Трава от кашля для бани

Посещение бани (сауны) рекомендуется при простуде: для оздоровления организма и уменьшения неприятной симптоматики. Несмотря на это, многие задаются вопросом, насколько совместимы кашель и баня.

Баня при кашле

Баня при кашле

Эффект от лечения кашля в бане

При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции — дышать над паром. Это позволяет смягчить кашель и ускорить отхождение мокроты. Похожего эффекта можно достичь, парясь в бане или сауне. При этом происходит следующее:

  • выводятся токсины;
  • кашель становится влажным, бронхи очищаются от мокроты;
  • улучшается обмен веществ;
  • снимается нервное напряжение;
  • укрепляется иммунитет организма;
  • нормализуется общее самочувствие.

Можно ли с кашлем ходить в баню

Многие задаются вопросом, можно ходить с кашлем в баню или нет. Ответ на него зависит от возраста человека, поставленного диагноза, сопутствующих заболеваний и других факторов.

Лечение кашля в бане при простуде и других заболеваниях возможно при отсутствии противопоказаний. Это касается и взрослых, и детей. Водить в баню кашляющего ребенка можно только с разрешения педиатра. Время пребывания в парилке должно быть ограничено несколькими минутами.

Можно ли париться в бане при кашле

Мыться в бане с кашлем можно и без посещения парной, но удовольствия от такой процедуры будет гораздо меньше. Также пар необходим для того, чтобы вылечить кашель и устранить другие симптомы заболевания.

Париться с кашлем нужно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Долгое пребывание в парилке может быть опасным, поэтому перебарщивать не следует. Лучше зайти туда несколько раз, но на короткие промежутки времени. Прежде чем идти в парилку, нужно принять теплый душ или посидеть в предбаннике. Увеличивать время пребывания в сауне нужно постепенно.
  2. Во время и после посещения сауны организм теряет жидкость, поэтому пить придется много. Это может быть чистая вода, теплое молоко с медом или сливочным маслом, горячий чай с лекарственными травами. Врачи рекомендуют использовать растения, оказывающие муколитическое (отхаркивающее) действие: ромашку, солодку, подорожник, мать-и-мачеху. Выбор ингредиентов зависит от сопутствующих симптомов и характера кашля.
  3. Если самочувствие ухудшается, нужно закончить банные процедуры.
  4. Употреблять алкоголь в сауне нельзя. Сочетание этанола, высокой влажности воздуха и жара ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, может стать причиной летального исхода.
  5. Заходить в парилку в последний раз нужно за полчаса до выхода на улицу или раньше. Это необходимо для того, чтобы тело полностью высохло и остыло. Добраться до дома следует как можно скорее (желательно на такси или собственном автомобиле). Нужно как можно меньше контактировать с холодным воздухом, т. к. резкий перепад температур при ослабленном организме может вызвать обострение заболевания.
  6. Чтобы кашель не усилился, после выхода из бани нужно насухо вытереться полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду. Воздействия низких температур (обливание холодной водой, погружение в прорубь и т. д.) лучше избегать.

Тем, кто не знает, попариться ли при кашле, стоит посоветоваться с врачом.

Когда поход в баню запрещен

Баня при кашле противопоказана в следующих случаях:

  1. Острая стадия заболевания. Если простуда наблюдается в течение нескольких дней и сопровождается выраженными симптомами (сильным насморком, слезотечением, болью в горле, изнуряющим кашлем), посещать баню нельзя. Высокая температура спровоцирует размножение патогенных микроорганизмов, что приведет к обострению заболевания и развитию осложнений: бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы.
  2. Температура тела, превышающая 37°C. При повышении температуры тела нагрузка на сердце увеличивается. Если пойти в баню в таком состоянии, органу придется работать на износ. Это чревато развитием инфарктов и других осложнений, требующих немедленной госпитализации.
  3. Головные боли. Если сильно болит голова, нужно отказаться от похода в сауну. Высокая температура повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результатом может стать ухудшение общего самочувствия и потеря сознания.
  4. Герпес. Это вирусное заболевание сопровождается появлением пузырьков на коже и слизистых оболочках. Они могут быть расположены в носу, на губах и других частях тела. Воздействие тепла при герпесе противопоказано, т. к. оно способствует распространению возбудителей болезни.
  5. Возраст до 7 лет. Малышей моют в бане, если им исполнилось 7 лет. Посещение парилки в более раннем возрасте запрещено, т. к. маленькие дети не всегда сообщают об ухудшении своего самочувствия.
  6. Болезни, сопровождающиеся продолжительными рефлекторными толчками. Если у пациента наблюдаются такие заболевания (туберкулез, рак, бронхиальная астма), поход в баню противопоказан.

Другими противопоказаниями к посещению сауны являются: нарушения мозгового кровообращения, изменение внутричерепного или артериального давления, коклюш, эпилепсия.

