Что значит кашель перед сном

Главной причиной, почему появляется кашель перед сном, является простуда. В самом начале заболевания он носит сухой характер, постепенно переходя во влажный. Лечение кашля зависит от его типа. Чтобы избавиться от мокрого, необходимо разжижать мокроту, а при сухом — увлажнять дыхательные пути. Проводить терапевтические процедуры эффективнее всего, когда кашель только начинается.

Почему появляется сухой кашель

Сухой кашель перед ночным сном появляется не только из-за простуды. Причины появления такого состояния могут быть спровоцированы:

Трахеитом. Вызвать эту болезнь может как холодный воздух, так и воспалительный процесс в слизистой оболочке трахеи. Кашель при трахеите довольно мучительный и не прекращается ни на минуту. Чаще всего он появляется в ночное время.
Курением. Сигаретный дым раздражает оболочку легких и гортани курильщика.
Ложным крупом, коклюшем или корью. Такие заболевания сильно ослабляют иммунитет заболевшего. Помимо приступов кашля по ночам и в дневное время они провоцируют появление рвоты.
Образованием злокачественного характера в органах дыхания. К ним относятся рак бронхов, горла, легких или трахеи. Для того чтобы исключить наличие этих болезней, необходимо пройти диагностику.
Туберкулезом. Эта болезнь характеризуется симптомами в виде сильной слабости и сухого кашля. По вечерам у больного туберкулезом незначительно увеличивается температура (от 37,1 до 38).
Воздействием средств бытовой химии. Вещества, входящие в состав стирального порошка, моющих и чистящих средств раздражают дыхательные пути.
Ларингитом. Характеризуется появлением воспалительного процесса в слизистой оболочке гортани. Заболевание начинается с простого першения в горле, а заканчивается сильными приступами кашля.
Пневмонией. Это воспаление легких, которое может закончиться осложнениями или летальным исходом.

Не всегда кашель вызван заболеванием, курение тоже может вызвать этот симптом.

Лечение заболеваний, представленных выше, должно проводиться под врачебным контролем, кроме кашля, вызванного курением. В этом случае достаточно отказаться от вредной привычки и пройти обследование у врача. Если кашель появился у взрослых причины могут самыми разнообразными, от незначительной простуды до онкозаболеваний. Выяснить их может только специалист.

Как успокоить кашель перед сном

Убрать приступы сухого или влажного кашля помогут простые процедуры, например, прогревание рук. Для этого следует налить горячую воду в емкость и опустить их туда по плечи. Держать руки в горячей воде нужно не менее 10 минут. После того как они разогреются, их следует протереть и намазать барсучьим или медвежьим жиром. Такая процедура проводится, перед тем как ложиться спать. Она поможет разогнать кровь и активизировать работу бронхов.

Не менее эффективным средством является черная редька, которую натирают на терке. Предварительно нужно очистить корнеплод от кожуры. Для того чтобы рецепт был еще более действенным, можно добавить немного меда. В день допускается съедать не больше 4 ст.л. такого домашнего лекарства. Следует помнить, что редька не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Справиться с любым видом кашля поможет молоко с содой (0,5 ч.л. соды на 1 стакан подогретой жидкости). За день можно выпить до 750 мл такого средства. Нужно знать, что сода в большом количестве способна повышать температуру тела. Поэтому использовать ее можно не больше 1,5 ч.л. в день.

Быстро вылечить кашель поможет специальный компресс. Для этого нужно взять 4 листа и смазать их жидким медом. Чтобы получить такую консистенцию, можно подогреть продукт пчеловодства в микроволновой печи или на водяной бане (достаточно 30 секунд). Листы прикладываются к груди (избегая области сердца), между лопаток на спине и на ступни. Именно там находится множество активных точек, помогающих справиться с кашлем и улучшить общее состояние больного.

Для лучшей фиксации листы заматываются пищевой пленкой. Затем больного укутывают одеялом на 30 минут. Спустя положенное время листья снимаются, а мед смывается. Такую лечебную процедуру лучше делать перед сном.

Очень полезно проведение ингаляций. Делать их рекомендуется за час до сна. Эффективным средством считается сосновая или пихтовая хвоя. На дно термоса нужно насыпать 4 ст.л. хвои и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать под закрытой крышкой в течение 3 часов. После этого раствор процедить и перелить в кастрюлю. Нагреть до 60 градусов и дышать над паром в течение 7-10 минут. Остатки ингаляционной жидкости можно не выбрасывать, а поставить возле кровати на ночь. Это поможет устранить сильные приступы кашля, облегчить боль в горле и снять спазмы.

