Чем полезны чихание и кашель для защиты нашего организма
Такие симптомы, как кашель и чихание, знакомы каждому человеку. Оба явления сопровождают различные заболевания и могут доставлять определённый дискомфорт. Познавательной и интересной станет информация о том, каковароль чихания и кашля для организма. Для многих также актуален ответ на вопрос – стоит ли препятствовать развитию этих процессов, и в чём заключается их функция во время болезней.
Общие и отличительные черты между кашлем и чиханием
Кашель и чихание принадлежат к группе безусловных рефлексов. Это означает, что они представляют собой врождённые, стереотипные реакции организма на воздействие внутренних или внешних раздражителей.
Оба защитных рефлекса имеют собственные отличительные особенности. Во время чихания раздражению подвергается слизистая оболочка носа, выдох выполняется назальным способом. При кашле затрагиваются различные органы дыхательной системы – бронхи, гортань, трахея, лёгкие. Выдох осуществляется через рот.
Почему люди чихают и кашляют
Желание чихнуть появляется при попадании в носовую или ротовую полость различных раздражителей:
- пыли;
- пыльцы растений;
- шерсти животных;
- тополиного пуха.
Раздражение в носу также связывается с развитием ОРВИ, вдыханием табачного дыма, ароматов парфюмерной продукции, резкой сменой температурного режима окружающей среды. Чихание становится частым симптомом простуды, гормональных изменений в организме, вызванных беременностью. Некоторые люди могут чихать под воздействием яркого света, при возникшем давлении на переносицу, связанным с ношением очков.
Различают также множество причин, приводящих к появлению кашля:
- инфекционное поражение дыхательной системы;
- аллергические реакции;
- заболевание астмой, ХОБЛ;
- развитие сердечной недостаточности;
- постназальный синдром, вызванный затеканием носовой слизи в дыхательные пути.
Покашливание также может быть спровоцировано приёмом медикаментов, относящихся к ингибиторам АПФ и бета-блокаторам. Обе разновидности лекарственных средств применяются с целью лечения гипертонической болезни и других патологий.
Что происходит во время чихания и кашля
Пусковым фактором процесса чихания является механическое раздражение рецепторов слизистой носа. Далее следует несколько последовательных этапов:
- Лёгкие рефлекторно заполняются воздухом, мягкое нёбо приподнимается. Корень языка плотно прижимается к твёрдому нёбу.
- Изолируются носоглотка и полость рта, происходит смыкание голосовой щели. Глаза при этом самопроизвольно закрываются.
- Одновременно с описанными процессами сокращаются межрёберные, диафрагмальные мышцы, прямой мускул живота, мышцы гортани.
- При чихании в грудной клетке создаётся положительное давление, наблюдается выброс крови из сердца.
- Происходит мощный выдох, во время которого носоглотка открывается, а зубы смыкаются.
Характерный звук чихания связан с прохождением воздуха через голосовую щель. Его скорость при этом достигает 120 м/с.
Кашель возникает, когда нервы, находящиеся в дыхательной системе, возбуждаются под влиянием химического или механического фактора. От рецепторов импульс проходит через нервы кашлевого центра, занимающего участок продолговатого мозга. Возникает ответная реакция, и информация поступает в мышцы дыхательной системы. Результатом становится покашливание, заставляющее раздражитель выйти из организма вместе с сильным толчком воздуха.
На физиологическом уровне кашель имеет следующий механизм развития – происходит короткий вдох и мгновенное закрытие гортани. Сжатие брюшных и грудных мышц приводит к повышению давления, необходимого для притока воздуха из лёгких. Затем наблюдается повторное раскрытие гортани, а воздух выходит из неё на высокой скорости.
Какую пользу приносит чихание
Польза чиха состоит в механическом очищении носовой полости от раздражающего содержимого. При заболевании ОРВИ или другой инфекционной патологией вместе со слизью из организма удаляется большое количество вредных микробов. Помимо этого, улучшается общее самочувствие больного, облегчается дыхание.
Если человеку приходится часто вдыхать загрязнённый воздух, чих помогает избавляться от частиц пыли. При аллергии функцией чихания становится уменьшение количества аллергенов.
Возможный вред чиха
Вред чихания в основном состоит в вероятности передачи инфекции окружающим. Вирусные и бактериальные микроорганизмы разносятся на расстояние до 3 м, повышая риск заражения здоровых людей.
Чихание может стать небезопасным при гипертонической болезни и вызвать резкое повышение артериального давления.
Каково значение кашля
Кашель способствует очищению и освобождению дыхательных путей от пыли, грязи, скоплений бронхиальной или лёгочной слизи. Также во время откашливания из организма выводятся представители патогенной флоры – вирусы и бактерии.
При наличии заболеваний сердечно-сосудистого характера кашель может принести пользу благодаря способности заменять непрямой массаж сердца. Данный рефлекс повышает давление внутри грудной клетки, и может временно улучшать состояние больного.
Также кашель помогает при повышенных ораторских, певческих нагрузках. Хорошенько прокашлявшись перед публичным выступлением, можно пробудить голосовые связки, сделать речь или пение более звонкими и выразительными.
Вредным кашель может становиться в следующих ситуациях:
- Если симптом возникает резко и внезапно, не прекращается на протяжении длительного промежутка времени. Такое состояние способно провоцировать резкое, небезопасное повышение АД.
- При развитии ночных приступов, в некоторых случаях, говорящих о начальной стадии бронхиальной астмы.
- При появлении хрипов, различимых на небольшом расстоянии. Этот признак часто указывает на протекание воспалительного процесса в лёгких (пневмонии).
Кашель с резким повышением температуры тела и болью в груди нередко свидетельствует о наличии воспаления в плевре – плеврита. Если при откашливании происходит выделение зеленовато-жёлтой мокроты, это указывает на застой слизистого секрета, и присутствие в нём микроорганизмов.
Если больной кашляет 3 и более недели, подобное состояние нередко указывает на переход острой патологии в хроническую стадию, трудно поддающуюся лечению.
Всегда ли нужно избавляться от чихания и кашля
Бороться с процессом чихания, и пытаться искусственно прерывать позывы не рекомендуется. В противном случае организму не удастся избавиться от раздражающего фактора, а патология будет развиваться быстрее.
Безусловные рефлексы, к которым относят чихание и кашель, изначально заложены в человеческом организме, в большинстве случаев не должны подавляться. При желании чихнуть или откашляться сделать это нужно обязательно, однако стоит отвернуться от окружающих, прикрыть рот и нос платком или рукой.
При развитии кашля часто осуществляется приём специальных препаратов – отхаркивающих, противокашлевых. В случае появления данного синдрома основной задачей становится не прекращение покашливания, а предотвращение его дальнейшего прогрессирования, и ухудшения общего состояния больного.
Источник
Не существует человека, который бы никогда в жизни не чихал. Эта реакция организма встречается в любом возрасте и в любое время года. Однако некоторых людей интересует – полезно чихать или, напротив, вредно? Чтобы ответить на такой вопрос, нужно знать причины и последствия этого процесса.
Чихание
Чихание относят к безусловному рефлексу человеческого организма. Оно выполняет защитную функцию – удаляет из полости рта и носа инородные частицы.
Чихание сходно с кашлем – таким же рефлекторным процессом. Однако при кашле удаление мокроты, слизи или раздражающей пыли происходит через рот, в то время, как при чихании воздух проходит под давлением через носовую полость.
Рот при этом, как правило, закрыт, как и глаза. Процесс обычно сопровождается характерными звуками.
Человек стремится чихнуть, если что-то попало ему в носовую или ротовую полость и раздражает слизистые. Это могут быть:
- пыль;
- пыльца растений;
- тополиный пух;
- шерсть животных.
При этом основным пусковым фактором является механическое раздражение.
Однако чихать можно и вследствие других причин:
- Аллергической реакции (на пыльцу, шерсть, пух).
- Инфекционных болезней, особенно, ОРВИ.
- Вдыхания табачного или другого дыма, а также парфюмерной продукции.
- Резкой смены температуры окружающей среды.
- Отека носовых ходов (например, при простуде, гормональных колебаниях во время беременности).
- Воздействия яркого света (например, при взгляде на солнце).
- Давления на переносицу (некоторые люди могут испытывать желание чихнуть даже при ношении очков).
Польза
Большинству известно, что чихать полезно. При этом происходит механическое очищение носовой полости от раздражающего содержимого.
При ОРВИ, инфекционных заболеваниях вместе со слизью удаляется большое количество микроорганизмов, при вдыхании загрязненного воздуха – частиц пыли или других аллергенов. При этом чихающему человеку становится намного легче дышать.
Чихание – защитный рефлекс, возникновение которого носит безусловный характер. Это значит, что если такое желание возникло, самостоятельно подавить его невозможно.
Вред
Вредно ли чихание? Обычно про безусловные защитные рефлексы такого сказать нельзя. Однако иногда эта реакция может быть вредной – для окружающих.
Учитывая, под каким давлением проходит воздух через носовые ходы, вместе с ним происходит стремительное распространение капель слюны и носовой слизи. В этих жидкостях содержится огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, активное чихание способствует быстрому заражению различными инфекциями – как вирусными, так и бактериальными.
При простуде необходимо обязательно закрывать рот и нос маской. Она поможет предотвратить распространение слюны и носовой слизи и снизит вероятность заражения.
Опасно ли чихание для самого человека? В некоторых случаях – например, при гипертонической болезни – эта защитная реакция может способствовать резкому повышению артериального давления. Особенно опасным это оказывается, если человек пытается подавить процесс. При повышенной ломкости кровеносных сосудов следствием в редких случаях может быть их разрыв с кровоизлиянием.
Однако чаще всего такая реакция приносит человеку лишь пользу, устраняя аллергены и загрязняющие частицы и облегчая носовое дыхание. И подавлять ее не стоит.
Источник
Оглавление:
- Почему человек чихает при простуде?
- Чихание при простуде это хорошо или плохо?
- Как избавиться от чихания при простуде?
- Интересное видео
Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.
Почему человек чихает при простуде?
Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа. Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.
Чихание при простуде это хорошо или плохо?
С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.
С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.
К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.
Как избавиться от чихания при простуде?
Необходимо помнить, что чихание — это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.
Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни. Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:
- повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
- обязательно чиханию сопутствует насморк
- слабость, вялость, головная боль
- кашель
- боль в горле
- ломота в теле и мышцах
- заложенность носа
- снижение аппетита
- слезотечение, зуд в глазах
Лечение будет симптоматическим. Назначаются:
- Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
- При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
- От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
- В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
- Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
- Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
- Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
- Витамины обладают общеукрепляющим действием.
- Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
- Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
- Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.
Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два — три раза в день.
Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе. Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.
Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.
Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.
Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.
Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.
Интересное видео
Источник
Являющееся защитной реакцией организма чихание возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых покровах носовых полостей. Результатом является неконтролируемый резкий выброс воздуха, проходящий через носоглотку из легких.
Механизм чихания
Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что — это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.
Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:
- появление в носу ощущения щекотания;
- этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
- мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
- спинка языка прилегает к твердому нёбу:
- изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
- дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
- завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.
В среднем скорость чихания человека в области голосовой щели составляет 180-432 км/ч. Объемная скорость воздушного потока может достигать 12 л/с. При такой интенсивности создается высокое давление, благодаря которому на пути движения через нос и рот воздух захватывает микрочастицы слюны и слизи. Они разносятся в окружающей атмосфере на расстояние до трех метров.
Следовательно, чихание это вегетативный рефлекс, позволяющий избавиться от разнообразных агентов, начинающих раздражать внутренние слизистые покровы в носу.
Симптомы
Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.
При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем. Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.
Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.
Причины
Чтобы понять, почему человек чихает много раз подряд, следует изучить доминирующие причины, вызывающие это явление.
- Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
- Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
- Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
- Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
- Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается ринит беременных как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
- Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
- Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
- Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
- Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
- Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.
Вызывающие чихание много раз подряд причины могут объясняться естественными изменениями гормонального фона, возникающими при беременности. Повышенный уровень гормонов способен вызвать заложенность из-за появления отёка слизистых покровов. При таком состоянии появляется кислородное голодание, представляющее вред для развивающегося плода из-за возможного развития гипоксии. Поэтому для беременной женщины важно своевременно обратиться к врачу.
Внимательные хозяева замечают, что их домашние животные вдруг начинают громко чихать. Это может означать, что им в нос что-то попало. Если процесс приобретает постоянный характер, это свидетельствует о какой-либо инфекции. У кошек может развиваться лейкоз, полипоз. Нередко провоцирует это состояние аллергия. От некоторых заболеваний без лечения питомец может умереть, поэтому обращение к ветеринару является обязательным.
Полную статью можете прочитать на сайте первоисточнике https://lor-uhogorlonos.ru/simptomy/chihane.html
Источник
