Чаво про орви и кашель
Взято с [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Источник
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Фактические данные: Простуда
Что точно является простудой, и как это отличается от гриппа?
Простуда
— инфекция, развивающаяся в течение нескольких дней. Она обычно вызывается вирусом и начинается с воспаления или першения в горле. В течение нескольких дней присоединяются большинство симптомов: заложенный нос иили насморк, чихание, кашель, ангина, головная боль. Иногда может быть умеренное повышение температуры тела и общее недомогание.
Хотя при простуде Вы можете чувствовать себя совершенно больным, но если все идет как обычно, то скорее всего Вы поправитесь в течение недели. Плохое самочувствие обычно длится три или четыре дня.
Простуда – частое явление, особенно у детей. Ребенок обычно подхватывает простуду в школе, общественных местах или дома от шести до 10 раз в год. У младенцев и маленьких детей, при простуде воспалительный процесс может распространиться от горла до уха, и вызвать инфекцию среднего уха (назвается острый отит среднего уха). У взрослых бывает от двух до четырех случаев простуды за год в среднем, обычно зимой.
Вирусы, которые вызывают простуду и грипп не одни и те же. При гриппе проявления обычно более тяжелые, чем при простуде. Но, конечно, трудно распознать отличие, между очень сильной простудой и нетяжелым случаем гриппа.
Грипп
обычно начинается более остро, с высокой лихорадки, дрожи и мышечных болей (ломота в теле). Грипп поражает человека быстрее, протекает тяжелее и длится дольше, чем простуда.
Обращение и наблюдение у врача может быть необходимым если:
• Есть высокая лихорадка (более 38 градусов С)
• Есть серьезные симптомы или происходит распространение симптомов
• Есть боли, особенно в груди или
• Если не происходит улучшения примерно через одну неделю
Простуда – инфекция верхних дыхательных путей (ВДП). Верхние дыхательные пути – дыхательная система, включающая нос и горло. Человек вполне может иметь несколько типов инфекции ВДП в одно и то же время. Например:
Синусит: инфекция пазух (синусов) – небольших полостей под костями вокруг носа. Повышение давления воздуха в них при блокировании воспалением при инфекции может вызвать головные боли
Ларингит: инфекция гортани, которая может привести к затруднению речи
Тонзиллит: инфекция миндалин, которые расположены с обеих сторон горла
Бронхит и пневмония: инфекции, которые затрагивают легкие. Эти обе инфекции считаются заболеваниями нижних отделов дыхательных путей
Простуда – частое явление в жизни, можно сказать – это часть нашей жизни. Вирусы возбудители простуды со временем изменяются. Однажды переболев одной простудой мы не застрахованы от других простуд в будущем. Это одна из причин, почему нет никакого специального «лечения» для простуды. Ваш организм будет сам бороться с простудой, не нуждаясь ни в какой помощи. Вы можете только пробовать применять средства или лекарства, которые могут помочь уменьшить признаки простуды и дискомфорт от неё. Это, например, парацетамол (acetaminophen), ацетилсалициловая кислота, средства от насморка и першения в горле. Ацетилсалициловая кислота, в то же время, может вызвать редкий побочный эффект, который наиболее вероятен у детей.
Часто используемые людьми средства от кашля и простуды не доказали свою эффективность. Это такие средства как цинк-содержащие таблетки, эхинацея и паровые ингаляции.
Часто при простуде людям советуют пить больше жидкости, но нет научных доказательств, что это помогает. Нет никаких медицинских причин пить больше, чем хочется, когда Вы простужены.
Также часто говорят, что во время простуды не надо пить чай или кофе, но к сведению, кофеин (вещество в кофе и напитках типа колы), теоретически может даже помочь при больном горле.
Помогают ли антибиотики?
Хотя множество людей полагают, что антибиотики могут помочь при любой инфекции, дело обстоит не так. Антибиотики действуют только на инфекции, которые вызваны бактериями. Они бессильны против вирусных инфекций. Именно поэтому не надо многого ждать от антибиотиков при простуде. Большинство простуд вызвано вирусами, хотя иногда бывает и бактериальная инфекция. Стрептококки, например, могут вызвать ангину (так называемое «стрептококковое горло»). В настоящее время антивирусные лекарства для лечения простуды находятся в стадии разработки, но они еще не полностью проверены и, следовательно, не одобрены для использования.
