Что сделать чтоб кашель быстро прошел в домашних условиях
Как быстро вылечить кашель в домашних условиях? Зимой этот вопрос становится особенно актуальным, ведь заболеть могут и взрослые, и дети. Хотя новые средства, которые повсюду рекламируют, обещают излечить нас от недуга всего за несколько часов, на деле они не всегда эффективны, и лучше обратиться к народным рецептам, проверенным временем.
Причины кашля и его виды
Сам по себе кашель не является болезнью — это безусловный рефлекс, задача которого кроется в очищении дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждении механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей. Как симптом он может сопровождать многие заболевания, в том числе аллергию, различные виды ОРЗ, бронхиальную астму, бронхит, грипп, коклюш. Точную причину сможет определить медицинский специалист, поэтому не стоит практиковать самолечение, особенно при затяжном кашле.
По характеру и количеству выделений при кашле, он подразделяется на сухой и влажный. Сухой кашель называют «непродуктивным», поскольку при нем не происходит выделение мокроты. При влажном кашле выделения наоборот наблюдаются. Лечить эти виды кашля нужно по-разному: в первом случае требуется смягчить и увлажнить слизистую, во втором — разжижить мокроту. Давайте разберемся, как это сделать.
Важное правило: перед началом лечения убедитесь, что в вашей квартире достаточная влажность — сухой воздух будет раздражать слизистую и мешать выздоровлению!
Мед для лечения кашля у взрослых и детей
Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель у детей и взрослых, причем действует эффективнее, чем лекарства, в состав которых входит декстрометорфан — главное противокашлевое средство. И хотя преимущества меда перед декстрометорфаном достаточно небольшие, родители малышей предпочитают этот натуральный продукт препаратам из аптеки. Но помните: не следует давать мед детям младше 1 года.
Медово-лимонный чай для взрослых и детей
Чтобы приготовить это средство для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки меда с теплой водой или травяным чаем. Пейте смесь один или два раза в день. Мед успокоит горло, а лимонный сок поможет с выходом мокроты. Вы также можете просто съесть мед, намазав его на хлеб.
Микстура из меда и морковного сока для детей
Лечение кашля у детей требует комплексного подхода, поэтому комбинируйте несколько методик, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для приготовления микстуры вам понадобится 1 крупная морковь и 1 чайная ложка меда. Очистите корнеплод и сделайте из него сок, а затем добавьте мед. Давайте микстуру ребенку по 1 столовой ложке четыре раза в день.
Чеснок и мед для взрослых
Еще одно эффективное средство готовится из чеснока и меда. Правда, использовать его стоит лишь тогда, когда вы находитесь дома. Итак, вам понадобятся 2-3 очищенных зубчика чеснока и 2 столовые ложки меда. Измельчите чеснок в блендере или прессе для чеснока, а затем смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке смеси два раза в день через день, и уже вскоре вы заметите улучшения.
Ананасовый сок для лечения кашля у взрослых и детей
Вряд ли вы когда-либо задумывались об ананасе как о лекарстве от кашля, но он действительно помогает. А все потому, что в стебле и плодах этого растения содержится бромелаин — фермент, обладающий противовоспалительными свойствами, который подавляет кашель, а также разжижает мокроту. Есть мнение, что этот фермент может помочь облегчить симптомы синусита и воспаления околоносовых пазух, вызванные инфекцией или аллергической реакцией, однако этому нет достаточных подтверждений.
Чтобы получить максимальную пользу от ананаса, съешьте кусочек свежего фрукта или выпивайте в течение дня 300 мл свежевыжатого ананасового сока. Этот же метод можно использовать для профилактики заболеваний. Бромелайн не следует употреблять детям или взрослым, принимающим препараты для разжижения крови. Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, так как он может увеличить абсорбцию.
Мята перечная для лечения кашля у взрослых и детей
Листья мяты перечной известны своими целебными свойствами. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая избавиться от мокроты. Вы можете заварить чай с мятой или вдыхать ее пары, приготовив паровую баню-ингаляцию. Для этого добавьте 3 или 4 капли эфирного масла мяты перечной в каждые 150 мл горячей воды. Накройте голову полотенцем и делайте глубокие вдохи над поднимающимся паром.
Анис для лечения кашля у взрослых и детей
Звездчатый анис богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают риск снижения иммунитета. Витамины А и С, которые содержит это растение, эффективно справляются с ангиной или простудой. Ну а противогрибковые и антибактериальные свойства звездчатого аниса спасут вас от гриппа и других вирусных инфекций, распространенных в холодное время года.
