Ванны с травами от кашля
Рецепты травяных ванн для купания малыша
Купание новорожденного — настоящая каждодневная эпопея для всех домочадцев. И у родителей возникает много вопросов в связи с таким простым (на первый взгляд) делом.
Приготовление ванночки с травами
Для новорожденных не рекомендуют использовать травяные смеси. Они могут вызвать аллергию или нейтрализовать действие друг друга. Лучше использовать при купании одну траву. Но их можно чередовать. Заодно можно определить, какая лучше всего подходит для кожи младенца.
Для деток постарше (с 4 — 6 месяцев) можно делать ванны со сборами трав. Их просто найти в аптеках. В такие сборы входят травы разного действия — противоаллергические, успокоительные и антисептические. Грамотно подобранный сбор окажет прекрасное комплексное воздействие на ребёнка.
Обычно ванна с травами готовится следующим образом (Приготовление настоев и отваров из лекарственных растений):
Взять примерно 4 столовые ложки сухой травы;
Залить литром кипятка;
Настаивать около часа;
Процедить настой через марлю;
Вылить его в ванночку с водой (температура 37 градусов) непосредственно перед купанием ребёнка.
Подсушивающие ванночки
Самая частая проблема — детская потничка. Особенно в жаркий летний период. Бывают детки с очень чувствительной кожей, реагирующие сыпью практически на всё: детский порошок, тёплую погоду, жестковатую одежду, моющие средства.
Череда, ромашка, календула, а также кора дуба, лаванда, почки сосны, плоды шиповника обладают прекрасным подсушивающим эффектом и являются антисептиками.
Ванночки при проблемах с дыхательными путями
При заложенном носике и кашле (конечно при условии, что нет температуры и общее состояние удовлетворительное) можно использовать для ванн травы с противовоспалительным и антивирусным эффектом: эвкалипт, мать-и-мачеха, хвоя, багульник.
Вода должна быть чуть теплее, чем обычно (38-38,5 градусов). Тогда целебный пар благотворно скажется на здоровье ребёнка.
Успокоительные ванночки
Очень актуальны для детей с гиперактивностью. Постоянное беспокойное поведение и плохой сон изматывают и малыша и родителей. Чтобы ваш егоза стал спокойнее и хорошо засыпал, можно перед сном купать его с успокоительными травками. Валерьяна, хвоя, мята, лаванда прекрасно успокоят и расслабят ребёнка.
Если ваш малыш плохо засыпает днём или вы не можете выработать режим дня, то регулярный приём успокоительной ванны перед дневным кормлением также поможет успокоить вашего ребёнка и приучит его засыпать днём в одно и то же время.
Травяные ванночки против кишечных колик
Тёплая ванна всегда благотворно действует при спазмах и коликах. Малыш расслабляется и успокаивается. А если в неё ещё добавить отвар толокнянки, шишек хмеля или пустырника, то эффект будет заметнее.
Конечно, ванна не снимет колики полностью, но значительно облегчит состояние ребёнка.
Ванночки с морской солью
Ванны с морской солью полезны детям с родовыми травмами, неврологическими диагнозами, рахитом и как общеукрепляющие процедуры для здоровых детишек. Примерная концентрация соли для здоровых деток — 3-5 грамма на 1 литр воды.
При различных диагнозах концентрация может увеличиться до 35 граммов на 1 литр по рекомендации врача. Для большего эффекта можно добавить несколько капель эвкалиптового масла или экстракта хвои.
Сейчас продаётся морская соль для детей с эфирными маслами лекарственных растений.
И ещё несколько рекомендаций
Кипячение воды
Некоторые педиатры советуют кипятить воду для купания, пока ребёнку не исполнится полгода. Но это не обязательно (при условии, что из кранов не течет вода цвета жидкой заварки). Кипятить воду необходимо до тех пор, пока не заживёт пупочная ранка (первые 2-4 недели).
Смягчение воды
Для смягчения жёсткой воды (это важно для детей с дерматитами и кожными аллергиями) можно добавить немного крахмала — одну-две столовые ложки на всю детскую ванну, предварительно растворив крахмал в небольшом количестве воды. А также соду в таких же пропорциях. Ещё хорошо помогает для смягчения воды морская соль (1-2 столовые ложки без горки на детскую ванну).