Ограниченная ценность антибиотиков при простуде была показана в нескольких исследованиях. Из каждых 10 человек, которые не принимают во время простуды антибиотики и полагаются только собственные силы организма, 8 поправляются приблизительно через неделю. Из 10 простуженных человек, которые принимают антибиотики, девятерым становится лучше через неделю. Другими словами, только 1 человек из 10 использовавших для лечения простуды антибиотики, получает какую-то выгоду (10 %).
В то же самое время, приблизительно один из 10 человек, принимающих антибиотики, получит неблагоприятные эффекты от такого лечения. Самый частый из них — понос, но есть и другие — тошнота, головные боли, высыпания на коже и молочница во влагалище (вагинит).
Если симптомы простуды не проходят через неделю, возможно, что это бактериальная инфекция. Если так, то антибиотики могли бы быть более вероятно, чтобы помочь. Один возможный признак бактериальной инфекции – если выходящая из носа слизь как-то окрашена. Но не обязательно что каждый, у кого слизь из носа как-то окрашена, имеет бактериальную инфекцию.
При болях в горле антибиотики не особо полезны, за исключением бактериальных инфекций вызванных стрептококками. Боль в горле также проходит в течение недели. Приблизительно четверо из 10 человек (40 %) будут иметь признаки ангины в течение трех дней. Антибиотики улучшают это соотношение примерно до 6 из 10 человек (60 %). Но здесь снова нужно принимать во внимание тот же самый риск неблагоприятных эффектов (10 %).
Что насчет витамина С?
Много людей регулярно принимают таблетки витамина C, чтобы предотвратить простуду или попробовать вылечиться от неё. Однако исследования показывают, что витамин C не может предотвратить простуду у среднестатистического человека. Применение витамина C, когда Вы уже простужены, вряд ли будет уменьшать проявления или сокращать сроки болезни. Очень высокие дозы витамина C могут даже вызвать побочные эффекты, например понос, который может стать для стариков и маленьких детей даже более опасной проблемой, чем сама простуда.
Что можно сделать, чтобы остановить распространение простуды?
Вирусы и бактерии распространяются на других людей через все то, что касается рта или носа. Это включает стаканы и чашки, из которых пили люди, их руки и носовые платки.
Каждый раз как только простуженный человек чихает или кашляет, много маленьких капелек разлетается в воздухе. Если кто — то касается тех мест, где эти капельки осели, то подбирает их. И могут заражаться, касаясь своих собственных носов или ртов. Это означает, что если держать свои руки подальше от лица, то можно снизить риск подхватить простуду.
Если простуженные люди прикрывают свои рты и носы тканевыми или одноразовыми платками при кашле и чихании, то это может помочь ограничить распространение инфекции. Носовые платки не должны быть разбросаны там, где другие люди могут их коснуться.
• Created (German version): February 14th 2006 10:00
• Last update: November 29th 2007 11:08
• Source: Arroll B. Common cold. Clinical Evidence, 2005; 13: 1853-1861.
Del Mar CB, Glasziou PP, Spinks AB. Antibiotics for sore throat. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 2 of 2004. (Informed Health Online summary) (Cochrane Database)
Dooley L, Murray J, Francis D, Del Mar C et al. Reviews: Acute Respiratory Infections Group. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 2 of 2006.
Douglas RM, Hemilä H, Chalker E, D’Souza RRD, Treacy B. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4 of 2004. (Informed Health Online summary) (Cochrane Database)
Guppy MPB, Mickan SM, Del Mar CB. Advising patients to increase fluid intake for treating acute respiratory infections. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4 of 2005. (Informed Health Online summary) (Cochrane Database)
Linde K, Barratt B, Wolkart K, Bauer R, Melchart D. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 2 of 2006. (Cochrane Database)
Spurling GKP, Del Mar CB, Dooley L, Foxlee R. Delayed antibiotics for symptoms and complications of respiratory infections. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4 of 2004. (Informed Health Online summary) (Cochrane Database)
Особая благодарность Наталье П.