Чай с анисом для взрослых
Если вы страдаете от боли в горле или сильного кашля, пейте чай со звездчатым анисом. Добавьте 2 стручка с семенами в чашку с кипящей водой, дайте смеси настояться не менее 15 минут, после чего процедите напиток. Вы также можете дополнить чай несколькими капелями меда или лимонного сока, чтобы усилить его аромат. Пейте этот отвар три раза в день, чтобы повысить иммунитет и предотвратить появление кашля и простуды.
Анисовая микстура для детей
Эта самодельная микстура помогает победить простуду у детей. Для ее приготовления вам понадобятся 1,5 стакана молока, 1 чайная ложка меда, немного соли и 2 столовые ложки семян аниса. Как готовить микстуру? Подогрейте молоко и, не снимая его с огня, добавьте мед и щепотку соли. После этого опустите в молоко семена аниса и доведите смесь до кипения. Процедите микстуру и давайте ее по 1 столовой ложке каждые 3 часа.
Алтей Лекарственный для лечения кашля у взрослых
Алтей Лекарственный — многолетнего растения, листья и корни которого с древних времен использовались для лечения ангины и подавления кашля. Алтей содержит слизь, которая обволакивает горло, снимает раздражение и усиливает отхаркивающий эффект. Вы можете приобрести эту траву в форме чая или в виде капсул, однако учтите: алтей не рекомендуется для детей.
Чай с анисом для взрослых
Теплый анисовый чай способен облегчить кашель и боль в горле. Чтобы его приготовить, залейте анис кипящей водой, подождите, пока напиток немного остынет, а затем выпейте его. Чем дольше анис остается в воде, тем больше слизи будет в вашем чае. Учтите: это растение может вызвать побочные эффекты, включая расстройство желудка.
Тимьян для лечения кашля у взрослых и детей
Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине. Эта специя хорошо борется с нарушением пищеварения, кашлем, ангиной и бронхитом. Листья тимьяна содержат флавоноиды — соединения, расслабляющие мышцы горла и уменьшающие воспаление, а также антиоксиданты. Для лечения кашля вы можете приобрести готовый сироп с плющом и тимьяном, или же приготовить несколько средств самостоятельно.
Чай с тимьяном для взрослых и детей
В качестве альтернативы сиропу, приготовьте чай с тимьяном, добавив 2 чайные ложки сушеной травы в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение 10 минут перед употреблением и не забудьте процедить чай.
Отвар из тимьяна от инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша для детей
Этот отвар эффективно борется с заболеваниями, которыми часто болеют дети. Для его приготовления залейте 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна 1 стаканом кипятка. Накройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите отвар и пейте его в течение дня.
Имбирь для лечения кашля у взрослых
Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает победить тошноту и головную боль. Имбирь как в свежем виде, так и в форме специи действует как отличное средство для профилактики заболеваний.
Имбирный чай от сухого кашля для взрослых
Вы можете заварить успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г свежих кусочков имбиря в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение нескольких минут. Для улучшения вкуса и еще большей пользы добавьте в чай мед или лимонный сок. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.
Полоскание горла с солью для лечения кашля у взрослых и детей
Это незамысловатое средство — одно из самых эффективных для лечения ангины и влажного кашля: соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи на задней стенке горла. Размешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в чашке с теплой водой, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, после чего полощите им горло в течение нескольких минут несколько раз в день. Не стоит давать соленую воду детям до 6 лет: они не умеют правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может навредить им.
Прочие напитки для лечения кашля у взрослых
Во время болезни важно пить достаточное количество воды комнатной температуры, которая облегчит кашель, насморк и чихание. Но помимо нее неплохо включить в свой рацион горячие напитки, облегчающие такие симптомы, как боль в горле и озноб. Это могут быть различные бульоны, травяные чаи, черный чай без кофеина и теплые фруктовые соки:
Чай из зеленого уса и гречихи от сухого кашля
Так вы можете приготовить чай из зеленого уса и гречихи. Смешайте 10 г листьев зеленого уса и 10 г цветов гречихи, залейте их 1,5 л кипящей воды и дайте чаю настояться 30-40 минут. Пейте этот напиток сразу после приготовления.
Чай с черным перцем от влажного кашля
И еще один не менее действенный чай. Положите в чашку 1 чайную ложку свежемолотого черного перца и 2 столовые ложки меда. Залейте смесь 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите чай и выпейте его.
Ингаляции
Влажный кашель можно победить при помощи пара. Самый простой способ справиться с болезнью — принять горячий душ или ванну. Только дождитесь, пока ванная комната наполнится паром. После этой процедуры обязательно выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание. В качестве альтернативы вы также можете сделать ингаляции. Наполните большую миску горячей водой, добавьте в нее травы или эфирные масла (эвкалипт, мяту, розмарин), которые снимают отеки. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5 минут. Если станет слишком жарко, сделайте небольшой перерыв.