Преимущества банных процедур

Посещение бани при насморке, кашле и других симптомах простуды полезно. Преимущества таких процедур заключаются в следующем:

  1. Горячий воздух расширяет бронхи, что приводит к облегчению дыхания и снижению количества приступов.
  2. Повышенная влажность воздуха при влажном кашле с мокротой способствует очищению дыхательных путей. При сухом кашле наблюдается разжижение слизи и выведение ее из легких. Также уменьшается дискомфорт, возникающий при пересыхании гортани и горла.
  3. В сауне тело равномерно прогревается, что запускает процессы потоотделения и выработки лейкоцитов. Результатом становится уничтожение, выведение токсинов и болезнетворных микроорганизмов.
  4. Повышение температуры воздуха в совокупности с использованием веника улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Это позволяет избавиться от слабости и ломоты в теле.
  5. Продолжительный кашель с насморком истощает ресурсы человеческого организма, что приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Посещение бани позволяет расслабиться, вернуть спокойствие и ясность ума.
  6. Массаж груди и спины веником расширяет бронхи, улучшает самочувствие при влажном и сухом кашле. Действовать нужно аккуратно, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых осложнений.
Читайте также:  Сироп от кашля при аллергическом кашле детям

Показанием к посещению парной является наличие следующих болезней:

  • ОРВИ;
  • ОРЗ;
  • бронхит;
  • хронический тонзиллит;
  • ларингит.

Посещать баню без температуры полезно, особенно если использовать запарки. Для этого берут лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, липа, береза), кладут в емкость и периодически обдают кипятком. Это насыщает воздух полезными компонентами, которые оказывают антисептическое, фитонцидное, смягчающее действие.

Один из самых эффективных способов избавиться от простуды — эвкалиптовый веник в парилке. Он устраняет симптомы заболевания у ребенка и взрослого, облегчает приступы кашля. Проводить процедуры желательно в теплом помещении. Для этого веник опускают в кипяток на 5 секунд, потом в холодную воду и снова в кипяток.

Ходить в баню при кашле можно и нужно. Если есть сомнения, нужно посоветоваться со специалистом — терапевтом или педиатром.

Ароматерапия при кашле. Читать здесь

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Мы привыкли при каждом «чихе» бежать в аптеку за спасительным лекарством, а ведь в большинстве случаев, за основу каждой таблетки, взяты вещества, которые содержат в себе простые растения. Валериана, ромашка, мята, эвкалипт – список бесконечный. Почему же тогда мы не пользуемся ими? Ведь они куда натуральнее и безвреднее, да и растут многие из них практически везде.

При использовании любого лекарственного средства, в том числе и трав, необходимо соблюдать главное правило – не навреди. Нужно знать, какие травы могут «поднять» нас на ноги, придать сил, а какие категорически не стоит принимать (возможно — личная непереносимость).

Лечение кашля и простуды за два дня

Сразу стоит оговориться о сроке выздоровления. Первый день – мы следим за организмом, пока без бани. Вечером меряем температуру, пьём шиповник. Если жара нет – на второй день срочно в баню. Делайте всё последовательно, и вы забудете о недуге в самый короткий срок.

1 день. Отвар шиповника

Ягоды подойдут любые — сушеные впрок, свежие, (как правило, время болезни – зима, свежих уже не найти). Моем их под проточной водой, сухие оставляем на 15 минут в воде, чтобы кожица обмякла.

1

1

Пока шиповник мокнет, в турке «торопим» кипяток. Опускаем ягоды в кипящую воду, выдерживаем буквально 10-15 мин. – напиток готов.

2

2

Шиповник придаст сил иммунной системе, и если чуда не произойдет за одну ночь, то вреда в его употреблении точно нет.

2 день. Отвар из календулы, шалфея, ромашки

В ход пускаем цветы растений. Подойдут как свежие, так и заготовленные впрок.

3

3

Специфический запах календулы не всем придется по вкусу, но никто не обещает, что болеть – это приятно. К тому же мало кто похвастает более «вкусным» аптечным лекарством.
Как и большинство трав, календула готовится на водяной бане, но учитывая её мягкие соцветия, можно смело заваривать растение как чай.

4

4

Чтобы отдать свои целебные свойства, ей не требуется время (как например крепкому зверобою или череде). На 1 л кипятка, потребуется 3 ст.л. сухих/4 ст. л. свежих, цветов календулы. Подсыхая они сжимаются, поэтому в пропорциях стоит это учитывать.

Шалфей стоит потомить на медленном огне, иначе он «отдаст» не в полном объеме искомые лечебные вещества. На 0,5 л. воды (лучше горячей), берем 2 ст.л. шалфея.

5

5

Ромашка входит в данный состав обязательно. На 0,5 литра горячей воды, берем 1-1,5 ст. л. сухих цветов ромашки.

