Удушающий кашель у ребенка во сне

Удушающий кашель у ребенка в основном возникает неожиданно. Этот симптом очень пугает родителей, и часто они не знают, чем помочь. Существует много методов экстренной помощи ребенку, и каждому родителю полезно о них знать. Кашель является симптомом аллергии, заболеваний дыхательных органов, в том числе ларингита, трахеита и бронхита, ангины, абсцесса легкого. Ночным кашлем страдают пациенты с сердечной недостаточностью, туберкулезом и онкобольные.

О чем он говорит

Удушающий кашель у ребенкаМаленькие дети имеют особое строение голосовых связок, поэтому бронхоспазмы носят приступообразный характер до тошноты или даже рвоты. Очень часто такой кашель застает ночью неожиданно, и пациенту нужна экстренная помощь.

В некоторых случаях непрекращающийся кашель может говорить о сужении гортани ребенка и начинающемся ларингите. Это крайне опасное явление, которое может привести к летальному исходу. Немедля госпитализируйте ребенка.

Исследуйте время и обстоятельства появления кашля. Если вы заметите, что симптомы появляются, как только ребенок ложится в постель, возможно, это аллергия. Раздражителем может быть подушка, одеяло с пером или овчиной, набивка матраса или дивана, синтетическое постельное белье, одежда из искусственных тканей или стиральный порошок, которым вы пользуетесь. Аллергеном могут быть запахи лака или свежей краски. При появлении дополнительных симптомов в виде отека слизистой оболочки и слезливости – аллергия налицо.

ОРВИ – самая распространенная причина кашля у детей, который обостряется ночью. В лежачем положении слизь накапливается в носоглотке, пересушенный воздух в помещении раздражает слизистую оболочку, носовые проходы блокируются, поэтому малыш вынужден дышать ртом. Все эти явления в совокупности провоцируют кашель во время сна. Ребенок часто кашляет, потому что организм пытается вывести мокроту.

Причины удушающего кашля у детейЕсли кашель беспокоит малыша только или в основном по ночам, то бронхоспазм может быть симптомом коклюша, бронхиальной астмы или быть реакцией на состав прививки АКДС. Коклюш характеризуется удушающим кашлем, доходящим даже до рвоты. Ребенок краснеет, высовывается язычок, слышны хрипы при дыхании. При бронхиальной астме приступы кашля начинаются утром, слышен свист при вдохе. Кашель может усиливаться при занятиях спортом. Такие состояния крайне опасны, и консультация специалиста относительно лечения обязательна.

Желудочно-пищеводный рефлюкс также протекает с удушающим кашлем, который происходит ночью. Кашляющий ребенок может страдать от изжоги.

Случается, что кашель не связан с названными выше заболеваниями и является следствием попадания в дыхательные пути какой-нибудь мелкой детали игрушки. Необходимо внимательно исследовать рот ребенка и предпринять меры по извлечению постороннего предмета.

У грудничков бронхоспазм иногда сопутствует режущимся зубам из-за обильного слюноотделения. Рекомендуется укладывать ребенка на бок и располагать голову малыша повыше.

Виды и продолжительность

Сухой кашель подразделяют на физиологический и патологический. Первый вид бронхоспазмов является естественной реакцией на механическое или химическое раздражение слизистой оболочки. Патологический кашель подразумевает нарушение работы органов дыхания и развитие воспалительного процесса.

Диагностика причин удушающего кашля у детейИсходя из продолжительности и характера бронхоспазмов, кашель подразделяют на:

  • Острый. Кашель длительный, беспокоит несколько часов подряд и является симптомом острых респираторных вирусных инфекций.
  • Затяжной. Сохраняется дольше 10 дней, часто свидетельствует об осложнениях после перенесенных вирусных инфекций. Такой кашель не проходит самостоятельно и требует комплексного лечения.
  • Рецидивирующий. Появляется повторно через 4-5 недель. Часто имеет приступообразный характер и присущ для бронхита или бронхиальной астмы.
  • Хронический. Стабильный кашель, требующий полного медицинского обследования.

При любом виде кашля перед лечением необходима консультация специалиста. Это поможет выявить точную причину возникновения кашля, назначить грамотную своевременную терапию и не допустить развития осложнений.

