У ребенка кашель грубый лающий кашель
Современные препараты, подавляющие кашель, такие как КОДЕЛАК® НЕО,
не содержат в своем составе кодеин, а потому не формируют зависимости и привыкания. В форме капель КОДЕЛАК® НЕО разрешен к применению даже детям с 2 месяцев.
Узнать подробнее о КОДЕЛАК® НЕО…
Флакон капель КОДЕЛАК® НЕО оснащен удобной мерной капельницей, обеспечивающей точность дозирования препарата. После однократного приема противокашлевая активность капель КОДЕЛАК® НЕО сохраняется до 6 часов.
Подробнее о КОДЕЛАК® НЕО…
Различают две разновидности противокашлевых средств — центрального и периферического действия.
Подробнее…
Надсадный лающий кашель у детей является частым признаком поражения верхних дыхательных путей при простуде, а также при ряде инфекционных заболеваний, в том числе при коклюше.
Как помочь ребенку при лающем кашле?
Сироп КОДЕЛАК® НЕО не содержит сахара. Ванильный аромат, сладковатый вкус и мерная ложечка в комплекте обеспечивают легкость и удобство применения препарата при сухом кашле у детей с 3 лет.
Подробнее …
Лающий кашель у ребенка может быть признаком не только начинающейся простуды, но и симптомом, сопровождающим целый ряд детских инфекционных заболеваний. Среди них корь, дифтерия, коклюш, скарлатина и некоторые другие. Частые повторные приступы надрывного кашля раздражают и травмируют слизистую верхних дыхательных путей и горла, мешают спать ночью, изнуряют и изматывают ребенка. Конечно, в такой ситуации любой заботливый родитель думает о том, как помочь малышу, как облегчить его состояние, что сделать, чтобы он скорее пошел на поправку.
Средств, используемых для облегчения кашля, существует огромное множество. Прежде чем покупать какое-либо из них, необходимо верно установить причину кашля, его разновидность и только после этого действовать.
Что такое лающий кашель и как его распознать у ребенка?
Название лающего кашля обусловлено его грубым звуком, похожим на собачий или тюлений лай. Подобный характер кашель обретает в результате воспалительного отека слизистой задней стенки глотки, гортани и голосовых связок.
Как правило, лающий кашель — это разновидность сухого кашля. Его еще часто называют непродуктивным или бесполезным, поскольку при нем откашливается только воздух и не отходит мокрота, то есть не происходит очистки дыхательных путей. Приступы кашля обычно носят болезненный характер, сопровождаются першением, саднением в горле, возможны также осиплость и даже потеря голоса. Из-за выраженного отека дыхательных путей характерно свистящее дыхание на вдохе, одышка и бледность кожных покровов, особенно лица. Во время кашля ребенка словно выворачивает наизнанку — он кашляет широко открытым ртом, язык обычно высунут наружу. Особую опасность лающий кашель представляет для детей младшей возрастной группы — до 5 лет: анатомически их гортань уже, чем у детей более старшего возраста, и потому воспалительной отек слизистой может быть причиной дыхательной недостаточности или удушья.
Среди прочих симптомов сухого лающего кашля отмечают:
- общую слабость и быструю утомляемость;
- затруднения дыхания;
- боль в горле;
- жалобы на головную боль.
Конечно, к такому комплексу ощущений следует отнестись внимательно и осмотрительно. Прежде всего требуется понять причину их появления.
Причины возникновения
Лающий кашель у ребенка может быть спутником простудных, инфекционных, в том числе вирусных, заболеваний или же являться проявлением аллергической реакции. Ниже представлены заболевания, при которых у детей наиболее часто отмечается сухой лающий кашель:
- ларингит, фарингит — воспаление слизистой гортани, глотки;
- острый стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп) — заболевание, при котором инфекция или вирус провоцируют развитие отека гортани, голосовых связок;
- грипп, парагрипп, острые респираторные вирусные инфекции, вызванные аденовирусами или респираторно-синцитиальной инфекцией;
- истинный круп (дифтерия);
- коклюш.
