Температура кашель сопли на море

Собираясь на отдых, обратите внимание на общее состояние организма ребенка. Если вы заметили, что у него недомогание и есть подозрение, что начинается простуда – поездку, по возможности, лучше отложить. Планируя отдых, стоит учитывать возраст ребенка. Категорически не рекомендуется везти на море новорожденных малышей. Любые погодные изменения негативно сказываются на состоянии здоровья детей, а многие заболевания носят сезонный характер. Что делать, если ребенок все же простыл на море, расскажет наша статья.

Можно ли простудиться на море?

Казалось бы, высокие температуры, соленая вода, горячий воздух должны стать естественными барьерами для проникновения вирусов в организм ребенка. Однако по ряду причин дети все-таки болеют инфекционными и вирусными заболеваниями на море:

Акклиматизация (рекомендуем прочитать: как долго проходит акклиматизация у детей после моря?). Это естественное привыкание к новым для ребенка погодным и климатическим факторам – влажности, высоким температурам.
Несовершенство иммунной системы.
Длительное пребывание в море. Купать ребенка нужно дозировано, начиная с нескольких минут, и лишь потом постепенно увеличить время пребывания в море до 15-20 мин. Следите за температурой морской воды и разрешайте малышу купаться, если она прогрета не ниже 25°С. Детей до трех лет достаточно и вовсе пару раз окунуть в море.

На море легко простудиться, если беспрерывно купаться, не греясь на суше

Болезнь или акклиматизация?

Разобраться, акклиматизация это или простуда, помогут симптомы. Клиническая картина будет такой же, как дома. Ребенок станет вялым и слабым. Возможно, будет отказываться от пищи. Как при любом ОРВИ, будут наблюдаться:

заложенность носа;
боли в горле;
кашель – сначала сухой, потом с отхождением мокроты (см. также: как быстро вылечить сухой кашель у ребенка средствами народной медицины?);
повышение температуры.

Начало болезни может быть скрытым (латентным), а может протекать молниеносно. В любом случае, если уж это произошло, для родителей существует одна простая рекомендация – не паниковать. Лучше обратиться к собственным знаниям и опыту, чтобы решить, что же делать, если ребенок простудился и начал кашлять на море.

Акклиматизация отличается от ОРВИ незначительным повышением температуры, ввиду чего малыш может быть вялым и плаксивым. Показатели термометрии повышены от одного до трех дней и обычно проходят самостоятельно, без какой-либо специальной терапии. Эти же явления могут проявить себя по приезду домой, что также будет свидетельствовать о приспособлению к новому климату.

Первая помощь ребенку и дальнейшее лечение простуды на море

Часто родители обеспечивают простудившемуся ребенку постельный режим, что не совсем правильно. Если малыш кашляет, то лучше придать ему полусидячее положение – это способствует хорошему отхождению мокроты и служит профилактикой застойных явлений в легких.

Не следует слишком укутывать ребенка, особенно, если у него температура выше 38 градусов. Нужно, наоборот, увеличивать теплоотдачу обтираниями водой и водяными компрессами с уксусом или спиртом. Если температура стойко держится на отметке выше 38 °С – это повод применить жаропонижающие средства (Панадол, Ибупрофен, Парацетамол) (рекомендуем прочитать: как часто можно давать «Парацетамол» при температуре ребенку?). Суспензия, сироп или ректальные свечи – выбор лекарственной формы зависит от возраста и веса ребенка.

При заложенности носа применяют сосудосуживающие детские капли – Називин, Ксилометазолин, Пиносол. Данная процедура необходима, так как частым осложнением острых ринитов у детей являются отиты среднего, внутреннего или наружного уха. Капать нос рекомендовано не более 3-х дней.

Ребенку с простудой требуется обильное питье. Это поможет вывести из организма продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий – токсины. Жидкость должна быть теплой, но не горячей. Пить ребенку нужно как можно чаще, понемногу. Это может быть минеральная вода, сок, морсы, компоты, чаи – в зависимости от возраста ребенка.

Требуется соблюдение диеты. Можно предложить маленькому пациенту нежирные овощные отвары и бульоны, включить в меню вареные и тушеные овощи, йогурты, мясо птицы и рыбы, молочные супы и каши. Не следует давать ребенку слишком горячую еду, особенно, когда у него болит горло – она оказывает раздражающее воздействие и усиливает болевой синдром.

Если описанные выше мероприятия не оказали эффекта – не сбили температуру и не облегчили состояние ребенка – это повод для вызова бригады скорой помощи.

Если по происшествию 3 суток ребенку не становится легче, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью

Особенно опасны вирусные и инфекционные заболевания у детей до года. В таком случае только врачи смогут разобраться, в чем причина патологического состояния у ребенка. Проведя лабораторные и инструментальные исследования, специалисты быстро поставят диагноз и назначат ему соответствующее лечение.