Сырая свекла поможет убрать любой кашель. Можно натереть корнеплод и смешать с медом или есть очищенные ломтики. С осторожностью лечение свеклой нужно использовать людям с болезнями кишечника или желудка.

Устранить неприятный симптом можно самостоятельно с помощью домашних отваров

Домашние сиропы против кашля

Сиропы от кашля, приготовленные в домашних условиях, намного безопаснее магазинных. В них не содержится спирт, поэтому их можно использовать детям и матерям, кормящим грудью.

Сироп с лимоном и медом. Для приготовления лечебного напитка понадобится 3 ст. л. меда и сок из одного лимона. Чтобы выжать сок из цитруса без остатка, можно положить цитрус в горячую воду на несколько минут. Сделать средство еще эффективнее поможет имбирь. Корень жгучего растения очищают от кожуры и натирают на терке. Затем 1 ст.л. измельченного имбиря добавляется в смесь. Домашнее лекарство процеживается и принимается 3 раза в день по 1 ч.л.
Сироп со жженым сахаром и маслом какао. Нужно взять 2 ст.л. сахара и поджарить на сковороде до растворения и получения насыщенного коричневого оттенка. Вылить в емкость, в которую предварительно налита вода (0,5 стакана). Добавить 2 ст.л. масла какао и перемешать. Такой сироп от сухого и влажного кашля следует принимать по 1 ст.л. перед сном.
Медово-глицериновый сироп. Нужно взять по 25 мл каждого компонента, перемешать в отдельной емкости и добавить 50 мл теплой воды. Принимать по 1 ч.л. от 3 до 4 раз в сутки.
Луковый сироп. Лук, входящий в состав средства, обладает хорошими антисептическими и отхаркивающими свойствами. Для приготовления средства нужно взять один небольшой пахучий овощ и смолоть на мясорубке. В качестве дополнительного ингредиента будет выступать алоэ. Для рецепта понадобится один молодой лист растения, который нужно измельчить. Перемешать компоненты смеси и процедить через марлю. Добавить 1 ч.л. меда. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в сутки.

Следует помнить, что любое из перечисленных средств используется только после консультации с врачом. Домашние сиропы с добавлением меда нельзя принимать людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Лекарства для лечения кашля

Перед началом лечения кашля следует выяснить, какой он — сухой или влажный. В первом случае поможет Либексин. Это лекарство имеет тройное действие:

снимает реакцию на раздражение;
расслабляет гладкую мускулатуру бронхов;
уменьшает чувствительность нервных рецепторов.

Либексин обладает побочными эффектами, среди которых повышенная утомляемость, а также аллергия в виде сыпи и пятен. Кроме того, может появиться головокружение и тошнота.

Справиться с сухим кашлем поможет Гербион. Это лекарство на основе вытяжки из стеблей и листьев подорожника разжижает мокроту. Присутствие в средстве аскорбиновой кислоты укрепляет иммунитет заболевшего. Кроме того, активное вещество Гербиона купирует воспалительный процесс, снимает раздражение и формирует на слизистой защитную пленку. Среди противопоказаний аллергия на главные компоненты лекарства.

Избавиться от влажного кашля, не дающего спать по ночам, поможет АЦЦ и аналоги этого препарата (например, Лазолван или Аскорил). Средство разжижает слизь в дыхательных путях. Также АЦЦ делает кашель более продуктивным. Не допускается использовать лекарство вместе с другими противокашлевыми препаратами и парацетамолом. АЦЦ нельзя принимать кормящим грудью и находясь на любом этапе беременности.

Недорогой и эффективный Мукалтин выводит густую мокроту из бронхов и убирает кашель. В составе таблеток сода, крахмал и экстракт из корня алтея. Лекарство разводят в воде или рассасывают перед сном. Мукалтин нельзя принимать при сахарном диабете, аллергических реакциях и заболеваниях пищеварительного тракта. Такие таблетки не вызывают привыкания.

Помните, что выявить причину и назначить лечение может только врач.