Чай с шалфеем для ингаляции от сухого кашля
Для ингаляции вы также можете приготовить этот чай. Возьмите 2 столовые ложки шалфея, мать-и-мачехи или чабреца, добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта и залейте смесь крутым кипятком (1 л). Поставьте кастрюлю или миску с отваром на поверхность, возле которой можно сидеть, например, на стол. Накройте голову полотенцем и дышите над паром в течение 5 — 10 минут.
Пробиотики
Пробиотики непосредственно не облегчают кашель, но укрепляют иммунную систему, которая в дальнейшем поможет вам бороться с инфекциями или аллергенами. Согласно исследованиям, бактерия Lactobacillus помогает предотвратить простуду. Специальные добавки с Lactobacillus и другие пробиотики можно приобрести в магазинах здорового питания и в аптеках. Некоторые привычные продукты также богаты пробиотиками, в том числе мисо суп, натуральный йогурт, квашеная капуста. Тем не менее, количество пробиотиков в различных продуктах питания может сильно варьироваться, поэтому зимой рекомендуется принимать пробиотические добавки в дополнение к еде, богатой пробиотиками.
Советы, которые помогут предотвратить кашель
И напоследок вот несколько советов, снижающих риск возникновения заболеваний, сопровождающихся кашлем:
Держитесь на расстоянии от людей, у которых есть насморк, грипп или кашель. Регулярно мойте руки и приучите к этому своих детей. При необходимости используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Пейте достаточное количество жидкости. Избегайте стрессовых ситуаций (хотя бы пытайтесь): стресс ослабляет иммунитет. Высыпайтесь: старайтесь спать по 7–9 часов. Принимайте иммуностимулирующие добавки: цинк, витамин С и пробиотики.
Источник
Кашель – способ, с помощью которого дыхательные пути освобождаются от скопления слизи, пыли.
Часто начинается кашель внезапно, заставляя больного бежать, не к врачу, а в аптеку, что делать, конечно, не следует.
Избавиться от кашля за один день, как этого хотелось бы больному, не удастся. Чтобы действительно победить кашель, нужно лечить причину кашля, болезнь, вызвавшую его. Диагностировать заболевание можно только при условии всестороннего обследования больного, сбора анализов, комплекса исследований.
Причины кашля
Причин кашля насчитывается несколько десятков. Вызвать кашель может инфекционное заболевание, аллергия, онкологическое заболевание.
Основная причина появления кашлевого рефлекса – раздражающее действие мокроты на стенки дыхательных путей.
Количество слизи, образующейся в слизистых железах бронхов, в норме не превышает 2,5 мл. Образуется слизь для увлажнения дыхательных путей, облегчения дыхания.
У здорового человека слизь легко удаляется, не скапливается в бронхах.
При некоторых болезнях слизь загустевает, становится вязкой, липкой, накапливается, препятствуя свободному прохождению воздуха при дыхании.
Чтобы удалить образовавшуюся мокроту из организма и очистить дыхательные пути, нервная система запускает безусловный дыхательный рефлекс – кашель.
Причиной образования слизи могут быть не только бактерии и вирусы, но и болезни сердца, аллергия, высокая температура, болезни нервной системы, пищеварительного тракта.
Самостоятельное назначение себе или ребенку противокашлевых препаратов, лечение кашля в домашних условиях способно привести к серьезному нарушению здоровья.
Питье для лечения
Полезно весь день понемногу пить теплое молоко, компот, морс, чай. Убрать кашель при простуде поможет такое популярное средство, как корень имбиря.
Рецепт, который поможет избавиться в домашних условиях, как от кашля, так и от других симптомов простуды, в приготовлении очень простой. Потребуются чай, мед, ложка тертого имбиря, лимон.
Все компоненты помещают в чашку, заваривают кипятком. Пьют такой чай в течение дня понемногу каждые 1,5 часа. Кашель должен пройти уже после 5-6 выпитых стаканов на второй день.
Еще один рецепт, чем можно вылечить сильный кашель — теплое молоко в чистом виде или с добавками. Чтобы вылечить затяжной кашель, как добавки используют темные сорта инжира, мед, масло, прополис, чеснок, соду, имбирь.
Отвар инжира в молоке пьют теплым 4 раза в день. Для его приготовления берут 3 плода инжира на стакан молока. Отваривают свежий инжир в молоке около минуты. Сушеный инжир предварительно замачивают.
Быстро помогает молоко с добавлением водного настоя прополиса. Это средство помогает быстрее, чем многие другие народные лекарства, лечит кашель без побочных эффектов и осложнений у ребенка, а также при беременности.
Для приготовления водного настоя 35 г прополиса нагревают в 100 мл воды на водяной бане 45 минут. Принимают на ночь 1/3 стакана молока с 2 каплями водного настоя прополиса.