6

6

Растение сочетает эфирные масла, противомикробные, антисептические, отхаркивающие свойства. Как и шалфей, готовим ромашку на водяной бане. Томится в течении 10 минут, на небольшом пламени.

Выждав 15-20 мин. соединяем отвары из трав в одну емкость. Жидкость должна получится концентрированной.

6

6

Процеживаем и шагаем в баньку.

Там делим отвар следующим образом:

Первая часть лекарства пойдет для приема внутрь – как чай в бане, можно слегка разбавить кипяченой водой и добавить мед.

Вторая —  будет использоваться для подачи на каменку для создания эффекта испарения. Вдыхая такой целебный пар вы усилите обогащение организма нужными лечебными компонентами.

Третья – это наши процеженные цветы. Их вполне разумно использовать по второму разу. Заварив крутым кипятком прямо в бане, можно мыться. Ноги в данном случае должны быть в тепле – в тазу с горячей водой.

Однако даже с очень сильным желанием – выздороветь, нужно не «переборщить». Подходите к процессу без «фанатизма». Максимальное время для парной 15-20 минут (плюс 10 мин. на прогрев тела). Простуженный организм ослаблен, долгое пребывание в горячей бане, требует много сил. А вам в борьбе с простудой, они ещё потребуются. Всегда обтирайтесь насухо. После банной процедуры – соблюдайте покой, это восполнит баланс больного организма.

Читайте также:  Влажный кашель но не откашливается

Лечим аллергию

Цветы календулы, аптечная ромашка, крапива (самая ранняя), перечная мята, чистотел, можно принимать от аллергии. Эти домашние лекарства принимают в комплексе, используется их сбор. При этом берутся равные части по 1 ч.л. на 1 литр воды. Приготовление происходит путем томления на водяной бане в эмалированной посуде в течении 20 минут на медленном огне. В аналогичном сочетании «баню» заменяют термосом, время при этом увеличивается – на всю ночь.

В случае непереносимости в данном составе какого-либо растения, вполне допускается принимать их по отдельности.

Эти растения как помогают организму с аллергией, так и сами могут стать причиной этого неприятного заболевания. К примеру – соцветия полыни. Очень распространённый тип аллергена. Захватив с собой в парилку, по незнанию веничек из полыни, можно испытать аллергический ожог: сочетание высокой температуры и непереносимого кожей компонента. Так что будьте внимательны.

Если говорить о «своих» — народных методах борьбы с недугом, то в приготовлении настоек, уместно применять всем известный — самогон. Эта спиртосодержащая жидкость, использованная в благих намерениях – волшебное лекарство. Сочетается практически с любыми ингредиентами (травы, корнеплоды, почки, цветы и прочие части растительности)

Баня и ревматизм

Люди, хоть раз страдавшие недугом, сопровождающимся болью в крупных суставах (колени, локти, плечи, позвоночник), знают, что такое ревматизм. Болезнь с летучим характером – из одного места, неприятные ощущения переходят в другое.
Баня приветствует всех, кто пришел вылечить ее на горячем полке. При высокой температуре улучшается кровоток в организме, стимулирующий обмен веществ. Сочетание тепла и подготовленного влажного компресса – удваивают эффект выздоровления.

Настой для процедур (чеснок на спирту) готовится следующим образом:

Потребуется 20 зубчиков чеснока, 100 гр. самогона на чаге (березовый гриб). Зубчики режем (мельчим). Соединяем два компонента и отправляем в темное место (при комнатной температуре).

Выдерживаем около 7 – 9 дней. Далее средство процеживаем и оно готово.

7

7

Принимается как внутрь, так и снаружи – натиранием. Много его не выпить, очень уж привкус отвратительный, да и не надо.
Всего лишь 5-7 капель до приема пищи (за 30 мин.), 2 раза в день. Натирать нужно хорошо распаренные участки. Так же можно обернуть проблемное место тканью, желательно после мытья, чтобы не смыть лекарство. Но если запах не переносим, оставьте на 30-40 минут, после чего смойте.

Также неплохой эффект, достигает средство на основе меда и горчицы.
В равных пропорциях, по 1 ст. л. берутся: мед, оливковое масло и горчица. Все продукты соединяются, полученная кашица греется на водяной бане. Будучи еще теплой, мазь втирается в больной сустав. Больное место оборачивают полотенцем и не снимают 40 минут в хорошо прогретом помещении. Поэтому делать все рекомендуется именно в бане.

Баня и лекарственные травы как нельзя лучше дополняют друг друга, поэтому сочетайте их, чтоб ваше здоровье стало еще крепче. И в заключение предлагаем посмотреть небольшой познавательный сюжет о том, какие травы и в какое время можно заготовить не далеко от дома.

Источник

Источник