Бледность кожных покровов частый кашель болезни легких
I ВАРИАНТ
I В каждом задании выбери ТОЛЬКО ОДИН вариант правильного ответа.
1. Бледность кожных покровов, частый кашель, болезни легких и сердца – это последствия:
а) умственного переутомления; в) ранней табачной зависимости (курения);
б) нерационального питания; г) повышенного давления.
2. Головная боль, потемнение в глазах, шум в ушах, сонливость – это признаки:
а) носового кровотечения; в) пищевого отравления;
б) отравления угарным газом; г) нерационального питания.
3. В целях безопасности при приближении грозы НЕ следует:
а) закрывать форточки, окна и двери; в) отключать сотовый телефон;
б) отключать от сети электроприборы; г) приближаться к высотным объектам.
4. Во время урагана следует укрываться:
а) на чердаках и крышах домов; в) в подвалах или погребе;
б) под большими деревьями; г) в оконных или дверных проемах.
5. Сильные подземные толчки застали тебя в здании школы. Какими будут твои действия?
а) займешь место в капитальном углу или дверном проеме; в) спрячешься в шкафу;
б) постараешься выпрыгнуть в окно; г) займешь место у стены в коридоре.
6. При возгорании электроприборов, находящихся под напряжением запрещается:
а) пользоваться плотной тканью для тушения пожара; в) отключать электричество;
б) вызывать службу «01»; г) пользоваться водой для тушения пожара.
7. При эвакуации из многоэтажного здания в случае пожара уместно воспользоваться:
а) запасными и эвакуационными выходами; в) соседними балконами;
б) лифтом; г) оконными проемами с широким подоконником.
8. Ты вернулся домой со школы и на площадке увидел двух незнакомцев. Какими будут твои действия?
а) попытаешься быстро открыть дверь квартиры, чтобы скрыться за закрытыми дверьми;
б) не будешь открывать дверь самостоятельно, а обратишься за помощью к соседям или скоротаешь
время у друзей;
в) останешься стоять на площадке с незнакомцами и подождешь, пока они уйдут;
г) заведешь разговор с незнакомцами и попытаешься выяснить «кто они такие».
9. По просьбе родителей в магазине ты сделал много покупок. Твоя сумка оказалась тяжелой, а до дома идти далеко. Очень вежливая женщина, видевшая тебя в магазине, предложила подвезти до дома. Как надо поступить?
а) вежливо отказаться и постараться быстрее добраться до дома;
б) согласиться на предложение, но предварительно запомнить номер машины доброй женщины;
в) согласиться поехать с женщиной, ведь женщин не стоит бояться как мужчин;
г) оцените внешний вид женщины, а потом решите – соглашаться или нет.
II В каждом задании выберите НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ правильных ответов.
10. Из ниже приведенных примеров выбери те, которые относятся к чрезвычайным ситуациям природного характера:
а) разрушение зданий и сооружений вследствие колебания земной коры;
б) обширное затопление местности по причине проливных дождей;
в) утечка хлора на промышленном участке;
г) возгорание лесного массива по причине удара молнии;
д) загрязнение почв, гибель растений вследствие промышленных выбросов;
е) взрыв на автозаправочной станции.
11. Загорая на пляже, ты заметил тонущего в озере товарища. На берегу у отдыхающих имеются:
а) рюкзак с продуктами; г) сигнальная ракета;
б)надувной матрац; д) лыжная палка;
в) пустая канистра; е) рыбацкие сети.
Выбери те предметы и вещи, которые можно использовать для спасения утопающего.
12. Выбери из списка и запиши те предметы и вещи, хранение которых не соответствует правилам:
«В подвесном кухонном шкафу у Марии Петровны хранятся баночки с приправами, коробочки с травами, кухонные полотенца, несколько пузырьков с лекарственными настойками, баночка с медом, баночка с вареньем, таблетки от головной боли, коробочка с чаем, медицинский градусник в стеклянном стакане и чистящее средство для мытья посуды».
13. Найди предложения, в которых допущены ошибки и запиши их правильно.
а) Совершать посадку или покидать транспортное средство можно только после его полной остановки;
б) Пешеход не успевший закончить переход проезжей части должен вернуться на прежнее место и
подождать пока вновь загорится зеленый сигнал светофора.