Удушающий сухой кашель у ребенка – что делать

При удушающем кашле малышу может помочь:

  • Как лечить удушающий кашель у детейнастоящий пчелиный мед;
  • щелочное питье;
  • жирное сливочное масло (82,5%);
  • аптечный детский сироп от кашля;
  • ингаляция.

Если ребенок начал кашлять во время сна, малыша нужно немедленно разбудить и напоить. Подойдет минералка, молоко или травяной отвар. Питье должно быть теплым, оно поможет смягчить слизистую оболочку, снизить першение и ослабить приступ. Сливочное масло и мед дают в небольшом количестве для медленного рассасывания. Медом можно лечиться, если у малыша нет аллергии на продукты пчеловодства, иначе ему станет хуже.

В качестве экстренных препаратов подойдут продукты, содержащие витамин С, например, красная смородина. Действие их заключается в разжижении мокроты и трансформации сухого кашля во влажный.

Прекрасным увлажняющим эффектом обладают ингаляции. Горячие пары проникают глубоко в органы дыхания, сокращая спазмы. Аптечные детские сиропы часто имеют в составе эфирные масла и также могут служить скорой помощью при внезапном кашле.

Прогревание органов дыхания при помощи различных компрессов, лепешек и горчичников поможет в разжижении мокроты и выведении ее из организма.

От кашля при пересушенном воздухе в помещении будет эффективен увлажнитель воздуха и подручные средства в виде влажного белья или емкостей с водой.

Популярные народные методы

В народной медицине есть много способов остановить удушливый кашель. После употребления теплого питья можно попросить ребенка походить. Во время массажа стоит делать несильные хлопки по спине, чтобы слизь отходила.

  • Чем лечить удушающий кашель у детейТравяные отвары можно смешивать с молоком, например, принимать молоко с шалфеем. Это средство дает хороший эффект при затяжном кашле.
  • Для ингаляций отлично подходят хвойные отвары или растения с эфирными маслами (шалфей, кедр). Если таковых не окажется под рукой, то даже обычная горячая вода с содой поможет немного успокоить кашель.
  • Хорошо помогает при бронхоспазмах сироп из черной редьки. Можно запечь редьку с сахаром или использовать ее сок в качестве сиропа. Для этого нужно сделать горшочек из редьки, вырезав из корнеплода середину, и наполнить его медом, оставив место для сока. Спустя некоторое время редька выделит жидкость, и сироп будет готов. Если малыш категорически отказывается его пить, разотрите им спинку и грудную клетку пациента.
  • Для внешнего прогревания органов дыхания широко используют парафин. Очень важно следить за его температурой при плавлении, чтобы не обжечь кожу малыша.
Читайте также:  От сухого кашля у детей

Лекарства от врача

Лечение удушающего кашля у детейАптечные сиропы тоже являются действенной экстренной помощью, фармацевты подскажут вам массу средств от кашля. Одним из самых эффективных лекарств является корень солодки. Это натуральное средство поможет вывести мокроту, окажет заживляющий и дезинфицирующий эффект для гортани, обволакивая мелкие механические повреждения слизистой, которые появились при кашле. Однако сироп содержит сахар и противопоказан детям, страдающим диабетом. При разбавлении сиропа используйте только чистую теплую воду, ни в коем случае не кипяток, так как высокая температура негативно сказывается на свойствах лекарства.

Если ни одно из подручных средств не оказывает эффекта, вызовите врача. Медики могут предложить госпитализацию. Не стоит от нее отказываться: в отдельных случаях кашель представляет серьезную опасность, провоцируя удушье, отек легких и гортани, который называется ложный круп. Он может закончиться летальным исходом. Такие удушающие приступы можно облегчить только под контролем специалистов. Медики окажут экстренную помощь, проведут ингаляции на специальном оборудовании и т.д.

Профилактика

Существует несколько простых правил борьбы с кашлем, о которых должен знать каждый родитель.

  1. Необходимо всегда проветривать комнату, в которой спит ребенок. Чаще делайте влажную уборку в помещении и увлажняйте воздух.
  2. Способы лечения удушающего кашля у детейМалыш должен получать достаточное количество жидкости, особенно во время болезни. Питье можно разнообразить витаминными морсами, чаями и травяными отварами. Обязательно промывайте нос солевым раствором.
  3. Очень действенным средством от кашля является ингаляция, но помните, что ее нельзя делать детям до 6 месяцев.
  4. Запрещено самостоятельно лечить кашель антибиотиками. Существуют различные лекарства для соответствующего вида кашля, поэтому внимательно исследуйте характер кашля.
  5. Нельзя давать отхаркивающие средства при сухом кашле и противокашлевые препараты при отхождении мокроты, т.к. их действие противоречит естественным процессам в организме.
  6. Соблюдайте меры предосторожности при растирании маленьких детей, чаще меняйте положение младенца во время сна.