Источник
Сейчас в России повсеместно объявляется карантин из-за ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). В Липецке, Смоленске, Тамбове, Ульяновске и других городах из-за резкого роста заболеваемости закрылись школы.
По данным Роспотребнадзора, на конец января эпидпорог по ОРВИ был превышен в 5 регионах России. Дети массово болеют в 19 регионах, причём больше всех страдают малыши от 3 до 6 лет.
Лайф разобрался, как правильно лечить ОРВИ и в чём отличие от более серьёзных инфекций.
Групповая атака
В повседневной жизни всё, что врачи называют ОРВИ, мы привыкли считать простудой. Можно говорить и так, правда, понятие «простуда» не входит ни в одну классификацию болезней.
ОРВИ — это не одно, а целая группа острых инфекционных заболеваний, которые поражают органы дыхания. Возбудителями инфекций выступают вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы и другие — есть сотни подтипов.
Фото: © pxhere.com
ОРВИ передаются воздушно-капельным путём, а также через рот — например, когда ребёнок облизывает какой-то предмет, с которым до этого активно контактировал больной.
К ОРВИ восприимчивы все — и дети, и взрослые. Люди с более низким иммунитетом болеют, конечно, чаще, но даже полностью здоровых людей может атаковать инфекция.
Основные симптомы ОРВИ — насморк, головная боль, кашель, слабость, боль в горле. Всё это обычно сопровождается температурой до 38°C — редко при обычной версии ОРВИ температура будет выше.
Кашель не лечим
При ОРВИ почти всегда возникает кашель, особенно у детей. Обычно врачи (то ли для перестраховки, то ли для снятия симптома) назначают лекарства от кашля — противокашлевые, отхаркивающие препараты, всевозможные микстуры и пастилки для рассасывания. Но мало кто знает, что лечить кашель при ОРВИ на самом деле бесполезно.
«Противокашлевые, отхаркивающие, муколитики, в том числе многочисленные патентованные препараты с различными растительными средствами, не рекомендуются для использования при ОРВИ ввиду неэффективности, что было доказано в рандомизированных (эксперименты, в которых участники были выбраны случайным образом и разделены на группы — Прим. Лайфа) исследованиях», — говорится в клинических рекомендациях Минздрава по лечению ОРВИ у детей.
Проще говоря, кашель при простуде — это симптом, который пройдёт, как только болезнь отступит и организм избавится от вредных бактерий.
Есть мнение, что ОРВИ вообще лечить не нужно — они проходят сами, ускорить выздоровление не получится. Однако справляться с симптомами (кроме кашля) можно и даже нужно.
Фото: © Pixabay
— В течение первых двух дней стоит принимать противовирусные средства. Необходимо пить до 2–3 литров жидкости в сутки. Пусть лучше это будет морс из чёрной и красной смородины или из клюквы, отвар шиповника, так как организму требуется большое количество аскорбиновой кислоты, — рассказал Роман Шульдешов, терапевт центра «Медскан».
При подъёме температуры выше 38°C назначают жаропонижающие.
— Кроме того, неотъемлемой частью терапии ОРВИ являются противовоспалительные препараты, сосудосуживающие назальные капли и аскорбиновая кислота, — сказал Роман Шульдешов.
Он напомнил, что подробные назначения должен дать лечащий врач.
Также при ОРВИ нужно много отдыхать, спать и ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах. Иначе можно «доиграться» до серьёзных осложнений — вплоть до отита (воспаление уха), пневмонии (воспаление лёгких) и даже менингита (воспаление мозговых оболочек).
— Простуда не пройдёт раньше 5–7 дней, но легче вам стать должно уже на третий-четвёртый день болезни. Если вы почувствуете облегчение по сравнению с первым днём болезни, скорее всего, ваш организм справился с инфекцией и вы идёте на поправку. А вот если лучше вам не становится — это очень серьёзный повод обратиться к врачу, — сказал Филипп Кузьменко, терапевт DOC+.