Лающий кашель — наиболее характерный симптом в начальной фазе острых вирусных респираторных заболеваний. Попадая на слизистую, вирусы вызывают ее воспаление и отек. Распространение воспалительного процесса на голосовые связки придает ему характерный грубый лающий характер. Ребенку может быть трудно говорить, голос становится сиплым. При лающем кашле общее состояние ребенка ухудшается из-за нарушенного дыхания, нарастающей гипоксии и спазмов дыхательной мускулатуры. В случае легкого течения вирусного заболевания через несколько дней при кашле может начать отходить мокрота, и ребенок почувствует себя лучше.
Лающий кашель в равной степени может быть у детей разного возраста, как у малышей от 2–4 месяцев, так и у детей постарше. Чаще всего им страдают дети до пяти лет.
Также лающий кашель может быть симптомом одной из наиболее опасных детских инфекций — коклюша. Для этой патологии характерны длительные, неконтролируемые, с трудом прекращающиеся, повторные приступы кашля с побледнением лица, высовыванием языка и резким свистящим вдохом в конце цикла.
Кстати!
Коклюш опасен своими осложнениями, так как при тяжелом течении болезни из-за гипоксии нарушается кровоснабжение головного мозга и сердца. Также возможны осложнения в виде пневмонии, бронхиолита, эмфиземы, плеврита и даже пневмоторакса. Может присоединяться стафилококковая, стрептококковая, пневмококковая или синегнойная инфекции. Поэтому очень важно начать лечение коклюша на ранней стадии болезни и быстро купировать кашлевые приступы на длительное время, чтобы не нарушалось дыхание ребенка[1].
Как лечить лающий кашель у ребенка: особенности и методы терапии
Очень важно различать средства от сухого кашля и влажного кашля с мокротой. При сухом кашле нецелесообразно применение отхаркивающих средств. Они не только бесполезны в этом случае, но, что еще хуже, способны ухудшить общее состояние ребенка. Аналогичная ситуация и при влажном кашле — противокашлевые препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, могут приводить к застою мокроты и развитию осложнений, таких как бронхит и пневмония.
Поэтому, если речь идет о легкой инфекции, через 3–4 дня лечения сухого кашля, когда уже начнет отходить мокрота, необходимо сменить противокашлевые средства на отхаркивающие или муколитические (уменьшающие вязкость мокроты). Конечно, существуют комбинированные препараты, дающие положительный эффект при обоих видах кашля, но они не так эффективны, как современные специальные противокашлевые средства[2].
Лечение сухого кашля нельзя назвать сложным. Однако начинать его необходимо своевременно и с правильного выбора препаратов. Крайне важно соблюдать дозировку лекарственных средств и знать возрастные границы их применения. Кроме того, в комнате ребенка следует поддерживать здоровый микроклимат: температура воздуха должна быть около 20°С, воздух должен быть увлажненным, рекомендована ежедневная влажная уборка помещения[3].
Основным методом облегчения лающего кашля является применение медикаментов.
Препараты от лающего кашля для детей
Современные лекарственные препараты, облегчающие состояние при лающем кашле у детей, должны обладать следующими свойствами:
- действовать быстро (уже после первого же приема);
- сохранять активность длительно (подавлять кашель на продолжительное время, позволяя облегчить состояние ребенка, предоставляя ему возможность отдыха от кашля днем и особенно ночью — для нормального полноценного сна);
- обладать хорошим профилем безопасности, позволяющим применять препарат для детей разного возраста, включая грудничков);
- комплектоваться специальными мерными устройствами — капельницами, пипетками, мерными ложечками или стаканчиками — для удобства применения и точности дозирования;
- иметь хорошие органолептические характеристики — приятный вкус, аромат, консистенцию и т.д.
Все многообразие противокашлевых препаратов, применяемых для подавления и блокирования мучительных приступов сухого лающего кашля условно можно разделить на 2 большие группы:
- Препараты периферического действия. Смягчают, обволакивают, уменьшают воспаление, отек и раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, тем самым облегчая состояние ребенка и уменьшая кашель. К ним относятся разнообразные леденцы, пастилки, сиропы или чаи на основе растительных сборов и меда. Плюсом этих препаратов в большинстве случаев является приятный вкус — дети охотно соглашаются на их прием. Однако облегчение после них, как правило, краткосрочно. Их можно использовать при легкой форме течения заболевания в составе комплексного лечения.
