивляемость организма);
минеральная вода без газа (снимет воспаление и улучшит отхождение мокроты);
морс из клюквы, брусники (устранит бактерии, окажет антисептический эффект);
чистая вода (будет способствовать скорому разжижению вязкого секрета).

Ингаляции: горячие и холодные

holodniye ingalacii Лечение сухого кашля народными средствами врачами обычно не приветствуется. Медики предпочитают консервативную медицину. Если использовать домашние рецепты самостоятельно, то можно даже навредить себе.

Горячие ингаляции при кашле могут обжечь воспаленную слизистую, создать благоприятные условия для размножение бактерий. Тем не менее, их применяют достаточно часто. Для этого заваривают травы и дышат их парами.

Куда более современное средство – холодные ингаляции. Они оказывают положительное влияние на дыхательный центр, ускоряют выздоровление.

При таких процедурах лекарственное вещество попадает непосредственно в бронхи и легкие.

Беродуал – препарат для облегчения приступообразного кашля. Он расширяет бронхи, облегчая выведение мокроты. Применяется в разведенном виде через ингалятор.
Пульмикрот – кортикостероид, оказывающий противовоспалительное действие, снимает спазм. Применяется в случае крайней необходимости.
Лазолван, Амбробене, Амброксол – действуют так же, как при приеме внутрь, только эффект наступает гораздо быстрее.
Физраствор – используется вместе с лекарственным составом или самостоятельно. Эффективно увлажняет слизистые и способствует разжижению мокроты.
Минеральная вода – ощелачивает воспаленную слизистую, способствует ее регенерации.

Для лечения кашля методом ингаляций могут использоваться антибиотики, антисептики, иммуномодуляторы, противовирусные составы. Они не окажут никакого влияния на сам симптом, но в короткие сроки устранят причину его возникновения. Перед применением того или иного состава узнайте, можно ли его использовать в данном виде небулайзеров.

Физиотерапия

fisioterapiya pri suhom kashle Физиотерапия является на сегодняшний день одним из эффективных профилактических методов борьбы с кашлем. Такие мероприятия назначаются пациентам с частыми рецидивирующими болезнями.

Методика призвана предотвратить пагубное влияние микроорганизмов и укрепить иммунную защиту человека. Некоторые физиопроцедуры нельзя применять на острой стадии болезни, поэтому такую информацию лучше уточнять у доктора.

Массаж грудины – предполагает постукивание, разминание указанной области. Проводится в течение 5-7 минут.
УВЧ – воздействие электрического поля на организм больного. Назначается на этапе выздоровления.
Электрофорез – предусматривает введение лекарственного вещества при помощи электрического тока. Безопасная и эффективная процедура при бронхите

Как остановить кашлевой рефлекс

sinekod

Пожалуй, самыми эффективным средством для подавления этого рефлекса являются противокашлевые препараты. Однако не всегда их применение обосновано.

Если воспалительный процесс сопровождается образованием густой слизи в нижних отделах дыхательных путей, то подобные препараты принимать недопустимо.

Когда же они могут помочь?

Противокашлевые средства эффективны в том случае, когда рефлекс вызван раздражением. Их применяют при ангине, фарингите, ларингите. Медикаменты воздействуют на дыхательный центр, блокируя спазм и, как следствие, устраняя кашель.

С этой целью используются:

Гербион;
Синекод;
Коделак НЕО;
Либексин;
Линакс;
Омнитус;
Бронхолитин.

Народная медицина

narodniye sredstva ot suhogo kashlia Перед тем, как лечить сухой кашель народными средствами, рекомендуется посоветоваться с врачом. Не следует заниматься самоназначением при тяжелых формах аллергической реакции, так как вы не можете предположить реакцию организма.

Не стоит лечить сухой кашель самим, если он сопровождается высокой температурой, головной болью, одышкой.

В остальных случаях применение народных рецептов не отменяет использование лекарств, прописанных доктором.

Компресс из яблочного уксуса, меда и воды или водки. Смочить сухую текстильную салфетку, приложить на область груди. Метод оказывает согревающий эффект, недопустим при гнойных образованиях.
Отвар из лука с молоком (2 луковицы на 200 мл молока). Отварить в течение 20-ти минут, остудить и процедить. Принимать по 30 мл 4 раза в день.
Лимон с глицерином. Отварить цитрус, отжать сок и смешать его с чайной ложкой глицерина. Добавить мед до объема стакана. Принимать лекарство по 5 грамм до 5-ти раз в день.
Горчица. Эта специя всегда считалась эффективным средством для лечения сухого кашля. Горчицей можно прогревать ноги или спину, грудь. Ставя горчичники, всегда соблюдайте осторожность: не прикладывайте на область сердца, не оставляйте на ночь, при появлении дискомфорта и сильного жжения сразу снимайте компресс.

