Что дать ребенку для профилактики кашля

Кашель, как и насморк, является частым спутником большинства простудных заболеваний. Его задача – избавить организм человека от чужеродных веществ: вирусов, бактерий, мелких частиц пыли, различных аллергических факторов. Но кашель не всегда облегчает состояние, он нередко нарушает сон, ухудшает самочувствие и ребенка, и взрослого.

Помимо этого, он может выступать симптомом разных заболеваний, и употребление без точного диагноза таблеток от кашля для профилактики, особенно комбинированных, может не только не помочь, но и ухудшить состояние больного. Поэтому легче предупредить кашель, как признак бронхита, ОРЗ или ОРВИ, чем затем лечить.

Для взрослых

Если пришлось намокнуть под дождем или промерзнуть на холодном ветру, необходимо, придя домой принять некоторые профилактические меры.

Следует стать под согревающий душ и хорошенько растереться мочалкой, это – массаж активных точек организма. Также почаще добавлять в еду сырые лук и чеснок, разжевывая по 2-3 минуты, не проглатывая.

Чтобы не было специфического запаха, съедают несколько веточек петрушки.

С целью профилактики взрослым полезно носить на шее тканевый мешочек с измельченным чесноком.

Аптеки предлагают немало лекарств для профилактики кашля у взрослых, но неправильная профилактика и лечение начинающегося кашля может спровоцировать даже пневмонию, так что лекарства нужно применять только по назначению врача.

При сухом кашле, когда мокрота почти не производится, эффективными будут такие таблетки как: декстрометорфан, преноксдиазин, бутамират, аналоги кодеина. Это рецептурные препараты с наименованиями: Либексин, Синекод, Терпинкод, Коделак, Тусупрекс, Пакселадин и другие. Их нельзя принимать беременным и детям. Уменьшить раздражение в трахее, усилить выработку мокроты, смягчающей горло, помогут лекарства на основе фенспирида.

При влажном кашле, когда появилась мокрота, задача — вывести ее из дыхательных путей. Муколитические лекарства, аналоги амброксола и карбоцистеина, разжижают мокроту и помогают ей выходить, освобождая легкие. Это лекарства, содержащие амброксол, карбоцистеин, бромгексин, ацетилцистеин. Лучшее средство из этой группы — препарат ацетилцистеина (АЦЦ).

Для детей старше года

Для профилактики кашля у детей необходимо применять лекарственные средства, которые укрепляют иммунитет.

Среди народных средств профилактики кашля у детей отличным является горячее молоко с медом (1ч.л. меда на 200 мл молока), или мед, соединенный с соком алоэ (2-3 капли сока на десертную ложку меда). Другие рецепты с медом и алоэ вы найдете по этой ссылке.

Барсучий жир обладает согревающим эффектом, поэтому часто используется для профилактики кашля. При первом покашливании им следует растереть спину ребенка в районе лопаток.

Широкое применение дыхательной гимнастики, всемерное использование воды, воздуха и света должны стать неотъемлемой частью профилактических мероприятий, предупреждающих появление кашля.

Особенности профилактики у грудничков

Особенностью иммунитета грудничка и ребенка раннего возраста является склонность к распространению инфекций, то есть пониженная способность его организма локализоваться и ограничивать источник воспаления. Так называемый пассивный иммунитет, полученный от мамы через плаценту и с грудным молоком, защищает ребенка приблизительно до 6 месяцев.

Постепенно, в том числе и с помощью прививок, собственная система учится вырабатывать антитела и самостоятельно защищать от чужеродных вирусов и бактерий. Полное формирование иммунитета ребенка завершается примерно к трем годам. У малышей склонность к возникновению кашля зависит от сопротивляемости организма.

Для профилактики кашля у грудничков необходимо:

Закалять кроху с целью укрепления его иммунитета. Как можно чаще гулять на свежем воздухе.
Избегать мест с большим количеством людей в пик простудных и вирусных заболеваний. Изолировать от ребенка простуженных родственников, или заставить их надеть марлевую повязку.
Предоставить малышу полноценное и рациональное питание, богатое микроэлементами, витаминами.
Делать грудничку массаж и специальные гимнастические упражнения.
Принимать воздушные и солнечные ванны.
Купаться в естественных водоемах.