- Препараты центрального действия. Блокируют кашлевой рефлекс на уровне кашлевого центра головного мозга. Часть из них являются наркотическими. В состав таких препаратов входит кодеин или кодеиноподобные вещества. В подавляющем большинстве наркотические противокашлевые препараты не обладают избирательным действием на кашлевой центр и параллельно могут угнетать расположенный рядом дыхательный центр. Кроме того, при длительном использовании они способны вызвать привыкание и сформировать лекарственную зависимость. Возможный побочный эффект приема кодеинсодержащих препаратов, который следует учитывать при использовании для лечения кашля у детей, — запоры. Пример препарата на основе кодеина — таблетки «Терпинкод», которые могут быть назначены детям только с 12 лет[4]. Действие наступает в течение часа после приема, а эффект длится 2–6 часов.
Указанных недостатков лишены ненаркотические противокашлевые препараты центрального действия, воздействующие селективно на кашлевой центр продолговатого мозга. Среди действующих веществ ненаркотических препаратов центрального действия можно назвать декстрометорфан. На его основе производится, например, сироп «Гликодин». Он начинает действовать через 10–30 минут после приема и облегчает состояние ребенка в течение 6–9 часов. Еще одно эффективное действующее вещество в этой категории — бутамират. Именно он, а не кодеин, как многие ошибочно считают (вспоминая советский препарат, выпускаемый под этой маркой), является активным компонентом препаратов «КОДЕЛАК НЕО». Преимущество ненаркотических препаратов центрального действия перед наркотическими состоит не только в отсутствии риска развития зависимости, но и в том, что некоторые из них можно назначать детям уже с двухмесячного возраста.
На фармацевтическом рынке в настоящее время представлено огромное количество противокашлевых препаратов, и многие их них демонстрируют выгодное соотношение цена/качество. Поэтому пренебрегать медикаментозной терапией в пользу народных средств как менее дорогих и более доступных не стоит.
Немедикаментозные методы лечения
Помимо медикаментозного подхода, в лечении сухого кашля широко применяют и другие средства. Остановимся подробнее на некоторых из них:
- Физиотерапия. Речь идет о паровых ингаляциях, которые способствуют увлажнению и восстановлению сухой, поврежденной кашлевыми толчками слизистой верхних дыхательных путей. Можно делать простейшие домашние паровые ванночки с травами или солью, или использовать специализированные ингаляторы. В случае легкого течения болезни в ингалятор можно залить обычный физраствор, в тяжелых случаях (обязательно по назначению врача) для ингаляций могут использоваться медицинские препараты[5].
- Фитотерапия. Известным противокашлевым средством комбинированного действия, применимым при сухом и мокром кашле, является экстракт корня солодки. При сухом кашле также дает положительный результат чай из девясила высокого. Если ребенок заболел коклюшем, полезно заваривать для него душицу, чабрец, багульник. Отвар ромашки, помимо противокашлевого, оказывает еще успокаивающее и антисептическое действие. Его дают на ночь, чтобы ребенок лучше спал.
- Гомеопатия. Средства гомеопатии при сухом кашле как правило прописываются в виде капель. Следует знать, что, несмотря на широкую распространенность гомеопатического лечения в странах Европы, в России отношение к нему неоднозначно. В 2017 году Минздравом был опубликован меморандум, причисляющий гомеопатию к лженаукам. Тем не менее гомеопатические средства пока не запрещены и могут назначаться врачом[6].
Особенности лечения грудных детей
Отдельно следует остановиться на лечении лающего кашля у детей грудного возраста. В этом случае крайне важна точность дозирования препарата. Слишком низкие дозы могут не оказать должного эффекта, завышенные дозы могут быть причиной нежелательных реакций и побочных эффектов. С учетом сказанного удобнее, надежнее и безопаснее будет использовать медикаментозные средства с капельными дозаторами.
Отвары и настои лекарственных трав, приготовленные в домашних условиях, могут дать негативный результат. В пользу преимущественно медикаментозного лечения лающего кашля у детей любого возраста говорят и данные медицинских исследований.
Итак, лечение лающего кашля у детей может проводиться одним или несколькими методами. Однако, чтобы эффект был достигнут быстро и не успели развиться осложнения, основным типом терапии должен стать прием противокашлевых медикаментов.
Источник
Кашель является обычной физиологической реакцией организма, призванной очистить дыхательные пути от посторонних веществ, слизи и прочего. Кашель служит защитной реакцией организма на проникание посторонних предметов в дыхательные пути и при поражении слизистой.