Помните, что кашель является только признаком заболевания, но не основной проблемой, поэтому бороться нужно не с бронхоспазмом, а с причиной его возникновения.

Таким образом, удушающий кашель могут вызывать разные заболевания. Лечите кашель правильно и не пренебрегайте помощью медиков, если ситуация представляет опасность. При правильной терапии вы легко победите болезнь на ранних стадиях.

Автор: Ольга Кондратюк

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Когда ребенку больно кашлять или еще хуже – малыш задыхается от кашля, надо непременно реагировать, иначе вас ждут суета и бессонница ночью. Кажется, что можно пойти в аптеку, накупить кучу препаратов разрекламированных и все будет хорошо, но изначально необходимо определить причины, которые спровоцировали появление удушливого кашля!

Причины и симптомы

Среди наиболее распространенных причин сухого кашля может являться поступление чужеродных микроорганизмов в дыхательные пути ребенка (аллергическая реакция), если он поперхнулся, когда кушал или пил. Но если сухой удушающий кашель не исчезает со временем, важно выявить заболевание, которое его вызвало.

Кашель нужен организму ребенка, так как представляет собой защитную реакцию и очищение дыхательных путей. Появление кашля может сигнализировать о многих заболеваниях и даже тех, которые не сопрягаются с дыхательными путями (аномалии сердечно-сосудистой системы или болезни ЖКТ).

Источниками удушающего кашля у ребенка могут быть следующие заболевания:

  • ОРВИ;
  • коклюш (весьма распространенная болезнь, как среди детей, так и у взрослых), определяющей чертой коклюша представляется сильный кашель спазматической приступообразной природы;
  • отрывистый и звонкий кашель у ребенка, возможно, сигнализирует о ларингите;
  • аллергия или сердечно-сосудистая недостаточность зачастую сопровождается ночным кашлем;
  • патологическое протекание в области бронхов (вдавление опухолью, лимфатическими узлами, аневризмой аорты и др.) характеризуются надсадным сухим кашлем;
  • периодичный повтор кашля при приеме еды или позже, во многих случаях свидетельствует о грыже пищеводного отверстия диафрагмы, пищеводных или неврогенных нарушений;
  • кашель с отделением пенистой мокроты, у детей раннего возраста характерен пищеводно-бронхиальным свищам;
  • туберкулез и опухоли описываются сухим кашлем и исхуданием малыша, а также слабостью;
  • если у больного бронхиальная астма, то важнейшим тяжелым признаком является сильный непродуктивный тип кашля, который не прекращается ночью и к утру перерастает в удушливый.

[veo class=”veo-yt” string=”epvtv45t_rM”]

Не стоит бросаться в крайности и давать ребенку все лекарства, что есть у вас в наличии, сначала определите природу происхождения кашля и стадию заболевания, ведь все медикаменты имеют разные показания и воздействия.

Виды

Существует три вида кашля, зависимо от продолжительности и клинического развития:

  • острый;
  • хронический;
  • затяжной.

Острый

Острый – длится в среднем три недели. При остром кашле характерна постоянная симптоматика, другими словами кашель постоянно есть. Такой симптом как кашель присущий многим видам респираторно-вирусным инфекциям, ринитам и синуситам (аллергическим и неаллергическим), может извещать о тромбоэмболии легочной артерии, сердечной астме, сухом плеврите, наружном отите, перикардите, пневмотораксе, аспирации инородного тела, коклюше.

Хронический

Хронический – продлевается три недели и дольше. Может быть спровоцирован множеством расстройств, подобных хроническому бронхиту, бронхоэктазии, бронхиальной астме, туберкулезу, опухоли легких и средостения, щитовидной и вилочковой желез. Хронический вид кашля может проявиться из-за увеличения лимфатических узлов, сухой муковисцидоз, длительного принятия медикаментозных средств, иммунодефицита.

Часто вместо хронического кашля ставят неверный диагноз – постинфекционный (продолжительностью от 8-ми до 12-ти недель).