Источник
Простуда часто застает нас врасплох. Лечебные ванны при респираторных заболеваниях могут оказать положительное воздействие на организм, укрепляя иммунитет и уничтожая бактерии.
Ароматические ванны при простуде
В настоящее время в свободной продаже имеются эфирные масла, оказывающие сильное антивирусное действие. К ним относятся масло бергамота, ревенсара, мануки, чайного дерева. Они повышают иммунитет на вирусные заболевания. Если простуда находится в начальной стадии, то хорошо использовать ванну с эфирным маслом чайного дерева.
Стоит упомянуть об очень эффективном средстве при простуде как паровые ванны с ингаляциями. Принцип действия у них такой: горячий пар освобождает переполненные слизистые оболочки и убивает бактерии. Пар в данном случае очень губителен для вирусов. Используемые масла при этой процедуре еще больше увеличивают лечебное действие пара. Ингаляции с использованием масла лаванды рекомендуется делать перед сном. Они успокаивают нервную систему и хорошо способствуют быстрому засыпанию. Еще больший эффект даст использование масла лаванды с добавлением масла майорана.
Как известно, простудные заболевания характеризуются головными болями и лихорадкой. При принятии ванны с майораном стихает головная боль, уменьшается лихорадка. Действенным средством от кашля является масло лаванды. Для эффективного лечения его достаточно просто распылить по комнате. Великолепно помогают при простуде масла эвкалипта, найоли.
Ванны с травами при простуде
При приготовлении лечебных ванн рекомендуется использовать траву мяты, валерианы, полыни, тысячелистника, шалфея, листья березы, дуба, побеги и хвою сосны, цветки ромашки. Для лечения вполне подойдет 1-2 компонента, но отвар, в который входит от 4 до 5 растений, даст более эффективный результат. Лечебная ванна готовится таким образом: триста-четыреста грамм растений заливается 10 л крутого кипятка. Затем снадобье должно настояться около часа и его можно процеживать и выливать в ванну.
Травяная ванна. Измельчите мяту перечную, хвою сосны, крапиву, пустырник. Каждого компонента нужно взять по 30 грамм. Залейте травы кипятком, примерно двумя литрами и поставьте кипятить на слабый огонь. Варите в течение получаса, объем должен уменьшиться на одну треть. Затем отвар процедите, и вылейте в ванну с водой. Оптимальная температура травяной ванны около 40 градусов. Начинать принимать ванну лучше с температурой 30 градусов, потом постепенно следует довести ее до температуры 40 градусов. Рекомендуемая продолжительность нахождение в ванне – 20 минут. Полезно после принятия ванны завернуться в простыню, накрыться одеялом и выпить чая с малиной.
Горчичная ножная ванна
Горчичные ножные ванны при простуде дают выздоравливающий эффект. Для приготовления горчичной ванны вам потребуется 250-400 грамм горчичного порошка. Его следует высыпать в теплую воду, развести, затем растирать пока не появится едкий запах горчицы. Смесь должна быть консистенции сметаны. Полученную массу влейте в тазик с водой и хорошо разболтайте. После приема ванны обмойте ноги и лягте в теплую постель, хорошо закутавшись в одеяло. Рекомендуемая длительность данной процедуры -не более шести минут.
Лимонно-медовая ванна
Измельчите 7 лимонов вместе с кожурой. Полученную смесь поместите в емкость, и залейте горячей водой. Пусть постоит два-три часа. Затем сок лимонов слить в горячую ванну. Оставшуюся мякоть и кожуру положите в марлевый мешочек и погрузите его в воду. Потом следует добавить в ванну мед, предварительно растворив его в теплой воде (100 грамм меда на 100 мл воды). Рекомендуемая периодичность приема лимонно-медовой ванны – в неделю два раза по 15-20 минут, желательно перед сном.
Оздоровительная ванна
Вам потребуется 2 шт. имбиря, 1 апельсин, настойка эхинацеи – 3 ст. ложки. Растворите в 0.5 литрах воды 2,5 ст. ложки эхинацеи и вылейте в ванну. Натертый имбирь (1,5 шт.) и апельсин добавьте в воду. Из оставшихся ингредиентов можно приготовить оздоровительный коктейль. Возьмите стакан черного чая и добавьте в него оставшийся мед, имбирь, и настойку эхинацеи. Коктейль рекомендуется пить во время приема ванны.
