Что делать чтобы остановить сухой кашель

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,
но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

54r655786868

Каждый человек должен знать, как снять приступ кашля. Проблема возникает под влиянием различных факторов, но в 90% случаев основная причина – различные заболевания – вирусные, инфекционные. Эффективно купировать приступ можно в домашних условиях, снять проявления помогают медикаменты и средства из народной медицины. Важно учитывать, что внезапный и сильный приступ кашля может являться не только симптомом заболевания, но и защитной реакцией организма, например, на попавший кусок пищи или посторонний предмет.

Причины возникновения

Сильный или продолжительный приступ кашля может возникать по разным причинам. Не следует оставлять это проявление без внимания, так как в списке присутствуют такие заболевания, как:

  • бронхиальная астма – в случае, когда это заболевание является основным, то кроме этого симптома присутствует сильная одышка. В результате ощущается выраженная нехватка воздуха. Можно убрать проявления, используя специальные препараты (спреи);
  • аллергическая реакция — приступы сухого и громкого кашля возникают после того, как произошел контакт с раздражителем. Одышка в этом случае появляется редко. В 90% случаев реакция в этой форме возникает после вдыхания пыльцы, пыли, химического компонента. Причина – активное раздражение слизистой оболочки;
  • сердечная недостаточность — когда человек имеет патологию, связанную с сердечнососудистой системой, то характерный звук является рефлекторным, а не симптоматическим проявлением проблемы. Дополнительно возникают одышка и учащенный пульс. Терапевтическое воздействие направлено на лечение сердца и укрепление сосудов. Устранение приступов кашля является в этом случае второстепенной задачей.

Появиться приступ раздражающего сухого кашля возникает на фоне таких заболеваний:

  1. ОРВИ.
  2. Простудные заболевания.
  3. Грипп.

Кашель здесь выступает симптомом болезни, проявляется в самом ее начале. Приступы сухого кашля у взрослого со временем переходят во влажный. В этом случае наблюдается отхождение мокроты и слизистой составляющей, скопившейся в легких.

Также среди возможных причин приступов ряд следующих заболеваний:

  • пневмония;
  • бронхит;
  • коклюш;
  • туберкулез;
  • поражение щитовидной железы;
  • проблемы с пищеводом;
  • плеврит;
  • нервные перенапряжения;
  • ларингит;
  • гельминтоз;
  • легочная эмфизема.

Симптоматическое проявление может наблюдаться, если в легких имеются злокачественные новообразования.

Важно! Если сухой кашель держится более 7 дней, то необходимо обратиться к врачу (лору) за подробной консультацией.

Также с приступами кашля можно столкнуться, если развивается гайморит или один из видов ринита. Пациент перестает полноценно дышать носом, наблюдается заложенность и отечность. Проблема возникает на фоне воспалительной реакции и большого скопления слизи. Для устранения проблемы с приступами нужно увлажнять слизистую горла, проводить паровые ингаляции.

Как быстро остановить приступ кашля ночью у взрослого

Если приступ произошел в ночное время, то в этом случае необходимо предпринять ряд простых действий:

  • принять сидячее положение;
  • часто, но глубоко вдыхать воздух ртом, удерживая его на несколько секунд, затем выдыхать;
  • выпить несколько глотков воды.

Дополнительно можно принять препарат, который позволяет выталкивать слизь из легких. Хорошо помогает отвар крапивы.

654656757

Как медикаментозно остановить приступы кашля у взрослого

Важно знать, как остановить приступ сухого кашля у взрослого пациента, используя медикаменты. Необходимо помнить, что оказать квалифицированную помощь может только врач. Он распишет схему приема одного из следующих медикаментов, которые помогают убирать приступы дневного или ночного кашля:

  • Синекод – этот препарат позволяет прекратить страдать от приступов, так как обладает мощным противокашлевым и бронхолитическим эффектом. Входящие в состав компоненты влияют непосредственно на причину проблемы, благодаря чему изменения к лучшему наблюдаются уже через 20-30 минут;
  • Коделак – медикамент снимает кашель удушающий и приступообразный. Воздействует на рецепторы, поэтому через полчаса после приема наступает облегчение. Этот сироп от кашля несмотря на длительный эффект воздействия (в среднем 4 часа), нельзя использовать во время беременности и кормления, давать малышам;
  • Либексин – препарат защищает слизистую дыхательных путей, активно снимая воспалительный процесс. Его нельзя использовать во время приступов мокрого кашля. Максимальный эффект наступает через 40 минут после приема. Запрещено использовать беременным и кормящим женщинам, детям;
  • Омнитус – препарат используется время кашля, вызванного бронхитом в острой форме, ОРВИ или другими инфекциями. Обладает мощным противокашлевым воздействием. Его можно пить исключительно взрослым;
  • Эуфиллин — препарат позволяет облегчить приступы сильного кашля, так как воздействует на рецепторы. Включается в терапию, когда в основе проблемы лежит бронхиальная астма. Использовать его без разрешения нельзя, поскольку средство имеет множество побочных эффектов. Противопоказания: болезни сердца, беременность и детский возраст.

Любой противокашлевый препарат на основе трав и лекарственных растений может стать причиной развития аллергической реакции, поэтому применять их следует только после консультации с врачом.

Как снять приступы кашля: дополнительные методы лечения

Если возникает вопрос, как быстро снять приступ кашля быстро или в домашних условиях, то необходимо помнить: методы лечения зависят от основной причины, вызывающей его. Если удалось выяснить негативный фактор, то в терапию включаются:

  • медикаменты с бронхолитическим воздействием;
  • средства, способные снять воспаление (стероидные и нестероидные по составу);
  • антибиотики (если воздействуют вирусы, бактерии, грибки, появились осложнения или заболевание находится в запущенной стадии);
  • воздействующие на вирусы лекарства;
  • муколитики;
  • препараты, обладающие отхаркивающим воздействием;
  • антигистаминные средства (кашель, вызванный аллергией и возникающий после контакта с раздражителем, проходит через 20-30 минут).

Также могут потребоваться мочегонные препараты, укрепляющие иммунную систему лекарства и витаминные комплексы. Иногда применяются составы для наружного применения – мази и гели для растирания и прогревания. Количество и разнообразие лекарств зависит от формы заболевания и его тяжести. В том случае, когда отсутствует высокая температура, то применяются также различные виды ингаляций (паровые, с применением небулайзера). В числе процедур могут присутствовать физиотерапевтические мероприятия – электрофорез, УВЧ или ионофорез. Комплексное воздействие позволяет за короткое время убрать приступы сухого или влажного кашля.

Как снять приступы кашля: консультация врача

Эффективно лечить приступы сухого кашля взрослых можно только после прохождения диагностики. Только тогда лечение будет успешным и правильным. Обращение к специалисту потребуется, если присутствуют дополнительные проявления, свидетельствующие о патологических проявлениях в организме.

Так сухой кашель возникает при бронхиальной астме или воздействие инфекций на организм. Звучание его громкое, лающее. Отхаркивания мокроты и слизи в момент приступа не происходит, что может привести к застойным явлениям или стать причиной дополнительного раздражения горла. Облегчения самочувствия после завершения кашля не наступает, он напрягает дыхательные пути, провоцируя новый приступ, который может стать затяжным.

Во время диагностики необходимо рассказать врачу:

  • особенности приступов сухого кашля – продолжительность, число повторов за сутки;
  • о звуках (лающий, глухой, хрипящий);
  • о наличии или отсутствии болевых ощущений во время приступа или после него.

Обратиться за профессиональной помощью следует:

  • если приступы повторяются часто;
  • возникает сильный кашель ночью или сразу после пробуждения;
  • когда проблема не исчезает в течение 14 дней;
  • если кашель сопровождается сильными проявлениями потливости;
  • в случае повышения температуры тела;
  • когда появляется тошнота и рвота.

Важно помнить! Проявление может свидетельствовать о развитии заболевания желудка, хронических болезней, влиянии инфекции.

Также состояние больного, который постоянно переживает приступы сухого или влажного кашля, может ухудшаться по причине общего напряжения организма. В том случае, когда проблема сопровождается выраженными аллергическими реакциями, требуется обратиться к врачу, чтобы снять или уменьшить отечность. Это необходимо для того чтобы предупредить ее переход на гортань. В случае присутствия боли и дискомфорта можно говорить о повреждение плевры. Учитывая полученные сведения, врач расскажет, как снять приступ сухого кашля.