Затяжной

Затяжной – может продолжаться от 2 до 6 недель. У совсем маленьких детишек и дошкольников затяжная стадия кашля часто обнаруживается, когда затекает слизь из носоглотки в гортань при таких заболеваниях как: назофарингит, аденоидит, гипертрофированные аденоиды. Если сравнивать с бронхиальным кашлем: без хрипов в легких и пропадает в том случае, если носоглотка вылечена.

Читайте также:  Борсучий жир від кашлю купить в аптеке цена

Затяжной удушающий вид кашля ребенка-дошкольника или подростка, что может присутствовать до 6 недель, зачастую сопровождает трахеит или трахеобронхит, развивающихся при неких респираторно-вирусных инфекциях. Часто бывает болезненным, приступообразным, а по окончании приступа комочек отходит от плотной слизи.

Лечение

Сухой вид кашля лечат препаратами, что подавляют раздражения кашлевых рецепторов различных локализаций и ослабляют рефлекс кашля.

Антибиотики

Антибактериальная терапия не осуществляется при всех разновидностях кашля, только в том случае, если у ребенка обнаружена бактериальная инфекция, вызывающая поражение легких (пневмонии, муковисцидозе, пороке развития легких).

Исключительно доктор решает, необходима ли антибактериальная, противовоспалительная терапевтика, если ребенок кашляет. Так же это касается и медикаментов, увеличивающих проход в бронхах – бронхолитиков.

Противокашлевые препараты

Противокашлевые препараты – средства, которые помогают устранить и подавить рефлекторность кашля. Нуждаемость в них возникает очень редко, поскольку не во всех ситуациях нужно подавлять кашель у ребенка. Тем более, если у малыша присутствует повышенность вязкости секрета, то использование противокашлевых лекарств может усугубить ситуацию. Среди противокашлевых препаратов различают: средства центрального и периферийного воздействия.

  • Возьмите на заметку: сироп от кашля Флюдитек

Популярно и эффективно при сухом кашле употребление таких лекарств или же аналогов: бронхолитина, бронхикум сиропа, коделака, кодеина, нео-кодиона, фервекса от сухого кашля, терпинкода и др. Также, в аптеках продаются комбинированные медикаменты, что содержат и отхаркивающие, и противокашлевые средства (Бронхолитин, Туссин и др.).

  • Обязательно почитайте: диагностика и лечение паракоклюша

Такие препараты (ненаркотические!) назначаются, если у ребенка заметный сухой кашель болезненного характера, что провоцирует рвоту и болевые ощущения в грудной клетке, нарушается сон и аппетит (к примеру – заболевание коклюшем).

Противовоспалительные лекарства

Поскольку воспаление – главный механизм развития любого респираторного заболевания, которые сопровождаются кашлем, противовоспалительные лекарства , так или иначе, положительно воздействуют. Сейчас для лечения всех форм сложности респираторной инфекции у детей малышей различных возрастных категорий благополучно применяют фенспирид (ЭРЕСПАЛ), улучшающего отделение мокроты.

Муколитики

Муколитики применяются, когда у ребенка спустя 3-4 дня недуга покашливание не является влажным и не происходит отхаркивание мокроты. Если так случилось, то рекомендуют препарат ацетилцистеин (АЦЦ, Мукобене, Флуимуцин). Очень эффективным является лечение амброксолом (Амбробене, Амброгексалом, Лазолваном) – современными муколитиками.

Благодаря муколитикам, эффективно и мгновенно разжижается мокрота, гной, слизь отделяемая из носа. Также лекарство имеет антифлогистическое воздействие.

Ингаляции

Ингаляция может использоваться как метод комплексного лечения, применяемая вместе с таблетками и сиропами, при этом уменьшаются спазмы бронхов и мокрота разжижается. Ингаляционную процедуру можно осуществить дома (при строгом соблюдении температуры воды, не превышающей 30 С).

  • Рекомендуем к прочтению: тимомегалия у детей

К примеру, если у малыша сильный удушающий кашель, приготовьте раствор бикарбоната натрия (питьевая сода; на 1 литр воды 4 чайные ложки) или щелочных минеральных вод типа «Боржоми» и вы заметите положительное воздействие. При процедуре обязательно присматривайте за ребенком.