Нельзя ограничивать активность малыша – движения содействуют удалению мокроты и очищению бронхов. Младенца следует чаще брать на руки, похлопывая слегка по спинке, это тоже улучшит функции бронхов.

Грудничку следует предлагать теплую воду как можно чаще. Можно проделать легкий медовый массаж. Необходимо постоянно поддерживать влажный воздух в комнате, где находится ребенок, используя для этого увлажнитель, зимой можно держать на батарее влажную ткань.

Проведение ингаляций

Ингаляции нужно использовать для профилактики или при появлении первых симптомов заболевания. Как средство ингаляции для профилактики кашля у ребенка лучше использовать тепловлажный ингалятор, пар на выходе в котором нагревается только до 38˚С, если нет небулайзера, подойдет и любая кастрюля или другая емкость.

Осторожно! Вдыхать пар нужно на расстоянии, чтобы избежать вероятных ожогов носоглотки, так как температура пара 80-100˚С.

Над чем можно подышать при кашле? Для ингаляции используются различные составы: соль, пищевая сода, минеральные воды, эвкалиптовое и ментоловое масла, настои из лечебных растений.

При этом нужно помнить: при кашле дышать паром следует на протяжении 15 минут и не раньше, чем через полчаса после еды и физической нагрузки.

Одежда должна быть свободной, чтобы способствовать дыханию, которое должно быть равномерным, не частым, чтобы не спровоцировать кашель. По окончанию процедуры на протяжении часа нельзя напрягать голос.

И еще: курение делает ингаляцию полностью бесполезной.

Профилактика кашля народными средствами

Имеется много домашних средств для лечения и профилактики кашля. Вот некоторые из рецептов:

Заварить кипятком листья эвкалипта, и дышать над отваром на протяжении 10-15 минут.
Из 2 ст. л. сливочного масла, 2 желтков, 1 ч. л. муки и 2 ч. л. меда сделать смесь и съедать ее по 1 ч. л. 4-5 раз в день.
Сверху у редьки сделать ямку, в которую влить 2 ст. л. меда. Редьку пристроить в стакан так чтобы хвостик находился в воде, и подождать 3-4 часа. Полученный сироп пить по 1 ч. л. трижды в день до еды и перед сном.
Свежий сок моркови соединить с медом в равном соотношении и пить по 1-2 ст. л. трижды в день.

Заключение

Родителям стоит помнить, что ОРЗ происходят не от простуды, а от инфицирования малыша, и развиваются они тем стремительнее, чем ниже сопротивляемость детского организма сменам температуры.

Продолжительное нахождение ребенка, особенно осенне-зимний период, в закрытом помещении, в постоянном контакте с другими детьми или взрослыми, сильное укутывание – прямая дорога к развитию заболевания.