Разница между гриппом и ОРВИ
Фото: © РИА Новости/Максим Богодвид
Из-за того, что симптомы ОРВИ подходят под многие другие заболевания, врачи могут сомневаться при постановке диагноза. Например, боль в горле — яркий признак ангины, а сильный кашель может говорить о бронхите. Лечение для этих заболеваний назначается совсем другое. Пожалуй, самое обидное — это просмотреть грипп.
На самом деле грипп входит в группу ОРВИ. Но он отличается от других инфекций группы по степени воздействия на организм. Грипп способен разрушать здоровые клетки стремительно. Проще говоря, грипп — это одна из самых тяжёлых вариаций ОРВИ.
— Для уточнения диагноза нужно провести ряд лабораторных анализов, — объяснил Роман Шульдешов. — Грипп протекает более тяжело: со значительным повышением температуры (больше 38°C), с осложнениями (отит, гайморит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, сердечная недостаточность). Обязательно присутствуют головная (лобная, в области глаз) и мышечная боль, боль в суставах, обильный насморк, осиплость.
Простуда может набирать обороты в течение нескольких дней, а грипп начинается молниеносно — больной в большинстве случаев может точно сказать, когда именно ему стало плохо. Кроме того, как отметила Оксана Серебрякова, терапевт клиники «Медицина», при гриппе у больного часто бывает диарея и рвота — при ОРВИ такого симптома не наблюдается. Гриппом болеют в среднем на 3–4 дня дольше, чем обычной простудой.
Ранее заведующий отделом НИИ гриппа Игорь Никоноров рассказал Лайфу, что в этом году страну накроет эпидемия гриппа. По его словам, массовая заболеваемость гриппом может начаться как раз в феврале.
Рыкова Александра
Источник
Семь основных ошибок при лечении ОРВИ и гриппа
В этом году, впрочем, как и в прошлом, в конце января ожидается резкий рост вирусных инфекций. Мы знаем все об «антивирусной защите» для компьютерной безопасности, но, к сожалению, постоянно допускаем ошибки при борьбе за свое здоровье с гриппом и ОРВИ. В этой статье обратимся к мифам, связанным с лечением сезонных инфекций.
1. Лечить ОРВИ необязательно, вирус и так пройдет сам.
На самом деле, все решает первый день заболевания. Если вы своевременно начали лечиться, недомогание пройдет быстрее. Как только чувствуете первые признаки ухудшения самочувствия (головная боль, ломота в суставах, повышение температуры), сразу же ложитесь в постель. Постельный режим – это «тяжелая артиллерия» для такого рода заболеваний. Переносить грипп или ОРВИ на ногах может быть опасно для вашего самочувствия и для здоровья окружающих людей. Главная опасность от отсутствия своевременного лечения – это большое количество всевозможных осложнений, порой ведущих даже к смертельному исходу. Во-первых, это сильный удар по сердечно-сосудистой системе, от которой зависит продолжительность вашей жизни. Во-вторых, идет разрушение эпителия бронхо-легочной системы, основной функцией которого является очищение бронхов и легких от бактерий. Вследствие этого могут развиться бактериальные инфекции – синусит, отит, гайморит, менингит, пневмония.
В последние несколько лет широкую практику получила вакцинация от гриппа. Однако прививка не является стопроцентной гарантией защиты. Это связано с тем, что вводимые белки-маркеры изготавливаются из штаммов ожидаемых в текущем сезоне вирусов. Полностью предугадать мутацию вируса невозможно, именно этим обусловлена вероятность защиты на уровне восьмидесяти-девяноста процентов. Поэтому, если вы чувствуете признаки надвигающейся инфекции, даже пройдя вакцинацию, сразу принимайте меры по лечению.
2. При повышении температуры, ее надо сразу же сбивать.