в) При отсутствии тротуаров движение пешехода разрешено по обочине дороги навстречу транспорту.
г) Езда на велосипеде по улицам и дорогам разрешена подросткам, достигшим 12 лет.
14. Запиши предложения, вставляя пропущенные слова:
а). Если зеленый сигнал пешеходного светофора начинает мигать, то значит, скоро загорится … … .
б). Для остановки носового кровотечения используют … … , смоченные в … … .
в). Недостаток двигательной активности приводит к заболеванию под названием — … .
III Запиши СВОЙ вариант ответа.
15. Письменно объясни смысл пословицы, указывая, к каким опасным ситуациям в жизнедеятельности человека она применима. «Не доглядишь оком, заплатишь боком».
II ВАРИАНТ
IВ каждом задании выбери ТОЛЬКО ОДИН вариант правильного ответа.
1. Разрушение клеток мозга, умственная отсталость, заболевания печени и сердца – это последствия:
а) ранней алкогольной зависимости; в) чрезмерного употребления жирной пищи;
б) неблагоприятных погодных условий; г) физических переутомлений.
2. Тошнота и рвота, повышение температуры тела, боль в животе – это признаки:
а) отравления угарным газом; в) нерационального питания;
б) недостаточной двигательной активности; г) пищевого отравления.
3. В целях безопасности при приближении грозы НЕ следует:
а) тушить разведенный костер; в) отдаляться от высоких деревьев;
б) находиться вблизи водоемов; г) искать мало намокаемых мест.
4. Во время урагана следует избегать укрытий:
а) у окон и у застекленных дверей; в) в дальних углах помещений;
б) на первых этажах прочных строений; г) в подвалах и погребах.
5. Сильные подземные толчки застали тебя на улице. Какими будут твои действия?
а) укроешься под деревом, обхватив его ствол руками; в) сядешь в первый попавшийся транспорт;
б) постараешься скорее выйти на открытую местность; г) постараешься укрыться в ближайшем здании.
6. Как вы поступите, если произойдет возгорание сковороды с разогретым маслом?
а) поставите сковороду в раковину под струю холодной воды;
б) просто выключите плиту;
в) затушите огонь кухонным полотенцем;
г) закроете сковороду крышкой и уберете с раскаленной плиты.
7. При эвакуации из горящего здания следует:
а) срочно собрать все документы и ценные вещи;
б) немедленно покинуть здание, используя запасные и эвакуационные выходы;
в) попытаться найти родных и друзей для совместной эвакуации;
г) проверить надежность дверных замков на случай ограбления во время пожара.
8. Ты наблюдаешь, что несколько дней подряд к твоим соседям в одно и то же время, когда их нет дома, приходит молодой человек; звонит в звонок – прислушивается и уходит. Что ты должен сделать?
а) пригласишь человека в свою квартиру и предложишь подождать соседей;
б) попробуешь спугнуть его шумом из своей квартиры, например, лаем собаки;
в) постараешься запомнить приметы этого человека, а затем обязательно расскажешь родителям;
г) в следующий раз через дверь квартиры спросишь этого человека, о том, что ему нужно.
9. На улице молодая пара попросила тебя помочь найти нужный им подъезд и квартиру в твоем дворе. За помощь они обещали тебе подарок. Как ты поступишь?
а) не откажешь в помощи молодым людям, т.к. помощь – это благородное дело;
б) согласишься помочь молодым людям, а сам отправишься к себе в квартиру;
в) вежливо откажешь молодым людям, сказав, что ждешь родителей, которые вот-вот должны подойти;
г) попросишь показать подарок и только потом выполнишь просьбу незнакомцев.
II В каждом задании выберите НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ правильных ответов.
10. Из ниже приведенных примеров выберите те, которые относятся к чрезвычайным ситуациям природного характера:
а) разрушение зданий и сооружений по причине взрыва газовых баллонов;
б) гибель сельскохозяйственных растений в результате сильных заморозков;
в) пожар на промышленном участке, возникший из-за неисправности электропроводки;
г) разрушение кровель домов, обрыв электропроводов ураганным ветром;
д) выброс в атмосферу большого количества химически опасных веществ;
е) затопление обширных территорий вследствие интенсивного таяния снега.