Источник

Лечение заболевания, сопровождающегося кашлем должно проводиться под контролем врача. Терапию надо начинать при первых признаках заболевания. К сожалению, «золотой пилюли», спасающей от всех бед не существует. Поэтому лечение должно быть комплексным и направлено, на устранение причины болезни, а также ее симптомов и на повышение защитных сил организма. Режим больного ребенка должен быть щадящим, однако не стоит значительно ограничивать двигательную активность маленького пациента. Движения улучшают очищение бронхов от скопившейся слизи, ускоряют выздоровление. Если ребенок хочет играть – поиграйте с ним вместе, конечно это не должны быть чрезмерно активные игры (бег, прыжки и пр.), предпочтительней более спокойные игры. Грудного ребенка полезно чаще брать на руки, очень нежно похлопывая по спинке. Диета должна быть щадящей. Если малыш отказывается от еды – не заставляйте его, а предложите легкую, но достаточно калорийную пищу: желе, кисель, теплый молочный коктейль, фруктовое пюре. Не беда, если 2-3 дня кроха ест меньше обычного. А вот пить обязательно надо много. Жидкость улучшает выведение токсинов из организма, способствует разжижению и удалению мокроты. Приготовьте ребенку любимые напитки, соки, предложите пить их из забавной кружки-непроливайки или через трубочку, играя, напоите малыша. Основными методами лечения кашля у детей с ОРВИ являются мероприятия, направленные на разжижение и удаление мокроты. Для лучшего отхождения мокроты необходимо увлажнить воздух в комнате, где находится ребенок. В холодное время года в помещении с центральным отоплением на батарею можно положить влажное полотенце или простынь. Но лучше использовать специальный электроприбор – увлажнитель воздуха. Сейчас имеется огромный выбор препаратов, способствующих уменьшению вязкости (муколитические препараты) и улучшающих отхаркивание (отхаркивающие средства) мокроты. Какие из них предпочесть? При кашле, появившемся на фоне ОРВИ можно рекомендовать отхаркивающие средства растительного происхождения: отвары мать-и-мачехи, багульника, девясила (их готовят на водяной бане в соответствие с инструкцией), сок черной редьки с медом, сок подорожника, экстракт плодов аниса и тимьяна. Кэтой же группе относятся препараты термопсиса, алтей, солодка, эфирные масла. Хорошо зарекомендовали себя препараты из листьев плюща (ПРОСПАН, ГЕДЕЛИКС). Действующим началом перечисленных растительных средств являются алкалоиды и сапонины – вещества, делающие бронхиальную слизь более жидкой, увеличивающие ее количество, усиливающие сокращение бронхов и способствующие отхаркиванию мокроты. Но не следует переоценивать значение и возможности растительных препаратов. Их действие непродолжительно, необходимы частые приемы малых доз, т.к. повышение разовой дозы вызывает тошноту и рвоту. К тому же, лекарственные средства этой группы могут значительно увеличить объем мокроты, который маленькие дети не в состоянии самостоятельно откашлять, что приводит к значительному нарушению дренажной функции бронхов. Если у ребенка на 3-4 день болезни кашель не стал влажным, отхаркивание мокроты затруднено, необходимо начать лечение современными синтетическими муколитическими препаратами. Хорошо зарекомендовал себя препарат ацетилцистеин (АЦЦ, МУКОБЕНЕ, ФЛУИМУЦИН). Препарат хорошо и быстро разжижает мокроту, гной, слизистое отделяемое из носа, обладает противовоспалительным действием. Разработаны специальные формы для детей-дошкольников – АЦЦ-100. Препарат легко растворяется в воде, имеет приятный вкус. Длительность курса зависит от характера и течения заболевания дыхательных путей и составляет при острой патологии 3-14 дней, при хронических заболеваниях – 2-3 недели. При необходимости курсы лечения могут быть повторены. Одним из лучших муколитиков нового поколения является амброксол (АМБРОБЕНЕ, АМБРОГЕКСАЛ, ЛАЗОЛЬВАН). Амброксол хорошо разжижает мокроту и имеет болеевыраженный отхаркивающий эффект, обладает противовоспалительным действием, усиливает местный иммунитет. Важной особенностью данного препарата является способность увеличивать содержание сурфактанта в легких – вещества поддерживающего поверхностное натяжение легких и улучшающее их растяжимость, что опосредованно улучшает отхаркивание мокроты. Возможно применение амброксола с первых месяцев жизни ребенка, даже у недоношенного. Длительность курса лечения составляет от 1 до 3-4 недель в зависимости от эффекта и характера процесса. Всем известный БРОМГЕКСИН также хорошо разжижает мокроту, улучшая ее эвакуацию. Препарат сравнительно недорогой, имеет детские формы, однако по эффективности уступает ацетилцистеину и амброксолу. Существуют препараты, обладающие не только муколитическим эффектом, но и восстанавливающие нормальную активность клеток слизистой оболочки бронхов, вырабатывающих секрет. Они называются мукорегуляторы. Среди препаратов этой группы наиболее известны средства на основе карбоцистеина (БРОНКАТАР, МУКОДИН, МУКОПРОНТ). Однако на фоне их приема у ребенка может появиться склонность к запорам. Следует особо остановиться на противокашлевых препаратах, т.