Читайте также:  Как заварить ромашку от кашля

Приступ сильного кашля: как остановить народными средствами

Устранить приступ кашля при бронхите или другом заболевании позволяет применение вместе с традиционным комплексом терапевтического воздействия рецептов народной медицины. Здесь нужно соблюдать осторожность и выбирать компоненты внимательно, поскольку входящие в состав вещества оказывают различное влияние на организм.

Наиболее популярные народные рецепты:

  • теплые напитки – это может быть чай с травами или можно лечиться теплым молоком с медом, теплая вода с медом и лимоном. Напитки должны быть теплыми, но не горячими, чтобы предотвратить ожоги;
  • смазывание горла растопленным маслом (увлажнение слизистой, эффект успокоения раздраженной поверхности);
  • ингаляции – в результате кашель становится не сухой, а влажный, который позволяет выталкивать слизь. Наиболее эффективными будут составы с медикаментами или листьями эвкалипта (снимается раздражение, укрепляется иммунная система);
  • если нужно противокашлевое средство, то можно применять для его создания травы. Отвары применяются для питья, полоскания, создания компрессов. Используется для этой целью ромашка – она снимает раздражение в горле;
  • при кашле довольно таки эффективна редька (натертая) с добавлением меда. Принимать народный препарат следует 1-2 раза в день по чайной ложке. В результате будет производиться быстрое увлажнение слизистой и облегчение симптома.

Если влияют на возникновение приступов болезни разные и осложнение от простуды, то могут быть применены компрессы. Их лучше всего ставить на ночь. Составы для компрессов, как снять приступ кашля с их помощью:

  • подогретый мед – в этом случае можно наносить его на ткань или марлю, сложенную в несколько слоев;
  • растительное масло (подогретое);
  • редьку с медом (сок) – помогает от насморка и когда присутствует кашель (кашель любой природы возникновения).

Для повышения эффективности компресс утепляется. Для этой цели применяется полиэтилен и теплый шерстяной шарф.

Для укрепления организма очень эффективное решение – применение витаминов. Рекомендуется сделать смесь лимона, имбиря и меда. В результате можно снять покраснение и облегчить приступы кашля у взрослого, различные причины которого связаны с ослаблением организма. Хорошее средство от сухого или влажного кашля – пить больше теплого молока, чая, воды с добавлением различных витаминных составов.

Прежде чем применять народную методику для лечения ребенка, нужно узнать имеется ли у него аллергия на выбранный компонент. Если после приема появились симптомы аллергии в течение получаса, нужно использовать антигистаминные препараты для купирования проявлений.

Внимание! С особой осторожностью следует использовать народные знания беременным и кормящим женщинам. Причина в том, что некоторые вещества из состава могут вызвать аллергию или стать основанием для начала сокращения мышц матки.

Отзывы пациентов

Комментарий svetohka: использование небулайзера считаю наиболее эффективным в случае рассматриваемой проблемы. Это хорошая вещь, нужно приобрести домой.

Комментарий Наталья: svetohka, по поводу небулайзера, его можно использовать только тогда, когда нет температуры, но он эффективен, не спорю. Использую его для того чтобы выгнать слизь, пока остановлюсь, так как она хорошо отходит. Иногда помогаю, ну раз в сезон, пользоваться небулайзером детям.

Комментарий Ольга: многие препараты схожи с действием бромгексин (бромгексин относят к эффективным средствам), они хорошо успокаивают, что повышает вероятность быстрого восстановления утраченных сил.

Профилактические мероприятия

Не допустить развития приступов поможет:

  • проветривание помещения (избавление от аллергенов, регулирование температурного режима);
  • влажная уборка;
  • включение в меню меда, фруктов и овощей (источник полезных веществ);
  • отказ от вредных привычек (прежде всего, курения);
  • укрепление организма (физические нагрузки, прием витаминов).

Также можно использовать такую методику, как закаливание – это позволяет противостоять простудным сезонным болезням.

Заключение и выводы

Если появился приступ кашля, требуется определить сухой он или влажный. В первом случае отхождение мокроты не происходит, поэтому следует использовать в лечении таблетки от сухого кашля. Когда имеет место процесс отхождения мокроты, то применять подобные таблетки не следует. Витаминные составы и препараты, укрепляющие иммунитет, нужно использовать после болезни, так как организм слишком ослаблен.