Как лечить

Как избавиться от кашля перед сном? Перечисленные ниже рекомендации помогут облегчить состояние заболевшего и предотвратить возникновение осложнений:

Ингаляции. Для этой лечебной процедуры не потребуется использование специальных аптечных средств. Достаточно подышать над паром от отварного картофеля. Кроме того, можно добавить эфирное масло эвкалипта или мяты. Чтобы не обжечься паром, температура в кастрюле должна быть не больше 60 градусов. Нужно помнить, что эта процедура должна проводиться на голодный желудок. Нельзя делать ингаляции, если у больного повышена температура.
Соблюдение водного баланса. Чтобы справиться с сильным влажным или сухим кашлем, нужно употреблять достаточное количество жидкости. Она должна быть теплой. Горячая или холодная только усугубит состояние больного. Очень действенным средством является минеральная вода, например, “Боржоми”.
Хождение по комнате. Пятиминутная прогулка поможет слизи опуститься ниже в бронхи и не будет раздражать гортань.
Жженый сахар. На 5 ч.л. сахара нужно взять 2 ч.л. воды. Приготовленный леденец должен быть темно-коричневого цвета. Чтобы достичь большего противокашлевого эффекта, можно добавить в сладкую массу 1 ч.л. масла какао.
Горчичники. Ставят на спину между лопаток и грудную клетку, избегая области сердца. Каждый горчичник перед этим нужно подержать в теплой воде (не больше 3 минут). После окончания процедуры место, где ставили горчичники, вытирается и смазывается жирным кремом.
Полоскание раствором соли больного горла. На 1 стакан теплой воды понадобится 2 ч.л. соли (можно заменить на соду). Проводить полоскание следует не реже 3 раз в сутки.

Кроме того, не нужно забывать про увлажнение воздуха. Можно воспользоваться специальным увлажнителем или развесить по батареям влажные полотенца.

Медикаментозное лечение

Перед тем как выбирать медикаментозное лечение для устранения кашля, необходимо определиться, какую проблему следует решить с их помощью. Например, вывести мокроту, убрать раздражение в горле или подавить кашлевые рецепторы. Лекарственная терапия при такой болезни выглядит следующим образом:

Антибиотики — Ампиокс, Ампициллин, Азитромицин, Цефтриаксон и Супракс. Эти лекарства уничтожают бактериальную причину возникновения кашля.
Лекарства с противовоспалительным эффектом — Амоксил, Доксициклин. Такие медикаменты убирают воспалительный процесс в гортани.
Муколитические средства — Флюдитек, Амбробене, Карбоцистеин. Эти лекарства эффективно разжижают густую мокроту, накопившуюся в дыхательных путях.
Антигистаминные препараты — Кларитин, Пульмолор, Диазолин и Лоратадин. Эти средства помогают, если сильные приступы кашля вызваны аллергией.
Медикаменты с противокашлевым действием — Кодтерпин, Кодеин, Атусин, Либексин, Грипекс, Мукодекс. Воздействуют на рецепторы в мозге, отвечающие за кашель.

Следует знать, что последняя группа лекарств от кашля имеет в своем составе кодеин. Этот компонент является средством, оказывающим полу наркотический эффект. Пользоваться ими нужно с особой осторожностью, поскольку они способны затормаживать реакцию и вызывать привыкание.

Отдельное место в медикаментозном лечении кашля перед сном занимает гомеопатия. К ней относятся Кониум, Доктор Мом, Ипекакуана, Лукоподиум, Сульфур, Бронум и Станум. Таким средствам не под силу самостоятельно справиться с болезнью, вызвавшей подобное состояние. Использовать гомеопатию можно в качестве дополнения к основной терапии.

Источник

Кашель во время сна — довольно неприятный симптом, доставляющий массу неудобств и мешающий полноценному ночному отдыху. Он не только не дает спать самому человеку и его близким, но и часто сигнализирует о наличии серьезных заболеваний, требующих обязательной врачебной помощи. Неудивительно, что столкнувшись с такой проблемой, люди начинают задаваться целым рядом важных вопросов: почему кашель усиливается ночью, насколько он опасен, и что можно предпринять в подобной ситуации?

Кашель у взрослых по ночам: как справиться с проблемой

Прежде всего, следует выяснить, по какой именно причине человека мучают такие приступы — они могут быть всего лишь ответной реакцией организма на неблагоприятные внешние условия или признаком серьезных проблем со здоровьем. И если в первом случае достаточно будет всего лишь изменить микроклимат в спальне, то во втором вряд ли удастся обойтись без специального лечения.

Помимо традиционной, свой вариант ответа на вопрос о том, как остановить кашель у взрослого ночью, предлагает и народная медицина, располагающая на этот случай целым арсеналом проверенных годами рецептов. Попробуем же разобраться, почему человека могут беспокоить такие приступы, и как облегчить кашель, избежав дальнейшего ухудшения состояния.