  • Читайте также: глухой и булькающий кашель у ребенка

Народные средства

Народные средства применяются в лечении, если врач поставил диагноз ОРВИ. В других случаях, народные методы менее эффективны, чем медикаментозные. Приготовление разновидных отваров из трав переводят сухой кашель в продуктивную стадию.

  • Целый день можно пить отвары из таких растений: мать-и-мачеха, девясил, багульник, сок подорожника, черная редька с медом, настой плодов аниса и тимьяна.
  • Также можно употреблять корень солодки, алтей, эфирное масло.
  • Способствует облечению приступа кашля мед со сливочным маслом, только при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства. Пусть малыш рассосет 1 чайную ложку этой консистенции.

Как устранить приступ ночью?

Если вашему малышу ночью не дает спать сильный сухой кашель, разбудите его, посадите и дайте попить. Как питье можно использовать теплое молоко или отвар ромашки. Таким образом, приступы кашля должны уменьшиться и исчезнуть першение. Можно дать определенную дозу сиропа, в состав которого входят эфирные масла.

  • Возьмите на заметку: Стоптуссин от сухого кашля
  • Обязательно почитайте: как облегчить приступы ночного кашля

Чтобы обеспечить спокойный сон ребенку ночью, снизьте температуру в помещении, чтоб горячий воздух не раздражал дыхательные пути.

Необходимо знать, что детям младше 6 месяцев вредно растирания груди, принятие антигистаминных препаратов и лечение паровыми ингаляциями. Ночью нужно чаще менять положение малыша для того, чтобы процесс скапливания мокроты прекращался.

Оцените статью: 71 Пожалуйста оцените статью

Сейчас на статью оставлено число отзывов: 71 , средняя оценка: 3,94 из 5

Загрузка…

Источник

Неожиданный ночной сильный кашель у ребенка является поводом оправданных тревог родителей. В основном причиной беспокойства становятся те случаи, когда днем малыш ведет себя обычно, выглядит здоровым, а ночью плохо спит и кашляет. Нужно срочно принимать меры. В первую очередь, когда кашляет во сне ребенок, потребуется обратиться к врачу для установления причины нарушений.
Откашливание у детей во сне говорит о борьбе организма с инфекцией или воспалением. Покашливания по ночам – не причина, а следствие поражения.

Этиология ночных приступов у детей

80% случаев развиваются из-за проникновения в организм вируса или при осложнениях в результате его жизнедеятельности. К остальным 20% относятся патологии ЖКТ, аллергии и т.п. Эту небольшую часть причин тоже следует учитывать во время диагностики.

Прорезывание молочных зубов

В такой ситуации ребенок кашляет во сне из-за боли, которая развивается в деснах. При этом малышу становится сложно глотать слюну и возникает откашливание. В сложившейся ситуации родителям следует укладывать ребенка спать набок, подкладывать небольшую подушку под голову, чтобы он не мог подавиться слюной.

Вирусные патологии болезни органов дыхания

Когда кашель во время сна у ребенка вызван развитием ОРВИ, по ночам его приступы можно объяснить скоплением в легких слизи. При вдохе легкие сокращаются и малыш закашливается.
Также при простуде зачастую нос заложен, выдыхать и выдыхать получается только через рот – это дополнительно усиливает откашливание в ночное время. Кашель с мокротой становится поводом подозревать развитие вирусной инфекции. Но также он бывает спровоцирован синуситом, фарингитом или ринитом.
Ещё одна причина – это начинающаяся астма. В самом начале развития болезнь проявляется только ночными приступами под влиянием спазма в легких. Также при вдыхании ртом проявляется характерный свист. При астме сухой кашель ночью развивается из-за того, что легкие находятся в покое и быстрее отвечают на внешние и внутренние раздражители.
Ночное откашливание становится причиной начала развития коклюша. Прививка от этого заболевания является плановой у детей в раннем возрасте. В связи с этим у ребенка кашель во время сна бывает вызван вакцинацией, но он благополучно проходит спустя несколько дней и не должен быть поводом для беспокойства.

Читайте также:  Першит в горле кашель тяжело дышать

Аллергии

При неожиданных приступах кашля у ребенка во время сна нужно учитывать и такую возможную причину, как аллергическая реакция. Она также сопровождается сыпью и насморком. Причиной аллергического кашля становятся:

  •          некачественная ткань постельного белья;
  •           новая пижма или постельное белье, которые не постирали перед применением;
  •          покупка нового стирального порошка;
  •          растения вблизи детской кроватки;
  •          наполнитель в одеяле и подушках;
  •          синтетические и пластмассовые игрушки и другие предметы интерьера в детской;
  •          мягкие игрушки, потому что в них скапливается пыль.