Все лекарства рекомендуется включать в лечение после консультации с врачом. Он объяснит, что делать, учитывая основную причину состояния и выраженность приступов.

Каждый медикамент снимает и убирает не только кашель, но и влияет на фактор, его вызвавший. Рекомендуется принимать его после обследования. Рекомендуется внимательно оценивать отзывы, которые оставляют люди. Например: использую с января 2014 года, спасибо или ингаляции применяю часто спасибо за совет, лучший вариант с содой.

Каждый случай индивидуален и то, что помогло другим, может оказаться неэффективным для других, все рекомендации способен дать лор. В том случае, если кашель вызван раздражителем, то необходимо прекратить контакт с ним, чтобы облегчить состояние. Если вызвали его (приступ) вирусы и бактерии, то в некоторых случаях применяются специальные лекарства – антибиотики.

Таким образом, приступ кашля, возникший у взрослого, как остановить его и купировать проявления – это вопросы, которые должны быть обсуждены с врачом. Рекомендуется внимательно относиться к своему здоровью, не пренебрегать методами профилактики, чтобы купировать все проявления своевременно. Поскольку среди причин формирования проблемы присутствуют инфекционные или хронические заболевания, то в процессе лечения может потребоваться не только консультация, но и постоянное медицинское наблюдение.

Самолечение возможно только в том случае, если состояние уже знакомо пациенту, он знает основную причину. Во всех остальных случаях лучше воздержаться от применения медикаментов или народных средств, чтобы не допустить ухудшения состояния и перехода болезни из острой стадии течения в хроническую, требующую постоянного или длительного специализированного лечения.

Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение «по интернету», без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.

Источник

Следует помнить о том, что кашель — это важный и вполне нормальный рефлекс. Он выполняет защитную функцию и позволяет избавиться от раздражителей и слизи. Однако кашель может свидетельствовать также об инфекции дыхательных путей или заболевании легких. Если при кашле ничего не отхаркивается, следует обратиться к врачу, который проверит, не является ли кашель симптомом какого-либо серьезного заболевания.[1] При хроническом кашле или в том случае, если постоянный кашель препятствует нормальному сну и вызывает боль, может возникнуть необходимость облегчить его. Существуют различные способы избавиться от сухого кашля – от натуральных средств до медикаментозного лечения.

Смягчение сухого кашля

  1. 1

    Больше отдыхайте.[2] Многие люди стараются оставаться активными во время легкой болезни, однако вы быстрее избавитесь от сухого кашля, если позволите себе отдохнуть и восстановить силы. Если вы будете продолжать вести привычный активный образ жизни, то рискуете заразить своих друзей, родственников и коллег по работе. Кроме того, в этом случае ваше состояние может ухудшиться из-за ослабления иммунной системы.

    • Даже если это непросто, при необходимости отпроситесь на один день с работы. Если кашляет ребенок, ему также лучше пропустить занятия в школе. Учителя и родители одноклассников будут вам признательны!
    • При кашле вирусы часто передаются воздушно-капельным путем. Вам или вашему ребенку следует всегда прикрывать свой рот во время кашля. Старайтесь кашлять в сгиб локтя и сразу же мойте руки, если вы откашлялись в них.
  2. 2

    Увлажняйте воздух. Используйте для этого увлажнитель воздуха или принимайте горячий душ с паром. Можно также расставить в доме миски с водой, особенно вблизи источников тепла, так чтобы вода испарялась в воздух.

  3. 3

    Пейте большое количество теплой жидкости. Пейте воду, воду и еще раз воду! Подогревайте воду и добавляйте для вкуса мед или лимон (хороший источник витамина C). Можно также пить чай, соки и прозрачные куриные и овощные бульоны. Всегда необходимо следить, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости, и это особенно важно в случае простуды. Жидкость поможет вам «увлажнить» сухой кашель.