Причины возникновения ночного кашля

Приступы кашля ночью у взрослого могут быть спровоцированы как различными заболеваниями, так и банальными бытовыми причинами. А значит, если у человека параллельно нет других, более серьезных симптомов, например, жара, озноба или болей в груди, для начала стоит заняться внешними условиями, в которых ему приходится спать. Итак, кашель в ночное время у взрослых может быть вызван:

чрезмерно жарким или сухим воздухом в спальне, пересушивающим слизистые оболочки;
некачественным постельным бельем из синтетических тканей, а также перьевыми или пуховыми одеялами и подушками, провоцирующими аллергию;
постельными клещами — небольшими паразитами, раздражающими органы дыхания;
неудобным положением головы во сне, в результате которого нарушается кровообращение и создается ощущение недостатка воздуха;
накопившейся пылью, забивающей легкие и являющейся сильным аллергеном;
шерстью домашних животных или пыльцой растений, провоцирующих аллергическую реакцию.

Также нередко ночные приступы такого рода случаются у ярых любителей комнатных растений — их скопление в комнате провоцирует не только аллергию, но и создает эффект нехватки кислорода. Причина этого явления кроется в том, что в темное время суток фотосинтез приостанавливается, и растения начинают дышать наравне со всеми остальными живыми существами, не вырабатывая, а поглощая кислород.

Причиной возникновения ночного кашля не обязательно может являться болезнь. Постарайтесь, для начала, оценить внешние факторы и самостоятельно убрать все раздражители.

Таким образом, чтобы выяснить истинные причины кашля по ночам у взрослого, в первую очередь стоит устранить все неблагоприятные факторы, способные его вызывать: не забывать о проветривании и влажной уборке спальни, обзавестись новыми постельными принадлежностями, переставить горшки с растениями в нежилые комнаты и т. д. И если положение не улучшилось, откладывать визит к врачу не стоит, ведь речь идет уже, скорее всего, не о внешних раздражителях, провоцирующих ночные приступы, а он внутренних воспалительных процессах.

Какие бывают виды кашля

Ответ на вопрос о том, что делать, если взрослого мучает сильный кашель ночью, во многом зависит от того, как именно и когда проявляется этот симптом. Например, кашель при засыпании скорее всего связан с тем, что человек принял горизонтальное положение. При этом он может быть сухим или малопродуктивным, вызванным образованием большого количества назальных выделений в носоглотке, или мокрым, связанным со скоплением слизи в легких и бронхах.

Усиливаются приступы перед сном и у астматиков — кашель в этом случае надсадный, громкий, часто сопровождается хрипами и ощущением сдавленности в груди. Это связано с блокировкой дыхательных путей избыточным количеством мокроты, усиливающейся, когда человек находится в горизонтальном положении. Также по вечерам и перед сном обычно покашливают курильщики, любители алкогольных напитков, люди, живущие в промышленных регионах с загрязненным воздухом, и аллергики, реагирующие таким образом на тесный контакт с синтетическими наволочками и простынями, наполнителями подушек и одеял или на запах порошка, которым были выстираны постельные принадлежности.

Кашель во сне бывает признаком простудных заболеваний, например, ОРВИ, фарингита или бронхита. На первых этапах болезни он чаще всего сухой, но по мере развития воспалительного процесса начинает сопровождаться отхождением слизи. Утренний кашель у взрослых, возникающий сразу после сна, обычно говорит о скоплении большого количества мокроты в дыхательных путях — из-за долгого пребывания в лежачем положении циркуляция крови замедляется, и слизь просто не успевает полностью рассасываться. Еще одна распространенная причина подобных приступов по утрам — целая ночь, проведенная в спальне с сухим воздухом или некомфортной температурой.

Но как бы не проявлялись приступы кашля у взрослого ночью, их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь они могут быть признаком серьезных заболеваний, начиная от вирусных и инфекционных и заканчивая онкологическими, требующими незамедлительной медицинской помощи.

Какие болезни провоцируют ночной кашель

Ночные припадки кашля у взрослых часто бывают связаны с теми или иными заболеваниями, причем не только дыхательных путей, но и органов ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. Они сигнализируют о том, что в организме человека не все в порядке, и он нуждается в консультации врача и правильно организованном лечении.