Сильный кашель является симптомом многих заболеваний. Часто у детей младшего возраста наблюдается грубый кашель с «лающими» звуками. Некоторые серьезные болезни могут вызывать лающий кашель без температуры у ребенка. Поэтому необходимо знать, признаками каких болезней может быть такая реакция.
Что такое лающий кашель
При воспалении и отеке гортани, поражаются голосовые связки. Голос становится низким и хриплым или вовсе пропадает. Звуки, издаваемые при кашле в таком состоянии, становятся грубыми и отрывистыми, похожими на собачий лай. Поэтому такой кашель называют лающим.
Лающий кашель у детей обычно сухой, мучительный, содержащаяся мокрота не отходит, может сопровождаться рвотой. При этом нарушается сон ребенка и его общее самочувствие.
Такой кашель часто обостряется ночью, ведь в положении лежа кровообращение изменяется, мокрота отходит хуже, могут пересыхать слизистые, особенно если воздух в комнате сухой.
Причиной лающего кашля могут быть как простуда, так и вирусные и инфекционные заболевания.
Иногда такое состояние может быть следствием аллергической реакции или прочих нарушений. Бывает что ребенок, казалось бы внезапно проснулся с такими симптомами.
Кашель с температурой
Если при лающем кашле повышена температура, то это свидетельствует о заболевании вирусного характера или детском инфекционном заболевании.
Самыми распространенными детскими заболеваниями, связанными с кашлем, являются коклюш, паракоклюш и дифтерия. Благодаря вакцинации, дифтерия с настоящее время встречается очень редко. А вот коклюш и паракоклюш обнаруживаются не редко.
Особенно, если родители отказываются вакцинировать ребенка. Привитые дети тоже иногда заболевают, но в более легкой неопасной форме и быстрее выздоравливают.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если есть характерный кашель. Температура при этом заболевании бывает на начальном этапе, а потом может понизиться. Коклюш и паракоклюш требуют специального лечения.
При ОРВИ также довольно часто может наблюдаться лающий кашель. При этом у малыша повышена температура, заложен нос, болит горло. Может возникнуть острый отит.
Наличие кашля при ОРВИ связано с поражением слизистой верхних и нижних дыхательных путей вирусами. При этом раздражаются рефлекторные окончания, и начинается кашель. Воспаления горла, гортани и трахеи вызывает их отечность, поэтому кашель становится лающим.
Часто у детей возникает так называемый синдром ложного крупа. На фоне воспаление гортани в области голосовых связок возникает сужение просвета и появляется затрудненное дыхание, ребенок кашляет и задыхается. Такое состояние требует срочной медицинской помощи.
Чаще всего развитие крупа происходит ночью, когда ребенок лежит. Поэтому если у ребенка есть признаки ларингита, то необходимо обеспечить ему на ночь такие условия, чтобы не возник круп (прохладный влажный воздух, обильное питье).
При ОРВИ в бронхах может скапливаться слизь. Скопление и слабое отхождение мокроты при остром бронхите и пневмонии также вызывает у ребенка непродуктивный изматывающий кашель.
Сухой кашель при повышенной температуре может развиться на фоне бронхита, острого ларингита, трахеита, как вирусного, так и вторичного бактериального характера. Так при механическом повреждении гортани или глотки может произойти заражение патогенными микроорганизмами и развиться бактериальное осложнение.
Кашель может вызвать и риносинусит, когда по задней стенке носоглотки стекает слизь и вызывает раздражение.
Кашель без температуры
Если при лающем кашле нет повышения температуры, но присутствуют общие симптомы заболевания, то его также могут вызывать различные инфекции. Такой кашель может возникать при развитии хронических заболеваний органов дыхания, прочих патологиях.
Лающий кашель может вызываться аллергией на пыль, шерсть животных, прочие аллергены. Они раздражают слизистую дыхательных путей и вызывают непродуктивный сухой кашель. Такое состояние требует не только лечения, но и устранения аллергена. Аллергический кашель может привести к хроническому бронхиту и бронхиальной астме.
Иногда при аллергии может возникнуть отек гортани. Следует заметить, что у ребенка ранних лет жизни просвет гортани намного меньше, чем у взрослого. Поэтому любая аллергическая реакция может спровоцировать отек гортани и ее полное перекрытие.