Подытожим

Сухой кашель становится очень мучительным. Особенно часто он беспокоит пациента вечером или во время ночного сна. Чтобы устранить причину и симптом в короткие сроки, необходимо обратиться к доктору.

Действуя самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:

не используйте противокашлевые средства;
не передозируйте медикаменты;
применяйте только безопасные и проверенные рецепты;
исключите переохлаждения и повышенную нагрузку на органы дыхания;
при отсутствии улучшений или ухудшении самочувствия обращайтесь в больницу.

Лечение сухого кашля в программе «Жить здорово»

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Источник

Автор Светлана Хрусталева На чтение 9 мин. Просмотров 6k. Опубликовано 08.11.2019

Лечение сухого кашля у взрослого назначает врач после определения причины. Это опасный симптом, который говорит об опасных заболеваниях, в том числе о воспалении легких. Чтобы не случилось осложнений, применяются лекарственные препараты и безопасные народные средства. С их помощью начинает продуцироваться и выводиться мокрота, что значительно улучшает состояние. Лечиться самостоятельно нельзя, так как у всех терапевтических методов есть противопоказания и нежелательные эффекты.

Возможные причины сухого кашля

Чаще всего очень сильный кашель появляется из-за воспалительного процесса в респираторных путях при следующих заболеваниях:

Трахеит — воспаление слизистой трахеи. В этом случае кашель продолжительный, мучительный.
Ларингит — воспаление голосовых связок. Симптомы: першение в горле, которое позже перерастает в надрывный жесткий кашель.
Коклюш — больше детское заболевание, но может заразиться взрослый. Это сухой надсадный кашель в виде приступов.
Туберкулез — инфекционное заболевание, при котором возникает внезапный, резкий кашель (чаще влажный, но бывает сухой).
Фарингит — воспаление лимфоидной ткани и слизистой глотки. Признаки — сухой, острый кашель с першением и болью в горле.
Бронхит. Бывает острым при котором сначала возникает сухой, а через пару дней влажный кашель, забивающий бронхи. В случае продолжения более 3 месяцев становится хроническим.
ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких с одышкой, постоянным сухим или влажным кашлем.
Аллергия. При попадании аллергена (например, пыльцы) приступ возникает периодически на улице. Женщина и мужчина может жаловаться на сильный насморк, покраснение глаз, кожный зуд.
Онкология. Ее сопровождает сухой, редкий кашель, выраженность которого зависит от вида и размеров опухоли.
Пневмония. Воспаление легких может протекать с одышкой, небольшим повышением температуры, слабостью.

Как понять, какой именно кашель, мокрый или сухой, подскажет врач.

Чем лечить кашель у взрослых: эффективные медикаменты

Для лечения сухого кашля применяются комплексные меры, предполагающие соблюдение условий:

применение прописанных лекарств;
поддержание определенных условий в квартире;
восстанавливающие процедуры.

В первую очередь надо избавиться от причины заболевания, которое спровоцировало приступ. Основная задача — трансформировать кашель в продуктивный, чтобы начала отходить мокрота.

Далее используются препараты, провоцирующие отхождение слизи, что позволит очистить легкие и бронхи.

Противокашлевые препараты

Как вылечить сухой кашель быстро у взрослого, подскажет терапевт. В большинстве случаев назначаются:

Линкас — препарат с лекарственными травами, оказывающий отхаркивающее, противокашлевое, муколитическое действие. Если принимать его по рецепту, спазмы становятся менее интенсивными, повышается их продуктивность.
Синекод — противокашлевое средство, которое помогает устранить раздражающий кашель без мокроты у взрослого. Расширяет бронхи, способствует облегчению дыхания.
Панатус Форте. Подходит для лечения взрослых и детей с 12 лет. Купирует сухие приступы любого происхождения.
Сироп Бронхолитин, подавляющий кашлевой центр, расширяющий бронхи. Также он оказывает спазмолитическое и противомикробное действие, стимулирует дыхание, дает сосудосуживающий эффект, что снимает отек слизистой бронхов.
Либексин в таблетках назначается при непродуктивном кашле любого происхождения (эмфиземе, пневмонии, остром и хроническом бронхите, гриппе). Хорошо снимает у взрослых ночные спазмы, которые мешают уснуть.
Фалиминт. Драже от ларингита, фарингита, тонзиллита — заболеваний, которые сопровождаются раздражающим непродуктивным кашлем у взрослых.
Гликодин. Сироп при патологиях органов дыхания у взрослых острого или хронического течения (кроме бронхиальной астмы).