Лекарственные ванны при простуде дают эффективный результат, но помните, что при плохом самочувствии и высокой температуре принимать такие водные процедуры категорически запрещается.
Источник
Любое заболевание, будь это ОРЗ или ОРВИ, каждый раз сопровождается похожими симптомами – заложенностью носа, насморком, кашлем, першением в горле, ломотой тела. Слизистые оболочки воспаляются, сосуды расширяются, самочувствие с каждым часом ухудшается. Все эти симптомы буквально сбивают с ног. Привести себя в чувство, несмотря на стереотипы, иногда можно и с помощью горячей ванны.
Не навредит ли прием ванны при простуде?
Большинство медицинских работников уверены, что прием ванны во время простуды не навредит, а даже поможет. Болезнь длится порой довольно долго и отсутствие личной гигиены в течение долгого времени отнюдь не полезно для организма. Главное соблюдать правила приема, знать противопоказания и тогда принимать горячие ванны при простуде без температуры будет даже полезно.
Более того, специалисты полагают, что ванна при простуде без температуры способствует легкой стимуляции иммунитета, что приводит к скорейшему выздоровлению. Прием горячей ванны приводит к искусственному повышению температуры тела, при этом происходит усиленная выработка интерферона, который обеспечивает противовирусную защиту.
На начальной стадии заболевания при отсутствии повышенной температуры горячие ванны особенно показаны при головных болях, плохом общем состоянии, непродуктивном сухом кашле, першении в горле, сильном рините. При переохлаждении на ранней стадии заболевания полезны ножные ванны. Порой прием горячей ванны может предупредить развитие болезни.
Противопоказания к приему ванны при простуде
Итак, ванны при простуде могут принести значительную пользу, но имеют несколько противопоказаний. Задавая себе вопрос, можно ли при простуде погреться в теплой ванне, для начала следует прислушаться к собственному состоянию.
Не повышена ли температура тела?
Не стоит прибегать к приему горячей ванны и парить ноги при температуре тела, превышающей 37,5 градусов. В данной ситуации водная процедура может серьезно ухудшить состояние здоровья. Врачи советуют ограничиться теплым душем.
Нет ли проблем с артериальным давлением или сосудами?
Если головная боль — частый спутник, имеются хронические заболевания сердца или сосудов, прием горячих ванн категорически противопоказан и не только в период простуды. Нахождение в горячей воде дает большую нагрузку на сердечнососудистую систему.
Нет ли аллергических реакций на эфирные масла и травы?
При простуде очень полезно греться в ванне, куда добавлены травы и масла, поэтому важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в состав лекарственной смеси.
Также прием горячей ванны при простуде не желателен при:
- гнойных заболеваниях;
- эпилепсии;
- сердечнососудистой недостаточности;
- аневризме, стенокардии;
- нарушении кровообращения.
Рецепты для лечебной ванны, приносящей пользу при простуде
Существует множество трав, масел, которые имеют выраженные целебные свойства. С их помощью можно добиться неплохого результата при лечении кашля, затянувшегося ринита или заболеваний горла.
Используя растения или масла для ванны при простуде и кашле, необходимо помнить, что некоторые из них способны вызвать аллергию. После ванны для наибольшего эффекта желательно лечь в постель, выпив чашку теплого молока либо чая.
Пихтовое и другие хвойные эфирные масла для лечебных ванн
Масла пихты и чайного дерева оказывают сосудосуживающий и противовоспалительный эффект. Содержащиеся в них фитонциды прекрасно борются с ринитом.
При отсутствии противопоказаний ванночки с эфирным маслами подходят для детей. Ванну наполняют водой нагретой до 37 градусов, добавляют 15 мл для взрослого или 5-8 капель масла для ребенка.
Длительность водной процедуры максимум 20 минут для взрослого или 5 минут для ребенка. После такой ванны желательно укрыться чем-то теплым и выпить горячих напитков.
Эвкалиптовое масло для ванных процедур при простуде
Эвкалиптовое масло обладает мощным антисептическим действием, прекрасно борется с бактериями, предотвращает их развитие.