Если у ребенка кашель, не стоит спешить давать ему муколитики и отхаркивающие средства. Кашель в условиях сухого и горячего воздуха может пройти и без медикаментозного лечения.

Можно ли купаться в море при простуде?

Купание при ОРВИ в море не возбраняется. Купаться малышу с кашлем в море или нет, зависит от состояния. Если у него нет температуры, то несколько минут в воде не повредят. Когда у малыша обычные сопли, то проведенное в море время пойдет только на пользу. Промывание носа морской водой – отличный метод лечения ринитов, синуситов и гайморитов. Родителям же в этом случае остается лишь следить за длительностью купания ребенка и не допускать переохлаждений.

Устанавливая время пребывания в воде, стоит помнить о том, что детский организм очень хрупок. Он легко подвержен переохлаждениям, от которых малыша лучше уберечь.

Профилактика заболеваний у детей на море

Профилактические мероприятия стоит начинать задолго до планируемой поездки. Закаливать малыша можно уже на первом году жизни. Процедуры укрепят его иммунитет, повысят сопротивляемость и выносливость, особенно, когда он попадет в совершенно новую для него среду.

Главные меры профилактики при простудных заболеваниях на море – это дозированное пребывание в воде и на солнце. Лучше воздержаться от посещения ребенком пляжа в середине дня, когда солнце особенно активно. Оптимальное время для этого – после 16.00. Не стоит пренебрегать средствами защиты от солнца – обязателен головной убор и крема для защиты кожи с повышенным содержанием УФ-фильтров. После каждого посещения воды следует насухо вытирать ребенка и переодевать его в чистую сухую одежду.

В профилактические меры входит также выбор места, где будет спать ребенок. Не укладывайте малыша рядом с кондиционерами и вентилятором – от них детский организм быстро переохладится, что приведет к простуде.

Нередки случаи, когда кашель сохранился после моря, что всерьез беспокоит родителей. Если он не проходит длительное время и сопровождается температурой – это повод обратиться к участковому педиатру.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Источник

Приехали в отпуск на море, а у ребенка появился кашель? Это распространенная ситуация, особенно в начале отдыха. Он является симптомом ОРЗ и иногда – акклиматизации. При привыкании кашель служит ответной реакцией организма на изменение влажности воздуха, при простуде – следствием проникновения возбудителя в органы дыхания. Родителям нужно знать, как отличить их и что делать, чтобы не допустить болезни.

Куда отправиться с малышом и что учитывать?

Для отдыха с маленьким ребенком следует отдавать предпочтение странам с мягким климатом. К ним относятся курорты Болгарии или Румынии, а также побережье Черного моря. Отпуск в Турции и Египте лучше отложить на потом, когда малыш достигнет 2-хлетнего возраста.

Здоровые дети хорошо переносят поездку на море. Но родителям стоит учитывать, что из-за резкой смены климата у ребенка может начаться акклиматизация, проявления которой схожи с простудой. В отличие от нее привыкание происходит без сильного сухого или влажного кашля.

Акклиматизация длится, в среднем, 3-5 дней, поэтому с ребенком не нужно планировать кратковременный отпуск – лучше ехать сразу на месяц.

Акклиматизация: симптомы и способы борьбы

Купание в морской воде и прогулки по побережью полезны для здоровья. Они способствуют укреплению иммунитета, снижают частоту заболеваний дыхательных путей в будущем. Водные процедуры у малышей вызывают положительные эмоции, что важно в этом возрасте.

Тяжело акклиматизация проходит у детей, живущих далеко от моря. Изменение климата может привести к снижению местного иммунитета, поэтому у них нередко во время отдыха развиваются простудные заболевания. В это время организм становится уязвимым к болезнетворным микроорганизмам.

Во время акклиматизации могут появиться следующие симптомы:

заложенность верхних дыхательных путей;
водянистые выделения из носа;
температура до 38 C.
плаксивость, раздражительность;
сонливость;
повышенная утомляемость;
запоры;
потеря аппетита.

Важно! Не стоит заставлять ребенка насильно кушать – это спровоцирует рвоту.

Может появиться небольшой кашель после сна. Это объясняется тем, что выделения из носа накапливаются в носоглотке, когда ребенок спит, и начинают передвигаться после смены положения, провоцируя кашель. В отличие от простуды, акклиматизацию не нужно лечить, она пройдет самостоятельно за несколько дней. Однако в этот период снижается иммунитет, поэтому перед поездкой следует его укрепить. Для этого принимают специальные витамины.

Не нужно самостоятельно назначать их – схему лечения подберет педиатр. Если во время акклиматизации ребенок сильно кашляет, то значит, процесс усугубился простудой, и нужно лечение.