11. Загорая на пляже, ты заметил тонущего в озере товарища. На берегу у отдыхающих имеются:
а)рюкзак с продуктами; г) зажигалка;
б) пустая канистра; д) веревка;
в) рыбацкие сети; е) доска.
Выбери те предметы и вещи, которые можно использовать для спасения утопающего.
12. Выбери из списка и запиши те предметы и вещи, хранение которых не соответствует правилам:
«В подвесном кухонном шкафчике Василий любил для удобства хранить салфетки, зубочистки, спички, кухонные полотенца, одноразовые пакетики для еды, баночку с керосином для керосиновой лампы, кухонную открывалку, записную книжку рецептов, медицинский градусник в стеклянном стакане и порошковое средство для кипячения белья».
13. Найдите предложения, в которых допущены ошибки и запишите их правильно.
а) Пешеход не успевший закончит переход проезжей части должен остановиться на разделительной
полосе. Продолжить движение можно убедившись в отсутствии транспорта или по сигналу светофора.
б) При выходе из транспортного средства обходить трамвай разрешено спереди, а автобус сзади.
в) На загородной трассе движение пешеходов разрешено по обочине с правой стороны проезжей части.
г) Пассажирам автобуса разрешается прислоняться к дверям в том случае, если они плотно закрыты.
14. Запишите предложения, вставляя пропущенные слова:
а) Люди, сидящие на передних сидениях автомобиля должны быть обязательно … … … .
б) При носовом кровотечении запрещается давать пострадавшему … … и … … .
в) Гиподинамия – это заболевание, возникающее вследствие недостаточной … … .
III Запиши СВОЙ вариант ответа.
15. Письменно объясни смысл пословицы, указывая, к каким опасным ситуациям в жизнедеятельности человека она применима. «Берегись бед, пока их нет».
КЛЮЧ
I ВАРИАНТ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
В
Б
Г
В
А
Г
А
Б
А
А, Б, Г
Б, В, Д
Несколько пузырьков с лекарственными настойками; таблетки от головной боли; медицинский градусник в стеклянном стакане; чистящее средство для мытья посуды.
13. б) Пешеход, не успевший закончить переход проезжей части, должен вернуться на прежнее место и подождать пока вновь не загорится зеленый сигнал светофора.
ОТВЕТ: Пешеход не успевший закончить переход проезжей части должен остановиться на
разделительной полосе и продолжить движение, убедившись в отсутствии транспорта или по
сигналу светофора.
г) Езда на велосипеде по улицам и дорогам разрешена подросткам, достигшим 12 лет.
ОТВЕТ: Езда на велосипеде по улицам и дорогам разрешена подросткам, достигшим 14 лет.
14. а) Если зеленый сигнал пешеходного светофора начинает мигать, то значит, скоро загорится
красный сигнал.
б) Для остановки носового кровотечения используют ватные тампоны, смоченные в перекиси
водорода.
в) Недостаток двигательной активности приводит к заболеванию под названием — гиподинамия.
15. «Не доглядишь оком, заплатишь боком». (Неосторожность в соблюдении правил дорожного движения; неосторожное обращение с электроприборами; неосторожное обращение с огнем; несоблюдение правил личной безопасности; нарушение правил поведения вблизи водоемов).
II ВАРИАНТ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
А
Г
Б
А
Б
Г
Б
В
В
Б, Г, Е
Б, Д, Е
Спички; баночка с керосином; медицинский градусник в стеклянном стакане; средство для кипячения белья.
13. в) На загородной трассе движение пешеходов разрешено по обочине с правой стороны проезжей части.
ОТВЕТ: На загородной трассе движение пешеходов разрешено по обочине с левой стороны проезжей
части.
г) Пассажирам автобуса разрешается прислоняться к дверям в том случае, если они плотно
закрыты.
ОТВЕТ: Пассажирам автобуса запрещается прислоняться к дверям даже в том случае, если они плотно закрыты.
14. а) Люди, сидящие на передних сидениях автомобиля, должны быть обязательно пристегнуты
ремнями безопасности.
б) При носовом кровотечении запрещается давать пострадавшему горячую еду и горячую пищу.