К патологическим причинам приступов такого рода относятся:

ОРВИ;
бронхит;
различные инфекционные и вирусные заболевания;
астма;
нарушения в работе ЖКТ;
туберкулез;
сердечная недостаточность;
аллергия;
злокачественные опухоли легких.

Если ночной кашель связан с попаданием в организм вируса или инфекции, он, как правило, не является единственным симптомом болезни, а сопровождается высокой температурой, слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой. При нарушениях в работе сердца помимо удушающего кашля, вызванного нехваткой кислорода, возникает одышка, учащенный пульс и посинение носогубного треугольника, а у больных туберкулезом мокрота часто содержит примеси крови.

Если самостоятельно оценить причины возникновения кашля не возможно, обратитесь к врачу. Он поможет определить, какая из патологии вызывает такие симптомы и назначит подходящее лечение.

При сбоях в работе пищеварительной системы кашель сопровождается дискомфортом в желудке — в этом случае он провоцируется нарушением кислотного баланса и раздражением нервных окончаний пищевода. Также внезапный кашель может быть вызван аллергической реакцией на укус насекомого.

Таким образом, ответить на вопрос о том, как лечить ночной кашель у взрослых, можно, только тщательно разобравшись с его истинными причинами — вызван ли он неблагоприятными бытовыми условиями, действием аллергенов или является симптомом нарушений в работе тех или иных внутренних органов.

Лечение

Что делать, если взрослого по ночам мучает кашель? Для начала создать комфортные условия в спальне, взяв за правило следить за уровнем влажности и температурой воздуха, вовремя делать влажную уборку, обзавестись качественными постельными принадлежностями и отучить домашних животных ночевать в этой же комнате. Конечно, решить проблему только с помощью этого можно далеко не всегда, но даже если приступы связаны с имеющимися у человека заболеваниями, такие меры способны во многом облегчить его состояние. Если кашель не прекращается в течение 2-3 недель, дальше откладывать посещение врача не имеет смысла — только опытный специалист может выяснить причину этого явления и подобрать соответствующее лечение. Чаще всего это медикаментозная терапия в сочетании с рецептами народной медицины.

Как же избавиться от ночного кашля у взрослого, вызванного избыточным количеством слизи в дыхательных путях? Во-первых, отказаться от идеи принять одно из противокашлевых средств — оно может спровоцировать застой мокроты в легких, не только усилив воспалительный процесс, но и создав угрозу серьезных проблем с дыханием во сне. Не улучшат положение и препараты с отхаркивающим действием — они будут разжижать мокроту и способствовать ее выведению наружу, а значит, приступы только усилятся, и о полноценном сне можно будет забыть.

Самый лучший вариант в этом случае — средство для устранения бронхиальных спазмов и раздражения слизистой горла. Но при тяжелых инфекциях вряд ли удастся обойтись без антибактериальных препаратов, уничтожающих патогенную микрофлору и снижающих интенсивность приступов. Кроме этого, если ночной кашель у взрослого спровоцирован воздействием аллергенов, пациенту будут назначены антигистаминные средства, эффективно справляющиеся с хроническим воспалением и отеком слизистой.

Нельзя забывать, что решить проблему с кашлем можно, только устранив ее первопричину, ведь сильный ночной кашель у взрослого — всего лишь симптом, лечение которого не принесет эффекта, если не избавиться от основного заболевания.

Как остановить приступ кашля ночью

Обследование у специалиста, постановка диагноза и лечение всегда требуют немало времени, но нормальный сон нужен человеку каждый день, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Возникает вопрос: как остановить приступ кашля ночью у взрослого, используя подручные средства, чтобы дать организму возможность отдохнуть и набраться сил для борьбы с основным заболеванием? В этом случае будет полезно:

Изменить положение тела. Откашлять скопившуюся мокроту полусидя намного проще, чем лежа, а значит, во время приступа лучше привстать и подложить под спину большую подушку. Также можно подняться с постели, слегка наклониться вперед, а затем выпрямиться, поднять руки и как следует потянуться.
Восстановить дыхание. Для этого на вдохе воздух следует медленно втягивать через нос, а выдыхать через рот, плавно и без усилий.
Проветрить комнату. Дополнительный приток свежего воздуха облегчит состояние дыхательных путей и предотвратит пересушивание слизистой. В теплое время года можно не ограничиваться открытой форточкой, а выйти на 5-10 минут на балкон.
Приготовить теплое питье. Лучше всего для этого подойдет стакан молока, зеленый чай или просто подогретая вода.
Увлажнить воздух. При включенных обогревателях или центральном отоплении воздух может стать слишком сухим, поэтому полезно будет развесить в комнате мокрые полотенца или поставить большую емкость с водой, например, таз или кастрюлю.