Возможные причины простуды на море

Ребенок может заболеть после водных процедур в открытом водоеме в первые дни отпуска. В этом случае причиной ОРЗ становится переохлаждение и ослабление иммунитета. Поэтому не стоит вначале сразу увлекаться водными процедурами – лучше подождать 2-3 дня. Температура морской воды должна быть выше 25 градусов. Привыкать к ней нужно постепенно.

Причиной плохого самочувствия с признаками простуды может стать ОРВИ. В этом случае возбудителями заболевания становятся вирусы. Детский организм, в отличие от взрослого, не может им противостоять ввиду отсутствия стойкого иммунитета.

Симптоматика заболевания

Первые проявления простуды возникают в течение 1-2 дней после заражения. Наибольшего пика достигают на 2-4 день и сохраняются в течение 7-10 суток. Появляются постепенно, по нарастанию:

дискомфорт в горле;
заложенность носа;
насморк;
чихание;
хрипота, ощущение инородного предмета в носоглотке;
кашель;
субфебрильная температура.

Ребенок теряет аппетит, у него снижается обоняние. В связи с заложенностью носа нарушается сон, может появиться рвота и диарея. Примерно через 3-4 дня с начала простуды слизь из носа становятся густой, с включениями гноя. Но это не значит, что присоединилась бактериальная инфекция.

Методы диагностики

Признаки простуды схожи с проявлениями других заболеваний дыхательных путей, поэтому на начальном этапе необходимо отличить ее от них. Например, аллергический насморк появляется только после контакта с аллергеном и имеет выраженную сезонность. При нем нет гипертермии и кашля. При гриппе могут быть сопли, но его симптомами также являются: боль в суставах, озноб, температура выше 38,5 C. Бактериальное инфицирование верхних дыхательных путей начитается с густых, обильных выделений из носа.

Первая помощь ребенку и дальнейшее лечение простуды на море

Для облегчения дыхания используют противоотечные препараты. Перед их применением полость носа очищают физиологическим раствором или раствором морской воды. Дают высморкаться.

Важно! Сосудосуживающие препараты применяют согласно назначению врача – их использование не безопасно!

Не стоит сбивать температуру, если ее показатели ниже 38,5 С – так организм борется с возбудителем заболевания.

Лечить простуду помогут иммуномодулирующие и противовирусные препараты, обильное питье. Не стоит укутывать ребенка – это приведет к перегреву организма. Если вместе с увеличением температуры появился кашель и боль в горле, то применяют препараты локального действия. Не лишними будут ингаляции с морской водой.

Можно ли купаться с кашлем?

Если небольшой кашель не является проявлением простуды или другого заболевания, то водные процедуры на море не запрещены. Следует ориентироваться на состояние ребенка: если его тошнит, затруднено дыхание и присутствуют хрипы, то не нужно лезть в воду – это чревато осложнением и присоединением инфекции.

Если кашель – это остаточное явление ОРВИ/бронхита /пневмонии, то можно спокойно купаться в море и веселиться. Однако следует остерегаться переохлаждения – вылеченное, казалось бы, заболевание может вернуться в обостренной форме.

Можно ли с кашлем ехать на море?

Морской воздух благоприятно влияет на работу дыхательных путей. Он насыщен частичками соли и влажен. Прогулки на побережье ускоряют процесс очищения организма от слизи и пыли.

Игры на свежем воздухе, смех и веселье будут тренировать мускулатуру дыхательных путей, чем поспособствуют выздоровлению. Поэтому ответ на вопрос однозначен – конечно, можно, даже нужно! Но в этом деле важно не переусердствовать – если малыш не хочет никуда идти, не стоит настаивать.

Профилактика

Перед отпуском на морском побережье организм ребенка нужно подготовить – укрепить иммунитет. Помогут в этом:

прогулки и игры на свежем воздухе;
прием поливитаминов;
закаливание.

По прибытию на отдых не нужно сразу вести ребенка в места скопления людей, лучше отоспаться и отдохнуть в номере. Во избежание теплового удара не рекомендуется ходить на морской берег днем, когда солнце в зените. Прогулки совершать лучше утром или после ужина.

Если следовать этим правилам, то акклиматизация пройдет быстро. Но если случилось так, что ребенок заболел и закашлял – то нужно обратиться за медицинской помощью.

Источник

В летнее время люди страдают от насморка довольно часто, вопреки распространенному мнению. Чаще всего насморк летом сопровождает ОРВИ и аллергические реакции, в частности — респираторные.

Аллергический насморк

Слезотечение, гиперпродукция слизи в носу, а также кашель могут сопровождать аллергика с первых месяцев весны до конца лета. Именно теплое время года — сезон обострения поллиноза (аллергической реакции на пыльцу).