в) Гиподинамия – это заболевание, возникающее вследствие недостаточной двигательной
активности.
15. «Берегись бед, пока их нет». ( Неосторожность в соблюдении правил противопожарной безопасности; неосторожность в соблюдении правил дорожного движения; уклонение от здорового образа жизни; нарушение правил личной безопасности).
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ
Каждое правильно выполненное задание I уровня оценивается в 1 балл;
Каждое правильно выполненное задание II уровня оценивается в 2 балла;
Правильно выполненное задание III уровня оценивается в 3 балла.
«5» — сумма баллов от 17 до 20, что соответствует выполнению: 8 заданий I уровня, 3 задания II
уровня, 1 задание III уровня.
«4» — сумма баллов от 14 до 16, что соответствует выполнению: 8 заданий I уровня, 3 задания II
уровня.
«3» — сумма баллов от 11 до 13, что соответствует выполнению: 9 заданий I уровня, 1 задание II уровня.
«2» — сумма баллов за все правильно выполненные задания не превышает 10.
Источник
О своих легких мы вспоминаем, когда заболеваем и нас одолевает кашель. Тогда мы начинаем усиленно пить таблетки и сиропы, дышать над картошкой, мазаться различными мазями. И часто не задумываемся, что кашель бывает не только от вирусов. Болезни легких стоят на четвертом месте среди причин смертности во всем мире. И виноваты в этом не только осложнения после ОРВИ, бронхиты и астма, но и болезни, названия которых для нас звучат слишком экзотично.
Об этом говорили российские и зарубежные эксперты на 27-м Национальном конгрессе по болезням органов дыхания, прошедшем в Санкт-Петербурге.
НАУЧИЛИСЬ ЛЕЧИТЬ ПНЕВМОНИЮ
— Приятно заметить, что за последние 20 лет смертность от пневмонии в нашей стране снизилась на 10-16 процентов, — рассказал академик РАН, председатель правления Российского респираторного общества профессор Александр Чучалин. — Сейчас она ниже, чем в других странах Европы. Заслуги наших врачей-пульмонологов признают во всем мире, мы ездим с лекциями в различные европейские организации, медуниверситеты. Но с каждым годом появляется все больше новых моментов в нашей работе — меняется морфология заболеваний, появляются серьезные требования к пониманию иммунологических и генетических механизмов нарушений. Сегодня препараты нового поколения для лечения легочных заболеваний все чаще направлены на конкретную молекулярную цель, то есть мы должны знать о легочных заболеваниях всю подноготную.
— Важен не только препарат, но и устройство для его доставки, — говорит заведующий кафедрой пульмонологии РНИМУ им. Пирогова, главный пульмонолог Департамента здравоохранения г. Москвы, президент Российского респираторного общества Андрей Белевский. — Например, для лечения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких сейчас существуют технологии 21 века, ингалятор, который посылает водный раствор препарата в самые мелкие бронхи. А чем удобнее устройство для пациента, чем большая доля лекарства поступает в бронхи, тем лучше результаты лечения.
ЧТО ТАКОЕ ХОБЛ
Хроническая обструктивная болезнь легких — бич пациентов и головная боль врачей-пульмонологов. С каждым годом таких больных становится все больше.
— Уже сейчас ХОБЛ диагностирована у 210 млн. человек во всем мире, а по прогнозам, к 2030 году это заболевание станет третьей среди причин смертности в мире, — говорит академик Чучалин. — Именно поэтому появление эффективной поддерживающей терапии, разработанной с учетом особенностей пациентов с этим диагнозом, имеет большое значение.
— Астма и ХОБЛ сейчас — наиболее распространенные болезни легких, — продолжает Андрей Белевский. — ХОБЛ составляет до 15 процентов всех случаев легочных болезней в России, и мире. Это очень много. Учитывая, что зачастую у нас слишком поздно диагностируют это заболевание. К сожалению, при лечении хронической обструктивной болезни легких у нас нет волшебной палочки типа ингалятора при астме. Нужен комплексный подход, комплексная терапия. Но бывает уже слишком поздно…
ВАЖНО: ЧЕМ ОПАСНО КУРЕНИЕ И ПЫЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО
Эксперты в один голос говорят: основные проблемы с легкими возникают из-за курения. Оно влияет и на развитие астмы, и особенно ХОБЛ. Курение связано и с еще одной редкой, но очень опасной болезнью: идиопатическим легочным фиброзом (ИЛФ).