    • Старайтесь выпивать ежедневно не менее 8-10 стаканов (2-2,5 литра) воды.
    • Попробуйте пить зеленый чай — в нем содержатся антиоксиданты.
  4. 4

    Употребляйте здоровую пищу небольшими порциями. Попробуйте есть малыми порциями легко усваиваемые продукты. Воздерживайтесь от жирной и тяжелой пищи. Поскольку вашей иммунной системе необходима энергия для борьбы с болезнью, старайтесь есть чаще. Употребляйте качественные белки, которые содержатся, например, в рыбе и мясе домашней птицы (без кожи), а также сложные углеводы. Во время болезни полезно есть следующие продукты:

    • Горячие каши, например овсяную. Добавляйте в кашу щепотку кайенского перца — это поможет разредить слизь и вывести ее из организма.
    • Йогурт. В йогурте содержатся активные культуры бактерий, которые улучшают микрофлору кишечника и одновременно усиливают иммунитет.
    • Продукты, богатые витамином C и антиоксидантами. Много витамина C содержится в таких продуктах, как красный перец, апельсины, ягоды (например, черника, клубника, малина) и зеленые листовые овощи.
    • Продукты, богатые бета-каротином и витамином A. Это желтые и оранжевые овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель.
    • Куриный суп. Готовьте легкий куриный суп с коричневым рисом и небольшим количеством легко усваиваемых овощей, таких как шпинат, горох, морковь, сельдерей или тыква.
  5. 5

    Если у вас болит горло, полощите его теплой водой с солью. Хотя соленая вода слабо помогает от кашля, она поможет смягчить боль в горле. Возьмите примерно 200 миллилитров теплой воды и добавьте в нее чайную ложку (10 граммов) соли. Перемешайте воду, чтобы соль растворилась, и прополощите горло.

    • Не глотайте! Прополоскав горло, выплевывайте раствор.
    • Соленая вода помогает, как минимум, двумя способами: во-первых, соль позволяет снизить отек горла, что уменьшает вероятность кашля. Во-вторых, в морской соли содержатся различные микроэлементы (цинк, селен, магний), которые укрепляют иммунитет.
  6. 6

    Подумайте о том, чтобы подождать, пока кашель пройдет сам по себе. С помощью кашля организм естественным образом высвобождает вирусы и другие вредные микроорганизмы. Кроме того, кашель помогает избавиться от мокроты (слизи), которая скапливается в дыхательных путях из-за инфекции или реакции на какой-либо раздражитель. Поэтому во многих случаях лучше не подавлять кашель, чтобы дать возможность своему организму избавиться от мешающих вам вирусов и жидких выделений.

    • С другой стороны, кашель действительно может отрицательно сказываться на вашем самочувствии. Иногда кашель мешает спать и вызывает болезненные ощущения при дыхании. В таких случаях можно воспользоваться средствами от кашля.

Медикаментозное лечение

  1. 1

    Принимайте отпускаемое без рецепта средство от кашля. Сухой кашель можно облегчить с помощью капель, леденцов или спрея для горла. Как правило, эти средства очень эффективны при легком и умеренном кашле, и их можно приобрести в ближайшей аптеке.

  2. 2

    Определите причину кашля, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение. Сухой кашель без мокроты чаще всего связан с раздражением горла. Как правило, это легкое раздражение, но и оно может причинять массу неудобств. Кроме того, сухой кашель может возникнуть по следующим причинам:

    • Вдыхание раздражителя
    • Прием некоторых лекарственных препаратов. В частности, это ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) и бета-адреноблокаторы. Препараты этих двух классов применяют для лечения высокого кровяного давления и некоторых сердечных болезней.
    • Некоторые заболевания, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), туберкулез, вирусные инфекции и застойная сердечная недостаточность.
    • Курение
    • Стекание слизи из носоглотки, приводящее к раздражению горла и рефлекторному кашлю
    • Аллергия
    • Астма, особенно у детей
    • Хронический бронхит
  3. 3

    Смените принимаемые препараты. Если вы принимаете ингибиторы АПФ или другие медикаменты, которые могут вызвать кашель, обсудите со своим врачом возможность смены препаратов или уменьшения дозировки. Возможно, это позволит избавиться от кашля.