е. средствах подавляющих кашлевой рефлекс. Необходимость в подавлении кашля у детей возникает крайне редко. Более того, при наличии у ребенка повышенной продукции вязкого секрета, использование противокашлевого препарата может значительно ухудшить дренажную функцию бронхов, увеличить вероятность вторичного инфицирования, усугубить дыхательную недостаточность. К противокашлевыми препаратам относят лекарственные средства центрального действия, влияющие на кашлевой центр головного мозга (наркотические – КОДЕИН и ненаркотические – ГЛАУВЕНТ, ТУСУПРЕКС, СИНЕКОД) и периферического действия, блокирующие нервные окончания в слизистых оболочках трахеобронхиального дерева (ЛИБЕКСИН). Назначение противокашлевых препаратов (ненаркотических!) может быть оправданным в тех случаях, когда у ребенка отмечается мучительный сухой кашель, приводящий к рвоте, возникновению боли в грудной клетке, нарушению сна и аппетита, например, при коклюше. От их самостоятельного использования следует воздержаться. Также решить вопрос о целесообразности применения комбинированных препаратов, в состав которых входят, в том числе, и противокашлевые компоненты (ГЕКСАПНЕВМИН, ЛОРЕЙН, СТОПТУССИН) может только врач. Нередко они противопоказаны дошкольникам. А использование комбинированных препаратов, содержащих эфедрин (БРОНХОЛИТИН, СОЛУТАН) возможно только в редких случаях выработки обильной жидкой мокроты, т.к. эфедрин обладает «подсушивающим» эффектом. Учитывая, что воспаление является основным механизмом в развитии респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем, противовоспалительные препараты, безусловно, оказывают положительное воздействие. В последние годы в качестве противовоспалительного средства при острых и хронических заболеваниях органов дыхания у детей любого возраста успешно применяется фенспирид (ЭРЕСПАЛ), который опосредованно улучшает отхождение мокроты. Антибиотики при наличии кашля у детей используются далеко не всегда. Только врач может решить вопрос о целесообразности антибактериальной, противовоспалительной и некоторых других видов терапии при кашле у детей. Это же замечание относится и к препаратам, расширяющим просвет бронхов –бронхолитикам. Если кашель является проявлением обструкции (сужения) бронхов, например, при бронхиальной астме, в качестве бронхолитической терапии у детей используют ингаляционные формы β2-агонистов короткого действия (САЛЬБУТАМОЛ, ВЕНТОЛИН), антихолинэргические препараты (АТРОВЕНТ) или их сочетание – БЕРОДУАЛ, а также теофиллины короткого действия (ЭУФИЛЛИН). Ингаляции В педиатрической практике при комплексном лечении заболеваний, сопровождающихся кашлем, можно сочетать различные методы поступления препаратов. Так наряду с использованием таблеток и сиропов с давних времен в лечении органов дыхания применяют ингаляции. Во время ингаляции происходит непосредственное воздействие лекарственного вещества на слизистую оболочку дыхательного тракта, дыхательную мускулатуру и нервные окончания, что способствует разжижению мокроты, уменьшению спазма бронхов, прекращению кашля. Паровые ингаляции – самые простой и эффективный метод лечения, которое можно провести дома. Паровые ингаляции эффективны только при заболеваниях верхних дыхательных путей. Так ингаляции раствора бикарбоната натрия (питьевой соды; на 1 литр воды 4 чайные ложки) или щелочных минеральных вод типа «Боржоми» помогут при непродуктивном, навязчивом кашле у детей[2]. Необходимо строго соблюдать меры безопасности при проведении ингаляии, никогда не оставлять ребенка без присмотра. Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. Для ребенка до года температура воды при ингаляции должна быть не больше 30° С, а для старших детей – 30-40°С. Воду необходимой температуры заливают в чайник с узким горлышком. Делают воронку из картона и надевается на носик чайника. Проверяют температуру пара на себе и начинают процедуру, продолжительность – 1-3 минуты, 1-2 раза в день. В настоящее время в медицинской практике все более возрастает интерес к проведению ингаляционной терапии с помощью небулайзеров (от латин. – туман, облако) – ультразвуковые и компрессионные ингаляторы, которые генерируют аэрозольное облако, состоящее из микрочастиц ингалируемого раствора. К преимуществам небулайзерной терапии относятся: легко выполнимая техника ингаляции, возможность проведения процедуры у младенцев и детей раннего возраста (через маску), доставка более высокой дозы ингалируемого вещества за короткий период времени и обеспечение проникновения его в плохо вентилируемые участки бронхов. Общий объем ингалируемого вещества составляет 3-4 мл (при необходимости лекарственный препарат разбавляют физиологическим раствором), время ингаляции – 5-7 минут. Следует помнить, что небулайзер лучше использовать у детей с бронхиальной астмой, бронхитом, пневмонией. Массаж В комплексном лечении кашля у детей в домашних условиях можно рекомендовать легкий массаж грудной клетки (для улучшения отхождения мокроты особенно хороши похлопывающие, постукивающие движения) и рефлексогенных зон (например, ступней). Проведение массажа с растительным бальзамом (ДОКТОР МОМ, БРОНХИКУМ) увеличит его эффективность.