Об этом заболевании в России, кроме врачей, мало кто слышал. О нем подробнее рассказал профессор медицины и руководитель пульмонологического центра клиники «Sacred Heart» в Риме Лука Рикельди:
— Идиопатический легочный фиброз — это необратимое, быстро развивающееся заболевание легких. Смертность от него превышает смертность от некоторых видов онкологических заболеваний — половина пациентов умирает спустя 3-5 лет после постановки диагноза. ИЛФ – это заболевание, при котором начинаются фибротические изменения, уплотнения в легочной ткани, и в конечном счете образуются рубцы. Альвеолы, воздушные мешочки, благодаря которым мы дышим, начинают погибать, потому что не могут нормально расширяться. Количество кислорода, поступающего в кровь, уменьшается. Начинается сильная одышка, удушье…
Обязательно обратите внимание на непрекращающийся кашель, на нехватку воздуха во время подъема по лестнице. Особенно если удушье повторяется даже при легких физических нагрузках. Эти факторы в первую очередь должны насторожить, потому что могут свидетельствовать как о проблемах с сердцем, так и о проблемах с легкими.
— К сожалению, ИЛФ достаточно трудно диагностировать, и ставим диагноз мы достаточно поздно, — говорит профессор Рикельди. — Врач должен увидеть в этих признаках опасные симптомы, сразу назначить обследования (компьютерную томографию), ведь на рентгене изменений не будет видно. А потом пациент, к сожалению, должен пожизненно находиться на лекарственной терапии. Только так мы можем продлить ему жизнь. Причины, по которым возникает это заболевание, пока не известны. Известны факторы которые, возможно, способствуют развитию ИЛФ:
+ курение;
+ факторы окружающей среды, в том числе вредное производство, загазованность, пыль;
+ частые вирусные инфекции с осложнениями;
+ генетические факторы (у 5 процентов больных ИЛФ кто-то в семье уже страдает этим заболеванием).
Есть еще одна особенность этого заболевания: у мужчин ИЛФ встречается почти в два раза чаще, чем у женщин. Но у женщин протекает намного быстрее.
КСТАТИ
Распространенность заболевания в России составляет около 9-11 случаев на 100 000 населения.
«До недавнего времени единственным действенным методом лечения ИЛФ была трансплантация легких, возможная всего у 5% пациентов, причем исход трансплантации при ИЛФ менее благоприятный, чем при других показаниях, – говорит главный внештатный пульмонолог Минздрава РФ, член-корр. РАН, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА, профессор Сергей Авдеев. — Новая антифибротическая терапия позволяет продлить жизнь пациентов с ИЛФ до 6 -9 лет, однако получить ее может далеко не каждый больной легочным фиброзом. Проблема заключается в сложности диагностики заболевания и недостаточном уровне осведомленности о нем врачебного сообщества. В среднем от момента обращения за помощью до постановки правильного диагноза проходит около 1,5 лет, и за это время болезнь успевает значительно прогрессировать. Мы в сотрудничестве с компанией «Берингер Ингельхайм» работаем над повышением осведомленности об ИЛФ как врачебного, так и пациентского сообщества. Кроме того, ведется активная работа над единым регистром пациентов с ИЛФ, который позволит врачам-пульмонологам наиболее эффективно и своевременно диагностировать заболевания и инициировать необходимую терапию».
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
Три важных рекомендации, которые помогут легким
1. Больше гуляйте, занимайтесь дыхательными упражнениями
Полезны легкие пробежки, йога. Не забывайте про физические упражнения. Это поможет держать вес под контролем – замечено, что любые осложнения у людей с лишними килограммами протекают тяжелее.
2. Вакцинируйтесь
Это поможет избежать осложнений после гриппа — одного из самых опасных факторов развития легочных заболеваний.
3. Откажитесь от курения
Курение — прямой путь к ХОБЛ и развитию других тяжелых заболеваний легких, а также сердца и сосудов.
Источник