Для лечебной ванны сначала необходимо добавить в воду 400 г морской соли, затем капнуть 4-5 капель масла. Процедура длится 20 минут. Масло эвкалипта продезинфицирует дыхательные пути, очистит кожу, поднимет иммунитет.
Ванны из горчицы при простуде
Горчица – действенное средство при борьбе с вирусными заболеваниями, особенно на начальном этапе. Использовать приправу можно как в ваннах для ног при простуде, так и для приема ванны. Но продолжительность процедуры будет разной.
Чтобы сделать ванну для ног с горчицей, следует подготовить:
- 2 столовые ложки порошка горчицы;
- пластмассовый тазик;
- нагретую до 40 градусов воду.
Греть ножки желательно около 20 минут, после чего вытереть полотенцем насухо, надеть подогретые шерстяные носки.
Для ванны с горчицей 300 г порошка разводят в небольшом количестве воды и выливают в воду перед купанием. Лежать в ванне можно не дольше 5 минут, после чего смыть горчицу под душем, лечь под одеяло.
Скипидарная ванна при простуде
Скипидар – это масло смолы хвойных деревьев. Оно отлично повышает иммунитет при простуде. В ванну выливают 10-15 мл живицы. Температура воды должна быть в пределах 36-40 градусов. Продолжительность приема ванны составляет 15-20 минут.
Ванны при простуде с экстрактами трав
Лекарственные травы, приготовленные в виде отваров, помогают избавиться от проявлений вирусной инфекции. Обычно используют одно-два наименования, большего эффекта можно добиться при заваривании смеси из 3-5 растений.
Снять симптомы простуды помогут следующие комбинации:
- сосновая хвоя, крапива, мята, пустырник в равных долях по 30 грамм заливают 2 литрами горячей воды и уваривают до уменьшения объема вдвое;
- липовый цвет, мята, ромашка, зверобой и шалфей по 2 ст.л. кипятят в литре воды в течение 5 минут, после чего полчаса настаивают;
- 300 грамм сбора из березы, шалфея, душицы и мяты заливают 10 литрами воды, час настаивают;
- лавандовый цвет в сочетании с медом, гвоздикой заливается кипятком, 5 минут кипятится, настаивается.
Смеси процеживаются и выливаются в ванну. Можно сложить смесь трав в холщовую сумочку, завязать и подвесить на кран так, чтобы поток горячей воды шел сквозь нее.
Как принимать горячую ванну при простуде: основные правила
Терапия простудных заболеваний подразумевает применение различных лекарственных препаратов, усиливающих потоотделение. Выделившийся пот забивает поры, затрудняя вывод накопившихся токсинов. Поэтому очищение тела при простуде достаточно важная и нужная процедура. Но максимум пользы от приема ванной или душа можно извлечь только соблюдая несколько рекомендаций и правил.
- При высокой температуре тела нельзя погружаться в очень горячую воду. Это нарушит терморегулирующие функции и приведет к ухудшению состояния. Оптимальная температура ванны не превышает температуру тела и составляет 34-37 С0. Поры смогут хорошо очиститься, а перегревания не произойдет.
- Необходимо ограничить время нахождения в горячей ванне. Микроклимат ванной комнаты обладает повышенной влажностью, которая стимулирует процессы образования слизи в бронхах и носоглотке. Оптимальная длительность процедур при максимальной влажности воздуха 65% составляет 10-15 минут. Этого времени достаточно для получения эффективного терапевтического результата.
- Нередко народные способы лечения простуды рекомендуют использование настоек, глинтвейна, грога для снятия симптомов вирусной инфекции. На вопрос, можно ли при простуде мыться в ванной, врачи отвечают отрицательно. Теплая вода в сочетании с алкоголем снижает иммунитет, что затягивает процесс выздоровления.
- Горячие ванны проводят вечером перед сном. После купания нужно закутаться в теплый халат, одеяло. Это поможет продлить искусственно созданное состояние лихорадки. Дополнительное увеличение температуры тела ослабляет патогенную микрофлору, не выдерживающую высоких градусов.
Эффект от приема горячей ванны при простуде можно усилить, если добавить полезные компоненты, которые значительно ускорят процесс выведения вирусов и токсинов, приведет к быстрому выздоровлению. Пользу принесет и употребление после ванны настоя трав, молока с медом, мятного чая.
Источник