Профилактика кашля

Чтобы ребенок реже болел простудными заболеваниями его необходимо закалять. Начинать закаливание нужно с первых дней жизни. Воздушные ванны, водные процедуры будут очень полезны малышу. Не перегревайте ребенка, не одевайте на него много теплых вещей. Если ступни и ладошки у крохи сухие и теплые – одежда выбрана правильно. Очень эффективно ежедневное обливание ножек ребенка прохладной водой. Летом полезно побегать по траве босиком, а зимой намочите полотенце в соленой воде (1 столовая ложка соли на литр теплой воды), хорошо его отожмите и постелите на пол – пусть малыш попрыгает по нему, затем разотрите ступни[3]. Воздействие на рефлексогенные зоны стоп стимулирует работу иммунной системы. В любое время года больше времени проводите на свежем воздухе. Никогда не курите в присутствии ребенка! В холодное время года, во время вспышек вирусных инфекций, постарайтесь не посещать многолюдных мероприятий. Если в семье кто-то заболел – желательно изолировать больного, обязательно выделите ему отдельную посуду. При невозможности изоляции, при контакте с ребенком следует надевать марлевую повязку. Полноценное питание, богатое витаминами, укрепит здоровье вашего ребенка. Зимой и весной малышам хорошо провести 2-3 месячный курс поливитаминов с макро- и микроэлементами. Часто болеющим детям, а также всем детям в период повышенной опасности возникновения ОРВИ можно рекомендовать прием растительных препаратов, укрепляющих защитные силы организма. Это препараты, изготовленные из растения эхинацея пурпурная (ИММУНАЛ), настойки женьшеня, элеутерококка, заманихи, родиолы розовой. Профилактический курс обычно составляет 3-4 недели, рекомендуется применять детям старше года. Больным с рецидивирующими и хроническими заболеваниями органов дыхания показано санаторно-курортное лечение. Таким образом, эффективная терапия кашля у детей должна заключаться не в его подавлении, а по сути в усилении, при условии перевода кашля из непродуктивного («сухого») в продуктивный. Это, в конечном счете, и приводит к улучшению функции бронхов, восстановлению проходимости дыхательных путей, устранению раздражения слизистой оболочки бронхов, прекращению кашлевого рефлекса. Однако кашель может сопутствовать очень большому количеству заболеваний, поэтому своевременный и правильно установленный диагноз является основным залогом успешного лечения кашля у детей.

[1] Бронхиальная астма (БА) – хроническое аллергическое воспалительное заболевание бронхов, при котором нарушается их проходимость (это явление называется бронхиальной обструкцией), возникают приступы затрудненного дыхания и удушья, сопровождающиеся свистящими хрипами, чувством стеснения в груди, а также кашлем, который бывает особенно мучителен по ночам или ранним утром. Статья «Когда дышать невмоготу. Бронхиальная астма у ребенка», № 11 и 12, 2005 г.

[2] См. «Вдыхаем целебную силу. Что нужно знать родителям об ингаляции», №12, 2004 г.

[3] См. «Босиком по росе. Как закаливать малыша на даче», №8, 2006 г.

№10, 2006