Эффективным средством в подобном случае являются и ингаляции, но во время ночного приступа приготовить все необходимое для такой процедуры будет затруднительно. Поэтому быстро облегчить состояние можно, просто наполнив ванну горячей водой и подышав над паром.

И, конечно, пытаясь разобраться, как снять приступ кашля у взрослого ночью, следует понимать: если состояние не улучшается, несмотря на все предпринятые меры, лучше не рисковать здоровьем и жизнью человека и как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Как унять кашель у взрослого ночью, используя готовые аптечные средства? Справиться с приступом, вызванным большим количеством мокроты в дыхательных путях, помогут лекарства для снятия бронхиальных спазмов и смягчения слизистой горла. Такие препараты способны купировать приступ и устранить назойливое покашливание, позволяя человеку спокойно заснуть. К ним относятся:

«Доктор Мом»;
«Амброксол»;
«Пектусин»;
«АЦЦ-100»и др.

Если удушливый кашель спровоцирован воздействием на организм аллергенов, для борьбы с ним необходимы антигистаминные препараты — без них справиться с отеком слизистой, значительно усиливающимся в ночное время, будет сложно. Чаще всего с этой целью назначаются «Зиртек», «Тавегил», «Кларидол» и т. д. В тех случаях, когда ночные приступы являются следствием бронхита или пневмонии, и для их лечения необходимы антибиотики, опытный врач делает выбор в пользу препаратов, не влияющих на качество сна. Например, «Новокс» может вызывать бессонницу, поэтому несмотря на его эффективность, его не рекомендуется назначать пациентам, ночной отдых которых и так страдает из-за назойливого кашля.

При самостоятельном выборе аптечных средств самое главное не усугубить положение. Расскажите фармацевту о том, какой именно кашель вас преследует. Это поможет сделать выбор в пользу средств снимающих бронхиальные спазмы, или в пользу антигистаминных препаратов.

Народные методы

Главное преимущество рецептов нетрадиционной медицины заключается в том, что они не просто эффективно справляются с приступами ночного кашля, но и практически не имеют побочных действий и противопоказаний. Кроме этого, они просты в приготовлении и зачастую более доступны по цене, чем готовые аптечные препараты. Самыми популярными из них считаются:

Жженный сахар. Им лучше запастись заранее, расплавив на горячей сковороде ½ стакана сахара до появления коричневого цвета, а затем залив его стаканом горячей воды и тщательно перемешав. Полученный сироп следует принимать по 1 ч. ложке сразу после того, как начался приступ кашля.
Настойка крапивы. Готовится из горсти высушенной травы, залитой водкой или самогоном. Через 10 дней полученный настой можно принимать по 1 ст. ложке, если сильный кашель разбудит среди ночи.
Малиновый чай. Для его приготовления подойдут и цветы, и листья, и ягоды малины: 15 г сырья необходимо залить кипятком и заварить, как обычный чай. Пить его следует горячим непосредственно перед тем, как лечь в кровать.
«Гоголь-моголь». Этот рецепт незаменим при сухом кашле. Готовится из взбитого яичного желтка, горячего молока, столовой ложки меда и такого же количества сливочного масла. Чтобы справиться с приступом, его следует выпить горячим и сразу же лечь в постель.

Однако важно понимать, что народные методы лечения при всей их эффективности сами по себе далеко не всегда могут устранить причины ночного кашля, а значит, они должны сочетаться с медикаментозной терапией, назначенной квалифицированным специалистом.

Каковы меры профилактики

Вопрос о том, как успокоить кашель ночью у взрослого, может и не возникнуть, если не забывать о профилактических мерах и следовать простым рекомендациям:

следить за уровнем влажности воздуха в спальне;
проветривать комнату перед сном;
ежедневно делать в ней влажную уборку;
вовремя лечить простудные заболевания и вирусные инфекции;
отказаться от курения;
избегать переохлаждения;
полноценно питаться;
постараться не контактировать с потенциальными аллергенами.

И, конечно, если проблема уже имеет место, не стоит относиться к ней без должного внимания, иначе банальное покашливание может со временем принести гораздо больше вреда, чем просто прерванный ночной сон.

Источник