    • При других причинах кашля постарайтесь, чтобы вам поставили точный диагноз и назначили соответствующее лечение. Если кашель не пройдет и после курса лечения, это может означать, что он вызван другими причинами.
  4. 4

    При серьезных симптомах следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если ваше состояние не улучшилось через несколько недель, ИЛИ вы испытываете один из тревожных симптомов, запишитесь на прием к врачу. Немедленная медицинская помощь требуется в случае следующих тревожных симптомов:

    • Если у вас или вашего ребенка откашливается густая зеленовато-желтая слизь
    • Если вы или ваш ребенок хрипите, либо при дыхании слышен свистящий звук
    • Если кашель странно звучит, а также если вам или вашему ребенку тяжело дышать, особенно сразу после кашля
    • При температуре выше 38°C
    • При заметной одышке
    • При коклюше. В последнее время возросло число случаев заболевания коклюшем, что может быть связано со снизившейся вакцинацией и появлением новых штаммов бактерии. При коклюше наблюдаются приступы неконтролируемого сильного кашля, из-за чего становится очень трудно дышать. Приступы кашля сменяются глубоким шумным дыханием. Это очень заразное заболевание поддается лечению, и его можно предотвратить. Чрезвычайно важно начать лечение как можно раньше.[3]

Смягчение сухого кашля с помощью меда

  1. 1

    Ешьте мед, чтобы успокоить кашель. Мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Фактически, мед успокаивает кашель лучше, чем декстрометорфан – средство от кашля, которое продается в аптеках.[4]

    • Не давайте мед детям младше одного года, так как в этом случае существует риск (хоть и очень малый) того, что младенец заболеет ботулизмом из-за бактериальных токсинов, которые иногда попадаются в меде.[5] У маленьких детей недостаточно развита иммунная система, и заболевание ботулизмом может привести к летальному исходу.
    • Лучше использовать лечебный мед (хорошо подойдет новозеландский мед Манука), хотя антибактериальными и противовирусными свойствами обладает любой органический мед.
  2. 2

    Принимайте смесь меда и лимона. Для лечения кашля в мед желательно добавлять лимон, поскольку сок лимона богат витамином C. В соке одного лимона содержится 51% суточной нормы витамина C. Лимонный сок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

    • Чтобы приготовить смесь меда и лимона, залейте стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда в небольшую кастрюлю и слегка разогрейте его. Затем добавьте 3–4 столовых ложки (45–60 миллилитров) свежевыжатого лимонного сока, 4–5 столовых ложки (60–75 миллилитров) консервированного лимонного сока или один лимон, порезанный на тонкие дольки. Разогревайте смесь в течение 10 минут на малом огне и постоянно помешивайте, пока ломтики лимона (если вы используете не сок, а лимон) не растворятся. Добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и размешайте. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.
  3. 3

    Используйте смесь меда, лимона и чеснока. Данный рецепт лучше подходит тем взрослым и детям, которым нравится чеснок. Чеснок обладает антибактериальными, противовирусными, противопаразитными и противогрибковыми свойствами.

    • Залейте в небольшую кастрюлю стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда. Порежьте тонкими дольками один лимон и добавьте его в мед. Почистите 2-3 зубка чеснока, порубите их как можно мельче и добавьте в смесь меда и лимона. Разогревайте смесь на малом огне в течение 10 минут. После этого добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и размешайте. Еще немного погрейте смесь на малом огне. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.
  4. 4

    Приготовьте смесь меда, лимонного сока и имбиря. Имбирь часто применяют для улучшения пищеварения и лечения тошноты и рвоты, но его можно использовать и в качестве отхаркивающего средства. Он разрежает мокроту и слизь, а также способствует расслаблению бронхиальных мышц. Это означает, что имбирь снижает позывы к кашлю.

  5. 5

    Залейте в небольшую кастрюлю стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда и добавьте порезанный тонкими ломтиками лимон. Отрежьте около 4 сантиметров свежего корня имбиря и почистите его. Потрите имбирь на мелкой терке и добавьте его в смесь меда и лимона. Разогрейте смесь на малом огне в течение 10 минут. После этого добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и как следует перемешайте, не выключая огонь. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.

    • Прежде чем принимать приготовленную смесь, подождите, пока она остынет, чтобы не обжечь рот.
  6. 6

    Используйте вместо меда глицерин. Если у вас нет меда, он вам не нравится, или вы не можете употреблять его, замените его глицерином. Следует использовать натуральный, а не искусственный (синтетический) глицерин. В приведенных выше рецептах вместо одного стакана меда используйте ½ стакана (125 миллилитров, или 160 граммов) глицерина.

    • Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), глицерин является безопасным продуктом.[6] Чистый глицерин представляет собой бесцветный и слегка сладкий продукт, который получают из овощей. Он используется при приготовлении различных неперевариваемых продуктов и косметических средств. Поскольку глицерин впитывает влагу, в небольших количествах он помогает снизить отек горла.
    • Учтите, что глицерин используют для лечения запора, поэтому при диарее следует снизить его потребление.
    • Продолжительное или чрезмерное употребление глицерина внутрь может привести к росту уровня сахара и жира в крови.

Использование растительных средств от кашля

  1. 1

    Принимайте перечную мяту. Считается, что перечная мята безвредна как для взрослых, так и для детей. Ее можно принимать в виде чая. Бросьте 1–2 чайные ложки сушеной перечной мяты в стакан (250 миллилитров) кипящей воды и кипятите воду в течение 2-4 минут. Перечную мяту можно использовать также для паровых ванн.

    • Чтобы приготовить паровую ванну, залейте в миску 2 стакана (500 миллилитров) кипятка и бросьте в него 1–2 чайные ложки сушеной перечной мяты. Наклонитесь над миской (следите, чтобы между вашим лицом и поверхностью воды оставалось не менее 30 сантиметров), накиньте на затылок полотенце и вдыхайте пары носом и ртом. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.
    • Как и в случае других трав, существует вероятность аллергической реакции. Сделайте небольшой глоток чая или вдохните пар несколько раз и подождите 30 минут. При отсутствии реакции можно продолжить лечение.
  2. 2

    Используйте корень алтея. Корень алтея считается безвредным средством для взрослых и детей. Это растение носит латинское название Althaea officinalis, и его использовали на протяжении столетий в качестве средства от кашля. В фитотерапии алтей используют как успокаивающее и болеутоляющее средство, которое помогает снять воспаление.

    • Подобно перечной мяте, корень алтея можно принимать в виде чая или добавлять в паровые ванны.
    • Заварите чай из корня алтея: бросьте в 1 стакан (250 миллилитров) кипящей воды 1–2 чайных ложки сушеного корня. Дайте воде покипеть несколько минут, после чего процедите отвар. При желании подсластите чай медом. Как и в случае других трав, существует небольшой риск аллергии, поэтому попробуйте немного чая и подождите 30 минут. При отсутствии реакции можно продолжить пить чай.
  3. 3

    Добавляйте в чай чабрец. Эта трава традиционно использовалась для лечения кашля и боли в горле. Чабрец безвреден для детей и взрослых, и его можно также добавлять в паровые ванны.

  4. 4

    Ешьте корень имбиря. Имбирный корень использовался на протяжении столетий в качестве средства от кашля и для увеличения слюноотделения, то есть он помогает от сухости в горле. Самый простой способ состоит в том, чтобы порезать свежий корень имбиря на мелкие кубики и пожевать их. Если вкус имбиря слишком резок для вас, попробуйте заварить имбирный чай или добавить имбирь в паровую ванну.[7]

    • Имбирный корень считается безвредным для детей и взрослых.
  5. 5

    Пейте молоко с куркумой. Это традиционное средство от кашля.[8] Разведите ½ чайной ложки (3–4 грамма) куркумы в стакане (250 миллилитров) теплого молока. Если вы не любите коровье молоко, можно заменить его соевым или миндальным.

  6. 6

    Принимайте смесь рыбьего жира и цитрусового сока. Смешайте 15 миллилитров рыбьего жира с соком одного лимона или апельсина. Учтите, что они смешиваются довольно плохо. В рыбьем жире содержатся витамины A, D и E, а в соке цитрусовых — витамин C. Все эти витамины облегчают кашель. Кроме того, сок лимона или апельсина приглушает довольно неприятный вкус рыбьего жира.

    • Зажмите нос, когда вы пьете смесь рыбьего жира и сока. В восприятии вкуса участвует обоняние, и если вы не будете чувствовать запаха смеси, она будет менее неприятной на вкус.

Предупреждения

  • Если ваше состояние не улучшилось примерно через неделю, запишитесь на прием к врачу. В этом случае необходимо убедиться, что вы не больны чем-то серьезным.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 37 999 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник