Что будет если сдерживать кашель

Итак.

1. Почему нельзя сдерживать кашель?

После «гриппозной» паники, приходящейся обычно на октябрь-ноябрь, от чихающих, равно как и от кашляющих людей все остальные стараются держаться подальше. И это совершенно правильно. Однако, осознавать, что все воспринимают тебя «ходячей инфекцией» лишь потому, что у тебя просто «скребет» в горле, совсем не хочется. Именно поэтому большинство людей во что бы то ни стало пытаются кашель сдерживать. А это, как оказалось, вредно. Кашель представляет собой важную защитную функция организма. При кашле дыхательные пути очищаются как от мельчайших частиц, попадающих в них с воздухом пыли и дыма, так и от всевозможных микробов (среди которых, разумеется, присутствуют и патогенные). Но следует учитывать, что кашель «полезен», лишь тогда, когда кашель влажный (обычно в начальной стадии болезни он бывает сухим и изматывающим), а мокрота не густая, а жидкая.

2. Почему с кашлем необходимо бороться?

Опасность сильного кашля в том, что он способен повредить довольно непрочные кровеносные сосуды, расположенные в голосовых складках, а это ведет к охриплости и может даже вызывать временную потерю голоса. Приступы кашля нередко становятся причиной значительных скачков давления, мышечных болей в зоне живота, могут вызывать бессонницу и даже провоцировать сердечно-легочную недостаточность.

3. Чем лечить кашель?

Если кашель простудный, терапевты, как правило, назначают различные препараты, изготовленные на основе целебных растений (капли, леденцы, таблетки) — алтея, термопсиса, солодки, которые стимулируют вывод мокроты. Но такие лекарства имеют лишь кратковременный период действия, поэтому по прошествии 2-3 часов приходится принимать их снова. Для получения же быстрого результата и более продолжительного действия (от 6 до 12 часов), назначаются препараты, содержащие амброксол.

4. Когда могут помочь ингаляции?

Ингаляции обеспечивают хороший эффект при лечении проблем верхних дыхательных путей. Обладающий целебными свойствами пар может доходить лишь не далее голосовых связок. Именно поэтому при бронхите такой способ лечения малоэффективен. А вот при обычной простуде ингаляции чрезвычайно эффективна. Рекомендуем для ингаляции такой рецепт: взять по 1 столовой ложке ромашки, подорожника, шалфея и липы, перемешать и залить все это 1 литром воды. Поместить в эмалированную посуду и нагревать на водяной бане на протяжении получаса.

5. Какой питьевой режим рекомендуется при кашле?

Обильное и теплое питье помогает бороться с неприятными симптомами (молоко с содой и медом, чай с липовым цветом). Хорошо зарекомендовал себя и такой рецепт противовоспалительного напитка: набрать 1 столовую ложку сухих измельченных плодов инжира и залить ее 300 мл кипятка, затем кипятить смесь на слабом огне в течение 10-15 минут. Дать напитку остыть, процедить его, пить 4 раза в день по 2 стакана после еды, добавив туда 5-6 капель свежевыжатого лимонного сока.

Как не допустить осложнения после гриппа, рассказывает наш постоянный консультант, известный педиатр Евгений ТИМАКОВ.

У кашля есть несколько ступеней, этапов:

1. Сухой (непродуктивный). С него болезнь обычно начинается. Его даже так и называют «первоначальный кашель». Вирус поселяется в организме, и вы кашляете от трахеита. В это время мокроты нет, слизи мало, вы кашляете из-за раздражения в трахее и горле, но кашлять нечем.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Смягчать горло, уменьшать раздражение в трахее, принимать обволакивающие слизистую препараты. Задача — увеличить количество слизи, которая и поможет смягчать горло. Нужны ОТХАРКИВАЮЩИЕ препараты. Лекарства на основе фенспирида или микстуры на основе трав, например, мать-и-мачехи, подорожника (в первые дни кашля они еще могут помочь).

2. Влажный (продуктивный). Появилась мокрота, нужно вывести ее из легких.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Врач пропишет муколитические препараты, аналоги амброксола и карбоцистеина. Они разжижают мокроту и помогают ей выходить, освобождая легкие.

3. Глубокий сильный. Бронхит и пневмония могут протекать и без температуры. И чтобы не довести до воспаления легких, обязательно сходите к врачу, чтобы он вас послушал и назначил более серьезные препараты от кашля и при необходимости антибиотики, ведь без них при бронхите и пневмонии, к сожалению, не обойтись.

ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

1. Пить муколитические (отхаркивающие средства), когда мокроты нет. Такие препараты сухие бронхи просто «разорвут».

2. Употреблять препараты, останавливающие кашель (например, на основе бутамирата), когда кашель влажный. Если есть мокрота, ее нужно обязательно выводить, а это можно сделать только с помощью кашля.

3. Делать прогревания, растирания в острый период. Любая физиотерапия возможна только когда болезнь отступила.

ВАЖНО:

Неправильное лечение даже начинающегося кашля может привести к развитию пневмонии, так что любые лекарства принимайте ТОЛЬКО по назначению врача, а не выбирайте по этикеткам на лекарствах в аптеке «от сухого кашля», «от влажного кашля».

ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ САМОМУ

Время пить боржоми

Как смягчить кашель при трахеите, с которого обычно начинается грипп

1. Ингаляции.

Небулайзер. С его помощью ингаляции можно делать просто с физраствором, для очищения слизистых, а можно по назначению врача добавлять в раствор лекарства — с помощью ингалятора они отправятся прямиком к воспалению.

2. Народные средства.

— Можно рассасывать мед, медленно, чтобы он успел «обойти» все горло. Мед обеззараживает и смягчает. Только мед нельзя нагревать.

— Из травяных сборов выбирайте те, что содержат ромашку, солодку, мяту, подорожник, мать-и-мачеху, корень алтея.

Аккуратнее с имбирем. Этот корень творит чудеса, когда иммунитету нужна помощь, но имбирь сушит, а при трахеите и раздраженном горле это не нужно.

— Если найдете инжир, то его можно заваривать с молоком и пить, отличное смягчающее средство.

3. Щелочное питье

Боржоми, минеральная вода. Можно немного подогреть, а можно смешать с молоком (один к одному).

4. Леденцы

В аптеках миллион таблеток-конфеток. Выбирайте ментоловые и травяные, они не только смягчают кашель, но и «отвлекают» — вы меньше кашляете и меньше раздражаете горло.

5. Много пить

Жидкость нужна, чтобы увеличивать количество слизи, чтобы появлялась мокрота, а, следовательно, и облегчался кашель. Питье должно быть теплым или горячим.

6. Увлажнение

В сухом и горячем воздухе кашель усиливается, ведь слизистые высыхают и раздражение становится сильнее. Можно поставить в квартире увлажнитель воздуха. Если его нет, можно хотя бы почаще делать влажную уборку. Нос можно увлажнять, промывая морской водой или тем же боржоми.

ЧТО ЕЩЕ

Другими осложнениями гриппа могут быть синусит (затяжной насморк) и отит. Для профилактики и того, и другого, обязательно снимайте отек с «забитого» носа каплями (но не дольше 10 дней, иначе может развиться привыкание).

КСТАТИ

Как я победила свиной грипп

Когда неделю назад объявили эпидемию, мне стало страшно. Вспомнила, как «подкосил» меня этот свиной вирус 7 лет назад, когда только появился. Тогда я совершила все возможные ошибки пациента. Хорошо, что сегодня мы так много знаем про грипп. Вот еще и на моих ошибках поучитесь (подробности)