Как правило, высокая температура не является симптомом ОРВИ. Большее неудобство доставляет ломота в теле и головная боль. Температура при легких формах обычно чуть выше 37 градусов. Но если все-таки ртутный столбик термометра быстро поднимается вверх, это значит, что организм запустил защитный механизм. Сбивать температуру нужно, только если вы плохо ее переносите. Избегайте использования жаропонижающих средств – они резко снижают температуру и из-за этого негативно влияют на артериальное давление. Пить препараты на основе парацетамола или ибупрофена можно только, если физические методы снижения жара не помогают (говорится об обтирании прохладной водой, уксусом, кубиками льда).
3. Антибиотики — самые эффективные препараты для борьбы с вирусными инфекциями.
Многие уверенны, что для борьбы с гриппом нет ничего более эффективного, чем антибиотики. Кажется, что можно сразу встать на ноги, сделав укол или выпив соответствующие таблетки. Но само название антибиотиков подсказывает, что они борются с бактериями, а не с вирусами. Принимая их при острой респираторной вирусной инфекции, можно только навредить своему здоровью – антибиотики нарушают микрофлору кишечника, и потребуется долгое время, чтобы восстановить желудочно-кишечный баланс. Мочевыводящая система также перегружается, пытаясь вывести препарат из организма. Антибиотики можно принимать только по назначению врача – в случае обнаружения бактериальной инфекции. Симптомы могут быть следующими: кашель с выделением мокроты, боль в ухе, лихорадка, длящаяся более пяти дней, головная боль, сопровождающаяся гнойными выделениями из носа.
4. Растворимые чаи из пакетиков лечат вирусные инфекции.
Такие чаи действительно снимают основные симптомы, доставляющие неудобства: насморк, температуру, головную боль. Но с вирусами эти чаи не борются, более того, они ослабляют защитные силы организма. Злоупотребления растворимыми напитками может вызвать аллергию, головокружение, задержку мочеиспускания, тошноту, боль в желудке.
Но впадать в крайности не следует. Теплое питье в большом количестве – обязательное условие для выздоровления. Теплое – не значит горячее, высокая температура напитка только обожжет ваше горло. Вместо растворимых чаев с парацетамолом лучше пить компоты, чаи, морсы, настои шиповника. Большое количество жидкости способствует естественному выводу токсинов, разжижает мокроту, предотвращает интоксикацию, увлажняет слизистые.
5. Прогревание – обязательное условие для выздоровления.
Следуя этому правилу, почувствовав недомогание, первым делом начинаем парить ноги, ставить горчичники, дышать паром над картошкой. Все эти мероприятия в итоге приводят к резкому повышению температуры. Никто не оспаривает полезного воздействия таких процедур на организм, но обязательным условием для их начала должна быть нормальная температура тела. Начинайте свой постельный режим с теплой пижамы, шерстяных носков и уютного одеяла.
6. Если вы заболели, садитесь на диету.
На самом деле, диета хороша для болезней желудочно-кишечного тракта, но никак ни при простудных заболеваниях. Не нужно переходить на чаи с сухарями и каши. Рацион должен быть насыщен полезными белками – рыбой, мясом, творогом. Это основа для иммуноглобулинов – главных защитников организма в борьбе с бактериями. Вот почему строгая диета ведет только к нежелательным осложнениям и длительному выздоровлению.
7. Для выздоровления ни в коем случае нельзя покидать постель.
Как правило, ОРВИ чаще всего бывает легкой или средней степени тяжести. В таком случае, легкие физические нагрузки способствуют активизации иммунитета и выделительной системы, а также быстрому выводу токсинов. Лучше всего, если на улице хорошая погода, сделать прогулку по парку, подышать свежим воздухом. В крайнем случае, можно сделать легкую зарядку в помещении, но не забудьте до и после физических упражнений проветрить комнату. Температура в квартире должна быть на уровне 18-20 градусов. Правильный микроклимат влияет на увлажнение слизистых и кожи. Физические нагрузки запрещены, если вы страдаете сердечно-сосудистой недостаточностью и другими аналогичными заболеваниями.
Возможно, многое из написанного в этой статье вы уже слышали. Но задумайтесь, всегда ли вы выполняете эти правила? Ведь, как всем известно, со здоровьем не шутят!
Source: pro-parasites.info
Источник