Отхаркивающие лекарства

Всех больных интересует, как вылечить сильный кашель после того, как он перестает быть болезненным. Необходимо принимать препараты для выведения секрета из дыхательных путей. Непрерывный глубокий кашель с плохо отходящей мокротой у взрослых помогают выводить следующие препараты:

Рефлекторного действия, которые улучшают бронхиальную перистальтику, увеличивают объем мокроты (Ренгалин, Гербион, Стоптуссин, Пертуссин, Мукалтин).
Лекарства для размягчения и выведения слизи (Коделак Бронхо, Бронхипрет, Геделикс, Проспан).
Муколитические средства. Прописываются больным с продуктивным кашлем, который сопровождается плохо отходящей мокротой (АЦЦ, Флуимуцил, Лазолван, Амброксол, Амбробене, Карбоцистеин, Флюдитек, Флуифорт, Бромгексин, Аскорил).

Если кашель был сухой, а стал влажным, важно не затягивать лечение, так как он быстро становится хроническим.

Бронхолитики

Сильный сухой кашель у взрослого можно облегчить посредством препаратов, расширяющих бронхи, что улучшает дыхательную функцию. Применяются при бронхиальной астме, бронхите, хронической обструктивной болезни легких. Чтобы устранить мучительный сухой кашель у взрослого, назначаются:

Бронхолитики быстрого действия для снятия мышечного напряжения в бронхах (Тулобутерол, Бамбутерол, Тербуталин, Сальбутамол, Фенотерол, Кленбутерол).
Бронхолитики длительного действия (Формотерол, Сальметерол, Индакатерол).
Комбинированные средства (Комбивент, Дуонеб).

Другие препараты

Поверхностный постоянный кашель часто является следствием аллергии. Для его устранения назначаются антигистаминные средства (Супрастин, Зодак, Лоратадин, Зиртек). Раздирающий сухой кашель, возникающий у взрослых, можно также лечить гомеопатическими средствами:

Апис — лекарство, которое облегчает дыхание и купирует бронхоспазм.
Бриония для устранения острых приступов. Синтезирует усиленную выработку мокроты.
Спонгия — нередко назначается при крупах разной этиологии. Предотвращает сужение просвета гортани.
Аконит применяется для лечения воспаления в бронхах, препятствуя развитию плеврита и пневмонии.
Ипекакуана. Назначается при астме, коклюше, бронхопневмонии, которые сопровождаются сильным удушающим спазмом.

Также нередко взрослым прописывается сироп Стодаль, который продуцирует мокроту и выводит ее наружу.

При бронхите, трахеите, плеврите и пневмонии совместно с противокашлевыми препаратами назначаются антибиотики. При вирусном происхождении заболевания антибактериальные средства бесполезны.

Если кашель у взрослых сухой, эффективны препараты-антибиотики:

Азитрокс;
Сумамед;
Макропен;
Граммидин;
Фромилид.

Назначает их только врач, так как лекарства имеют большой список противопоказаний и негативных последствий.

Для смягчения горла у взрослых можно также использовать леденцы: Стрепсилс, Анги Септ, Анти-Ангин, Септолете, Фарингосепт, Шалфей, Бобс, Бронхо Веда, Доктор Мом.

Лечение кашля у взрослых с помощью ингаляций

Горячий пар при болезнях горла использовать не рекомендуется, поскольку можно получить ожог воспаленной слизистой. Он также создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Изнуряющий кашель у взрослого помогут устранить ингаляции.

Когда начинается кашель, особенно сухой, врачи советуют использовать небулайзер, в который добавляются лечебные средства:

Беродуал, Атровент, Беротек — средства, облегчающие приступы у взрослых. Расширяют бронхи, облегчают вывод мокроты.
Пульмикорт — кортикостероидный препарат, который снимает спазм, оказывает противовоспалительный эффект.
Амброксол, Амбробене, Лазолван — действуют в ингаляции быстрее, чем при приеме внутрь.
Минеральная вода — способствует регенерации воспаленной слизистой, размягчает мокроту.
Физраствор. Может использоваться вместе с прочими растворами или в качестве самостоятельного средства. Увлажняет слизистую, разжижает мокроту.

Для ингаляций хорошо подходит смесь соды (1 ч.л.) и воды (200 мл). Компоненты помещаются в заварочный чайник, охлаждаются до 60°C. Дыхание осуществляется через носик.

Хорошо снимают отек слизистой, устраняют сухость в горле, улучшают отхаркивание эфирные масла сосны, пихты, эвкалипта, розмарина или шиповника.

Несколько капель эфирного масла можно добавлять в теплую воду (38-40°C) и дышать над ней в течение 15 минут.

Прогревание грудной клетки и спины

Правильно лечить сухой кашель в домашних условиях можно не только лекарствами, но и прогреваниями. Помогают избавиться от сильного сухого приступа, улучшить отхождение мокроты, облегчить дыхание у взрослых.

Методы прогревания:

Растирание скипидаром и касторовым маслом (1:2).
Компресс на основе яблочного уксуса (5 частей), камфоры (2 частей) и растительного масла (3 части). Оставлять на всю ночь.
Сухое тепло (особенно помогает, если кашель давящий, изматывающий). В духовке нагревается соль (до 80°C), остужается до 60°C, помещается в мешочек и прикладывается к области легких.
Горчица или горчичники. Пакетики смочить в теплой воде, выложить на спину и грудь, оставить до появления жжения, снять. В носки можно насыпать порошок горчицы и оставить до утра.

Схема лечения прогреваниями для взрослых стандартная — 2 раза в сутки, перед сном и в дневное время.

Народные средства внутрь при длительном сухом кашле

Лечение сильного кашля у взрослых можно проводить народными рецептами. Однако перед использованием того или иного метода лучше проконсультироваться с врачом.

Облегчить давящий кашель помогут следующие народные средства:

Молоко с медом и маслом. Применяется при боли, першении в горле. Для лучшего отхождения мокроты масло замените содой (¼ ч.л. на 200 мл молока).
Черная редька с медом. В корнеплоде делается углубление, в которое наливается мед, настаивается в течение ночи. Полученный сок принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день.
Лук с медом. 1 луковица запаривается в 200 мл воды на 12 минут. В полученный раствор добавляется 1 ч.л. меда. Принимается дважды в день.

От сухого кашля хорошо помогают травы. В аптеках продаются готовые грудные сборы № 1, 2, 3 и 4. Все они обладают противовоспалительным и отхаркивающим действием.

Полоскание горла

Только врач точно может сказать, что делать и как убрать у взрослых сухой кашель. Для устранения першения, боли в горле еще до прихода терапевта можно начать делать полоскания следующими растворами:

Содой с солью. На 200 мл теплой воды надо по 1 ч.л. соды и соли, добавить туда же 3-5 капель йода, размешать. Полоскать горло не менее 5 раз в день.
Фурацилин. На 200 мл теплой воды понадобится 2 таблетки. Полоскания выполняются каждый час.
Травяные отвары с мать-и-мачехой, календулой, ромашкой, шалфеем (по 2 ст.л. на стакан кипятка, настоять, остудить, процедить).
Ротокан, который предварительно разводится в воде (1 ч.л. средства на 1 стакан воды).

Также взрослым можно использовать яблочный уксус. Он помогает остановить развитие бактериальной инфекции, повышает местный иммунитет, дезинфицирует слизистую. Для полоскания 1 ст.л. уксуса разводится в 200 мл воды.

Чем еще лечить сухой кашель

Непродуктивный кашель без причины у взрослых не бывает. Если он вызван не болезнью, возможно, в комнате слишком сухой воздух или присутствует контакт с аллергеном. Смягчить затяжной приступ можно, если соблюдать некоторые рекомендации:

Регулярно проветривать комнату. Оптимальная температура — 19-21°C.
Влажность воздуха должна быть в пределах 45-65%. Для ее поддержания удобно использовать увлажнитель воздуха.
Важно часто и много пить теплой жидкости (чай с лимоном и малиной, морсы, компоты, отвар шиповника).

Если плохо отходит слизь, можно помассировать грудную клетку. Массаж предполагает разминание и постукивание на протяжении 5-7 минут.

Когда кашель у взрослого сухой и не проходит длительное время, необходимо обратиться к терапевту. Он назначит физиопроцедуры, в частности, электрофорез, улучшающий выведение секрета наружу, и УВЧ-терапию, оказывающую противовоспалительный и антиспазматический эффекты.

Источник