Некоторые имеют аллергию на пыльцу практически всех деревьев и трав, у других реакцию вызывает только определенное растение. Идентифицировать аллерген можно самостоятельно, выявив закономерность между обострением симптомов и находящимися по близости цветущими растениями.

Более точный результат можно получить в диагностической лаборатории, сдав аллергологические пробы.

Помимо поллиноза, аллергическую реакцию в виде слезотечения, чиханья и кашля часто вызывают пылевые клещи. В таком случае симптомы будут повторяться круглый год, преимущественно в помещениях. Некоторые виды пищевой аллергии также могут проявляться подобным образом.

Если летом вы отдыхаете за городом, в лесу или на даче, вы можете попасть под влияние множества аллергенов пыльцы растений. Приезжая в далекие страны, вы рискуете встретить аллерген, с которым прежде не сталкивались.

Местные блюда и фрукты также стоит пробовать понемногу, так как существует возможность присутствия у вас аллергии или другой формы пищевой непереносимости.

Признаки аллергического ринита:

мокрота жидкая и прозрачная;
насморк сопровождается кашлем, частым чиханьем;
слизистая оболочка отекает, нос заложен;
реже — головная боль, зуд век и носовой полости;
практически всегда не влияет на температуру тела;
симптомы появляются только при контакте с потенциальным аллергеном, а затем исчезают.

Лечение

Промывание носа Прежде всего, сведите к минимуму вероятность встречи с аллергеном. В период цветения растений закрывайте окна, избегайте мест высокой концентрации пыльцы. Помните, что в сухом воздухе пыльца может долго парить, а во влажном оседает (то же справедливо и для пыли).

По этой причины уделите внимание поддержанию влажности и чистоте в доме. Промывание носа физиологическим раствором или каплями на основе морской воды удалит попавшие в нос аллергены.

Назначением комплексного лечения аллергии должен заниматься врач.

ОРВИ летом

В жаркое время года простудится проще, чем кажется — любой сквозняк вызывает резкую смену температуры. Это нарушает кровообращение в носовой полости, верхних дыхательных путях, в результате чего иммунная система становится беззащитной к внедрению вирусов и бактерий.

Наиболее часто предпосылками ринита летом оказываются такие условия:

употребление охлаждающих напитков слишком низкой температуры в жару (может также вызвать ангину);
сквозняки, например в метро;
купание в разгоряченном состоянии, когда температура тела и воды различается слишком сильно;
пребывание под потоком воздуха кондиционера.

Это не исчерпывающий список причин; главное, что все они подразумевают температурный стресс для тела.

Люди часто болеют насморком на море. Разогревшись под лучами солнца, некоторые бросаются в воду. Такой контраст не лучшим образом отражается на работе организма.

Находится на пляже и купаться лучше в утреннее и вечернее время, когда солнце печет не слишком сильно.

Риск получить простуду во время отпуска увеличивает также акклиматизация — приспособление организма к новым условиям. Чем больше разница в погодных условиях и часовом режиме между родным городом и курортом, тем ярче симптомы акклиматизации.

Небольшое снижение иммунитета, усталость, недосып — все это мешает телу справиться с множеством новых вирусов, встречаемых во время перелета (или поездки) и в отеле.

С явлением акклиматизации также связаны ситуации, когда люди, а особенно часто дети, заболевают по приезду с курорта домой. Насморк после моря может быть обусловлен ослаблением защитных сил в связи с нагрузкой во время путешествия.

Длительное нахождение в замкнутом пространстве самолета или поезда с большим количеством людей только увеличивает риск подхватить вирус.

Лечение простуды летом

Повышенная температура и другие признаки простуды в жару переносятся тяжелее. К тому же, заболевший человек теряется — подойдут ли «зимние» методы, такие как укутывание в одеяло с чашкой горячего чая для борьбы с летней простудой.

Не стоит стараться пропотеть, кутаясь и одеваясь потеплее в жару – это может привести к перегреву.

С другой стороны, находиться постоянно в комнате с включенным кондиционером тоже не лучший вариант. Замечено, что летний насморк быстрее проходит на улице, под лучами солнца.

Если вы находитесь у моря, влажный воздух и соленая вода ускорят процесс выздоровления. Если нет температуры, искупайтесь, но не допускайте переохлаждения и купания в слишком жаркую погоду.

Ингаляции, промывание носоглотки, масляные капли – все эти средства остаются в силе.

Сосудосуживающие капли могут принести облегчение, но не злоупотребляйте ними – в жаркую сухую погоду они вызывают отек слизистой, жжение в носу от чрезмерной сухости.

Таким образом, летняя простуда требует столько же внимания, как и зимняя. Помните, что игнорирование симптомов ринита может закончиться бактериальными осложнениями, например гайморитом, который очень сложно поддается лечению в условиях жаркой погоды.

Источник