Аллергический кашель у ребенка во время сна легко отличить от другого по следующим признакам:

  •          несильный отек лица, носа;
  •          насморк;
  •          сонливость или, наоборот, отказ от сна;
  •          повышение потоотделения;
  •          краснота глаз;
  •          слезотечение.

Аллергическое откашливание никогда не протекает вместе с интоксикацией и ознобом. Если дать ребенку антигистаминный препарат и переложить его в другую комнату, приступ пройдет.

Желудочно-пищевой рефлюкс

Если ребенок кашляет, когда спит, это может свидетельствовать и желудочно-пищеводном рефлюксе. Состояние дополняется дневными затяжными изжогами. Такие нарушения чаще всего связаны с врожденными патологиями, воспалением пищевода или желудка, особенностями работы организма или перееданием перед сном.

Гельминты

Немногие учитывают тот факт, что гельминты в организме тоже могут стать причиной кашля во время сна у ребенка. При поражении ими органов происходит реакция отторжения. А раздражение от паразитов проявляется откашливанием.

Как успокоить сильный кашель ночью

Ночью, если у ребенка кашель во время сна, то при неустановленной причине не рекомендуется давать какие-либо медикаменты, чтобы по ошибке не навредить несформированному до конца организму. При знании причин и установлении аллергии можно дать антигистаминные препараты – Фенистил, Зиртек. До 6 месяцев эти средства запрещены, а остановить приступ можно посредством теплого питья.
Для облегчения откашливания ночью при ОРВИ или других болезнях нижних дыхательных путей рекомендуется давать много жидкости и использовать следующие методы:
Много воды позволяет успокоить раздраженную слизистую, разжижает мокроту и делает откашливание менее изнуряющим.

  • Хорошо при приступе помогает молоко с содой. Но применять это средство можно только у детей после 5 лет. 100 мл теплого молока нужно смешать с четвертой частью чайной ложки соды.
  • Кашель при рините или гайморите хорошо облегчает промывание носа физиологическим раствором. Детям также чистят нос при помощи аспираторов, делать это следует осторожно, чтобы дополнительно не травмировать слизистую носовой полости.
  • Положить под голову подушку для облегчения дыхания, а для увеличения концентрации кислорода в воздухе комнату нужно проветрить.

Перечисленные способы позволят облегчить самочувствие и нормально уснуть до утра. Некоторые родители без показаний врача теряются и не понимают, как проводить лечение или хотя бы облегчить состояние. Итак, вызывать скорую помощь при приступе кашля следует, если он сопровождается следующими признаками:

  • сильное повышение температуры;
  • свист при откашливании;
  • откашливание с кровью;
  • кашель с рвотой;
  • жалобы на сильную боль;
  • появление высыпаний.

Если перечисленных симптомов нет, то можно воспользоваться описанными выше советами и подождать до утра.
Известный педиатр Комаровский говорит, что кашель – это защита организма, поэтому нужно установить его причину и лечить в первую очередь ее. Но при этом не забывать облегчать откашливание, которое доставляет сильный дискомфорт. Делать это очень просто посредством обильного питья и частого проветривания комнат.

Профилактика кашля по ночам

Родителям следует уделять внимание именно профилактике приступов. Когда ребенок кашляет во время сна, это мешает полноценному отдыху и восстановлению сил, а они очень нужны для нормального роста и развития. С целью профилактики приступов ночью следует выполнять следующие действия:

  • Перед тем, как ложиться спать, проветрить комнату.
  • Обязательно минимум 2 раза в неделю делать влажную уборку.
  • Предупреждать контакт с потенциальными аллергенами.

Хорошо влияет на организм перед сном ароматерапия маслом чайного дерева, лавра, мяты и эвкалипта. Но главное не переусердствовать с этим.
Также правильный уход – здоровое питание, организация режима дня поможет предотвратить сильное переутомление и лишние волнения перед сном.
Болезнь ребенка вызывает множество волнений у родителей. Ночью нужно как можно быстрее остановить приступ сильного кашля и постараться понять, что могло его вызвать для предупреждения и коррекции подобных состояний в будущем.

Источник