Такой рецепт не повредит ребенку, вылечит от кашля взрослого быстрее, чем некоторые многокомпонентные сборы лекарственных растений.
Кашель при беременности
При простудном кашле помогает теплое частое питье, полоскания, тепло-влажные ингаляции содой. Упорный кашель рекомендуется полечить сначала теплым молоком с медом, маслом.
Незаменимое средство от кашля – черная редька. Сок корнеплода разжижает мокроту, действует как отхаркивающее средство при грудном кашле, лечиться редькой можно без опасения навредить ребенку. Сок можно просто отжать и пить 4 раза в день по чайной ложке.
Другой способ получения сока черной редьки предполагает использование меда или сахара. Сахаром посыпают тонко нарезанные ломики редьки.
Сок начитает выделяться через несколько часов. Пьют по столовой ложке каждый час.
Мед используют по-другому:
- срезают дно корнеплода;
- вынимают часть мякоти;
- кладут на ее место мед;
- оставляют на 3 часа.
Что делать при сухом кашле
Чтобы избавиться от кашля, нужно повысить его продуктивность, добиться разжижения и отделения мокроты, как можно быстрее. Для этого нужно понизить вязкость слизи.
Однако нельзя просто избавляться от сухого кашля, принимая противокашлевые средства. Устранение симптома болезни не значит, что человек вылечился.
Усилия должны быть направлены не на избавление от защитного рефлекса, а на очищение дыхательных путей от мокроты.
Помогают в этом случае тепло-влажные ингаляции с содой, ромашкой, шалфеем, цветками липы, подорожником. При сухом кашле стараются следить за влажностью в помещении.
Полезно принимать горячее обильное питье, держать ноги в тепле.
Как вылечить влажный кашель
Лучшим местным лечением кашля при заболевании дыхательных путей являются ингаляции через небулайзер, как дополнительные процедуры к основному лечению, назначенному врачом.
Ингаляции
через небулайзер предназначены для лечения сухого и мокрого кашля при болезнях верхних и нижних дыхательных путей. Процедуры назначают от кашля при ангине, рините, ларингите, фарингите, воспалении легких, ингаляциями лечат бронхиальный, аллергический кашель.
Универсальной ингаляцией, не вызывающей аллергии и показанной при всех видах кашля является ингаляция с физраствором. От влажного кашля пьют отвары мать-и-мачехи, подорожника, брусники.
Сильный грудной кашель лечат в домашних условиях отваром семени аниса, как отхаркивающим и разжижающим мокроту средством. Для приготовления отвара берут 20 г семян аниса, заваривают в 1 л воды. Отвар пьют каждый час по 50 мг.
Кашель у детей
При кашле ребенка нужно поить чаем с медом, компотом, это способствует разжижению мокроты, уменьшению ее вязкости, лучшему отхождению из дыхательных путей. На ночь можно дать теплое молоко с добавлением меда.
Не следует лечить ребенка от кашля самостоятельно, правильно будет оказать первую помощь и вызвать врача.
Нужно знать, какая болезнь вызвала кашель у ребенка, чтобы правильно его лечить. Обратить внимание необходимо на сезонность кашля, характер кашля, на то, как часто следуют приступы.
Сезонный кашель у детей может вызываться аллергией. Избавиться от аллергического кашля в домашних условиях удастся только антигистаминными препаратами, такими как лоратадин, терфенадин. Выбрать, чем лечить сильный аллергический кашель, должен врач по результатам проведенных исследований и анализов.
Подробно о том, как и чем лечить кашель у ребенка, читайте в нашей статье Средства от кашля детям.
Лекарственные средства
Быстро и безопасно вылечить кашель при простуде можно с помощью препаратов, содержащих карбоцистеин, таких, как сироп Муколик, Бронхобос, Либексин Муко, Флюдитек, Мукосол, Мукопронт.
Карбоцистеин и лекарства на его основе обладают мукорегулирующим действием — разжижают мокроту и способствуют ее выведению, не допуская «затопления» легких мокротой. Это свойство позволяет лечить этими препаратами кашель у грудничков после 1 месяца от рождения.
Состояние бронхов улучшают при кашле противовоспалительные препараты Синупрет, Геделикс, Суприма-бронхо, Аскорил, Пульмотин. При аллергическом кашле назначают антигистаминные препараты.
От мокрого кашля лечат такими отхаркивающими и муколитическими средствами, как АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Флуимуцил, Бромгексин, Мукалтин, препараты из группы карбоцистеина.
Все эти лекарства эффективно избавляют от кашля в короткое время, но за 1 день убрать кашель не удастся, так как лекарства направлены на лечение, а не просто на устранение симптома.
Если кашель не проходит в течение 3 недель, следует обратиться к врачу.
Источник