Ребенок при этом начинает задыхаться, у него садится и пропадает голос, кашель становится хриплым, прерывистым. Необходимо срочно принимать меры, так как эта ситуация опасна для жизни.
Сухой лающий кашель, иногда с признаками удушья, при отсутствии высокой температуры может быть вызван такими проблемами:
- Неспецифическое течение инфекционных заболеваний
ОРВИ, коклюш и другие.
- Хронические заболевания дыхательной системы
Хронический бронхит, астма и другие.
- Аллергические реакции
- Дыхательный невроз
Это заболевание психологического характера, при котором возникает сухой кашель.
- Неврологические патологии
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Опухоли и кисты гортани
В любом случае, прежде чем начинать лечение ребенка какими-либо препаратами, необходимо обратиться за консультацией к врачу, который установит точный диагноз. Часто требуется не лечение кашля, а устранение причины его появления.
Как помочь ребенку
Если у ребенка сухой грубый кашель, а чуть позже он начал задыхаться, то, прежде всего, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда врачей можно помочь ребенку так:
- обеспечить доступ свежего воздуха к ребенку
Расстегнуть затрудняющую дыхание одежду.
- удобно усадить, дать попить
Лучше теплый сладкий чай.
- если есть подозрение на аллергическую реакцию, дать антигистаминный препарат
- организовать в комнате влажный воздух
Влажность от 50 % до 70 %, и температуру 18-21 градус, чтобы слизь не пересыхала, и было легче дышать.
- Если в комнате тепло и нет возможности снизить температуру, нет увлажнителя, то можно пойти в ванную комнату, открыть кран с холодной водой и держать ребенка рядом
Пар не должен быть горячим!
- Если есть температура, дать жаропонижающее
- При наличии ингалятора можно провести ингаляцию с минеральной водой
Или просто с физраствором (имеется ввиду холодная ингаляция).
Врач скорой помощи, если приступ не прекратиться, делает инъекцию глюкокортикостероидного препарата, который оказывает противошоковое, противовоспалительное и противоаллергическое действие. Если потребуется, то обеспечивается госпитализация.
Дальнейшая помощь зависит от причин возникновения ситуации.
Причины
Появление у малыша лающего кашля может быть вызвано такими проблемами:
- Ларингитом, фарингитом, трахеитом
Или их совокупностью, носящих вирусную или бактериальную природу.
- Бронхиальной астмой, хроническим бронхитом
- Пневмонией
- Детскими инфекционными заболеваниями
Коклюш, паракоклюш, дифтерия.
- Аллергическими реакциями
- Неврозами
Или другими функциональными расстройствами.
- Попаданием постороннего предмета в дыхательные пути
Таким образом, прежде чем начать лечение кашля или возникающего на его фоне приступа удушья, необходимо определить причину его возникновения.
Как и чем лечить
Лечение лающего кашля зависит от вызвавших его причин. Применяется медикаментозное лечение, физиотерапевтическое, лечение травами и народными методами. В любом случае лечение должен назначить врач. Даже при применении народных средств при редком кашле необходимо сначала проконсультироваться с педиатром.
Лекарства
При лечении в детском возрасте удобно применять препараты в виде микстур и сиропов.
При ОРВИ, если кашель на фоне насморка, назначают сосудосуживающие средства. Назначают противовирусную терапию.
Антибиотики показаны только при наличии признаков бактериальной инфекции.
Важно создать подходящие условия для выздоровления: увлажнение, ионизация, проветривание, обильное питье.
При лающем кашле важно, чтобы он стал мокрый. Для разжижения слизи и для восстановления слизистых оболочек бронхов и трахеи назначают отхаркивающие препараты и муколитики. Наиболее часто используют:
- ацетилцистеин (АЦЦ, Флуимуцил);
- амброксол (Амбробене, Лазолван,);
- бромгексин (Бронхосан, Никомед).
При аллергическом лающем кашле лечение направлено на снятие симптомов аллергии. Используют антигистаминные препараты. Иногда показано применение гормональных глюкокортикостероидных средств.
Хорошо для лечения кашля помогают ингаляции небулайзером. Для этого применяют специальные растворы лекарственных препаратов.
Народные средства
Можно применять и народные средства при лечении кашля. Для этого используют настойки, компрессы, паровые ингаляции на основе лекарственных трав. Их действие направлено на восстановление слизистых дыхательных путей, снятия воспаления, разжижения и вывода мокроты.
Наиболее широко используются такие травы: алтей, подорожник, липа, солодка, сосновые почки и другие.
В аптеке можно приобрести грудной сбор, состоящий из нескольких трав. Также выпускают сиропы от кашля на основе алтея и солодки (Алтейка, Сироп корня солодки).
Инструкция по приготовлению настоя травы обычно прилагается.
Компрессы делают из ткани, смоченной в теплом отваре. Их накладывают в области бронхов и хорошо укутывают.
Можно делать паровые ингаляции на отваре из лекарственных трав.
Часто вместе с травами используют мед и прополис. Их можно применять и в компрессах.
Содовые паровые ингаляции (с добавлением соды в горячий отвар или воду) эффективно способствуют отхождению мокроты, смягчают воспаленное горло.
При ларингите, особенно если пропадет голос, можно рассасывать небольшое количество меда несколько раз в день.
Внимание! Возможно это симптом опасных заболеваний!
Лающий резкий кашель может сигнализировать о возникновении опасных заболеваний: коклюш, дифтерия, развитие ложного крупа.
Дифтерия – опасное инфекционное заболевания. Основная его опасность заключена в том, что возникает поражение гортани, она затягивается пленкой и человек задыхается.
До изобретения вакцины против дифтерии она занимала одно из первых мест из причин детской смертности. Состояние, когда просвет сужается и перекрывается доступ воздуха, назвали крупом. В настоящее время, благодаря вакцинации от дифтерии, она практически не встречается.
Месячные во время беременности на ранних сроках какие они? Разбираемся вместе.
Читайте далее – что должен уметь ребенок в полтора года.
Ложный круп
Острое воспаление гортани, при котором возникает ее отек, приводящий к стенозу и обструкции верхних дыхательных путей, называется ложным крупом. Ложный круп сопровождается сухим грубым кашлем, отдышкой, свистящим шумным дыханием. Часто развивается в течение нескольких часов, особенно быстро ночью. В этом его основная опасность. Главное вовремя оказать ребенку помощь.
Симптомы ларингита, который может перейти в ложный круп, выглядят так:
- осипший хриплый голос;
- наличие сухого грубого кашля;
- симптомы ОРВИ (насморк, может быть повышена температура, слабость);
- затрудненный вдох при дыхании.
Если имеются признаки ларингита, то лучше быть готовым к возникновению ложного крупа и знать, как оказать помощь ребенку. При возникновении такого состояния лучше вызвать скорую помощь. Первая помощь со стороны родителей описана выше. Главное в этой ситуации – сохранять спокойствие. Паника может негативно отразиться на здоровье крохи.
Коклюш
Коклюш – еще одно распространенное детское инфекционное заболевание. Оно очень заразное. Может быть опасно своими осложнениями, особенно для младенцев. Несмотря на вакцинацию, коклюш по-прежнему часто встречается.
При наличии этого заболевания, у ребенка наблюдаются такие симптомы:
- Кашель лающий, приступообразный;
- Ребенок задыхается при кашле, может возникнуть рвота;
- Улучшение не наступает больше двух недель;
- Температура повышена до 38 градусов, общая слабость.
Если ребенок был привит, то течение болезни легкое. Кашель нарастает до 7 дня. Длительность заболевания около двух недель. Потом симптомы медленно угасают. При тяжелом течении болезни, кашлевые приступы резко увеличиваются, возможен риск осложнений.
Когда болят и чешутся глазки, это очень неприятно. А вы знаете, чем лечить конъюнктивит у ребенка?
Лающий кашель не всегда вызван инфекцией, он может быть и аллергическим. О том, чем опасен и как сделать лечение аллергического кашля у ребенка максимально эффективным, читайте в следующем материале.
Профилактика
В целях профилактики рецидивов ларингита и ларинготрахеита необходимо:
- Повышение иммунитета, закаливание;
- Соблюдение режима сна и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе;
- Нормализованное питание;
- Соблюдение в комнате нужного температурного режима и влажности;
- Профилактика ОРВИ;
- Своевременное лечение воспалительных заболеваний.
Мнение доктора Комаровского – видео
Источник
